Специальное исследование показало, сколько средств у жителей России уходит на жилье и продукты питания. На базовое питание в нашей семье уходит порядка 10 000 руб. на члена семьи в месяц (подразумеваются завтраки и ужины дома, а также питание в выходные). Затраты россиян на продукты в месяц составляют от 6 тыс. до 30 тыс. рублей. 15 тысяч рублей в месяц в расчете на одного человека. В среднем жители России в месяц тратят на еду от 6000 до 30 тысяч рублей.
Россияне раскрыли, сколько тратят на еду каждый месяц
Экономист Дмитрий Прокофьев в разговоре с заявил, что доверяет исследованиям Высшей Школы экономики и объяснил, почему большая часть зарплаты россиян уходит на продукты. На еду мы с мужем тратим в среднем 3 500 рублей в неделю, но 1 тысяча из них — это его обеды. Опрос к новости "Россияне рассказали, сколько денег тратят на еду". Закупаемся на месяц самым необходимым от 10 тысяч, а в месяц на двоих уходит 20-25. Анализ расходов на еду: сколько нужно потратить на продукты питания в России – статистика, примеры расходов в месяц на человека и семью, инструменты учета. На еду в месяц уходит максимум 16 тысяч, больше бюджет не позволяет, и то я считаю, что мы шикуем, если едим на 4 тыщи в неделю.
Comment section
- Поделиться
- Эксперты выяснили, на что россияне тратят зарплату
- Жители Кировской области тратят на еду в среднем почти 30 процентов доходов
- Сколько тратят на еду в месяц в России
Работаем на еду: стало известно, сколько россияне тратят на питание
Еще с нами живет дедушка. Я работаю юристом в строительной сфере, а муж — индивидуальный предприниматель. Думаю, что нашу семью можно отнести к среднему классу. В месяц на продукты мы тратим около 50—60 тысяч рублей. Такой суммы на покупки нам вполне хватает.
Чаще всего мы покупаем яйца, мясо как правило, речь идет о говядине и курице , крупы, макаронные изделия, хлеб, молочные продукты и овощи помидоры, огурцы, лук, разнообразную зелень и др. Картошку и морковь мы берем на рынке по несколько килограммов сразу, а остальные продукты — в супермаркетах, куда мы ходим каждые дня три. В нашей семье есть ограничения на покупки товаров некоторых категорий Это связано с несколькими причинами, одна из которых — здоровый образ жизни. Наша семья стремится следить за питанием, поэтому мы не покупаем, например, соусы в том числе и кетчуп, а майонез — только для новогодних салатов , полуфабрикаты типа замороженных пицц, а также чипсы и сухарики.
Еще мы не берем в магазинах выпечку и кондитерские изделия, делаем их сами. Но из этих правил есть исключения: мы покупаем сосиски и булочки без добавок, так как их любят дети. Также мы стараемся брать в ограниченном количестве напитки соки и газировки , но это плохо получается, ведь мы их очень любим. Другая причина ограничений — финансовое положение: мы редко берем дорогостоящие деликатесы как икра и морепродукты и экзотические фрукты.
В основном покупаем их по праздникам». В среднем на продукты на одного человека уходит 7—8 тысяч рублей в месяц. С нами еще живет бабушка. Муж работает ветеринаром, а я домохозяйка.
Я бы отнесла нашу семью к низшему классу: денег, которые мы тратим на продукты, нам не всегда хватает. У нас свое хозяйство, поэтому мясо, молоко, яйца и мед у нас свои. Мы часто берем в магазине хлеб, сыр, колбасу и печенье, но если нужно ограничиться, то первоначально мы отказываемся от колбасы и сыра: это вкусные, но необязательные продукты. Муку, сливочное масло, сахар и макаронные изделия закупаем мешками или коробками примерно раз в год в оптовых магазинах.
Раз в несколько недель покупаем крупы, чай и подсолнечное масло. Примерно через день бегаем в магазин за хлебом, вкусностями к чаю.
Это не отпуск, просто поездки выходного дня. В эти дни мы тратим на еду около 10 тр за выходные.
По ресторанам хожу с мужчиной. Платит он, естественно. Если бы ходила с детьми ,то 5 тр на ресторан минимум на нас троих. А Макдак -это не ресторан даже близко, но он есть в наших буднях.
Общий итог. Около 18 тр на человека. У меня один коллега реально какие-то цифры приводил, в 2004 или 5, 1500 р на двоих тратили - но из серии на работу лоток с отварным картофелем.
