Ксилит (или ксилитол) — натуральный заменитель сахара с полезными для зубов и дёсен свойствами. Таким образом, использование гигиенических или лекарственных средств с Ксилитом для зубов обеспечивает эффективную профилактику кариеса и заболеваний пародонта, укрепление эмали.
Дарите заботу с подарочным сертификатом DocDeti
- Ксилит: что это такое, польза и вред | Питание и наука
- Что нужно знать про Ксилит?
- Что такое ксилит?
- Ксилит: что это такое, полезные свойства, применение в медицине
- Виртуальный хостинг
- Ксилит - Небывалое открытие для зубов
Ксилит и ваши зубы. Есть ли тут польза
Однако, есть и такие добавки, которые действительно приносят пользу и даже защищают зубы от кариеса. Об одной из таких рассказывает доктор медицинских наук и стоматолог Кейси Райнс. Он блокирует бактерии, повышающие кислотность», — говорит доктор Райнс. Но не из ксилита: его невозможно ферментировать, поэтому бактерии, по сути, голодают и в конечном итоге погибают.
Одним из ведущих факторов риска разрушения зубов являются бактерии под названием Стрептококк мутанс лат. Streptococcus mutans. Это бактерии, наиболее ответственные за образование зубного налета. Хотя образование некоторого количества налета на зубах является нормой, избыточное образование зубного налета приводит к тому, что ваша иммунная система начинает атаковать присутствующие в нем бактерии.
Это может привести к воспалительным заболеваниям десен, таким как гингивит. Эти обитающие в ротовой полости бактерии питаются глюкозой из пищи, но они не могут использовать ксилит. Таким образом, замена сахара на ксилит уменьшает количество пищи для вредных бактерий 11. Хотя эти бактерии не могут использовать ксилит в качестве пищи, они все еще поглощают его. После поглощения ксилита они не могут поглощать глюкозу — это означает, что их производящие энергию пути засорены, и они в конечном итоге погибают. Другими словами, когда вы жуете жвачку с ксилитом или используете его в качестве заменителя сахара, вредные бактерии во рту умирают от голода 12. Исследования на животных также показывают, что ксилит может увеличить усвоение кальция в вашей пищеварительной системе, защищая от остеопороза и укрепляя ваши зубы 14 , 15.
Поскольку воспаление является корнем многих хронических заболеваний, уменьшение количества зубного налета и уровня воспаления десен может принести пользу остальной части вашего организма. Резюме: Ксилит может заставить голодать вредные бактерии во рту, уменьшая образование зубного налета и предотвращая разрушение зубов. Это может помочь предотвратить образование кариозных полостей и воспалительные заболевания десен. Ксилит уменьшает ушные и дрожжевые инфекции Ваш рот, нос и уши взаимосвязаны. Поэтому бактерии, которые живут во рту, могут в конечном итоге вызвать ушные инфекции — обычная проблема у детей. Оказывается, ксилит может уничтожать некоторые из этих бактерий таким же образом, как он уничтожает бактерии, производящие зубной налет 19. Ксилит также борется с дрожжами Candida albicans, которые могут привести к кандидозу.
Ксилит снижает способность дрожжей прилипать к поверхностям, тем самым помогая предотвратить инфекцию 21. Резюме: Подслащенная ксилитом жевательная резинка может уменьшить вероятность развития ушных инфекций у детей и бороться с дрожжевыми инфекциями, связанными с грибками рода Кандида. Другая потенциальная польза для здоровья Коллаген является самым распространенным белком в вашем организме, который содержится в большом количестве в коже и соединительных тканях. Некоторые исследования на крысах связывают ксилит с увеличением производства коллагена , что может помочь противодействовать последствиям старения на вашей коже 22 , 23.
На вкус от сахара его почти не отличишь, да и по виду они похожи, но имеют разные химические формулы. Исследования подтверждают, что у ксилита есть масса преимуществ для здоровья зубов. В этой статье: Химический состав ксилита Фото автора Ron Lach: Pexels По вкусу, как сахар, но по строению другой — вот такой ксилит. Название «ксилит» связано с ксилозой или древесным сахаром, из которого ксилит был получен впервые.
Он имеет натуральное происхождение и среди продуктов встречается в фруктах и овощах. Но в производстве его получают не из овощей или фруктов, так как это было бы нерациональным. А из растительного волокна под названием ксилан или березового дерева. С помощью ферментации этой массы дрожжами или бактериями образуется такой природно-растительный подсластитель. Если коснуться химии, то ксилит относится к категории сахарных спиртов или полиолов. Пусть упоминание спирта тебя не пугает, оно не говорит об алкоголе, от которого можно опьянеть. Сахарные спирты в этом отношении безопасны для людей. Такие химические соединения, как ксилит, стимулируют вкусовые рецепторы на твоем языке, которые отвечают за восприятие сладкого.
