Ученые считают, что скрещивать ноги опасно для здоровья. Поза из известного фильма «Основной инстинкт», как выяснили исследования, не только свидетельствует о закрытости и сексуальном неудовлетворении. Поза «нога на ногу» ухудшает осанку: плечи уходят вперед, корпус наклоняется, нижняя часть позвоночника искривляется, нагрузка на тазобедренный сустав увеличивается из-за того, что тазовые кости находят на разных уровнях. Почему мужчины сидят нога на ногу, почему они так делают? Врач травматолог-ортопед Рашид Саидов сообщил, что поза «нога на ногу» приводит к сдавливанию кровеносных сосудов в зоне бедер и голени, в связи с чем ухудшается кровообращение, передает издание Поза «нога на ногу» удобна и фотогенична: на интервью в обстановке уютного дорогого отеля гостья почти всегда сядет, скрестив ноги и приняв положение,[ ].
Класть ногу на ногу оказалось опасно для здоровья. Врач объяснила почему
Кроме того, данная поза, если проводить в ней долгое время, может провоцировать повреждение связочного аппарата в нижнем отделе спины. Давление, которое оказывается на ноги при сидении, подавляет кровоток, это приводит к тому, что кровь собирается в определенной области вен и вызывает появление или обострение каких-то варикозных проблем», - поясняет специалист.
Бекмурзаева советует выбрать несколько комфортных поз и чередовать их. Медик также призвала регулярно гулять и плавать.
Жест скрещивания ног может служить в качестве надежного индикатора человеческого состояния. Благодаря этому ваш собеседник поймет, какие чувства вы к нему испытываете: симпатию или антипатию. Знайте, что недовольство чем-либо, редко выражается напрямую. Эмоция будет либо на лице, либо в ногах.
Взрослые могут и умеют держать под контролем свои руки и сове лицо, а вот к бедрам, ногам и лодыжкам это уже не относится. Человеческое тело и речь находятся в разных направлениях друг от друга. Если верхняя часть мужчины строго контролируется его сознанием, то весь низ живет своей жизнью и показывает скрытые в разуме эмоции. Стоит знать: Негативные эмоции мужчины находятся под властью левой части тела, а позитивные подвластны правой, поэтому внимательно наблюдайте, какая из ног находится наверху. Когда вы наблюдаете как собеседник во время какой-то темы меняет позицию ног на отрицательную, расспросите его о больной теме и сразу увидите, как он сменит позицию.
Если ваша цель переманить собеседника на свою сторону или расположить его к себе, постарайтесь создать для этого комфортные условия. Почему нельзя класть ногу на ногу мужчине: в чем вред? Нельзя класть ногу на ногу мужчине Многие журналы и газеты часто пишут о вреде данной позы — когда мужчина сидит нога на ногу. Так почему нельзя так делать? Во-первых, когда мужчина сидит нога на ногу, у него сдавливается половой орган и еще множество кровеносных узлов.
Врач назвал опасность сидения в позе нога на ногу Эта распространённая поза сидящего человека приводит к проблемам с давлением Источник изображения: pexels. Возможно, это удобно, но точно не полезно — об этом говорят врачи. Причём, вредно это не только для опорно-двигательного аппарата, но и для других органов и систем организма.
Врач назвал опасность сидения в позе нога на ногу
| Sport24: врач-травматолог сообщил, что поза "нога на ногу" опасна для здоровья - CT News | Поза нога на ногу или ноги будут под прямым углом – не важно. |
| Правда ли, что сидеть в позе нога на ногу опасно для здоровья? | Мы забрасываем ногу на ногу в попытке компенсировать внутренние проблемы и перекосы скелета. Какое заболевание может быть у человека, который часто сидит в такой позе, рассказал врач-остеопат Владимир Животов «». |
| Поза скрещённых ног не представляет сильной опасности для мужчин и женщин | Поза, при которой человек сидит, положа ногу на ногу, приводит к небольшому повышению кровяного давления. |
Удобно, но вредно. 3 веских причин отказаться от позы нога на ногу
Если вы любите сидеть со скрещенными ногами, постарайтесь приучить себя к более удобной позе, не имеющей такого количества нежелательных последствий для здоровья. «При такой позе повышается артериальное давление, поскольку кровь скапливается в пережатых венах. Популярная поза «нога на ногу» может служить фактором тромбообразования: длительное время нарушается отток крови по венам нижних конечностей за счет их сдавливания. Почему мужчины сидят нога на ногу, почему они так делают? Таким образом, от позы «нога на ногу» страдают не только конечности, но и весь организм, пишет Если вы любите сидеть со скрещенными ногами, постарайтесь приучить себя к более удобной позе, не имеющей такого количества нежелательных последствий для здоровья. «При такой позе повышается артериальное давление, поскольку кровь скапливается в пережатых венах.
