Наш город Москва.
Кому помогал судья в дерби ЦСКА — «Спартак»: эксперты вынесли однозначный вердикт
Тело говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, его едва заметный ласковый шепот, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя. В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов о теле и психосоматике, а также увидите и ощутите, что являетесь единым неразделимым целым: человеком с сознанием, подсознанием и телом. Поскольку мы будем говорить именно о психосоматике, предлагаю сразу включиться в интересную игру со своим разумом. Что я имею в виду? Возьмите карандаш или маркер и выделяйте в книге те строчки, абзацы и места, где вы чувствуете отклик со стороны тела. Это могут быть позитивные или негативные эмоции, чувство эмоционального подъема или, наоборот, усталости и раздражения. А может быть, явное ощущение того, что «это написано про меня! Используйте эту книгу с максимальной пользой для себя. Подчеркивайте, оставляйте пометки на страницах, отмечайте все ваши эмоции и чувства. Обратите внимание, что по ходу повествования время от времени мы будем делать шаг назад и возвращаться к тому, что, кажется, уже разобрали.
Это необходимо для того, чтобы вы смогли глубоко погрузиться внутрь своего тела и исследовать его самые отдаленные уголки. В какой-то момент вы откроете дверь в новый мир — мир тела, его ощущений и чувств, телесных переживаний и, главное, подсказок. С этого момента пути назад уже не будет: научившись слушать тело один раз, вам не останется ничего иного, как стать целостным существом, следующим за своим счастьем, здоровьем и благополучием! Это книга про любовь, заботу и уважение к себе. Про правду, в которой нуждается наше тело. Мы рождаемся в теле. С первых дней ребенок ежеминутно сообщает миру о том, чего хочет его тело: сначала при помощи крика, затем другими сигналами, которые чутко распознает его мама — она же удовлетворяет его потребности. По мере взросления ребенок становится все более и более сложным существом, постепенно развиваются эмоции, мышление, внимание и другие психические функции. Если человек начинает терять контакт с собой, пренебрегать частью своего естества или хранит внутри прошлую боль, то тело реагирует болезнью.
Речь идёт о психосоматических нарушениях, нередко являющихся источником формирования ряда внутренних болезней, психопатологии. Для них свойственна полиморфная симптоматика. Установление правильного диагноза требует участия психиатра.
Терапия включает комплекс психотерапевтических методик, назначение медикаментов, реабилитационно-профилактических мер. В медицине для обозначения данных отклонений используются также термины: патология психостаза, психофизиологическое расстройство. Что вызывает психосоматические болезни Причины формирования отклонений рассматриваются с опорой на различные направления школ психиатрии.
Постараемся, не вникая в детали, выявить основные факторы, ведущие к развитию патологии. Предполагается, что психосоматика возникает вследствие сочетания готовности органа к физиологическим сбоям и деструктивных психических процессов, происходящих в конкретной личности. Самые частые причинные условия, ведущие к началу психосоматических заболеваний: Конфликт внутри собственной личности.
У человека годами формируется эмоциональное перенапряжение. Оно вызывается невозможностью реализаций желаний на фоне недостаточных возможностей. Анамнестический блок.
Нарушение функций психики и внутренних органов появляются вследствие перенесённых ранее особенно в детском возрасте травматических эпизодов. Оставив после себя неисцелённый тревожный комплекс, блокирующий источник редуцируется во множество симптомов. Комплекс «больного».
У ряда лиц с невротической предрасположенностью выявляется постоянная потребность нахождения в болезненном статусе. Благодаря ему они добиваются повышенного внимания к своей персоне, уходят от ответственности, учёбы, работы. Повышенная внушаемость.
Избыточная впечатлительность характера нередко приводит к подсознательному процессу внедрения негативной информации в сознание. Болящий сам не может объяснить причины болезненных изменений в нём. Социальный инфантилизм.
Личности с данной особенностью в связи с невозможностью понимания других людей и происходящего вокруг них замыкаются, становятся неуверенными.
