Почти каждый интроверт способен мгновенно почувствовать изменения, если что-то пошло не так. Я простыми словами объясню, кто такой интроверт и какими чертами он обладает. Этакий экстравертный интроверт, обладающий отличной интуицией и умеющий находить комфорт как в общении, так и в одиночестве. Интроверт — это человек, живущий в своем собственном мире, доступ к которому закрыт для окружающих его людей.
Как понять, кем являешься?
- 1. 1. Объяснение понятий экстраверт и интроверт
- Интроверт | это... Что такое Интроверт?
- Отличительные признаки интроверта
- Классификация
- Интроверт кто это простыми словами и надо ли их бояться?
Интроверт: типы, особенности и признаки
Если вы будете регулярно выяснять отношения, не удивляйтесь, когда он начнёт вас избегать. Однако, к конструктивному диалогу без лишних эмоций интроверты всегда готовы. Всегда думайте, что говорите. Если человек с интровертным типом личности назвал вас другом, значит, ваше мнение для него важно. Брошенная вскользь неудачная фраза может обидеть его и оттолкнуть; Не заставляйте его ревновать. Интроверты часто влюбляются в экстравертов, поскольку чувствуют в них источник позитива. Но им неприятно наблюдать, как их «половинка» раздаривает этот позитив окружающим; Не выражайте недоверия. Зная, кто такой интроверт, вы должны понимать, что он предельно искренен с дорогими людьми, поэтому болезненно воспринимает любое недоверие и сомнения. Не подшучивайте над ним. Поверьте, он не оценит юмор, связанный с насмешками; Цените его внимание.
Если он выбрал вас, для него важно, чтобы вам с ним было хорошо. Показывайте, что это так; Не отталкивайте его, если не готовы потерять навсегда. Большинство конфликтных ситуаций он готов уладить сразу. Если же вам удастся его оттолкнуть, велик риск, что он уже не вернется. Плохо ли быть интровертом? Распространено мнение, что принадлежность к интравертам мешает людям добиваться успеха в жизни. Но узнав, кто из известных персон является интровертом, вы убедитесь, что данное мнение ошибочно. Как же они добились успеха, несмотря на природную замкнутость и застенчивость? Секрет заключается в том, что они обладают собственной системой ценностей и не склонны ориентироваться на мнение окружающих.
Определившись со своими целями, люди с интровертным типом личности движутся к ним, не обращая внимания на критику. Именно это и помогает им в решении задач, кажущихся другим неразрешимыми. Кроме того, интроверты очень усидчивы. Подолгу пребывая в сосредоточенном состоянии, они способны хорошо продумать стратегию решения поставленной задачи и найти оптимальный путь.
То есть он писал, что в психике индивида человека может доминировать одна из функций — экстравертированное или интровертированное мышление, чувство, ощущение, интуиция, при этом в психике находилось место и для других функций, которые играли вспомогательную роль или вытеснялись в бессознательное. Айзенк, заимствуя у Юнга эти понятия, наполняет их несколько иным содержанием — для Айзенка эти понятия являются полюсами суперфактора — комплекса кореллирующих между собой черт личности, который детерминирован генетически. Типичный экстраверт по Айзенку общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами. Напротив, типичный интроверт спокоен, застенчив, отдалён от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всём и держит свои чувства под строгим контролем. В психиатрии распространена типология Леонгарда , который заимствовал наиболее раннее толкование данного термина по Юнгу и переосмыслил его: по Леонгарду, экстраверт — личность безвольная, подверженная влиянию со стороны, интроверт — личность волевая. В то же время, типология Леонгарда является психиатрической, а не психологической, и относится прежде всего к патологиям.
Если же говорить не о патологиях, то близкими к толкованию Леонгардом но не Юнгом данного термина являются такие термины психологии, как локус контроля внутренний и внешний , экстернализм и интернализм Акофф и Эмери , и др. Термины «экстраверсия» и «интроверсия» используются также в типологии Майерс-Бриггс , в соционике , в психософии , в тесте NEO-PI-R и ряде других современных опросников и диагностических методик, где их толкование имеет свою специфику. В своей основе интровертность — тип темперамента. Это совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология. Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Но вы можете научить работать с ним, а не против него. Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений. Они консервируют энергию.
