Что помнить при организации своего мероприятия, особенно уделив внимание спикерам и таймингу. Live news, investigations, opinion, photos and video by the journalists of The New York Times from more than 150 countries around the world. Subscribe for coverage of U.S. and international news. это показатели, указывающие временные метки, в которые произошли события навигации.
Регистрация
- Тайминг публикаций: Ключевые моменты для максимальной эффективности
- Читать ещё
- Где и как отображаются таймкоды
- Создание ленты времени – бесплатный онлайн сервис
- Как составить тайминг
TIME | Current & Breaking News | National & World Updates
Осознанное управление временем подразумевает принципы планирования, но при этом опирается на умение чувствовать настоящий момент. То есть самый лучший планировщик не тот, кто постоянно живет в мечтах о будущих свершениях, а тот, кто может замечать все мелочи настоящего момента. Умение считывать потребности реальности формирует у человека помимо стратегического, ситуативное мышление, помогающее перестраивать свои планы и идеи. Успешный тайминг не в скрупулезном следовании расписанию или списку задач, а в умении использовать благоприятные моменты.
Например, если удается сидя ехать с работы, то в это время можно прочитать главу или ответить на несколько писем, а не ждать отведенного для этого времени дома. Для того чтобы реализовывалась ситуативность, необходимо чувствование периодов динамики и статики, то есть тех моментов, когда бесполезно прилагать усилия или наоборот, когда можно одновременно жонглировать множеством проектов. У всех бывают периоды, когда никакое прикладывание усилий, как бы они не были структурированы и вписаны в общий дневной порядок, не приносят усилий.
Бесполезно сажать растения зимой, торопить размышления других или пытаться влиять не категории, не подвластные в силу своей специфики или сложившихся ситуационных моментов. К таким факторам, останавливающим деятельность, относятся также и внутренние состояния личности, необходимость учета которых может являться первостепенной — апатии и депрессии делают любую деятельность непродуктивной, а значит, и нет смысла заставлять себя. В то же время существуют динамические периода подъема внутренней активности, совпадения многих факторов и удачных предложений — в эти моменты стоит двигаться динамичнее, выискивая новые лазейки, совершая управление на расстоянии, проводя совещания по скайпу из поезда и прочие вещи.
Важно понимать цикличность подобных проявлений и планировать запасные варианты, если вдруг одно состояние сменит другое неожиданно. Это может зависеть от сезонности выполняемых задач или личных биоритмов человека. Тайминг подразумевает распределение психических ресурсов личности в логичном и экономном ключе.
Так если человек уже приходит с работы уставший, а потом погружается в подобную деятельность например, программист садится играть в приставку или психолог идет общаться с подругами , то происходит перерасход ресурсов и возникает ощущение нехватки времени.
Вот это «обрастание Западом» оно всегда губило нас, воюем сними уже насмерть воюем, но всё равно продолжаем продолжать», — отметил Владимир Константинов. Ремарку главы крымского парламента зал встретил аплодисментами.
Тайм-менеджмент — это техники и методы для управления временем. Это самоорганизация и управление собой. Тайм-менеджмент помогает человеку или компании планировать время и экономить ресурсы. Например, если завалило работой, а вы не знаете, за что браться в первую очередь, следует расставить приоритеты.
Матрица Эйзенхауэра помогает разобраться, какие задачи срочные и важные, а какие просто отвлекают. Чем больше задуманного мы успеваем сделать, тем лучше качество нашей работы и жизни в целом. А в условиях цифровой трансформации и ускорения изменений, четкое распоряжение временем помогает сохранять фокус на целях, не отклоняться от курса и в конечном итоге не стать «сбитым летчиком» на рынке труда. Принципы тайм-менеджмента Практически все существующие методы управления временем состоят из трех компонентов: приоритизации, планирования и структурирования. Чтобы выполнить задачу, нужно определить, насколько она срочная, сложная и важная, и только потом приступить к ее выполнению. Чтобы выполнить задачу, нужно разобраться, когда ее следует сделать и сколько времени на это уйдет. Чтобы выполнить задачу, нужно понять, как отслеживать ее выполнение и результаты.
