В фотопроекте под названием «Снова 20» публикуются личные истории российских пенсионеров — на редкость активных «пожилых» людей. Чтобы тело и душа были молоды.
Снова 20: невероятные истории активных пожилых людей, для которых жизнь в 60 только начинается
Дневник пенсионерки: Есть, пить и одеваться на 3383 рубля в месяц Одинокая пенсионерка из Орла Людмила Александровна Кадилова, 14 лет имеющая д. Степановна пенсия или жизнь дзен. Дзен будни пенсионерки. Будни пенсионерки дзен. Пенсионерка 60 лет бедная. Будни Российской пенсионерки ПП. Будни пенсионерки в селе ютуб. Деревенская жительница. Пенсия. Наталья Захаровна. Будни пенсионерки на Дзене. Коваль Элеонора Захаровна. Как прожить на пенсию в Подмосковье, "Рамблеру" рассказала обаятельная пенсионерка, которая представилась Любовью Михайловной.
Что еще почитать
- День первый, понедельник
- Канал Заметки пенсионерки на Яндекс Дзен
- День второй, вторник
- Дневник отчаянных пенсионеров
- Смотрите также
Туалетные газеты и суп из хребта: одинокие российские пенсионеры описали выживание
В день пенсии всегда грустно: ушли годы, и жизнь теперь полностью зависит от милости государства. Не очень-то оно ко мне щедро за 42 года трудового стажа. Проводила Любу и стала кроить бюджет, то есть раскладывать рубли на четыре кучки. Сотня - в копилку, ее как бы нет, потому что она предназначена "на непредвиденный случай". Запас нужен. Случись что-то серьезное, 100 рублей, конечно, не спасут, но при мелких неприятностях иногда выручают.
Теперь коммунальные услуги, свет, телефон - минус 850 рублей за однокомнатную квартиру. Льгот нет. Таким, как я, в собесе дают бесплатный проездной. Пользуюсь редко, для здоровья хожу пешком. Просила компенсировать проездной деньгами, говорят: нельзя.
Вторая кучка - продуктовая, она самая трудная. В холодильнике кефир и булочка. Закончилось всё - крупа, макароны, подсолнечное масло, сахар, картошка. Откладываю 1800 рублей. Знаю, что мало.
Но есть еще две кучки - почти 350 рублей на хозяйство и 300 - на медицину. Если не заболею и перетопчусь в старых босоножках, то на еду можно потянуть оттуда. День второй, расходный Заплатила за квартиру. Народу - туча, в основном пожилые. Молодые раздражаются: не успеете получить пенсию и уже мчитесь платить ЖЭКу, лучше бы себе что-нибудь купили.
Не понимают, что старики боятся долгов больше, чем молодые. Вечером доела кефир и черствую булку. День третий, пир нищего С утра - по магазинам за "долгосрочными продуктами". Килограмм гречки 24 рубля , килограмм пшена 14 , рис 36 , сахар два кг - 40 рублей, геркулес 0,5 кг - 13 руб. Круп хватит ровно на месяц.
На завтрак каждый день нужно четверть стакана и 20 граммов масла. Беру пачку с громким названием "Масло по-вологодски". На самом деле маргарин низкого качества, зато цена приемлемая - 16 руб. Теперь надо за картошкой. В овощном молодую продают по 15 рублей за кг.
Хочется, еще ни разу не покупала. На мое счастье, женщина у магазина распродает прошлогоднюю картошку по 7 рублей. Забрала на двадцатку все, что у нее осталось. В киоске у дома купила рыбу. Не семгу, вкус которой давно забыт, не минтай по 102 рубля, а просто мороженый кусок чего-то бесформенного из голов и хвостов.
Обжарю, обваляю в специях - будет пир. Вообще, первое правило выживания - строго ограниченное количество денег в кошельке и их неустанный подсчет. Из трехсот рублей, что брала с утра, истратила 234. Планировала больше, но выручила дешевая картошка. Посмотрела на глазированный сырок.
