Главная» Новости» Агапкин сергей биография семья жена. В медицину Сергей Агапкин пошёл, по его словам, не по причине наличия близких родственников в белых халатах, а по велению сердца и зову души. Агапкин Сергей: краткий обзор биографии, важные события в личной жизни и значимые достижения.
Агапкин, Сергей Николаевич
По инициативе Агапкина был снят документальный фильм «Тайны еды, или Секрет похудения». Еще он сыграл самого себя в шоу «Большая разница» и участвовал в «Танцах со звездами». Сергей дважды состоял в браке. От первого у него сыновья Павел и Александр, от второго — Данила.
И между прочим, самый старший из них уже одарил телезвезду внуком Тимошей. У доктора Агапкина есть аккаунты в различных социальных сетях — в Одноклассниках, Твиттере, Вконтакте, Фейсбуке. Как признается Агапкин По дороге на работу любит слушать в автомобиле произведения Моцарта.
Ему не приходилось испытывать стрессовых ситуаций в жизни. Трех высших образований ему мало, не помешало бы обзавестись и четвертым. Три вещи, которые необходимы для здоровья — это питание, образ жизни и психическое состояние.
Люди с возрастом накапливают больше житейского опыта, и у них появляется больше материала для раздумий.
На кастинг его пригласили сами телевизионщики. Харизматичный профессионал свободно чувствовал себя в студии, поэтому ему предложили стать ведущим программы «О самом главном» вместе с актером Михаилом Полицеймако. Зрителям «теледоктор» тоже понравился — они с удовольствием смотрели выпуски о лечении и профилактике заболеваний, а рейтинги телешоу обогнали другие подобные передачи. Позже состав ведущих неоднократно менялся: Полицеймако в 2012 году заменила актриса Ольга Будина, а через пару лет телемедсестрой стала Светлана Пермякова. Доктор Агапкин выпустил ряд книг, энциклопедий и справочников, посвященных разным аспектам лечения и здорового образа жизни.
Также у него регулярно выходят статьи в популярной периодике, а как консультант Сергей помогает читателям медицинских форумов. По собственной инициативе врач выпустил документальную ленту «Тайны еды, или Секрет похудения». Телевидение не отпускает ведущего: как приглашенный эксперт он выступает в передаче «Рецепт ее молодости», участвовал в шоу «Большая разница» и в программе «Танцы со звездами». В танцевальном проекте с Агапкиным выступала Екатерина Осипова, с которой мужчина дошел до полуфинала.
Сейчас он руководит сетью йога-центров Agapkin Yoga Station, где преподает сам Сергей или инструкторы, прошедшие обучение под его руководством. В 2010 году он прошел кастинг на роль ведущего на телеканале «Россия 1» и стал вместе с Михаилом Полицеймако вести программу «О самом главном». Кроме того, Агапкин опубликовал более десятка книг с профессиональными рекомендациями для тех, кто желает сохранить или восстановить здоровье: «Все о женских гормонах»; «Каждый орган под контролем. Как дать отпор заболеваниям»; «Тайная сила продуктов»; «Скорая помощь на дому» и другие. Сейчас Сергей Агапкин — ректор Института Традиционных Систем Оздоровления Москва , руководитель программ профессиональной переподготовки и повышения квалификации Института интегративной психологии профессионального развития Ярославль , член International Association of Yoga Therapists IAYT , сертифицированный инструктор Emergency First Response, председатель Московского йогатерапевтического общества.
