Гель-лаки появились в индустрии красоты сравнительно недавно и продолжают набирать популярность. Раньше всегда в салоне делала маникюр с обычными лаками для ногтей, так как мастер мне говорила, что гель вреден (портятся ногти, лампа вред. Покрытие ногтей гель-лаком – одна из самых популярных процедур в маникюрных салонах. Как уменьшить вредное влияние гель-лака для ногтей: советы, безопасные марки гель-лака.
Опасный маникюр. Нужно ли давать ногтям отдохнуть от гель-лака
| Думать о красе: о чём нужно помнить любителям маникюра с гель-лаком | Перенашивание гель-лака зачастую может привести к неравномерному пигментному изменению цвета ногтя. |
| Дурная привычка: чем может быть опасен гель-лак | При спиливании гель-лака пыль, которая содержит различные химические соединения, проникает в легкие. |
| Не такой уж безопасный: эксперты рассказали, как гель-лак вредит здоровью | Сравнивания воздействие на ногтевую пластину обычного лака и геля-лака, можно прийти к выводу, что гель-лак гораздо более вреден. |
| Жуткие последствия гель-лака для ногтей | Использовать гель-лак не рекомендуется людям с сахарным диабетом. |
Что будет с ногтями, если постоянно носить гель-лак
Не все мастера предупреждают про проблемы с ногтями во время педикюра или их не замечают и заново покрывают ногти гель-лаком, под которым не видно изменений пластины. «Лампа излучает ультрафиолет, чтобы гель-лак прикрепился к ногтю», — объяснили дерматологи ассоциации ее потенциальный вред. «Покрытие ногтевой пластины декоративным лаком, особенно гель-лаком, вредно для здоровья ногтей, – говорит врач-дерматовенеролог АО «Медицина» Азамат Кинтаев. Покрытие гель-лаком смотрится идеально в течение первых 2 недель, пока не станет заметен фрагмент отросшего ногтя у основания.
Вред гель-лака для ногтей: чем опасен для здоровья организма – безопасные для маникюра
Гель-лак не имеет резкого запаха, быстро высыхает, долго сохраняется на ногтях и почти не скалывается. Новотроицк Новости НовостиВрач-дерматовенеролог рассказала, вреден ли для ногтей гель-лак и чего надо опасаться на самом деле. Если покрывать ногти гель-лаком по всем правилам, он не окажет никакого негативного воздействия на ногти. Вреден ли гель-лак для ногтей и здоровья в целом? Можно ли использовать при беременности Читайте в данной статье. Как видите, то, что гель лак вреден для ногтей — совершенно не доказано и немотивированно, поэтому перестаньте верить слухам и рационально подходите к покупке действительно качественных материалов. ответы на эти вопросы можно найти в этой статье.
Насколько опасен гель-лак для здоровья
Это может здорово помешать в выполнять повседневные дела, убираться дома, мыть голову знаешь, как неприятно отросший гель-лак может цепляться за волосы? Онихолизис — серьезное заболевание, при котором ноготь отслаивается от пальца, что может привести к потере всей ногтевой пластины. Все по тем же причинам: ослабление «защитной» базы на ногтях или ее отсутствие из-за отрастания длины; бактерии от микротрещин; неравномерная нагрузка на ноготь от гель-лака… Все это может привести к изменению естественного пигмента твоей ногтевой пластины, неясным белым и красным пятнам на ногтях и всяким болячкам научно этот комплекс бед называют ониходистрофией. Так что эксперименты в стиле «сколько мои ногти выдержат старое покрытие» проводить точно не стоит.
Укрепление ногтей На очищенную поверхность наносится обезжиривающее средство для лучшего сцепления покрытия. Поверх него — базовое средство, которое затвердевает в УФ-лампе. Дизайн Самый интересный этап - нанесение выбранного гель-лака в один или два слоя и последующий нейл-арт. Все слои фиксируются под ультрафиолетом.
