Если обобщить собранные данные, то у большинства россиян в год на еду уходит от 60 до 120 тысяч рублей на одного человека. Также респонденты раскрыли, сколько денег уходит на покупку продуктов. У 40% опрошенных траты на еду составляют от 10 до 25 тысяч рублей.
«Не хочу греметь контейнерами в метро»: я трачу на еду в среднем 45 000 ₽ в месяц
Подписывайтесь на «Газету. Ru» в Дзен и Telegram.
Также эксперт подчеркнул, что во всём этом есть другой аспект — чем больше люди тратят на продукты питания, тем меньше они покупают потребительские товары. А они в России, в основном, импортные. Поэтому вот это положение, когда мы работаем за еду, отказывая себе в расходах на какие-то другие товары или услуги, оно будет сохраняться ещё долго. При этом доля тех, у кого совсем нет денег на это, сокращается, увеличивается процент тех, кто тщательно следит за своими расходами. Они вынуждены ограничивать себя в непродовольственных товарах, — добавил экономист.
Скриншот из таблицы закупки на неделю без допов , ссылки ниже Скриншот из таблицы закупки на неделю без допов , ссылки ниже Примеры составленных меню экономное и стандартное Расчеты очень и очень примерные, какие-то цены могут быть выше, какие-то ниже. Актуальны на 2023 год. Бегать и фоткать чеки из магазина я не намерен, чтобы вам что-то доказать, поэтому одного будет достаточно! С учетом того, что сейчас продукты можно заказать онлайн, все цены проверяются в 2 клика, но учтите, что магазины разные и цены тоже. И я не всегда все беру в одном магазине, с учетом того что аж 3 разных прямо рядом с домом. Также в примеры меню я добавил в самом низу доп. В котором у меня получилось на 4 недели : 10000 рублей чисто на необходимые продукты 4000 рублей на дополнительные фрукты и овощи 6000 рублей в месяц - это на вкусняшки и снэки Итого, бюджетно получилось: 23000 в месяц на еду с фруктами, овощами, вкусняшками. Полная корзина из продуктового. Сюда даже включено средне арифметические траты за 3 доп. С учетом того, что доп. Специально для статьи забежал в магазин и закупился на день Для наглядности прикрепляю из магазина август 2023. Примерно на 1 день тут все, со своими нюансами ибо все приблизительно Получилось тушеное филе со сметаной и луком, плюс пюре на ужин; суп с фриадельками на обед, яичница на завтрак. Плюс пару чаепитий. Все очень примерно, конечно, но, думаю, так нагляднее будет. Ниже приведу пару лайфхаков для экономии, вдруг кому интересно будет. Сейчас мне стало лень этим заниматься, так как это забирает время, а за это время мне проще заработать дополнительные деньги. На которых вы смотрите какие сейчас продукты в магазине продаются по акции, пишите их в список и идете в магазин. Важный нюанс! Лучше писать в список дополнительно какой-нибудь аналог, потому что очень часто бывает, что в буклете акция есть, а по факту данного акционного продукта нет в наличии уловка маркетологов.
