За все время в «Клинику Ткачева Епифанова» (работает с августа 2021 года) обратились около 1700 пациентов. Клиника ТЕМЕД это филиалы клиники Ткачева Епифанова по разным городам, занимающиеся лечения грыжи позвоночника без операции методом, резорбции. Вылечить грыжу позвоночника без операции можно по методу резорбции Ткачева Епифанова. #позвоночник.
Доктор Епифанов. Все о позвоночнике и суставах.
| Лечим грыжи позвоночника без операции с 2008 года | Здоровье Лечат грыжи диска без операции: в Москве открылся филиал «Клиники Ткачева», ведущей клиники по лечению боли в спине. |
| Получить результаты исследований онлайн | Клиника доктора Епифанова в Грозном: г. Грозный, ул. Тасуева, д. 8Д (вход со стороны ул. Тучина, около мечети) Телефон для записи 8 (871) 277-45-37 Инстаграм*: https. |
| Антон Епифанов: биография невролога | Кратко: чем полезен этот роликМы открыли клинику Ткачева Епифанова в Санкт-Петербурге! Теперь жители северной столицы могут уменьшить межпозвонковую грыжу бе. |
| Методы лечения, применяемые доктором Епифановым | Алмаз Абдуллин, врач-невролог и Антон Епифанов, автор нехирургического метода лечения межпозвонковых грыж. |
| Методы лечения, применяемые доктором Епифановым | Это возможно в «Клинике Ткачева Епифанова». |
Доктор епифанов москва клиника
Как уходят старые грыжи? Это нормально, что боль прошла, а онемение нет? Если вообще не прошло это плохо? Пройдет ли вообще? Как помочь? Кейсы: самая быстрая резорбция, самая медленная? Приходят ли после операции? Уходят ли на операцию?
Новокузнецкая специализируется на лечении заболеваний спины и суставов. Главное направление — уменьшение межпозвоночных грыж без оперативного вмешательства. Лечение проходит в амбулаторном режиме с применением современной физиотерапии лазеротерапия, ударно-волновая терапия, магнитотерапия , иглорефлексотерапии, PRP-терапии.
Человек с большой буквы, такие сейчас — редкость, профессионал своего дела! Отдельно хотелось бы выделить Островского Ханана Давидовича. Скоординировал все мои действия, держал все время на связи, помог решить организационные вопросы. Есть такая поговорка «Был бы сам человек, и люди найдутся», она на сто процентов характеризует Епифанова Сергея Александровича.
Он окружил себя командой, которая знает все свои задачи и четко выполняет их. Спасибо большое за человеческое отношение, понимание, а главное — за их труд. Желаю этому коллективу здоровья и успешной работы. Храни их Бог, и ещё раз огромное спасибо! Кажытаева Жансая, 13. Настоящий профессионал от бога! И вот ни чуточки не жалею, что попала в руки золотому, самому лучшему врачу с добрым сердцем! Он подарил мечту моей жизни.
Очень грамотный, с ним легко в общений, четко и доступно все объясняет, а самое главное — человечность даже в его глазах! Желаю ему процветания и успехов в своем деле, здоровья и пусть все его желания исполнятся! Кочетов В. Так как по месту жительства объяснили, что операция непростая, может быть поврежден тройничный нерв и нарушена мимика, решил искать хорошего специалиста. По рекомендациям обратился к Мазаевой Богдане Александровне. После первой же консультации стало ясно, что всё будет хорошо! Когда собирал анализы, перед поступлением в больницу, возникали вопросы, Богдана Александровна все время была на связи и отвечала на них, за что ей отдельное спасибо. Операция была проведена в день поступления, под местной анестезией, а не под общим наркозом, как говорили в отделении по месту жительства.
Операция прошла быстро, Богдана Александровна в ходе операции подбадривала и вселяла уверенность. Хочу выразить благодарность Мазаевой Богдане Александровне за профессионализм, отзывчивость и внимание, за то, что ни одно нервное окончание не было задето и я могу улыбаться, как и прежде, за то, что шов выполнен настолько деликатно, что почти незаметен! Богдана Александровна, Вы специалист с большой буквы, желаю Вам крепкого здоровья и успехов в Вашем нелёгком деле! Также хочу выразить благодарность Степану Макашову и Амаханову Замиру, которые вместе с Богданой Александровной провели операцию и в дальнейшем помогали с перевязкой. Спасибо вам за ваше внимание и прекрасное отношение. Спасибо заведующему отделением Епифанову Сергею Александровичу за то, что смогли объединить вокруг себя столько профессиональных и талантливых специалистов. Безумно благодарен всему персоналу ЧЛХ отделения за слаженную работу, безупречный порядок, вкусную еду и человеческое отношение. Анна Николаевна, 28.