Топовое покрытие Независимо от того, сделали вы однотонный, нюдовый или яркий маникюр , с рисунками, наклейками или глиттером, на готовую работу наносят топовое закрепляющее покрытие. Его тоже полимеризуют под лампой. По окончании процесса можно нанести крем или питательное масло на кончики пальцев. По мере того, как ноготь отрастает, его основание оказывается не покрытым лаком, а на остальной части он держится долго. Идеальный вариант — снимать гель-лак в салоне, даже если вы не планируете делать новый маникюр. Мастер уберет старый слой с помощью насадок фрез. Чтобы убрать гель-лак с ногтей самостоятельно, можно попробовать домашний способ : пропитанные средством с ацетоном ватные диски закрепить на ногтях с помощью фольги и оставить на 10—20 минут.
Покрытие размягчится, и его можно будет с легкостью удалить маникюрной деревянной палочкой. В продаже есть уже готовые специальные салфетки в конвертах, которые удобно оборачивать вокруг пальцев. Нельзя отрывать гель-лак, если он не отходит легко. Так можно повредить ногтевую пластину, спровоцировать сколы и трещины.
Об этом предупредила врач-дерматолог, онколог АО «Медицина» Ангелина Тону в беседе с «Известиями» в пятницу, 27 января. Неправильный уход в холод может спровоцировать дерматоз «Многие врачи со всего мира озадачены тем, что краткосрочные воздействия ультрафиолетовой лампы во время проведения маникюра вызывают заболевания ногтевой пластины. Однако официальных данных, подтверждающих, что ультрафиолет при покрытии гель-лаком вызывает ногтевую меланому, нет. Тем не менее во время маникюра с покрытием очень часто повреждается ноготь. Может возникать поражение грибами или онихолизис — отхождение ногтевой пластины от ногтевого ложа», — предупредила специалист.
В отличие от обычного, гель-лак полимеризуется в ультрафиолетовой или LED-лампе и после застывания становится прочным и стойким. При условии бережного отношения к маникюру и высокой квалификации нейл-специалиста покрытие не скалывается и не отслаивается в течение нескольких недель. Многие путают гель-лак с шеллаком. Название стало нарицательным, как «ксерокс». То есть речь об отдельной запатентованной марке со своим составом, но не все гель-лаки — шеллаки. У разных производителей свои собственные формулы с определенным соотношением ингредиентов. Плюсы покрытия гель-лаком Маникюр с гель-лаком стал обязательной услугой большинства салонов красоты. Его выбирают по нескольким причинам. С гель-лаком маникюр сохраняется до следующего похода к мастеру — в течение двух-трех недель. Обычное цветное покрытие держится всего несколько дней, и его нужно обновлять, что отнимает много времени. Быстрота и удобство. Гель-лак затвердевает в УФ-лампе за несколько секунд. Обычный лак может сохнуть на ногтях 10—15 минут, при этом не исключено смазывание покрытия. Разнообразие оттенков и декора позволяет создать любой дизайн, в том числе нюдовый маникюр для длинных и коротких ногтей. Однотонное покрытие гель-лаком стоит дороже, чем обычным, в среднем оно обойдется в 1-2 тыс.
Эксперты объяснили, почему маникюр с гель-лаком может обернуться потерей ногтей
Гель-лак вреден для ногтей. На самом деле он может даже укрепить ногти, поскольку защищает их от механических повреждений. Раньше всегда в салоне делала маникюр с обычными лаками для ногтей, так как мастер мне говорила, что гель вреден (портятся ногти, лампа вред. При профессиональном удалении гель-лака (чаще всего фрезой) верхнюю часть ногтя полируют, что очень вредно для него. Как видно, вред от гель-лака есть и это неоспоримый факт. Вред гель лака для ногтей. О вреде гель лака чаще всего говорят в двух случаях.
Почему долгое ношение гель-лака опасно для здоровья
Как уменьшить вредное влияние гель-лака для ногтей: советы, безопасные марки гель-лака. Если покрывать ногти гель-лаком по всем правилам, он не окажет никакого негативного воздействия на ногти. Врач предупредила, что использование гель-лаков для ногтей может грозить экземой и даже онкологией. В общем случае отзывы о коррекции ногтей гель-лаком и наращивании положительные, но встречались случаи, когда маникюр действительно наносит вред человеку.
Вреден ли гель лак для ногтей: взвесим все плюсы и минусы!
