«В Месяц Рамадан ниспослан был Коран как руководство для людей и как ясные знамения из (верного) руководства и различения. 185. Это месяц Рамадан, в котором Коран был ниспослан людям, как путеводитель и от фуркана, указания пути в виде ясных, понятных разъяснений.
Что говорится в Коране о месяце Рамадан?
А в этом году все свободны, без масок ходим, ходим в мечеть, в гости к друг другу». Рамадан — самый известный месяц в лунном исламском календаре. Именно в этот месяц ниспослан Коран — главная священная книга мусульман. Пост для мусульман — это не диета, а полный отказ от еды, воды, питья и развлечений до наступления темноты.
Пищу принимают только два раза в сутки — вечером и перед рассветом. На разговение финики, богатые витаминами.
О высокой значимости месяца Рамадан ясно говорит и тот факт, что именно в этот месяц был ниспослан Священный Коран. Особенность последних десяти дней месяца Рамадан очень велика. Великая ночь, которая лучше тысячи месяцев и награда за поклонение в эту ночь равна награде за безостановочное поклонение в течение 83 лет. Кроме того, на 17-й день Священного месяца Рамаданприходится исторический день для всей мусульманской общины, во 2-м году хиджры состоялась знаменитая битва при Бадре. Это первое крупное сражение между мусульманами и мекканскими многобожниками. Знаменует окончание месяца Рамадан один из главных для всех мусульман праздник разговения — Ид аль-Фитр. На протяжении всего священного месяца Рамадан мы испытывали себя, свою веру путём соблюдения строгих постов.
Именно поэтому мы встречаем благословенный праздник с большой надеждой на милость Творца. В этот замечательный день мусульмане всего мира, облачившись в свои лучшие наряды, ранним утром устремляются в мечети для совершения намаза.
Рассмотрим подробнее преимущество поэтапного ниспослания. Укрепление сердца Пророка с. Это явствует из аята — «чтоб укрепить им твое сердце». Конечно, Пророк с. Несмотря на все усилия Пророка с. Так как откровения приходили в самые тяжкие времена, Пророку с. Некоторые аяты призывали Пророка с. Смысл: «Поистине, Мы знаем, что тебя печалит то, что они говорят.
Воистину, они не считают тебя лжецом, и все же неверные отрицают знамения Аллаха! Поистине, сочли лжецами и тех посланников, что были до тебя, и им приходилось терпеть то, что их считали лжецами и притесняли, пока к ним не пришла Наша помощь» «аль-Анам», 33-34. Облегчение заучивания наизусть Коран был ниспослан народу, в котором преобладала безграмотность. Людей, умевших читать и писать, было ничтожно мало. В такой ситуации единственными хранителями Корана были те, кто знал его наизусть.
Предписан вам пост, также как он предписан тем, кто был до вас, может быть, вы будете богобоязненными на определенное количество дней; а кто из вас болеет или в пути, то следует поститься столько же дней в другое время. А тем, которые способны поститься, надлежит во искупление накормить бедняка. Кто же добровольно возьмется за благо, то это лучше для него. А чтобы вы постились, это лучше для вас, если вы знаете. Узнал Аллах, что вы обманываете самих себя, и обратился к вам, и простил вас. А теперь прикасайтесь к ним и ищите того, что предписал вам Аллах. Ешьте и пейте, пока не станет различаться перед вами белая нитка и черная нитка на заре, потом выполняйте пост до ночи. Поэтому нам предписано придерживаться в Рамадан ежедневного поста, от рассвета до заката, не употребляя еду и воду, а также избегая телесной близости и глупых разговоров. Но в чем причина этой необходимости?
Особенности и достоинства Рамадана
Тогда вместе с ночным сном получится спать до 7 часов — этого будет достаточно, чтобы восстановить силы. Что можно есть мусульманину во время Рамадана Утром — на сухур — рекомендуется есть сложные углеводы: хлеб из пророщенного зерна, каши, овощные салаты. Можно употреблять фрукты и орехи. На ифтар можно есть мясо, овощи, крупы, сладости. При этом нужно пить достаточно воды или других напитков. На период Рамадана стоит отказаться от жирной пищи, так как это достаточно большая нагрузка на печень. Лучше всего исключить из своего рациона сосиски и колбасы и соленые продукты. Они утоляют голод лишь на несколько часов и способны вызвать жажду. В вечерние часы лучше отказаться от кофе и чая, ради крепкого сна, на который отводится не так уж много времени не более четырех часов.
