Ретинол нельзя использовать летом, так как повышается риск солнечного ожога. Чем полезен ретинол для кожи, можно ли его использовать для ухода самостоятельно и какие важно соблюдать меры предосторожности. Но безопасен ли ретинол летом в использовании? перерыв в использовании. Стойкое ощущение стянутости кожи, краснота, высыпания - повод либо сделать перерыв либо уменьшить частоту нанесения либо снизить концентрацию ретинола.
Помогите разобраться с уходом ретинол/кислоты
Ретинол витамин А — один из столпов антиэйдж и антиакне ухода. Про него много пишут и говорят. Тема довольно сложная, но очень интересная! В этой статье мы структурируем информацию, поможем разобраться нужен ли ретинол именно вам, чем отличается ретинол от ретинальдегида, и что это вообще за группа веществ «ретиноиды», как выбрать косметическое средство с ретинолом, которое подойдет именно вашей коже, и как правильно его использовать. Ретиноиды это группа соединений, механизм действия которых аналогичен ретинолу.
Это липофильные молекулы с маленькой молекулярной массой, они легко проникают сквозь барьер кожи. Воздействуют на рецепторы сальных желез, а ретиноевая кислота может воздействовать и прямо на рецепторы ядра клетки. Ретиноиды бывают природного происхождения и синтетического. Некоторые используются в косметике и космецевтике, а некоторые только в лекарственных препаратах.
Лекарственные ретиноиды адапален, трифаротен, третиноин, изотретиноин применяются только! Кстати, витамин А получил такое название потому, что был открыт самым первым. Изначально ретиноиды применялись для лечения акне, но у более взрослых пациентов был замечен интересный «побочный» эффект: уменьшалась глубина морщин и интенсивность пигментации!
На самом деле эффект есть только от транс-ретиноевой кислоты третиноин , которая связывается с особыми кожными рецепторами и запускает деление клеток и другие процессы, улучшающие состояние кожи. Вместо этого используются другие ретиноиды, которые, попав в кожу, преобразуются до ретиноевой кислоты. Чем больше превращений, тем меньше ретиноевой кислоты будет в итоге, — рассказывает косметический химик Елена Николаева.
Наоборот, целых три ступени химического преобразования проходят такие формы, как ретинил пальмитат retinyl palmitate и ретинил ацетат retinyl acetate. Последние два хоть и менее эффективны, но зато они меньше всего раздражают кожу. Выбирая крем или сыворотку, смотрите, какая именно форма витамина А указана в составе. Как использовать ретинол? Ретинол делает кожу более уязвимой перед солнечным светом то есть более подверженной фотостарению , поэтому использовать его нужно вместе с солнцезащитным кремом, а лучше — в зимний сезон также его лучше использовать на ночь, перед сном. Ретиноиды лучше всего сочетать с увлажняющими ингредиентами — гиалуроновой кислотой hyaluronic acid , ниацинамидом niacinamide , он же В3.
Если их нет в составе средства, можно использовать отдельные крем, сыворотку. Хорошо, если в уходе будут церамиды ceramides и сквалан squalane , так как они защищают кожный барьер и помогают от раздражения.
И вне зависимости от того, когда вы используете ретинол, обязательно наносите солнцезащитные средства! Отложите на время кислотные и другие пилинги. Когда барьер временно ослаблен из-за обновляющих свойств производных витамина А, это не самое удачное время для экспериментов с кислотами и другими отшелушивающими средствами, даже мягкими. Перестройте свою схему ухода и снова вводите эти средства после того, как ваша кожа адаптируется к ретинолу. После периода адаптации чередуйте ретинол и отшелушивание.
Придет день, когда вы привыкнете к использованию ретинола. Когда это произойдет, самое время начать снова использовать пилинги. Климат может помочь или помешать вашим усилиям. Чтобы добавить еще несколько пунктов к вашим размышлениям, замечу, что начинать использование ретинола в теплое время года будет более комфортно для кожи. С другой стороны, применение ретинола в более сухую погоду может сделать кожу более склонной к шелушению и огрубению. Наносите увлажняющее средство поверх ретинола. Использование увлажняющего крема после ретинола не снижает его эффективности.
