заняться чтением новостей и интересных статей.
2. Попробуйте один из wellness трендов
- Чем заняться ночью в Москве | куда сходить вечером в Москве | лучшие места и заведения
- «Ставников»
- Активности
- Любовь и совы: что хорошего в ночной смене / Хабр
- Куда сходить ночью в Москве?
- Зайти в магазин
Веселые вещи, которые можно делать во время ночевки
Также посмотреть ночью кино можно в Loft Cinema на Сретенском переулке, где последний сеанс начинается в четыре утра. Особенность кинотеатра в его премиальности, билеты стоят от 1500 до 17500 рублей. Адрес: Сретенский переулок, 1, м. Тургеневская 2.
Спа-салоны Спа-салон. Фото: globallookpress Если вы не успели на массаж или просто не хотите спать, но хотите отдохнуть, — отправляйтесь на массаж или обертывание, посетите японскую баню, жаркую сауну или влажный хаммам. Круглосуточно в Москве работает множество спа-салонов.
Смотровые площадки «Москва-сити» Москва-сити. Фото: Виктор Гусейнов «Москва-сити» — это крупнейший в Москве бизнес-центр, построенный на Пресненской набережной. Архитектура зданий в современном стиле напоминает постройки из фантастических фильмов.
Но главным достоянием Москва-Сити считаются башни-небоскребы высотой от 27 до 95 этажей. Именно здесь локализовались лучшие смотровые площадки столицы, на которых в ночное время загораются разноцветные огни. Гостей ждет романтичная музыка, теплые пледы, чистый воздух и волшебные виды.
Адрес: Пресненская набережная, 10, м. Деловой центр 4. Обсерватория в Парке Горького Фото: park-gorkogo.
Благодаря современному оборудованию Народной обсерватории москвичи могут наблюдать за галактиками, скоплениями звезд, кометами и разными загадочными объектами Вселенной. Обсерватория работает только по предварительной записи, а график посещений зависит от погодных условий. Адрес: ул.
Крымский Вал, 9, м. Октябрьская 5. Альтернативное караоке «Bowie» Караоке-бар в самом центре Москвы для тех, кто не любит обычные заведения, но обожает петь.
Это караоке, в котором вы не услышите и не сможете спеть ничего из репертуара Меладзе или «Руки Вверх», организаторы собрали в каталоге больше 17 000 лучших зарубежных треков. Сейчас это развлечение не теряет актуальности, поэтому число ресторанов, кафе, кальянных и банкетных комплексов, где можно с удовольствием попеть, постоянно растет. Составили рейтинг топ-30 лучших караоке-клубов в Москве Также в Bowie нет никаких депозитов, а платить нужно только за то, что заказываете в баре.
Работает альтернативное караоке с 19. Мясницкая, 18, м. Лубянка 6.
Центр киберспорта «F5» Это место для людей, которые хотят вспомнить юные годы с компьютерными клубами, оно предоставит возможность сразиться с виртуальным противником и пообщаться с единомышленниками. Олдскульная атмосфера центра неизменно нравится его гостям. Это современные площадки, где могут тренироваться и играть участники крупных кибертурниров.
Мы составили рейтинг лучших мест, где можно прокачать навыки и получить максимум удовольствия. Выбрать Клуб можно посетить в одиночку и встретить единомышленников или сразу же отправиться туда с друзьями. Круглосуточные центры находятся по адресам: Проспект Андропова, 38; ул.
Вешняковская, 22а; ул. Батутный центр JustJump! Арена с батутной горкой, спортивным батутом и поролоновой ямой работает круглосуточно по выходным.
Поход сюда может быть спонтанным — по правилам центра прыгать можно в любой одежде, но лучше, конечно, захватить с собой спортивную форму.
Смотреть Кто куда. Часть 2 Три случайных героя с разными вкусами и интересами случайным образом выбирают задание и отправляются его выполнять. Часть 3 Три случайных героя с разными вкусами и интересами случайным образом выбирают задание и отправляются его выполнять. Смотреть Собираемся на выход Вместе со стилистом обсуждаем, как лучше всего одеться на вечеринку, фестиваль выставку и как сделать мужской образ для мероприятий более интересным.