Часто смотрю, но покупаю кислый творог и пеку из него сырники или леплю вареники с картошкой, потому что это дешево и сердито. Вернулась, купила сырок 5 руб. Шиковать так шиковать! День седьмой, нечаянная радость Мне давно пора в парикмахерскую. Самая дешевая стрижка - 50 рублей в парикмахерской при учебном комбинате.
Пошла через силу. Там всегда одно и то же - заплаканные лица несчастных посетительниц и вечная опасность, что вместе с волосами отстригут пол-уха. На комбинате нет никаких инструментов, только расческа и ножницы, волосы мочат, брызгая изо рта водой. Когда парикмахерша закончила, пришло облегчение. По дороге домой услышала, что на продбазе с утра торгуют "социальной" колбасой, пришла целая фура.
Не знаю, кто придумал назвать так колбасу с истекающим сроком годности. Отстояла в очереди два часа, люди убеждали друг друга, что никакого вреда здоровью не будет, продукт качественный, просто залежался где-то из-за чрезмерно вздутой цены, а теперь ее снизили. Купила здоровенный батон сервелата за 100 рублей. Завтра обещали привезти йогурты по 5 рублей. Есть страшно, но, наверное, пойду и за ними.
День одиннадцатый, катастрофический Позавчера прорвало трубу. Потоп страшный, хорошо, хоть живу на первом этаже, никого не залила - потом не рассчитаешься. Аварийка перекрыла воду - и всё. Трубы гнилые, меняй как хочешь. Звонила в ЖКО, говорят: все заняты до конца недели, ждите.
Как можно ждать в непригодной для жизни квартире? Пришлось самой договариваться со слесарем. Согласился поменять стояк и все ржавые трубы на пластиковые за 10 500 рублей. Сумма немыслимая.
Скоро начнутся разные праздники и к каждому можно подобрать маленькую вышивку и буквально за вечер подарок готов. К 14 февраля например можно вышить вот такого очаровательного котика и подарить тому кто вам нравится или кому вы хотите сделать приятное... Сегодня я хочу поделится с вами тем что я вышиваю в этом месяце. Обычно у меня в работе 2 вышивки, одна с рисунком на канве, а одна счетным крестом.
И по случайному стечению обстоятельств у меня в работе 2 домика вышиваю на мечту. А ведь как известно вышивать домик к улучшению жилищных условий. И так первый домик я назвала "Зимний домик" поскольку названия у него нет. И сразу видно сколько я вышила. Она у меня дорожная и ездит со мной в сумке... Забросив свой канал на долгие 5 месяцев решила его реанимировать и поменять тематику канала. Канал будет о моих увлечениях, о том что мне нравится и что я люблю, о том что вдохновляет и о том как приспосабливаюсь к роли пенсионера. Так что как звучит клич пионеров: "Будь готов!
Всегда готов!
Жительница Ейска вместе со своим мужем на неделю отправилась отдыхать в Крым. Сравнением цен на продукты в республике и дома она поделилась в личном блоге «Пенсионерам не сидится» в ЯндексДзен. Как отметила блогер, в Крыму они покупали еду не в сетевых магазинах. По возвращении домой автор посетила ейские супермаркеты и торговые точки.
