Новости сколько из организма выходит шампанское

Для ответа на этот вопрос необходимо знать, сколько выветривается шампанское из организма. Концентрация спиртного в жидкостях организма зависит от их осмолярности и от того, сколько прошло времени с момента употребления алкогольных напитков. В подавляющем большинстве случаев 100 гр. шампанского выветривается из организма через полтора часа.

Сколько алкоголь выводится из организма

Получите анонимную помощь Бесплатный подбор индивидуальной программы лечения Оставьте заявку и мы поможем составить план лечения подходящий вам или вашему близкому Общая информация Оказывается, настоящее шампанское изготавливается только в небольшой французской провинции Шампань. Напитки с таким названием, представленные на прилавках наших магазинов — это игристые вина, которые не похожи на оригинальную продукцию. Многие люди считают алкогольные напитки с низкой крепостью безвредными для организма. Но врачи утверждают, что не бывает безопасной выпивки, и малое количество этанола тоже негативно сказывается на работе внутренних органов. Даже незначительные дозы спиртного действуют как яд, особенно для печени, сердца и ЦНС.

Однако, выпив даже один бокал, можно почувствовать легкое головокружение, которое объясняется наличием углекислого газа. Эти пузырьки раздражающе воздействуют на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, вследствие чего игристое вино всасывается в кровь намного быстрее, чем негазированная выпивка. Спирт оказывает непосредственное влияние на структуры головного мозга, отвечающие за синтез дофамина. Этот гормон-нейромедиатор регулирует процессы мотивации и обучения, память, внимание, а также отвечает за чувство удовольствия.

Этим и объясняется ощущение наслаждения и праздника, возникающее при распитии шампанского. Однако в организме потребителя в этот момент происходят не столь приятные процессы.

Минимум полтора часа — вот через сколько выветривается бокал шампанского, если в нем 100 мл напитка. Соответственно и без калькулятора «через сколько выветривается алкоголь» можно рассчитать, через сколько выветривается бутылка шампанского не менее 8 часов. Мы проверили тест выпив 250 мл. Нашим подопытным был молодой человек возрастом 30 лет, весом 74 кг.

Через сколько выветривается вино Не менее часа — вот через сколько выветривается вино. Кстати, многие кормящие мамы убеждены в том, что бокал вина не навредит ребенку. Это не так, ведь алкоголь легко проникает в грудное молоко. И совершенно бесполезно сцеживать молоко после бокала вина, оно выводится самостоятельно. Через сколько выветривается водка Этот самый популярный алкогольный напиток достаточно необычно влияет на организм. Исследования показали, что после первых 100 г водки алкотестер показывает 0,8 промилле, после следующих 100 г — 0,2 промилле, а после еще 150 г алкоголь в организме составляет 2,75 промилле.

Для тех, кому интересно, через сколько выветривается водка, отметим: в ходе этого же эксперимента было определено, что окончательно 350 г водки выходят спустя 12 часов. Кстати чача по премени выветривается большечем водка, по причине что градус в ней выше. Через сколько выветривается коньяк Те, кто предпочитает пить коньяк, должны ориентироваться на те же показатели, которые были представлены выше, касательно водки. Через сколько выветривается виски Через сколько выветривается виски Виски — один из самых крепких напитков , поэтому и справиться с ним организму гораздо труднее. Через сколько выветривается виски? Предполагается, что алкоголь выходит из организма человека средней комплекции спустя 20 — 24 часа, в зависимости от объема выпитого.

Эти данные ориентированы на людей средней комплекции. Поэтому рассчитывая промежуток времени, за сколько выветривается алкоголь, необходимо учитывать свои физиологические данные. Установлено, что организм более тучных людей легче справляется с алкоголем, и он выходит несколько быстрее, чем у худощавых людей. Через сколько выветривается самогон А вот просчитать, через сколько выветривается самогон — любимый напиток многих алкогурманов, гораздо тяжелее. Дело в том, что точно определить крепость самогона довольно проблематично. Да и количество примесей и сивушных масел в этом напитке может варьировать в разную сторону, а они также препятствуют быстрому выведению самогона из организма.