Большая часть техник тайм-менеджмента опирается на структурирование и приоритизацию, и только малая часть — сложная комбинация всех трех принципов. Мы разберем 15 лучших методов тайм-менеджмента: от простых техник к сложным системам управления. Лучшие методы тайм-менеджмента 1. Подготовка с вечера Подготовка с вечера подойдет тем, кому трудно вставать рано утром — совет психолога Ника Уигнала [1]. Записывайте рабочие и личные задачи на завтра в конце рабочего дня. Так вы поймете свою нагрузку заранее и распределите задачи без утренней спешки. Можно готовить вечером план задач, рабочую одежду или обед с собой, если вы работаете вне дома.
План задач на завтра можно составлять в блокноте на бумаге или в приложении 2. Хотя бы N минут Метод помогает справиться с прокрастинацией — откладыванием задач «на потом», даже если это важные или срочные дела. Если вы не хотите ничего делать, попробуйте начать хотя бы с нескольких минут на задачу: пять или десять. По мнению Джулии Мюллер, профессора Университета Лейпцига, так у человека останется право передумать, и оно повышает чувство контроля над ситуацией. Он перестает думать, что его принуждают делать что-то, чего он делать совершенно не хочет [2] , поэтому дальнейшая работа идет легче. Социальная экономика Как справиться с прокрастинацией и суетой: подкаст «Время остановиться» 3. Дедлайны Ставьте четкие сроки сдачи работы — дедлайны.
Понятные сроки стимулируют работать быстрее и помогают справиться с прокрастинацией. Исследователи Массачусетского технологического института выяснили, что даже самостоятельно установленные дедлайны помогают сдвинуть дела с мертвой точки [3]. При этом такие сроки работают хуже внешних дедлайнов, которые ставит руководитель или конкурсная комиссия. В личных делах внешним куратором может быть друг, коллега или родственник. Поедание «лягушки» Бизнес-тренер Брайан Трейси предлагает съедать «лягушку» каждое утро [4] — делать самую сложную и неприятную задачу самой первой. С утра мозг меньше нагружен информацией, поэтому вам будет проще справиться с трудным делом. После такой задачи все остальные покажутся пустяковыми и на них по-прежнему останутся силы.
Мелкие задачи Это полная противоположность предыдущему методу. Делайте мелкие задачи — на 1—2 минуты — первыми, по возможности в тот же момент. Например, проверьте почту и оборудование, отправьте запросы или раздайте задачи. Автофокус Метод «автофокуса» подойдет людям, которые часто работают с задачами без дедлайна. Два предыдущих принципа обязывают выбирать дело, и это чувство обязанности вызывает отторжение.
Также, удерживать внимание слушатели способны лишь ограниченное время, детерминированное психофизиологическими причинами. Обычно это 15-20 минут. Репетиция речи вслух позволит точно оценить время на подачу материала. Нужно помнить, что люди ожидают услышать короткие, чёткие, ясные, убедительные, доступные фразы. Размер текста выступления Один полный лист А4, напечатанный 12-м шрифтом, занимает около 5-7 минут выступления с учётом речи без пауз.
При использовании интерактивного стиля лектор задаёт вопросы аудитории, спрашивает её мнение время увеличивается в 1,5-2 раза. Один слайд должен быть не менее одной минуты слайд, демонстрируемый 5 секунд, можно смело убирать из доклада, поскольку его всё равно никто полностью не изучит. Если Вам требуется помощь в написании текста или речи, заполните форму ниже, и наш специалист свяжется с Вами.
Структура короткого выступления: 13 готовых схем и видеопримеров
- Составление срочного делового письма
- Как правильно писать новости для сайта? | Агентство копирайтинга Text iS
- Тайминг мероприятия простыми словами
- 2. Правило трёх
Время загрузки страницы и ресурсов
Politics, world news, photos, video, tech reviews, health, science and entertainment news. [Текст песни «ТАЙМИНГ»]. [Предприпев] Ты мой самый яркий diamond Я не верю, что мы встретились случайно Моё сердце твоему откроет тайны Они бьются в унисон. Рассказываем о самом лучшем времени для публикации постов: распишем тайминги по дням недели и часам.
