Новости сколько надо съесть грифеля чтобы поднять температуру

3. Еще один опасный способ повысить температуру – употребление грифеля от простого карандаша.

Как поднять температуру тела быстро и безопасно

Если же у Вас регулярно пониженная температура тела, обратитесь за консультацией к врачу. Чтобы поднять температуру тела, если за Вами не наблюдают, просто подделайте нужные показания градусника. Попробуйте приложить прибор измерения температуры к более теплому предмету, чем Ваше тело, например, к отопительному прибору или к кружке с горячей водой. В крайнем случае, повысить показатели градусника можно при помощи трения об одежду, мебель или ладонь. После проведенных манипуляций не забудьте сбить показания до правдоподобных. Чтобы поднять температуру тела , когда за Вами следят, например, в кабинете у врача, Вам необходимо заранее об этом позаботиться. Сделать это можно несколькими способами. Предварительно прикрепите что-нибудь теплое в подмышечную впадину. Или натрите ее раздражающим средством для кожи, например, перцем. Данный метод способствует приливу крови, что приведет к повышению температуры в этой части тела.

Помните, что применение перца может спровоцировать ожог кожи или сильное раздражение. Для повышения показаний градусника сделайте грелку из пластика или плотного полиэтилена. И, наполнив ее горячей водой, прикрепите к подмышке при помощи пластыря или скотча. Если температура на градуснике будет повышаться слишком быстро, отодвиньте его от горячей воды к телу, так показания будут более правдоподобными.

Каждый человек может иметь уникальную реакцию на углерод, и его температура может подняться в разной степени.

Следует помнить, что съедение грифелей не является рекомендованным методом для повышения температуры тела. Это может быть опасно, так как большое количество углерода может вызвать негативные последствия для здоровья. Если вам интересно повысить температуру тела, рекомендуется обратиться к врачу, который сможет найти безопасные способы для этого. Постоянно съедать грифели просто чтобы повысить температуру тела не является безопасным и эффективным решением. Расчет количество грифелей, необходимых для повышения температуры Однако количество грифелей, необходимых для повышения температуры, зависит от нескольких факторов.

Во-первых, это индивидуальные особенности организма: масса тела, метаболизм, физическая активность и прочее. Во-вторых, это качество грифелей: их состав, пищевая ценность и энергетическая ценность. Чтобы провести точный расчет, рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом, который сможет учесть все особенности вашего организма и посоветовать оптимальное количество грифелей для достижения желаемого эффекта. В любом случае, стоит помнить, что употребление большого количества грифелей может вызвать различные неприятные последствия для организма, поэтому следует быть осторожным и не злоупотреблять этим продуктом. Формула для расчета: влияние калорийности и теплового эффекта грифелей Для того чтобы определить, сколько грифелей нужно съесть, чтобы поднялась температура, необходимо учитывать их калорийность и тепловой эффект.

Подойдёт самый обыкновенный клей, который следует нанести в небольшом количестве на слизистую оболочку носа Кофе — подходит растворимый вид, который следует разжевать в количестве двух или трёх чайных ложек. Имейте в виду, что молотый и зерновой кофе ожидаемого эффекта не принесут Дыхательные упражнения — применяются альпинистами для того, чтобы как можно быстрее согреться тогда, когда движение ограничено. Следует сделать четыре вдоха поглубже, после чего набрать в лёгкие воздуха как можно больше, подержав при этом в напряжении пресс с диафрагмой Нужно представить, что вы словно бы хотите раздавить воздух внутри себя. Отсчитайте 20-45 секунд. Если повторить вышеприведённый алгоритм 5 раз, можно поднять температуру до 37 градусов и даже выше ВАЖНО: Какой бы заманчивой ни показалась дыхательная методика, прибегать к ней стоит только в том случае, если у вас имеется соответствующая подготовка. К примеру, если альпинизм вам знаком не понаслышке, то попробовать можете. Растирание подмышек солью, перцем, чесноком или луком — если выбрать какой-то один из компонентов и обработать им зону подмышек, то через 10-15 минут можно получить температуру около 38 градусов. Однако имейте в виду, что чеснок или лук будут сильно пахнуть, а кожа в месте растирания может получить покраснение и раздражение Будьте осторожны: растирание подмышек чревато появлением неприятного запаха Как повысить температуру ребенку? Если ребёнок просто замёрз, поспешите укутать его одеялом, одев при этом потеплее. Горячий чай в дополнение к этому окажется превосходным средством, если он не обжигающий.