В конце августа будет 2 года, как мне сделали операцию по восстановлению мыщелкового отростка нижней челюсти, а я все никак не находила времени оставить отзыв о замечательных врачах и персонале, работающем в Пироговском Центре. Так получилось, что по своей неосторожности я упала с электросамоката прямо лицом вниз. Сразу почувствовала, что челюсть стоит неправильно и рот толком не открывается. В городском травмпункте ничего не обнаружили, да и после сделанного снимка стоматолог и рентгенолог ничего не увидели сначала, хотя и не профессионал увидит раздроблённую кость на снимке, ну да ладно, через неделю и они увидели. И отправили меня в срочном порядке в Пироговский Центр. Меня встретили, как я поняла, интерны или медработники этой клиники. Девушка восточной привлекательной внешности настроила меня очень спокойно и дружелюбно, сказала, что мне сегодня просто поставят пластинки в зубы, как у неё, чтобы я ничего не боялась и не волновалась хорошо, что она меня не запугивала страшной процедурой — шинирование, так как это действительно очень неприятная и болезненная процедура оказалась очень длительной для меня. Меня пригласили на осмотр, был заведующий отделением Епифанов Сергей Александрович который и провёл блестяще саму операцию , лечащий врач Шомин Евгений Александрович который был ассистентом на операции и моим лечащим врачом , также та самая внимательная девушка к сожалению, не помню имени , которая в итоге помогала накладывать пластинки на зубы, и ещё один медработник.
Сергей Александрович спокойно объяснил, что меня ждёт, что сегодня процедура шинирования, а завтра сама операция, все объяснил, зачем и почему, был краток, немногословен и профессионален. Когда он ушёл, подключился мой лечащий врач Евгений Александрович, это просто нереальной доброты, отзывчивости и человечности врач! Сколько он меня успокаивал, возился после отхождения наркоза. В 10 вечера ещё со мной разговаривал в клинике, а на следующей день в 7 утра уже опять был на посту! Операция была длительная собирали по кусочкам и спасали мой мыщелковый отросток , все прошло успешно. Я ещё тогда не знала, что мне предстоит жить 3 недели с закрытым ртом и наложенными «шинами», но это ерунда, все можно пережить. По прошествии полугода я должна была приехать к ним на осмотр и МРТ, но я забеременела и мы перенесли приём. Потом у меня сменилась страховая компания и я не смогла приехать, но в моем городе сделали снимок и я увидела свой новый, собранный по кусочкам мыщелковый отросток.
Это гениально! Местные врачи сказали, что это ювелирная работа! Сергей Александрович и Евгений Александрович провели блестящую работу, они гении и ювелиры. Я благодарю их и весь медперсонал данного Центра! Всех благ им, отдыха, мира и добра! Кравцова А. Спасибо огромное за проведение очень сложной операции по удалению аденомы слюной железы! С огромным уважением, Кравцова А.
Нешина Наташа, 07. Эта проблема возникла давно, 7 лет назад, и за это время моя аденома выросла до 11 сантиметров. Конечно, я совершила огромную ошибку, что не сделала операцию раньше... Я стала искать врача... И тут мне очень повезло — Сергей Александрович Епифанов взялся за мой запущенный случай! Он сразу сказал, что операция возможна и можно будет сохранить ветви лицевого нерва что, конечно, было очень важно. Все мои страхи и сомнения а их было немало по поводу операции рассеялись! Более профессионального, внимательного и понимающего врача я не встречала в жизни!
Сергей Александрович не только объяснил мне все про операцию, но и помог со всеми обследованиями. Все стало просто и понятно! Я сразу осознала, что такому доктору, как Сергей Александрович, можно без сомнений доверить свое здоровье и будущее! Аденома вместе со слюнной железой была удалена. Все ветви нерва сохранены. Это просто чудо! И как врачам удалось удалить эту огромную аденому через крошечные разрезы и сохранить нерв?! Я еще раз хочу поблагодарить Сергея Александровича за его профессионализм и врачебное мастерство — это просто чудо хирургии!