В 100 г упаковке ксилита 240 ккал, а в порции 1 чайная ложка — 12 ккал. Ксилит по сравнению с обычным сахаром более мелкий. В магазинах он продается в виде белого порошка. Этот подсластитель не содержит белков и жиров, и тем более в нем нет минералов или витаминов. Поэтому ксилит, как и другие сахарные спирты, считается чистым углеводом. Но при этом он не вызывает повышение глюкозы в крови, так как в организме перерабатывается другим путем. Это и делает его безопасным для людей с сахарным диабетом. Ты можешь прочитать на упаковках, что ксилит — частый ингредиент диабетических продуктов, зубных паст и ополаскивателей для рта и жевательных резинок без сахара.
На этикетках он может маркироваться, как добавка Е-967.
MedAboutMe разбирался, что из популярной информации об этом заболевании является правдой, а что — нет. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Кариес — тихий разрушитель У большинства людей кариес ассоциируется с болью. А зря. Это опасное заблуждение, побуждающее людей тянуть до последнего с походом к стоматологу. Пока кариесные бактерии уничтожают эмаль, боли не будет. Зубы пациента, имеющего поверхностный кариес, могут безболезненно разрушаться год за годом, пока повреждения не дойдут до пульпы, в которой расположены нервные окончания.
Ксилит: в чем секрет?
Также имеет смысл почитать отзывы других покупателей перед выбором конкретной пасты. Как правильно использовать зубную пасту с ксилитом Чтобы зубная паста с ксилитом оказывала максимальный эффект, важно: Придерживаться правильной техники чистки не менее 2 минут, движения вдоль зубного ряда и т. Подобрать подходящую по жесткости зубную щетку. Использовать дополнительные средства вроде ирригаторов, ершиков, нитей. У детей особенности применения такой пасты: Чистить зубки нужно сразу, как только прорезались первые молочные. Количество пасты для ребенка - с горошину. Лучше выбрать детский вариант со вкусом фруктов или ягод. Ответы на частые вопросы о зубных пастах с ксилитом Рассмотрим ответы на наиболее распространенные вопросы о зубных пастах с ксилитом: Можно ли одновременно использовать фторсодержащую и ксилитную пасты? Да, более того, их сочетание усилит полезные свойства.
Подходят ли такие средства для беременных? В целом да, главное, чтобы в составе отсутствовали вещества, противопоказанные при беременности вроде триклозана. Могут ли зубные пасты на основе ксилита вызвать аллергию? Крайне редко, этот компонент относится к гипоаллергенным. Как быстро проявится эффект от использования такой пасты? Ощутимое улучшение состояния зубов и десен можно заметить уже через 1-2 недели регулярного применения. Пасты с ксилитом Подытожим практические рекомендации для выбора оптимальной зубной пасты с ксилитолом: Определите цель приобретения такой пасты профилактика кариеса, отбеливание и т. Учитывайте особенности своих зубов и десен.
В том числе, его безопасность подтверждена комитетом по пищевым добавкам при Всемирной Организации Здравоохранения. Ксилит проявляет разнообразную пользу для полости рта: уменьшает кислотность в слюне; устраняет неприятный запах изо рта; снижает воспаление десен и слизистой; усиливает минерализацию зубной эмали; при приеме внутрь способствует лучшему усвоению кальция и фтора; нормализует кислотно-щелочной баланс; блокирует процесс ферментации, разрушающий зубную эмаль; борется с патогенными микроорганизмами вызывающими кариес и заболевания пародонта; предотвращает разрушение костей. Благодаря бактерицидному действию ксилит служит профилактике гингивита, пародонтоза, кариеса. За счет нормализации кислотно-щелочного баланса, ксилит облегчает состояние у больных гастроэзофагальным рефлюксом. Ксилит проявляет не только стоматологические свойства, производит разностороннее положительное действие на организм.
Благодаря такому необычному свойству ксилит стал одним из самых востребованных ингредиентов для добавления в жевательную резинку без сахара, а также другие средства для ухода за полостью рта, включая жидкость для полоскания и зубные пасты. Польза ксилита В первую очередь это хороший заменитель сахара, даже среди подобных ему аспартам , маннит. Ксилит содержит почти вдвое меньше калорий, чем обычный сахар, при этом не уступая ему по сладости. Это делает ксилит уникальным, потому что большинство сахарных спиртов не такие сладкие. Второй важный аспект, который преимущественно выделяет клисит из других полиолов — польза для зубов и десен.