Можно под одеяло положить грелку Помочь может элементарное укутывание малыша Бывает так, что даже плохое эмоциональное состояние может стать причиной понижения температуры — к примеру, депрессия, апатия. В этом случае следует уделять ребёнку как можно больше внимания и, желательно, посетить психолога Если у ребёнка постоянная низкая температура в районе 35 градусов, это может быть следствием недоношенности малыша или травмы при родах. В этом случае нужно не просто искусственно каждый раз поднимать температуру, а проводить регулярное обследование у специалистов и ухаживать дома за ребёнком как можно более тщательно Понижением температуры тела может обернуться продолжительное ОРВИ или какое-либо другое заболевание, которое заметно снижает иммунитет. Наблюдение врача тут желательно, хотя, как правило, температура сама постепенно возвращается к нормальной отметке Что касается иммунитета, то при его отсутствии температура снижена практически всегда. В таком случае приём поливитаминов, занятия спортом, правильное питание, закаливание очень помогут Поливитамины могут очень помочь Если ребёнок проживает в той местности, в которой наблюдается йододефицит, у него могут возникнуть проблемы с щитовидной железой и, как следствие, понижение температуры тела. Тогда препараты, содержание йод, просто необходимы — к примеру, «Йодомарин» ВАЖНО: К пониженной температуре тела ребёнка следует относиться очень внимательно — бывает и так, что она является просто-напросто следствием особенностей конституции. Если дискомфорта малыш не ощущает, то и кардинальных действий предпринимать не следует, тем более заниматься самолечением, которым подрастающему организму можно лишь навредить. Препараты, повышающие температуру тела Препараты-пирогены способны поднять температуру тела в том случае, если иммунитет ослаблен. Примерами таких препаратов являются «Пирогенал», очищенная сера. Однако передозировка этими препаратами без учёта веса чревата не только резким повышением температуры, но и другими побочными эффектами — тошнотой, рвотой, болями в голове и в суставах Эхинацея также укрепляет иммунитет и повышает температуру.

Может употребляться как в виде настойки, так и в виде чая Настойка эхинацеи может помочь Настойка зверобоя отлично подходит для согревания.

Возможно, определенные вещества в грифелях воздействуют на терморегуляторные центры гипоталамуса, что приводит к повышению температуры. Третья гипотеза предполагает, что повышение температуры организма при употреблении грифелей может быть связано с их способностью стимулировать иммунную систему. В результате этого стимуляции происходит активация иммунных клеток, которые вырабатывают тепловые сигналы, повышающие температуру организма. Несмотря на то, что механизмы действия грифелей на температуру еще нуждаются в дополнительном изучении, многие люди отмечают положительный эффект от употребления данного продукта. В любом случае, перед употреблением грифелей необходимо проконсультироваться с врачом. Оптимальная дозировка грифелей для повышения температуры Оптимальная дозировка грифелей зависит от индивидуальных особенностей организма каждого человека.

Однако, исследования показали, что для большинства людей достаточно съесть около 5-7 грифелей в течение дня, чтобы повысить температуру организма на достаточный уровень. Важно помнить, что слишком большое количество грифелей может вызвать переизбыток температуры и негативное воздействие на организм. Поэтому рекомендуется не превышать указанную дозировку и консультироваться с врачом перед началом приема грифелей в качестве терапии. Из-за высокой концентрации капсаицина, содержащегося в грифелях, возможны побочные эффекты, такие как ожоги слизистой оболочки желудка и кишечника. Поэтому рекомендуется умеренное употребление и обязательное соблюдение указанной дозировки. Возможные побочные эффекты от употребления грифелей Нервное возбуждение: Крупные дозы грифелей могут вызывать нервное возбуждение, сопровождаемое беспокойством, тревогой и увеличенной раздражительностью. Бессонница: Употребление грифелей ближе к вечеру или ночью может нарушить режим сна, вызывая бессонницу.

Повышенное артериальное давление: Содержащийся в грифелях кофеин может вызвать рост артериального давления, что особенно опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Повышенная чувствительность к кофеину: Употребление грифелей может привести к повышенной чувствительности к кофеину, что может вызвать головные боли, сердцебиение и беспокойство.