Где-то нам идут навстречу, а где-то мы. Взаимодействие в паре всегда строится на постулатах взаимопонимания и компромисса. Именно эти моменты и будут залогом длительных и по-настоящему близких отношений. Важно Помните о том, что интроверту иногда необходимо побыть одному. Научитесь уважать его личное пространство! В паре с разными типами характера могут возникать споры, как же проводить свой досуг. Экстраверт предпочтет поход на концерт или шумную вечеринку, интроверт предложит побыть дома и посмотреть фильм. Чтобы никто не чувствовал себя обделенным, можно убить двух зайцев одним выстрелом: пригласить друзей на пикник. Пребывание на природе благотворно действует на спокойных и созерцательных людей, а компания и возня с грилем придется по душе экстраверту. Счастье в паре базируется не на типах характера, а на отношении людей друг к другу. Если между ними царят любовь и взаимопонимание, то никакие различия не станут преградой. Сложно ли быть интровертом? В медицине и психиатрии диагноза «интроверт» не существует. Это не болезнь и не отклонение. Это индивидуальные особенности характера, которые могут стать ключиком в мир успеха. Правильно используя свои особенности, интроверт способен стать очень многого добиться. В то время, когда суетливые коллеги-экстраверты заняты чаепитием, интроверт четко формулирует свою цель и уверенно двигается к ней. Неудачи вызовут у экстраверта целую эмоциональную бурю, бессилие и желание отступить. Интроверт же в подобной ситуации отступит, проанализирует причины неудачи, скорректирует тактику и упорно будет предпринимать следующую попытку. Секрет любого успеха — в детальном изучении своих сильных и слабых сторон и умение пользоваться ими. Подбирайте работу себе по душе, используя знания о особенностях своего типа характера. Проводите досуг так, чтоб он максимально помогал переключится после работы и наполнял вас энергией. Мифы об интровертах Интроверты не любят людей. Не правда. Людей не любят мизантропы.
Нужно пить 2 литра воды в день? Интроверт глубоко изучит этот вопрос и в следующий раз, когда кто-то в компании будет безапелляционно твердить эту истину, предоставит целый ряд доказательств, почему это не совсем правда. И так будет с каждой темой, которая волнует или интересна интроверту. Интроверты свободолюбивы Они очень не любят, когда их принуждают или заставляют что-то делать. В основе общения интровертов с другими людьми лежит уважение. Интроверты — особенные люди, они тонко чувствуют свою отличительность от других. За эти особенности в детстве их часто дразнят ботанами, задротами, серыми мышами, застенчивыми и так далее. Они осознают свою отличительность и знают, что порой бывает очень неприятно, когда кто-то тебя осуждает за твои черты. Поэтому они с большим пониманием относятся к проявлением характера других людей. И в свою очередь они ждут того же от людей. Интроверта нельзя принудить к чему-то. Если вы будете проявлять силу или власть в его сторону, то это вызовет только агрессию. И интроверт пожелает разорвать с вами связь как можно быстрее. Они очень ценят свою свободу. Их свобода для них важнее сохранения отношений с вами. Интроверт не принимает быстрых решений Со стороны может показаться, что интроверт — тугодум. Это действительно немного так. Он не принимает быстрых решений, так как ему важно изучить вопрос. Быстро он принимает решения только в тех областях, в которых уже разобрался. Интровертам никогда не скучно Их внутренний мир настолько богат, что они найдут себе занятие. Барбара Шер в одной из своих книг пишет про людей-сканеров. Они не могут долго заниматься одним и тем же и перескакивают с одной деятельности на другую. С интровертами то же самое. У них много интересов в совершенно разных сферах деятельности. Сегодня интроверт может заинтересоваться ЗОЖ, а завтра строением космического корабля или темой «кто убил Кеннеди». Делают они это для себя, потому что у них очень пытливый ум. Но своими открытиями они могут поделиться в кругу друзей и даже вступить в дискуссию по тому вопросу, в котором разобрались. Интроверты — идеальные слушатели Да, может показаться, что они мало говорят. Это действительно так, с одной стороны. Просто интроверты не болтают без умолку. Они могут говорить часами на темы, которые им интересны, но совершенно не будут вступать в светскую болтовню о погоде или политике. Поэтому интроверты часто становятся обладателями тайн разных людей. Доверившись интроверту, вы можете быть уверены, что ваша тайна умрет вместе с ним. Интроверты — интересные собеседники Если в кругу знакомых возникает тема, которая интересна интроверту, он может быть очень интересным рассказчиком. Если интроверт беседует с другом или близким человеком, то он изо всех сил будет поддерживать тему разговора, которая интересна его близкому. Делает он это из уважения и любви к нему. Интроверты редко делятся переживаниями Это еще одно сильное отличие интровертов от других людей. Эти люди переживают бурю эмоций внутри себя, но почти не дают им выхода наружу. С одной стороны, это качество хорошо гасит конфликты. В любом конфликте интроверт будет стремиться к быстрому и мирному урегулированию вопроса.