Прекрасным подспорьем в этом являются специальные приложения «Едадил»; «Тушоп»; «Скидка. С их помощью вы найдете продукт по самой выгодной цене. Расчет стоимости за килограмм Как правило, дешевле покупать товар в больших объемах. Однако маркетологи за счет видоизменения упаковки порой создают лишь видимость выгоды. Если оценивать продукты по весу, то иногда большая на вид пачка оказывается дороже, чем несколько маленьких. Поэтому делаем в магазине простые вычисления — цену делим на вес в граммах, а затем умножаем на тысячу. Так получаем настоящую стоимость за килограмм продукта. Читайте также: «Как избавиться от долгов: 10 шагов к свободе» Оптимизация собственного меню Попробуйте несколько недель фиксировать свое меню и закупки в продовольственных магазинах. Когда накопится база данных, к примеру сколько тратится на еду в месяц или даже неделю, проанализируйте ее на предмет рациональности расходов. Если в списке обозначились продукты, на которые уходит слишком много денег, то посмотрите, нет ли аналогов по более демократичным ценам. Также имеется смысл отобрать недорогие и полезные продукты и поискать рецепты блюд, которыми вы можете воспользоваться. Скажем, гречка по своим характеристикам ничем не уступает дорогому киноа. Самый простой путь экономии — отказ от полуфабрикатов. Да, они удобны, но обходятся необоснованно дорого, и большинство из них отнюдь не полезно. Меняйте рацион, думая и о своем здоровье, и о кошельке. Заморозка продуктов Вас может удивить, но путем заморозки можно сохранять большинство продуктов, в том числе то, что вы не доедаете и обычно выбрасываете. Кроме мягких сортов сыра, томатов, огурцов, картофеля, сметаны и вареных яиц все остальное можно замораживать, причем без потери вкусовых качеств. Обед на работу с собой Бизнес-ланч становится для многих привычкой, однако выгода его весьма сомнительна. Чем тратить деньги на дорогую и неполезную еду, лучше принести в контейнере домашние блюда. Помимо прочего, это дает и экономию времени. Отказ от кулинарных изделий Готовое блюдо смотрится привлекательно и не требует готовки, но домашняя еда всегда дешевле и очень часто вкуснее и полезнее. Читайте также: «Финансовая подушка безопасности для спокойного сна» Даже если ваши доходы растут, не стоит отказываться от контроля расходов. Только так будет виден смысл от прироста заработка, иначе вы окажетесь в замкнутом круге — все полученное сразу тратится. Финансовый аналитик Александр Смирнов, Консультации по выбору и использованию банковских продуктов для частных лиц и предприятий. Свыше семи лет я посвятил анализу финансовых продуктов, инвестициям и управлению личными финансами. Оцените автора.
Сколько реально надо на еду в месяц?
Зарабатываем 200 тысяч и даже не мечтаем об отпуске У нас общий доход около 200 тысяч рублей, четверо детей и денег не хватает. Репетитор по иностранному языку, спортивные секции, расходы на школу, коммуналка и ни о каком отпуске и не мечтаем. Как люди на 70 тысяч могут прожить и на отпуск отложить, я не понимаю? Вроде мы нигде не шикуем, по ресторанам не ходим, ипотеки нет. На всех репетиторов уходит в пределах 40 тысяч рублей. Коммуналка — 8—14 тысяч в месяц. Мясо беру у знакомых, но у них только говядина, остальное покупаю в магазине. Секции дети посещают в спортивных школах, но там всё равно платно, плюс экипировка. В нашей семье шесть человек, и ни о каком отпуске и не мечтаем. Даже вкус говядины не помню По сути, большинство из нас сейчас работают за еду и оплату коммунальных услуг.
Не дай бог приболеть, так обанкротишься на лекарствах. Вкуса говядины даже уже не помню. В рационе у нас свинина, курятина да минтай изредка. Семьи с детьми живут хуже пенсионеров Семья, в которой двое детей и двое работающих за 40—50 тысяч рублей в месяц, сравнима по доходам на душу с пенсионерами. А ведь детям нужны кружки и одежду приходится менять чаще. А если четверо детей и работает один отец, а мать в декрете — это нищета хуже, чем у пенсионеров. Остается лишь на пропитание Действительно, сейчас семейные живут хуже пенсионеров, ведь после оплаты счетов за ЖКХ, ипотек и кружков на руках остается сумма лишь на пропитание. И не на полноценную еду, а только так, чтобы не протянуть ноги. Как выжить и не обозлиться?
Срочно нужно улучшить жилищные условия о других расходах даже не говорю.
Расходы на погашение кредита и долга достигли 62,5 тыс. В среднем в месяц это составило 5,2 тыс. Среди расходов на продовольственные товары 505,2 тыс. Треть расходов на продукты питания пришлась на мясо и мясопродукты. За прошлый год каждый казахстанец потратил на мясо в среднем 168,9 тыс. Далее идут расходы на хлебопродукты и крупяные изделия 78,1 тыс.
