О медицине будущего, ментальном благополучии и других ключевых wellness-трендах, рассказала Мария Грудина — идеолог и основатель инновационного prevent age курорта Первая Линия. Команда специалистов курорта превентивной медицины «Первая Линия» разработала эффективную альтернативу детоксу.
Часто задаваемые вопросы
- Наши проекты
- «Первая линия» 5* инновационный Prevent Age курорт
- Экскурсия в prevent age курорт «Первая Линия. Health Care Resort»
- Бутиковое мобильное приложение «Первая Линия»
- 4 места в России: отдохнуть и поправить здоровье
- Управляйте здоровьем в два клика: «Первая Линия» запустила новое мобильное приложение
Велнес-среда и ментальный баланс: как изменилась «Первая Линия» за 5 лет
Отмечается, что за минувшие годы объект стал лидером в области well-being и проектом, активно ведущим научно-исследовательскую деятельность в области управления возрастом и здоровьем лидеров будущего. В частности, на базе курорта была открыта полноценная академия биохакинга, реализующая программы по оптимизации работы организма, состояния здоровья и самочувствия с помощью науки, технологий и глубоких знаний о физиологии человека. Одна из последних разработок — комната ментального благополучия, где бесконтактная терапия с помощью мультимедиа технологий и искусства способна оказывать мультисенсорное воздействие на все органы чувств человека. В ближайших планах курорта — запуск новой программы по активации метаболизма, в которой задействовано три драйвера стратегии долголетия: митохондриальная медицина, здоровье микробиоты и ментальное благополучие. Фото: PR-представительство курорта «Первая Линия.
Все дальнейшие действия ведутся на основе детальных и комплексных анализов. Что со мной делали дальше: Обертывание тела — улучшает контуры тела и сразу как-то чувствуешь себя стройной, как пчела Майя.
Гидромассаж — я делала его впервые: тебя активно массируют струей воды из шланга с большим напором. Ежедневный массаж — все, что могу сказать, жаль, что не провела в «Первой Линии» месяц. Сделать это можно только ради массажа. Косметология — было много различных процедур, после которых почувствовала себя юной. Кто делал: специалисты заслуживают отдельного рассказа. Это люди, которые держат руку на пульсе самых современных тенденций и исследований в области здоровья, посещают международные конференции.
Но мало знать, нужно еще хотеть делиться этим знанием и применять его в своей работе. Зачастую мы сталкиваемся с врачами, которые годами прописывают одно и то же, и головную боль по привычке лечат гильотиной. В «Первой Линии» я ежедневно встречалась с врачом, который в течение часа давал рекомендации, смотрел на изменения а они были! И, конечно: в последнее время я часто пишу, что organicwoman исповедует идеологию СОЖ — счастливого образа жизни. Ну а какой СОЖ без интересной кухни.
Большая ухоженная территория с детскими и спор... Юлия Ракитина 04. Процедурами довольна. Бельё часто меняли. Красивая территория.
Для комплекса заказчика необходимо было спроектировать и внедрить сеть передачи данных и высокопроизводительный вычислительный кластер. Решение В рамках данного проекта специалисты LWCOM разработали дизайн будущей инфраструктуры передачи данных и инфраструктуры хранения и обработки данных, предложив заказчику различные варианты решений. После согласования общей концепции проекта, были выполнены: 1 Поставка и монтаж оборудования на объекте «Первая Линия» 2 Пусконаладка и интеграция решений с ит-сервисами заказчика 3 Серия тестов внедренного решения на соответствие предъявляемым заказчиком требованиям 4.
ПМЭФ 2023: Медицинский туризм. Грудина Мария, сооснователь, курорт Первая Линия. Health Care Resort
В широкий спектр медицинских услуг курорта «Первая линия» включены диагностика, лечение различных заболеваний и патологий, физиотерапевтические процедуры, реабилитация и многое другое. Антон Кандинский — сомнолог Первой Линии, врач высшей категории — ответил на эти вопросы, а также рассказал о частых заблуждениях, касающихся гигиены сна. Антон Кандинский — сомнолог Первой Линии, врач высшей категории — ответил на эти вопросы, а также рассказал о частых заблуждениях, касающихся гигиены сна.