Как ускорить выведение алкоголя из организма Если необходимо как можно скорее снизить градус алкоголя в организме, можно обратиться за медицинской помощью. Капельница с глюкозой, соляной раствор и т. Если нет столько времени, через сколько часов выветривается алкоголь, и в наркологию обращаться желания нет, то можно ускорить этот процесс самостоятельно. Сауна или баня, большое количество воды, а лучше — апельсинового или грейпфрутового сока, физические упражнения, контрастный душ и активированный уголь — все это поможет алкоголю скорее выветриться, но только если не идет речь об. Калькулятор выведения алкоголя Тест выведения алкоголя с алкотестером При желании можно проверить на опыте время выведения минимальных доз алкоголя. Так как меры у нас не знают, то проводить эксперименты с микро-дозами а-ля «выпил сердечные капли», бессмысленно, то за основу теста рациональней всего взять привычные для нашего люда минимальные дозы — рюмка водки примерно 60-70 гр , бокал шампанского 180-200 гр и стандартная бутылка пива объемом 0.

Очень важно сразу уяснить, что практические опыты одного человека у другого могут дать совершенно другие результаты, поэтому брать за аксиому эти данные никак нельзя. Все зависит от состояния здоровья, скорости обменных процессов , веса, а также других факторов. Экспериментировать, конечно, можно, сейчас куча разных онлайн-калькуляторов алкоголя, таблиц выведения и прочего, но цена ошибки слишком высока. Лишение прав, существенный штраф точно не стоят таких экспериментов. Каждые 10 минут он дышал в трубочку алкотестера, чтобы наблюдать динамику изменения промиллей в крови. Делаем выводы, что максимальное количество промиллей в крови приходится на первые 30-40 минут после употребления 250 гр шампанского.

Таблица показаний алкотестера при выдыхании воздуха в данном примере мы пили шампанское 250 гр Для тех, кто думает, что бутылка пива выветривается буквально за 30 минут, спешим сообщить и огорчить одновременно. На спаде ощущаемого опьянения, а это буквально через 30 минут после употребления выше указанных доз трубка показала 0. Надеяться на то, что между экспресс-тестом и анализом крови пройдет как минимум 30-40 минут тоже не стоит. Алкоголь выводится гораздо медленней, нежели вводится. И это тоже будет существенным превышением минимальной нормы. Через сколько выходит алкоголь из грудного молока В комментариях, очень часто начали задавать вопрос о времени выведения алкоголя из грудного молока.

Например, завтра начинается серьезное лечение, а сегодня… Через сколько выветривается алкоголь, полено знать не только водителям транспортных средств. Есть такая работа, которая требует предельной внимательности, сосредоточенности, ясности ума, короче говоря — абсолютно трезвого состояния. Да мало ли ситуаций, когда накануне важного события пришлось немного «расслабиться», а утром нужно быть в форме? Поэтому многих интересует, сколько выводится алкоголь из организма, что влияет на этот процесс и можно ли его ускорить. Через сколько выходит алкоголь Через сколько выходит алкоголь, попавший в организм человека, можно рассчитать в целом, независимо от того, какой напиток употреблялся. Так, за час может разрушиться 90-130 мг алкоголя на один килограмм массы тела. Почему такой интервал?

Дело в том, что влияет скорость разрушения не только масса тела, но и пол человека. В сети можно найти калькулятор и таблицу, по которой можно быстро рассчитать, сколько времени выводится алкоголь из организма, где учитываются не только вес, пол, но и другие факторы, а именно: количество выпитого, крепость напитка, состояние здоровья, качество алкогольного напитка и т. Но подсмотреть в такую табличку есть возможность не всегда, а вот в зависимости от напитка, вполне можно примерно рассчитать так называемую «длительность выветривания». Таблица полного выведения алкоголя из организма Сущемствует множество инфографик и таблиц, мы выбрали наиболее понятные и запоминающиеся. Можете выбрать себе любую и сохранить. Через сколько выветривается пиво Пиво считается слабоалкогольным напитком, но его специфический запах тут же выдаст человека. Важно знать не только то, через сколько выветривается пиво, но и через сколько выводится алкоголь из крови.