1. Правило 1‑3‑5
- Таймер онлайн - Таймер обратного отсчета
- Таймер онлайн - Таймер обратного отсчета
- Как писать новости? Мастер-класс с примерами |
- Принципы тайм-менеджмента
- Лента новостей
Тайминг выступления
Если не уложиться в заявленный тайминг, запланированные ключевые слова и мысли будут поданы наскоро. Хронометраж текста: как посчитать длительность текста в минутах, секундах, часах. Тайминг в описании видео — дополнительное место для размещения ключей. YouTube предоставляет авторам контента полную свободу: вы можете подробно расписать содержание. (timing) - синхронизация времени всех элементов предстоящего удара, начиная с. Телеведущий в этом случае также заранее зачитывает текст «под себя» и сообщает его хронометраж монтажеру. [Текст песни «ТАЙМИНГ»]. [Предприпев] Ты мой самый яркий diamond Я не верю, что мы встретились случайно Моё сердце твоему откроет тайны Они бьются в унисон.
Тайм-менеджмент: 15 методов эффективного управления временем
То есть вот у нас минута ,двоеточие, секунды. Минуты ,двоеточие, секунды ,тема. То есть для примера я здесь вам оставляю как это визуально должно смотреться. И сейчас я прямо на видео покажу вам как все это делается. То есть вот вы открыли видео, вы запустили его,и вы начинаете слушать. Сначала представление- Александр со всеми здоровается, и потом мы начинаем слышать вот такую речь. То есть мы понимаем ,да, что Александр начал рассказывать о том ,почему он стал фрилансером и почему в принципе он сейчас перед вами тут выступает. То есть мы фиксируем время- начала разговора, и пишем тему «почему я стал фрилансером».
То есть он начал свой рассказ. То есть вы или сразу в таблице начинаете писать, то есть у нас 0 минут 38 секунд. И тему. То есть вы фиксируете о чем будет идти дальше после этого тайминг. Слушайте дальше ,дальше, дальше, дальше. То есть вот александр напрямую озвучил вам сейчас о чем будет говорить- для чего фрилансеру канал. Можно прописать «youtube канал».
И смотрим на каком времени он начала говорить -6 :55 у нас началась речь «для чего фрилансеру youtube канал». И дальше, например, слушаем его. То есть Александр рассказывает про применение канала, как хранилище.
In this specification, a glyph area is associated with one or more content characters and one or more glyphs from a particular font, where it is these glyphs that are rendered when presenting the glyph area. A spacing glyph area is a glyph area that is associated with at least one spacing glyph, i. A non-spacing glyph area is a glyph area that is not a spacing glyph area, i.
For example, a descendant area of an inline area I that is a glyph area is a glyph area descendant of I. Such an image element may specify the image data inline by using a data element within a source element child, or it may reference another image element specified in a image defining context , or it may do both. There is a one-to-one relation between an inline animation element and its parent content element or region element. Note: In [CSS2] , inline display is indicated when a CSS display property with the value inline is applied to a content element during presentation processing. In the context of horizontal writing modes, the inline progression direction is typically left-to-right or right-to-left; whereas, in the context of vertical writing modes, it is typically top-to-bottom. An inline region is specified either explicitly by a region element child of a content element or implicitly by specifying a tts:extent or tts:origin style attribute on a content element.
There is a one-to-one relation between an inline region element and its parent content element.
Этому есть немало причин: домашние не воспринимают фрилансера, как работающего человека, потому постоянно его отвлекают; начальника нет, потому жить и работать, соблюдая тайминг, гораздо сложнее; фрилансеры склонны откладывать дела на вечер, а на протяжении дня испытывают внутреннее напряжение; составление задач и списков, различных графиков, вносить значения в программы — довольно скучное, монотонное и нудное занятие. В случае с фрилансерами тайминг не менее важен, однако, при его составлении нужно учитывать обстоятельства: планировать день заранее, поскольку тайминг задает направление и помогает определить приоритеты; иметь запасной план тайминга, на случай срыва основного; организация официального рабочего места дома, удобного, эргономичного, чтобы ничего не отвлекало, особенно домашняя обстановка; научиться выделять приоритеты, отделяя срочное и важное от второстепенного.
