В подборке книг для начинающих изучать психологию, психотерапию мы постарались представить разнообразие подходов, методов и взглядов. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота Пример кнопки для покупки аудиокниги Если книга "Полный курс начинающего психолога.
Психология читать онлайн бесплатно
страница 1 текста книги: тельство АСТ», 2021 Книга действительно очень полезна для начинающего психолога. Книги non/fiction весна Лучшие современные книги по психологии Вдохновляющие книги о сильных женщинах Любовь без условий: книги о здоровых отношениях Книги, которыми запомнился 2023 год Книжные советы. Что в книге: популярная книга по психологии для женщин от сестер Нагосаки. Вместе с книжным сервисом «ЛитРес» «Сноб» собрал книги, авторы которых начали свой путь в психологии, после того как самостоятельно прошли через тяжелейшие испытания. Топ-15 самых интересных книг по психологии, которые стоит прочитать всем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих.
Книги по психологии, которые меняют жизнь
Последняя Все чаще люди задумываются о мотивах поступков. Начинают читать книги по психологии, изучают паттерны, триггеры, выстраивают личные границы, борются с когнитивными искажениями. О психологии можно говорить бесконечно. Получив резкий старт, благодаря Фрейду и Юнгу, эта наука продолжает развиваться широкими шагами. Активно проводятся различные исследования в части работы мозга, психики, бессознательного и т. В науке о психологии постоянно появляются новые ответвления. Эта наука изучает душу и взаимодействие человека с самим собой.
Он демонстрирует влияние медитации на эмоциональное и физическое состояние современного человека. Благодаря ее освоению можно научиться управлять эмоциями, снизить уровень стресса, развить внимание и ясность мышления. И для этого не нужно сидеть в одной позе. Достаточно освоить полезные упражнения, которые приводит доктор и которые помогут наслаждаться жизнью в настоящем моменте. При верном подходе повседневная жизнь может стать медитативным процессом. Такие книги по психологии подходят для девушек и женщин, они лучшие в плане избавления от вредных привычек и сокращения риска депрессии. Труд профессора идеален для тех, кто готов воспользоваться полезными психологическими техниками, чтобы сосредоточиться, взглянуть на свою жизнь свежим взглядом и принять свой путь. Вероятно, причина в том, что им не попадается то, что их заинтересует. Лучшие книги по психологии для подростков способны разъяснить многие моменты, которые им кажутся невероятно сложными. Андрей Максимов выделяет классификации родителей и поясняет, как отыскать свое призвание, которое поможет оторваться от компьютера, наладить отношения с учителями, как быть, если влюбился, зачем строить самого себя, если только вчера исполнилось 16 и так далее.
Потому что автор говорит языком подростков, не назидательным, а дружественным тоном объясняя важные вещи. Нет, он не ругает мам и пап, но показывает философское отношение к проблемам с ними. Благодаря книге многих переживаний, пустых и неверных выводов подростков о себе можно избежать. Все мы знаем таких людей — милых, обходительных, готовых прийти на помощь в ущерб собственным интересам. Даже близкие поддаются искушению воспользоваться добротой и свесить на их шее ножки. А взамен такие «благодетели» получают псевдодрузей, отсутствие нормальной личной жизни и работу без перспективы повышения. Хорошо, когда лучшие книги по психологии человека предлагают выход из такой ситуации, как это делает психотерапевт Роберт Гловер. Он создал действенную программу исцеления от синдрома славного парня. Упражнения позволят прислушаться к собственным желаниям, взглянуть в глаза собственным страхам и освободиться от них. Она будет полезна тем, кто не знает, как перестать искать одобрения окружающих и начать получать желаемое в любви и жизни.
При этом, избавившись от неэффективных моделей поведения, не нужно превращаться в законченного эгоиста или подлеца. Таким образом перед читателем оказывается руководство к действию и пошаговая инструкция. Лучшие книги про психологию отношений с самим собой предлагают научный подход к изменению жизни. Исследователь в области нейрофизиологических процессов составил программу, которая научит работать с подсознанием, чтобы достигать желаемого. Важно лишь определиться, что конкретно хочется изменить. Пособие поможет освободиться из плена эмоций, стать здоровым и счастливым. А еще учит проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его. Каждый излучает в мир энергию — положительную или отрицательную. Мириться с реальностью необязательно, ведь любой момент мы можем создать новую. Перестроив мысли и эмоции, можно изменить свой мозг.