Ведь способов избавиться от запаха существует много, а вот снизить уровень промилле не получится. Итак, через сколько выветривается бутылка пива до такой степени, что выпившему ее можно, скажем, сесть за руль? Предположим, что состояние здоровья человека в норме. У человека средней комплекции алкоголь будет выветриваться следующим образом: Не менее пяти часов — вот через сколько выветривается пиво 0,5 л. Пол-литровая бутылка абсолютно не ощущается, но алкотестер обязательно покажет присутствие алкоголя в организме, поэтому за руль после одной бутылки пива уж точно садиться не стоит. Через сколько выветривается литр пива? Ровно вдвое дольше, чем пол-литровая бутылка.

При чем, литр пива более ощутим для сознания, поэтому придется ждать 10-12 часов. Мы провели тест, за какой период выветривается пиво 0. Масса человека 75 кг и рост 170 см. Перд тем как выпить человек не был голоден, покушал. Через сколько выветривается шампанское Онлайн-калькуляторы и таблица «через сколько выветривается алкоголь» могут также показать, через сколько выветривается шампанское. Часто бывают случаи, когда приходится пригубить немного алкоголя или сказать тост и выпить бокал шампанского. Почему-то его считают «легким» алкоголем, после которого и за руль садятся, и не считают себя выпившим.

На самом деле, шампанское очень коварно. Содержание в нем газов может сыграть злую шутку, и человек опьянеет, сам того не ожидая. Минимум полтора часа — вот через сколько выветривается бокал шампанского, если в нем 100 мл напитка. Соответственно и без калькулятора «через сколько выветривается алкоголь» можно рассчитать, через сколько выветривается бутылка шампанского не менее 8 часов. Мы проверили тест выпив 250 мл. Нашим подопытным был молодой человек возрастом 30 лет, весом 74 кг. Через сколько выветривается вино Не менее часа — вот через сколько выветривается вино.

Кстати, многие кормящие мамы убеждены в том, что бокал вина не навредит ребенку. Это не так, ведь алкоголь легко проникает в грудное молоко.

Значение имеет вид вина, ведь оно может быть как легким, так и высокоградусным. Сколько выветривается вино из организма мужчины Представители сильного пола априори имеют большую мышечную массу, чем женщины. Они чаще берут на себя выполнение физической работы, для чего и предназначены природой изначально. Метаболизм по умолчанию развит лучше, и алкоголь должен выводиться быстрее. Среднее значение — 8 часов, если говорить о молодых мужчинах. У пожилых процесс замедляется, в зависимости от состояния здоровья, в 1-2 раза. Стоит знать! Объем важен: 100 г вина выйдут за 1-2 часа в среднем ; 200 г бокал — 2-4 часа; два бокала — 3-5 часов; 0,75 л стандартный объем бутылки — 5-9 часов; 1 литр — 8-16 ч.

Сколько выветривается вино из организма женщины Прекрасных дам природа создавала менее подвижными. Им отводилась роль хранительниц домашнего очага и семьи. Их мужья могли постоянно кочевать, путешествовать, воевать, заниматься торговлей в чужих краях, выходить надолго в море. Жены чаще оставались дома. Им не нужен был быстрый метаболизм.

За сколько дней алкоголь выходит из организма полностью

Разумеется, ускорение метаболизма влияет на скорость выведения токсинов с помощью уже имеющихся ферментов. А вот будут ли скорее вырабатываться нужные для процесса ферменты, зависит от генетических особенностей организма. Как алкоголь влияет на организм и что происходит с организмом после отказа от алкоголя Вывести алкоголь в домашних условиях можно по следующей схеме: Спровоцировать рвоту, чтобы очистить желудок от остатков непереваренной пищи вперемешку с первичными продуктами распада алкоголя и чистым этанолом. Принимать янтарную, яблочную, молочную кислоту в виде кисломолочных напитков. Выпить стакан соленой воды соль удержит влагу в клетках и затем пить много воды и чая, можно с лимоном, это тоже кислоты. Осторожно или вообще не употреблять кислоту при гастрите.