С одной стороны, у человека может развиться гипотиреоз снижение функции щитовидной железы ; с другой стороны — тиреотоксикоз повышение функции щитовидной железы : обратная ситуация, при которой антитела как бы подменяют собой рецептор тиреотропного гормона. Они «садятся» на этот рецептор и либо начинают стимулировать его вместо тиреотропного гормона, либо блокируют его функцию. Это вызывает усиление или снижение выработки гормонов щитовидной железы. Генетическая предрасположенность не означает, что человек сразу рождается с заболеванием, но на каком-то этапе жизни случается нечто, что становится спусковым крючком. Чаще всего за это ответственны вирусная инфекция или стресс. Широкомасштабные исследования, проведенные после Второй мировой войны, показали всплеск аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, вызванных сильным стрессом. Кстати, у женщин таким «спусковым крючком» может стать беременность. Это не значит, что не нужно беременеть.
Нужно, но желательно знать о заболеваниях, которые встречались у близких родственников, потому что многие генетические аспекты наследуются, в том числе предрасположенность к аутоиммунным заболеваниям. Очень часто к нам в Институт клинической эндокринологии обращаются пациенты с каким-то одним аутоиммунным заболеванием, чаще всего щитовидной железы, или сахарным диабетом I типа. Это наиболее распространенные аутоиммунные проблемы в эндокринологии. Обследуя этих пациентов, мы прицельно начинаем выявлять так называемые латентные формы других аутоиммунных патологий. Существуют два больших блока заболеваний, которые относятся к аутоиммунным полигландулярным синдромам. Речь идет о ситуации, когда сразу несколько органов поражены посредством аутоиммунной атаки. Например, аутоиммунный полигландулярный синдром I типа определяется четкой генетической предрасположенностью. В этом случае наблюдается «поломка» в одном-единственном гене аутоиммунного регулятора — AIRE. Из-за этого у человека последовательно в течение жизни появляются друг за другом аутоиммунная патология щитовидной железы, аутоиммунная недостаточность надпочечников, аутоиммунный гастрит, аутоиммунный сахарный диабет.
Некоторые исследования говорят о том, что бета-клетки людей с диабетом производят повышенное количество молекул, которые Т-клетки, ответственные за аутоиммунные реакции, считают мишенями. Что вы думаете об этой теории? Ведутся ли в России подобные исследования? Как я уже сказала, практически все звенья иммунитета задействованы в патогенезе развития сахарного диабета I типа. Если ранее мы думали, что сахарный диабет I типа протекает по одним законам, то сейчас уверены в том, что это заболевание отчасти гетерогенное. Сегодня мы видим многообразие форм диабета I типа. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин, нежели мужчин? Женщины в отличие от мужчин беременеют и рожают детей. И, как мы уже сказали, это мощный триггерный фактор, который может запускать аутоиммунные процессы.
Более того, на сегодня существует интересная теория фетального микрохимеризма. Когда ребенок находится в стадии плода, кровоснабжение и его, и матери, по сути, реализуется в одной системе. Между ними происходит постоянный взаимообмен определенных веществ. После рождения вещества, оставшиеся в кровотоке матери, называют микрохимерами. Эти остаточные элементы могут быть ответственны за триггерные процессы в отношении аутоиммунных патологий у матери. Действительно, есть исследования, которые свидетельствуют о том, что у многодетных матерей аутоиммунные заболевания встречаются чаще. Опять-таки это не значит, что не нужно иметь много детей! Положительные защитные механизмы, которые женщине обеспечивает беременность, бесспорны. Надо беременеть, рожать, это действительно хорошо для здоровья женщины.
Но необходимо иметь в виду некоторые аспекты, особенно при определенной наследственности. Существуют так называемые ядерные семьи, когда в семье несколько человек болеют одним и тем же заболеванием. И это характерно как раз для многофакторного поражения эндокринных желез при аутоиммунных полигландулярных синдромах. Поэтому современный человек должен знать свою родословную. Это крайне важно, особенно на этапах планирования семьи. И мужчина, и женщина должны осознавать, какие риски таятся в их генетике. И если присутствуют эти риски, надо принимать меры. Сегодня есть возможности для рождения здорового ребенка. Современная наука позволяет минимизировать риски, в ряде случаев — путем проведения преимплантационной диагностики.