А значит, и свою жизнь. Еще работа раскрывает полезные навыки — освоение эффективных техник медитации. Психолог является папой двух сыновей, поэтому не понаслышке знает, как иногда любимые послушные ангелочки превращаются в маленьких чертят.
Деан, Станислас. Станислас Деан, французский нейробиолог и психофизиолог, написал её в 2020 году, так что основана она на самых последних исследованиях, и многие устоявшиеся стереотипы разрушает, а это всегда полезно. Что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям? Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении — сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. Суркова, Лариса Михайловна. Большая книга психологии. Лариса Суркова, мама пятерых детей, профессиональный психолог объясняет как достичь гармонии в семье, ведь родные — это наша опора, надежный тыл и тихая гавань.
Оперируя простыми понятиями, избегая сложной научной терминологии книга поможет понять, как уважать индивидуальность каждого члена семьи, добиться гармонии и взаимопонимания с самыми близкими людьми. Почему у семейных пар возникают конфликты и как их избежать? Как преодолеть кризис в отношениях после рождения ребенка? Стоит ли сохранять брак ради детей? Как сохранить доверие между детьми и взрослыми? Как развивать ребенка в разном возрасте и стоит ли особо усердствовать в этом вопросе? Все эти и другие самые актуальные проблемы мы обсудим вместе с автором.
Дружинин «Экспериментальная психология». Далее уже можно интересоваться более узкими отраслями — возрастной, детской, социальной психологией и т. Важный момент — экспериментальная психология, изучение даст возможность понять, каким образом можно получать достоверную информацию о тех или иных процессах и явлениях. Так что однозначно начинать нужно с учебников, а с монографиями уже дальше и самому будет определиться не сложно. Фрейд: «Будущее одной иллюзии», «Психопатология обыденной жизни», «Остроумие и его отношение к бессознательному», «Достоевский и отцеубийство», «Неудовлетворённость культурой». Метапсихология Фрейда: «По ту сторону принципа наслаждения», «Моисей и монотеизм», «Проблемы метапсихологии». Начав с Фрейда ли, с Юнга, Райха, Олпорта, Бандуры или Келли, Вы абсолютно не поймете, что собой представляет научная психология, равно как и не приблизитесь к ее изучению.
Топ-10 книг по психологии, которые важно прочесть
Благодаря нашей статье вы сможете подобрать книги по психологии, которые стоит прочитать женщине. Разбираясь, с чего начать изучение психологии личности, мы не можем не сказать, что начинающий психолог должен неустанно работать над собой и развивать в себе необходимые качества. Сделать первые шаги помогут книги по психологии человека.
20 главных книг по психологии
Если хотите бесплатно скачать книгу Полный курс начинающего психолога. О книге: редкая книга по психологии влияния, которая показывает этичные способы выстраивания доверительных и долгосрочных отношений с окружающими людьми. Сильные стороны: книга дает понятное и систематизированное введение в теорию и практику психологического консультирования, подходит для начинающих психологов и тех, кто хочет освежить свои знания.
ТОП-42: Лучшие книги по психологии для саморазвития личности [Крутой список для всех]
В книге собрано 16 секретов, или законов, соблюдая которые, человек приходит к богатству. Книга заставляет не просто задуматься, но и начать воплощать прочитанное в жизнь. Брайан Трейси «Психология достижений» — эту книгу по психологии рекомендуют многие люди. Прочтение поможет осознать степень ответственности, увидеть возможности для реализации своего потенциала. Психология достижений — это своего рода, «волшебный пендель», который поможет открыть глаза на многие проблемы, имеющиеся в жизни и начать жить по-новому, применяя полученные знания.
Виктор Шапарь «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды». Книга поможет распознать и прекратить манипуляции собой и своими ресурсами со стороны знакомых, родственников и коллег. Здесь приведены эффективные приемы, которые помогут влиять на мнение окружающих.
Очень интересная и полезная книга по психологии как для начинающих, так и для опытных специалистов. Ирвин Ялом Лжец на кушетке — юмористическая и очень искренняя книга, рассказывающая о буднях психотерапевта. Наверняка, каждому психологу захочется ее прочитать. Психологи и психотерапевты — тоже люди, у них есть свои переживания, взлеты и падения.