Также я еще хочу поблагодарить всех-всех врачей, которые принимали участие в моей операции и дальнейшем лечении: Мазаеву Богдану Александровну она занималась мной не только в стационаре, но и после выписки, снимала швы и еще много-много врачей, чьи имена, к сожалению, я не узнала. Чудесного доктора, который заходил перед операцией... И замечательного анестезиолога — Борисова Федора Федоровича, который все объяснил про наркоз операция была 4 часа. Даже и не думала, что можно так хорошо себя чувствовать после наркоза. И еще Никитченко Дмитрия Николаевича — он брал у меня биопсию перед операцией из такой аденомы! И всех-всех медсестер, и весь коллектив! Такого доброго и внимательного отношения к пациентам я в жизни не встречала! Меня выписали через 6 дней.
Я до сих пор не могу поверить, что все позади. У меня осталось только несколько незаметных шовчиков на шее и у уха внутри и за ухом. Абсолютно незаметно! И, конечно, еще раз спасибо Сергею Александровичу! Самому лучшему доктору, профессионалу своего дела и просто удивительному человеку, который не прошел мимо моей беды. До конца жизни, каждый раз смотрясь в зеркало, я знаю, кого благодарить. Спасибо, Сергей Александрович, за счастье улыбаться каждому дню! С благодарностью, Нешина Наташа Худякова М.
Все это, в целом, даёт положительную динамику нам — пациентам. Очень благодарна Богдане Александровне за успешно проведённую мне операцию по удалению АВМ, перед которой потребовалась определенная подготовка ангиография и два этапа эндоваскулярной эмболизации АВМ. Богдана Александровна, спасибо за Ваш профессионализм, индивидуальный подход к пациентам и организацию всего плана лечения! В Пироговском Центре работают истинные профессионалы и специалисты своего дела! С уважением, пациентка Худякова М. Журавлева Л. Операция была проведена под общим наркозом, опухоль находилась прямо над лицевым нервом. Сколько было переживаний!
Золотые руки Епифанова Сергея Александровича и Мазаевой Богданы Александровны сделали чудо: опухоль удалена, нерв не задет! Слава Богу и таким врачам! Огромное спасибо за ваш профессионализм, доброту, чуткость и хорошее отношение к пациентам! Прошло 4 месяца, ничего не беспокоит, чувствительность восстановилась, а шва вообще не видно, он каким-то чудесным образом оказался в ухе : Еще раз спасибо врачам, медсестрам, обслуживающему персоналу! Шатрова А. Сама операция прошла успешно — лицевой нерв не задет, шов получился очень аккуратным, а сейчас, спустя 2 месяца, шрам практически незаметен. Большое спасибо Сергею Юрьевичу не только за профессионализм, но и за человечное отношение! Также хотелось бы поблагодарить заведующего отделением челюстно-лицевой хирургии Епифанова Сергея Александровича и весь медицинский персонал.
В самом отделении царит дружественная атмосфера — персонал приветлив и всегда готов помочь, палаты очень хорошие — мне досталась двухместная палата с холодильником, чайником, телевизором и своим сан. Ощущаешь себя не в больнице, а в санатории или профилактории, что способствует более быстрому выздоровлению. Я очень рада, что решилась на операцию именно здесь — в Пироговском Центре. Матюшова К. Таких профессионалов в наше время очень мало! Замечательный человек, прекрасный врач! В феврале сделал операцию на челюсти удаление металлоконструкции , все прошло удачно. Благодаря грамотному назначению в послеоперационном периоде все довольно быстро восстановилось!
Спасибо Вам огромное! Куркин А. Киста занимала почти весь просвет пазухи и доставляла постоянный дискомфорт. Хочу выразить огромную благодарность сотрудникам отделения, особенно заведующему отделением Сергею Александровичу Епифанову. Ещё на консультации Сергей Александрович подробно ответил на все мои вопросы, рассказал, как проводится операция и развеял все мои страхи. Само отделение, палата, питание создали впечатление, что я нахожусь в номере хорошего отеля, а не в больничной палате. Телевизор, холодильник, чайник, санузел с душем в палате делали пребывание в больнице очень комфортным.