Безопасно - когда удобно, а можно ли сделать удобно и красиво? Смотреть Алкоголь и похмелье Вместе с медиком и с опытным барменом разбираемся, как пить, чтобы не было мучительно больно, а если стало мучительно - то что с этим делать. Чем закусывать, как и что пить, как помочь при интоксикации. И да: алкоголь - зло!
Покурить кальян.
Выйти из дома и отправиться в спонтанное путешествие, купив случайный билет. Посмотреть длинный сериал за один раз, потратив на него всю ночь. Отправиться куда-то встречать рассвет. Поработай ночью, ведь ночью никто не мешает. Найти халявные пригласительные в любое место, которое открыто ночью.
Пойти любоваться мостами в Питере или другое схожее место. Hu Chen , Unsplash 31. Возьми плед, вино, закуски и отправляйся куда-угодно. Лучше в веселой или смазливой компании. Возле костра рассказывайте страшные истории с друзяьми.
Заняться спортом, начав качать пресс, отжиматься. Можно сходить в ночной фитнес клуб. Строить планы на жизнь лучше всего ночью. В такие моменты ты не имеешь преград для мыслей. Пойти на ночной концерт, фестиваль или open-air.
Выберись смотреть на улетающие самолеты ночью. Это красиво. Начни мутить коктейли и изобретать свой собственный. Что можно делать ночью? Напиши письмо будущему себе.
Взять телескоп и любоваться звездами. Изучай созвездия. Взять девушку и позвать ее любоваться звездами. Свой «телескоп» раньше времени не расчехляй. Yiranding , Unsplash 41.
Отправиться на рыбалку. А почему нет? Подработай ночью таксистом или еще кем. Начать писать стихи, статьи, книги. Ночью всегда просыпается муза.
Может это твой творческий путь? Покупайся обнаженный в речке или озере глубокой ночью.
Lazgame - это первое лазерное место в Таиланде, которое предлагает потрясающие футуристические лабиринты на разные темы и уровни. Каждая игра длиться около 15 минут и стоит 350 бат. Играете ли вы индивидуально или в группе, вы всегда можете быть уверены, что эта научно-фантастическая игра определенно будет сложной. Открыто: с понедельника по четверг с полудня до полуночи, пятница с 12:00 до 2:00, в субботу и воскресенье с 10:00 до 2:00. Чуть дальше от центра Бангкока есть поле для стрельбы из лука, где каждый может проверить свои рефлексивные навыки и точность. Можно устроить несколько сражений со стрельбой из лука, точно так же, как в «Голодных играх в округе 13». Кто будет последним, кто встанет?
Открыто: понедельник, четверг и пятница с 14:00 до 21:00. Суббота и воскресенье с 10 утра до 21 часа. Егор Денисов.
7 вещей, которые стоит сделать перед сном вместо того, чтобы смотреть в телефон
Так, при завидной усердности, можно сесть в кресло в 23 часа, а встать с него только в 6 утра! Играть в «энку» У кого и глаза не смыкаются, и приключений хочется — вэлком в Encounter! Это городские игры, о которых много кто слышал, но по-настоящему не пробовал — корпоративные лайт-версии не в счет. Суть такова: собрать команду, ближе к ночи сесть в машину, получить первое задание, поехать, решить его, получить следующее — и так пока не дойдете до финала игры. В процессе нужно будет решать логические задачи иногда очень непростые , искать коды, спрятанный реквизит и быть быстрее остальных команд. Игры и анонсы вывешиваются на сайте «энки» ufa. Заниматься спортом Для отъявленных полуночников, которые ещё и выглядят как полубоги, сыновья Одина, в городе есть несколько круглосуточных фитнес-клубов.