Из продуктов питания можно употреблять только куриный бульон без овощей и тем более лука, который активизирует воспаление поджелудочной, а она и так перегружена токсинами и работает в буквальном смысле на износ. Прекрасно влияет на поджелудочная кисломолочная продукция: ее употреблять можно и нужно. Принять активированный уголь и полифепан для адсорбции токсинов. Принять мезим или панкреатин — готовые ферменты для ускорения переваривания пищи и облегчения работы поджелудочной и других органов ЖКТ. Организм после отказа от алкоголя ослаблен.

Ему не хватает витаминов, ферментов, минералов.

Можно ли выпить бокал вина за рулем? Отнеситесь к предоставленной информации серьезно! Не употребляйте перед дорогой, во время езды и незадолго до предстоящего пути! Бутылка вина выветривается, но аварии все равно происходят Разберемся с терминами, из-за которых вы можете попасть под большой штраф или отнятие водительских прав.

Промилле - единица измерения, которая определяет количество алкоголя в крови человека. С помощью этого показателя происходит оценка примесей в организме человека в крови, в плазме, в воде. Определяется он с помощью трубок, которые впервые изобрели в Великобритании 50 лет назад. Допустимый показатель алкоголя в крови, в каждой стране разный. В России он составляет 0.

Когда в США 0. Во многих государствах норма отсутствует, за малейшую дозу алкоголя - водителей штрафуют на внушительные суммы или забирают права. Мобильный алкотестер - датчик, который определяет количество промилле в 1 литре воздуха.

Принять мезим или панкреатин — готовые ферменты для ускорения переваривания пищи и облегчения работы поджелудочной и других органов ЖКТ. Организм после отказа от алкоголя ослаблен.

Ему не хватает витаминов, ферментов, минералов. Так, пиво, например, активно вымывает кальциевые соединения из организма. Таким образом, действие алкоголя на организм в целом катастрофически разрушающее. При этом выходит алкоголь из организма полностью несколько часов, возможно, сутки, а последствия, к которым привело употребление алкоголя, остаются намного дольше. Например, немногие знают, что происходит в организме после алкоголя.

Нарушается сперматогенез, повреждаются сперматозоиды. Если в это время происходит зачатие, то последствия могут быть самыми печальными, вплоть до рождения ребенка с умственной, физической и психической неполноценностью, или даже к смерти младенца. У женщин частый прием алкоголя приводит к нарушению строения лица и тела, проблемам с фертильностью, нарушениям женского цикла, быстрому старению организма, ухудшению внешности. Время вывода алкоголя из организма зависит от резерва тела, его возможности быстро окислять продукты распада алкоголя. Ацетальдегид сам по себе нарушает механизм окисления, который и помогает устранять вещество из организма.

Полученные результаты будут неточными. В них нельзя учесть состояние здоровья. Например, у человека с больной печенью или почками выветривание вина происходит значительно медленнее, чем у здоровых людей. Как долго выводится Неприятный запах изо рта появляется у человека через 15-20 минут после попадания вина в организм. Под действием вырабатываемых печенью ферментов алкоголь расщепляется на: этанол; углекислый газ; воду. Выдыхаемые при похмелье человеком пары называют перегаром. Источником неприятного запаха является уксусный альдегид, который образуется в печени при попадании в неё этанола. Чем выше крепость напитка, тем сильнее неприятный запах выдыхаемого человеком воздуха. У редко пьющих людей он может не ощущаться посторонними людьми.

Неприятный запах от выпившего человека объясняется тем, что алкоголь частично выходит через поры кожи и выводится во время дыхания. С помощью анализаторов воздуха проводится замер дыхания у выпивших водителей. Мнение о том, что элитные сорта алкоголя не вызывают неприятного запаха, не имеет ничего общего с действительностью. Содержание алкоголя в крови измеряется в промилле.