Кто такой Интроверт и что такое Интроверсия — определение, характеристика, отношения и мифы
В Википедии интроверт обозначается как человек, который предпочитает мир своего воображения и размышлений любым контактам с внешними объектами. Из статьи вы узнаете, кто такой интроверт, каковы его основные особенности, плюсы и минусы. Простыми словами, интроверт — это человек, который предпочитает уединение шумной толпе и отличается более замкнутым поведением. Интроверт — это личность не закрытая, а ограничивающая влияние внешнего мира на мир внутренний.
Интроверты, экстраверты и амбиверты. Кто это такие, и как отличаются? Как понять кто из них вы?
В каждом из нас есть черты и интроверта, и экстраверта, поэтому к каждому из нас требуется индивидуальный подход. Тем не менее, нельзя не принимать во внимание тот факт, что чем больше давать интроверту времени для размышлений, тем выше вероятность того, что он придет к правильному для себя, и, возможно, неправильному для вас выводу, согласно которому ваши интересы ему не так уж и сильно окажутся нужны, чтобы в чем-то вам помогать и в чем-то идти вам навстречу. И поэтому он найдет способ вам отказать. Так что интроверта надо, так сказать, заговорить, плавно втянув его в беседу, чтобы таким образом склонить его к нужным вам решениям, действиям. А для этого необходимо вначале вступить с ним в диалог. А чтобы вступить с ним в диалог — вы должны знать, чем вы можете его заинтересовать. Несмотря на то, что интроверты не испытывают острой потребности в общении, так, как экстраверты, они все же люди, и здесь даже не надо быть психологом, чтобы понять, что общение и внимание требуется каждому человеку. Поэтому в отношении интровертов лучше быть более смелым, напористым и вести себя уверенно, но не нагло, если при спокойном и уравновешенном общении вам не получается добиться от них нужной реакции.
Не думайте, что все интроверты одинаковые, и что ко всем ним требуется одинаковый подход. Ничего подобного. Такие люди могут быть гибкими как пластилин, который при малейшем давлении принимает нужную вам форму, а могут быть прочными как сталь, которых силой и напором не только не сломаешь, но и наоборот, еще больше закалишь. Поэтому будьте внимательными, при общении с интровертами, тщательно изучайте внутренний мир этих людей, вникая в каждое произнесенное ими слово, перед тем, как выбирать подходящую модель поведения с ними. Я, благодаря собственным наблюдениям, считаю, что активность в общении с интровертом обязательно должна быть. Даже если вы сами относитесь к этому типу людей, если сами не любите идти на контакт с другими людьми, без особой необходимости, то для того, чтобы чем-то заинтересовать интроверта, вам придется стать более активным, смелым и уверенным в себе. То есть, при необходимости, можно надеть маску активного и уверенного в себе человека, на некоторое время, чтобы с этой позиции о чем-то договориться с интровертом.
Потом ваше естество все равно выйдет наружу, но хуже вам от этого не станет, ведь главное установить контакт с человеком, главное, войти к нему в доверие и заинтересовать его собой. А для этого все средства хороши, ведь только при полноценном общении друг с другом, мы можем друг от друга получить много пользы. Люди мы все разные, к каждому из нас необходимо подбирать свой ключик. В одном случае полезно будет подстроиться под человека, чтобы он согласился установить с вами контакт, в другом, необходимо быть полной противоположностью человеку, чтобы он сам проявил к вам интерес. Не надо думать, что интроверт больше тянется к людям с аналогичным характером, ведь некоторые интроверты абсолютно безосновательно считают себя неполноценными членами общества, и поэтому недолюбливают, как себя, так и других, таких же как они интровертов. Это ошибочная позиция, но неуверенный в себе интровертный человек, недовольный своей жизнью, считает ее верной, поэтому тянется не к таким же людям, как он сам, а к экстравертам, то есть, к тем, кого считает более уверенными в себе людьми. В общем, конечно, Карл Юнг хорошо дал определение разным типам людей, но в целом все сводится к все той же уверенности в себе, которой чаще больше у экстравертов, нежели у интровертов.