Korolef Fitness, Mendeleef Fitness и Zorge Fitness относятся к одному холдингу, потому различия между ними небольшие. Все три работают круглосуточно, но предупреждают: ночью нет групповых занятий и тренеров, возможна только самостоятельная работа в тренажерном зале. Также полуночники должны знать, что сауна и хаммам прекращают свою работу с 2 до 6 часов, но душевые функционируют в нормальном режиме. В Korolef ночью становится доступным настольный теннис, который днем просто поставить некуда, а в Mendeleef и Zorge есть ещё и бассейны.
Это считается так же, как и отправлять человека в путь. Грехом считается уборка полов, подметание или мытье, если делать это в великий церковный праздник, такой как Благовещение или Федорин день.
ВАЖНО: В давнее времена считалось, что уборка дома в вечернее и ночное время — это привлечение в дом бедности и нищеты. В дневное время, на место убранного пространства приходит счастье и благополучие, а вот после захода солнца — это место заполняет нечистая сила. Также, нельзя вносить мусор или давать что-то в ночное время суток, особенно хлеб и соль, ведь это символы благосостояния и добра. Если выносить эти продукты, можно навлечь на себя нищету. Существует много интересных примет связанных с домом или жилищем, в котором вы проживаете. Например, нельзя мести или мыть полы не в сторону к порогу, а от него.
Это приносит в ваш дом финансовую независимость. Не стоит приступать к влажной уборке в воскресенье. Это значит, что в доме не будут водиться деньги и считается грехом. Наши прабабушки считали, что если помыть пол на ночь — привлечь неудачу, потерять любовь и денежные средства. Несмотря на то, что на дворе 21 век, многие из таких примет на самом деле влияют на нашу жизнь, во многом, мы даже не понимаем какая причина того, что у нас неблагоприятный период, например, упадок доходов, или ссоры с родными и близкими. Все что мы делаем, каким-то образом влияет на повседневную жизнь.
Конечно, плохой приметой считается и оставить грязный дом на ночь. Это означает проявление неуважения к домовому. К ночи нужно успеть помыть посуду, вынести мусор и вымыть или подмести пол. Тогда в таком доме будет царить не только чистота и порядок, но и хозяева всегда будут при деньгах, и жить в полном понимании и гармонии. Семью, которая «уважает домового», беды будут обходить стороной, а домашнее пространство будет заполнять благоприятная энергетика. А вот если разозлить домового, он может напакостить и принести в дом горести и даже болезни.
Убираться ночью считается плохой приметой, наши предки считали даже сам процесс подметания или мытья полов неким ритуалом по зазыву нечистой силы и энергии. Верить в такие приметы или нет решать только вам, но такие, иногда даже глупые, суеверия приносят в нашу жизнь разнообразие и частичку веры, которая к нам пришла с давних времен. Почему выносить мусор на ночь плохая примета? Все поверья, суеверия пришли к нам сквозь столетие с каждым поколением. Наши предки привязывали приметы к самым разным действиям, переменам погоды и даже к самым мелким бытовым заботам. Существует целый ряд советов, которые могут защитить человека от бед.
Самая распространенная примета, которую знают все — это почему нельзя выносить мусор на ночь? Считается, что таким способом, человек может вместе с мусором вынести и денежное благополучие, что сулит постоянными финансовыми проблемами. Конечно, если в доме будет грязно и много мусора, домовой точно будет злиться и может показывать свое недовольство различными пакостями. Могут пропадать вещи, в семье наблюдаться мелкие ссоры или у одного из членов семьи ухудшиться состояние здоровье. Эта примета очень древняя, так как люди раньше верили в существование ведем и магии, соответственно. Считалось, что ведьмы, чародеи и всякие темные силы, могли выйти только в ночное время.
Повлиять на человека они могут только при помощи вещей, которые принадлежат данному человеку, поэтому выносить мусор после заката солнца опасно. Ведь ведьма могла взять что-то из вашего мусора и навести порчу или наколдовать болезнь. Особенно если в мусоре есть срезанные ногти или волосы. Вот еще одно примета, которая пришла к нам с древних времен. Также, многие прадеды считали, что мусор символизирует «сор из избы», то есть нельзя выносить из жилья свое благополучие и понимание в семье. Некоторые считают, что оставлять часть мусора нужно для вашего домового, чтобы он мог поесть.
