Большая подборка рецептов низкокалорийных блюд из риса, которые прекрасно подходят для диетического питания. Лечо с рисом на зиму и другие очень вкусные блюда по рецептам Лайфхакера вы будете готовить снова и снова. Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню.
Блюда из риса: 20 простых и вкусных рецептов
В мировой кулинарии существует множество блюд на основе риса. Всего рецептов, включающих Рис: 8296. Рецепт рассыпчатого риса с тыквой и базиликом. Рис используется в огромном количестве блюд.
Блюда из риса, простые и вкусные
Блюда из риса рецепты. Рецепты приготовления вкусного рассыпчатого риса с овощами и мясом. блюдо понравится все семье! Все рецепты блюд с рисом разделил по способу приготовления — в духовке, на сковороде, в кастрюле и тд.
Что приготовить из риса
Большинство рецептов предлагает перед варкой замачивать рис в воде на несколько часов или на ночь. Кроме того, рис можно перед варкой обжаривать до прозрачности, и только после этого залить полностью водой или бульоном. Варить на небольшом огне под крышкой и не мешать.
Рис можно подавать к овощам, или готовить его с овощами и грибами, бобовыми и зеленью. Отварной или обжаренный рис можно добавлять в салаты. Чаще всего рис добавляют в салаты с морепродуктами, крабовыми палочками, овощами, также можно сочетать его с грибами и спаржевой фасолью. Рис подойдет для начинки пирогов и пирожков.
Редакция сайта азиатский номер Подготавливаем рис Промытый рис бросаете в кипящую воду, варите около 15 минут. Соотношение риса и воды можно определить заранее, воспользовавшись азиатским «методом пальца». Подается без специй.
Рецепт Готовим соус. Смешиваем 1 ст. Перемешиваем до однородной консистенции. Тонко нарезаем мясо свинину или говядину — на ваш выбор. Выкладываем мясо на раскаленную сковороду и обжариваем его 3—5 мин. По желанию можно также обжарить или сварить тонко нарезанные кабачок, морковь и грибы шиитаке, эринги, еноки, шампиньоны. Варим ростки сои или шпинат. Для этого доводим небольшое количество подсоленной воды до кипения и закладываем в кипящую воду соевые ростки или шпинат на 1—2 мин. На дно глубокой тарелки выкладываем рис, затем мясо, овощи и грибы, ростки сои или шпинат.
Поливаем сверху оставшимся соусом, добавляем один яичный желток или яйцо всмятку, если вы не любите сырые яйца и перемешиваем.
Баньтьынг готовят из белого длиннозерного риса. Для приготовления пудинга используют круглый крахмалистый рис, похожий на тот, что в Италии идет на ризотто. Японцы предпочитают использовать короткозерный рис, особенно ценят влажный и мягкий из нового урожая — симмай, он не требует большого количества воды при варке.
Что можно приготовить из бурого риса: 7 рецептов, включая постные и вегетарианские
Согласитесь, рис — это классика, с которой вкусно буквально всё — рыба, мясо, и овощи. Добавьте бокал легкого вина и ваш ужин превратится из заурядного, в легкий и романтичный. Рис — наверное, самый простой и питательный гарнир.
Подписка Отписаться можно в любой момент.
Рис — один из самых популярных злаков. Многие считают, что именно он является секретом японского долголетия. Так это или нет — неизвестно, но одно мы знаем точно: блюда с рисом получаются очень вкусными и необычными.
Рис легко усваивается, в нем меньше насыщенных жиров по сравнению с другими продуктами. Также рис имеет длинную цепочку сложных углеводов, на расщепление которых требуется некоторое время. Таким образом, при его употреблении вы сохраняете чувство насыщения на более длительное время. Если вы выбираете рис, чтобы сбросить вес, присмотритесь к коричневому рису.
Пюрируй суп блендером, снова доведи его до кипения, добавь рис и оставь на медленном огне под крышкой на 40 минут. В конце добавь специи и зелень. Рисовый суп с сыром и зеленью Фото: ya-kulinar. Тебе понадобится: 5 стаканов бульона, 150 г риса, 60 г сливочного масла, 1 луковица, 2 ст. Приготовление: Обжарь измельченный лук в сливочном масле, приправь и туда же добавь горошек еще на 3 минуты.
Залей их бульоном, доведи до кипения, добавь рис и вари до готовности. Перед подачей добавь в тарелку зелень и тертый сыр. Курица с рисом в духовке Фото: zen. Тебе понадобится: 600 г куриных голеней, 600 мл воды, 300 г риса, 1 ч. Приготовление: Натри голени специями и аджикой, и оставь пропитаться, а пока измельчи овощи и обжарь. Выложи овощи в форму, посыпь специями, сверху разложи промытый рис, залей водой и выложи курицу. Сверху добавь чеснок, закрой форму фольгой и отправь на час в духовку при 180 градусах. Творожно-рисовая запеканка Фото: multivarnik. Тебе понадобится: 300 г риса, 200 г творога, 3 яйца, 2 ст.