Так, будущие родители могут обеспечить рождение абсолютно здорового ребенка, который не будет передавать генетические предрасположенности другим поколениям. К сожалению, сегодня на фоне пандемии новой коронавирусной инфекции растет количество людей с аутоиммунной патологией. Во время пика заболеваемости в России наш центр был также перепрофилирован. Сейчас мы анализируем собственный опыт и наблюдаем за переболевшими людьми. Результаты показывают, что среди них возрастает количество лиц с сахарным диабетом, патологией щитовидной железы. Есть пациенты, которые вследствие перенесенной коронавирусной инфекции имеют нарушение функции надпочечников. Нам еще предстоит изучать феномен инициации аутоиммунных эндокринопатий, связанный с перенесенным многими пациентами «цитокиновым штормом» — защитной, по сути, реакцией организма, направленной на уничтожение вредоносного агента. Но в борьбе с вирусом цитокины начинают уничтожать все на своем пути, в том числе здоровые клетки ряда органов. Мы вновь сталкиваемся с ситуацией «свои против своих» и видим риски развития цитокин-индуцированных тиреоидитов, адреналитов, гипофизитов и т.
Поэтому врач всегда должен реагировать на обращение пациента не с недоверием, а со вниманием.
Согласитесь, причина-то ого-го! Но как еще ребенку овладеть эмоциями, если не через их проявление? Как ему еще понять, что мама его любит всегда и не смотря ни на что, если она успокаивает его и сохраняет спокойствие?
Как еще понять, что мир безопасен. Мама спокойна, мир спокоен, я есть здесь. Но есть обратная сторона - когда мама тебя затыкает, кричит, бьет, игнорирует. Когда папы и вовсе нет.
Когда тебя некому любить, некому принимать и некому сказать "Я рад, что ты у меня есть". Черное и белое, орел и решка. Как много детей зависают между этими гранями?
12 лучших книг по психосоматике для взрослых и детей, которые точно стоит прочитать
| Наш город Москва | В Нижегородском государственном художественном музее открывается выставка «Я говорю с тобой из Ленинграда», она создана совместно с Русским музеем в Петербурге. |
| Тимур Гурцкая прокомментировал интервью Дениса Глушакова Нобелю Арустамяну | Как помочь детям расти здоровыми", клинический психолог, эксперт по психосоматике и мама двоих детей Екатерина Тохтарова уверяет, что когда ребёнок начинает часто болеть, то не стоит всё списывать на плохой иммунитет – возможно, тело реагирует болезнями на внутреннее. |
Погода в Воронеже на 3 дня
Тело говорит», автор которой — Екатерина Тур, вы можете скачать в epub fb2 и открыть в телефоне или читалке. Первая книга по психосоматике, посвященная поиску ключа для самоисцеления от дипломированного врача, психосоматолога Екатерины Тур. В 21-м туре РПЛ ЦСКА и «Спартак» выдали самое скучное московское дерби за последние годы, сыграв в нулевую ничью. Автор книги "Психосоматика: тело говорит". ЛИШНИЙ ВЕС И ДЕТСТВО: продолжаем разбирать психосоматические причины набора веса. Вовремя отреагировать на тревожные симптомы и найти связь между болезнями души и тела помогает Екатерина Тур — врач, психосоматолог, автор курсов и популярных блогов о психосоматике. Циан — самая полная и проверенная база объявлений о продаже недвижимости в Москве и Московской области. Купить квартиру, комнату, дом, апартаменты и другие объекты недвижимости в Московской области. Стоимость недвижимости.
Спасатели вырезали тело водителя из раздавленной «Газели» на трассе в Самарской области
Психосоматика «говорит» на языке тела, расшифровывая его сигналы и скрытые импульсы, которые помогают добраться до истинных причин развития болезни и помочь себе исцелить тело. Психосоматика тело говорит Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению. Психосоматика «говорит» на языке тела, расшифровывая его сигналы и скрытые импульсы, которые помогают добраться до истинных причин развития болезни и помочь себе исцелить тело. Новости START: продолжение «Жить жизнь», финал «Новенького», премьера турецкого хита «Клюквенный щербет» и запуск. Врач и психосоматолог Екатерина Тур помогает прислушаться к своему организму, распознать внутренний конфликт и проработать его. Как связаны аллергия и психосоматика? Расскажет психолог и специалист по психосоматике Юлия Сумбаева. Бессменный руководитель танцевального коллектива «Задоринка» Лиля Аитова расскажет о любви к Сургутскому району и представит своих воспитанников.