Поправить здоровье на Финском заливе: инновационный курорт "Первая Линия"
| Мария Грудина , идеолог и основатель курорта Первая Линия: Первые | Курорт “Первая линия” предлагает персонализированный подход к превентивной медицине, что делает его уникальным в России. |
| Управляйте здоровьем в два клика: «Первая Линия» запустила новое мобильное приложение | Идеолог и основатель пятизвёздочного курорта «Первая линия» Мария Грудина о новинках превентивной медицины, высоких технологиях и силе искусства. |
Велнес-среда и ментальный баланс: как изменилась «Первая Линия» за 5 лет
«Первая Линия» — первый инновационный prevent age курорт международного уровня, расположенный на берегу Финского залива. Официальный сайт бронирования Санатория "Первая линия Health Care Resort", Зеленогорск. Фотографии, описание всех услуг, сравнение цен на номера 2024 года и мнения туристов. «Первая Линия» уникальна тем, что над всеми элементами пространства работала большая команда под руководством Алекса Петунина в сотрудничестве с ведущими, известными на весь мир графическими дизайнерами, архитекторами и художниками.
Как восстановить силы и здоровье за четыре дня?
Инновационный prevent age курорт «Первая Линия. Health Care Resort», расположенный на побережье Финского залива, отметил свое пятилетие во вторник, 23 мая. Курорт "Первая Линия" оснащен всем необходимым современным техническим оборудованием, что позволяет проводить любое мероприятие на высочайшем уровне. Инновационный prevent age курорт «Первая Линия» запустил новое мобильное приложение — цифрового ассистента и платформу. Инновационный prevent age курорт «Первая Линия», расположенный в 30 минутах езды от Санкт-Петербурга, запустил 3-х дневную программу быстрого восстановления для принятия верных решений и входа в ресурсное состояние «Ментальный велнес». На первом этапе оно будет действовать внутри «Первой Линии», в дальнейшем станет системой непрерывной заботы о человеке вне стен курорта. Разработаны врачами курорта «Первая линия» для достижения максимального оздоровительного результата.
Наши направления
С помощью беседы и правильных вопросов врач-ментор помогает гостю рассмотреть свою жизнь в позитивном ключе и взять на себя ответственность по управлению жизнью и здоровьем. Мы начали формировать такую практику, а позднее она появилась в рекомендациях Европейского общества кардиологов. Мы идем в параллели с тем, что происходит в мире, и даже немного опережаем. Важно делать это постепенно, синхронизируя перемены с внутренним побуждением человека. Во-первых, мы меняемся, когда опытным путем что-то переживаем и понимаем, что это работает, во-вторых, когда формируем собственный импульс изнутри. Именно поэтому в загородных рекреационных локациях изменения происходят эффективнее. В новых, непривычных условиях человек погружается в иную атмосферу: осознать и зафиксировать перемены тут легче, чем менять свои привычки в устоявшейся обстановке. Расскажите, что будете анализировать? Если предыдущие исследования изучали отдельные вмешательства, то мы анализируем, как работает комплексный подход «Первой Линии» Оценивается семь интервенций, в том числе гипоксические тренировки, коррекция гигиены и продолжительности сна, релаксационные методики, индивидуальное мотивирующее консультирование, повышение уровня ментального благополучия. Над научной работой трудится команда ученых, и в июле мы начнем принимать первых гостей по этой программе.
Это исследование обогатит знание людей о том, что влияет на их самочувствие и долголетие, а нам позволит найти новые методики и пути улучшения здоровья. Материал подготовила Ксения Сборова.
Здоровье — не самоцель, цель — счастливая, здоровая, энергичная жизнь, полная интересных идей, планов и людей, с которыми вдохновляюще интересно, а здоровье — это фундамент, с которым мы можем все это реализовывать.