Суть этой системы хорошо известна — употребление только доброкачественных продуктов с достаточным содержанием белков, витаминов и микроэлементов; прием пищи частыми небольшими порциями; регулярные физические нагрузки. Агапкин — убежденный противник диет, при которых организм испытывает дефицит необходимых ему веществ, и различных голоданий, являющихся большим стрессом. В то же время доктор считает, что большинство людей могло бы обходиться половиной того рациона, к которому они привыкли. При этом следует помнить, что похудение — это не быстрый и не одноразовый процесс, это образ жизни, и переходить к нему нужно постепенно. Противопоказанными продуктами в системе питания Агапкина являются сахар и кондитерские изделия, консервы, чипсы, синтетические пищевые добавки. Доктор также предостерегает и от модного увлечения зеленым чаем, поскольку содержащаяся в нем пуриновая кислота может провоцировать развитие подагры и артрита. Основу ежедневного рациона составляют белковые продукты яйца, нежирное мясо или рыба , сырые и тушеные овощи, фрукты. Обязательным является употребление молочнокислых продуктов, нормализующих кишечную микрофлору. Сладкоежкам можно добавить также мед и сухофрукты в умеренном количестве. Для того, чтобы уменьшить чувство голода и стимулировать естественную перистальтику кишечника, рекомендуется прием богатых клетчаткой пшеничных отрубей. Примерное меню от доктора Агапкина выглядит следующим образом: На завтрак 2 яйца или омлет, овощной салат. На второй завтрак- 100 г творога или йогурта с половинкой яблока, банана, груши. На обед рекомендуется блюдо, в которое входят 100 г отварной или запеченной курицы можно заменить рыбой и овощи, а также кусочек хлеба мука грубого помола. Полдник — такой же, как второй завтрак, ужин — такой же, как обед. Объем пищи на один прием — не более 300 г, а ужинать нужно не позже, чем за 4 часа до сна. Во время завтрака, обеда и ужина рекомендуется прием пшеничных отрубей. У непривычных людей они могут вызвать вздутие кишечника, поэтому рекомендованная начальная доза составляет половину ложки, а максимально допустимая — 30 г в день. Такая же постепенность необходима и при употреблении кисломолочных продуктов для непривычных к ним людей. Диета Агапкина очень легко переносится и позволяет стабильно уменьшать свой вес до трех килограммов в неделю. Обязательным условием сохранения здоровья и уменьшения веса являются регулярные физические нагрузки, например, посещение спортзала дважды в день. Нетренированным людям нужно увеличивать нагрузки постепенно, начиная с плавания и аэробики. Доктор Агапкин считает, что диета, как и методика лечения, должна подбираться индивидуально. Он проводит личные консультации, а также предлагает онлайн программу, которая в соответствии с результатами тестирования позволит составить наиболее эффективную систему питания для конкретного человека. Источник: peoples. Итак, знакомьтесь. Александр Мясников Мясников — врач практикующий. Он является главным врачом столичной городской клинической больницы имени М. Кроме того, он потомственный медик, стал врачом в четвертом поколении старинной и признанной медицинской династии.
Сергей агапкин: биография, личная жизнь, жена, дети
Врачи диагностировали сильнейшее искривление позвоночника и запретили заниматься спортом. Более того, ему прописали корсет и отправили обучаться в специальный класс. С тех пор Сергей стал уделять своему здоровью особое внимание. В 13 лет он увлекся йогой и это стало одним из самых серьезных увлечений Сергея. Сергей Агапкин Закончив школу, Сергей поступил в мед. Сергей всегда рад учиться новому, поэтому в его арсенале есть кандидатская степень и курсы в известных институтах йоги в Индии. В жизни Сергей сдержан и даже педантичен. Он любит порядок и следит не только за своим здоровьем, но и за здоровьем своих родных. Сергей Агапкин В 2009 году Сергей занялся предпринимательской деятельностью.
Более того, ему прописали корсет и отправили обучаться в специальный класс. С тех пор Сергей стал уделять своему здоровью особое внимание. В 13 лет он увлекся йогой и это стало одним из самых серьезных увлечений Сергея.
Сергей Агапкин Закончив школу, Сергей поступил в мед. Сергей всегда рад учиться новому, поэтому в его арсенале есть кандидатская степень и курсы в известных институтах йоги в Индии. В жизни Сергей сдержан и даже педантичен.
Он любит порядок и следит не только за своим здоровьем, но и за здоровьем своих родных. Сергей Агапкин В 2009 году Сергей занялся предпринимательской деятельностью. Он открыл несколько центров по йоге не только в Москве, но и в родной Рязани.
Еще его авторству принадлежат следующие работы: «Каждый орган под контролем», «Ваш семейный доктор», «Скорая помощь на дому» и прочие. По инициативе Агапкина был снят документальный фильм «Тайны еды, или Секрет похудения». Еще он сыграл самого себя в шоу «Большая разница» и участвовал в «Танцах со звездами».