Так что человек с высоким положением в обществе, частенько оказывается экстравертом. Впрочем, в человеке, как правило, живут оба этих типа, поэтому говорить о ярко выраженных интровертах или экстравертах, чаще всего не приходится. К тому же, поведение человека в течение жизни может меняться, в зависимости от обстоятельств, поэтому многие качества его характера не являются постоянными. За свою практику я не раз наблюдал за изменениями в поведении человека, которые происходили из-за воздействия на него различных внешних факторов. Более того, я сам помогал этому произойти, когда это было нужно. Так что интроверты могут стать больше похожими на экстравертов, если ряд произведенных действий с их психикой изменит их отношение к себе и окружающим. А экстраверты, соответственно, могут стать похожими на интровертов, как по своей собственной воле, так и по воле внешних факторов.
Сделайте самого отстраненного от общества молчуна более уверенным в себе, и вы увидите, что у него тоже есть голос, есть свое представление о том, как что-то должно быть устроено, есть свое мнение, которое он обязательно начнет высказывать. Уверенность, друзья, творит с людьми чудеса. И к какому бы типу личности человек ни относился, именно уверенность этого человека в себе, в значительной степени определяет его поведение и активность в обществе. А значит и его успех.
Возможно, он просто прогнозирует в голове возможный исход диалога. Чтобы стать другом интроверту, необходимо уметь молчать и не пытаться лезть в чужую жизнь. Нужно иметь терпение выслушивать длительные монологи собеседника и ни в коем случае не прерывать долгие размышления.
Общение с таким человеком должно быть тщательно спланировано. Важно заранее обдумать все темы, чтобы не обидеть сложную личность. Интроверт не станет показывать своё недовольство или обиду, но будет серьёзно переживать внутри. Имея в друзьях интровертного человека, можно не переживать о сохранности тайн и задумок. Этот индивид боится быть отвергнутым, а потому не станет распространяться о чужих секретах. Найти подход к интроверту сложно, но возможно. Необходимо лишь предупреждать приятеля о намеченных встречах и заблаговременно озвучивать свои намерения.
Не стоит ждать от такого собеседника многословности и яркой реакции на происходящее, необходимо научиться принимать его со всеми особенностями. Психологи уверяют, что интроверт способен изменить себя и стать похожим на экстраверта. Для этого они предлагают следовать определённым инструкциям, призванным помочь замкнутому человеку стать более открытым. Поиск зоны оптимального беспокойства — предполагает развитие самоконтроля, чтобы суметь адаптироваться в новых условиях. Например, постараться быть открытым и общительным в кругу людей и перестать сомневаться в собственной значимости. Выход из зоны комфорта — означает повышение продуктивности за счёт медленного перехода от привычного к новому. Например, вместо обеда в кругу семьи посетить уютное кафе и, освоившись в новых условиях, начать поиски новых общественных мест.
Умение бросать себе вызов — предлагает постепенное привыкание к беспокойству. Это означает, что хотя бы раз в неделю интроверту необходимо совершать дела, которые вызывают у него затруднения. Например, спросить дорогу у незнакомца или пойти на работу другой дорогой. Спонтанные действия — должны помочь индивиду быть готовым к неординарным ситуациям. Нужно научиться действовать исходя из ситуации, перестав обдумывать всё заранее. Это не значит, что надо начинать с экстравагантных мер. Для начала будет достаточно спонтанно сходить в кино с приятелем или позвать коллегу вместе выпить кофе.
Повышение самооценки — предполагает умение видеть в себе положительные качества. Необходимо хотя бы раз в день говорить вслух самому себе добрые слова, хвалить и желать успеха. Таким образом интроверт со временем научится ценить себя и примет собственные недостатки. Развитие социальных навыков — должно помочь индивиду в лёгком общении. Необходимо перестать бояться выглядеть глупо или быть непонятым. Для этого нужно постараться построить диалог с незнакомым человеком, например, в очереди в поликлинике или в гостях у друга. Посещение общественных мест означает прекращение домашнего времяпрепровождения.