При соблюдении рекомендаций покрытие в течение 2-3 недель будет иметь безупречный вид, а в некоторых случаях продержится и месяц. Однако чрезмерно долго носить маникюр не стоит, так как заметно отросшие ногти под покрытием не только неэстетично выглядят, но и возможно причинение вреда ногтевой пластине; Универсальность. Использовать гель-лак можно на ногтях любой длины. Маникюр будет выглядеть естественно и привлекательно даже на совсем коротких ногтях; Доступная цена. Стоимость услуги сопоставима с получаемым эффектом. Возможно вам также будет интересно узнать, не вредно ли загорать в солярии. Всю информацию вы найдете в этой статье… Наряду с очевидными преимуществами выделяют и ряд недостатков, о которых обязательно нужно знать: Салонное нанесение. Осуществить процедуру самостоятельно не так просто. Прежде всего, необходимы материалы и оборудование, стоимость которых достаточно высокая. Кроме того, процедура требует определенных навыков; Специальное снятие. Для удаления покрытия не подойдет обычное средство для снятия лака.
Особый метод снятия требует все-таки обращения к мастеру; Аллергические реакции. В составе имеется много разнообразных компонентов, на которые может проявиться непереносимость и возникнуть аллергические реакции; Необходимость в отдыхе. Чтобы не испортить ногтевую пластину, рекомендовано каждые 2-3 месяца делать перерыв. Больше о плюсах и минусах гель-лаков вы узнаете из видео: Мифы и реальность вреда для организма Существует ряд вопросов, волнующих представительниц прекрасного пола: Портит ли гель-лак ногти? Этот вопрос волнует многих девушек, ухаживающих за собой и своими ногтями. Одним из наиболее распространенных опасений является вопрос о вреде, который приносит ультрафиолетовая лампа исходящим от нее излучением.
Но это вовсе не значит, что маникюр полностью безопасен. Маникюр может быть болезненным Процедура снятия лака вредна для ногтей, так как фреза в руках неопытного мастера, может нарушить его структуру. Если мастер нанесет слишком много жидкости на ноготь, вы можете ощущать жжение. В таком случае важно сообщить мастеру о своих ощущениях. Боли на маникюре быть не должно.
Подведение итогов о наибольшей вредности составов Сравнивания воздействие на ногтевую пластину обычного лака и геля-лака, можно прийти к выводу, что гель-лак гораздо более вреден. Оба состава содержат в себе вредные химические соединения, которые способны спровоцировать появление различных заболеваний. К выбору любого покрытия стоит подходить очень тщательно, подробно изучая его состав. Предпочтение стоит отдать средствам, не содержащим токсические составляющие. Несмотря на явные положительные качества геля-лака — длительную носку, выравнивание пластины, глянцевый блеск, его негативное влияние на ногти пугает многих. Полное запечатывание ногтевой поверхности, отсутствие доступа воздуха длительное время, ослабляет ногти. Кроме того, неаккуратное снятие декоративного покрытия или глубокий пропил при аппаратном маникюре потребует долгое восстановление здоровья ногтей. Различные составы, необходимые в процессе нанесения шеллака также разрушительно влияют, иссушая и расслаивая ногтевые пластины.
Цвета у гелевых лаков выглядят насыщенней и ярче, а на руках они смотрятся более эффектно и аккуратно. Недостатки Как бы ни был хорош гелевый лак, но у этого удобного и современного продукта имеются свои недостатки. Поэтому перед тем как вы решите перейти с обычного декоративного лака для маникюра на шеллак, ознакомьтесь, какой вред может вам доставить полимерный продукт и оцените, насколько это для вас может быть существенным его недостатком. Итак, гель-лак обладает несколькими минусами. Нанесение любых полимеров на живую ногтевую пластину требует ее подготовки. Ногти, являясь придатками кожной ткани, так же, как и кожа, способны выделять во внешнюю среду влагу и жир, а чтобы обезжирить и очистить поверхность перед нанесением гелевого лака, ноготь тщательно шлифуется с помощью мелкозернистой маникюрной пилки. Во время проведения этой манипуляции снимается верхний слой ногтя. Вреда от этого нет — ноготь способен очень быстро регенерироваться, а сам процесс восстановления займет буквально не больше недели. Если такую шлифовку делать