Сергей дважды состоял в браке. От первого у него сыновья Павел и Александр, от второго — Данила. И между прочим, самый старший из них уже одарил телезвезду внуком Тимошей.
У доктора Агапкина есть аккаунты в различных социальных сетях — в Одноклассниках, Твиттере, Вконтакте, Фейсбуке. Как признается Агапкин По дороге на работу любит слушать в автомобиле произведения Моцарта. Ему не приходилось испытывать стрессовых ситуаций в жизни.
Трех высших образований ему мало, не помешало бы обзавестись и четвертым. Три вещи, которые необходимы для здоровья — это питание, образ жизни и психическое состояние.
Шарат Арора Гималайский центр йоги Айенгара. Мохан — один из основателей центра «Кришнамачарья Йога Мандирам».
Полученными знаниями доктор делился на семинарах, которые проводил в разных российских городах. В родной Рязани он открыл йога-центр. Профессиональные достижения Начиная с 2009 г. Сергей живет в Москве.
Он открыл целую сеть центров Agapkin Yoga Station, где йогу преподают обученные им инструкторы. Поначалу приходилось много ездить и трудится по 15 часов в сутки.
Сергей Агапкин
| Сергей Агапкин - биография и личная жизнь телеведущего: достижения, успехи, открытия | Сергей Агапкин родом из Рязани. |
| Сергей Агапкин - биография и личная жизнь телеведущего: достижения, успехи, открытия | Сергей агапкин биография личная жизнь. Диета Сергея Агапкина – это система правильного питания, позволяющая добиваться снижения веса не за счет жестких ограничений, а за счет оздоровления организма и активизации метаболизма. |
| 2 жены Сергея Агапкина, дети. Личная жизнь и семья / Жены и дети других персон | История любви БУРАКА ОЗЧИВИТА: роман с Фахрие, подробности СВАДЬБЫ, рождение сына, ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ. |
Здоровье-ТВ. Кем на самом деле являются известные теледоктора
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы написать Сергею Агапкину или найти других ваших друзей. Сергей Агапкин Биография Сергей Агапкин — российский телеведущий, врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт, ректор Института традиционных систем. Личная жизнь сергея агапкина. Сергей Агапкин — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/женский. Сергей Николаевич Агапкин родился 19 ноября 1975 года в Рязани. Последние новости о персоне Сергей Агапкин новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Сергей Агапкин на телевидении Ранняя биография Сергея Агапкина не отличалась от жизни многих детей в советской эпохе. Сергей агапкин биография личная жизнь. Диета Сергея Агапкина – это система правильного питания, позволяющая добиваться снижения веса не за счет жестких ограничений, а за счет оздоровления организма и активизации метаболизма.
Здоровье-ТВ. Кем на самом деле являются известные теледоктора
Он стал первым в своем роду врачом. Причем имеет три диплома — медицинский, психологический и физкультурный. Учился медицинскому делу Сергей Агапкин сначала в Московском медицинском колледже здесь его специализация была «Физиотерапия и лечебная физкультура». Высшее же образование получил по специализации «Клиническая медицинская психология». На сегодняшний день он является одним из ведущих специалистов по йоге и терапии с помощью данной дисциплины в стране.
С 2010 года является сменным телеведущим программы «О самом главном». Его соведущий — известный российский актер Михаил Полицеймако. Евгений Комаровский Ведущий телевизионной «Школы доктора Комаровского» — дипломированный педиатр. Из его биографии с официального сайта известно, что в 1983 году он окончил педиатрический факультет Харьковского мединститута.
С 1980 года работал медбратом в реанимации. После получения диплома молодой специалист перешел на работу в детскую инфекционную клиническую больницу Харькова. С 2000 года вел частные приемы по вопросам педиатрии. С 2006 года является главой собственного консультативного медцентра.
В свое время доктор защитил кандидатскую и написал немало научных трудов и научно-популярных статей. Кроме того, известен и как автор ряда книг-бестселлеров у молодых родителей. В 2010 году на телевидении стартовала его «Школа», которая пользуется сегодня большим успехом, так как в ней доктор подробно освещает самые разнообразные нюансы и моменты воспитания детей. Елена Малышева Один из самых одиозных телеврачей, которая постоянно подкидывает дров в топку своей славы, — Елена Малышева.