Итак, что же это за услуги для нашей семьи 4 человека за год: 1. Кстати, это делается раз в 5 лет, так что при планировании следующего года это также можно вычесть; 6.
Следует понимать, что налоги в данной категории - это налоги за недвижимость и авто. Подоходный налог НДФЛ по понятным причинам не входит в расчет расходов, а налог самозанятого, который я плачу с некоторых своих доходов, я учитываю в разделе "Доходы" со знаком минус. Так мне кажется правильнее. Следует отметить, что детская одежда учтена в категории "Одежда", походы в парки аттракционов и театры - в категории "Развлечения", парикмахерские - в категории "Услуги" и т. На самом деле, это та категория, которую я бы хотел кратно увеличить... Поставить себе такую цель на будущее, что ли? Я старался отдельно учитывать алкоголь - записывать в категорию "Алкоголь" - но не уверен, что каждый раз это получилось. Идея пришла где-то в середине года. На следующий год планирую четко это делить по разным категориям, дабы увидеть эти пагубно-деструктивные расходы во всей красе.
Так например, родителям жены купили в подарок мясорубку. Мы живем в новом теплом доме со счетчиками отопления открываем внутриквартирное отопление поздно - так, в этом году открыли 25 ноября... Так что наша коммуналка дешевле обычного. Это связано с крупными закупками на закрытиях торговых сетей. Мы помогали разгружать магазины Призмы и Карусели как могли! Так что запасы ломятся, а привычка покупать что-то любимое по приличной скидке - сохраняется. Я - винно-пивной человек. Крепкий алкоголь - исключительно редкий гость. Мне кажется, в обычный год ушло бы побольше.
Расходы в этой категории можно отнести к разовым, нерегулярным и не учитывать их в планировании будущих расходов. Бота я вряд ли буду продлевать, так как практически все его функции неактуальны сейчас: чат стал непубличным, и не подвергается атакам ботов; есть бесплатные решения для автоудаления ссылок и стоп-слов, а система рейтинга после появления реакций почти не используется участниками. Было два, но один умер от старости. Но сервис летом приказал долго жить, и больше не работает. Они предложили перейти к банку-партнеру, но я по непонятным причинам кого я обманываю - просто лень разбираться не стал подписываться на что-то новое. Я вряд ли стану отказываться от этой подписки. Правда, вместе с покиданием он забрал и то, ради чего эта подписка была оформлена - рекламу в видео да, для компьютера существует AdBlock, но мультфильмы и разные кулинарные шоу смотрятся с телика, на котором AdBlock нет. Но были нециклические, разовые расходы. Не то чтобы друцгих разовых расходов не будет в следующем году, но их крайне сложно спрогнозировать.
Также при планировании я полагаю, что "Путешествия" не являются базовым расходом, они идут как бы дополнительно. Так как в прошлом году именно такую метрику я считал, и для вычисления личной инфляции именно она может мне помочь. Мне кажется, такой прогноз может оказаться не нашим бро. Тот же Банк России ежемесячно фиксирует еще одну метрику - Инфляционные ожидания населения.
Если суммарно всё взять, то где-то тыщ 6-10 на одного уходит.
Но иногда бывает стрельнёт что-то в жопу, купишь пива, рыбки и тут уже бюджет вырастает на пару тыщ в месяц. Около 8 тысяч таким образом уходит в месяц, но это учитывая что я постоянно ем фрукты, и в довольно большом количестве. Полтора кило мяса, кочан капусты, полкило моркови и картохи, хлеб, сыр 400г и прочее по мелочи хватало с запасом на неделю, и готовил только супы месяц. Выходит очень бюджетно, полезно и вкусно. Иногда менял рацион на макарошки, картоху.
Если не есть, возникают середечно сосудистые проблемы и возрастная саркопения. Россияне критически не доедают белка. Это и есть основной расход в питании.