Для того чтобы ускорить процесс адаптации, можно совершать прогулки вместе с другом. Например, можно устроить встречу в кафе с человеком, с которым основное общение ведётся через социальные сети. Вступление в общественную организацию может стать первым шагом на пути социализации. Например, вместо того, чтобы читать книги дома в полном одиночестве, можно вступить в клуб книголюбов и научиться обсуждать любимые произведения с другими людьми. Запись на курсы актёрского мастерства направлена на раскрепощение и подавление страхов. Многие интроверты смогли побороть свою замкнутость и нелюдимость посредством участия в драматических сценах, в которых они играют роль известных персонажей. Полноценный отдых поможет восстановить силы после посещения общественных мест и даст возможность предаться приятным воспоминаниям.
Знаменитые личности Несмотря на всемирную известность, многие личности обладают склонностью к интроверсии. Например, Киану Ривз является ярким представителем интроверта, научившегося подавлять свои недостатки. Этот актёр не любит публичности и не нуждается во внимании поклонников. Ещё один известный актёр, отличающийся интровертностью — это Джонни Депп. Очень часто он играет роли людей, во многом похожих на него самого. Сам актёр признаётся, что тяжело переносит пристальное внимание, но старается время от времени посещать крупные мероприятия. Ещё одна звезда Голливуда Одри Хепберн не раз признавалась в своём интровертном характере.
Но замкнутость и нелюдимость не помешала ей стать всемирно известной актрисой.
То есть бессознательное сосредотачивает энергию на объекте, а не субъективных моментах. С ростом самосознания многие развивают способность хорошо функционировать в сферах, не естественных для своих базовых типов. Кто такой амбиверт Термин амбиверт появился позже, его ввел американский психолог Э. Под этим понятием подразумевается «срединный» тип личности, проявляющий интровертированные и экстравертированные черты характера. В зависимости от обстановки и людей вокруг, человек может проявляет качества экстраверта или интроверта. Такой человек прислушивается к эмоциям других, старается не обидеть, чем отличается от интроверта, который все время погружен в собственные переживания. Амбиверт умеет слушать, не перебивать, не делать замечаний, у него есть много знакомых, с которыми он поддерживает хорошие отношения. Как определить, кто вы: интроверт, экстраверт или амбиверт Что касается определения типа личности, стоит порекомендовать типологию Майерс-Бриггс и разработанную на ее основе методику определения типа — тест MBTI Myers Briggs Type Indicator. Катарина К.
Бриггс и Изабель Бриггс Майерс разработали на основе теории К. Юнга данную методику используя шестнадцать психологических типов. Комментирует психолог Виктория Вербенко. Чтобы понять, какой психотип личности вам ближе, ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы и утверждения: Вы нуждаетесь в новых местах или людях, чтобы быть счастливым? Вы с легкостью отказываетесь от первоначальных планов?
Сон, хороший фильм или книга помогают им восстановить силы. Вечеринки для интроверта - это не отдых. Кончено, он может посетить какой-нибудь праздник иногда, но после будет чувствовать себя очень уставшим. Предпочитают наблюдать за событиями, а не участвовать в них. В большой компании будут сидеть где-нибудь отдельно ото всех и не стремиться попасть в гущу событий.
Любят сосредоточиться на каком-то одном виде деятельности. Например, могут надолго увлечься вязанием или углубиться в книгу. Делать несколько дел враз они не могут, ведь разнообразие впечатлений утомляет. У интроверта мало друзей, он не стремится заводить новые знакомства. Очень часто интровертов считают застенчивыми и неуверенными в себе людьми. В основном из-за необщительности. Однако причина замкнутости таких людей в другом: они просто устают от общения и нуждаются в одиночестве. Работа для интроверта Интроверты не могут работать в тех сферах, которые предполагают обилие общения, они будут слишком уставать. Не стоит выбирать сферу продаж, услуг или преподавание. Необходимо тщательно выбирать место работы, вряд ли интроверту подойдет open-space офис, где слишком шумно и невозможно сосредоточиться.