Сочетание натурального гидролата и масла для лица также хорошо защищает кожу. Результаты не приходят мгновенно — это может занять до шести месяцев.
Он может как улучшить состояние кожи, так и значительно ухудшить. У людей с чувствительной кожей, близко расположенными к поверхности сосудами есть огромные риски быстрого обезвоживания. Ретинол усугубит эти проблемы, и в результате понадобится лечение кожи у врача. Я наблюдаю эту ситуацию каждую весну: после осенне-зимнего периода, когда появляется «мода» на применение ретинола в домашних условиях, ко мне приходят пациенты с жалобами на сухость, чрезмерную чувствительность кожи, усиление гиперпигментации». А для беременных ретинол опасен?
На фоне беременности меняется гормональный фон, кожа сама по себе становится более чувствительной, а витамин А, будучи жирорастворимым, хорошо усваивается кожей. Риск ретиноидного дерматита еще более повышен», — поясняет доктор Савельева. Хотя имеются данные, свидетельствующие о том, что риск может быть минимальным даже при использовании таких средств, как третиноин ретиноевая кислота , опасность все еще перевешивает пользу, и во время беременности рекомендуется избегать приема всех ретиноидов.
Ретинол и его влияние на кожу
Используйте средства с церамидами, холестерином, жирными кислотами, ниацинамидом. Эти ингредиенты восстанавливают защитные механизмы кожи 3. Отдайте предпочтение Ретинальдегиду и Ретинил Ретиноату, они меньше раздражают кожу. Обязательно используйте SPF защиту 5.
Например, крем на физических фильтрах надо обновлять каждые 2часа, крем же на химических фильтрах надо полностью смывать перед обновлением, так как окислившись, они больше вредят коже чем сам ультрафиолет. Не стоит также мазаться сразу несколькими средствами с SPF-составы в них могут конфликтовать между собой и т. Но в тоже время, читала отзыв девушки с жирной проблемной кожей, она всё лето лечила лицо кислотами и ретинолом, соблюдая защитные меры- пигментных пятен у неё вообще не было. Так что всё индивидуально-я, напрмер, на ежедневный курс не решилась бы,т. Ретинолы на зиму отложу.
Тоники кислые использую каждый раз после умывания лица с моющим средством. В этом ведь и смысл Умывалка-это щелочь, а кожа имеет нейтральный pH, и чтобы нейтрализовать щелочное действие умывалки, нужна кислота, то есть тоник. Уровень кислотности в тонике должен быть около 5 pH,не выше, иначе смысла в нём нет. По идее, тоник потом надо смывать он же своё дело сделал, щёлочь нейтрализовал , но я обычно забываю.
Защищаться от солнца нужно всегда Вопрос использования ретиноидов летом — это вопрос того насколько вы доверяете своему санскрину и себе при нанесении этого санскрина. Если вы не защищаетесь от солнца вообще или защищаетесь недостаточно эффективно, то применение ретиноидов в некоторой степени будет бесполезным. Так как с одной стороны вы будете бороться с последствиями воздействия солнечного излучения на кожу , а с другой — будете продолжать не оберегать кожу от его разрушительного влияния. Поэтому, если вы считаете, что не достаточно хорошо защищены от солнца, то вне зависимости от времени года в первую очередь стоит озаботиться решением именно этой проблемы — начать носить шляпу, например, и поменять свое солнцезащитное средство на какое-нибудь другое с SPF не ниже 30.
С другой стороны, клинически доказано, что ретиноиды не влияют на уровень МЭД минимальной эритемной дозы человека, то есть на уровень минимального количества ультрафиолетового излучения, приводящего к покраснению.
Антиоксидант в виде сыворотки вит. С, Q10, ниацинамид -летом витС, зимой возможно с Q10 буду чередовать, ниацнамид лучше вечером.