Известно, что ксилит ингибирует замедляет рост бактерий полости рта mutans streptococci , скапливающихся в зубном налете. Жевание ксилит-содержащих жвачек способствует выработке слюны, которая естественным образом защищает зубы от бактерий. Основываясь на большом количестве научных данных, Американская стоматологическая ассоциация и Надзор за качеством лекарств и продуктов признали ксилит полезным для здоровья полости рта. Другие преимущества ксилита для здоровья связаны с его отличиями по химической структуре от сахара.
Американская стоматологическая ассоциация еще в исследовании 2011 года, посвященном использованию ксилита, заявила: «Родителям и опекунам мы рекомендуем использовать не содержащие сахарозу жевательные резинки в течение 10-20 минут после еды, данная рекомендация помогает значительно снизить риск развития кариеса. Для взрослых эта рекомендация основывалась на экспертном заключении. Экспертная комиссия также на основании экспертного заключения вывела, что использование ксилитсодержащих леденцов или карамели детьми в возрасте пяти лет и старше также может снизить частоту возникновения кариеса».
Информация взята из социальных сетей, желательно проконсультироваться у специалиста!
Другие свойства ксилита
- Ксилит для зубов в пасте и жевательной резинке: профилактика кариеса
- Читайте также:
- Последние публикации
- Развеян миф о пользе ксилита для пациентов с брекетами
Ксилит в зубной пасте
Ксилит защищает зубы от бактерий, налета и кариеса, а также позволяет наслаждаться полезными сладостями. Ксилит для зубов взрослых и детей – эффективно и полезно. Сегодня ксилит активно применяют в производстве продуктов питания и в средствах, изготавливаемых для ухода за ротовой полостью. Усиливающий реминерализацию зубов ксилит является достаточно действенным средством при незначительных повреждениях кариесом. КСИЛИТ КАК СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ КАРИЕСА В СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕКовалева Анастасия Александровна – студ. Чтобы выбрать оптимальную зубную пасту с ксилитом, рекомендуется обращать внимание на следующие критерии. И как показали исследования, положительный результат ксилита для зубов сохраняется на протяжении многих лет.
Зубная паста детская с ксилитом для гигиены полости рта
Шелудкова отметила, что ксилит защищает зубы от бактерий, кариеса и налета, позволяя наслаждаться полезными сладостями. Действительно, ксилит как минимум не способствует развитию кариозного поражения зубов под брекетами, а также не приводит к отклеиванию несъемного аппарата. По данным нового исследования, сироп, содержащий ксилит, поможет защитить от кариеса зубы даже маленького ребенка. В жевательной резинке miradent Xylitol сахар на 100% заменяется ксилитом, вследствие чего она положительно влияет на здоровье, способствуя.
Ксилит - Лучший заменитель сахара для зубов!
Впрочем, злоупотреблять сахарозаменителем не стоит: его избыток, как и избыток других веществ, может привести к негативным последствиям. Ксилит также обладает противоинфекционными свойствами, что обуславливает его применение в средствах для лечения среднего уха. Рассматриваемое соединение применяют также для лечения и профилактики остеопороза. Результаты многочисленных исследований доказали способность ксилита оказывать положительный эффект на состояние костной ткани: она становится более плотной и крепкой. Несмотря на длинный перечень положительных свойств, ксилит не принадлежит к числу необходимых для правильной работы организма веществ. Человек не пострадает, если ксилит полностью пропадет из его рациона. Заменитель сахара рекомендуют вводить в свое питание тем, у кого нарушен метаболизм. Кроме того, рассматриваемое соединение оказывает положительный эффект на состояние зубной эмали — это обусловлено неспособностью бактерий, находящихся в ротовой полости, его усваивать. Вследствие этого уменьшается риск развития кариеса. Рассматриваемое соединение делает более эффективным процесс усвоения минеральных веществ, среди которых выделяют кальций и фтор.
Благодаря этому ксилит часто вводят в состав различных средств, предназначенных для поддержания гигиены ротовой полости. Фармакологические свойства ксилита Стоит выделить следующие свойства ксилита: не оказывает негативного воздействия на состояние здоровья; легко усваивается организмом; заменяет сахар, но не является причиной изменения уровня сахара в крови; нормализует выработку желудочного сока и увеличивает его объем; не оказывает влияния на процесс метаболизма; не токсичен; защищает полость рта от воздействия микробов; имеет бактерицидными свойствами. Полезные свойства ксилита Ксилит, как уже было сказано выше, широко применяется для облегчения состояния людей с эндокринными заболеваниями, а также нарушениями метаболизма. Кроме того, заменитель сахара оказывает положительное воздействие на состояние зубной эмали.