На ифтар нужно потреблять то, что быстро переваривается. Стоит исключить жареное, каши и другие тяжелые продукты. Зато отлично подойдут овощи и фрукты, а также овощные супы и зелень. Одна тарелка зелени, одна тарелка супа, а также овощи и фрукты — идеальный рацион. Много витаминов и минералов, а также клетчатки. Такого количества еды будет достаточно, чтобы сохранить и преумножить жизненные силы. К тому же в пост мусульманам предписывают больше двигаться и не бояться потерять тонус. При правильном питании он будет на высоте.
Кто должен соблюдать Рамадан Пост в Рамадан обязателен для любого верующего совершеннолетнего мусульманина.
Ат-Тирмизи Поэтому на протяжении месяца Рамадан в мечетях и на площадях — повсюду в исламских странах — устанавливаются общие столы для разговения. Все спешат проявить заботу о постящихся — каждый по мере возможности, предложив хотя бы финик, глоток воды или стакан молока. Проявление усердия в поклонении Рамадан — это лишь считанные дни, сведите к минимуму отвлекающие факторы, проводите как можно больше времени в поклонении. Откажитесь от телевидения, социальных сетей, игр и всего бесполезного, подумайте о чтении духовной литературы, чтобы поддерживать связь со своей верой. Вспомните, как в прошлом году ваше сердце горело из-за сожаления после завершения Рамадана, так как усердствовали все, кроме вас. Не упускайте эту возможность. Муслим Имам Ибн аль-Джаузи 508—597 гг.
Одновременно происходит побуждение к благодеянию в отношении бедняков и нуждающихся: острее осознается их обездоленность, изыскивается возможность оказать им посильную помощь [10]. Особенно важно осознание того, что постящиеся равны пред Господом и отличаются лишь степенью богобоязненности [11] , духовной наполненности внутреннего мира и умением стремиться, достигать, преодолевать и не бояться, делая это не в угоду другим, а пред Богом, Господом миров. Более того, пост содействует единению людей — ведь они и постятся, и разговляются одновременно, ищут возможности для совместного совершения добрых дел, угодных Всевышнему.
Состояние спокойствия, умиротворения и благожелательности, которое человек обретает в дни месяца Рамадан, у многих сохраняется и в последующий период [12]. Подписывайтесь на umma. Коран, 5:89. Ахмада, Муслима, ат-Тирмизи и др.
Запрещает вам излишества распутство, разврат [совершение прелюбодеяния], аморальное [с точки зрения здорового человеческого восприятия; порицаемое, отвратительное, скверное, дурное, постыдное] и [запрещает] притеснение, покушение [на честь, жизнь и имущество других]. Назидает вам, так прислушайтесь же! Коран, 16:90. Коран, 2:235, 3:89 и т.
Расстояние между каждым из уровней подобно расстоянию между небом и землей [то есть расстояния огромны, будто от Земли до звезд]. Если все миры [все человечество, начиная с Адама и Евы и до последнего человека; все ангелы, которые невероятно огромны, а также все джинны] соберутся на одном таком уровне, то всем хватит места! Прося у Всевышнего райской обители, просите Фирдавса, это лучшая райская обитель и наивысшая. Над нею — Трон, с которого берут начало райские реки».
Фатх аль-бари би шарх сахих аль-бухари [Открытие Создателем для человека в понимании нового через комментарии к своду хадисов аль-Бухари]. Сунан ат-тирмизи. Абу Дауда и ат-Тирмизи, «хасан». Хадис ансиклопедисы.
Кутуб ситтэ. Мишкет аль-масабих. Сахих аль-бухари [Свод хадисов имама аль-Бухари]. Шарх рияд ас-салихин [Прогулка праведников.