Увлажняющий крем летом можно только санскрин, но тогда его самым последним -простой, без наворотов и вредностей, он нужен просто для закрепления влаги и всех сывороток; как вариант на лето- увл. Можно на сухие проблемные участки точечно нанести масло поверх увл. Санскрин самый последний -мне пока удобнее иметь вв-крем с спф использую в городе вместо тонального средства и дневного крема и отдельно санскрин если еду на дачу или на прогулку.
Хочу ещё поробовать сс-крем с спф они есть с цветом как вв-крем и есть без тонирующего эффекта. Между каждыйм слоём выдержать время для впитывания предыдущего. Ночь: 1.
Сыворотка: зимой ретинол или кислотный пилинг, летом- вит.
откуда берутся опасения по поводу использования ретинола летом
- Ретинол: в чем его сила и опасность?
- Можно ли использовать ретинол весной и летом | Гельтек | Дзен
- Ретинол и его влияние на кожу
- Технолог Новикова: косметику с кислотами можно использовать летом
- Ретинол и ретиноиды: в чем разница?
Можно ли пользоваться ретинолом летом?
разобраться нужен ли ретинол именно вам, чем отличается ретинол от ретинальдегида, и что это вообще за группа веществ «ретиноиды», как выбрать косметическое средство с ретинолом, которое подойдет именно вашей коже, и как правильно его использовать. Можно использовать ретинол, но зимой и летом в вечернее время. — Средства с ретинолом можно применять как самостоятельно — для решения определенных проблем, так и в качестве подготовки перед косметическими, аппаратными процедурами.
Ретинол для кожи лица
Хотя имеются данные, свидетельствующие о том, что риск может быть минимальным даже при использовании таких средств, как третиноин ретиноевая кислота , опасность все еще перевешивает пользу, и во время беременности рекомендуется избегать приема всех ретиноидов. Какие страны затрагивает новый регламент по ретинолу? Все 27 стран, входящих в состав Европейского союза. Великобритания и Швейцария не входят в ЕС.
Какие популярные европейские средства косметики с ретинолом затронет это нововведение и как это повлияет на нас? Как это повлияет — европейские «банки» с ретинолом мы будем видеть только с допустимой концентрацией. Вряд ли бренды будут производить отдельные средства для российского рынка — это дополнительные расходы.
Это подтверждают и официальные сведения.
Скорее всего, после адаптации процесс пойдет успешнее. Как правильно применять средство с ретинолом? Хотя все очень индивидуально, общие рекомендации все же есть. Если кожа реагирует хорошо, впоследствии содержание ретинола можно увеличить. С остальными ретиноидами такой проблемы нет, но вечерний уход все же более предпочтителен, учитывая способность повышать фоточувствительность кожи. Мысленно разделите лицо на четыре секции: лоб, подбородок, щеки. На каждую секцию нанесите по капле крема или сыворотки, а затем аккуратно распределите текстуру по всему лицу. Ретинол делает кожу более сухой, поэтому увлажняющий или восстанавливающий крем для укрепления гидролипидного барьера очень пригодится.
В его составе ищите такие ингредиенты: церамиды, жирные кислоты, пантенол, гиалуроновую кислоту, ниацинамид, пептиды.
Не забывайте, что пользоваться им постоянно нельзя. Через 2-3 месяца обязательно сделайте перерыв на 3 месяца. Не стоит ждать мгновенного эффекта. Первые улучшения заметны лишь через 10 недель. Косметологи не рекомендуют использовать ретинолосодержащие средства если вам меньше 40 лет. Такие кремы относятся к «тяжелой артиллерии», то есть имеют сильное антиэйджинговое действие, которое может навредить молодой коже. Крем эмульсию, флюид, лосьон лучше приобретать в тубе, а не в баночке. Так вы долго сохраните свойства ретинола, уменьшите его нейтрализующее взаимодействие с воздухом.
Ретинол летом — можно или нет? Вопреки распространенному мнению, ретинол можно использовать летом.