Нашим врачам удается выстроить этот доверительный контакт, когда гости открыто говорят о том, что для них важно. Хотя надо признаться, мы не всегда знаем, что для нас действительно важно. В таких случаях с помощью инструментов, в том числе таких, как эмоциональный дневник, наши специалисты помогают это выявить. Изначально запрос гостя может быть очень простым — у меня стресс, и я хочу прийти в себя и перезагрузиться, привести тело в порядок, восстановится после вирусного заболевания.
Кстати, спрос на восстановление организма сейчас огромен из-за колоссального урона, наносимого и ковидом, как в физическом, так и в эмоциональном плане, и той неопределенностью, в которой мы живем. Мы пошли нетривиальным путем — не только восстанавливаем организм, но и закладываем предпосылки баланса иммунной системы. Не существует такого явления, как снижение иммунитета или его повышение, есть баланс, благодаря которому все системы работают оптимально. Глобальная цифровизация — главный тренд современности, и он, конечно, не мог не повлиять и на медицинскую сферу.
Что мы видим сегодня — доктор в смартфоне, телемедицина, использование искусственного интеллекта. На ваш взгляд, действительно ли все это эффективно? Все на самом деле так. И один из главных трендов, по версии Global Wellness Institutе, амбассадором которого я являюсь, — правильная пропорция онлайна и офлайна.
Сейчас мы столкнулись с тем, что, по сути, любой врач становится, так скажем, «карманным», все доступно онлайн. Но если посмотреть вокруг, то от этого количество здоровых людей не увеличивается. Причина в том, что при управлении здоровьем важна определенная последовательность действий. Какую-то часть исследований на самом деле несложно провести удаленно, возможно и сопровождение пациента онлайн после чек-апа, однако становление на путь изменений, по моему убеждению, нужно начинать в офлайн-режиме, если мы говорим о настоящих изменениях, которые имеют комплексную структуру и в которых терапия занимает достаточно важное место.
Чтобы мозг запустил импульс для изменений, недостаточно только интеллектуальной конструкции. Часто нужно физическое присутствие человека — на диагностике и терапии. К тому же пребывание в другом месте, правильно выстроенном и настроенном, также способствует началу изменений. Окружающее пространство играет важную роль.
Само оздоровление — это не только набор определенных действий: анализы, исследования, их аналитика и выработка итогов, это еще и физическое изменение, а для него нужно физически куда-то приехать, побыть в другом месте, переключиться. Вам нужно повзаимодействовать с природой, нужна другая еда, другой сон, терапия, которая осуществляется на аппаратах. И все это не сделать удаленно.
Мария: Волшебных таблеток не существует.
Очень важен бэкграунд. Если человек приезжает к нам в 50 лет и он вел правильный образ жизни, следил за питанием, занимался спортом, то, действительно, с помощью терапии и процедур можно добиться улучшения его самочувствия до 35-летнего возраста. Если же говорить о гостях, которые никогда не уделяли внимания своему здоровью — мы можем сделать так, чтобы человек почувствовал себя гораздо лучше, и насколько возможно приблизим его биологический возраст к желаемой отметке. Старение — это такой процесс, что можно нажать на газ и оно быстро ускорится, а можно поддерживать его в стабильном состоянии очень долго.
Максимизировать потенциал организма, замедлить процессы старения, — это вполне реально. На курорте мы используем инновационный аппарат с доказанной эффективностью, который направлен на обновление организма на клеточном уровне, за счет чего происходит снижение биологического возраста, — это CellGym. Что это за аппарат? Мария: CellGym — это инновационный аппарат для интервально-гипоксической тренировки работы клеток.
Клеточная терапия направлена на замедление процессов старения. В ней задействован довольно сложный механизм, но если просто — то она направлена на снижение биологического возраста за счет обновления митохондрий. Процедура заключается в изменении уровня подачи кислорода в организм — от уменьшения до усиления, таким образом происходит тренировка клеток. Наша задача — заставить клетку трудиться.
Все терапевтические методики «Первой Линии» в первую очередь направлены именно на стимулирование клеток, запуск процесса регенерации организма и его самостоятельного восстановления. Самая хорошая новость в том, что биологический возраст человека можно корректировать! На него действительно можно влиять, в частности эпигенетически, т. Молодость — это превенция.