Противопоказания к употреблению ксилита — синдром толстой кишки или раздраженного кишечника. Исследования говорят о том, что сахарные спирты влияют на микрофлору кишечника. По сути, ксилит способен провоцировать брожение — провоцируя газообразования, вздутия живота и диарею. Для большинства взрослых максимальной суточной дозой являются 20-70 г ксилита — тогда как в одной жвачке содержится меньше грамма этого сахарозамениетеля. Кроме этого отметим, что ксилит незначительно повышает уровень инсулина в крови — что важно для диабетиков. Кроме этого, польза ксилита заключается в положительном влиянии на зубы — благодаря чему он используется в жвачках и зубной пасте.
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Кариес — тихий разрушитель У большинства людей кариес ассоциируется с болью. А зря. Это опасное заблуждение, побуждающее людей тянуть до последнего с походом к стоматологу. Пока кариесные бактерии уничтожают эмаль, боли не будет. Зубы пациента, имеющего поверхностный кариес, могут безболезненно разрушаться год за годом, пока повреждения не дойдут до пульпы, в которой расположены нервные окончания. А на этом этапе речь идет уже о среднем или глубоком кариесе.
По крайней мере, многочисленные опыты пока ни разу не подтвердили, что человек может испытывать дискомфорт через недополученный ксилит. Регулярно потребляя продукты с ксилитом, можно не переживать о возможном возникновении серьезных последствий. Исследователи говорят, что максимальный вред, который может принести передозировка этого подсластителя — диарея или метеоризм. Об этом ученый мир узнал еще в 1963 году и до сих пор не меняет своего мнения. А вот для кого ксилит и вправду опасен, так это собаки. Достаточно 500-1000 мг вещества на килограмм веса, чтоб животное получило печеночную недостаточность, судороги и коллапс. В отличие от сахара и других его заменителей, ксилитол не наносит вреда зубам, а, напротив, приносит им пользу. Употребление около 50 г ксилита в сутки оказывает легкий желчегонный и послабляющий эффект. Передозировка ксилита не опасна для человека, ее обычные проходящие симптомы — метеоризм, вздутие живота, диарея. О вреде ксилитола для человека нет никакой информации, у него нет противопоказаний и каких-либо последствий при употреблении. Полезные свойства ксилита: - защищает и реминерализует эмаль на зубах - предотвращает кариес и зубной налет - снижает количество стрептококковых бактерий - служит профилактикой против ломкости костей и остеопороза - жевательные резинки, содержащие ксилит, полезны для здоровья ушей механические движения челюстями очищают ухо от серы, а ксилит борется с инфекциями - снижает риск появления аллергии, астмы, насморка. Начиная с 1960 года, успешно используется в пищевой и химической промышленности, а также входит в состав многих медпрепаратов. Первым промышленное производство ксилита организовал Советский Союз. Чаще всего на наших столах ксилит появляется в форме пищевой добавки Е967, которая во многих продуктах выполняет функции диетического подсластителя, стабилизатора, эмульгатора. А вот для дрожжевого теста этот сахарозаменитель не подходит, поскольку уменьшает «работоспособность» дрожжей. О безопасности ксилита говорит то, что вещество позволено к применению в 35 странах мира. Кроме того, ксилит обладает антибактериальными свойствам, что также активно используется в пищевой промышленности. Например, ксилит поможет сохранить свежеть сырого мяса на протяжении 2 недель. Для этого достаточно обработать продукт сладким раствором. Химики прибегают к использованию ксилита при создании смол, эфиров и некоторых других веществ. В фармакологии это вещество можно найти в сиропах и леденцах от кашля, жевательных витаминах, жидкостях для ротовой полости, а также зубных пастах. Обладая схожими вкусовыми свойствами и чуть меньшей калорийностью, ксилитол, в отличие от сахарозы, при усвоении организмом не провоцирует чрезмерного выброса инсулина в кровь и оказывает минимальное влияние на повышение уровня сахара в крови. Благодаря низкому гликемическому индексу ксилитол подходит для применения людям, страдающим диабетом, метаболическим синдромом, а также ожирением. Он входит в состав некоторых диетических продуктов и может использоваться при приготовлении пищи вместо сахара кроме тех случаев, когда сахар необходим для дрожжевого теста — ксилитол снижает активность роста дрожжей. Ксилит в медицине. С 90-х годов XX века ксилит