Приготовление: Отвари рис и перемешай его с творогом, изюмом, сахаром, солью, 2 яйцами и 1 ст. Оставшееся яйцо и сметану взбей отдельно. Выложи смесь в смазанную маслом форму и сверху залей заливкой. Выпекай полчаса при 180 градусах. Сладкий рис с креветками и рукколой Фото: youtube. Тебе понадобится: 500 г креветок, 500 г риса, 100 мл рисового уксуса, 100 г рукколы, 50 г сахара, 50 мл кунжутного масла, 12 зубчиков чеснока, 3 ст. Приготовление: Обжарь в сковороде чеснок в кунжутном масле, туда же добавь рыбный соус, уксус, сахар и креветки, и протуши до кипения. Туда же добавь измельченную кинзу, рукколу и почти готовый рис, перемешай и оставь под крышкой на 3 минуты. Печеночная запеканка с рисом Фото: rostovmama.
Тебе понадобится: 700 г печени, половина стакана риса, 2 яйца, 1 ч. Приготовление: Промой и очисти печень, и измельчи ее в блендере. Нарежь лук и немного его обжарь, а рис отвари. Взбей яйца и соедини все ингредиенты в печеночное тесто, добавь в него специи и соду. Вылей смесь в смазанную маслом форму и 40 минут запекай при 200 градусах. Фаршированные кабачки с рисом и мясом Фото: sovkusom. Тебе понадобится: 2 кабачка, 300 г фарша, 300 г помидоров, 100 г моркови, половина луковицы, 100 г сыра, 80 г риса, специи и травы. Приготовление: Отвари рис до полуготовности, натри морковь на терке, измельчи лук и нарежь помидоры тонкими дольками.
Рис: блюда и рецепты
И тут я вспомнила о рецепте вкуснейшего риса от одного повара со звёздами Мишлен – всё срослось! 6 оригинальных рецептов, которые мы подобрали для Вас. Главная Рецепты Вторые блюда Вторые блюда из риса. Сейчас мы расскажем тебе о 10 простых рецептах блюд с рисом, которые можно повторить, даже если в холодильнике почти ничего нет.
Блюда из риса - подборка диетических рецептов
Обо всех тонкостях приготовления различных сортов риса и блюд из него вы и узнаете в данной рубрике. Читать дальше.
Действительно, благодаря тому, что он не подвергается обработке, в нем сохраняются все полезные вещества. Пищевая ценность риса составляет 330 кКал. Если не употреблять рис с жирными соусами и в сочетании с мясом, то его вполне можно назвать диетическим продуктом. Уникальность риса заключается в том, что из него можно приготовить какие угодно блюда, начиная от сладких десертов и заканчивая сложными блюдами такими, как японские суши, итальянское ризотто, испанская паэлья приготовление которых требует определенных знаний и навыков. Рисовая каша с тыквой Вкусная и, главное, красивая каша, поднимающая аппетит и настроение.
Не забудьте карамелизованный соевый соус и пасту из креветок, секретный ингредиент для этого неотразимого дымного аромата и коричневого оттенка. Хотите сделать приготовление риса особенным? Бросьте сверху яичницу! Паэлья — приготовление риса по Испански Когда думаете о рисе в Испании, вы, вероятно, представляете большую миску паэльи. Он возник в регионе Валенсия в Испании, хотя сегодня существует множество различных вариантов этого блюда. Настоящая валенсийская кухня состоит из белого круглозерного риса, мяса предпочтительно кролика и улиток или курицы , стручковой фасоли, шафрана и розмарина, в то время как другие версии паэльи могут включать морепродукты, колбасу и овощи. Как бы вы ни любили готовить паэлью, это обязательно будет лучший рецепт риса! Традиционно готовится из риса, лука, свежих помидоров, томатной пасты и специй, таких как имбирь, мускатный орех и тмин. Благодаря этому рис приобретает насыщенный красный оттенок. Этот рецепт приготовление риса jollof, также известный как Benachin, что означает «один горшок», очень прост и лучше всего подавать с мясом, рыбой или овощами.
Пибимпап Южная Корея Пибимпап переводится с корейского как «смешанный рис», и это блюдо, безусловно, оправдывает свое название! Оно сервируется в глубокой посуде, с теплым белым рисом, покрытый обжаренными овощами, пастой из чили, соевым соусом. Иногда и с мясом обычно говядиной и яйцом может быть жареным или сырым. Хотя все ингредиенты подаются отдельно, не забудьте смешать их все вместе перед едой. Так это делают корейцы — для идеального взрыва вкуса.
Смешать фарш и рис, посолить, поперчить. Форму для запекания у меня была 26см в диаметре смазать растительным маслом. На низ выложить слой фарша, сверху слой тыквы. Запекать при 180 градусах около 40 минут до готовности.