Иногда рабочие дела могут сливаться с домашними, например, девушка может готовить ужин и одновременно консультировать клиента по телефону или слушать рекомендации заказчика и пр. В подобной ситуации можно использовать систему временных блоков, например, утром 4 часа отводится на работу, затем 2 часа на домашние дела, а вечером еще 4 часа на общение с руководством, корректировки и прочие рабочие моменты. В других сферах Тайминг часто используется в других сферах жизни.
Например, в видеоиграх — обозначает время, в течение которого происходит какое-то действие; на бирже слово тайминг значит удачное время для приобретения акций и прочих ценных бумаг; среди айтишников тайминг обозначает задержку сигнала оперативной памяти delay time tras ; в боксе таймингом называют удобное время для серьезной атаки. Если же говорить о работе, то успешный тайминг не предполагает скрупулезного следования плану, это больше умение вовремя распознать и продуктивно использовать благоприятный момент. К примеру, если долго ехать домой в метро, то можно ответить на несколько писем по дороге, не дожидаясь отведенного на это времени по графику.
Результативно управлять собственным временем научат различные хитрости, практики и лайфхаки. Рассмотрим их подробнее. Кому-то удобней составлять список задач с вечера, кому-то — утром, перед работой.
Но с развитием навыка таймирования можно будет составлять план сразу на неделю. Главное, не расписывать дела поминутно, иначе можно загнать себя в стрессовое состояние. Нужно сначала прописать неотложные, наиважнейшие задачи.
Особенное внимание надо уделить делам, привязанным к определенной дате или ограниченным дедлайном. Остальные дела распределяют по оставшемуся таймингу. К примеру, планировать пару второстепенных задач на день, а если останется время, можно закрыть еще 1-2 мелких вопроса.
Главное, не забивать график, поскольку вы не сможете выполнить все задуманное, а если сможете, то ресурсов надолго не хватит. Потому в тайминг обязательно должно входить время на домашние дела, отдых и личную жизнь. Хронометраж и блоки времени Гораздо проще разделить дела на отдельные блоки: работа, домашние дела, семья и пр.
И уже на эти блоки отводить конкретное время. Например, Отвели на блок работы 4 часа. Значит, все 4 часа нужно работать, ни на что, не отвлекаясь.
Потом запланированы 2 часа домашних дел. В это время можно сходить з продуктами, прибраться дома, постирать, приготовить обед и пр. Блок семьи предполагает, что отведенное время будет потрачено на ребенка, которого нужно забрать из сада, на игру с ним или на вторую половинку.
Важно, чтобы эти блоки друг на друга не наслаивались. Если человек не успел что-то сделать, то нужно перенести эту задачу в соответствующий блок на следующий день. Если нет желания использовать блоки, можно распределить день по-другому — работать в течение 2-3 часов, а потом 20-30 мин.
Такой хронометраж тоже существенно облегчает жизнь и тренирует тайминг. Соблюдать правило 2 минут Бывают дела, которые можно выполнить за пару минут, а вот если они накопятся в большом количестве, то могут создать кучу проблем и головную боль. Если можно закрыть задачу сразу, то лучше сделать это, не откладывая.
К примеру, помыть посуду после обеда, оплатить коммунальные услуги, ответить на электронное письмо и пр. Совсем скоро это правило сформируется в привычку. Вы сами поймете, как мелкие дела нарушают тайминг и перегружают голову, и что от них лучше сразу избавляться.
Выполнять запланированные на завтра задачи Некоторые деловые люди устраивают себе один свободный рабочий день в неделю, в течение которого в спокойном режиме занимаются рабочими задачами, без волнений, стресса и особой спешки. Можно брать задачи из предстоящего дня, например, запланированное на пятницу, выполнить в четверг. Этот способ помогает избежать перегрузок и непрерывной занятости.