Продажа Mitsubishi
В случае если Пользователь не устранит нарушения в течение одного дня с момента направления ему уведомления или повторно нарушит указанные условия или иные условия, Владелец Сайта имеет право в одностороннем порядке отказаться от исполнения Соглашения ограничив доступ к Сайту и потребовать выплаты штрафа за нарушение Пользователем обязательств настоящего Соглашения. Распоряжаться статистической информацией, связанной с функционированием Сайта, а также информацией Пользователей для обеспечения адресного показа рекламной информации различным аудиториям Пользователей Сайта. Направлять Пользователю информацию о развитии Сайта и его сервисов; отправлять sms-сообщения с целью информирования о кодах активации, проведения опросов о качестве работы Сайта, предоставления и запросов прочей информации, а также рекламировать собственную деятельность и услуги. Изменять размер оплаты, взимаемый за предоставление доступа к использованию Сайта. Изменение стоимости не будет распространяться на Пользователей, имеющих регистрацию к моменту изменения размера оплаты, за исключением случаев, особо оговоренных Владельцем Сайта. Владелец Сайта обязуется: 5.
Оказывать Пользователю услуги, указанные в пункте 3. Обеспечивать круглосуточную доступность сервера, на котором расположен Сайт, за исключением времени проведения профилактических работ. Пользователь вправе: 5. Круглосуточно получать доступ к серверу, на котором расположен Сайт, за исключением времени проведения профилактических работ. Пользоваться всеми имеющимися на Сайте услугами, а также приобретать любые услуги, предлагаемые на Сайте.
Пользоваться Сайтом исключительно в целях и порядке, предусмотренных Соглашением и не запрещенных законодательством Российской Федерации. Самостоятельно редактировать ранее размещенную о себе информацию на Сайте. Пользователь согласен с тем, что, осуществляя доступ к Сайту и пользуясь его контентом, он: - Выражает свое безоговорочное согласие со всеми условиями настоящего Соглашения и обязуется их соблюдать или прекратить использование Сайта. В целях реализации настоящего Соглашения Пользователи дают Владельцу Сайта разрешение на использование, хранение, обработку и распространение персональных данных тем способом и в той мере, в которой это необходимо для исполнения условий настоящего Соглашения. Пользователь Сайта обязуется: 5.
Предоставлять по запросу Владельца Сайта дополнительную информацию, которая имеет непосредственное отношение к предоставляемым услугам данного Сайта. Соблюдать имущественные и неимущественные права Владельца Сайта и иных правообладателей при использовании Сайта. Не предпринимать действий, которые могут рассматриваться как нарушающие нормальную работу Сайта. Не распространять с использованием Сайта любую конфиденциальную и охраняемую законодательством Российской Федерации информацию о физических либо юридических лицах. Избегать любых действий, в результате которых может быть нарушена конфиденциальность охраняемой законодательством Российской Федерации информации.
Не использовать Сайт для распространения информации рекламного характера, иначе как с согласия Владельца Сайта. Сайт предоставляется Пользователю в каждый момент времени на условиях "как есть", что означает отказ от любых гарантий в отношении заявленных или предполагаемых свойств Сайта. Владелец не гарантирует, что Сайт будет соответствовать требованиям Пользователя, не гарантирует работу Сайта совместно с программным обеспечением и оборудованием других изготовителей; не гарантирует, что Сайт не содержит ошибок; не гарантирует бесперебойную работу Сайта; не гарантирует сохранность данных Пользователя; не несет ответственности за результаты, полученные Пользователе на Сайте; не несет ответственности за прямые или косвенные убытки любого рода, понесенные вследствие использования либо неиспользования Сайта.. Пользователь согласен с тем, что использует любую информацию и материалы Сайта на свой собственный риск. Владелец не гарантирует, что Сервис будет соответствовать требованиям Пользователя; будут предоставляться непрерывно, быстро, надежно и без ошибок; результаты, которые могут быть получены Пользователем, будут точными и надежными; качество какого-либо продукта, информации и прочего, полученного с использованием Сервиса будут соответствовать ожиданиям Пользователя.