постоянно, в течение многих недель или даже месяцев, вредность этого процесса будет очевидна. Ногтевая пластина будет существенно повреждена, она не будет успевать восстановить себя. В результате ваш собственный ноготь станет мягким как бумага, ломким и слоистым. На таком ногте не будет держаться ни одно декоративное покрытия и впереди вас ждут долгие месяцы восстановления и лечения ногтевой пластины. Полимерные гели затвердевают только под воздействием ультрафиолетового излучения. Для этого применяется специальная лампа. В процессе сушки, а он занимает до 8—10 минут, излучение от лампы может вызывать некоторое чувство жжения. И чем толще слой нанесенного материала, тем ощутимее может быть это чувство. Конечно, ради красивых ноготков можно и потерпеть, но это замечание справедливо только для полноценной ногтевой пластины. Если ноготь истончен частыми запиливаниями, то терпеть жжение может стать просто невозможно. Поскольку каждый организм человека индивидуален, в том числе и его гормональный фон, рост ногтей у каждого человека может происходить с различной скоростью. Если у вас быстрый рост ногтевой пластины, через 3—4 недели вы вряд ли будете любоваться красивыми ногтями — маникюр станет неприглядным из-за быстрого роста ногтя уже через несколько недель, а это значит, что вы гораздо чаще, чем другие, будете вынуждены делать коррекцию, травмируя при этом живой ноготь каждый раз. Есть и еще одна особенность, которая тоже связана с особенностями организма. Существует такое понятие, как влажный ноготь — это означает тот факт, что ногтевая пластина очень обильно и усердно выделяет во внешнюю среду влагу. Обычно у таких людей и руки влажные на ощупь. Если вы обладатель такой особенности, полимерные покрытия — не для вас.
Вопрос: вреден ли гель-лак
Если форма ногтей не плоская, а арочная и при этом вы носите плотную обувь или туфли на каблуках, давление на ногтевую пластину усиливается, возникают болезненные ощущения, чаще формируются мозоли. Это может привести к гематомам, грибковым поражениям и онихолизису пустотам под ногтем. В этом случае подологи рекомендуют использовать обычный лак, покрытие будет тоньше. Если вы постоянно делаете стойкий маникюр или педикюр, возможно, заметили, что теперь ногти сушат быстрее — не по две минуты каждый слой, а по 30 секунд, а лампы стали горячее. Порой мастер говорит, что можно убрать на несколько секунд руку или ногу из лампы, если горячо. Это сделано, чтобы гель-лак лучше держался, но в результате могут возникнуть ожоги ногтевой пластины.
Также огромное значение имеют базы, которые мастер наносит на ногти под гель-лак. Важно, чтобы специалист умел подобрать базу, которая защитит ногти от повреждения», — отмечает Алина Попова. Но какой бы ни была база, она не препятствует проникновению химических веществ из лака или гель-лака в ногтевую пластину. Поэтому очень важно давать ногтям отдых. И если без покрытия на ногтях вы чувствуете себя голыми, попробуйте хотя бы на время менять гель-лаки на обычные.
Возможно, для вас станет открытием, что на рынке уже появились быстросохнущие лаки и экспресс-сушки, которые действительно работают. Или что обычные лаки на ногах носятся те же две-три недели, что и стойкие.
Да, он считается малотоксичным соединением, однако имеет свойство накапливаться в организме и влиять на гормональный фон, отметила Жовтан. Ещё в гель-лаках содержится камфора. Она вызывает головную боль и тошноту. По её словам, лаки меняют структуру ногтевой пластины — это доказывают современные исследования. По некоторым особенностям ногтевой пластины вообще можно узнать, есть ли у человека какие-либо болезни. Если вы заметили полосы разных цветов на ногтях, то это повод насторожиться.
В том числе на компоненты геля-лака. Лечение онихолизиса обычно долгое. В зависимости от причины заболевания оно может включать противогрибковые препараты, компрессы, мази, специальную диету и витаминотерапию. Пришла к своему мастеру и попросила все снять и оставить ногти чистыми. Но после снятия она стала спрашивать меня, не ударялась ли я ногтями. Я уже немного напряглась и увидела, что на нескольких пальцах появились пустоты под ногтями. А еще присутствовали небольшие черные черточки, кровоподтеки.
Спустя несколько дней все ногти начали отходить. Приверженцы геля-лака склоняются к натуральным розовым и бежевым цветам, а профессионалы, задающие тренды, и вовсе предлагают отказаться от покрытия. Так, Джоселин Петрони , нейл-мастер модного дома Chanel, предложила перейти на «чистый маникюр». Он предполагает отказ от геля-лака и акцент на здоровом, аккуратном и естественном виде ногтей. У меня отличные натуральные ногти. На руках я оставляю их ненакрашенными. Я просто хорошо ухаживаю за ними и слежу за тем, чтобы они оставались чистыми, не слишком длинными и были правильной формы.
После его снятия у девушки началось отслоение ногтей, а сама пластина была иссушена до основания. Естественно, ни о каком покрытии и речи не шло, только восстановление.
ГЕЛЬ ЛАК ОПАСЕН - МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?
Обычный лак может сохнуть на ногтях 10—15 минут, при этом не исключено смазывание покрытия. Разнообразие оттенков и декора позволяет создать любой дизайн, в том числе нюдовый маникюр для длинных и коротких ногтей. Однотонное покрытие гель-лаком стоит дороже, чем обычным, в среднем оно обойдется в 1-2 тыс. Обновлять маникюр придется раз в несколько недель. Под гель-лаком ногти надежно защищены стойким слоем. С помощью покрытия их можно отрастить до желаемой длины, даже если изначально они хрупкие.
С обычным лаком это сделать гораздо труднее. Без практики и опыта будет довольно сложно подготовить ногти, аккуратно нанести густое средство и правильно полимеризовать его в лампе. Специальные инструменты. Профессиональная маникюрная лампа стоит дорого, дешевые аналоги могут не давать желаемого результата. Помимо выбранного гель-лака с оттенком или без понадобится базовое и топовое покрытие.
Непросто снять. Гель-лак лучше снимать в салоне, чтобы не повредить ногти. Возможная аллергенность. Реакция на компоненты гель-лака встречается не часто, но не исключена.
Данный факт демонстрирует различие между испытанием, проведенным в лаборатории, и обыденной ситуации из реальной жизни.
Чтобы определить уровень проблемы развития рака кожи, мы обратились к научным ресурсам, которые связаны с изучением проблем рака. Вместе с тем, согласно данным, опубликованным на сайте American Academy of Dermatology Association 22 апреля 2022 года , в последнее десятилетие заболевание меланомой начало снижаться у подростков и взрослых в возрасте 30-ти лет и младше. Однако риск развития рака кожи увеличился среди более старших возрастных групп. Для того, чтобы выявить связь между развитием меланомы и ультрафиолетовым излучением, мы изучили следующие данные. Статистика заболеваний раком кожи вследствие воздействия ультрафиолетового излучения ламп В качестве источника обратимся к статье от 13 июля 2020 года, опубликованной в National library of medicine.
В ней изучается статистика влияния ультрафиолетового излучения на заболеваемость раком кожи на руках и ногтях молодых людей. По результатам исследования делается вывод об отсутствии прямой связи ультрафиолета с возникновением меланомы. Авторы заявляют: «Не было зарегистрировано ни одного случая пациентов моложе 40 лет с хроническим гелевым маникюром в анамнезе, у которых был диагностирован немеланомный рак кожи или меланома на тыльной стороне кистей рук или ногтевых матрицах. SEER практически не выявил изменений в заболеваемости меланомой среди пациентов в возрасте до 65 лет». Они, по данным автора, делали маникюр на протяжении многих лет.
Однако далее в статье говорится о том, что исследователи не определили связи между маникюром гель-лаком и развитием рака кожи. Контроль за косметологическими процедурами Косметологическое оборудование должно подвергаться предварительным биомедицинским исследованиям для предотвращения подобных опасных эффектов. Однако на законодательном уровне это не регулируется, так как косметические процедуры не должны подвергаться медицинскому контролю.
Да, он считается малотоксичным соединением, однако имеет свойство накапливаться в организме и влиять на гормональный фон, отметила Жовтан. Ещё в гель-лаках содержится камфора. Она вызывает головную боль и тошноту. По её словам, лаки меняют структуру ногтевой пластины — это доказывают современные исследования. По некоторым особенностям ногтевой пластины вообще можно узнать, есть ли у человека какие-либо болезни. Если вы заметили полосы разных цветов на ногтях, то это повод насторожиться.
Ее частое воздействие может спровоцировать рак.