Больше всего россияне тратятся на мясо и молочные продукты, а меньше всего — на хлеб и жиры как растительного, так и животного происхождения. Статисты-исследователи заметили ещё одну интересную закономерность. Российские семьи, у которых минимум трое детей, тратят на еду гораздо меньше, чем такая же семейная пара без детей.
Где в России больше всего доходов тратят на еду Согласно статистическим исследованиям Росстата, меньше всего денег на еду тратят в Ямало-Ненецком АО.
Также психологи советуют ходить в торговые центры сытым, чтобы избежать незапланированных трат, поддавшись на ароматы и привлекательные изображения. Разумный подход к акциям и скидкам В этом вопросе нужно включать критичность. Не стоит бросаться покупать товар, цена на который вам кажется соблазнительной, — в противном случае лишь дома к вам придет осознание, что вы стали обладателем вещи, без которой могли бы обойтись. Заведите привычку отслеживать акции в тех магазинах, где вы отовариваетесь, и приобретайте со скидкой то, что действительно нужно. Прекрасным подспорьем в этом являются специальные приложения «Едадил»; «Тушоп»; «Скидка. С их помощью вы найдете продукт по самой выгодной цене. Расчет стоимости за килограмм Как правило, дешевле покупать товар в больших объемах.
Однако маркетологи за счет видоизменения упаковки порой создают лишь видимость выгоды. Если оценивать продукты по весу, то иногда большая на вид пачка оказывается дороже, чем несколько маленьких. Поэтому делаем в магазине простые вычисления — цену делим на вес в граммах, а затем умножаем на тысячу. Так получаем настоящую стоимость за килограмм продукта. Читайте также: «Как избавиться от долгов: 10 шагов к свободе» Оптимизация собственного меню Попробуйте несколько недель фиксировать свое меню и закупки в продовольственных магазинах. Когда накопится база данных, к примеру сколько тратится на еду в месяц или даже неделю, проанализируйте ее на предмет рациональности расходов. Если в списке обозначились продукты, на которые уходит слишком много денег, то посмотрите, нет ли аналогов по более демократичным ценам. Также имеется смысл отобрать недорогие и полезные продукты и поискать рецепты блюд, которыми вы можете воспользоваться.
Скажем, гречка по своим характеристикам ничем не уступает дорогому киноа. Самый простой путь экономии — отказ от полуфабрикатов. Да, они удобны, но обходятся необоснованно дорого, и большинство из них отнюдь не полезно. Меняйте рацион, думая и о своем здоровье, и о кошельке. Заморозка продуктов Вас может удивить, но путем заморозки можно сохранять большинство продуктов, в том числе то, что вы не доедаете и обычно выбрасываете. Кроме мягких сортов сыра, томатов, огурцов, картофеля, сметаны и вареных яиц все остальное можно замораживать, причем без потери вкусовых качеств. Обед на работу с собой Бизнес-ланч становится для многих привычкой, однако выгода его весьма сомнительна. Чем тратить деньги на дорогую и неполезную еду, лучше принести в контейнере домашние блюда.
Помимо прочего, это дает и экономию времени. Отказ от кулинарных изделий Готовое блюдо смотрится привлекательно и не требует готовки, но домашняя еда всегда дешевле и очень часто вкуснее и полезнее. Читайте также: «Финансовая подушка безопасности для спокойного сна» Даже если ваши доходы растут, не стоит отказываться от контроля расходов. Только так будет виден смысл от прироста заработка, иначе вы окажетесь в замкнутом круге — все полученное сразу тратится.
В Росстате подсчитали, сколько россияне тратят на еду
А сколько денег вы тратите на еду в месяц? В среднем жители России в месяц тратят на еду от 6000 до 30 тысяч рублей. В денежном выражении – от 15 до 30 тысяч рублей в месяц, приводит результаты опроса РИА Новости. 29% респондентов тратят до 50% своего дохода на еду, 24% опрошенных — до 10%, следует из исследования, с которым ознакомились «Известия». В 2022 году «РИА Новости» составило рейтинг из 39 стран по доле расходов на еду. На еду мы с мужем тратим в среднем 3 500 рублей в неделю, но 1 тысяча из них — это его обеды.
Россияне рассказали, сколько тратят на еду в месяц
Но не в тот раз. Кроме того, болезненное стремление экономить распространилось и на другие сферы, хотя ограничение было только по питанию. Как, в конце концов, можно тратить деньги на кино , если на них можно столько курицы накупить? Почему эксперимент состоялся, но провалился Я знаю, что некоторые россияне вынуждены жить на суммы меньшие, чем 3 500 рублей на человека. Как-то существовать на них можно, но лучше бы этого не приходилось делать никогда и никому. Всё-таки пища — одна из базовых потребностей человека. Я уложилась в 3 500 рублей, но питание в последние две недели вряд ли может «обеспечивать минимальные физиологические потребности». Очевидно, я могла бы уложиться в оставшуюся сумму и с нормальными продуктами, но такой еды не хотелось. Ничего не хотелось, если честно.