Пакеты в магазинах не покупаю. Все свое ношу с собой. Пакеты не выбрасываю, стираю. Раньше молочную продукцию, овощи и фрукты покупала на рынке. Теперь нет желания тратить свои нервы на торги на рынке. Не тот возраст уже». Месячная продуктовая корзина у пенсионерки состоит из следующих позиций: 1 кг гречки — 75 рублей; 2 кг курицы — почти 350 рублей; 1 кг риса — 60 рублей; 1 кг сахара-песка — 65 рублей; 1 упаковка куриной печени — 150 рублей; вареная колбаса, 500 граммов — 160 рублей; 1 кг лука — 25 рублей; 1 кг моркови — 20 рублей; 1 кг картофеля — 15 рублей; 1 кочан капусты — 25 рублей за 1 кг; 1 кг огурцов — 60 рублей; 1 кг болгарского перца — 80 рублей; 1 кг яблок — 60 рублей; Бананы, 5 штук — 70 рублей; 3 упаковки макаронных изделий — 150 рублей; 1 л растительного масла — 100 рублей; 400 граммов сыра — 200 рублей; 500 граммов докторской колбасы — около 300 рублей; 1 пачка сливочного масла — 190 рублей; 1 л нерафинированного растительного масла — 100 рублей; 2 десятка яиц — 120 рублей. Итого: 2275 рублей. Завтракает ивановская пенсионерка по классике: чай, вареное яйцо, бутерброд, через день варит кашу на воде: «Молоко очень дорого покупать. За 1 л просят 80 рублей. Куда это годится?! Как-то решила не экономить и купила молоко. На третий день оно прокисло. Не буду же я выбрасывать. Молоко пошло на блины. На обед готовлю что-нибудь простое: суп-лапшу, рассольник, щи — дешево и сердито. Второе блюдо — уже ужин. Гречка с куриной печенью, жареная картошка, либо отвариваю курицу и макароны. Вполне сносная еда получается. Обед и ужин готовлю сразу на 2—3 дня. Черствый хлеб не выбрасываю. Делаю сухарики». По четвергам наша героиня устраивает себе так называемые разгрузочные дни. Утром — гречка с черным хлебом и чай, днем — кефир и 1 яйцо. Вечером — стакан кефира и творог. Летом Надежде Ивановне помогают отзывчивые соседи — привозят овощи со своего дачного участка. В остальном она рассчитывает только на себя. Об экономии в быту нашей героине рассказывать стыдно. Зубную пасту беру тоже самую дешевую — 30 рублей за упаковку. Через день из-за экономии чищу зубы зубным порошком. Несмотря на небольшие льготы на услуги ЖКХ, периодически я моюсь при свечке. Туалетную бумагу использую тоже самую дешевую. Также в ход идут бесплатные газеты. Если их немного помять, то в самый раз». Здоровье жительницу Иванова не особо беспокоит. Но если лекарства все-таки требуются, то она выбирает вместо рекомендованных дорогих импортных дешевые аналоги отечественного производства: препарат от гипертонии, 1 упаковка — 250 рублей; на случай простуды упаковка антибиотиков — 180 рублей; препарат от болей в суставах, 1 упаковка — 120 рублей. Итого: 550 рублей. Об одежде я вообще молчу. Донашиваю, что есть.
Блогер-пенсионерка сравнила цены на продукты в Крыму и Краснодарском крае
Добро пожаловать на канал Жизнь и будни пенсионЭрки. Оказывается, сеть покоряют не только молодые и амбициозные блогеры, но и пенсионерки, которые делают настоящий фурор в онлайн-мире. Статья автора «Жизнь молодой пенсионерки» в Дзене: Жизнь странная штука! Сегодня просто читаю «Яндекс-дзен» и ищу на «Лабиринте» интересные книги.
«Заглянешь в холодильник, а там нет ничего». Три истории о жизни на пенсию
Год назад Екатерина Николаевна еще могла работать, сейчас уже сил нет. Дети помогают, но у них свои семьи и кредиты. Сейчас все закрыто, но раньше-то работало, пойти все равно хотелось. Младшая сестра живет в Красноярске, она мне помогает с лекарствами. Например, мне нужен дорогой препарат, разжижающий кровь, я его сама себе позволить не могу, а другие лекарства мне не помогают. Перед Новым годом сестра привезла мне в подарок этот препарат.