Работа в крупной компании также может вызвать излишний стресс: слишком много вынужденных контактов, корпоративы... Таким людям лучше искать возможность удаленной работы не стоит забывать, что такой тип людей не страдает от одиночества, а наслаждается им или работы, которая не предполагает необходимости общения. Подходящие профессии Переводчик. Нет необходимости общаться с людьми, к тому же у переводчиков часто есть возможность работать удаленно. Работа подходит тем, кто умеет грамотно и хорошо писать. Общение с заказчиком происходит в основном через электронную почту, что комфортно для интроверта. Профессия дает возможность выбрать гибкий график или работать удаленно. Подходит для творческих личностей. Общаться придется не с людьми, а с компьютером. Задача бухгалтера - сосредоточиться на цифрах, так что ответственные и точные интроверты идеально подходят для этой профессии.
Интроверт - кто это? Особенности и типы интровертов
Такая сосредоточенность интроверта вознаграждает его «дозами счастья», но не способствует выделению организмом глюкозы и кислорода (энергии). В компаниях интроверт часто ведет себя отстраненно, теплые чувства проявляет только к близким людям. Сегодня я расскажу вам, кто такой экстраверт и интроверт, простыми словами без заморочек, а поможет мне в этом наш эксперт. Стабильные внешние реакции В большинстве случаев интроверт не сделает на эмоциях какую-нибудь глупость и не причинит случайно вред другим.
Онлайн-курсы
- Интроверт — кто это такой, что такое Интроверсия, характеристика, отношения и мифы об интровертах
- Экстраверты и интроверты: как понять?
- Кто такие интроверт и экстраверт: объясняем простыми словами
- Кто такой интроверт и как найти с ним общий язык
- Кто такой интроверт в психологии
- Интроверт: кто это такой и как определить? Тест на интроверсию
Кто такой интроверт: описание типа характера и особенности
Под интровертами следует понимать такой тип личности, который терпеть не может суету, шумиху, громкие звуки и чрезмерное количество людей вокруг. Все люди по своим психическим особенностям делятся на интровертов и экстравертов. Значение слова «интроверт». интроверт. 1. психол. человек, психический склад которого характеризуется сосредоточенностью на своем внутреннем мире, замкнутостью, созерцательностью, тот, кто не склонен к общению и с трудом устанавливает контакты с. мы часто употребляем по отношению к себе или другим людям эти понятия.
Интроверт и экстраверт: отличительные особенности
Однако кто-то выбирает творческую профессию, кому-то же интересны точные науки. Так, логические интроверты будут комфортно ощущать себя на должности программиста или бухгалтера. Их качества личности помогут справляться с такой работой на отлично. Сенсорным и интуитивным интровертам больше подойдут творческие профессии, такие как дизайнер или флорист. Крайние степени проявления интроверсии Как правило, в каждом человеке присутствуют черты как интроверта, так и экстраверта. В зависимости от ситуаций и настроения мы можем быть общительными и веселыми либо, наоборот, замыкаться в себе. Даже те люди, у которых преобладают черты интровертов, как правило, без проблем существуют в обществе. У них есть друзья, семья, любимая работа, они посещают вечеринки и практически ничем не отличаются от экстравертов. Просто иногда они нуждаются в одиночестве и раскрываются далеко не всем. Однако существуют и такие люди, у которых интроверсия приобретает крайние формы.
У них развивается социофобия. Такие интроверты стараются полностью избегать общения с людьми. Они перестают посещать вечеринки, знакомиться, ходить на свидания, очень боятся менять работу. Человек, страдающий социофобией, имеет заниженную самооценку, считает, что у него ужасны как внешность, так и характер. Интроверт с крайней формой проявления боится отрицательной оценки со стороны окружающих. Ему кажется, что в людных местах все на него смотрят с осуждением. Социофобия является болезнью, нуждающейся в специализированном лечении. Самостоятельно человек с ней не справится. Взаимодействия интровертов и экстравертов Как известно, в нашем мире экстравертов намного больше, чем интровертов.