Конечно, трудно верится, но к удивлению, сторонников данной теории достаточно много. Также, есть теория того, что наоборот при наличии мусора в доме, ваш домовенок может обидеться на нерадивых хозяев, и надолго уйти из дома.
Шаги все приближались. Папа выглянул в коридор. Шаги смолкли, в коридоре никого не было.
Он все осмотрел, но никого не нашел. Утром пришла завхоз склада. На вопрос папы «Что за фигня у вас тут происходит? Папа, конечно, тоже больше там не появлялся. А в этом здании, оказывается, раньше размещался монастырь.
Я работал в больнице. В мои обязанности входило просто следить за тем, чтобы пациент не выдернул из себя трубки. Я работал по ночам, так что, по сути, в темной комнате были только я и пациент. Однажды я находился с пациентом один на один в 2-местной палате. Соседняя койка была пуста, но ее все равно отделяла от нас занавеска.
Посреди ночи пришла медсестра и спросила, что мне нужно, так как у нее загорелся огонек вызова. Я сказал, что не нажимал кнопку. Оказалось, это был вызов с пустой кровати. Посетителей было немного. Я работал там уже 7 или 8 месяцев, когда все это началось.
Однажды я мыл посуду и вдруг услышал, как кто-то насвистывает мелодию возле уборной для гостей. Я подумал, что зашел клиент, повернулся — никого не было. До конца смены я то и дело слышал шаги и насвистывание. После той ночи это стало периодически происходить раз в неделю. Я рассказал своей коллеге об этом, а она в ответ поведала, как однажды услышала «Привет» из другого конца бара, хотя она определенно была в зале одна.
В итоге через несколько месяцев я оттуда уволился, потому что было очень страшно. Сам я обитал в бухгалтерии, а через коридор напротив был выставочный зал компания занималась пошивом и реализацией женской одежды с зеркальными стенами и десятком манекенов. Когда уже обжился там, стал засиживаться часов до 3—4 утра. Перед парами хотя бы часок подремать надо, но раскладушку ставить лень, поэтому решил переночевать с манекенами на диванчике. Подхожу к шторке, ведущей в выставочный зал, приподнимаю и слышу женский голос: «Кто здесь?
А потом взял огромный тесак из кухни, пошел посмотреть, но никого не обнаружил. Больше в том зале ночевать желания не возникало. Однажды вечером там проходило мероприятие для старшеклассников. Когда знакомая собиралась закрыть зал, она увидела девушку, которая шла по периметру и трогала драпировку на стене. Ее попросили поторопиться, но девушка ответила: «Ничего не изменилось с 95-го» — и ушла.
Потом знакомая вспомнила, где она ее видела — на стенде почетных учеников школы. Но выглядела гостья так же, как на фото 20 лет назад, а камера показала, что, кроме сторожа, в зале в тот момент никого не было.
Соревнуйтесь с друзьями, чтобы узнать, кто из вас быстрее сможет решить все задачи.
Сходить в кинотеатр — выберите фильм, который хотели посмотреть или попробуйте что-то новое. Окунитесь в атмосферу погружения в другой мир на большом экране вместе со своими друзьями. Посетить боулинг-клуб — боулинг — это отличный способ провести время с друзьями.
Вы соревнуетесь друг с другом, пытаясь сбить все кегли. Веселитесь, подбрасывая шары и соражая своих друзей. Организуйте караоке-вечер — трудно представить себе более веселую ночь, чем исполнение любимых песен в кругу близких друзей.
Забронируйте караоке-комнату, выберите песни и покажите свой талант. Посетите ресторан или кафе — проведите приятный вечер, наслаждаясь вкусной едой и приятной компанией друзей. Выберите место, где можно попробовать разные кухни и насладиться хорошей атмосферой.