Собеседница «Правмира» пользуется льготами — у нее инвалидность, она получает препараты бесплатно. В основном это инсулин, иногда — от давления и сердечные, у нее мерцательная аритмия. На лекарства много денег уходит, без посторонней помощи мне не справиться. И еще, знаете, я же еще не старая, мне ведь еще и что-то из одежды надо. Постоянно живу в долг.
Перехватываю, занимаю и так по кругу. Расходы: 7000 рублей — продукты и лекарства, 5000 рублей — электричество, вода, телефон и газ живет в частном доме, летом ценник ниже, газ на отопление не нужен , 500—1000 рублей — услуги соцработников. У 83-летней Валентины Николаевны есть дети и внуки, но фактически она одна. Никому не нужны. Одна доживаю, сижу в четырех стенах, — рассказывает она.
Придет, проверит — бабка еще не сдохла? Не сдохла. Повернется и уйдет. Сама себя ругаю, что я таких плохих детей воспитала. И не баловала я их, некогда было ни баловать, ни воспитывать.
Хотя образование дала. Сыну 60 лет будет в январе, дочке — 55 в мае. Своих сил у них, говорите, нет? Просто внимания хочется, хотя бы человеческого внимания, хотя бы вопроса: «Как ты, мама, как спала? Ты ела сегодня или не ела?
Сейчас Валентина Николаевна почти не выходит на улицу — то скользко, то дождь, то холод. В прошлом году еще выходила: «Я иду, меня качает, кидает. Приспособила детскую коляску, возьму ее, с ней доеду до рынка, он недалеко». А сейчас сил хватает только встать с дивана и дойти до плиты. Несколько лет назад она перенесла инсульт, хорошо восстановилась, осталась небольшая ослабленность в руке и в ноге.
По дому ей помогают работники соцслужбы, но это стоит денег. Если пенсия на 100 рублей больше минималки, уже будут платные услуги. Придет полы помоет — 80 рублей. Булочки принесет — 50 рублей. За лекарством сходит — еще 50 рублей.
За месяц набегает минимум 500 рублей, а то и до тысячи. А без них мне как? Утро Валентина Николаевна начинает с каши — ячневой, овсянки, гречки. Вечером пьет молоко или ряженку, которую сама же и делает.
Имея должность небольшого начальника, идти рядовым сотрудником на другое место работы, надо еще решиться. Есть, конечно, в таком расписании свои плюсы и минусы. Нашла она еще подработку разносить почту на пару часов и не каждый день. Ей нравится.
Утром, говорит, прогуляюсь и весь день свободен.
В преддверии Международного женского дня мы создали контентный путеводитель с экспертными материалами о принципах здоровых, безопасных и экологичных отношений. В проекте «Счастье быть собой» приняли участие эксперты «ТыНеОдна» и авторы Дзена: соосновательница студии мини-тату Маша Виво, психологи, общественные деятели и журналисты.
Дневник отчаянных пенсионеров. Как приготовить дзен. Дневник отчаянных пенсионеров Крым дзен. Отчаянные пенсионеры дзен. Отчаянные пенсионеры Крым дзен.
МИГОВ дзен пенсионеры. Лучшие дни для засолки капусты в октябре. Дни засолки капусты в октябре. Неудачные дни для засолки капусты в октябре. Удачные дни для засолки капусты в октябре 2022. Блоггер на пенсии Яндекс дзен. Аплодисменты здоровья. Аплодисменты здоровья зарядка для рук. Армейские байки.
Солдатские байки и анекдоты. Армейские байки сборник.