Соответственно последним приходится приспосабливаться к непростым для них условиям. Этот процесс подробно описан в книге «Непобедимый интроверт». Все начинается еще в школьные годы, когда интроверты зачастую получают более низкие оценки из-за того, что боятся или не хотят отвечать на вопросы учителя, хотя и знают ответ. Родители же вторгаются в личное пространство своего ребенка-интроверта, не давая ему побыть в одиночестве и отправляя на улицу играть с другими детьми. Во взрослой жизни интроверты могут иметь проблемы на работе, особенно в тех случаях, когда их должность предполагает общение с людьми. Им тяжело участвовать в дискуссиях, посещать корпоративные мероприятия, совершать телефонные звонки и вести переговоры. Интровертам бывает чрезвычайно сложно приспособиться к экстравертам, особенно в тех случаях, когда их не хотят и не пытаются понять. Как найти подход к интровертам Экстравертам тоже бывает очень сложно наладить отношения с интровертами. Эти два типа людей мыслят абсолютно по-разному, поэтому понять им друг друга нелегко.
Экстравертам можно прочесть книгу «Непобедимый интроверт», чтобы лучше понять, что они из себя представляют. Чтобы ваше общение с интровертами было продуктивным, необходимо помнить несколько правил. Во-первых, о встрече нужно договариваться заранее. Нельзя неожиданно вторгаться к интроверту, так как ему необходимо время на подготовку. Во-вторых, в разговоре не стоит торопить собеседника. Он не может моментально сформулировать ответ и выдать его. Паузы при беседе с интровертом — это нормальное явление.
Интроверт — кто это?
Большинство людей в нашем мире - экстраверты. Они открыты для общения, легко вступают в контакт с окружающими, любят шумные компании и новые впечатления. Однако существует еще и люди другого психического склада, к которым применимо понятие "интроверт". Кто это такие и чем они отличаются от экстравертов? Интроверты — люди, энергия которых направляется внутрь себя. Они не склонны к открытому проявлению эмоций, скрытны, не делятся с другими своими мыслями и переживаниями. Интроверты с трудом переносят общество, некомфортно ощущают себя в больших компаниях, особенно незнакомых людей. Они не идут первыми на контакт, и даже близкие друзья не всегда хорошо их знают.
В мире, где большинство людей не такие, как они, интровертам приходится достаточно тяжело. Очень часто они испытывают сильные душевные муки, переживают и зацикливаются на тех или иных ситуациях. При этом окружающим не заметны тревоги интровертов, а соответственно, никто не стремится оказать им психологическую помощь и поддержку. Особенности поведения интровертов Определить, что перед вами интроверт, не всегда просто. Очень часто такие люди пытаются «надеть маску экстраверта». С виду они кажутся общительными и компанейскими. Однако в разговоре они всячески избегают рассказов о себе, своем мнении о тех или иных вещах. Интроверты с легкостью поболтают на отстраненные темы, но как только речь пойдет об их персоне, попытаются всячески уйти от ответа.
У таких людей очень мало друзей, да и тем, кто есть, они редко раскрываются полностью. Особенности интровертов в том, что любое общество переносится ими с трудом. Таким людям наиболее комфортно наедине с собой. Им свойственно заниматься самоанализом, копаться в своем внутреннем мире, разбираться с ощущениями и переживаниями. С виду интроверты всегда спокойны. Их сложно вывести из себя, так же как и заставить смеяться. Интроверты больше слушают, чем говорят. Они несколько раз подумают, прежде чем что-то сказать, оценят перед этим последствия своих слов.
По внешнему виду интровертов сложно понять, какое у них сейчас настроение. Все эмоции их запрятаны глубоко внутри и недоступны собеседнику. Интроверты очень пунктуальные люди. Они практически никогда не опаздывают. К любой работе такие люди будут подходить с максимальной ответственностью, выполнять все четко и в соответствии с правилами. День интроверта, как правило, четко распланирован. Они не любят спонтанных действий и авантюр. Если что-то идет не по плану — начинают нервничать и переживать.
Основные типы интровертов Всех интровертов можно условно разделить на две большие подгруппы: сенсорных и интуитивных. Они имеют свои особенности в поведении и мировосприятии.