Комментарий к книге «Сады благонравных»]: В 2 т.
Смерть - она разговение, она - ифтар! Смерть - окончание этого великого поста. Итак, это первая задача — приобретение богобоязненности и праведности в отношении Аллаха. Вторая задача, о рабы Аллаха, как сказано в хадисе об этом: "После каждого плохого поступка совершай хороший, который сотрет этот дурной поступок". Значит, вторая задача — это праведность в отношении тебя самого. Твоя праведность в отношении твоей собственной души. Аллах дал тебе эту душу.
И Аллах дал тебе эту душу для того, чтобы ты её очистил, осветлил её, потому что только полностью очищенный человек, с чистой душой может войти в Рай. Да, душа тянется к грехам. Пророк, мир ему и благословение Аллаха, говорит об этом: "Каждый сын человеческий совершает грехи, но лучшие из совершающих грехи это кающиеся". Имам аль-Хаким, имам Ибн аль-Къаттан и шейх аль-Альбани подтвердили достоверность хадиса. И вот этот Рамадан, о рабы Аллаха, это как раз возможность и шанс решить эту задачу - очистить свою душу! И сколько много вещей в этом Рамадане, которые помогают решить нам эту великую задачу! Пророк, мир ему и благословение Аллаха говорит в хадисе: "Кто пропостится этот Рамадан с верой и надеждой на награду Аллаха, тому будут прощены ему предшествующие грехи". Хвала Аллаху!
Вот тебе шанс! Оцени этот шанс! Ты слышал этот хадис, я знаю - 20 раз или 30 раз, но не говори: "Я знаю и слышал его уже давно". Ты лучше вдумайся в его смысл, ведь это тебе шанс очистить твою душу, чтобы ты смог войти в Рай. И говорит Пророк, мир ему и благословение: "Кто будет молится в Рамадан совершать ночные намазы с верой и надеждой на награду Аллаха, тому будут прощены ему предшествующие грехи". Задумайтесь, сколько в этом месяце сокрыто великих сокровищ, то есть деяний, посредством которых ты можешь очистить свою душу, посредством которых ты можешь искупить те грехи, которые повисли на твоей душе. Да, Рамадан — это месяц покаяния таубы , это месяц возвращения к Аллаху. И какое это великое лишение, если пришел Рамадан к человеку и он прожил этот Рамадан, потом ушел Рамадан, а он не получил прощения своим грехам и не очистился.
Пророк, мир и благословение ему, сказал об этом: "Да будет унижен человек, к которому пришел Рамадан, потом ушёл, а он не получил прощение своим грехам". Ибн Хузайма, 1888; Ибн Хиббан, 2378. Шейх аль-Албани назвал хадис достоверным. Поэтому спешите, о рабы Аллаха сейчас к таубе, сейчас стремитесь к покаянию! Если не сейчас, если не в этот благородный месяц, если сейчас не придет твоя душа в движение, чтобы покаяться, вернуться к Аллаху и очиститься, то когда она придет в движение?! Если не в Рамадан, то когда? Если ты не отдалишься от грехов и от ослушания Аллаха в Рамадане, то когда ты собираешься это делать?! В этот месяц побольше давайте садака.
Занимайтесь благотворительностью, пожертвованиями на пути Аллаха, даже если человек напоит вечером людей, которые постятся. Ведь напоить людей водой, как говорит Пророк, мир ему и благословение - это из лучших видов садака. Не пренебрегайте намазом-тарауих. Сказано в хадисе: "Кто будет выстаивать его с верой и надеждой будут прощены ему предшествующие грехи". И говорит Пророк, мир ему и благословение: "Тот, кто простоит с имамом в намазе до конца, пока имам не закончит намаз, тому будет записано стояние всей ночи в намазе".