Канал на дзене Елена Халдина
- Секреты успеха канала «Житуха в 80»
- «Я так и не жила для себя!»: пенсионерка под старость лет поняла, о чем жалеет больше всего
- Канал дневник пенсионерки на Дзен
- Пауза для новой жизни
- Заметки пенсионерки Яндекс Дзен канал
- Что еще почитать
Дневник отчаянных пенсионеров
| Пенсионерам не сидится – Telegram | Дневник пенсионерки: Есть, пить и одеваться на 3383 рубля в месяц Одинокая пенсионерка из Орла Людмила Александровна Кадилова, 14 лет имеющая д. |
| Дзен будни пенсионерки | Главная» Новости» Степановна яндекс дзен пенсия. |
| Жизнь молодой пенсионерки дзен | Главная» Новости» Степановна яндекс дзен пенсия. |
| Дневник отчаянных пенсионеров | Видео автора «Жизнь молодой пенсионерки» в Дзене: Страна,как я рада что не прошло и полгода как мы расхламили квартиру матери. |
Погрузитесь в мир зажигательных дзен-видео, прославляющих жизнь и стиль молодой пенсионерки
Вместе с новыми подругами из клуба Любовь частенько отправляется на экскурсии в города Татарстана — Елабуга, Булгар, Свияжск, Биляр. Еще одно увлечение заиночки, которому нашлось время на пенсии — чтение книг. Когда она перечитала всю домашнюю литературу, то отправилась за книгами в библиотеку. Здесь работает еще один клуб для пожилых, в рамках которого проходят просветительские мероприятия. Теперь Любовь постоянный читатель библиотеки и активист клуба: декламирует стихи на праздниках, ходит на встречи с известными писателями. На пенсии заиночка освоила новые возможности интернета, посетив курсы компьютерной грамотности для пожилых людей, теперь общается с родственниками по скайпу, пользуется соцсетями, даже фотографии для этого материала она отправляла со своего смартфона. На пенсии продолжает планировать новые поездки.
В молодости частенько возил детей на море — Сочи, Адлер, Гагры, Пицунда. Сейчас хочет повторить этот маршрут. Я как дельфин. Поэтому и в бассейн в наш хожу, — говорит Любовь. Самое лучшее в путешествиях для нее — возможность посетить новые музеи, выставки, посмотреть на памятники архитектуры и исторические места.
Если Вы хотите обсудить какую -либо тему или задать вопрос, пишите на почту dnevnik. Про финские комиссионки Новая модель мышеловки для любителей бесплатного сыра Очень нужен ваш совет Как Дзен улучшает свою статистику, ухудшая статистику авторов Гладко было на бумаге...
Он сбивал противника своим фирменным ударом — атакой сверху на высокой скорости... Его используют для приготовления блюд или производства медицинских и косметических препаратов. Щавель содержит витамины, органические кислоты и минеральные вещества, положительно влияющие на здоровье. Но включать его в рацион в больших количествах не стоит. Вместе с экспертами рассказываем, чем полезен щавель, какие у него противопоказания и что можно из него приготовить. Что надо знать про щавель Из щавеля можно приготовить много самых разных блюд: от супов и пирогов до смузи и мороженого... Оказалось дороже, чем рассчитывали. Обед на троих за 13450 рублей Всем шалом! Мир тому, кто в этом дому! Накануне 8 марта путь наш лежал в кафе ближневосточной кухни Bshushu по адресу: гор. Москва, 3-я ул. Ямского Поля, дом 2, корп. Рейтинг на "Яндекс.