Это позволяет интровертам лучше впитывать и усваивать информацию и, что называется, read the room — оценивать обстановку в помещении, подмечать мелкие детали и считывать язык тела и мимику людей. Благодаря этому они также являются хорошими слушателями. Они хороши в нетворкинге. Общаться в большом коллективе бывает испытанием для интровертов, но если нужно завязать полезное знакомство с одним или двумя человеками, они справятся с задачей на «отлично» — опять же благодаря внимательности к собеседнику, хорошей памяти расскажет все лучшее о компании и обаянию, которое проявляется, стоит только интроверту почувствовать себя в безопасности. Практически сразу после возникновения теории об экстраверсии и интроверсии специалисты задумались о том, что некоторых людей нельзя определить ни к тем, ни к другим. В 1923 году американский психолог Эдмунд Конклин предложил термин «амбиверсия».
Под амбивертами он подразумевал психически здоровых людей, которые, в отличие от других двух типов, наиболее гибки, адекватны и эффективны в работе В 2011 году психолог Джонатан Чик создал классификацию интровертов и разделил их на четыре типа. Типы интровертов Социальный social. Этот тип интровертов может быть очень общительным и раскрепощенным — но только среди тщательно подобранных близких людей. Работать социальные интроверты все равно предпочитают в одиночестве и могут долгое время обходиться без общения, но периодически испытывают потребность быть среди людей и ощущать свою сопричастность. Вдумчивый thinking. Вдумчивые или думающие интроверты много времени проводят в собственных мыслях. Они особенно ценят красоту и гармонию, поэтому к любому делу подходят творчески и часто полагаются на собственную интуицию, а не на четкую инструкцию. Тревожный anxious.
Люди, относящиеся к тревожному типу, наиболее похожи на стереотипных интровертов. Им не нравится общаться с людьми, они часто чувствуют себя некомфортно в компании, сталкиваются с непониманием. Они относятся к другим людям уважительно, но настороженно и ведут себя очень предупредительно. Сдержанный inhibited. Это медлительные интроверты, настоящее воплощение пословицы «семь раз отмерь — один раз отрежь». Они предпочитают сначала все обдумать, а уже потом действовать. Несмотря на то что такая заторможенность может вызывать раздражение у окружающих людей, сдержанные интроверты часто высказывают самые мудрые мысли, а их терпение и аналитический подход к делу помогают в работе. Поведение человека зависит от многих факторов: состояния здоровья, социальных навыков, настроения в данный момент.
Особенности психотипа Такие люди не могут без постоянного общения, новых мест, встреч или действий. Сидеть дома для них подобно смерти. Родные стены навевают смертельную тоску и грусть. По своей природе они всегда не аккумулируют энергию, а растрачивают её. Одиночество, длительные периоды ничегонеделания, вынужденное созерцание собственно мира или продолжительное нахождение в компании с одним человеком даже самым родным и близким лишают экстравертов сил. Они опустошаются, становятся злыми, раздражительными и нервными. Личное время представители этого психотипа не тратят на попытку понять смысл жизни.
Он сосредоточен для них в действии и нахождении на публике. Рефлексии и самокопанию экстраверты предпочитают открытость миру, общение и обращённость во вне. При этом не стоит ассоциировать этот психотип с болтунами и поверхностными, пустыми людьми. За яркой оболочкой может скрываться не менее интересное содержание. Такие люди также бывают очень глубокими, начитанными, образованными и ответственными. Просто они привыкли легко общаться, и им не составляет труда влиться в компанию. Положительные стороны экстравертов Также стоит отметить и другие положительные стороны экстравертов.
К числу таковых относятся: сконцетрированность на результате; умение сопереживать; легкость самовыражения; умение действовать быстро и точно. Да, представители этого психологического типа очень быстро возбуждаются. Они импульсивные, впечатлительные, разговорчивые. Они открыты и эмоциональны. Легко находят общий язык с незнакомыми людьми. Всегда могут поддержать беседу и ориентированы не на раздумья, а на действие. Также экстраверты быстро реагируют.
Они часто действуют бездумно и импульсивно. Их отличает склонность к авантюрам и риску. Но при этом им не составляет большого труда приспособиться к новым условиям и быстро почувствовать себя в них комфортно. Среди таких людей очень много политиков и представителей публичных профессий. Среди современников - Путин. Но стоит справедливо отметить, что все положительные стороны такого психотипа справедливы только в том случае, если речь идёт не о проблемной экстравертности. В противном случае все плюсы просто перечёркиваются, так как проблемные экстраверты очень поверхностны.
Они много болтают, но ничего не делают. Но это скорее исключение, нежели устоявшееся правило.