В месяц РАМАДАН был ниспослан Коран
Таким образом, месяц рамадан является не только месяцем, в который был ниспослан Священный Коран, но и месяцем, в ходе которого проводилась его тщательная проверка. Затем Аллах ниспослал другой аят: «В месяц Рамадан был ниспослан Коран как верное руководство для людей, ясные доказательства верного руководства и различение. Но, пожалуй, главное достоинство рамадана в том, что Всевышний почтил этот месяц ниспосланием Корана: «Месяц рамадан, в который был ниспослан Коран — верное руководство для людей, ясные доказательства верного руководства и различение». это священный месяц у мусульман, именно в этот месяц был ниспослан Священный Коран. «В месяц рамадан был ниспослан Коран – верное руководство для людей, ясные доказательства верного руководства и различение.
Что говорится в Коране о месяце Рамадан?
И призывающий кричит: «О, ищущий блага, продолжай! О, ищущий зла, прекрати! Соблюдающим пост будет дарована милость и большое вознаграждение от Всевышнего, о чем Аллах в Коране сказал: «Воистину, для мусульман и мусульманок, верующих мужчин и верующих женщин, покорных мужчин и покорных женщин, правдивых мужчин и правдивых женщин, терпеливых мужчин и терпеливых женщин, смиренных мужчин и смиренных женщин, подающих милостыню мужчин и подающих милостыню женщин, постящихся мужчин и постящихся женщин, хранящих целомудрие мужчин и хранящих целомудрие женщин и часто поминающих Аллаха мужчин и женщин Аллах уготовил прощение и великую награду» Коран, сура 33 аль-Ахзаб, аят 35. Причем с точки зрения поклонения и нравственности между мужчинами и женщинами в получении награды от Аллаха не существует разницы. В хадисе говорится: «Вознаграждение за Каждое Благодеяние, совершенное человеком в Рамадан , умножится от Десяти до Семисот раз. Аллах Всевышний сказал: «Так как пост — для Меня, и вознаграждение за него дам Я сам. Так как соблюдавший пост ради Меня отказался от еды, питья и страстей» Муслим, Сыям, 164; Тирмизи, Саум, 55. В этом хадисе указаны два момента: первое — то, что пост соблюдается только ради Аллаха, то есть в этом виде поклонения отсутствует показуха, второе — то, что за искренний пост Аллах Всевышний дарует большое вознаграждение. Причиной, по которой за пост дается большое вознаграждение, является то, что человек отказывается от пищи, питья и страсти совершенно искренне, только ради Аллаха, не стремясь к какой-либо выгоде. И действительно, к таким видам поклонения, как намаз, закят и хадж, в какой-то мере может быть примешена показуха, поскольку эти виды поклонения видны другим. Однако пост является тем видом поклонения, который известен только рабу и Аллаху.
Пост месяца Рамадан является искуплением грехов. Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Человек может впасть в греховное из-за детей, имущества или соседей. Намаз, пост и закят станут искуплением его грехов» Бухари, Саум, 3. Однако, подойдя к этому вопросу с точки зрения Корана и сунны в целом, нужно отметить, что, для того чтобы избавиться от таких грехов, как употребление спиртного, азартные игры, воровство или посягательства на права других, необходимо принести покаяние с соблюдением всех необходимых условий и возместить потерпевшим причиеннный вред. Одни из ворот рая, именуемые Раййан, будут предназначены для постившихся.
Пост — это доказательство себе и всему миру, что искушения и соблазны не смогут поколебать нашу твердость и веру. В обычный день каждый из нас постоянно что-то перекусывает на ходу: печенье, орехи, булку или пирожное, а это нередко ведет к ожирению. Мы пьем слишком много кофе, чая или газированной воды. Некоторые любвеобильные мужчины и женщины не могут удержаться от близости больше, чем день. В ссоре мы нередко забываем о вежливости и начинаем грубую перебранку, сопровождаемую иногда и кулаками. Когда человек соблюдает пост, он должен четко контролировать все свои импульсы. Смотря на еду, он должен отворачиваться, подавляя в себе нарастающий голод, а также на время забыть об обеде, кофе и печенье. Те, кто курят, должны бросить курить. Физическую тягу к жене необходимо отложить до ночи.