Проведите игровой вечер — отличный способ развлечься с друзьями — устроить настольную игру ночью. Выберите игру, которую все любят, и приготовьтесь к соревнованиям и веселью. Как бы вы ни решили провести судную ночь в России, главное — наслаждайтесь временем, проведенным с друзьями, и создавайте незабываемые воспоминания.
Пусть эта ночь станет особенной и запоминающейся для всех вас! Творческие занятия для судной ночи В судную ночь, когда за окном темнота и неспокойствие царят повсюду, можно найти укрытие в творчестве. В подготовке к непривычной обстановке погрузитесь в приключения, представленные ниже, чтобы приступить к творческим занятиям.
Возьмите кисти и краски, и отразите свои эмоции на холсте. Используйте яркие или темные цвета, чтобы передать атмосферу судной ночи. Возьмите свой фотоаппарат и отправляйтесь на прогулку, чтобы поймать мерцающие огни или мрачные улочки во время ночи.
Снимайте все, что привлекает ваше внимание, чтобы создать свое уникальное фотоисторию. Новелла или стихи могут помочь вам выразить ваши мысли во время судной ночи. Сосредоточьтесь на ваших чувствах и создайте произведение искусства слова.
Узелки макраме или вышивка — все то, что требует вашей скрупулезности и будет приятным времяпрепровождением в судную ночь. Получите удовольствие от создания уникальных предметов ручной работы. Если вы умеете играть на инструменте, то в судную ночь это может стать вашим личным способом выразить эмоции.
Не бойтесь выкладываться, играйте на своем инструменте и погрузитесь в свой собственный концерт. Выберите одно или несколько занятий, чтобы создать незабываемые воспоминания в судную ночь. Ваше творчество станет светлым пятном во тьме и подарит вам удовлетворение и благополучие.
Игры и развлечения на свежем воздухе Настольные игры Не обязательно играть только на компьютере или телевизоре. В судную ночь можно пригласить друзей и спокойно сыграть в любимые настольные игры. Шашки, нарды, монополия, карты — выбор игр огромен.
Возможно, вы даже откроете для себя новую, интересную игру. Спортивные игры Если вы любите активные развлечения, то соберите компанию и организуйте спортивный турнир. Футбол, волейбол, бадминтон — на свежем воздухе можно заниматься любым спортом.
Чем занимаются кошки ночью, пока вы спите
Чем заняться, если нет интернета. Рассказываем > Сегодня ночью будет пик самого зрелищного (из доступных нашему глазу) космического явления этой осени — метеорного потока Ориониды. Той ночью я стоял за стойкой регистрации, когда вдруг резко захлопнулась дверь. Если вы всю ночь не спали, потому что вам было чем заняться; если вы лежали с открытыми глазами и грезили о том, чем могли бы заняться; если вы не сомкнули глаз, потому что зубрили сопромат перед сессией; если вы три ночи подряд шлялись по Парижу.
Комментарии
- Чем заняться в Екатеринбурге ночью: 26, 27 и 28 апреля
- 2. Попробуйте один из wellness трендов
- Чем заняться ночью. Пособие для начинающих.
- Чем заняться, чтобы заснуть: 6 усыпляющих дел на вечер | Аскона
Бой бессоннице! 9 неожиданных способов развлечься, когда не можешь уснуть
Пара на праздники: чем заняться в новогоднюю ночь со своей второй половинкой. Если в вечернее время вам не спится, то не тратьте время зря, а подумайте, что можно делать ночью, когда скучно. Хорошая новость – возможность избежать неприятные последствия прокрастинации перед сном все-таки есть: достаточно выработать несколько привычек.
Чем заняться ночью.Девушки.
Полезные рекомендации для путешественников в России Если вы планируете посетить Россию, вам пригодятся некоторые полезные рекомендации, чтобы сделать ваше путешествие безопасным и комфортным. Ниже представлены несколько советов, которые помогут вам насладиться своей поездкой в России. Важно обратить внимание на погоду и выбрать подходящую одежду. В России климат разнообразный, поэтому вам может понадобиться как теплая, так и легкая одежда в зависимости от сезона и региона, куда вы планируете поехать. Изучите основы русского языка.