Жители Кировской области тратят на еду в среднем почти 30 процентов доходов
На еду мы с мужем тратим в среднем 3 500 рублей в неделю, но 1 тысяча из них — это его обеды. Жители России в 2022 году потратили 25% от основной части доходов на еду. Интересует, сколько у вас уходит на еду в месяц, если вы живёте вдвоём?
«Уходит почти 1500 рублей»: белорусы рассказали, сколько тратят в месяц на продукты
10.000рублей в месяц на еду,это только два школьника с собой в школу берут,перекусить,не поесть. За 45 лет ни разу в жизни не считала сколько на еду в месяц уходит. Если обобщить собранные данные, то у большинства россиян в год на еду уходит от 60 до 120 тысяч рублей на одного человека. У 16% на питание уходит почти весь заработок, а у 14,8% – примерно треть. У нас в месяц на еду ходит 50 тыс или так продукты подорожали? Когда накопится база данных, к примеру сколько тратится на еду в месяц или даже неделю, проанализируйте ее на предмет рациональности расходов.
40% москвичей тратят на еду только 5–15 тысяч рублей в месяц
Только 19 процентов россиян заявили, что оно ухудшилось. Еще 66 процентов заявили, что едят или перекусывают 3—4 раза в день. Готовят еду дома 49 процентов опрошенных.
Готовят еду дома 49 процентов опрошенных. Ранее KazanFirst писал , что каждый десятый продукт в российских магазинах признан.
Потом за эти деньги можно будет что-либо приобрести. Магазины,«ближайшие к дому» Пятерочка Пятерочка фото: legion-media.
В подобных случаях я направляюсь в Пятерочку. Магазины этой сети небольшие по размеру, ассортимент не такой «богатый», как в Перекрёстке. Однако, цены на порядок ниже, а еще бывают скидки. Срок годности товаров также в норме, я никогда не сталкивалась в Пятерочке с чем-то просроченным. У пятерочки есть аналогичная Ашану линия товаров «Красная цена». Цены на продукты из этой линии очень низкие, по качеству уступают «Каждому дню». Несколько раз я покупала молоко и сыр от «красной цены», в итоге сыр был недоеден и выброшен, молоко постигла та же участь.
Перекресток В этот магазин я хожу по тем же причинам, что и в Пятерочку: когда хочется что-либо съесть, чего нет дома, либо, когда продукт кончился и надо купить еще. Сеть магазинов «Перекресток» довольно дорогая, однако, можно найти продукты по скидочным ценам. Их стоимость со скидкой будет даже ниже, чем в Ашане или Пятерочке. Как в пятерочке, так и в Перекрестке одинаковая политика скидок. Есть скидочные карты покупателя, где накапливаются баллы с покупок. Их можно списывать и тратить. Однако, если вы берете скидочный товар на фото изображен пакет с кофе, магазин Перекресток , то можно заметить, что без карты вы не получите скидку.
Таким образом магазин формирует лояльность у покупателей.
Подписывайтесь на «Газету. Ru» в Дзен и Telegram.
Краснодарцы рассказали, сколько денег они тратят на продукты
Сколько тратят на еду россияне? Сколько процентов от зарплаты уходит у россиян на питание? Как подорожали картофельной пюре с котлетой за год в России? Эксперты подсчитали, сколько европейцы тратят на крепкие напитки и табак: самая низкая доля расходов у жителей Люксембурга, Германии, Португалии, Кипра и Испании — они выделяют на это не более 1,8% бюджета. У 16% на питание уходит почти весь заработок, а у 14,8% – примерно треть. Как показали результаты опроса в Клубе фрилансеров, большинство «свободных художников» тратят на еду от 5001 до 7500 руб. в месяц в расчете на одного человека.
7% трат россиян приходится на покупку готовой еды
Блин, я на еду на двоих трачу по 70-80тр в месяц, как вы это делаете. Порядка 40% россиян тратят на еду от 5 до 15 тысяч рублей в месяц, сообщает со ссылкой на исследование ЭКФО и A2:Research. «Приходится экономить на еде». Сколько сейчас стоят услуги репетиторов и есть ли в них необходимость.