Желудок - очаг всех болезней, а пост — наивысшее лекарство». Многие люди считают пост религиозной обязанностью, не понимая, насколько он полезен для здоровья. Сегодня медицинская наука доказала, что голодание оказывает большое влияние на душевное равновесие и здоровье тела, устранение вредных жиров, регулирование артериального давления, уровня сахара в крови и т. Ученые-медики исследовали все аспекты голодания и пришли к выводу, что оно во всех отношениях приносит пользу для здоровья. Одна группа ученых исследовала роль голодания в восстановлении функций сосудов и мышц, а также влияние поста на здоровье мозга, нормализацию пищеварительной системы, кожу и другие органы. Какова польза голодания в месяц Рамазан для пищеварительной системы? Врачи считают, что голодание в течение месяца восстанавливает всю систему организма. Количество клеток в желудке сильно уменьшается, так как пищеварительная система в это время менее активна, то есть отдыхает, поэтому появляется возможность обновления этих клеток и усиления метаболизма. В результате уровень метаболической активности приходит в норму. Следовательно, после месяца Рамазан работа желудка и кишечника улучшается. Как пост влияет на здоровье мозга? Ученые подтверждают, когда здоровый человек слишком много ест, у него происходит нарушение функций мозга, а во время голодания происходят некоторые химические изменения, которые влияют на его здоровье. Во время упражнений в мозгу вырабатываются нейротрофические белки, которые также вырабатываются вследствие соблюдения поста во время Рамазана и активируют нервные цепочки. Их рост и активация способствуют формированию синапсов мозга. Кроме того, голодание провоцирует выработку кетонов, которые являются источником энергии для нервной системы, положительно влияют на способность общаться с другими людьми, повышают выносливость, а также предотвращают болезни Альцгеймера и Паркинсона. Несомненно, голодание влияет и на разум, во время поста отмечается усиление функций мозга. Исследования, проведенные американскими учеными, показали, что умственное внимание, приобретённое во время поста, увеличивает уровень нейрогенеза, производимого мозгом, вследствие чего в организме вырабатывается больше мозговых клеток и, таким образом, улучшается работа мозга. Выработка кортизола означает, что во время и после Рамазана уровень стресса значительно снижается. Голодание способствует снижению лишнего веса Часто люди, страдающие ожирением, хотят во время Рамазана сбросить вес, однако вместо того, чтобы сбросить, они, наоборот, набирают лишние килограммы. Причиной тому может быть чрезмерное употребление пищи во время «ифтара» и «сухура», а также малоподвижный образ жизни. Поэтому в таких случаях необходимо соблюдать определенные условия. Пренебрежение завтраком может привести к тому, что уровень сахара в крови понизится. Не рекомендуется есть на завтрак жирную пищу. Перед едой сначала необходимо выпить стакан теплой воды, а пища должна быть легкой.
Ифтар разговение Второй и последний прием пищи во время Рамадана. Ужинают верующие после вечерней молитвы, когда солнце уже зашло за линию горизонта. Календарь Рамадана: расписание поста в 2024 году В священный месяц важно не только соблюдать строгий пост, но и усердно молиться. Намазы мусульмане читают в определенное время, ориентируясь на время восхода и захода солнца. В таблице приведено время намазов на Рамадан-2024 для Москвы. Традиции священного поста Главная цель поста в Рамадан — духовный рост. Поэтому священный месяц верующие ждут с трепетом и радостью. Общие требования и правила проведения Рамадана едины для всех, но есть традиции, которые встречаются только в отдельных странах. Как принято встречать Рамадан Духовное управление мусульман России напоминает, что подготовка к Рамадану начинается с раскаяния, чистосердечной таубы. До наступления священного месяца нужно попросить прощения у тех, кого вы обидели, признать свои грехи, разобраться с чувствами, вспомнить лучшие моменты жизни и поблагодарить Аллаха за возможность встретить Рамадан. Также желательно заранее составить план проведения Рамадана. Например, можно определить, какую мечеть вы будете посещать, и подготовить сумму, которую вы готовы пожертвовать на благотворительность. В некоторых странах есть традиция устраивать праздничный завтрак сухур в кругу семьи и вывешивать поздравительные плакаты. Считается, что в это время ангел Джибриль явился к пророку Мухаммеду и передал ему первые строки Корана пять аятов суры аль-Аляк. В 2024 году Ночь Могущества состоится с 5 на 6 апреля. Мусульмане верят, что до сих пор в это время ангелы спускаются с небес, чтобы услышать молитвы людей и исполнить благословение Аллаха. Поэтому они особенно усердно совершают намаз. В некоторых арабских странах есть традиция проводить это время суток в бдении, читая Коран и вознося молитвы Всевышнему.