используется в медицине для профилактики и лечения острых инфекционных заболеваний среднего уха. Ксилит обладает способностью затруднять прилипание к клеткам слизистой оболочки болезнетворных бактерий, которые являются причиной воспаления. Не так давно была доказана эффективность назального спрея с ксилитолом при лечении хронического синусита и выявлено преимущество раствора ксилита перед солевым раствором для промывания полости носа. Симптомы заболевания у испытуемых проходили быстрее при регулярном орошении пазух раствором ксилита. В первую очередь ксилит рекомендуется при диабете, когда особенно важно выбирать продукты с низким гликемическим индексом, чтобы не провоцировать резкие скачки сахара в крови. Но из-за отдельных заболеваний им приходится отказаться от любимой еды. При сахарном диабете нежелательно употреблять сахар, даже нельзя. Чтобы пациенты не испытывали дискомфорта, врачи рекомендуют им использовать вещества, которые можно рассматривать как безвредную для их организма замену глюкозы. Одно из таких веществ — ксилит. Благодаря этому фактору и низкому гликемическому индексу ксилит можно употреблять при ожирении и сахарном диабете. Этот продукт хорошо растворяется в воде и обладает охлаждающим эффектом, придаёт ощущение свежести в ротовой полости. Употребление 1 грамма ксилита поставляет организму 15,5 кДж 3,7 ккал. Под влиянием ксилита содержание глюкозы в крови в 2-2,5 раза ниже, чем при употреблении чистой глюкозы. Это сладкое вещество активно используют диабетики, так как оно является безопасным подсластителем для имеющих сахарный диабет. И оно не наносит вред тем, кто болен гипергликемией. Для диабетиков польза ксилита в том, что он всасывается в кровь очень медленно, при этом для обмена веществ не нужно применение инсулиновых инъекций. Гликемический индекс ксилита около 13, а сахара — 100. Так, при приеме ксилита в крови существенно понижается показатель глюкозы и инсулина. После проведения ряда исследований стало ясно, что диеты с небольшим ГИ — это отличная профилактика диабета 2 типа, поэтому замена сахара на ксилит существенно снижает риск развития этой формы болезни. Таким образом: ксилит - это оптимальный вариант для диабетиков и для людей на низкоуглеводной диете. ВАЖНО: хотя большинство специалистов рекомендуют ксилит при диабете, всё же есть доктора, которые против него, поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Польза ксилита очень широка, выражается в следующих эффектах: 1. Улучшение обмена веществ. Подсластитель положительно влияет на метаболические процессы, предотвращая таким образом набор веса и способствуя профилактике развития нарушений обмена веществ, в том числе и сахарного диабета. Так что продукт полезен не только тем, кто уже имеет эту болезнь, но и тем, кто к ней предрасположен. Укрепление зубов. Существует немало исследований, подтверждающих эффективность ксилита для укрепления зубов, именно поэтому он используется в средствах стоматологического ухода.
Преимущества ксилита перед сахаром
- Польза ксилита
- Ксилит: в чем секрет?
- Ксилит: вред и возможная польза | Польза и вред
- Кариес — тихий разрушитель
- Кариес — тихий разрушитель
- Ксилит: полезные свойства, при каких заболеваниях назначают — Бэби.ру
Что нужно знать про Ксилит?
Touger-Decker R, van Loveren C. Sugars and dental caries. Am J Clin Nutr. Turku sugar studies. Final report on the effect of sucrose, fructose and xylitol diets on the caries incidence in man.
Acta Odontol Scand. Oral biochemical status and depression of Streptococcus mutans in children during 24- to 36-month use of xylitol chewing gum. Caries Res. The rocky road of xylitol to its clinical application.
J Dent Res. Guideline on xylitol use in caries prevention. Handbook of Pediatric Dentistry. Chicago: American Academy of Pediatric Dentistry; 2011:166— 169.
Richter P, Chaffin J. Dent Assist. Clark S. Wonders of xylitol.
Available at: www. Accessed December 3, 2013. Smart Habit Xylitol campaign, a new approach in oral health promotion.
Ксилит - это природный сахарный спирт, известный в качестве основного заменителя сахара. Что касается стоматологических преимуществ ксилита, согласно CDA данный сахарозаменитель полезен для здоровья зубов, поскольку предотвращает развитие кариеса.
Считается, что бактерии полости рта не способны метаболизировать ксилит, хотя и воспринимают его как обычный сахарид. Это в свою очередь приводит к гибели бактерий.