О чем думают эти специалисты, пока вы расположились на кушетке и рассказываете им о своем детстве? Автор приоткроет завесу над этой тайной. Книги о психологии отношений, о мужчинах и женщинах Зачастую чтение психологических книг является возможностью решить свои неудачи в личной жизни. Что со мной не так?
Рассмотрим интересные и познавательные книги по психологии, которые помогут вам лучше понимать партнера, друга, собеседника и получать максимальные результаты. Роберт Чалдини «Психология влияния» — настоящий учебник по практической социальной психологии, эффективная и познавательная книга, которая должна быть прочитана людьми, чья деятельность связана с переговорами, взаимодействием с другими людьми. Книга рекомендована для прочтения супружеским парам, так как позволяет в доступной форме увидеть способы и возможности для диалога и получения компромиссного решения. Джон Грэй «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры» — одна из самых популярных книг у людей, которые пытаются достичь гармонии в отношениях.
Автор в доступной форме, с помощью наглядных примеров объяснил, насколько разное мышление у мужчин и женщин. Зигмунд Фрейд «Очерки по психологии сексуальности». Эта книга — фундаментальное исследование сексуальных отношений между людьми. В ней автор рассматривает природу сексуальных извращений и отклонений, затрагивает феномен бисексуальности.
Очерки актуальны в наше время, и будут интересны психологам и сексологам, а также людям, которые хотели бы наладить взаимоотношения со своим сексуальным партнером. Литература о психологии жестов и мимики Очень популярная и обширная часть психологической литературы связана со способами манипуляций, обманом, чтением по жестам и мимике. Мы подобрали для увлеченных наблюдателей лучшие книги по психологии жестикуляции и мимических движений. Гласс Лилиан «Я читаю ваши мысли».
Автор на протяжении последних лет обучала сотрудников ФБР читать и понимать язык жестов.
Читая эту книгу, вы сможете научиться распознавать и интерпретировать эмоции и микровыражения лица. Автор детально рассматривает процесс анализа индивидуальности и предоставляет практические рекомендации по его применению.
Помимо указанных книг, для самостоятельного исследования рекомендуется использовать научные статьи и публикации, которые посвящены различным аспектам психологического анализа. Необходимо оставаться в курсе последних тенденций исследований в этой области и изучать различные подходы и методы. Важно отметить, что самостоятельное исследование и чтение книг не заменяют профессиональную практику и сопровождение опытного психолога.
Однако, они могут стать отличным дополнением к вашему образованию и помочь развить навыки психологического анализа для более эффективной работы с пациентами. Работа с клиентами: практические руководства по консультированию Важной частью работы психолога является консультирование клиентов. Этот процесс требует от специалиста определенных навыков и знаний.
Ниже представлен список практических руководств, которые помогут начинающему психологу развить свои навыки и успешно проводить консультации: 1. В ней автор рассматривает основные принципы и методы психологического консультирования. Книга содержит практические советы, техники и упражнения, которые помогут психологу эффективно работать с клиентами.
Автор предлагает читателю углубленное понимание процесса консультирования и демонстрирует различные подходы в работе с клиентами. Книга также содержит практические кейсы и упражнения, которые помогут развить навыки психологического консультирования. Автор объясняет основные принципы и инструменты работы с клиентами.
В книге представлены современные методики и подходы, которые помогут психологу преодолеть трудности в работе и достичь эффективных результатов. Авторы подробно объясняют, как развить навыки эмпатии, активного слушания и эффективной коммуникации с клиентом. Также в книге представлены практические советы по решению различных проблем и конфликтов, возникающих во время консультации.
Он предоставляет практические рекомендации и техники работы с разными видами клиентов.
Сколько всего мы пропускаем ежедневно пролетая мимо событий, своих чувств, ощущений. Авторы книги учат, как выйти из состояния автопилота, начать проживать каждую минуту и не терять время. В издании упоминается один из методов для осознанности — это медитация. Не теряйте времени, начинайте читать эту книгу по психологии для новичков, она того стоит. Джо Наварро «Опасные личности» Книга о видах насилия, о том, как его избежать и как распознавать опасных людей до контакта с ними.
Конфликтные ситуации могут случиться с нами везде. Автор объясняет природу опасных личностей. Он разделил их на четыре психотипа, описал их и дал четкие инструкции, как противостоять тиранам. Думаем, что книга полезна всем, не только психологам. Даниэль Канеман «Думай медленно, решай быстро» Даниэль Канеман — известный психолог, лауреат нобелевской премии. Автор в своей книге высказывает свое мнение о том, что проблема ошибок мышления человека в самом его механизме.