Мотивирует, вдохновляет, разгружает психологически.
Выделяйте время на отдых Отдых крайне необходим каждому человеку, поскольку помогает поддерживать в норме общее и психологическое здоровье. Если была продуктивная и эффективная работа, то и отдохнуть нужно с не меньшей интенсивностью. Даже если вы обожаете свою работу и готовы заниматься ей круглосуточно, все равно нужно выделять время на отдых. Долгая работа, не отдыхая, может привести к профессиональному выгоранию и даже депрессивными расстройствами. Отдых — это необходимость, что особенно важно понять трудоголикам. Говорят, что смена деятельности — это тоже отдых. Но такое бывает не всегда. Иногда человек остро нуждается в пассивном отдыхе, например, поваляться на диване, погулять в парке или пообщаться с друзьями.
На выходные не стоит планировать строгий тайминг, лучше провести время в свое удовольствие. Отводим запас времени Форс-мажоры случаются в жизни каждого человека, потому важно заранее позаботиться о запасе времени и не распределять день строго по минутам. Если не выходит сделать это в течение дня, то нужно на вечер запланировать полчаса-час на доделывание задачи в спокойном состоянии, без лишних нервов и спешки. Днем вы будете ощущать себя более уверенно, зная о запасе времени, отведенном на вечер. В это время можно перепроверить отчет, разослать письма, доделать незавершенное и пр. Матрица Эйзенхауэра и приоритеты В тайм-менеджменте часто применяется полезный инструмент — Матрица Эйзенхауэра. Ее суть в том, чтобы научиться отделять и различать важно от не важного и срочное от несрочного. Кроме того, она учит не тратить время впустую и не расходовать его на безрезультативные дела. Методика сводится к следующему: Нужно нарисовать квадрат и разделить его на 4 равных квадрата.
Каждому из четырех квадратов нужно дать название: срочное и важное; важное, но не срочное; срочное, но не важное; не срочное и не важное. Предстоящие по плану дела нужно записывать в соответствующие квадраты. Выполнять их нужно по степени важности, начиная со срочных и важных. Срочные, но не важные дела нужно оптимизировать, может, делегировать кому-то. Если в тайминге есть временной резерв, то такие дела туда отлично впишутся. Важные и не срочные дела — это стратегические задачи. Если не включать их в тайминг, то вы их никогда не выполните. А вот не срочные и не важные дела нужно проанализировать. Как правило, многие из них становятся ненужными, теряя актуальность.
Для повышения значимости, нужно поставить дедлайн. К примеру, текст должен быть готов к 15:00 25 марта. Подобные дедлайны разгружают человека и эффективно дисциплинируют. В результате человек завершает работу к назначенному сроку, и больше о ней не вспоминают. Потому отсутствует ощущение бесконечного потока наваливающихся дел и задач. Выделение конкретного отрезка времени на определенную задачу тоже мобилизует и настраивает на продуктивную работу. К примеру, на написание статьи выделить 3 часа. Тайминг—трудные задачи оставлять на утро Эксперты в тайм-менеджменте рекомендуют выполнять наиболее сложные и неприятные задачи в утреннее время, тогда человек будет более свободен. Безусловно, для этого потребуется развитая дисциплина и сила воли.
Более того, с утра у нас гораздо больше энергии и выше работоспособность. К вечеру силы заметно слабеют, потому и работа дается гораздо тяжелее, особенно неприятная и монотонная. К примеру, на составление доклада утром уйдет всего 2 часа, а вечером — уже 4, да еще и с переживаниями в течение дня. Правила тайминга — несколько важных задач на день Рабочие дни недели нужно распланировать с одинаковой нагрузкой.
Образец тайминга мероприятия - 94 фото
Чтобы попасть в заданный хронометраж при написании текста нужно учесть: предполагаемый темп, с которым диктор или актёры будут читать этот текст, количество слов, смысловых пауз. Ищите и загружайте самые популярные PSD Тайминг на Freepik Бесплатное коммерческое использование Качественные шаблоны Сделано для творческих проектов. Если не уложиться в заявленный тайминг, запланированные ключевые слова и мысли будут поданы наскоро. | определение хронометража печатного текста.