Для людей с сахарным диабетом, преддиабетом, ожирением или другими проблемами обмена веществ ксилит является отличной альтернативой сахару. Хотя соответствующие исследования на людях в настоящее время недоступны, исследования на крысах показывают, что ксилит может улучшать симптомы сахарного диабета, уменьшать жир в области живота и даже предотвращать увеличение массы тела на высококалорийной диете 7 , 8 , 9. Резюме: В отличие от столового сахара, ксилит оказывает незначительное влияние на уровень сахара в крови и уровень инсулина. Исследования на животных показывают впечатляющую пользу для метаболического здоровья. Ксилит и здоровье зубов Многие стоматологи рекомендуют использовать подслащенную ксилитом жевательную резинку — и не без оснований.
Исследования показали, что ксилит улучшает здоровье ротовой полости и помогает предотвратить разрушение зубов 10. Одним из ведущих факторов риска разрушения зубов являются бактерии под названием Стрептококк мутанс лат. Streptococcus mutans. Это бактерии, наиболее ответственные за образование зубного налета. Хотя образование некоторого количества налета на зубах является нормой, избыточное образование зубного налета приводит к тому, что ваша иммунная система начинает атаковать присутствующие в нем бактерии. Это может привести к воспалительным заболеваниям десен, таким как гингивит. Эти обитающие в ротовой полости бактерии питаются глюкозой из пищи, но они не могут использовать ксилит.
Таким образом, замена сахара на ксилит уменьшает количество пищи для вредных бактерий 11. Хотя эти бактерии не могут использовать ксилит в качестве пищи, они все еще поглощают его. После поглощения ксилита они не могут поглощать глюкозу — это означает, что их производящие энергию пути засорены, и они в конечном итоге погибают. Другими словами, когда вы жуете жвачку с ксилитом или используете его в качестве заменителя сахара, вредные бактерии во рту умирают от голода 12. Исследования на животных также показывают, что ксилит может увеличить усвоение кальция в вашей пищеварительной системе, защищая от остеопороза и укрепляя ваши зубы 14 , 15. Поскольку воспаление является корнем многих хронических заболеваний, уменьшение количества зубного налета и уровня воспаления десен может принести пользу остальной части вашего организма. Резюме: Ксилит может заставить голодать вредные бактерии во рту, уменьшая образование зубного налета и предотвращая разрушение зубов.
Это может помочь предотвратить образование кариозных полостей и воспалительные заболевания десен. Ксилит уменьшает ушные и дрожжевые инфекции Ваш рот, нос и уши взаимосвязаны. Поэтому бактерии, которые живут во рту, могут в конечном итоге вызвать ушные инфекции — обычная проблема у детей.
Чтобы достичь такого результата, взрослому или ребенку достаточно жевать резинку на протяжении 20 минут в день. Чтобы предотвратить развитие кариеса у детей, которые являются настоящими ценителями сладкого, стоматологи рекомендуют родителям приучать малышей к продуктам и средствам гигиены с ксилитом, еще до прорезывания постоянных зубов. Несмотря на то, что эффективность действия ксилита многократно доказана специалистами, существуют некоторые ограничения и побочные эффекты его употребления.
Так если суточная доза ксилита превышает 30-40 г в день, то побочными эффектами могут быть диарея, газообразование и вздутие живота. Опыт показывает, что регулярное и умеренное употребление ксилита в чистом виде, а также в составе некоторых продуктов, позволит качественно защитить зубную эмаль и обезопасить ротовую полость в целом.
Что такое ксилит?
Вред в виде аллергических реакций может проявиться исключительно в случае индивидуальной непереносимости или при употреблении в больших дозах. Противопоказания к употреблению ксилита — синдром толстой кишки или раздраженного кишечника. Исследования говорят о том, что сахарные спирты влияют на микрофлору кишечника. По сути, ксилит способен провоцировать брожение — провоцируя газообразования, вздутия живота и диарею. Для большинства взрослых максимальной суточной дозой являются 20-70 г ксилита — тогда как в одной жвачке содержится меньше грамма этого сахарозамениетеля.
Как снизить риск его возникновения и развития? Одно из действенных средств - использование зубной пасты с ксилитом. Далее мы разберем, что это за вещество, как оно влияет на здоровье зубов и как правильно подобрать зубную пасту с ксилитом. Что такое ксилит и как он влияет на зубы Ксилит - это сахарный спирт, который в небольших количествах содержится во многих фруктах и растениях, например в коре березы и кукурузных початках. Он имеет сладкий вкус, как обычный сахар, при этом не влияет на уровень глюкозы в крови. Главное свойство ксилита для зубов - он не усваивается бактериями, живущими во рту, и не перерабатывается ими в кислоту, разрушающую зубы. То есть ксилит не провоцирует развитие кариеса. Ксилит встраивается в клетки кариесогенных бактерий и нарушает их метаболизм. Бактерии перестают расти и теряют способность производить вредные для зубов кислоты. Помимо этого, ксилит: Повышает в слюне содержание минералов. Нейтрализует кислоты в полости рта. Все это способствует реминерализации начинающегося кариеса. Ксилит безопасен для человека, однако в больших количествах может вызывать неприятные ощущения в животе. В жевательных резинках и зубных пастах его концентрация невелика, потому побочные эффекты маловероятны. Преимущества зубных паст с ксилитом Зубная паста с ксилитом эффективно подавляет активность кариесогенных бактерий. Это подтверждено многочисленными исследованиями. К достоинствам таких зубных паст можно отнести: Хорошо подходят для ежедневного использования.