Но чтобы сказать наверняка, необходимо сделать МРТ и со снимком прийти к неврологу. Это позволит сразу вычеркнуть другие причины болей и установить местоположение грыжи. А вот КТ и рентген объективной информации о состоянии межпозвонкового диска не дадут. За счет такого строения достигается амортизация и подвижность позвоночника. Если фиброзное кольцо порвалось и пульпозное ядро вышло наружу за пределы позвоночного столба — это грыжа. Разрыв кольца может быть вызван как травмой, так и произойти в результате возрастных изменений: ядро становится твердым и теряет свои амортизирующие свойства. Высыхает, как изюминка. Чаще всего грыжа появляется в районе поясницы. Это связано с тем, что чем ниже позвонок, тем большую нагрузку он испытывает, а на поясницу приходится 75 процентов веса тела. А вот грыжи шейного отдела — самые опасные, так как влекут за собой риск сдавливания спинного мозга и могут стать причиной инвалидности. Раньше грыжа требовала обязательного хирургического вмешательства. Если бы врач сказал, что грыжа рассосалась — это бы вызвало недоумение. Сейчас грыжа уже не приговор. Специалисты все больше убеждаются, что межпозвоночные диски способны восстанавливаться сами. Это происходит благодаря иммунитету, для которого грыжа — чужеродный элемент, как заноза в пальце.
Без операции и мучений: как в Краснодаре лечат грыжу позвоночного диска за 12 процедур
| Резорбция грыжи диска как новая цель лечения. Manage Pain 2018 | В Симферополе подорвалась иномарка, которая принадлежала помощнику вице-премьера Запорожской области Владимиру Епифанову. |
| Лечим грыжи позвоночника без операции с 2008 года | Лечение грыжи позвоночника в клинике доктора Епифанова, лечение грыжи без операции, запись на прием и обратный звонок, информация о клинике, список врачей, цены и контакты. |
| Доктор епифанов клиника | О клинике Врачи Цены Отзывы Лицензии Филиалы. |
Доктор епифанов москва клиника
Если вам понравилось бесплатно смотреть видео клиника ткачева епифанова в санкт-петербурге. главный врач о лечении межпозвонковых грыж онлайн которое загрузил Клиника. О клинике Врачи Цены Отзывы Лицензии Филиалы. Методика врача Епифанова Технологические карты массажа, основанные на 20-летнем. Епифанов Антон, НЕВРОЛОГ @doktorepifanov в Инстаграме. Смотреть сторис, фото и видео анонимно без VPN. Врач-невролог, мануальный терапевт Антон Епифанов рассказал, как вылечить грыжу позвоночника без операции. По словам специалиста, в первую очередь необходимо найти. Клиника Ткачева Епифанова в Москве Технопарк.
Епифанов Александр Витальевич
| Владимир Епифанов в реанимации, его вывели из шока, он в сознании и стабилен | Клиника Ткачева Епифанова, клиника: адреса со входами на карте, отзывы, фото, номера телефонов, время работы и как доехать. |
| Епифанов Сергей Александрович | Спасибо заведующему отделением Епифанову Сергею Александровичу за то, что смогли объединить вокруг себя столько профессиональных и талантливых специалистов. |
| Резорбция грыжи позвоночника, клиника Ткачева и Епифанова в Волгограде - 24 декабря 2020 - V1.ру | Вылечить грыжу позвоночника без операции можно по методу резорбции Ткачева Епифанова. #позвоночник. |
| Получить результаты исследований онлайн | О клинике Врачи Цены Отзывы Лицензии Филиалы. |
Епифанов Александр Витальевич
Во время поездки в Архангельскую область зампред Госдумы Ольга Епифанова обсудила с врачами и коллегами вопросы оказания паллиативной помощи. Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука сайт, тел: +7 846 211 0461. Методика врача Епифанова Технологические карты массажа, основанные на 20-летнем.