Хотя многие россияне говорят на английском языке, знание некоторых фраз на русском языке может пригодиться во время поездки. Поправляйте произношение и полезные выражения, чтобы легче общаться с местными жителями. Планируйте свои поездки заранее. Россия — большая страна, и чтобы избежать стресса и непредвиденных ситуаций, рекомендуется составить предварительный план вашего путешествия.
Вам пригодится знание расписания общественного транспорта, организация бронирования гостиниц и достопримечательностей, которые вы хотите посетить. Не забудьте купить страховку перед поездкой. Надежное медицинское страхование поможет вам избежать финансовых проблем в случае необходимости медицинской помощи. Убедитесь, что страховка покрывает вас на все дни вашего пребывания в России.
Оставайтесь на связи. В России существуют множество мобильных операторов, которые предлагают международный роуминг. Убедитесь, что у вас есть доступ к мобильной связи или интернету, чтобы быстро решать любые вопросы и оставаться на связи с вашими близкими. Будьте настороже от мошенников.
Как и в любой стране, в России есть места, где можно стать жертвой мошенничества. Будьте осторожны при обмене денег, снимайте деньги только в официальных банкоматах, и избегайте разговоров с незнакомыми людьми на улице. Следуя этим рекомендациям, вы сможете насладиться своим путешествием по России и увидеть все, что эта удивительная страна может вам предложить. Путешествие по России означает открытие новых культурных и исторических достопримечательностей, встречу с гостеприимными россиянами и погружение в разнообразие русской кухни.
Желаем вам удачи и незабываемых впечатлений! Как провести судную ночь с пользой для себя Заняться самообразованием. Возьмите книгу, которую давно хотели прочитать, или начните изучение новой темы. В судную ночь вы можете найти время для углубленного чтения и обучения.
Это поможет вам расширить свои знания и навыки. Позанимайтесь физическими упражнениями. Физическая активность помогает снять стресс и избавиться от тревоги. Вы можете выполнять упражнения дома, смотреть тренировочные видео или пойти на пробежку на свежем воздухе.
Это поможет вам расслабиться и укрепить здоровье. Разработайте свой личный проект. Если у вас есть идея, над которой вы давно думаете, но никак не можете найти время для ее реализации, судная ночь — отличная возможность взяться за нее. Проведите время на планирование своего проекта, создайте план действий и начните его воплощение.
Проведите время с близкими.
Откройте форточку, убедитесь, что ничего не раздражает и не отвлекает. Ложитесь на кровать в удобной позе абсолютно любой, главное, чтобы позвоночник был прямым. Включите специальную музыку фоном специальные плейлисты в любом приложении для музыки — вам в помощь.
Сосредоточьтесь на дыхании, пока лишние мысли не уйдет. Дышите глубоко и спокойно. Визуализируйте, то, что вы хотите — главное, чтобы картинка была приятной. Сами не заметите, как уснете.
Если сидеть в удобной позе и слушать Вселенную — не для вас, есть альтернатива — любое медититативное занятие. Рисуйте, купите антистресс-раскраску, собирайте паззлы, вышивайте, подойдет даже уборка— главное, чтобы вам нравилось и успокаивало нервы. Приготовьте что-то вкусное для себя Обратите внимание на то, как вы стали питаться. Если пакеты из доставки, фастфуд и жареная курица с макаронами стали главными звездами ежедневного меню, срочно пора менять ситуацию.
От еды зависит не только самочувствие, но и настроение — необычное и вкусное блюдо сможет существенно разнообразить вечер, даже если вы так не думаете. Если не любите готовить и нет настроения, не замахивайтесь на бланманже, наполеон и сложные соусы, с которыми нужно стоять у плиты часами. Попробуйте простой, но интересный рецепт, как этот — груши под голубым сыром. Ингредиенты 4 груши количество зависит от порций ; черный перец;.