Из природных сахаров фруктоза — самый сладкий. Кристаллическая фруктоза в 1,8 раза слаще кристаллической сахарозы и, обеспечивая такую же сладость, имеет при этом более низкую пищевую ценность — на треть менее калорийна. Фруктоза усиливает фруктовые вкусы и широко применяется в напитках газированных, спортивных, низкокалорийных и т. Эритрит Эритрит или «дынный сахар» — получают из природных источников. Это соотношение позволяет считать его «золотым стандартом» сахарозаменителей и подсластителей. Эритрит метаболизируются без участия инсулина, оказывает положительное влияние на углеводный обмен и не вызывает кариеса. Ксилитол Ксилитол по сладости и энергетической ценности близок к сахарозе, повышает секрецию желудочного сока, обладает желчегонным и слабительным действиями. Согласно научным данным замена части сахара на ксилитол приводила к снижению темпов развития кариеса. После чистки зубов зубной пастой с ксилитолом содержание в зубном налете бактериальных полисахаридов углеводов , которые вызывают кариес, уменьшалось, и увеличивалось содержание аммиака. Кроме того, увеличивалась активность слюнной лактопероксидазы, которая вызывает лизис микроорганизмов. Ксилитол очень токсичен для микроорганизмов ротовой полости, однако не оказывает разрушительного влияния на состояние эмали зубов, а наоборот — предотвращает развитие кариеса, потому входит в состав некоторых зубных паст и жевательных резинок. В организме он практически полностью усваивается, повышает выделение желчи и желудочного сока, улучшает перистальтику кишечника. Максимально допустимая суточная доза 40-50 г в сутки. Тем не менее, от активного использования этого сахарозаменителя вред тоже может быть. Он очень медленно всасывается в кишечнике. Его количество, превышающее суточную дозу в 40-50 г, приводит к диарее. Он ухудшает липидный обмен, повышает уровень в крови общих липидов, свободных жирных кислот, триацилглицеринов, свободного холестерина, которые приводят к атеросклерозу. У мышей ксилитол способствовал развитию мочекаменной болезни, повышал выделение из организма кальция и магния. Поэтому нужно осторожно употреблять продукты с ксилитолом, особенно лицам со склонностью к мочекаменной болезни и с недостатком магния и калия.
Для диабетиков польза ксилита в том, что он всасывается в кровь очень медленно, при этом для обмена веществ не нужно применение инсулиновых инъекций. Гликемический индекс ксилита около 13, а сахара — 100. Так, при приеме ксилита в крови существенно понижается показатель глюкозы и инсулина. После проведения ряда исследований стало ясно, что диеты с небольшим ГИ — это отличная профилактика диабета 2 типа, поэтому замена сахара на ксилит существенно снижает риск развития этой формы болезни. Таким образом: ксилит - это оптимальный вариант для диабетиков и для людей на низкоуглеводной диете. ВАЖНО: хотя большинство специалистов рекомендуют ксилит при диабете, всё же есть доктора, которые против него, поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Польза ксилита очень широка, выражается в следующих эффектах: 1. Улучшение обмена веществ. Подсластитель положительно влияет на метаболические процессы, предотвращая таким образом набор веса и способствуя профилактике развития нарушений обмена веществ, в том числе и сахарного диабета. Так что продукт полезен не только тем, кто уже имеет эту болезнь, но и тем, кто к ней предрасположен. Укрепление зубов. Существует немало исследований, подтверждающих эффективность ксилита для укрепления зубов, именно поэтому он используется в средствах стоматологического ухода. Ксилит спасает от кариеса и укрепляет эмаль. Также ксилит полезен для гигиены ротовой полости. Особенно эффективен ксилит против грибков рода кандида. Положительное влияние на метаболизм кальция. Доказано влияние ксилита на обмен кальция, он повышает его всасываемость в желудочно-кишечном тракте. Это действие ксилита снижает вероятность развития остеопороза — болезни хрупкости костей. Стоит отметить, что недуг чаще всего поражает женщин в период постменопаузы, а потому им особенно внимательно стоит присмотреться к продукту. Улучшение состояния кожи. Еще один аргумент за ввод в рацион подсластителя зрелым женщинам заключается в таком интересном свойстве ксилита, как активизация