Молодость — это закладывание правильных предпосылок в своей жизни заблаговременно. Это изучение своего организма, выработка стратегии по поддержанию его сильных сторон и нивелированию слабых. Молодость — это процесс, над которым нужно работать. Для этого есть и медицинские инструменты, и инструменты среды — это воздух, климат, окружение, те же SPA-процедуры, которые действительно влияют на молодость и которые не стоит обесценивать.
А что насчет еды? Мария: Еда на «Первой Линии» — одна из форм терапии. И даже если вы не проходите программы оздоровления курорта, а просто питаетесь в нашем ресторане персонализированной кухни, вы уже оздоравливаетесь. У нас гениальный шеф-повар, что не раз подчеркивали наши гости.
Безусловно, мы являемся оздоровительным курортом, поэтому в наших блюдах низкое содержание соли, легко усвояемые белки, определенное фиксирование по калорийности. Но питаться скучно никому не хочется, и мы нашли баланс. Например, в нашем меню предусмотрены десерты, но они не содержат сахар, глютен, лактозу. Это вкусные, эстетические авторские порции, созданные при участии диетолога.
Еда — важный компонент программы. Для каждой программы разработано индивидуальное меню. Для программ, направленных на восстановление энергии и баланса, а также на улучшение работы организма — «Клеточное Обновление», «Де-стресс», «Велнес», «Биохакинг» — шеф-повар подготовил сеты раздельного питания, насыщающего тело макро- и микроэлементами для продуктивной работы над здоровьем. В большинстве наших программ питание полноценное, где нет ограничений в еде.
Когда мозг работает в режиме ограничений — это не про баланс.
Концепция курорта «Первая Линия» — комплексный поход плюс инновации. Специалисты работают со всеми системами организма: телом, умом и психикой, учитывая влияние на них социальной среды и образа жизни.
Сейчас в штате « Первой Линии» около пятидесяти врачей. И это не просто врачи… Но обо все по порядку. Итак, программа «Биохакинг».
Звучит амбициозно. Я ни разу не Сергей Фаге, даже, скорее, я недостаточно забочусь о своем здоровье, особенно в режиме профилактики. Мне предложили общее исследование организма, и за эту неделю я узнала о себе больше, чем за все 36 лет.
Что со мной делали: Биоимпедансометрия ого, я написала это слово — это исследование структуры тела и его состава. Проверили мышечную и жировую массу, внутриклеточную и межклеточную воду, висцеральный жир, энергию клетки. Поводов для сильного волнения нет, но висцеральный жир… Нужно работать!
Гемосканирование — берется кровь из пальца, и капля увеличивается в 2000 раз, чувствуешь себя героиней фильма «Дорогая, я уменьшил детей». Открывается мир эритроцитов, лейкоцитов, текучести крови и других показателей, о которых я не буду писать, чтобы вы смогли дочитать статью до конца.
Поправить здоровье на Финском заливе: инновационный курорт "Первая Линия"
Я хочу развивать «Первую линию» не только как курорт на берегу Финского залива, но и как проект, который может возникнуть и в других регионах. Сейчас мы создаём еще и онлайн-платформу. Эта стратегия здоровья, включающая правила питания, физическую нагрузку, нормализацию сна, борьбу со стрессом, аналитику, интерпретацию врача, — все это в итоге формирует целостный подход к своей жизни. Для меня «Первая линия» - носитель знания, способный интегрировать его в разные форматы, и тем самым менять среду не сверху, а горизонтально, проектно. Я в целом за изменения ментальной модели.
Мы заботимся о тех, кто привык думать о других, не о себе. А на вопрос о том, что они делают для себя, эти люди отвечают, что потом, если вдруг что-то случится, в любой момент могут поехать, к примеру, в Германию и решить все проблемы. Но так не работает. Каким бы ни был изначальный ресурс, его невозможно восстановить, если какие-то важные процессы серьезно упущены.