Как писать новости для сайтов? Зачем вообще это нужно сегодня?
Например, тайминг свадебного дня поможет избежать неприятных моментов, получить массу эмоций и успеть реализовать насыщенную программу, не потеряв романтической нотки. Осознанное управление временем подразумевает принципы планирования, но при этом опирается на умение чувствовать настоящий момент. То есть самый лучший планировщик не тот, кто постоянно живет в мечтах о будущих свершениях, а тот, кто может замечать все мелочи настоящего момента. Умение считывать потребности реальности формирует у человека помимо стратегического, ситуативное мышление, помогающее перестраивать свои планы и идеи. Успешный тайминг не в скрупулезном следовании расписанию или списку задач, а в умении использовать благоприятные моменты. Например, если удается сидя ехать с работы, то в это время можно прочитать главу или ответить на несколько писем, а не ждать отведенного для этого времени дома. Для того чтобы реализовывалась ситуативность, необходимо чувствование периодов динамики и статики, то есть тех моментов, когда бесполезно прилагать усилия или наоборот, когда можно одновременно жонглировать множеством проектов. У всех бывают периоды, когда никакое прикладывание усилий, как бы они не были структурированы и вписаны в общий дневной порядок, не приносят усилий.
Бесполезно сажать растения зимой, торопить размышления других или пытаться влиять не категории, не подвластные в силу своей специфики или сложившихся ситуационных моментов. К таким факторам, останавливающим деятельность, относятся также и внутренние состояния личности, необходимость учета которых может являться первостепенной — апатии и депрессии делают любую деятельность непродуктивной, а значит, и нет смысла заставлять себя. В то же время существуют динамические периода подъема внутренней активности, совпадения многих факторов и удачных предложений — в эти моменты стоит двигаться динамичнее, выискивая новые лазейки, совершая управление на расстоянии, проводя совещания по скайпу из поезда и прочие вещи. Важно понимать цикличность подобных проявлений и планировать запасные варианты, если вдруг одно состояние сменит другое неожиданно. Это может зависеть от сезонности выполняемых задач или личных биоритмов человека. Тайминг подразумевает распределение психических ресурсов личности в логичном и экономном ключе.
Какой бы вариант не был выбран, всегда первоочередным должно выполняться наиболее важное дело.
Часто бывает так, что пока вы решаете главную задачу, остальные отпадают сами собой, зато заниматься заправкой картриджей, поливом цветов и решением разногласий в коллективе можно вечно, пока не будут пройдены все сроки сдачи готового построенного проекта. Обязательно делегируйте часть своих задач, причем как своим подчиненным, так и людям, идущим мимо занести по пути в архив журнал. Чтобы избежать отвлекающих соблазнов и вложиться в установленные сроки, стоит самые важные дела выполнять с утра, если конечно ситуация позволяет это сделать. Это не только гарантирует выполнение важного, но и зарядит мотивацией на оставшийся день. Чтобы вторая половина дня не проходила впустую, всегда ставьте сроки выполнения запланированных дел. Когда задачи просто записаны списком, нет внутреннего таймера, отсчитывающего оставшиеся минуты, чем ускоряется работа. Активно используйте платные услуги по экономии вашего времени и оплачивайте их — в итоге получите больше.
Например, не обязательно самостоятельно привозить готовую продукцию, можно нанять курьера, как и нет необходимости следить за наличием воды, когда можно составить договор с компанией. Этот совет оптимален как для личного использования, так и на уровне компаний — не всегда целесообразно нанимать отдельного сотрудника для выполнения обязанностей или подключаться самому, когда существует множество предложений по реализации необходимой функции. Обязательно обозначьте в графике «мертвые» часы, когда вы недоступны — это позволит сконцентрироваться на необходимых задачах. Так, когда врача постоянно дергают родственники пациентов, он не может сосредоточиться на разработке правильной схемы лечения, когда заказчики архитектора часто ему звонят, то отвлекают от проектирования и так далее за пару часов, пока вы вне зоны доступа мир не рухнет, а продуктивность повысится. Весь план, как и часы своей недоступности необходимо составлять с учетом собственных особенностей и рабочей ситуации. Если человек сова по биоритмам, то нет смысла ставить задачи, требующие высокой концентрации на утро — лучше их перенести на обед.