Владелец не несет ответственности за любые прямые либо косвенные убытки, произошедшие из-за использования либо невозможности использования Сервиса; из-за несанкционированного доступа к коммуникациям Пользователя; из-за мошеннической деятельности третьих лиц. Владелец Сайта не несет ответственности за убытки, причиненные Пользователю в результате сообщения другим Пользователем недостоверной информации, а также причиненные действиями бездействием другого Пользователя. Владелец Сайта не гарантирует, что информация, содержащаяся в Профилях Пользователей, является достоверной и полной. Пользователь самостоятельно определяет перечень организационных и программных для ЭВМ средств для сохранения в тайне своей учетной информации и обеспечения санкционированного доступа к ней. Владелец Сайта не несет ответственность за убытки, причиненные Пользователю в результате разглашения третьим лицам учетной информации Пользователя, произошедшего не по вине Владельца Сайта.
Если любое лицо, помимо Пользователя, авторизуется на Сайте, используя Учетную информацию Пользователя, то все действия, совершенные таким лицом, будут считаться совершенными этим Пользователем. Пользователь самостоятельно несет ответственность за все действия, совершенные им на Сайте, а также за все действия, совершенные на Сайте любыми иными лицами с использованием Учетной информации Пользователя. Владелец Сайта прилагает все возможные усилия для обеспечения нормальной работоспособности Сайта, однако не несет ответственности за неисполнение или ненадлежащее исполнение обязательств по Соглашению, а также возможные убытки, возникшие в том числе, но не ограничиваясь, в результате: — неправомерных действий Пользователей, направленных на нарушения информационной безопасности или нормального функционирования Сайта; — сбоев в работе Сайта, вызванных ошибками в коде, компьютерными вирусами и иными посторонними фрагментами кода в программном обеспечении Сайта; — отсутствия невозможности установления, прекращения и пр. Владелец Сайта имеет право производить профилактические работы в программно-аппаратном комплексе Сайта с временным приостановлением работы Сайта по возможности в ночное время и максимально сокращая время неработоспособности Сайта, уведомляя об этом Пользователя, если технически это представляется возможным. В случае наступления форс-мажорных обстоятельств, а также аварий или сбоев в программно-аппаратных комплексах третьих лиц, сотрудничающих с Владельцем Сайта, или действий бездействия третьих лиц, направленных на приостановку или прекращение функционирования Сайта, возможна приостановка работы Сайта без предварительного уведомления Пользователя.
Владелец Сайта не несет ответственности за нарушение Пользователем настоящих Правил и оставляет за собой право по своему собственному усмотрению, а также при получении информации от других пользователей либо третьих лиц о нарушении Пользователем настоящих Правил изменять модерировать или удалять любую публикуемую Пользователем информацию, нарушающую запреты, установленные настоящими Правилами включая личные сообщения , приостанавливать, ограничивать или прекращать доступ Пользователя ко всем или к любому из разделов или сервисов Сайта в любое время по любой причине или без объяснения причин, с предварительным уведомлением или без такового, не отвечая за любой вред, который может быть причинен таким действием. Владелец Сайта закрепляет за собой право удалить Профиль Пользователя и или приостановить, ограничить или прекратить доступ Пользователя к любому из сервисов Сайта, если обнаружит, что, по его мнению, Пользователь представляет угрозу для Сайта и или его Пользователей. Владелец Сайта не несет ответственности за осуществленное в соответствии с настоящими Правилами временное блокирование или удаление информации либо удаление персональной страницы прекращение регистрации Пользователя.
Обычно такие заболевания внешне не отличаются от соматических болезней, например, никогда нельзя сразу определить, вызван ли гастрит у пациента бактерией Хеликобактер или какими-то переживаниями. Очень часто врачи диагностируют проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой, нервной системой или иммунитетом, даже не подозревая о душевной травме пациента. К чему же приводит такая диагностика заболевания?
Врач назначает пациенту лекарства, которые должны облегчить его состояние и вылечить заболевание. Назначенное лечение действительно облегчает симптомы, и врач с радостью отпускает пациента. Но, по окончанию курса лечения, через некоторое время, все симптомы возвращаются, и врач начинает искать более эффективное лечение и более сильные лекарства. Через несколько лет мы имеем хронически больного человека, который принимает гору лекарств и страдает от побочных эффектов и невозможности вылечиться. При этом, для облегчения его состояния и полного решения проблемы, необходимо было с самого начала обратиться к психотерапевту, но, или пациент постеснялся сказать врачу о своих проблемах, или врач не спросил, или оба не заподозрили вовремя, и время было упущено. Поскольку психосоматические заболевания возникают в результате душевных расстройств, влияющих на тело человека, в диагностике и лечении этих болезней должны участвовать несколько специалистов: психотерапевт и профильный специалист - терапевт, невролог, кардиолог, эндокринолог.