Научные открытия, гениальные произведения, книги, картины, концерты были рождены ночью! Эти моменты осенения, происходящие в особом состоянии полусна-полу бодрствования, случаются редко. Не упускайте момент! Серфить в интернете Все спят — а интернет нет.
И, в отличие от вечерних часов, когда все приходят с работы и заходят в Сеть естественно, перегружая линию — ночной интернет не «виснет» и не «тормозит». Скорость отличная — а это не может не радовать!
В Korolef ночью становится доступным настольный теннис, который днем просто поставить некуда, а в Mendeleef и Zorge есть ещё и бассейны. Во все клубы холдинга оформляются только клубные карты, разовых посещений нет. Карты стоят от 9 000 рублей и включают в себя один или два гостевых визита. Кататься на велосипедах В Уфе есть несколько способов покататься ночью на великах: собрать группу самостоятельно или присоединиться к существующему маршруту.
В двух крупных велообществах города нет-нет, да и организуют ночную покатушку. Перед поездкой нужно рассчитать свою подготовленность: без фонарика и отражателей на одежде на ночных покатушках делать совершенно нечего, например. Зов на трип можно найти в сообществах «ВКонтакте»: «Уфа-Велосипед» vk. Также обязательно прочитать свод правил сообществ и не забывать про основные заповеди: не быть подшофе, не сквернословить при дамах и, если вам вдруг ещё нет 18-ти, убедить всех и вся, что ваши родители в курсе покатушек. Маршруты бывают разными, но обычно включают в себя велодорожки города, без экстремальных путей. Стандартное — но опциональное — место сбора на Горсовете.
Чем заняться ночью, если не спится?
«Хотя, конечно, легко объяснить почему ночью работать нормально, когда у тебя в кармане внешний долг Либерии», — говорит мой друг Вадим из ночной смены. Чем заняться ночью в незнакомом городе. Ночью все спят, поэтому не получится поиграть на гитаре, заняться ремонтом или начать генеральную уборку дома. Список из лучших идей, куда можно сходить ночью в Москве в 2023 году.
Что делать на ночевке с подругой. Как устроить весёлую ночёвку с подружками
В эпоху соцсетей мы совсем забыли про возможность писать от руки. Порадуй друзей или близких необычным сюрпризом и вместо очередного сообщения в мессенджере пошли им письмо, в котором изложи чувства и мысли. Посмотри спортивную игру. Ты можешь включить матч любимой команды или посмотреть соревнования по тому виду спорта, которым раньше не интересовалась. Позвони другу. Если вы обычно общаетесь текстовыми сообщениями, обычный звонок или разговор по видеосвязи помогут внести в жизнь немного разнообразия. Посмотри спектакль. Вместо того чтобы залипать на очередное реалити-шоу, включи онлайн оперу, балет или концерт классической музыки.
Выучи новый язык. Благодаря онлайн-приложениям сделать это можно, не выходя из дома. Устрой танцевальную вечеринку. Включай любимые треки и просто танцуй. Если на публике ты стесняешься дать себе волю, то дома, где на тебя никто не смотрит, ты можешь выложиться по полной. Разучи танцевальные движения и попробуй снять свой танец на камеру. Вдохновись челленджами из TikTok — и действуй!
Сыграй в видеоигру. Если у тебя нет приставки, можешь просто скачать пару приложений на телефон. Поверь, это затягивает! Если у тебя нет художественных навыков, отличным вариантом станет картина по номерам. Устрой вечер воспоминаний. Распечатай фото с важных для тебя событий, перебери их и вклей в фотоальбом.
Впрочем, все зависит от конституционных особенностей: некоторые с Москвы на Нью-Йорк 8 часов разницы перестраиваются моментально, а иные 2 часа между Москвой и Екатеринбургом переживают как трагедию и двое суток не спят. Вообще, люди с бессонницей к врачу не обращаются. И, надо сказать, - правильно делают: у нас до сих пор сохранились традиции советской психиатрии, требующей постановки на учет и пожизненного "особенного контроля" всех подозреваемых "шизофреников" а бессонница, как мы уже сказали, - симптом.