Почему удобная поза «нога на ногу» ухудшает твое здоровье
Если поза “нога на ногу” случается с человеком часто, то прогрессируют все проблемы со спиной — остеохондроз, протрузии и грыжи, нарастают остеофиты. Если ты сомкнешь ноги (лодыжки будут вместе) и слегка сместишь их, то эта поза «нога на ногу» произведет совершенно другой эффект на окружающих! Если закинуть ногу на ногу, то из-за нового угла между костями таза и позвоночником напряжение перераспределиться по суставам, мышцам и связкам. 2. Когда вы сидите нога на ногу, в «нижней» ноге может произойти сдавливание малоберцового нерва — нога немеет, вы не можете пошевелить мизинцем на ноге или всей ступней. Поза «нога на ногу» может причинить вред здоровью.
Врач назвал опасность сидения в позе нога на ногу
По его словам, если ненадолго расположить нога на ногу или скрестить ноги, можно достичь расслабления мышц. Но при длительном положении тела в такой позе происходит неправильная работа мышц поясницы и таза, что приводит к деформации тазовых костей. Также врач добавил, что поза «нога на ногу» приводит к повышению артериального давления, однако это не приведет к развитию гипертонической болезни.
Если человек долго сидит, не принимая вредную позу с ноги на ногу, то спина с её мышцами воспринимает такое состояние как «стояние», за исключением нижних отделов и костей таза, нагрузка на которые удваивается в сравнении с положением стоя. Если человек сидит и располагает одну ногу на другой, ось тела смещается, нагрузка перераспределяется. Происходит умеренное вращение позвонков в нижнем отделе позвоночника, кости таза располагаются под другим углом по отношению к позвоночнику, также меняется нагрузка не только на мышцы спины, но и на пресс. Суставы, мышцы и связки быстро начинают перенапрягаться. Если поза «нога на ногу» случается с человеком часто, то прогрессируют все проблемы со спиной — остеохондроз, протрузии и грыжи, нарастают остеофиты. Поза «нога на ногу» влияет не только на позвоночник? Страдает здесь и венозной отток в нижних конечностях.
Если уже имеется варикоз, поза нога на ногу чрезвычайно усугубляет его течение. Также нарушается нормальный кровоток в органах малого таза. Кратковременно «подскакивает» давление. В позе нога на ногу люди вредят своим коленным и тазобедренным суставам. Наблюдается также поражение малоберцовых нервов, так как их части из-за поверхностного расположения очень просто травмировать.
Кроме того, если постоянно сидеть в позе «нога на ногу», можно столкнуться с поражением малоберцового нерва и синдромом «свисающей стопы». Выберите несколько комфортных поз для себя и чередуйте их для организма без последствий», — посоветовала врач.
Как правило, это состояние быстро проходит. Но если это происходит часто, растет риск нейропатии малоберцового нерва, когда вы не сможете сгибать стопу и разгибать ее пальцы на постоянной основе. Еще одна потенциальная опасность — достаточно провести со скрещенными ногами полчаса, чтобы произошло нарушение кровообращения в нижних конечностях, грозящее образованием тромбов. Исследования показывают , что класть одну ногу на колено другой вреднее, чем скрещивать лодыжки, так как, из-за застоя венозной крови, эта поза угрожает повышением артериального давления.
Поделиться публикацией
В позе нога на ногу пережимаются крупные артериальные сосуды которые проходят в области под коленом. Невролог-вертебролог Джалал Саидбегов в беседе с предупредил о вреде позы нога на ногу для позвоночника. Поза, при которой человек сидит, положа ногу на ногу, приводит к небольшому повышению кровяного давления.
Опасно ли сидеть в позе «нога на ногу»: разбираем мифы и реальные риски
Когда вы кладете нога на ногу, мощный поток крови сразу превращается в слабую струйку. Когда вы кладете нога на ногу, мощный поток крови сразу превращается в слабую струйку. По словам специалиста, поза «нога на ногу» может показаться удобной и привычной многим людям, но на самом деле она может причинить вред здоровью: сдавливать кровеносные сосуды в области бедра и голени, что препятствует нормальному кровообращению. Это приводит к преждевременному износу суставов и отслойке хрящевой ткани, — предупредил ведущий травматолог-ортопед одной из питерских клиник Анвар Гиниятов. В позе нога на ногу пережимаются крупные артериальные сосуды которые проходят в области под коленом. Поза, при которой человек сидит, положа ногу на ногу, приводит к небольшому повышению кровяного давления.