То есть жить, питаясь на 3 500 рублей в месяц, можно, но так себе жизнь получается. Особенно если учесть, что у человека, ограниченного этой суммой на продукты, вряд ли где-то скрываются миллионы на развлечения и прочие удовольствия. Компенсировать недостаток в одной сфере избытком в другой не выйдет. По физическому состоянию мне сказать нечего, так как психологический дискомфорт не оставлял возможности оценить его адекватно. Кроме того, хочу отметить два момента: Чтобы действительно понять, как это — жить на 3 500 рублей в месяц, месяца недостаточно. Четыре недели продержаться несложно, даже если жить на воде и хлебе — у организма ещё большой запас прочности. Но ты при этом слишком остро переживаешь моменты, с которыми сталкиваешься впервые. Существует огромная разница между ситуациями, когда ты стараешься уместиться в 3 500 рублей, чтобы сэкономить, и когда у тебя нет ничего, кроме этой суммы.
В первом случае чувствуешь себя довольно комфортно, потому что всегда можно превысить бюджет, если не получится. Во втором же от экономии зависит слишком многое, и это касается больше психики, чем желудка. Какие выводы я сделала 1.
Об этом мы спросили экономиста Дениса Ракшу. Ведь на расходы влияет очень много факторов — и степень рыночности экономики, и доля участия в ней государства, и наличие протекционистских или таможенных барьеров на те или иные товары. Но если говорить в целом: Россия не находится в топе мировых экономик по среднедушевому доходу, поэтому большинство населения тратит на продукты питания значительную часть своих доходов. Но и при развитии экономики ситуация обычно не меняется кардинально. Ведь при росте доходов населения обычно растут и цены. Структура расходов может резко меняться только при резком изменении экономической ситуации в конкретном государстве.
Скажем, не было у страны нефти, вдруг ее нашли - доходы резко выросли, а вслед за ними подтянулось и благосостояние граждан.
В такси я оказался случайно: работая в магазине, решил найти дополнительный источник дохода. Через месяц после начала сотрудничества с Яндекс Про написал заявление об увольнении. Я понял, что в такси получаю больше, да и работа спокойнее. Никому не надо сдавать постоянные отчёты, можно, если захочешь, спать сколько угодно. Сейчас в Крымске есть только «Эконом», но я очень жду, что у нас станут доступны и более высокие тарифы. Пока же я купил в машину детское кресло — то и дело езжу в Новороссийск, где есть ещё тариф «Детский». Автомобилю тогда было восемь лет. И когда я решил сделать такси основным источником дохода, то стало понятно, что нужно что-то поновее. Поэтому осенью 2020 года продал Aveo и купил новенькую Lada Granta.
По сравнению с 2021 и 2022 годом сейчас выполняю существенно меньше заказов. Если раньше 1 000 заказов в месяц было нормой, то сейчас 700—800 — это уже много. При этом из-за того, что город небольшой, поездки в основном короткие — по 6—12 минут. Самозанятые, стаж и пенсионные баллы Обычно я выхожу на линию примерно 20—25 раз в месяц. При этом в сутки провожу на линии не более 6—8 часов, а в некоторые дни и вовсе по 2—3 часа после обеда, примерно с 15:00. Но если это суббота или воскресенье, то могу задержаться до двух ночи. Да и вообще пятница, суббота и воскресенье — самые загруженные дни.