Ночь предопределения в 2024 году: когда она наступит и как ее надо провести
«В месяц Рамадан был ниспослан Коран — верное руководство для людей, ясные доказательства из верного руководства и различение» (Аль-Бакара, 185). 1. Рамадан знаменателен тем, что Коран был ниспослан именно в этот месяц. Точная дата ниспослания Корана неизвестна, но вот уже в течение столетий мусульмане отмечают священную Лейлят аль-Гадр в последние 10 дней Рамазана по ночам в нечетные дни месяца. Размышление над аятами Корана увеличивает веру.
Священный Коран ниспослан в месяце Рамазан
| Пятничная проповедь. Месяц Рамадан. - ДУММО | Согласно Корану, Ночь предопределения приходится на одну из десяти последних ночей месяца Рамадана. |
| Рамадан — месяц джихада (Israel Hayom, Израиль) | 18.01.2022, ИноСМИ | Рамадан неразрывно связан с Кораном, потому что именно в этом месяце была ниспослана эта великая Книга. |
| Что говорится в Коране о месяце Рамадан? | В ней говорится о том, что ночь аль-Кадр, в которую был ниспослан Коран, — лучше, чем тысяча месяцев, потому что в эту ночь архангел Джабраил и ангелы спускаются с небес на землю для того, чтобы исполнить благословение Господа. |
| Оразу надо держать ради довольства Аллаха - главный имам Алматы | «Тот из вас, кого застанет месяц рамадан, в котором был ниспослан Коран — истинное руководство для людей, разъяснение прямого пути и различение [между истиной и ложью], — пусть проводит его, постясь. |
Что представляет собой мусульманский пост в Рамадан?
В Рамадан был ниспослан Коран – истинное руководство для людей» (2:185). В Рамазан мусульманам был ниспослан Коран, так что это особый месяц для верующих. Аллах говорит в Священном Коране: «Мы ниспослали его в благословенную ночь, и Мы предостерегаем.
Что такое Рамадан и что с ним не так
Врата покаяния открыты перед тем, кто хочет покаяться, до тех пор, пока его не настигнет смерть. Ахмад, ат-Тирмизи Имам ан-Навави 631—676 гг. Существуют три столпа покаяния: — отказ от греха, — сожаление о содеянном, — твёрдое намерение не совершать подобного в будущем. Если человек раскаивается в грехе, а затем возвращается к нему, то его раскаяние не нарушается. Если он раскаивается в одном грехе, а затем совершает другой, то его раскаяние действительно». Кайтесь перед Аллахом, чтобы обрести успех». Когда наступал Рамадан, праведные предшественники оставляли всё и приступали к чтению Корана. Они несколько раз читали Коран полностью, некоторые из них в последние 10 ночей совершали хатм Корана каждую ночь.