Он развенчивает миф о том, что рационализм базируется на трезвом мышлении. Книга о бессознательных процессах и системе самоконтроля человека. Пример того, с каких книг начать изучение психологии. Натаниэль Бранден «Шесть столпов самооценки» Низкая самооценка и занижение собственной ценности — бич нашего времени. На это влияют неправильное воспитание и система образования, заточенные под строевое мышление. Автор книги потратил много лет на изучение поведения человека, собрал эти труды воедино для того, чтобы помогать человечеству выходить из этого негативного сценария.
После прочтения книги по психологии для начинающих психологов Натаниэля Брандена, вы сможете изменить отношение к себе и больше никому не дадите снизить собственную ценность. Надеемся, что наш топ книг по психологии для начинающих расширит ваше понимание о психологии, поможет решить собственные проблемы. Для большей эффективности от прочтения книг, советуем вам тезисно записывать главные мысли, которые авторы хотели донести до читателя. Вам эти конспекты пригодятся в практике и личной жизни. Если вы уже поняли, с какой книги начать читать психологию, можете перейти к дальнейшему изучению науки. Эта встреча — то, что нужно для начинающих психологов, а также для тех, кто в личных интересах решил изучить психологию человека.
В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Читайте также: ТОП-32: Лучшие книги для саморазвития личности [Личностный рост и самосовершенствование] Книга будет очень полезна всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи и обману в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым. Вы откроете для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека.
Это литература, которая дает мотивацию двигаться вперед; работы известных авторов, с помощью которых мужчина сможет построить новую, более осознанную и продуктивную личность. Жизненная философия Марка Мэнсона проста, но очень эффективна — необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам.
С какой книги начать изучение психологии
- Психология читать онлайн бесплатно
- 30 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому
- Изучение психологии: основы и база знаний
- Какие книги прочитать начинающему психологу
С чего начать изучение НЛП – книги и советы
Интегральная психология — это также и название метадисциплины психологии, основанной Уилбером и коллегами, целью которой является объединение и синтез основных моментов главных школ психологии. Также хорошим базовым учебником является «Теории личности и личностный рост» Фрейджера и Фейдимена. Transcendelia: блог психолога Евгения Пустошкина.
Мы использовали следующий критерий: книга должна быть написана авторитетным и признанным специалистом в области психологии или психотерапии, содержать теоретические основы и практические рекомендации по психологическому консультированию, быть актуальной и соответствовать современным стандартам качества и этики, и иметь положительные отзывы от читателей и экспертов. Мы также искали книги, которые были бы интересными, чтобы читать их было не только полезно, но и увлекательно. В нашем списке вы найдете книги, которые расскажут вам о разных направлениях и школах в психологическом консультировании, о специфике работы с разными категориями клиентов, о методах и техниках, которые вы можете использовать в своей практике, о том, как развивать свои профессиональные и личностные качества, и о многом другом. Они не только дадут вам знания, но и вызовут у вас эмоции, вдохновят вас, заставят задуматься, или даже изменят ваш взгляд на жизнь. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование Автор: Юлия Алешина Название: Индивидуальное и семейное психологическое консультирование Год издания: 2004 Основная тема: основы психологического консультирования Ключевые идеи: консультация как вид психологической помощи; особенности общения врача и пациента; этапы и формы консультации; основные консультативные направления и подходы; специфика индивидуального и семейного консультирования. Сильные стороны: книга дает понятное и систематизированное введение в теорию и практику психологического консультирования, подходит для начинающих психологов и тех, кто хочет освежить свои знания. Слабые стороны: книга содержит мало практических примеров и упражнений, и не учитывает некоторые современные тенденции и исследования в области консультирования.
Пример из практики: в книге описана модель пяти этапов консультирования, которая включает в себя контакт, диагностику, целеполагание, работу над проблемой и завершение. Эта модель может быть полезна для планирования и проведения консультативных сессий с клиентами.
Издание подойдет для людей, которые хотят изменить свою жизнь: поменять свои привычки; стать на путь свой мечты. Кроме того, книга будет интересна почитателям деятельности основателей данного учения — авторов Бендера и Гриндера. Изменение убеждений с помощью НЛП сборник ». Роберт Дилтс. Роберт Дилтс — человек разносторонний. Он является не только практикующим специалистом по нейролингвистическому программированию, но и сумел построить свою карьеру в качестве разработчика, создал ряд образовательный программ для учащихся и даже выпускал комиксы. Произведение учит приемам, позволяющим лучше обосновывать позицию и убеждать в своей правоте собеседников.