Как повысить температуру тела? Средства, повышающие температуру тела быстро

Причины понижения температуры тела Нельзя сказать, что нормальная температура тела у человека — 36,6 градусов. Данный показатель изменяется на протяжении дня, поэтому если утром градусник дал небольшое отклонение в минус, а вечером — наоборот, прибавил пару десятых, это норма. Колебания температуры в пределах от 36,0 до 37,0 не должны вызывать у вас волнения, поскольку утром организм еще не проснулся, а к вечеру устает после тяжелого трудового дня. Однако следует начать бить тревогу, если низкая температура гипотермия держится весь день и сопровождается слабостью, головными болями и другими неприятными симптомами. Причины такого явления могут быть обусловлены особенностями организма, и в таком случае повышать ее бесполезно и не нужно: Преклонный возраст — у людей «за» часто наблюдается пониженная температура.

Физиологические особенности — к этой категории относятся те, для кого низкое артериальное давление считается нормальным показателем, соответственно, естественная температура тоже низкая. Конституционные особенности — худые люди с бледной кожей чаще других подвержены понижению температуры тела, которая может сочетаться с общей слабостью. Женщины беременные или с наступлением менопаузы — если низкие показатели не причиняют дискомфорта, то поводов для волнения нет. Помимо естественных причин, гипотермия может быть вызвана внешним воздействием: длительное пребывание на холоде, стрессовые ситуации и шоковые состояния, перенапряжение, истощение организма в том числе из-за голодания и диет , недосып, несоблюдение режима дня, злоупотребление алкоголем; или же стать следствием заболеваний: снижение сахара в крови при диабете, ОРВИ и ВИЧ-инфекции, онкология, низкий уровень гемоглобина, вегето-сосудистая дистония, нарушения функций щитовидной железы и гормонального фона, сбои в работе надпочечников, воспалительные процессы, обострения хронических болезней.

К понижению температуры тела могут привести отравление, большая доза жаропонижающих, дефицит витаминов, перенесенные операции и слабый иммунитет. За исключением тех случаев, когда низкая температура тела является нормальной, она дает о себе знать следующими симптомами: головокружение и обмороки; онемение и слабое дрожание конечностей; сонливость; бледность и озноб; замедление моторики и мыслительных процессов. Это основные признаки. В отдельных случаях может появиться чувство тревоги, страха, плохой аппетит, тошнота, а также раздражительность или, наоборот, апатия ко всему происходящему.

Любой из этих симптомов должен привлечь ваше внимание, и тогда следует обратиться к способам повышения температуры. Как повысить температуру тела без лекарств Способы различаются в зависимости от того, чем гипотермия была вызвана. И в том случае, когда падение температуры не было спровоцировано болезнью, можно обойтись без лекарственных препаратов, достаточно подручных средств. В противном случае лучше обратиться к врачу.

Переохлаждение В первую очередь нужно сменить одежду. Чтобы согреть ее, подержите минуту-другую под струей горячего воздуха из фена и переодевайтесь. Далее залезьте под одеяло или плед с горячим чаем для согревания организма изнутри и положите грелку в ноги, поскольку прежде всего холод исходит именно от ног. Недосыпание, усталость В этом случае важно нормировать свой день и выделить достаточно времени для сна, поскольку при хроническом недосыпе гипотермия — это самая малая из проблем, которые могут возникнуть.

Хорошенько выспитесь и обязательно пересмотрите свой рацион если придерживаетесь диеты, то понижение температуры — важный «звоночек» о том, что пора закачивать. Чего не следует делать При понижении температуры ниже 35 градусов лучше воздержитесь от растираний и спиртовых компрессов, так как этим вы причините вред организму, особенно детскому. Можно опустить ноги в небольшую ванночку, наполненную водой, но она ни в коем случае не должна быть горячей. Вместо этого лучше добавьте немного горчичного порошка, а после наденьте носки, засыпав по ложечке сухой горчицы внутрь.