Вместе с тем, есть несколько правил, которые позволят оставить в уходе ретинол в летнее время и с чего начать знакомство с ним. Начните с низкой концентрации если вы новичок 2. Используйте средства с церамидами, холестерином, жирными кислотами, ниацинамидом.
Эти ингредиенты восстанавливают защитные механизмы кожи 3.
Можно ли ретинол использовать летом? Retinol Night Cream Cosmedica Skincare
| Темная сторона ретинола: почему он может быть опасен (и кому нужно от него отказаться) | Общественная служба новостей разобралась, можно ли использовать крема с ретинолом в летний период. |
| Как правильно принимать ретинол: схемы применения | Главный недостаток ретинола — это прежде всего то, что мы не можем использовать его при солнечном излучении. |
| Что необходимо знать об использовании ретинола | Во всех остальных случаях ретинол можно использовать, если к нему есть показания. |
| Ретинол и ретиноиды в косметике: всё, что нужно знать о них — подробный гид | Возникает вопрос: можно ли безопасно использовать ретинол в наружных средствах в период активного солнца? |
| Ретинол для лица: раскрываем секреты | Ретинол можно использовать летом, но лучше в вечернем уходе. |
Что необходимо знать об использовании ретинола
Не спешите и сохраняйте спокойствие. Лучший способ успешно ввести ретинол в вашу систему ухода за кожей — делать это не спеша. Звучит не очень вдохновляющее, но это правда! И Боуи, и Милох советуют вначале использовать ретинол через день или даже реже, если появляется раздражение. Зуд, шелушение и покраснение абсолютно нормальны — в некоторой степени. Появление раздражения вполне закономерно, когда вы только начинаете использовать ретинол. Существует определенный период адаптации, который нужно просто переждать, но он не должен длиться вечно. Практически невозможно сказать, сколько именно ретинола содержит препарат, продаваемый без рецепта. Печальные новости для тех, кто хочет более точной информации. Если средство не имеет четкой маркировки, невозможно сказать, сколько именно ретинола в нем содержится. Дело в том, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не регулирует препараты с ретинолом, продаваемые без рецепта, в отличие от тех, что продаются по рецепту.
Хотя на некоторых средствах, продающихся без рецепта, указаны концентрации, начинать с рецептурных и с низкими дозами — единственный способ контролировать количество ретинола, которое вы используете. Не все ретинолы одинаковы. Слово ретинол часто используется как название любого соединения, полученного из витамина А, а таких существует несколько.
Это соединение имеет рецепторы в клетках кожи и активизирует их деление и синтетическую активность. Препараты с ретинолом особенно полезны пациентам с акне и любителям загара с признаками фотостарения. В данных случаях проявляются все полезные свойства этого соединения: ускорение обновления кожи, выраженная антиоксидантная защита, регуляция работы сальных желез. В результате применения ретинола улучшается цвет лица, осветляются пигментные пятна.
Для пациентов с акне привязки к возрасту нет, все назначения должны быть по показаниям. Для профилактики хроно- и фотостарения ретинол можно начинать применять уже с 25—30 лет. Однако в использовании средств с этим компонентом нужно соблюдать ряд правил. В противном случае коже можно только навредить.
Не забывайте, что пользоваться им постоянно нельзя. Через 2-3 месяца обязательно сделайте перерыв на 3 месяца. Не стоит ждать мгновенного эффекта. Первые улучшения заметны лишь через 10 недель.
Косметологи не рекомендуют использовать ретинолосодержащие средства если вам меньше 40 лет. Такие кремы относятся к «тяжелой артиллерии», то есть имеют сильное антиэйджинговое действие, которое может навредить молодой коже. Крем эмульсию, флюид, лосьон лучше приобретать в тубе, а не в баночке. Так вы долго сохраните свойства ретинола, уменьшите его нейтрализующее взаимодействие с воздухом. Ретинол летом — можно или нет? Вопреки распространенному мнению, ретинол можно использовать летом.