Всем нам следует стремиться наполнить часы этого месяца чтением Священной Книги, являющейся напоминанием о важном и ценном. Несомненно, месяц Рамадан является временем проявления щедрости и милосердия. Следует прилагать усилия к наиболее искреннему проявлению этих качеств в своих поступках и деяниях. В хадисе сообщается: «Посланник Господа был наищедрейшим человеком. И щедрее всего он был в [месяц] Рамадан…» [8] Этот месяц дарует две радости. По этому поводу пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует сказал: «У постящегося две радости: одна — когда он разговляется, другая — когда предстанет пред Всевышним [в Судный День] и порадуется за соблюденный им пост» [9]. Первая радость — когда наступает время разговения и становится дозволенным запрещенное в светлое время дня: вкус воды, еды ощущается подобно тому, как открывается для нас заново во всем своем великолепии. Под второй радостью в хадисе подразумевается радость, которую человек, соблюдавший пост в земной жизни, испытывает в Судный День, когда воздастся ему за дела мирские. В чем же польза поста? Она многогранна. Пост полезен в духовном и социальном плане, а также с точки зрения медицины. Постящийся человек становится богобоязненным, исполняет то, что повелевает Всевышний, отказывается от запретного. Тем самым постящийся спасает себя от наказания Ада и обеспечивает себе благополучие в этой и в вечной жизни. Пост вырабатывает силу воли, приучает к преодолению трудностей, отказу от порочных привычек и страстей. В период поста человек учится контролировать себя. При этом постящийся осознает милость Всевышнего к нему, ибо, ощутив голод и жажду, затем, утолив их, понимает, насколько милостив Господь. Одновременно происходит побуждение к благодеянию в отношении бедняков и нуждающихся: острее осознается их обездоленность, изыскивается возможность оказать им посильную помощь [10]. Особенно важно осознание того, что постящиеся равны пред Господом и отличаются лишь степенью богобоязненности [11] , духовной наполненности внутреннего мира и умением стремиться, достигать, преодолевать и не бояться, делая это не в угоду другим, а пред Богом, Господом миров. Более того, пост содействует единению людей — ведь они и постятся, и разговляются одновременно, ищут возможности для совместного совершения добрых дел, угодных Всевышнему. Состояние спокойствия, умиротворения и благожелательности, которое человек обретает в дни месяца Рамадан, у многих сохраняется и в последующий период [12]. Подписывайтесь на umma. Коран, 5:89. Ахмада, Муслима, ат-Тирмизи и др. Запрещает вам излишества распутство, разврат [совершение прелюбодеяния], аморальное [с точки зрения здорового человеческого восприятия; порицаемое, отвратительное, скверное, дурное, постыдное] и [запрещает] притеснение, покушение [на честь, жизнь и имущество других].
Точнее говоря, голодание снижает уровень гомоцистеина, который является главной причиной сердечного приступа. С другой стороны, пост помогает при сердечной недостаточности, а также уменьшает риск развития сердечно - сосудистых заболеваний за счет снижения артериального давления и улучшения частоты сердечных сокращений. Пост и нормализация давления Ученые утверждают, что голодание снижает артериальное давление, помогает больным с сердечными заболеваниями, а также снижает риск заболевания атеросклерозом. Атеросклероз - это закупоривание кровеносных сосудов частицами жира. Во время и после голодания запасы глюкозы расходуются для выработки энергии. Также снижается уровень метаболизма. Уменьшается количество гормонов, таких как адреналин и нейроадреналин, что приводит к постоянному и ограниченному сжиганию жира. Результат - снижение артериального давления. Помогает ли пост во время Рамазана выведению токсинов? По мнению врачей, пищевые жиры, которые потребляются в течение долгих месяцев, в результате соблюдения поста выводятся из организма. Речь идёт о пищевых добавках, которые со временем становятся токсичными. Когда человек голодает, его тело не расходует энергию на переваривание пищи, а вместо этого тратит свою энергию на сжигание токсинов, в результате чего происходит регенерация организма, образуются новые клетки. Как голодание влияет на кожу? Соблюдение поста в месяц Рамазан также положительно влияет и на кожу, поскольку в это время тело очищается. В первые дни Рамазана это очищение проявляется в виде пятен на лице. Как только организм адаптируется к новым условиям, эти пятна исчезают, но при условии, что постящийся во время ифтара и до утра будет употреблять достаточное количество воды, так как вода помогает избавиться от этих токсинов. Кроме того, голодание помогает быстрее излечиться от кожных заболеваний. Пост и иммунитет человека Согласно научным исследованиям, люди, которые постятся и употребляют мало пищи, получают активную иммунную систему. Медики отмечают, что соблюдающим пост людям не следует переедать после ифтара, необходимо соблюдать правильную диету в течение всего месяца. Кроме того, если постятся пожилые люди, страдающие определенными заболеваниями, то их иммунная система работает наоборот. Голодание может помочь побороть болезнь еще до её начала. То есть, восстанавливаясь, клетки начинают заменять старые, которые входят в иммунную систему. Пост и профилактика онкологии Онкологи считают, что голодание может полностью предотвратить рак. Поскольку голодание помогает очистить организм от токсинов, оно способствует предотвращению некоторых видов рака.