Я и на опубликовал свои мысли на этот счет, но в другой статье и на другом своем личном канале. Не хочу кулинарный канал смешивать с каналом личным, поэтому если вам интересны мои мысли, милости прошу На личном канале я буду делиться своими озарениями, опытом, больше про финансы буду писать и т. С учетом новой монетизации на Дзене я решил вернуться к развитию своего второго канала. В общем я отвлекся, что ж пора переходить к реальным расчетам. Скриншот из таблицы закупки на неделю без допов , ссылки ниже Скриншот из таблицы закупки на неделю без допов , ссылки ниже Примеры составленных меню экономное и стандартное Расчеты очень и очень примерные, какие-то цены могут быть выше, какие-то ниже. Актуальны на 2023 год. Бегать и фоткать чеки из магазина я не намерен, чтобы вам что-то доказать, поэтому одного будет достаточно! С учетом того, что сейчас продукты можно заказать онлайн, все цены проверяются в 2 клика, но учтите, что магазины разные и цены тоже. И я не всегда все беру в одном магазине, с учетом того что аж 3 разных прямо рядом с домом. Также в примеры меню я добавил в самом низу доп. В котором у меня получилось на 4 недели : 10000 рублей чисто на необходимые продукты 4000 рублей на дополнительные фрукты и овощи 6000 рублей в месяц - это на вкусняшки и снэки Итого, бюджетно получилось: 23000 в месяц на еду с фруктами, овощами, вкусняшками. Полная корзина из продуктового. Сюда даже включено средне арифметические траты за 3 доп. С учетом того, что доп. Специально для статьи забежал в магазин и закупился на день Для наглядности прикрепляю из магазина август 2023. Примерно на 1 день тут все, со своими нюансами ибо все приблизительно Получилось тушеное филе со сметаной и луком, плюс пюре на ужин; суп с фриадельками на обед, яичница на завтрак. Плюс пару чаепитий. Все очень примерно, конечно, но, думаю, так нагляднее будет. Ниже приведу пару лайфхаков для экономии, вдруг кому интересно будет.
Сколько денег тратят на еду в странах Европы и Центральной Азии?
- Читайте также:
- 71% россиян тратят на еду более 50% своего дохода - Эвотор
- Новости дня
- Платить и плакать. Россияне посчитали, сколько они тратят на еду
- Опрос: Сколько вы тратите на продукты питания в месяц?
- Еще год назад мы могли себе что-то позволить
Россияне рассказали, сколько тратят на еду в месяц
Эксперты считают, что в перспективе рынок может вырасти в три раза. В Россельхозбанке считают, что рост спроса на готовые блюда обусловлен темпом жизни и ненормированным графиком работы современного человека. Еще одним фактором стала пандемия, когда люди выбирали доставку еды на дом из соображений безопасности. Тренд продолжился и после пандемии.
И для прогноза мне важно знать сумму будущих расходов. В конце 2022 года я заметила, что мы перестали укладываться в обычную для нас сумму расходов на питание — 52-55 тысяч рублей в месяц. Но почему это произошло? Или перестала следить за стоимостью продуктов, когда их покупаю. Достаточно ли начать планировать экономные меню и опять следить за скидками и акциями, чтобы вернуться в заданные бюджетом рамки? Потому что дело не только в планировании и выборе продуктов.
Выросли цены. И нельзя это игнорировать и составлять бюджеты на месяц с заранее заложенными в них ошибками.
Производит товары этой линейки непосредственно сам магазин, он же упаковывает и раскладывает на полки. Этим обуславливается низкая цена абсолютно на все продукты линейки. Часто посетители не доверяют «каждому дню», считая низкую цену эквивалентом плохого качества. Но это мнение ошибочно, продукты самые обычные и покупать их очень выгодно. У «каждого дня» есть продукты практически всех категорий: от пищевых, до бытовой химии, выбор велик. Также Ашан производит выпечку, хлебобулочные изделия, сладости халву, зефир, пастилу и др. Срок годности всегда в норме, продукция свежая. Овощи и фрукты стоят намного дешевле, чем в магазинах возле дома.
Однако, нужно приглядываться к качеству, так как иногда можно встретить несвежую зелень, залежавшиеся на полках помидоры, лук, огурцы и прочие радости. Совсем недавно мы ездили в Ашан, на фотографии можно наблюдать все покупки. Тут есть большой пакет риса «каждый день» 3 кг , соевый соус, молоко, макароны, хлеб разных видов, шампиньоны, овощи, бананы, булочки, сыр, консервированная рыба, халва. На чеке видно сумму — 1500 рублей. Некоторых продуктов мы взяли по два-три, а за кадром стояли предметы бытовой химии их стоимость также можно увидеть на чеке. Если пойти за таким же набором продуктов в Пятерочку или Перекресток, сумма получится значительно больше. В Ашане можно завести карточку покупателя, на которую будет начисляться кэшбэк с каждой покупки. Потом за эти деньги можно будет что-либо приобрести. Магазины,«ближайшие к дому» Пятерочка Пятерочка фото: legion-media.
В результате мы выносим все больше пакетов из магазинов, и наш стол становится разнообразнее.