выработки коллагена — главного элемента, отвечающего за эластичность и упругость кожи. Нередко ксилит применяют в народной медицине, особенно часто его используют как слабительное и желчегонное средство. Также отмечается его эффективность в терапии отитов, носоглотки, облегчении симптомов астмы. Этими словами у всех детей «отбивают» тягу к конфетам. Ах, если бы дети знали, что это правило не касается березового сахара! Есть мнение, что по сравнению с другими подсластителями ксилит не несет вред здоровью, а зубы защищает от кариеса и нехватки минералов. Ещё ксилит эффективен для восстановления трещинок, вызванных кариесом, очищает зубы от налета, усиливает защиту для эмали. Как показали исследования, положительный результат ксилита для зубов сохраняется на протяжении многих лет. Ученые говорят: достаточно ежедневно потреблять 6 г березового сахара, чтоб предотвратить кариес. Еще в конце прошлого столетия финские исследователи сравнили влияние ксилита и сахарозы на зубы и ротовую полость. Оказалось, что ксилит, в отличие от других сахаров, не вызывает реакцию брожения и не помогает размножению бактерий в ротовой полости. Проще сказать, с ксилитом бактерии попадают на «голодный паек» и умирают. Польза ксилита для зубов. Основная причина появления и развития кариеса — бактерии стрептококк мутанс streptococcus mutans , обитающие в полости рта. Эти бактерии перерабатывают сахарозу в молочную кислоту, создавая во рту кислую среду, в которой зубная эмаль деминерализируется и становится более подверженной разрушению. Стрептококк мутанс обладают способностью прилипать к поверхности зубов. Из сахарозы стрептококк мутанс производят липкий полисахарид, с помощью которого бактерии связываются между собой в цепочки, образуя зубной налёт. Сочетание зубного налета и кислоты ведёт к разрушению зубов. В отличие от сахара, ксилитол не может стать пищей для бактерий стрептококк мутанс. Кариесогенные бактерии не обладают необходимыми для расщепления ксилита ферментами и поэтому не могут произвести из ксилита кислоту. При использовании ксилита в качестве замены сахара стрептококк мутанс гибнут, так как не могут усвоить ксилит. Таким образом ксилит приостанавливает рост и развитие кариесогенных бактерий. Еще одним полезным свойством ксилита является способность усиливать слюноотделение. Ксеростомия не просто доставляет человеку дискомфорт, но и способствует снижению местного иммунитета полости рта, росту и развитию бактерий, воспалению слизистой оболочки, деминерализации зубов. При регулярном употреблении небольших доз ксилита: - усиливается слюноотделение и повышаются защитные свойства слюны, - приходит в норму кислотно-щелочной баланс полости рта, - зубная эмаль реминерализируется естественным образом. Употребление ксилита вместо сахара положительно влияет не только на зубы, но и на состояние десен: чем меньше на них бактериального налета, тем меньше вероятность воспаления тканей пародонта. Благодаря способности ксилита ускорять процесс реминерализации зубной эмали, вещество используется в лечении уже существующего кариеса, замедляя развитие заболевания, а также снижает риск его повторного возникновения. Все эти профилактические свойства ксилита позволяют использовать его не только как сахарозаменитель, но и в качестве компонента зубных паст и ополаскивателей, спреев для полости рта, жевательных резинок. Зубы детей и подростков особенно уязвимы для бактерий. Молочные зубы ребенка больше подвержены влиянию кариеса, чем коренные зубы взрослого. Вредная еда, сладкая газировка, конфеты, мармеладки не несут пользы для зубов. С подобными продуктами бактерии стрептококк получают важное для своей жизнедеятельности питательное вещество — сахар.
Ксилит - Небывалое открытие для зубов
Ксилит, содержащийся в зубной пасте, не несет вреда для организма человека при соблюдении указаний в инструкции. Ксилит или ксилитол – это натуральный подсластитель, с доказанными полезными свойствами для организма человека. Чтобы выбрать оптимальную зубную пасту с ксилитом, рекомендуется обращать внимание на следующие критерии. Комментарии: ополаскиватель для полости рта серии PRESIDENT PROFI Classic «Для ежедневного ухода» – содержит самые высокие дозировки фторида натрия и ксилитола (ксилита), из доступных на рынке.