Поэтому если вам часто не спится, то с врачом посоветоваться надо, но не в психдиспансере, а в поликлинике или с частным специалистом. Возможно, окажется достаточно народных средств: 1. Выпейте на ночь стакан пива или красного сухого вина можно чуть подогретого - идеально успокаивает. Народное китайское средство - массаж "сонных точек": а по часовой стрелке массируйте болевую точку между указательным и большим пальцем; б также помассируйте точку между бровями над переносицей; в надавливайте на точку Хэ-Гу. Чтобы ее найти, положите кисть на полусогнутую коленку, а средний палец по центру на кость - кончик безымянного пальца, максимально отставленного к наружной стороне ноги, окажется как раз над магической точкой. Верный способ избежать бессонницы - регулярная половая жизнь. Постарайтесь прекращать работу хотя бы за 3 часа до сна. Попробуйте гулять на ночь. Прогулки на свежем воздухе создают приятную усталость и навевают сон если, конечно, вы живете в безопасном районе.
Помогает аутотренинг. Это, конечно, довольно муторное занятие, но все-таки лучше, чем бессонница.
Достань карту и поищи неоткрытое месторождение золота или нефти. Кто знает, может твои поиски приведут к тому, что ты станешь новым Цукербергом? Если да, то не забудь о том, что именно мы подсказали тебе, где искать! Проведи ревизию Счет мелкого домашнего скота не помогает? Тогда посчитай более практичные и банальные предметы. Например, свои носки. Если их количество окажется нечетным — ты знаешь, что делать. Еще один вариант — проверить количество финансов.
Однако есть риск, что если сумма окажется печально малой, то уснуть станет еще сложнее. Обнови плейлисты До сих пор слушаешь подборку «Мой 2007-й»? Настал звездный час, для того чтобы актуализировать свои музыкальные предпочтения. Пока ни один сервис не делает это автоматически, поэтому приходится пользоваться пещерным, ручным, способом. Не забывай о риске наткнуться на «ту самую» песню, которая загонит тебя на подоконник с чашкой чая или чего покрепче. Хотя мы верим в то, что ты ее уже давно удалил или ее в принципе не было.
Именно поэтому так важно четко понимать свою цель. Для того чтобы определить направление своей жизни и понять свои истинные цели, есть один прием. Отнеситесь к этому упражнению со всей серьезностью. Представьте себя в 40 лет, в возрасте, когда половина жизни прожита, и вы готовы собирать плоды своего многолетнего труда. Подумайте, где и с кем вы бы хотели проснуться, что будет вас окружать, какие звуки вы будете слышать, какие запахи будете ощущать. Подумайте, чем вы будете заниматься в течение дня, что будут делать люди вокруг вас. Может, вы пойдете на работу своей мечты подумайте над этим более конкретно, представляя реальную сферу деятельности или на море, которое виднеется из окон вашей спальни. Мысленно проживите весь день. Представляйте все, максимально идеализируя, как бы вы на самом деле хотели, не стесняясь и не ограничивая свои желания. Такой тест помогает понять ваши истинные желания и определить, кем вы хотите быть на самом деле. Теперь вы точно знаете, к чему вам стремиться, осталось лишь пройти этот путь, наслаждаясь каждым днем своей жизни. Планирование Чтобы чувствовать себя собранным в течение дня, занимайтесь планированием. Когда вы думаете, что делать ночью, если скучно, то это самое подходящее время для составления плана на следующий день. Так как за ночь написанный перед сном план уляжется в голове. Проснувшись, вы будете четко понимать план ваших действий. Таким образом, день будет наиболее продуктивным. Как показывает практика, если составлять план утром, то он не успевает улечься в голове, следовательно, эффективность такого планирования меньше. Творчество Творчество связано с вдохновением, которое любит ночное время суток. Что делать ночью, если скучно?