Она ведет сразу две программы про здоровье: собственно, «Здоровье» и «Жить здорово». Елена Васильевна плотно заняла первую кнопку телевизора и каждый день преподносит своим зрителям новые сюрпризы. Медиком Малышева решила стать с детства, и после школы поступила в Кемеровский мединститут на факультет лечебного дела. Его будущий врач окончила с красным дипломом.
После окончания вуза она решила не прерывать обучение и поступила в аспирантуру московской академии медицинских наук. Результатом обучения стала кандидатская диссертация по теме «Предупреждение и устранение нарушений ритма сердца с помощью адаптации к стрессорным воздействиям и активации гамма-аминомасляной кислоты». Чуть позже она получила и звание доктора наук, защитив диссертацию по теме «Репрограммирование клеточных ответов макрофагов: новая стратегия управления воспалительным процессом». Докторскую Малышева защитила в 2007 году.
Сначала Елена Васильевна работала терапевтом, позже перешла на кафедру внутренних болезней, где преимущественно обучают на врачей общей практики, куда устроилась ассистентом. Также в ее трудовой биографии отмечен и Московский государственный медико-стоматологический университет, где она работает в должности профессора. Телевизионная карьера Малышевой началась еще в 1992 году. В своем родном Кемерово она участвовала в программе «Рецепт».
После стала ведущей программы «Лазарет». Затем она принимала участие в рубрике «Врача вызывали? Тогда-то неординарного врача заметили и вскоре пригласили в Москву. При этом она стала не только ведущей, но и автором, а также руководителем проекта.
В 2010 году на Первом канале стартовал один из самых известных и обсуждаемых сегодня проектов — программа «Жить здорово». Малышева и ее команда докторов каждый день рассказывают нюансы работы человеческого организма. Андрей Продеус Один из соведущих Малышевой, которого каждый будний день можно увидеть в программе.
С пятого класса в школьные дела мальчика родители уже не вмешивались и учеба была в полной ответственности Сергея.
Как и братья мальчик рано полюбил спорт и стал изучать единоборства, но очень скоро ему пришлось бросить это дело, так как начались проблемы со спиной и врачи настоятельно рекомендовали родителям не испытывать судьбу. Первые деньги мальчик заработал, когда ему не было еще и десяти. Он работал дворником и подрабатывал на фабрике. Ближе к концу школы боли в спине стали сильно мешать жизни Сергея и он увлекся йогой.
Причем это увлечение вылилось в то, что он сам начал успешно преподавать эту восточную практику. Агапкин решил глубже изучить методы восстановления организма на всех уровнях, от физического до психического. Так Сергей получил второе образование психолога.
В 2010 г.
Агапкин стал учредителем первого заведения, обучающего йоготерапевтов, которое назвал «Институтом традиционных систем оздоровления» и сам же возглавил. К 2019 г. Являясь руководителем Московского йоготерапевтического общества, Сергей регулярно организует заседания и мастер-классы. Сертификаты инструктора молодому человеку выдали Международная федерация йоги и организация Emergency First Response, которая предлагает пройти курсы по оказанию первой помощи в соответствии с международными стандартами.
Попасть на телевидение рязанец не стремился. В 2012 г. Грамотный доктор с чувством юмора сразу понравился авторам.
Сергей Агапкин В 2009 году Сергей занялся предпринимательской деятельностью. Он открыл несколько центров по йоге не только в Москве, но и в родной Рязани.
Параллельно с этим он открыл собственный институт по обучению преподавателей йоги. В 2012 году его пригласили на ТВ. С тех пор в его жизни появилась телевидение. Сергей выпустил несколько книг, написал не один десяток статей, сыграл в театре и уже успел стать дедушкой. Да, в свои 44 года Сергей уже дед.
Его старший сын рано стал отцом. Сергей не любит рассказывать о личной жизни.