Это слово для вас в новинку?
Тогда читайте, что узнала про него Юлия Буряк — ведущая программы «Без лишних слов» на радио «Мира Белогорья». Как оказалось, «тайминг» — понятие многозначное. В биржевой лексике, например, это наиболее выгодный момент для покупки или продажи акций, а в спортивной — искусство нанесения ударов противнику, когда тот движется прямиком на вас речь идет о боксе. Впрочем, всё это узкие сферы, для абсолютного же большинства иностранизм «тайминг» означает список дел с подробным указанием отведенных на них дат и времени. От английского существительного timing — «расписание», «синхронизация», «расчет времени». Очень модная нынче тема, целая наука использовать время своей жизни с максимальной эффективностью!
Автофокус «Автофокус» изобрёл эксперт в области производительности Марк Форстер. Эта система планирования подходит творческим людям , которым тяжело следовать GTD. Затем просмотрите список, выберите те, что нужно сделать как можно скорее, и разберитесь с ними. Когда неотложные задачи решены, приступайте к тем, что вам сейчас больше по душе. И повторяйте эти действия день за днём. Матрица Эйзенхауэра Эта схема создана американским президентом Дуайтом Эйзенхауэром. В матрице четыре раздела для задач: «Несрочные и неважные», «Срочные, но неважные», «Важные и несрочные» и «Срочные и важные». Распределите ваши дела по разделам и сможете узнать, на что больше всего тратите времени и каким задачам стоит уделить больше внимания. Метод 4D 4D придумал Эдвард Рэй, мотивационный писатель и консультант. Метод призван помочь людям, которые при виде своего списка задач приходят в ужас и не знают, как подступиться ко всем скопившимся пунктам. Рэй утверждает, что нужно запомнить только четыре слова на букву D, и тогда у вас не будут опускаться руки перед горами дел. Вот они: Do сделать — если вам назначили задачу, лучше всего выполнить её сейчас же и сразу вычеркнуть из списка. Delete удалить — некоторые дела не так уж и важны. Откажитесь от них, окончательно удалив из списка задач. Если вам пытаются навязывать лишние обязанности, научитесь вежливо говорить «нет». Delay отложить — когда задача слишком объёмная или не требует немедленного исполнения, её можно и отложить. Но вы должны обязательно установить ей чёткие сроки, иначе она так и будет лежать мёртвым грузом. Выберите задачу, произведите с ней одно действие из 4D, а затем перейдите к следующей. Хронометраж Обычно люди, пытающиеся стать продуктивными, тщательно отслеживают время, которое тратят на важные дела, и совершенно забывают учитывать периоды, в которые занимаются ерундой. Эту проблему решает техника «Хронометраж», которую придумал эксперт в области управления временем Глеб Архангельский. Она позволяет понять, на что уходит ваше время, приучает внимательнее относиться к тому, чем вы занимаетесь, и меньше отвлекаться. Возьмите тетрадь и записывайте все свои действия и сколько вы ими занимались, с точностью до 5—10 минут. Фиксируйте и рабочие моменты, и переговоры, и встречи, и даже время, проведённое на YouTube и в играх. Уделите этому пару недель. Потом пролистаете тетрадь, узнаете в лицо своих «хронофагов» и сделаете выводы. Может, вам нужно меньше смотреть забавные видосики, или реже отлучаться пить кофе, или ваш враг — телефонные звонки. Метод Тима Феррисса Тимоти Феррисс — гуру продуктивности, придумавший свой метод организации работы, базирующийся на двух правилах. Второе — закон Паркинсона: работа заполняет всё время, отпущенное на неё.