В ковид это стало очевидно. У медицины сейчас огромное количество инструментов для предотвращения заболеваний. Делая регулярные комплексные обследования check up , человек не только узнает, все ли с ним в порядке на момент проверки, но и может оценить перспективы. Мы создали уникальный check up с подключением генетики, который охватывает все сферы здоровья человека и позволяет сформировать долгосрочный план заботы о себе.
Большинство экономически активных, молодых людей не хотят работать с последствиями. В здоровье, как и в бизнесе: не стоит запускать ситуацию, чтобы потом не разгребать последствия. Очень схожая методология формирования стратегии собственного благополучия, долголетия, физического и ментального состояния. Я считаю себя новатором.
С «Первой линии» берут пример очень многие, и мне это одновременно и радостно, и непонятно. Я не люблю, когда используют чужое. Мне нравится создавать что-то принципиально новое, уникальное, отличающееся от существующего и, при этом, брать уже наработанные практики, дающие результат. В «Первой линии» мы основываемся только на доказательной медицине.
И в этом наше отличие от других российских курортов, в которых зачастую смешаны разные практики. Сейчас стартуем с научным исследованием, что для нас крайне важно, так как хочется лидировать и выходить на международное пространство. Стремимся быть наравне с международными курортными центрами в мировом научном сообществе по теме персонализированной медицины well-being. Надеюсь, это возможно.
Какой процент в вашем проекте составляет российское, а какой иностранное оборудование? Поэтому сказала бы так: сначала необходимо поставить цель и уже потом под нее подбирать инструментарий. Мир сейчас настолько разнообразен, что можно найти разные способы для выполнения одной задачи. Когда мы открывали курорт, то не были ограничены в выборе аппаратов и методик и рассматривали весь диапазон.
Мы постоянно развиваемся и не имеем какого-то «застолбленного» оборудования. Если увидим то, что работает лучше, технологии оздоровления с большим доказательным эффектом, лучшей методологией и более комфортные для гостя, то, конечно, будем обновлять парк оборудования. И здесь нет деления на локальное и глобальное. Я бы скорее сказала «глокальное».
Часть нашего оборудования производится в России. К примеру, биоакустическая коррекция мозга, очень продуктивный инструмент для созидания ментального благополучия, иностранных аналогов которому я не встречала. На международном поле мы проводили валидацию используемых методик по зонам. Зелёная — то, что доказано и точно работает, оранжевая — условно, плацебо, имеет место быть, но супер-эффекта не оказывает.
Красная же находится вне поля доказательной медицины. Это те методики, которые не валидированы. Так вот, некоторые международные курорты используют довольно большой пул методик из красной зоны и применяют оборудование, которое выглядит классно, но не приносит ожидаемого эффекта. При этом, у него хороший маркетинг, делающий проводимые на нем процедуры известными и востребованными среди потребителей.
В этом поможет морской воздух Балтики и инновационные методы лечения. Рассказываем, где можно отдохнуть от городских будней и ментально перезагрузиться. Grazia Четыре часа на «Сапсане» по направлению Москва — Санкт-Петербург — и вы оказываетесь в одном из самых европеизированных городов России.
Но рекомендуем сменить «правила игры» и вместо культурной программы отправиться на прибрежный курорт. Наш выбор пал на «Первую линию» — первый в России курорт превентивной медицины, специализирующийся на wellness-оздоровлении. Как амбассадоры Global Wellness Institute команда курорта регулярно проводит анализ wellness-рынка.
Наша цель — это обновление организма на клеточном уровне, которое необходимо поддерживать, чтобы сохранять свой биологический возраст на уровне 30—35 лет — самый оптимальный возраст, когда человек находится в расцвете сил и имеет определенный опыт, а процесс негативных возрастных изменений еще не запущен. То есть даже если к вам приезжает 50—60-летний человек, вы его возвращаете в 30-летнее состояние? Мария: Волшебных таблеток не существует. Очень важен бэкграунд. Если человек приезжает к нам в 50 лет и он вел правильный образ жизни, следил за питанием, занимался спортом, то, действительно, с помощью терапии и процедур можно добиться улучшения его самочувствия до 35-летнего возраста. Если же говорить о гостях, которые никогда не уделяли внимания своему здоровью — мы можем сделать так, чтобы человек почувствовал себя гораздо лучше, и насколько возможно приблизим его биологический возраст к желаемой отметке. Старение — это такой процесс, что можно нажать на газ и оно быстро ускорится, а можно поддерживать его в стабильном состоянии очень долго.