Агапкин доктор: биография, личная жизнь, жена, дети | – Сергей Агапкин / Биография и фильмография
| Сергей Агапкин: семья и работа известного телеведущего | Личная жизнь. Сергей Агапкин за очень короткое время стал одним из любимых врачей на телевидении, завоевав любовь и уважение миллионной аудитории. |
| Сергей агапкин биография личная жизнь | Сергей Агапкин появился на свет в Рязани, в ноябре 1975 года. |
| Биография Сергея Агапкина – читайте об авторе на Литрес | Сергей Агапкин Сергея как и его двух старших братьев, родители рано приучили к самостоятельности. |
| Сергей Агапкин: биография, личная жизнь, жена, дети | | Учился медицинскому делу Сергей Агапкин сначала в Московском медицинском колледже (здесь его специализация была «Физиотерапия и лечебная физкультура»). |
| Биография сергея агапкина его личная жизнь | Сергей Агапкин – биография, книги, отзывы, цитаты. |
Сергей агапкин: биография, личная жизнь, жена, дети
Сергей Агапкин – биография, фото, личная жизнь, карьера, сейчас. Биография Сергей Агапкин — российский телеведущий, врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт, ректор Института традиционных систем о и юностьСергей Агапкин родил. Биография сергея агапкина его личная жизнь. Биография и личная жизнь Сергея Агапкина: карьера телеведущего и важные события в жизни. Сергей Агапкин был женат дважды. Сергей Агапкин появился на свет в Рязани, в ноябре 1975 года. Сергей Агапкин появился на свет в Рязани, в ноябре 1975 года.
Сергей Агапкин: как начиналась карьера теле-доктора и что происходит в его личной жизни
| Сергей Агапкин: семья и работа известного телеведущего — Zvezda_online | Агапкин Сергей: краткий обзор биографии, важные события в личной жизни и значимые достижения. |
| Сергей агапкин биография личная жизнь | Сергей агапкин биография личная жизнь. |
| Сергей Агапкин: жена и дети. Личная жизнь, семья | биография Биография Сергей Агапкин — российский телеведущий, врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт, ректор Института. |
Сергей агапкин биография личная жизнь
Плюс - некоторый интерактив, возможность менять актеров, сюжет, стилистику от сезона к сезону на основе обратной связи от зрителей, спонсоров и статистики просмотров. Поэтому количество хороших сериалов растет, количество хорошего полнометражного кино уменьшается. Это не хорошо и не плохо, просто так происходит...
С развитием сначала телевидения, а далее - онлайн-сервисов, кино неумолимо уступает свой пьедестал сериалам. Показать ещё Это связано, вероятно, с возможностью излагать историю , раскрывать характеры, переплетать сюжетные линии, не будучи скованными 2 часами ёмкости мочевого пузыря в кинотеатре или необходимостью перекусить в театральном антракте. Плюс - некоторый интерактив, возможность менять актеров, сюжет, стилистику от сезона к сезону на основе обратной связи от зрителей, спонсоров и статистики просмотров.
Поэтому для того, что бы быть в курсе всех последний рекомендаций смотрите передачу «О самом главном» на канале Россия. Смотрите так же: диета SlimSmile Ника Сестринская — специально для сайта fotodiet.
Он родился в Черновцах, но детство его прошло в Новокузнецке. Мама мальчика работала медсестрой, поэтому с детства перед ним и не стояло вопроса кем быть. Естественно, врачом. После школы молодой человек поступил в Кемеровский медуниверситет, где позже прошел и интернатуру. Затем устроился на работу кардиологом в клиническую больницу в Кемерово. Дальше в его биографии была аспирантура в Ташкенте. После переезда в Израиль, где он и живет по сей день, Герман Гандельман начал работать семейным врачом.
Однако позже все же вернулся в кардиологи. Елена Малышева Один из самых одиозных телеврачей, которая постоянно подкидывает дров в топку своей славы, — Елена Малышева. Она ведет сразу две программы про здоровье: собственно, «Здоровье» и «Жить здорово». Елена Васильевна плотно заняла первую кнопку телевизора и каждый день преподносит своим зрителям новые сюрпризы. Медиком Малышева решила стать с детства, и после школы поступила в Кемеровский мединститут на факультет лечебного дела. Его будущий врач окончила с красным дипломом. После окончания вуза она решила не прерывать обучение и поступила в аспирантуру московской академии медицинских наук.