По мнению автора, человеческий язык имеет огромную силу. Определенные речевые шаблоны могут преобразить восприятие событий. Многие любители литературы называют эту работу лучшим учебником по средствам убеждения собеседников. Эта книга написана профессиональным языком, вчитываться в нее нужно очень вдумчиво. Произведение подойдет людям, мечтающим научиться влиять на жизни и действия окружающих словами. Ориентация личности с помощью речевых стратегий». Ричард Бендлер. Любой человек является личностью и состоит из множества уникальных характеристик. Согласно с мнением Ричарда Бендлера, индивидум должен понимать эту особенность, пытаясь добиться глобальных изменений в своем поведении.
В книге отлично описаны практики рефрейминга это специальный прием, что позволяет лучше взаимодействовать со своим внутренним «я». Ричард Блендер описал большое количество ситуаций из реальной жизни, а также попытался проанализировать каждую из них. Книга должна понравиться людям, которые занимаются «самокопанием». Если вам интересно изучать особенности человеческого мышления под призмой нейролингвистического программирования, тогда вы можете смело ознакомиться с этим трудом. Майкл Холл является известным предпринимателем, сумевшим зарекомендовать себя в отрасли НЛП. Специалист из Колорадо стал известным благодаря ряду эффективных тренингов, а также из-за опубликования уникальных произведений. Название книги их списка говорит само за себя — в ней собраны лучшие техники, помогающие добиваться поставленных целей. В данном произведении собраны различные методы, что выведут читателя на новый уровень в образовании, переговорах, отношениях с людьми и в ведении бизнеса. Произведение подойдет всем людям, которые пытаются усовершенствовать свои познания во многих отраслях человеческой деятельности.
Диана Балыко. В список книг разряда «нлп для чайников» однозначно попадает это произведение, где указаны самые полезные советы по применению нейролингвистического программирования в практике с детьми. Русскоязычная писательница из Белоруссии сумела качественно описать особенности эмоционального развития подростков. Именно законы НЛП помогут родителям понять свое чадо, а также быть с ним на одной волне. Таким образом, любящие мамы и папы смогут проще справляться с детскими страхами и комплексами. Это произведение подойдет любому родителю, который ранее не изучал вопросы нейролингвистики.
Но контролировать свои привычки и эмоции сложно, особенно вначале. Альберт Страница автора Я сам по себе довольно ленивый. Часто сложно заставить себя что-то делать.
Было странно работать в трудолюбивом коллективе. Я всегда задавался вопросом, как это им нравится и зачем в это все углубляться.
С каких книг начать изучение психологии
С каждым днем все больше людей осознает важность заботы о себе, своем ментальном здоровье и здоровье близких. В нашей подборке — сто актуальных книг по психологии и саморазвитию: не просто «как найти себя и обрести. Лучшие книги по психологии для подростков способны разъяснить многие моменты, которые им кажутся невероятно сложными. Топ лучших книг по психологии и для саморазвития, которые заставляют задуматься о своем предназначении, помогут улучшить жизнь и развить многие способности. Хорошая книга по психологии для начинающих бизнесменов или продавцов – незаменимое подспорье в работе. Если есть интерес к другим книгам по психологии, рекомендации хорошей литературы можно найти здесь. Скачать книги жанра «Психология» в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf и читать онлайн.
Книги по психологии, которые меняют жизнь
Книги по психологии для начинающих Вы правы, книг по психологии теперь очень много: их можно и купить, и скачать бесплатно, и взять в библиотеке. «7 шагов к стабильной самооценке» — одна из чаще всего заказываемых в списке лучших книг по психологии для саморазвития. Собрали подборку с 10 лучшими книгами по психологии, рекомендованными экспертом.
Лучшие книги по психологии – 26 убойных книг
Параллельно он направляет читателя в сторону позитивного мышления и расширенного взгляда на окружающую действительность. И, как ни странно, автор сумел уместить все это на 30 страницах. На эти и многие другие вопросы в книге отвечает нобелевский лауреат Даниэль Канеман. Разделяя мышление на две разные системы, автор рассказывает читателям о причинно-следственных связях и логических цепочках человеческих действий и решений. Довольно легко и просто через примеры из жизни и различные психологические эксперименты автор показывает взаимодействие систем, которые определяют поведение человека.
Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок», Дэвид Рок Как обуздать негативные эмоции и можно ли научиться ими управлять? Как избежать фрустрации и не жить в потоке негативных мыслей? Как разобраться в мыслях, и настроить мозг в нужном направлении?
Все, что вы хотели знать об устройстве мозга и использовании мыслительных возможностей по максимуму, найдете в книге Дэвида Рока.
Эрик Берн знакомит читателей с тремя эго-состояниями людей и проводит мысль о том, что негативные проявления могут быть связаны со смещением или путаницей ролей: родителя, взрослого и ребёнка. Кроме того, автор описывает серию игр, в которые играют люди, даже не осознавая это.
Творение Эрика Берна нельзя назвать лёгким чтением, однако изучить этот труд всё же стоит, потому что он поможет понять мотивы своих и чужих поступков, научит избегать конфликтов и выстраивать семейные отношения. А заодно даст возможность избавиться от привычного поведения с помощью антиигр. Автор уверен: силу воли необходимо тренировать, как тренируют мышцы, и чем чаще этим заниматься, тем легче потом использовать.
Идеи, изложенные в книге, неочевидны и действенны, методики учат держать в узде собственные порывы и системно двигаться к своей цели. При этом Келли Макгонигал акцентирует внимание на том, что силу воли тренируют сон и отдых, а стресс, напротив, ослабляет её. На самом деле книг по психологии очень много, главное, выбирать правильные, которые на самом деле помогают, а не ограничиваются дежурными советами о необходимости саморазвития.
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:.
Почему стоит читать?
Духовный поиск и стремление к психологическому исцелению свойственно многим людям, но далеко не все из них способны так живо его описать. Масштаб личности Юнга позволил ему формировать собственный язык общения с бессознательным, и эта книга — хороший способ найти свой способ коммуникации. Они думают, что видят все.
Но они не видят. У них запрограммированный взгляд на вещи. Об авторе Милтон Эриксон 1901-1980 , без преувеличения, — самая значимая фигура для современной психотерапии со времен пионеров-психоаналитиков.
Биография Эриксона причудлива и сплетается с его подходом к жизни и к людям. С детства страдающий от целого ряда заболеваний дислексии, дальтонии и других , в юношеском возрасте Милтон переживает полиомиелит, в результате которого оказывается полностью парализованным. Доктора не верят, что он проживет следующую ночь, но в Эриксоне просыпается решимость выжить во что бы то ни стало.
Его решимость вознаграждается, и Милтон не только выживает, но и возвращает себе возможность управлять телом, параллельно открывая целительный потенциал трансовых состояний. Через эту книгу сквозит особый дух, особая внутренняя логика терапевтических интервенций Эриксона. Она содержит в себе множество клиентских историй.
Каждая история особенная, складывается впечатление, что под каждого клиента Милтон создает отдельный уникальный терапевтический метод.
Главный труд Берна «Игры, в которые играют люди» быстро стал бестселлером благодаря простоте и наглядности. Берн на понятных жизненных примерах разбирает самые распространенные сценарии отношений между людьми. Автор назвал эти сценарии играми , поскольку разные люди разыгрывают их одинаково, не задумываясь, как будто на автомате: например, популярные сценарии «Я так и знала! Кстати, сам Стивен Карпман — тоже транзактный аналитик.
Гуманистическое направление Гуманистическая школа ближе к философии, чем к естественным наукам. Ее создали мыслители послевоенной эпохи, пытавшиеся объяснить произошедшие ужасы и обратиться к лучшему в человеке. Это и самое оптимистичное направление не зря же оно породило позитивную психологию : психотерапевты гуманистической школы говорят о врожденном стремлении каждой личности к развитию и совершенствованию. Сессии чаще всего проходят в формате вдумчивых бесед о разном жизненном опыте. Терапевты не анализируют клиентов, не обучают их и не ставят им диагнозы.
Считается, что человек способен сам найти нужные ему ответы, а задача терапевта — быть зеркалом его эмоций и создавать безопасное пространство и атмосферу принятия для этого поиска. Гуманистический терапевт иногда может даже не говорить на сессии, а «эмпатично молчать», позволяя клиенту высказать всё накипевшее.