Быть может, вы будете благодарны». Аллах также упомянул, что Он предписал его верующим так же, как и предписал его тем, кто был до них. Дабы те, кто был до них, были для них хорошим примером в исполнении предписания Аллаха, и дабы они исполнили пост лучше тех, кто был прежде, как об этом сказал Всевышний Аллах: «Каждому из вас Мы установили закон и путь. Если бы Аллах пожелал, то сделал бы вас одной общиной, однако Он разделил вас, чтобы испытать вас тем, что Он даровал вам. Состязайтесь же в добрых делах». Вам предписан пост, подобно тому, как он был предписан вашим предшественникам, — быть может, вы устрашитесь». Ведь пост очищает тело и сужает пути шайтана. Нечто подобное говорится в достоверном хадисе: «О, собрание молодёжи, кто из вас может жениться, то пусть женится, кто же не имеет возможности, то пусть постится, ведь это для него охлаждение похоти » Муслим 1400 Затем Аллах разъяснил, что пост предписан лишь определённое количество дней, дабы его выполнение не было затруднительным для сердец. В начале Ислама люди постились три дня в начале каждого месяца. Этот вид поста был аннулирован постом в месяц Рамадан, но об этом мы расскажем позже с дозволения Аллаха. Аль-Бухари и Муслим передают в своих Сахихах от Аиши да будет доволен ею Аллах о том, что пост в день Ашура был обязательным, пока не был предписан пост в Рамадан. В последствии в день Ашура постился кто хотел, а кто не желал не постился. Слово Аллаха: «А тем, которые способны поститься с трудом, следует во искупление накормить бедняка» Муаз да будет доволен им Аллах сказал: «В начале тот, кто желал постился, а кто не хотел не постился и кормил за каждый пропущенный день бедняка». Ас-Судди передаёт от Абдуллы, что он сказал по поводу слова Аллаха: «А тем, которые способны поститься с трудом, следует во искупление накормить бедняка», — то есть находили пост затруднительным. Ранее тот, кто желал, постился, а тот, кто затруднялся поститься кормил бедняка. Но вам лучше поститься»,— так они и делали, пока действие этого аята не было аннулировано аятом: «Из вас, кого застанет этот месяц, должен поститься». Также передаёт Саид ибн Джубайр от ибн Аббаса и других праведных предков, кто комментировал аят. В другом повествовании ибн Аббас всё же считает, что аят был аннулирован в общем, но он остался действительным для стариков и немощных, которые не могут поститься, и за это они должны выплачивать фидья эквивалент стоимости еды одного человека. Это мнение ибн Масуда и других праведных предков. Этого же мнения придерживался аль-Бухари, который передал от Анаса, что тот сказал: «Если старец не мог держать пост многие годы, то ему следует кормить по одному бедняку год или два года хлебом и мясом». Он приготовил котёл сарида похлёбка с кусками хлеба и мяса пригласил тридцать бедняков и накормил их. Это же правило применимо к беременным и кормящим женщинам, которые боятся за своё здоровье и здоровье зародышей и детей. Однако в этом вопросе есть разногласие среди учёных. Так некоторые считают, что они должны выплачивать фидья и восполнять пост позже. Другие считают, что им следует лишь выплачивать фидья, но восполнять пост не обязательно. Третьи считают, что они могут не поститься, и им не обязательно выплачивать фидья и восполнять пост. Эти вопросы мы рассмотрели в отдельной книге о посте. Аллах восхваляет месяц Рамадан и выделяет его среди прочих месяцев. Он избрал этот месяц для ниспослания Священного Корана.