То же и в случае с мытьем рук, в частности, при переохлаждении: зайдя в помещение с улицы, не спешите прислоняться к батарее, держать руки под струей горячей воды или бежать в душ — организм должен отогреваться постепенно. А следующие способы подойдут именно для тех, у кого с температурой тела все в норме, но по определенным причинам необходимо добиться более высоких показателей на градуснике. Однако не следует злоупотреблять ими, поскольку от одного-двух раз ничего не будет, но систематическое повторение такого «трюка» чревато реальными проблемами со здоровьем, из которых самая приятная и легко излечимая — это отравление. Карандашный грифель Это едва ли не самый распространенный способ, изобретенный давным-давно и знакомый еще нашим родителям.

Способ употребления грифеля прост — достаточно его съесть. Это может быть стержень, вынутый из карандаша, или один из запасных, которые продаются в отдельных коробочках. Но есть один нюанс: многие утверждают, что сейчас грифели уже не те, и для нужного эффекта непременно следует достать карандаш советского производства. Но правда это или нет — неизвестно.

Йод Йод тоже применяется внутрь, но не в чистом виде. Вот только температура в данном случае непредсказуема, градусник может показать и 38, и все 42, из-за чего дело, вероятно, дойдет до больницы, где обман раскроется в считанные минуты. Канцелярский клей Очень своеобразный метод повышения температуры. Подойдет здесь обычный ПВА, которым нужно смазать в носу.

Температура должна подняться до 37-38 градусов, но вместе с ней появятся еще насморк и чихание, и тогда на пару часов видимость простуды вам обеспечена. А вот как после «чудесного исцеления» объясняться с родителями — уже вопрос второстепенный. Местное повышение температуры Если не хотите терпеть все неприятные симптомы, которые могут появиться от перечисленных средств, попробуйте натереть подмышечные впадины, где меряется температура, перцовой настойкой, горчичным или чесночным порошком. Только результат очень непродолжительный, да и запах может вас выдать.

Итак, несмотря на причины, по которым вы хотите повысить температуру тела, всегда нужно быть предельно осторожными — как лекарства, так и подручные средства могут не только не принести желаемого результата, но и нанести непоправимый вред организму. Видео: как быстро поднять температуру на иртутном градустнеке без нагрева Похожие публикации.

Повышать температуру тела можно при помощи йода. Для этого нужно просто-напросто капнуть немного йода на кубик сахара или же просто в воду, и проглотить. Как результат, появляется жар и температура может подниматься от 38 до 39 градусов. С этой методикой следует быть очень аккуратным, так как жар может быть очень высоким. Такое повышение длится недолго — буквально несколько часов.

Использование канцелярского клея. Применять клей следует интраназально, то есть нужно немного смазать слизистую носовых проходов. Этот способ вызывать жар тела является очень популярным, так как с его помощью можно не только получить жар, но и такие симптомы простуды, как чахотка и насморк. Подойдет самый простой клей отечественного производства. Кофе для вызывания жара Эта методика предполагает использование кофе, но пить его не нужно. Вам понадобится простой гранулированный растворимый кофе. Вкус будет очень неприятным, поэтому его лучше всего закусить сахаром или медом. Эффект можно ощутить уже спустя 40 минут после приема кофе.

Однако жар держится недолго, и организм быстро приходит в норму. Недостатки такого метода следующие: употребление сухого кофе не является полезной процедурой; если съесть слишком много, то эффект может быть чрезмерным; если проводить процедуру натощак, то можно получить проблемы с желудком.

Чеснок, лук и соль Другим распространенным способом, как поднять температуру тела, является использование лука, перца, чеснока или соли для натирания подмышек. Процедура должна продолжаться достаточно долго, до десяти минут. Температура в таком случае может продержаться пару дней. С этим способом нужно быть осторожным из-за специфического запаха чеснока и лука, а также стараться не переусердствовать и не поранить кожу. Ванночка с горчицей Еще одним способом, как можно поднять температуру, является горячая ванна для ног с добавлением горчицы. Некоторые советуют съесть кусочек грифеля отечественного простого карандаша.

Но этот способ небезопасен! Грелка градуснику Эффективным способом в том, как поднять температуру быстро, является размещение под мышкой небольшой грелки. Для этого применяют плотный полиэтилен или пластик, из которых изготавливают небольшой сосуд - грелку и наполняют его горячей водой, затем скотчем прикрепляют в область подмышки. При этом необходимо контролировать повышение температуры на градуснике, чтобы это было правдоподобно. Этот способ называют самым безопасным. Иногда в полиэтиленовый пакет помещают горчичник, который до этого намочили в горячей воде. Затем пакет прикрепляют под мышкой и измеряют температуру. А есть уникумы, которые пробуют поднять показания градусника, прикладывая его к батарее центрального отопления, натирая о джинсы или диван, опуская в чашку с чаем.