Наносят средства с ретиноидами быстро, так как при соприкосновении с кожей активный компонент начинает моментально работать. После использования средств с ретинолом увлажняющие кремы, флюиды и сыворотки можно наносить не раньше, чем через час. Самостоятельно обогащать косметику ретинолом нельзя. Вы не знаете точный химический состав средства, поэтому не можете спрогнозировать, как формула отреагирует на дополнительный компонент и как это отразится на вашей коже. Косметику с ретинолом осторожно сочетают с кислотами. Одновременное использование может вызвать гиперчувствительность и истончить роговый слой кожи. Можно ли наносить средства с ретинолом летом Под действием солнечных лучей ретинол разрушается, а у кожи повышается фоточувствительность, что грозит гиперпигментацией. Это правило действует не только летом, но и круглый год. Даже зимой при использовании косметики с ретинолом придется наносить солнцезащитное средство. Косметологи рекомендуют исключить из бьюти-рациона средства с ретиноидами во время активного солнечного сезона. Средства с растительными формами ретинола можно использовать летом, но наносить их лучше на ночь.
Убрать: агрессивное очищение и скрабы / Добавить: мягкую пенку и тоник
- Может быть интересно
- РЕТИНОЛУ летом БЫТЬ ✅️ Но есть нюансы. Объясняю на примере средств. - YouTube
- Юлианна: Можно ли пользоваться кремом с ретинолом летом?
- Telegram: Contact @drmalakhova
- Основные свойства ретинола в косметике
Юлианна: Можно ли пользоваться кремом с ретинолом летом?
То есть буквально уходит красиво: сгорая сам, выжигает всё вокруг. Молодые кератиноциты, образуясь в глубоких слоях кожи на базальном уровне, поднимаются к поверхности, выталкивая старые клетки наружу. Как следствие, роговой слой эпидермиса истончается, поскольку скорость образования новых клеток такая, что они просто не успевают стареть и ороговевать. Именно это истончение верхнего рогового слоя вызывает дискомфорт: чувство стянутости, шелушения, покраснения, даже ощущение жжения на привычные средства. Этим же объясняется повышение чувствительности кожи к воздействию ультрафиолета и возникновение гиперпигментации. Этот период длится от трёх недель до полутора месяцев. По прошествии этого времени кожа адаптируется к ретинолу, эпидермис снова утолщается, увеличивается количество живых слоёв эпидермиса, и побочные эффекты уходят. Липосомальный ретинол Сам по себе ретинол очень нестабильное вещество. Он быстро разрушается на свету и окисляется на воздухе. Для того чтобы сделать его более стабильным и повысить его проникающую способность, некоторые производители помещают ретинол в липосому. Это жирорастворимая оболочка, в которой размещается активное вещество.
Липосомальная форма увеличивает эффективность и биодоступность актива. Она помогает ретинолу быстро проникнуть между клетками рогового слоя к живым клеткам, где он начинает постепенно высвобождаться, что продлевает действие активного компонента. Исследования показали, что высвобождение ретинола длится в течение 18—20 часов после нанесения. Кроме того, такое постепенное высвобождение актива уменьшает вероятность раздражения и восприимчивости кожи к внешним факторам. Поэтому при выборе косметического средства с ретинолом обращайте внимание на форму активного вещества. Например, липосомальный ретинол содержится во всех продуктах с ретинолом от «Гельтека».