Доктор Антон Епифанов: «Пациент должен задавать вопросы»
В арсенале клиники самое прогрессивное оборудование, которое уже давно доказало свою безопасность и эффективность в Европе и США. В клинике создана очень приятная атмосфера для пациентов В клинике создана очень приятная атмосфера для пациентов В клинике создана очень приятная атмосфера для пациентов В клинике создана очень приятная атмосфера для пациентов 1 из 4 В клинике создана очень приятная атмосфера для пациентов Источник: «Клиники Ткачева» — Открытие «Клиники Ткачева» в Москве поможет сделать профессиональную медицинскую помощь по данному направлению доступнее и ближе как для жителей Москвы и Подмосковья, так и для отдаленных регионов нашей страны. У наших пациентов теперь есть выбор, куда удобнее обратиться — в Волгоград или Москву, — отметила главный врач московской «Клиники Ткачева», невролог-реабилитолог, физиотерапевт Лилия Шарифьянова. Лилия Шарифьянова входит в рейтинг топовых неврологов по версии всероссийской премии «Продокторов»: 3-е место по Волгоградской области в 2022 году и 3-е место по Москве в 2021 году. Главный врач московской «Клиники Ткачева», невролог-реабилитолог, физиотерапевт Лилия Шарифьянова Источник: «Клиники Ткачева» Семейное дело и авторский подход в лечении позвоночника История «Клиники Ткачева» начиналась в Волгограде с частной практики врача-невролога Михаила Ткачева еще с 1992 года. Впоследствии к нему присоединился его сын Александр Ткачев. Семейное дело одного небольшого кабинета за годы выросло в широко известную на всю Россию клинику, куда сегодня за помощью обращаются тысячи пациентов со всех уголков страны и даже из-за рубежа. Именно Александр Ткачев первым стал применять модулируемую резорбцию, которая позволяет лечить грыжи диска без операции, и посвящает огромное количество времени научной деятельности по данному направлению. За 15 лет клиника помогла более 35 000 пациентов. Клиника уже давно заработала положительную репутацию среди ученых мирового уровня, с которыми по настоящее время сотрудничает, проводит совместные исследования и принимает участие в международных конгрессах и конференциях.
Иногда можно услышать, как артроз называют «болезнью пианистов» или «болезнью спортсменов». Симптомы артроза Артроз проявляется постепенно, по мере прогрессирования. В самом начале симптомы могут отсутствовать. Из-за этого пациенты обращаются к медицинской помощи уже на поздних стадиях, что затрудняет лечение. Первые симптомы: хруст и щелчки в суставах неподвижность сустава после длительного состояния покоя, быстро проходящая в движении боль во время нагрузки и в движении По мере развития заболевания симптомы становятся могут становится выраженными: неподвижность и боль могут усиливатьс, мягкая хрящевая ткань заменяться костными наростами так называемый синдром твердого сустава. Лечение и профилактика Если «поймать» артроз в начальной стадии, то он поддается терапии. Другой важный для прогноза фактор — это возраст. Чем моложе пациент, тем проще избавить его от недуга. В чем заключается лечение?
Но различия, причем принципиальные, между артритом и артрозом существуют. Артроз — прогрессирующее заболевание, поражающее суставные поверхности. Развивается постепенно, приводит к деформации и разрушению хрящевых тканей. К заболеванию приводят разные причины: наследственность, отклонения в структуре суставов, травмы, высокие нагрузки. Патология затрагивает только суставы. Обычно с заболеванием сталкиваются люди зрелого и пожилого возраста. Ему также подвержены те, кто по роду деятельности сильно нагружают суставы запястий, кистей, ног. Иногда можно услышать, как артроз называют «болезнью пианистов» или «болезнью спортсменов». Симптомы артроза Артроз проявляется постепенно, по мере прогрессирования.
Обращаем ваше внимание! Мы лечим только совершеннолетних пациентов Сочетание традиционного восточной акупунктуры и европейской рефлексотерапии Иглорефлексотерапия Иглорефлексотерапия один из самых безопасных методов обезболивания. Суть заключается в ведении специальной тонкой иглы в активные точки. Современные зарубежные рекомендации по лечению боли в спине ставят метод в первую линию терапии перед применением фармакологических средства. Иглоукалывание используется при многих состояниях, включая острую и хроническую боль, а также послеоперационную тошноту и тошноту, связанную с химиотерапией. Существуют противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом. Лазеротерапия Роботизированная многоволновая система - MLS 6 - терапевтический лазер последнего поколени Комбинация двух разных длин волн и двух разных типов излучения позволяет сочетать и усиливать желаемые лечебные эффекты во время одного сеанса лечения. Врач чётко регулирует параметры воздействия. Создаются индивидуальные программы лечения, в которых будет преобладать обезболивающий, противовоспалительный или противоотёчный эффект, в зависимости от патологии и её стадии. Роботизация лазера позволяет сделать процедуру точной, воспроизводимой, безопасной. Система получила международный патент и самый строгий в мире сертификат качества от FDA FDA - управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов, медикаментов и медицинских изделий США.