Да и сам гель-лак не лучшим образом сказывается на состоянии ногтей. Читайте также Косметолог Лебедева назвала 5 процедур красоты, которые могут вас изуродовать Чтобы минимизировать вред, надо следовать нескольким правилам: Инструменты должны быть стерилизованы. Убедитесь, что ваш мастер чистит и дезинфицирует все инструменты после каждого клиента. Металлические предметы необходимо промыть, выдержать в дезинфицирующем растворе и «пропечь» при высокой температуре. А пилки и палочки для кутикулы лучше просить одноразовые. Отдайте предпочтение традиционному лаку для ногтей. Это особенно актуально для тех, у кого есть какие-то проблемы с ногтями: отслойки, трещины, пятна. Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 и выше. Ее необходимо нанести примерно за полчаса до того, как вы отправитесь на маникюр.
Думать о красе: о чём нужно помнить любителям маникюра с гель-лаком
Полное запечатывание ногтевой поверхности, отсутствие доступа воздуха длительное время, ослабляет ногти. Кроме того, неаккуратное снятие декоративного покрытия или глубокий пропил при аппаратном маникюре потребует долгое восстановление здоровья ногтей. Различные составы, необходимые в процессе нанесения шеллака также разрушительно влияют, иссушая и расслаивая ногтевые пластины. Снятие обычного лака возможно растворами без ацетона, ситуация с гелем-лаком иная. Здесь понадобится использовать агрессивное химическое средство, способное растворить покрытие. Действие такой жидкости не пройдет незаметно для состояния ногтей.
А снятие с помощью спиливания сильно повреждает поверхность самой пластины. Безусловно, вредное воздействие приносит любое покрытие, но получить красивый аккуратный маникюр без яркого дизайна невозможно.
К тому же, в составе некоторых гель-лаков содержится формальдегид и другие не сильно полезные консерванты. Мнение экспертов: Начнем с того, что любой маникюр с покрытием можно считать вредным для наших ногтей. Если ты красишь ногти через день обычным лаком который в своем составе также содержит консерванты и прочую химию и пользуешься ацетоном, чтобы снять предыдущее покрытие, здоровья своим ногтям ты явно не прибавляешь. Кажется, ответ очевиден. Источник: unsplash.
Делай гелевый маникюр у проверенного и хорошего мастера! Пожалуй, это основное правило, которое поможет сохранить тебе здоровье и красоту ногтей. Маникюр должен делаться правильно — с соблюдением протокола и всех необходимых мер безопасности.
Привести к заболеванию может грибок, а также постоянные травмы и аллергические реакции. Если вы замечаете странную реакцию на маникюр, обсудите это со своим мастером. Важно очень внимательно подходить к поиску салона, в котором вы планируете делать ногти.
В дешевых мастерских есть риск получить не только грибок, но и гепатиты, а также ВИЧ от необработанного инструмента.
Разнообразие палитр, модные тенденции, включающие в себя различные декоративные материалы, рисунки и стразы, стойкость и выдержка практически перед всеми «ударами судьбы» — вот главные преимущества гелевого маникюра. Однако вокруг шеллака ходит масса легенд и мифов. Давай разберемся в этом вместе с экспертом. Источник: pixabay. Гелевый лак и обезжириватель, по их мнению, сильно повреждает ногтевую пластину, вызывая сухость и расслоение ногтей. Пользу не приносит и специальная лампа с УФ-светом, которую также нельзя считать безопасной, ведь ультрафиолет обладает канцерогенными свойствами. К тому же, в составе некоторых гель-лаков содержится формальдегид и другие не сильно полезные консерванты. Мнение экспертов: Начнем с того, что любой маникюр с покрытием можно считать вредным для наших ногтей.
Разбираемся: вреден ли гель лак для ногтей?
— Сам гель-лак абсолютно не вреден, навредить может то, как его снимают. Доказательством вреда гель-лака для ногтей служит то, что при непрерывном использовании он иссушает пластины и делает их более тонкими. Вреден ли гель-лак для ногтей и здоровья в целом? Можно ли использовать при беременности Читайте в данной статье. Чтобы носить гель-лак без вреда для ногтей, нужно сначала убедиться в том, что в его составе отсутствуют формальдегиды, толуол, дибутилфталат. Гель-лак не имеет резкого запаха, быстро высыхает, долго сохраняется на ногтях и почти не скалывается. Здоровье - 25 января 2023 - Новости Уфы -