Что касается последнего, следует быть осторожным потому, что чай может оказаться слишком горячим, что приведет к трещине градусника. Не экспериментируйте со здоровьем Помните, что применение любого из указанных способов повышения температуры тела может вызвать индивидуальную реакцию и привести к проблемам со здоровьем, поэтому прежде чем применять их, задумайтесь о самой большой ценности человека - о крепком здоровье. Ведь они могут привести к плохим последствиям , что, естественно, не идет ни в какое сравнение с минутным желанием поднять температуру. Ни автор статьи, ни сайт, на котором размещена статья, не несут ответственности за использование этих способов искусственного повышения температуры тела. Болеть, конечно же, плохо. А притворяться больным? Ну в данном случае все зависит от того, по какой причине человек решил прибегнуть к притворству. В принципе, нет ничего страшного в том, чтобы, имитируя болезнь, прогулять работу или учебу.

Как поднять температуру до 38? Хороший вопрос! На самом деле способы различны. Сразу отметим, что экспериментировать со всем подряд не советуем, так как можно навредить своему организму. Информация не является руководством к действию и предоставлена только для ознакомления. Как поднять температуру до 38 Сначала следует обратить внимание на то, какая температура тела для человека является нормальной. Конечно же, норма для нас - это именно 36,6. Если она повысится хотя бы на полградуса, изменение будет заметно.

Пониженная температура тоже является очень плохим показателем. Поговорим о повышенной температуре. Любопытным фактом является то, что заметно именно незначительное повышение, а при сильном жаре мы его практически и не видим. Ощущается только головокружение, слабость и прочее. Вас все еще интересует, как поднять температуру до 38? Тогда внимательно ознакомьтесь с материалом, который изложен ниже. Чем нам может помочь грифель от карандаша Его следует принимать внутрь. Его не нужно есть слишком много.

Начинают обычно с небольших кусочков, внимательно анализируя появляющиеся симптомы. Можно ли им отравиться? В принципе, зафиксированных случаев не было, но нужно ли рисковать? Клей не только для бумаги Как поднять температуру до 38? Берем самый простой канцелярский клей отечественного производства и смазываем им все в носу. Пить ничего не нужно! В данном случае повышение температуры будет не таким значительным, однако появятся другие признаки простуды типа насморка, красных глаз и так далее. Как поднять температуру йодом Он употребляется внутрь.

Не пейте его, а просто поместите несколько капелек на кусочек сахара или хлеба. Съешьте это чудо кулинарии, и температура поднимется достаточно быстро. Результат будет держаться до нескольких часов. Используйте кофе В данном случае его нужно не пить, а именно есть. Доза - две или даже три чайные ложки. Отметим, что данный способ кажется более чем сомнительным, однако некоторые личности уверяют в том, что он действительно работает. Помимо температуры, у вас наверняка поднимется давление. Не будем забывать о том, что кофе является очень специфическим веществом.

Его ни в коем случае не должен употреблять в больших количествах человек, у которого имеются хоть какие-то проблемы с сердцем. Как поднять температуру до 39 градусов: другие хитрости На самом деле можно ничего не поднимать. Как же тогда симулировать болезнь и прогулять ненужное и неинтересное мероприятие? Для этого достаточно натереть подмышки. Например, перцем.