Клиника Ткачева-Епифанова. Ч.4 - «Коновалов Николай Александрович о резорбции межпозвонковой грыжи»
Алмаз Абдуллин, врач-невролог и Антон Епифанов, автор нехирургического метода лечения межпозвонковых грыж. Клиника доктора Епифанова в Казахстане г. Алматы, ул. Навои 208/3, помещение 88. Как в «Клинике Ткачева Епифанова» применяют резорбцию межпозвонковой грыжи и помогают пациентам с болью в спине. Все обучение от Епифанова: обучающие курсы, вебинары и лекции для массажистов от специалиста Епифанова А.В. Если вы хотите повысить свою квалификацию.
Без операции и мучений: как в Краснодаре лечат грыжу позвоночного диска за 12 процедур
Доступность и гибкость: Есть положительные отзывы о гибкости в записи на прием, администраторы предложили более раннюю дату, учитывая срочность случая. Отсутствие навязывания процедур: Пациенты отмечают, что им не навязывают лишних процедур и лечения, а рекомендации врачей являются грамотными и обоснованными. Негативные аспекты, отмеченные посетителями Проблемы с обратной связью: Есть отзывы о недостаточной обратной связи и сервисе клиники. Один из отзывов упоминает о проблемах в общении с женой доктора, что может создавать негативное впечатление. Неоднозначные советы по диагностике: Отмечаются случаи, когда сразу предлагается проведение МРТ без предварительной диагностики и консультации врача, что вызывает смешанные чувства у пациентов.
Подробнее Заведующий отделением рентгенхирургических методов диагностики и лечения Епифанов С.
Епифанов врач невролог.
Клиника Антона Епифанова Москва. Епифанов Антон Вячеславович врач Самара. Самара доктор Антон Епифанов. Антон Епифанов мануальный. Антон Уланов. Антон Геннадьевич. Воронов Антон Геннадьевич.
Климов Антон Геннадьевич. Клиника Ткачева Волгоград. Епифанов клиника. Ткачев Михаил Михайлович клиника в Волгограде. Клиника Ткачева Епифанова в Санкт-Петербурге. Ткачев клиника Москва. Антон Епифанов Самара.
Клиника Ткачева Епифанова Краснодар. Клиника Ткачева Епифанова лого. Клиника Ткачева Епифанова палаты. Клиника Ткачева Воронеж официальный сайт. Центр вертебрологии Епифанова. Клиника Епифанова Самара официальный сайт. Клиника Епифанова в Самаре врачи.
Клиника Ткачева Епифанова Казань. Клиника Ткачева. Клиника Ткачева Епифанова на Петровско Разумовской фото. Клиника Епифанова. Клиника Ткачева в Краснодаре. Ульяновск медицинский центр лечение грыжи. Епифанов Алексей Владимирович.
Епифанов Алексей Владимирович мануальный терапевт. Епифанов Сергей Александрович.
Чем моложе пациент, тем проще избавить его от недуга. В чем заключается лечение?
В клинике доктора Епифанова хорошие результаты показывает ударно-волновая терапия, когда восстановлению суставов способствует кратковременное воздействие низкочастотными акустическими импульсами. Кроме того, может использоваться медикаментозная терапия, активизирующая регенерации, электрофорез с лекарственными препаратами, карбокситерапия. Обязательно снижаются нагрузки на больные суставы. Запущенную болезнь и артроз у пожилых пациентов полностью излечить нельзя.
Но с помощью регулярной грамотной терапии можно держать недуг под контролем, обеспечить пациенту высокое качество жизни, сильно замедлить разрушение сустава. Основные принципы первичной профилактики, которая помогает предупредить развитие артроза: поддерживать нормальный вес — лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы двигаться — регулярная физическая активность полезна суставам носить хорошую и удобную обувь — неправильное распределение нагрузки провоцирует усиленное давление на суставы укреплять иммунитет не переохлаждаться Артрит чаще всего провоцируется инфекцией, сбоем в работе иммунной системы или нарушением обмена веществ. Отличить артрит от артроза достаточно легко — его основным признаком является воспалительный процесс в области пораженного сустава.