Лечить нужно одновременно и душу, и тело. Роль психотерапевта - определить природу эмоционального состояния, вызвавшего заболевание, и помочь пациенту справиться с ними. Провоцировать развитие психосоматических заболеваний может не столько наличие, сколько невысказанность и подавленность негативных эмоций. Подавленные и заглушенные эмоции постепенно перегорают, разрушая тело человека и провоцируя возникновение болезни. Практически любая негативная эмоция, которая тщательно скрывается, будь то страх, злоба, печаль или ненависть, рано или поздно может найти выход в болезни. Кто рискует заболеть психосоматическим расстройством?
Наиболее подвержены психосоматическим заболеваниям люди, привыкшие сдерживать свои эмоции и переживания. Но бывают ситуации, когда даже самые уравновешенные и спокойные люди не справляются с эмоциями, поэтому нельзя сказать, что кто-либо полностью застрахован от психосоматических заболеваний. Если психосоматическое заболевание или склонность к нему не обнаруживается в детском или подростковом возрасте, то в последствии диагностировать заболевание очень сложно.
Определите истинные причины своей симптоматики Научитесь использовать любые боли, как дорожную карту к своей психике. Будете четко понимать, что нужно делать, чтобы предупредить развитие болезни.
Не знаю, на какой странице ты его найдешь. Не знаю, как именно ты его почувствуешь. Но я знаю, как запускать процессы глубинного исцеления через буквы и символы, которые ты уже читаешь прямо сейчас. Эта книга выступает проводником в мир внутреннего, в мир того, что мы всегда оставляем за кадром повседневной жизни.
Научиться слышать себя. Научиться чувствовать себя. Помогать своему телу быть здоровым и говорить с ним на его языке — все это части книги, которые в конечном итоге станут первыми твердыми шагами в восстановлении целостности, укреплении внутренней опоры и изменении жизни. И в тот момент, когда ты найдешь свое слово, внутри произойдут необратимые изменения, которые помогут увидеть себя. Вступление Человек относится к своему телу как к данности, с раннего детства не умея слушать его: не позволяя себе уставать, не разрешая болеть, не слыша его сигналы, а чаще всего и вовсе подавляя все телесные ощущения, которые только отвлекают от быстрого темпа жизни. Но когда тело начинает говорить, больше не остается возможности не услышать его. Ежедневно человек проживает сотни разных эмоций, говорит тысячи слов, думает миллионы мыслей, но непозволительно редко обращается к собственному телу, чтобы спросить его: «А что я сейчас ощущаю телесно? Тело говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, его едва заметный ласковый шепот, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя. В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов о теле и психосоматике, а также увидите и ощутите, что являетесь единым неразделимым целым: человеком с сознанием, подсознанием и телом.
Поскольку мы будем говорить именно о психосоматике, предлагаю сразу включиться в интересную игру со своим разумом. Что я имею в виду? Возьмите карандаш или маркер и выделяйте в книге те строчки, абзацы и места, где вы чувствуете отклик со стороны тела. Это могут быть позитивные или негативные эмоции, чувство эмоционального подъема или, наоборот, усталости и раздражения. А может быть, явное ощущение того, что «это написано про меня! Используйте эту книгу с максимальной пользой для себя. Подчеркивайте, оставляйте пометки на страницах, отмечайте все ваши эмоции и чувства. Обратите внимание, что по ходу повествования время от времени мы будем делать шаг назад и возвращаться к тому, что, кажется, уже разобрали. Это необходимо для того, чтобы вы смогли глубоко погрузиться внутрь своего тела и исследовать его самые отдаленные уголки.
В какой-то момент вы откроете дверь в новый мир — мир тела, его ощущений и чувств, телесных переживаний и, главное, подсказок. С этого момента пути назад уже не будет: научившись слушать тело один раз, вам не останется ничего иного, как стать целостным существом, следующим за своим счастьем, здоровьем и благополучием! Это книга про любовь, заботу и уважение к себе. Про правду, в которой нуждается наше тело. Мы рождаемся в теле. С первых дней ребенок ежеминутно сообщает миру о том, чего хочет его тело: сначала при помощи крика, затем другими сигналами, которые чутко распознает его мама — она же удовлетворяет его потребности. По мере взросления ребенок становится все более и более сложным существом, постепенно развиваются эмоции, мышление, внимание и другие психические функции. Если человек начинает терять контакт с собой, пренебрегать частью своего естества или хранит внутри прошлую боль, то тело реагирует болезнью. Подавляя истинные чувства и игнорируя потребности души, человек способен создать внутри себя сильнейший конфликт, который заставит тело говорить с ним.
Проблема подавления формируется в детстве и служит предпосылкой для развития психосоматических заболеваний в будущем. С ранних лет внимание родителя сосредоточено на развитии именно ментального интеллекта: речи, навыков счета, чтения, письма, запоминания и внимания, и чем старше становится ребенок, тем выше поднимается планка требований, а нагрузка становится больше. Но ведь человек обладает не только ментальным интеллектом IQ , но также эмоциональным, телесным и духовным. Только в последние десятилетия родители начали задумываться об эмоциональном интеллекте EI , обучая своего ребенка управлению базовыми переживаниями. И теперь вместе с подсчетом палочек и проговариванием сложных слогов ребенок учится проявлять свой гнев, проживать тревожность и продлевать радость. Это особенно важно в быстром, стремительном ритме современного общества, оснащенного гаджетами и ежеминутно получающего огромные объемы информации. Видеть самого себя среди этого шума, следовать собственным желаниям и никогда не предавать истинные импульсы своей души — удивительно, но именно с этого начинается настоящая забота о своем здоровье. Тело следует за правдой, за естественными эмоциями, искренними чувствами и ненавидит, не переносит ложь. Некоторые родители уделяют внимание и духовному интеллекту SQ , но вот телесный SI почему-то чаще всего остается в стороне.
Тело воспринимается как данность, и это заложено в человеке исторически. Однако античная научная медицина, основоположником которой был Гиппократ, рассматривала человека как единое целое, сопоставляя черты его характера с определенными особенностями организма и даже с его заболеваниями. Проводя подобное сопоставление, врачи прошлого подходили к лечению человека комплексно, заботясь как о его телесном, так и о ментальном состоянии. Однако развитие медицины требовало разделения, и в течение длительного времени углубленные знания в анатомии, физиологии, гистологии и других медицинских дисциплинах рассматривались в отрыве от психологии. Человек был разделен: отдельно тело, отдельно эмоции, отдельно мысли. Сегодня мы, как когда-то врачи древности, снова возвращаемся к комплексному подходу. Человек снова становится единым целым. Разумеется, любое лечение всегда начинается с обращения к врачу, и это тоже является частью комплексного подхода: единство тела, сознания и подсознания. Только после обследования и лечения можно переходить к следующему этапу и начинать искать скрытые, едва заметные связи между болезнью тела и болезнью души.
Психосоматолог Тур: Эмоциональный стресс приводит к дисфункции нервной системы
А пока всех, кто еще не начал работать с психосоматикой, приглашаю в свою первую книгу "Психосоматика: тело говорит". Как связаны аллергия и психосоматика? Расскажет психолог и специалист по психосоматике Юлия Сумбаева. Бессменный руководитель танцевального коллектива «Задоринка» Лиля Аитова расскажет о любви к Сургутскому району и представит своих воспитанников. Что такое психосоматическое расстройство? Более 80 % заболеваний психосоматического спектра связаны именно с тревогой.
Битва шефов
К психосоматическим относятся также функциональные синдромы, например, синдром раздраженного кишечника, а также конверсионные синдромы, такие, как психогенная слепота, глухота, рвота, психогенные параличи и т.д. Автор книги «Психосоматика: тело говорит» Екатерина Тур рассказывает, как важно слушать свое тело и уметь распознавать его сигналы. Первая книга по психосоматике, посвященная поиску ключа для самоисцеления от дипломированного врача, психосоматолога Екатерины Тур. Мобильные знакомства это анкеты девушек и парней со всего света. Регистрируйтесь и начинайте знакомиться и получать удовольствие от общения! Как помочь детям расти здоровыми", клинический психолог, эксперт по психосоматике и мама двоих детей Екатерина Тохтарова уверяет, что когда ребёнок начинает часто болеть, то не стоит всё списывать на плохой иммунитет – возможно, тело реагирует болезнями на внутреннее. Екатерина Тур, Психосоматика.