Достаточно часто вместо ожидаемых положительных эффектов появляются раздражение, сухость, пигментация и повышение чувствительности. Почему так происходит, и как избежать этих неприятных моментов — расскажем в нашей статье. Ретинол — компонент капризный. Для получения максимального результата его нужно правильно выбрать, правильно использовать и запастись терпением. Выбираем форму ретинола В коже работает не сам ретинол, а его производное — ретиноевая кислота третиноин. Именно она способна влиять на RAR-рецепторы, стимуляция которых и дает омолаживающий эффект, а именно увеличивает выработку коллагена и выравнивает рельеф кожи. Однако если вы захотите использовать чистую ретиноевую кислоту, то лицо «вождь краснокожих» вам обеспечено. Кроме того, третиноин крайне неустойчив к воздействию окружающей среды и просто добавить его в крем не получится. Поэтому в косметике используют только соединения и эфиры ретиноевой кислоты, которые менее агрессивны и гораздо более стабильны. Чтобы соединение ретинола превратилось в ту самую ретиновую кислоту, ему нужно пройти ряд метаболических превращений. Выглядит эта цепочка примерно так: эфиры ретинола сначала должны превратиться в чистый ретинол, затем в ретинальдегид, и только потом в ретиноевую кислоту. Соответственно, чем меньше превращений, тем заявленная на упаковке концентрация ретинола ближе к действующей и тем эффективнее средство. Ретинола ацетат эфир является слабой производной ретинола. Чаще всего его можно встретить в аптеке в виде капсул или раствора. Есть даже распространенная рекомендация наносить несколько капель такого раствора на лицо или добавлять в крем. Смысла в этом особого нет, максимум вы получите легкий эффект увлажнения. Ретинола пальмитат эфир чуть активнее, но опять же на лифтинг и увеличение упругости кожи здесь рассчитывать не стоит. В качестве эффекта от его применения можно увидеть более ровный рельеф и тон кожи.
Эксперты «Which? Поначалу, скорее всего, будет ощущаться жжение, лицо может шелушиться. Гарвардская школа медицины рекомендует использовать средство раз в два дня, перед сном. Максимально допустимая частота применения — раз в день. Применять ретинол чаще не стоит. Как долго нужно пользоваться ретинолом? По данным «Which? А вот медики Гарварда рекомендуют запастись терпением и ждать ощутимый результат спустя 6—12 месяцев. Растительный аналог ретиноидов На рынке есть альтернатива ретинолу — бакучиол, полученный из растения бабчи. Исследование, опубликованное в Британском журнале дерматологии , показало, что эффективность бакучиола сопоставима с ретинолом, при этом он более стабилен ретинол разрушается, когда находится на свету, — еще один аргумент использовать его ночью. Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
Кому-то можно месяц каждый день, затем переходим - через день. Три месяца используем, 3 месяца перерыв, в летний период - перерыв в использовании. Стойкое ощущение стянутости кожи, краснота, высыпания - повод либо сделать перерыв либо уменьшить частоту нанесения либо снизить концентрацию ретинола. Положительный результат - кожа светится, рельеф более ровный, меньше высыпаний. Такой результат можно получить уже после 3-5-7 нанесений, высыпания конечно будут уходить медленнее, здесь главное не торопиться и не передозировать иначе будет обострение.
Отзывы и комментарии
- Ретинол и ретиноиды в косметике: всё, что нужно знать о них — подробный гид
- Ретинола Ацетат инструкция для применения
- Ретинол для чайников: просто о сложном
- Всё про ретинол в косметике
- Все о ретиноле: почему популярен, как использовать, кому не подходит
☀️ МОЖНО ЛИ использовать РЕТИНОЛ летом?
Традиционно кремы с ретинолом можно было допустимо применять летом, если наносить их по вечерам, а с утра использовать эффективный солнцезащитный крем. Как применять ретинол? Если вы давно используете ретинол, любите его и у вас есть показания к применению – можете смело продолжать.
Эликсир молодости: 10 мифов о ретиноле
Можно ли применять средства с ретинолом летом, не окажет ли активный компонент негативного влияния в этот период? 2. Можно ли использовать ретинол летом –. В летнее время вы тоже можете использовать ретинол, но тогда параллельно нужно обязательно использовать средства от солнца с SPF 50. Также, может использоваться липосомальная или инкапсулированная форма ретинола, что позволит использовать такую косметику даже на достаточно чувствительной коже.
Что необходимо знать об использовании ретинола
Использовать ретинол при солнце можно, но при определённых условиях. Если вы давно используете ретинол, любите его и у вас есть показания к применению – можете смело продолжать. Пользоваться ретинолом в летний период можно при соблюдении некоторых правил. «В период активного солнца не стоит использовать кремы с высоким содержанием ретинола. Разбор разных схем применения ретинола: как правильно его применять с пользой для кожи лица.