Максимизировать потенциал организма, замедлить процессы старения, — это вполне реально. На курорте мы используем инновационный аппарат с доказанной эффективностью, который направлен на обновление организма на клеточном уровне, за счет чего происходит снижение биологического возраста, — это CellGym. Что это за аппарат? Мария: CellGym — это инновационный аппарат для интервально-гипоксической тренировки работы клеток. Клеточная терапия направлена на замедление процессов старения. В ней задействован довольно сложный механизм, но если просто — то она направлена на снижение биологического возраста за счет обновления митохондрий. Процедура заключается в изменении уровня подачи кислорода в организм — от уменьшения до усиления, таким образом происходит тренировка клеток.
Наша задача — заставить клетку трудиться. Все терапевтические методики «Первой Линии» в первую очередь направлены именно на стимулирование клеток, запуск процесса регенерации организма и его самостоятельного восстановления. Самая хорошая новость в том, что биологический возраст человека можно корректировать! На него действительно можно влиять, в частности эпигенетически, т. Молодость — это превенция. Молодость — это закладывание правильных предпосылок в своей жизни заблаговременно. Это изучение своего организма, выработка стратегии по поддержанию его сильных сторон и нивелированию слабых.
Молодость — это процесс, над которым нужно работать. Для этого есть и медицинские инструменты, и инструменты среды — это воздух, климат, окружение, те же SPA-процедуры, которые действительно влияют на молодость и которые не стоит обесценивать. А что насчет еды? Мария: Еда на «Первой Линии» — одна из форм терапии. И даже если вы не проходите программы оздоровления курорта, а просто питаетесь в нашем ресторане персонализированной кухни, вы уже оздоравливаетесь. У нас гениальный шеф-повар, что не раз подчеркивали наши гости. Безусловно, мы являемся оздоровительным курортом, поэтому в наших блюдах низкое содержание соли, легко усвояемые белки, определенное фиксирование по калорийности.
Но питаться скучно никому не хочется, и мы нашли баланс. Например, в нашем меню предусмотрены десерты, но они не содержат сахар, глютен, лактозу. Это вкусные, эстетические авторские порции, созданные при участии диетолога. Еда — важный компонент программы. Для каждой программы разработано индивидуальное меню. Для программ, направленных на восстановление энергии и баланса, а также на улучшение работы организма — «Клеточное Обновление», «Де-стресс», «Велнес», «Биохакинг» — шеф-повар подготовил сеты раздельного питания, насыщающего тело макро- и микроэлементами для продуктивной работы над здоровьем.