Возможно, иногда, данный способ и является единственным, чтобы получить необходимую справку о больничном от врача. Но, тем не менее, лучше не рисковать здоровьем. Действительно, грифель от карандаша поднимает температуру тела, правда не очень сильно - максимум до 37,5 - 38,0 градусов. И держаться она будет не более 4-х ч. Итак, необходимо просто разломать карандаш, достать грифель, поломать на мелкие кусочки и съесть, запивая небольшим количеством воды. Через 20-30 мин по телу пройдет сильное дурманящее потепление. Помимо этого, возможно, что заболит голова и появится неприятный запах изо рта. Об этом способе повышения температуры уже известно медикам, поэтому вычислить обман не составит труда. Нужно только посмотреть на язык - после грифеля он будет черного цвета. Кроме того, стоит отметить, что температура от съеденного грифеля может и не подняться. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Однако известны случаи использования графита в лечебных целях. Это касается гомеопатических методов, к которым всегда необходимо относиться настороженно. В данном случае медики сомневаются, что съев грифель от карандаша можно облегчить состояние при таких заболеваниях, как гастрит, язва, запор и т. Вред карандашного грифеля для здоровья Грифель от карандаша - это сочетание углерода - графита и глины. Если съесть большое количество , можно получить серьезное отравление, следствием которого и станет повышение температуры. Кроме того, данный способ симуляции болезни может привести к травме слизистой, а иногда и проколу пищевода или желудка. Это важно знать, особенно тем, кто случайно заглатывает карандашный грифель. Ну и наконец, понос и расстройство пищеварения так же являются результатом попадания грифеля в организм. Чтобы не навредить своему здоровью, лучше прибегнуть к более безопасным способам повышения температуры тела. Как искусственно поднять температуру: 3 способа Если Вы заинтересованы в повышении температуры до нормальной, то есть, если она у Вас сейчас ниже 36,6 градусов, нижеописанные способы не для Вас, а для тех, кто желает по каким-либо причинам симулировать болезнь. Если же у Вас регулярно пониженная температура тела, обратитесь за консультацией к врачу. Чтобы поднять температуру тела, если за Вами не наблюдают, просто подделайте нужные показания градусника. Попробуйте приложить прибор измерения температуры к более теплому предмету, чем Ваше тело, например, к отопительному прибору или к кружке с горячей водой. В крайнем случае , повысить показатели градусника можно при помощи трения об одежду, мебель или ладонь. После проведенных манипуляций не забудьте сбить показания до правдоподобных. Чтобы поднять температуру тела , когда за Вами следят, например, в кабинете у врача, Вам необходимо заранее об этом позаботиться. Сделать это можно несколькими способами. Предварительно прикрепите что-нибудь теплое в подмышечную впадину. Или натрите ее раздражающим средством для кожи, например, перцем. Данный метод способствует приливу крови, что приведет к повышению температуры в этой части тела. Помните, что применение перца может спровоцировать ожог кожи или сильное раздражение. Для повышения показаний градусника сделайте грелку из пластика или плотного полиэтилена. И, наполнив ее горячей водой, прикрепите к подмышке при помощи пластыря или скотча. Если температура на градуснике будет повышаться слишком быстро, отодвиньте его от горячей воды к телу, так показания будут более правдоподобными. Этот способ не только эффективен, но и безопасен. Кроме того, чтобы поднять температуру тела, воспользуйтесь народным средством. Возьмите головку репчатого лука , разрежьте на 2 части, каждую из которых поместите в подмышечные впадины обеих рук.

Что будет, если съесть грифель от карандаша? Как искусственно поднять температуру: 3 способа

Для поднятия температуры йодом необходимо небольшое количество его раствора капнуть на хлеб или сахар, и съесть его. 3. Еще один опасный способ повысить температуру – употребление грифеля от простого карандаша. Ответы : Сколько нужно съесть грифеля от карандаша, что бы температура поднялась до 37.5. Если съесть большое количество, можно получить серьезное отравление, следствием которого и станет повышение температуры. максимум до 37,5 - 38,0 градусов.

Как поднять температуру до 38

Чтобы достичь оптимального результата в поднятии температуры тела с помощью грифеля, необходимо соблюдать правильную технику применения. острым тонзиллитом. Небольшой кусочек грифеля позволит поднять температуру на 3-4 часа.

Как поднять температуру Без йода

Подробные ответы на вопрос Сколько грифеля нужно съесть чтобы поднялась температура? Безопасные методы поднять температуру до 38 градусов: как поднять температуру за ночь. Спортивные упражнения для повышения температуры тела. Иногда требуется быстро поднять температуру в домашних условиях, не прибегая к врачебному осмотру. Сколько нужно съесть грифеля, чтобы поднялась температура тела? максимум до 37,5 - 38,0 градусов. Как повысить температуру тела: разбираемся в опасных и безопасных способах, рассказываем, как это сделать без ущерба для здоровья за 5 минут.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий