Центр йоги «Прана». @prana_yoga. Точнее, гораздо больше, чем йога-центр в привычном понимании слова: это огромная территория, предлагающая все, что только может быть связано со спокойствием, расслаблением и удовольствием.
16-я Международная конференция Yoga Journal состоится в йога-центре «ПРАНА»
И йога — один из лучших проверенных способов ее возвращения. Если вы испытываете отсутствие тонуса, стресс, тревожность и апатию либо просто хотите отдохнуть от информационного фона, читайте нашу подборку. Мы собрали топ-5 студий йоги в Москве. На любой вкус и уровень подготовки.
Очевидно, что эпицентр здесь — прана-йога, уделяющая особое внимание дыханию. А вот вокруг нее есть еще хатха-йога, женская практика, йога для беременных, гималайская йога, шивананда-йога, йога критического выравнивания позвоночника, детская йога, йога для людей старшего возраста, универсальная йога, мандала-йога, йога индийского танца. А еще массажи, айкидо, студия живописи, семинары и даже флоатинг в полной темноте.
Если все это не заменит отпуск, то расслабит уж точно. Стоимость разового занятия: 700—800 рублей Сеть центров «Федерация йоги» yogafederation2021 Это место не обладает столь обширной площадью, как предыдущее. Зато славится своей камерностью и отличным обучением от основателя Сергея Литау.
Какие и когда перевернутые позы лучше практиковать, а главное как это делать? Кому лучше воздержаться от перевернутых асан и чем их заменить? Добро пожаловать в йога центр Прана! Мы предлагаем Вам:научиться паранаяме, открыть для себя аюрведу, познать технику медитации!
Попросите лояльных сотрудников конструктивно написать, что им нравится в компании и что можно улучшить. Это важно, потому что поток однострочных отзывов, где описаны только плюсы, вызывает у людей недоверие.
Если нет — только на Dream Job. Официальный ответ покажет, что вам важна любая обратная связь, и вы заинтересованы в улучшении условий труда и рабочих процессов в компании. Открытость к диалогу оценят и соискатели, и авторы отзывов. Сделать это можно во вкладке «Отзывы» в личном кабинете на Dream Job. Напишите на employers dreamjob.
Поэтому в новом центре будет хостел для проживания и библиотека по йоге. Вегетарианское кафе с полюбившимися полезными вкусностями! Перфомансы и выступления приглашенных музыкантов Детская программа Полное расписание занятий на сайте: pranaopen.
Добро пожаловать в йога центр Прана!
Если Вы давно практикуете йогу, то Вы сможете углубить свои знания и задать вопросы нашим опытным инструкторам лично! Программа Расписание появится на сайте www. Следите за обновлениями. Место проведения Центр йоги «Прана» на Тимирязевской.
Это обеспечивает преемственность и наиболее полноценное усвоение учебного материала. Да, можно посещать занятия в любом из филиалов «Праны» независимо от того, в каком из ним вы прослушали курс «Первые шаги».
Что делать, если я пропустил занятие? Занятия цикличны и повторяются еженедельно. Пока действует ваш абонемент, вы можете восполнить пробел, придя на аналогичное занятие в тот же день недели, в который урок был пропущен. За сколько часов до начала занятий не есть? Это зависит от индивидуальных особенностей вашего организма.
В среднем желательно, чтобы после приема пищи прошло не менее 1-1,5 часов и чтобы трапеза была легкой. Также перед занятием рекомендуется воздержаться от курения по крайней мере 30 минут. Можно ли приобрести запись занятий курса? Нет, занятия курса можно прослушать только очно. Как определить, какое направление йоги мне подходит?
Читать далее » О проекте: Сетевое СМИ «Типичная Москва» — это образовательный и одновременно культурно — развлекательный онлайн-портал. Мы рассказываем о событиях, местах, культуре, новостях города и людях. Ежедневное обновление статей, новостей и репортажей для удобства получения актуальной информации о жизни в Москве.
Когда они взаимодействуют во время практики йоги, занятий спортом и обычных ежедневных движений, становится возможным предотвратить травмы, а на классах терапии - начать процесс восстановления. Правда, есть одно «но»: это возможно, только если мы организуем движение в правильном порядке. Наша постуральная сила должна включиться до того, как мы начинаем использовать силу воли. Тогда это безопасно. SUP-йога йога на сапах Если вы перепробовали все или просто хотите заняться чем-то новым и необычным, то берите доску и отправляйтесь на воду. Сап йога - это те же самые асаны, что и в обычной йоге, но только на неустойчивой доске на воде.
Это новое направление йоги, стремительно набирающее популярность. Именно необходимость постоянно держать баланс является главной отличительной чертой активности. Если на обычном занятии в зале вы можете себе позволить не удержаться на ногах, то здесь каждое пошатывание чревато падением. Техника выполнения асан на сапборде немного сложнее привычной йоги на коврике, поэтому она позволяет еще лучше почувствовать работу мышц и связок, а также мелких мышц, которые не задействованы в привычных движениях. Занятия йогой на сапах дополнены умиротворяющим плеском воды и легкими покачиваниями на доске, которые только усиливают эффект расслабления и дают возможность больше сконцентрироваться на своих ощущениях и работе своего тела. Занятия отвлекут от забот, подарят равновесие, наполнят силами и радостью и самыми положительными эмоциями. А еще можно вдохновиться видами, открывающимися с поверхности воды, встретить дельфинов, и каждый раз исследовать море. Виньяса-Йога Виньяса-йога - это современный стиль йоги, который является продолжением традиции аштанга-йоги. Его теория заключалась в том, что движения между позами не менее важны, чем сами позы.
Вместо того чтобы поместить тело в позу, а затем переключить внимание на дыхание, практика виньяса-йоги направлена на то, чтобы продолжать делать глубокие вдохи в течение всего занятия. Современная виньяса йога лучше всего описывается как версия аштанга-йоги, которая является свободной и не придерживается структуры серии аштанга-виньяса йоги. Это непрерывный поток, который связывает различные позы, заставляя вас переходить от одной позы к другой. Инь-Йога Инь-Йога - это статичный, почти медитативный вид практики. Асаны здесь удерживаются по несколько минут, но именно благодаря этому и удается полноценно проработать глубокие слои тканей, устранить энергетические блоки и высвободить заблокированные эмоции. Начав практиковать Инь-йогу, вы уже после первых занятий заметите, насколько станете уравновешеннее и спокойнее, насколько легче вы сможете концентрироваться на своих ощущениях и насколько глубоко научитесь расслаблять свое тело. Инь-йога подходит практически для всех. Особенно рекомендуется такая практика людям, чья жизнь переполнена Янь-энергией — спортсменам, офисным работникам. Кроме того, Инь-йога незаменима для людей преклонного возраста, а также для тех, кто проходит реабилитацию после лечения.
Парная йога Йога - это путь не только к себе, но и к другим. Парная йога как отдельный вид практики появилась относительно недавно, но уже зарекомендовала себя отличным инструментом для познания себя и другого человека. Тело — проводник нашей души в этом мире, связь с окружающей средой и людьми. Суть парной йоги заключается в укреплении телесного и духовного контакта при помощи выполнения совместных асан. Ведь чтобы держать устойчивое положение, нужно уметь чувствовать не только своё тело, но и тело партнёра. Когда человек занимается в паре с кем-то, он ощущает взаимодействие и обменивается энергией. Парная йога помогает выйти за пределы своих обычных физических возможностей. Отпустив тело и избавившись от тех ограничений, что устанавливает нам разум, вы будете сильно удивлены тем, на что способно ваше тело. Энергетические практики Наполнение женской энергией.
Это авторская практика, которая наполнит ваше тело и разум энергией молодости, женственности и ощущением божественной красоты. Эта медитация откроет в вас источник женской энергии и привлекательности. Она поможет вам обрести гармонию и целостность женского внутреннего мира. Энерго Медитация на наполнение женской энергии будет полезна, когда вы: не ощущаете своей женственности; не чувствуете радости, наполненности, лёгкости; часто ссоритесь с партнёром, коллегами, близкими; чувствуете себя уставшей; Чакра Dance CHAKRA DANCE — это непрерывный поток творчества, отсутствие структуры в движениях, это и есть сама жизнь! Здесь движения рождаются голосом души, эмоциями, чувствами. Прислушиваясь к своему телу, к чувствам, открывая его мудрость, доверяя телу, мы обретаем жизненную силу, легкость и начинаем чувствовать телом внутренний отклик, который идет из глубины души!
Центр йоги Прана
8 октября в центре йоги «Прана» пройдет первая международная конференция «Практики на гвоздях». ООО "ЦЕНТР ЙОГИ ПРАНА" имеет лицензию на право заниматься следующими видами деятельности. Интервью с Дмитрием Деминым — ведущим преподавателем центра йоги «Прана», автором цикла лекций «Анатомия и физиология йоги» и «Травмобезопасность практики хатха-йоги». Польза йоги многогранна, так как йога — комплекс практик, направленный на. Интервью с Дмитрием Деминым — ведущим преподавателем центра йоги «Прана», автором цикла лекций «Анатомия и физиология йоги» и «Травмобезопасность практики хатха-йоги». Центр йоги «Прана» приглашает девушек на майский йога-девичник. Приходите сами и приводите с собой матерей, дочерей, сестер и подруг!
Рауф Асадов: «Гвоздестояние просто обречено гармонично встроиться в привычку жителей нашей страны»
Это окна, через которые из залов занятий проходит дневной свет, создающий причудливую игру теней. Футуристическая волна из дерева — многометровая стена, сделанная из деревянных планок c подсветкой, — характеризует близость йоги к природе. В ней скрываются двери в залы и шкафчики для обуви. В конце этого «потока» находится символ Индии — объемный нарисованный слон.
Как правильно медитировать? Как с помощью йоги повысить концентрацию внимания и развить ум? Ответы на эти и другие вопросы дадут настоящие гуру. Программа Юбилейное мероприятие «Йога Журнал» постарается сделать особенным. Два дня, наполненных новыми знаниями, интересными знакомствами, занятиями и активностями, которые позволят настроиться на позитив, пролетят на одном дыхании. Международная Конференция Йога Журнала.
Фото: предоставлено организаторами В программе — знакомство с четырьмя десятками различных видов практик, медитации, мастер-классы, семинары и лекции, йога-базар и даже концерт.
Заниматься можно самостоятельно, но я все же рекомендую пройти начальные курсы онлайн, а еще лучше — вживую в одной из студий вашего города. Так вот, гвоздестояние — это боль, за которую люди еще и платят. Как известно, боль — это реакции человека и его организма на внешнее воздействие, но человек может управлять этими реакциями за счет осознанного расслабления. Например, через работу с дыханием и перенаправление внимания. Всегда есть выбор — оставаться в сложившейся ситуации или начать работать с восприятием и менять привычную реакцию и вытекающие из нее действия, если что-то не устраивает. Аналогично и в работе с телом: в йоге, выполняя ту или иную асану, вы можете мучиться от дискомфорта или внутренне перестроиться, почувствовав, как приятно расслабляется тело и вытягиваются мышечные волокна, и получить закономерное финальное удовольствие от процесса. То же самое с практиками на гвоздях: сначала возможен испуг, сопротивление, боль. Но при грамотном подходе происходит осознание того, что все это только в голове, и благодаря доске с гвоздями происходит работа со всеми внутренними ограничениями, которые «зеркалят» свободу на остальные сферы жизни.
Кроме того, данная практика благотворно сказывается на работе внутренних органов за счет воздействия на акупунктурные точки на стопах. Бывает, что люди даже засыпают, лежа спиной на доске Садху, благодаря сильному расслабляющему эффекту, который в свою очередь влияет на качественное восстановление нервной системы. Также известна практика сидения и лежания животом на гвоздях, которая благотворно влияет на работу органов малого таза и брюшной полости за счет улучшения лимфотока и кровотока. Я решил купить доску для собственных регулярных практик, чтобы углубиться в эту дисциплину, однако на тот момент это было очень непросто сделать: не было ни маркетплейсов с возможностью выбрать доску на любой вкус, ни специальных мастеров-изготовителей, ничего.
Яркая коллаборация сети ресторанов «Океан» и центра йоги «Прана» Яркая коллаборация рыбных ресторанов «Океан» и центров йоги «Прана»: окунитесь в Индийский океан! Изобилие морских глубин, выдающаяся культура вкусов и гостеприимства — вот, что вдохновило шефа на создание специального меню с призывом окунуться в Индийский океан. В нем представлены более 50 различных стилей йоги от 130 преподавателей.
Открытие нового центра Прана на Войковской!
При невозможности припарковать машину, можно воспользоваться платной стоянкой рядом с Центром йоги «Прана». 08:00 Кофе, созданный при участии ИИ, появился в «Перекрестке». 16-я Международная конференция Yoga Journal состоится в йога-центре «ПРАНА». XXII Международная конференция Йога Журнала. Цикл занятий «Первые шаги в йоге» еженедельно проходит во всех филиалах центра йоги «Прана». Центр йоги «Прана». @prana_yoga. Точнее, гораздо больше, чем йога-центр в привычном понимании слова: это огромная территория, предлагающая все, что только может быть связано со спокойствием, расслаблением и удовольствием. Йога-Центр Прана можно смело назвать универсальной площадкой, поскольку здесь преподают разные стили, регулярно проводят семинары авторитетные мастера, а также работают массажные кабинеты, флоат–камеры и вегетарианский бар.
Открытие нового центра Прана на Войковской!
Уважительные обстоятельства должны быть подтверждены документально заключение врача, билеты на самолет и пр. Благодарим за понимание! Гвоздетерапия Практика на гвоздях не ограничивается стоянием — на них можно лежать спиной и животом, сидеть всеми частями ног, ходить и даже выполнять несложные позы йоги с использованием досок садху. Занятие начинается с дыхательных и энергетических упражнений на расслабление и очищение, затем следует взаимодействие с досками. Как правильно и безопасно практиковать с гвоздями Татьяна учит на своих занятиях. Количество мест ограничено.
Пожалуйста, планируйте свое время осознанно. В общем случае возврат осуществляется на депозит клубной карты. Если по решению организатора мероприятие отменяется или переносится, возврат может осуществляться деньгами. Для возврата необходимо написать заявление в произвольной форме на адрес yoga pranayoga.
Для получения возврата необходимо предоставить заявление не менее чем за 24 часа до начала мероприятия. Если заявление на возврат написано позже, возврат не осуществляется.
Уроки танцев проводятся в наиболее распространенных стилях: вальс, танго, джаз-модерн; латина, сальса, самба, румба; стрип-пластика, пилатес, танец живота. Минимальные цены на занятия — 350 в дневное время и 450 рублей — вечером. Самые дешевые абонементы станут компенсацией для людей, живущих на юге Москвы, которым придется долго добираться до Тимирязевской и Баррикадной.
Единственным недостатком центра йоги Прана стало большее количество посетителей в вечернее время, зато дневные часы радуют свободными занятиями и более приемлемой ценой. Интервью с Дмитрием Деминым — ведущим преподавателем центра йоги «Прана» Необходимость самостоятельной практики йоги. Интервью с Дмитрием Деминым — ведущим преподавателем центра йоги «Прана», автором цикла лекций «Анатомия и физиология йоги» и «Травмобезопасность практики хатха-йоги». В настоящее время наиболее популярными формами ведения предпринимательской деятельности являются такие, как: Индивидуальный предприниматель; Общество с ограниченной ответственностью. Разумеется, есть и иные формы юридических лиц помимо ООО , однако для начинающего предпринимателя они могут оказаться слишком сложными.
Все тонкости названных форм ведения бизнеса известны только специалисту в соответствующей сфере. Поэтому перед тем, как переходить к сбору документов для открытия своего дела, имеет смысл проконсультироваться с юристом, в перечень оказываемых услуг которого входит не только консультация, но и регистрация фирм. В первую очередь, необходимо решить, кто будет заниматься регистрацией. В том случае, если названная процедура будет доверена юристу, клиента не коснуться различия в процедуру регистрации ИП и ООО. Единственное очевидное различие будет состоять в цене оказываемых услуг.
Как правило, услуги по регистрации или закрытии ооо www. Если будущий предприниматель решил самостоятельно заниматься регистрацией своей фирмы, то гораздо проще ему будет разобраться с процессом оформления ИП. Стоит отметить, что и ликвидация фирм для ИП гораздо проще.
Занятия Кундалини Йоги включают в себя крийи последовательность асан, дыхания и звука , пранаямы, медитации, мантры, мудры. Хатха-йога "Бархатный возраст" Это оздоровительный комплекс, в основе которого лежат йоговские асаны и цигун. Занятия выстраиваются с учетом лунных дней и прохождению солнца по знакам зодиака. Данный класс рассчитан на людей, имеющих «букет» соматических заболеваний, женщин «за 40» и просто для всех, кто желает менять свою жизнь! Занятия специально спланированные так, чтобы физическая нагрузка была умеренно, а польза для здоровья максимальной! При регулярном выполнении грамотные физические упражнения становятся действенной альтернативой таблеткам и уколам. Йога Айенгара Разновидность хатха-йоги, основанная йогином Айенгаром. Методика ценна и востребована, потому что подходит новичкам и даже тем, кто имеет проблемы со здоровьем. Практика статичная и мягкая, и главный акцент в ней делается на то, чтобы тело находилось в асанах в правильном положении. Характерной особенностью метода является выполнение асан с различным оборудованием с целью обеспечить безопасность и комфорт. Благодаря приспособлениям тело получает опору, которая необходима для правильного развития и стабильности позы. В соответствии с этим подбирается уровень нагрузки и обеспечивается правильное ее распределение. Классическая йога Мягкая практика, которая поможет Вам освоить азы гимнастики йоги. Отстроить асаны, освоить дыхательные практики, укрепить опорно-двигательный аппарат и мышечный корсет тела. Во время практики выполняется последовательность асан, плавно перетекающих одна в другую, которые развивают гибкость, силу тела и ума. Все техники мягкие и имеют достаточную физическую нагрузку, а также энергетическую составляющую. На занятиях будет интересно, как начинающим, так и продолжающим. Перинатальная йога Перинатальная йога - это специальные комплексы физических и дыхательных упражнений, призванные подготовить тело женщины к родам. Цель этих занятий: - сделать ткани тела более эластичными; - научиться управлять своим дыханием, внутренним состоянием, осознанно напрягать и расслаблять мышцы, что очень важно в процессе родов; - разгрузить и укрепить позвоночник, что помогает плоду правильно разместиться в утробе матери; - укрепить суставы, сделать более эластичными мышцы и кожу во избежание растяжек ; - улучшить кровообращение, что способствует полноценному питанию малыша Флай Йога Флай-йога — это ответвление классической хатха-йоги. Она хороша тем, что в комплексе переплетено очень многое. Мы можем выполнять классические асаны и в гамаке, и на стабильной опоре, либо часть тела находится на полу, а другая — в гамаке. Также присутствуют акробатические элементы, кувырки и элементы растяжки. Занятия Fly Yoga проходят на эластичных шелковых гамаках, что производит эффект «колыбели» - во время тренировки вы возвращаетесь в атмосферу полного уюта и безопасности, что способствует улучшению психоэмоционального состояния. Длина полотна позволяет выполнять элементы любой сложности от самых простых до акробатических. Йога в гамаках Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Практика помогает мягко, но эффективно растянуть спину, разгрузить поясничный отдел. Асаны, которые выполняются в воздухе, способствуют стабилизации и тренировке вестибулярного аппарата. Занятия в гамаке — это эффективные силовые упражнения, которые заставляют работать мышцы-стабилизаторы, поскольку во время урока все время приходится ловить баланс. Йога в гамаке дает ощущение полета. Помимо этого, гамак создает ощущение объятий, расслабляет нервную систему. Флай йога МФР Миофасциальный релиз — это универсальная тренировка, особая техника массажа и самомассажа, которая помогает расслабить глубокие мышцы и фасции. Миофасциальная релаксация, направление в мире Fly Yoga, которое сочетается с гамаком для йоги и техниками самомассажа с использованием дополнительного оборудования. Такое идеальное сочетание йога пропсов с помощью самомассажа дает возможность максимально погрузиться в ощущения тела, расслабить мышцы и фасции, снять гипертонус, стресс, избавиться от болевых симптомов, улучшить микроциркуляцию крови в тканях, освободиться от излишней возбудимости. Это так легко, эффективно, а главное - приятно! Занятия проводятся в игровой форме, именно в процессе игры дети знакомятся с первыми асанами йоги, а также развивают образное мышление. Йога в гамаке чрезвычайно полезна гиперактивным детям. Выполнение упражнений в перевернутых позах позволяет малышу расслабиться, учит сосредотачиваться и концентрироваться на выполнении определенных задач, способствует развитию вестибулярного аппарата. Специальная система упражнений позволяет ребенку: грамотно чередовать отдых и расслабление, что в свою очередь гармонично развивает психофизическую систему ребенка. Йога в воздухе помогает принять свое тело, развить гибкость сбалансированность реакций, разгрузить ум и научиться воспринимать информацию по-новому.
Центр йоги прана
Центр йоги «Прана» в Москве — крупнейший центр йоги в Европе. В нём я преподаю непрерывно, начиная с 2007 года. Центр йоги «Прана» приглашает девушек на майский йога-девичник. Приходите сами и приводите с собой матерей, дочерей, сестер и подруг! Интервью с Дмитрием Деминым — ведущим преподавателем центра йоги «Прана», автором цикла лекций «Анатомия и физиология йоги» и «Травмобезопасность практики хатха-йоги». Центр йоги "Прана" представляет собой гармоничное слияние стилистических направлений. Адрес Йога-центра Прана: Россия, Москва, Старопетровский проезд, 1с2. 15 фев.«РУССКИЙ ВЫЗОВ» ИЛИ «РУССКИЙ ОТВЕТ?» Украина стала центром мировых противоречий. На украинской территории активизировались новые нацисты.
Конференция Йога Журнала
В 2015 году его пригласили присоединиться к Национальному симфоническому оркестру Алжирской оперы, а также к Национальному эстрадному оркестру. В 2018 году он получил первую премию на международном симпозиуме кануна в Алжире. В том же году он переехал в Москву, чтобы продолжить свое высшее музыкальное образование. В настоящее время он является студентом-виолончелистом Российской академии классической музыки имени Маймонида в классе Олега Бугаева. В 2021 году он отличился на российской сцене, завоевав первую премию виолончелиста на международном конкурсе имени Прокофьева. Дина Барвиш Молодая и одаренная скрипачка, профессионально занимается музыкой больше 10 лет. Одна из немногих классических музыкантов, которые любят и умеют играть world fusion и new age, что является редкостью для исполнителя с академическим образованием. Лауреат многочисленных международных и всероссийских конкурсов, артист Молодежного Симфонического оркестра РТ 2013-2019 , стипендиат мэра города Казани, студентка Казанского Музыкального Колледжа по классу скрипки, ученица одного из лучших перкуссионистов России Андрея Танзю Кари Клавихо Художник, автор художественной фотографии, танцор и исследователь природной импровизации.
Изучает тело, как инструмент для духовного развития и создания выразительного движения на сцене.
Приглашаем вас отметить это знаменательное событие вместе с нами. В этот день вы бесплатно сможете посетить наши занятия по праздничному расписанию и познакомиться с различными направлениями йоги!
Все, что нужно сделать, чтобы принять участие в праздничном мероприятии, — заполнить форму регистрации на нашем сайте.
В этот день вы бесплатно сможете посетить наши занятия по праздничному расписанию и познакомиться с различными направлениями йоги! Все, что нужно сделать, чтобы принять участие в праздничном мероприятии, — заполнить форму регистрации на нашем сайте. Вводный урок, лёгкий уровень 12:00-13:30 Александр Томилов, хатха йога с дзен-медитацией, лёгкий 12:30-14:00 Ольга Мишина, Аэройога, лёгкий Требуется предварительная запись! До встречи! Приглашаем вас на презентацию Экспресс-курса по подготовке преподавателей хатха-йоги.
Возможны индивидуальные занятия для новичков и занятия в парах. Также в студии есть магазин Slow Living, где продаются свечи, благовония, коврики, чай, крема, специи и многое другое. Детали: Для посетителей: стоимость разового посещения занятия от 1200 рублей. Есть различные абонементы.
Адреса: ул. Большая Дмитровка, 34, стр. Опытные преподаватели проводят занятия разного уровня интенсивности для людей любого уровня подготовки. В студии представлены: кундалини-йога, хатха-йога, йога для женщин, йога-нидра и др.
Проводятся разные медитации, особые йоги, массажи, тренинги и игры расписание представлено на сайте. Детали: Для посетителей: стоимость разового занятия от 800 рублей. Есть возможность приобрести абонементы. Адрес: ул.
Покровка, 6 Сайт студии: satnam. Здесь практикуется 11 направлений: аштанга-йога, хатха-йога, аэройога, цигун, гвоздестояние и др. Пять уровней сложности и возможность йога-диагностики сделают ваше пребывание в центре наиболее комфортным. Также в центре проходит Юмейхо-терапия массаж.
Можно арендовать залы для занятий индивидуально. Детали: Для посетителей: стоимость одного занятия — 1500 рублей.