Правда, одновременно с этим растет размер чека и талии. По мнению психологов, главная причина безудержных трат, в том числе на продукты, — это подмена настоящего чувства удовольствия от жизни кратковременной эйфорией от сделанной покупки. Наш организм нуждается в гормоне счастья — дофамине. Желание насытиться им толкает человека на простейшие действия — приобретение чего-то нового, хотя в реальности состояние счастья в основном приходится на время ожидания покупки, а не после ее совершения. Читайте также: «Где срочно взять деньги: поиск законных путей» Оказавшись в магазине, мы полагаем, что выбираем сами, но в реальности нас подталкивают в нужную сторону, причем так искусно, что мы порой этого не осознаем. Сфера торговли, включая и продовольственный сегмент, стремительно развивается за счет маркетинга. Сравните, что чаще вам попадается: реклама книжной новинки, театральной премьеры или продуктов? Последняя окружает нас повсюду: йогурты, хлопья, чипсы, куриные колбаски и пр. По оценкам экспертов, торговля продуктами питания по уровню доходности, кроме криминальных сфер типа торговли оружием, наркотиками и людьми, уступает лишь аптечному бизнесу. Соответственно, вложения в подобную рекламу непрерывно увеличиваются, и они приносят отдачу.
То, что мы наблюдаем, можно назвать процессом возведения еды в культ. Корпорациям необходимо, чтобы люди больше ели и больше покупали, и маркетинговые уловки, побуждающие нас идти по этому пути, становятся все разнообразнее и эффективнее. Логика здесь проста: насколько больше человек тратит на еду, настолько увеличиваются прибыли производителей. Яркая упаковка, красочные рекламные образы, привлечение знаменитостей — все нацелено на то, чтобы у человека проснулось чувство голода на уровне потребителя. Читайте также: «Что такое национализация: причины и правовые основания» Увеличение затрат на еду вызвано и одержимостью здоровым питанием, которая становится всеохватывающей. Да, полезные продукты — это хорошо, но порой стремление поддерживать таким образом здоровый образ жизни превращается в психическое расстройство, для которого уже появилось название — нервная орторексия. Обеспокоены психотерапевты и тем, что в современном обществе растет число тех, кто фиксирует каждый свой прием пищи и выкладывает снимки в социальных сетях — этих людей именуют фудстаграмерами. Данное поведение можно воспринимать как нездоровую озабоченность едой. Сейчас многие следуют навязываемым масс-медиа моделям поведения, и к еде это имеет самое прямое отношение. Между тем объективные потребности человеческого организма в калориях не столь уж и велики.
Женщинам обычно требуется 2000-2200 ккал в день, мужчинам чуть больше — 2500-3000. Попробуйте при покупке ориентироваться не на рекламные призывы, а на конкретные потребности организма. После этого ваши расходы на еду сократятся, а состояние может даже улучшиться. Если не контролировать траты, то любого дохода со временем станет мало. В чем же состоят выгоды от сокращения расходов на еду? Во-первых, сэкономленные деньги можно пустить на другие нужды.
Сколько денег вы тратите на еду в месяц?
510 тысяч рублей в месяц на семью — этой суммы хватило бы большинству россиян. Специальное исследование показало, сколько средств у жителей России уходит на жилье и продукты питания. Расскажу, во сколько обходится еда на четырех человек в деревне. В 2022 году «РИА Новости» составило рейтинг из 39 стран по доле расходов на еду. Жители России тратят на еду в среднем 17,5 тысячи рублей в месяц, или 30,2 процента от общего числа потребительских расходов. Исходя из всего вышеперечисленного, минимум в месяц на еду, корм и коммуналку я должна потратить не меньше 14 500 рублей.
Экономист объяснил, почему большая часть зарплаты россиян уходит на еду
Смотрите видео онлайн «Сколько денег уходит на еду?» на канале «Пироги с малиной и кокосовыми стружками» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 25 ноября 2023 года в 1:53, длительностью 00:00:54, на видеохостинге RUTUBE. Закупаемся на месяц самым необходимым от 10 тысяч, а в месяц на двоих уходит 20–25, — рассказала Кристина Кадочникова. В среднем в месяц это составило 5,2 тыс. тг на душу населения. 510 тысяч рублей в месяц на семью — этой суммы хватило бы большинству россиян. Расскажу, сколько денег в среднем я трачу в магазине в месяц, и в какие магазины люблю заходить, чтобы купить продукты с учетом цены и качества.
Сколько денег на еду тратят россияне в месяц
- Как изменилось поведение россиян с 2020 по 2023 годы:
- Как из-за поста о расходах люди задумались об образе жизни
- Эксперты рассказали, сколько тратят россияне на продукты
- Сколько стоит жизнь в Кемерове? О своих тратах рассказывают студентка, семьи с детьми и пенсионерка