Пройдя программу, вы сможете: узнать свой биологический возраст и потенциал продолжительности жизни; замедлить программы старения, предупредить их преждевременный запуск; провести перезагрузку организма, улучшить общее самочувствие; получить видимый эстетический эффект, снизить вес; снизить вредное влияние внешних факторов на организм; заложить основу для активной физической, сексуальной, творческой и умственной жизни. Мы обновим и активируем защитные механизмы вашего организма. Вы почувствуете, как тело и мысли приходят в баланс, а мощный прилив энергии останется с вами за пределами курорта. Результат: точная оценка текущего состояния здоровья; полное восстановление; разработка комплексной стратегии здоровья и prevent age. Программа поможет перейти на качественно новый уровень здоровья. В основе курса — уникальная методика неспецифической детоксикации, которая обновляет организм путем перезапуска системы вывода токсинов. Глубинная диагностика, очищение организма на клеточном уровне и процедуры для внешнего преображения пилинги, детокс-питание, СПА-процедуры оказывают комплексное воздействие и запускают механизмы саморегуляции и регенерации организма. Результат: снижение веса; омоложение; улучшение самочувствия, возвращение тонуса и жизненных сил; глубокое очищение организма; внешнее преображение. Мы проведём глубокую диагностику всех внутренних органов и систем, лабораторные и генетические исследования, составим уникальный паспорт кожи. Программа позволяет подобрать и реализовать комплекс превентивных процедур, которые качественно изменят эстетику лица и тела. Мы уверены, что настоящая красота формируется изнутри и зависит от здоровья, а наш подход позволяет не только достигнуть впечатляющих результатов, но и сохранить их надолго. Результат: видимое эстетическое преображение и омоложение; улучшение общего самочувствия; составление персонализированного отчета на основе более 100 генетических маркеров. Программа идеально подойдет Вам, если Вы чувствуете упадок сил и мотивации, слишком быстро устаете от работы, долго находитесь в хроническом стрессе. Команда опытных специалистов подберет индивидуальный комплекс процедур, включающих уникальные: ксенонотерапию, терапию плацентарными препаратами, дыхательные гимнастики, которые помогут Вам избавиться от накопившихся последствий стресса, пополнить запасы энергии и вернуть радость жизни. Результат: снятие нервного и эмоционального напряжения; устранение причин стресса на клеточном уровне; восстановление резервов устойчивости к стрессу; увеличение концентрации памяти и внимания; улучшение самочувствия и восстановление сил.
Группа компаний «Пионер» открыла оздоровительный курорт в Санкт-Петербурге
Для повышения уровня физических возможностей в рамках программы «Активация метаболизма» гости курорта ежедневно проходят групповые занятия по йоге, осанке и мобильности, а также тренировки с инструктором по скандинавской ходьбе и дыхательную практику по методике Стрельниковой. Не менее важной составляющей стратегии управления здоровьем является правильное питание. Программа предусматривает специальное диетическое меню «Очищение», разработанное шеф-поваром курорта совместно с врачами-диетологами. В результате прохождения инновационной программы «Активация метаболизма» продолжительностью от 5 до 10 дней улучшается работа всех органов и систем организма, стабилизируется общее психологическое состояние, снижается уровень стресса и биологический возраст, повышается работоспособность, физическая форма и возможности переносить физические нагрузки, происходит продление активного и благополучного долголетия.
У курорта нет четкой границы с природным окружением — комплекс органично и бережно вписан в экосистему благодаря рациональным архитектурным и ландшафтным решениям. Сосны, песчаные дюны, голубая вода залива — простая природная красота дополняет инновационные программы оздоровления. Интерьеры в стиле экоминимализм с панорамными окнами и просторными видовыми террасами помогают находиться в гармонии с окружающей средой. Ограниченное количество номеров с индивидуальными процедурными комнатами и особое расположение общественных пространств позволяют гостям оставаться наедине с собой и своими мыслями и полностью погрузиться в прохождение программ.
Главная цель любой программы инновационного курорта, определить внутренние и внешние причины беспокойств и проблем, влияющих на организм. Если упадок сил, вялость, усталость, постоянный стресс, беспокойный сон и недосып - ваши постоянные спутники, стоит прислушаться к своему организму и помочь ему «перезагрузиться». От каких проблем я смогу избавиться на курорте?
Велнесс-курорт «Первая Линия. Health Care Resort» предлагает шесть программ, каждая из которых направлена на комплексное решение самой важной проблемы, будь то лишний вес, нервное истощение, бессонница или хроническая усталость. Вы можете сами выбрать понравившийся сценарий оздоровления или проконсультироваться со специалистами центра, чтобы определить, какая из программ подойдет именно вам.
А подробнее про самые популярные можно? Например, программа «Импульс красоты». Идеальна для тех, кому нужен видимый эстетический эффект, например, перед торжественным мероприятием.