Я наблюдаю, как мы утрачиваем все: культуру, образование, здравоохранение. Несмотря на то, что строится много храмов, уровень духовного развития падает. Я живу мыслью, что получится это изменить. Это моя мечта. Один раз я была очень близка к ее воплощению. Мы с учеными начали делать новую экономическую модель. По ней потом стал развиваться Китай. А Ельцин ее не принял. Идея в том, что у нас в стране столько ресурсов, что если правильно их использовать, не нужны будут никакие взятки. У всех все будет хорошо, причем легально. Моя мечта, чтобы люди услышали, как можно изменить курс экономики. Сейчас ищу деньги на продвижение. Я не против власти. Просто хочу, чтобы люди услышали и мы распрощались с нищетой и коррупцией. Не сразу, конечно, но надо начать этот путь. Нужны деньги. Нужно много рекламы. Надо достучаться. Сейчас без денег не достучишься. Это не против президента, нет. Это только для и во имя России. Татьяна Корнета, 67 лет В молодости я уехала в Москву и занималась черт знает чем. У меня был магазин одежды, компьютерная мастерская, турфирма и клининговая компания. Что-то хорошо шло, что-то разваливалось. Но знаете, не ошибается тот, кто ничего не делает. Поэтому, конечно, я совершила много ошибок. Главное — никогда не унывать. Я настоятельно рекомендую молодым ребятам не отпускать руки. Вы не знаете, сколько вам осталось до достижения цели. Будьте настойчивы, это очень помогает. Я в жизни пользуюсь принципами: не злиться, не завидовать и делать что-то, а не сидеть, сложа руки. У меня был рак и операция, но я победила болезнь. Сейчас все хорошо. Я просто очень люблю жить и брать от жизни все возможное. Сейчас мне под 70, у меня есть небольшой бизнес — я остановилась на салоне красоты. Жизнь стала более спокойная, никаких неприятностей кроме того, что я не молодею. Но душой я не старею. Часто встречаю ровесниц, а они еле ползут. Кажется, что сейчас развалятся. Я зарядку делаю и правильно питаюсь. Не хочу расклеиться и сидеть на лавочке, обсуждать, какая молодежь пошла. Мечтаю сходить на плато Путорана в поход. Это очень красиво. Долететь, конечно, надо на самолете и снаряжение купить, чтобы нормально в поход идти, но сейчас все это дорого. Бизнес, конечно, бизнесом, но у меня и расходы большие. Пока что не могу осуществить свою мечту, финансы не позволяют. Но я не унываю, как вы поняли. Уверена, что рано или поздно это случится. Павел Гришинский, 65 лет По образованию химик. Всю жизнь занимался драгоценными камнями. Следил за химическим составом сплава, чтобы получилась нужная проба золота. Это необходимые добавки. Изделие из чистого золота невозможно сделать. Червоное золото 999 пробы не используется в ювелирной промышленности, оно очень мягкое. Я на него насмотрелся. У нас в Гохране золотые слитки — как батоны в булочной на полках сверху до низу лежат. Это наши закрома, там все золото России. Мои друзья до сих пор там работают. Рассказывают, как растет наше национальное богатство. Если у вас есть цепочка какая-нибудь или кольцо, посмотрите, там есть проба. Если она похожа на девушку в кокошнике — это мое детище. Я сам разработал и внедрил эту пробу. Прототип этой девушки — моя первая любовь. Перерисовал ее с фотографии, сделал чертеж, и вот, теперь она на золотых изделиях с 2000 года. Я видел столько богатства в жизни, столько драгоценностей, но понимаю, что ценнее всего — впечатления. Последние лет десять мечтаю поехать в Антарктиду и обойти вокруг Южного полюса. На пингвинов посмотреть интересно.
Пенсионеры — Каналы Яндекс.Дзен
Статья автора «Дневник отчаянных пенсионеров» в Дзене: Вчера утром в Старом Крыму было так холодно, что пришлось надеть тёплую куртку. Пока моя прошлая статья пожинает плоды неожиданного Дзен-ажиотажа, решил порадовать читателей ужином в очень традиционном ресторане. Доброе время суток! Мой канал обзорный и кулинарный, кому что зовут ывайтесь, пишите, задавайте вопросы, ставьте. Подписчик. Дзен будни российской пенсионерки. Статья автора «Жизнь молодой пенсионерки» в Дзене: Всем привет,страна! Навигация и последние публикации канала Заметки пенсионерки на Яндекс Дзен.
Оставляйте реакции
- Жизнь обычной пенсионерки.
- Как я делаю самомассаж живота, чтобы убрать на нем жировой фартук. Стройная талия после 50 лет
- Дневник отчаянных пенсионеров | Яндекс Дзен
- Дзен молодая пенсионерка - 84 фото
- Минутка мотивации
- Шаурма для ума