Результатом обучения стала кандидатская диссертация по теме «Предупреждение и устранение нарушений ритма сердца с помощью адаптации к стрессорным воздействиям и активации гамма-аминомасляной кислоты». Чуть позже она получила и звание доктора наук, защитив диссертацию по теме «Репрограммирование клеточных ответов макрофагов: новая стратегия управления воспалительным процессом». Докторскую Малышева защитила в 2007 году. Сначала Елена Васильевна работала терапевтом, позже перешла на кафедру внутренних болезней, где преимущественно обучают на врачей общей практики, куда устроилась ассистентом. Также в ее трудовой биографии отмечен и Московский государственный медико-стоматологический университет, где она работает в должности профессора. Телевизионная карьера Малышевой началась еще в 1992 году. В своем родном Кемерово она участвовала в программе «Рецепт».
После стала ведущей программы «Лазарет». Затем она принимала участие в рубрике «Врача вызывали? Тогда-то неординарного врача заметили и вскоре пригласили в Москву. При этом она стала не только ведущей, но и автором, а также руководителем проекта. В 2010 году на Первом канале стартовал один из самых известных и обсуждаемых сегодня проектов — программа «Жить здорово». Малышева и ее команда докторов каждый день рассказывают нюансы работы человеческого организма. Евгений Комаровский Ведущий телевизионной «Школы доктора Комаровского» — дипломированный педиатр.
Из его биографии с официального сайта известно, что в 1983 году он окончил педиатрический факультет Харьковского мединститута. С 1980 года работал медбратом в реанимации. После получения диплома молодой специалист перешел на работу в детскую инфекционную клиническую больницу Харькова. С 2000 года вел частные приемы по вопросам педиатрии. С 2006 года является главой собственного консультативного медцентра. В свое время доктор защитил кандидатскую и написал немало научных трудов и научно-популярных статей. Кроме того, известен и как автор ряда книг-бестселлеров у молодых родителей.
Показать ещё Это связано, вероятно, с возможностью излагать историю , раскрывать характеры, переплетать сюжетные линии, не будучи скованными 2 часами ёмкости мочевого пузыря в кинотеатре или необходимостью перекусить в театральном антракте. Плюс - некоторый интерактив, возможность менять актеров, сюжет, стилистику от сезона к сезону на основе обратной связи от зрителей, спонсоров и статистики просмотров. Поэтому количество хороших сериалов растет, количество хорошего полнометражного кино уменьшается.
Библиография
- КРАТКАЯ ИНФОРМАЦИЯ
- Агапкин доктор: биография, личная жизнь, жена, дети | – Сергей Агапкин / Биография и фильмография
- Сергей Агапкин - биография и личная жизнь телеведущего
- Сергей агапкин: биография, личная жизнь, жена, дети
Сергей агапкин: биография, личная жизнь, жена, дети
Агапкин Сергей | биография и последние новости. Сергей АГАПКИН родился в 1975 году в Рязани. Сергей Агапкин: биография, личная жизнь, жена, дети. агапкин доктор биография национальность. Сергей Николаевич Агапкин — коренной рязанец. Родился в 1975 году, 19 ноября в обычной советской семье, которая уже воспитывала двух сыновей. Сергей Агапкин и его жизнь на фото. Биография сергея агапкина его личная жизнь.
Сергей Агапкин
Биография Сергей Агапкин — российский телеведущий, врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт, ректор Института традиционных систем о и юностьСергей Агапкин родил. Сергей агапкин биография личная жизнь. Агапкин доктор: биография, личная жизнь, жена, дети | – Сергей Агапкин / Биография и фильмография. О личной жизни Сергея Агапкина вы. И без того богатая биография Агапкина постоянно пополняется новыми достижениями, в том числе не связанными с медициной. Сергей Агапкин и его жизнь на фото.
Агапкин, Сергей Николаевич
Личная жизнь и семья Сергея Агапкина являются краеугольным камнем его счастья и успеха, и это важная часть его истории. Полная биография, самые интересные факты из жизни и последние новости об авторе. Сергей Агапкин: захватывающая и вдохновляющая биография российского врача-реабилитолога и телеведущего, специалиста по йоге. История любви БУРАКА ОЗЧИВИТА: роман с Фахрие, подробности СВАДЬБЫ, рождение сына, ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ. Как признается Агапкин. Личная жизнь сергея агапкина. Сергей Агапкин — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/женский.