Для этого применяются аппаратные и безинъекционные косметологические методики: пилинги, обертывания, ревитализация, RF лифтинг, прессотерапия. Программы подходят для разного уровня оксидативного стресса, после оценки состояния организма, врач составит программу лечебных методик на основе седативного массажа. Для тех, кто часто подвергается простудам, подойдет программа «Абсолютный детокс».
Благодаря очищению организма на клеточном уровне, выведению токсинов, лимфодренажу, спа-процедурам очищения кожи и разгрузке организма, повышается иммунитет, пополняются силы организма и появляется ощущение лёгкости во всем теле. Программа «Велнес» основана на водолечении и прекрасно подходит для выходных.
Все номера категории Премиум оснащены индивидуальной климат-станцией и небольшой рабочей зоной. Современный элегантный дизайн, панорамные окна, просторная видовая терраса с живописным видом создают условия для вашего комфортного отдыха. Первый класс Площадь 80 кв. Это трехкомнатные номера класса люкс, с авторским дизайном, двумя процедурными или двумя спальнями и гостиной. Светлые интерьеры с отделкой «цвета петербургского неба» оформлены мебелью из натуральных экологических материалов.
Особого внимания заслуживают процедурные комнаты c авторской росписью стен, оснащенные инновационными массажными столами. Уютная продуманная обстановка номеров обеспечивает идеальные условия отдыха, а роскошные панорамные виды позволяют находиться в постоянном диалоге с окружающей средой. Все номера данной категории оснащены индивидуальной климат-станцией, а также специальными подушками и одеялом «beauty sleep», брендированным текстилем высочайшего уровня, персональными наборами Comfort Zone. Программы курорта.
Инновационный курорт Первая Линия
Превентивная медицина — важная составляющая долгой и здоровой жизни, результат которой проявляет себя в перспективе. Сотрудничество с курортом «Первая Линия. Health CareResort» позволит нам учиться друг у друга, обучать других специалистов, улучшая качество жизни людей» — добавил профессор, доктор клиники Chaum, Джонсеок Ким.
Красивая территория. Велосипеды можно брать. Ещё хотела бы поблагодарить гостевого мене... Наталья П 05. Первый раз приехала туда в прошлом году, вернулась в этом скажу так: все как было на высшем...
Health Care Resort» вы ощутите настоящее преобразование образа жизни, пройдете через приятное обновление.
Комплексный подход и ежедневная поддержка лучших специалистов сделают переход к новому самоощущению естественным и легким. Cпециалисты — настоящие эксперты в своей области, и они знают, как разбудить внутренний потенциал организма человека. В команде курорта — кандидаты и доктора медицинских наук, врачи высшей категории с многолетним опытом работы и лучшие специалисты из сферы гостиничного бизнеса. Более 100 наименований новейшего диагностического и лечебного оборудования экспертного класса.
Став эталоном для всех оздоровительных курортов России, мы даем пример развития санаторно-курортного комплекса страны в новом, инновационном ключе», — подчеркнула основатель и идеолог курорта Мария Грудина. В настоящее время курорт реализует более 15 prevent age программ и 30 оздоровительных модулей с глубокой диагностикой организма и терапевтическими методиками различной продолжительности и интенсивности под присмотром высококвалифицированных врачей-менторов.
Концепция «Первой Линии» в области оздоровления заключается вбалансе семи составляющих стратегии здоровья: питания, физической активности, окружающей среды, ментального благополучия, исследований и терапии включающей в себя водолечение, прием нутриентов, восстановительные процедуры , а также эстетики, социума и культуры. За пять лет «Первая Линия. Health Care Resort» помогла более 10 тысячам пациентов обрести баланс здоровья, молодости и красоты.
Центр обработки данных для оздоровительного курорта "Первая линия"
23.05.2018 состоялось официальное открытие «Первая Линия Health Care Resort» в Комарово. LWCOM в рамках продолжения сотрудничества с ГК «Пионер» объявила о внедрении современной, отвечающей всем требованиями безопасности ИТ-инфраструктуры для оздоровительного курорта «Первая Линия. Миссия курорта Первая линия – обеспечить баланс здоровья, молодости и красоты, который позволит увеличить продолжительность жизни до 120 лет.