Через сколько выветривается алкоголь из организма

В подавляющем большинстве случаев 100 гр. шампанского выветривается из организма через полтора часа. На то, сколько выветривается шампанское из организма, влияет его крепость, объем выпитого, возраст, пол и вес человека, пьющего данный напиток. Как ни странно, физиологические особенности организма также влияют на то, за сколько выходит из организма шампанское.

Сколько держится пиво в организме и другой алкоголь в крови

В этом случае следует отказаться от поездок за рулем на этот день, даже если спиртное употреблялось рано и ориентировочное время прошло. Аналогично, после бутылки вина на двоих поздно вечером, рано утром спиртное еще не выведется. К примеру, ехать на работу рано утром в понедельник после 300-400 мл вина с вечера в воскресенье — не рекомендуется. Остаточное количества спиртного в организме и соответствующий запах в салоне авто могут привести к лишению прав при первой же остановке ДПС.

Пузырьки газа способствует быстрой всасываемости алкоголя и переносу по крови; пузырьки газа вызывают раздражение желудочно-кишечного тракта, провоцируют возникновение заболеваний внутренних органов. Шампанское нельзя пить ежедневно! Как выветривается этиловый спирт из организма Выпивая первый бокал, будьте готовы, что любой алкогольный напиток всасывается вначале в желудке, а потом в кишечнике. Сколько держится бокал шампанского в крови, зависит от количества выпитого. Всасывание происходит в течение двух часов после последнего бокала.

Практически сразу, как алкоголь попадает в кровь, начинается процесс выведения токсинов печенью. Шампанское содержит до 13 градусов, но оно не является легким напитком. Через сколько выветривается шампанское, зависит от концентрации этанола в крови. Но напиток содержит углекислый газ, это ускоряет процесс всасывания и увеличивает содержание спирта в крови. Сколько можно выпить и затем сесть за руль Можно ли пить квас за рулем О вреде пьянства известно давно.

В среднем нужно ориентироваться по приведенным выше сведениям.

Как ускорить очистку организма Автовладельцы не должны ориентироваться на статистику, поскольку убедиться в отсутствии алкоголя в крови удастся только после проведения соответствующего анализа. Садиться за руль спустя пару часов после распития игристого вина не стоит, лучше выждать чуть больше времени. А чтобы ускорить выведение этила следует воспользоваться проверенными методами: выпить зеленого чая с лимоном и медом; принять контрастный душ; прогуляться на свежем воздухе; перекусить овощами и свежей зеленью. Если накануне было выпито немало спиртного, то следует освежиться минеральной водой или рассолом, что поможет восстановить водно-солевой баланс. Легкая физическая разминка поможет ускорить утилизацию производных этанола и привести организм в порядок после застолья. Если человек приехал на торжество на собственном автомобиле, то лучше вообще исключить прием алкогольных напитков, даже если это безобидное на первый взгляд шампанское.

Не стоит забывать, что шампанское — такой же опасный напиток, как и любой другой алкоголь, а значит, может вызывать зависимость. Увлечение шампанским не пройдет даром. Если праздничный напиток появляется на столе не только по праздникам, то стоит предпринять соответствующие меры — начать прием препаратов против алкогольной зависимости, выбор которых сегодня особенно широк в интернете. Как выветрить шампанское быстрее Если вы не готовы ждать, пока через несколько часов выпитое шампанское полностью покинет ваш организм, воспользуйтесь проверенными методами ускорения этого процесса, которые предлагает народная мудрость и современная медицина. Пейте больше жидкости. Это может быть обычная вода или натуральные мочегонные средства.

Выпейте пару чашек сладкого чая или кофе или смешайте себе яблочно-арбузный фреш. Понятно, что после обильного чаепития вы будете посещать туалет через каждые пять минут, зато быстрее отрезвеете. Посещение бани или душа. Водные процедуры способны напрямую повлиять на то, сколько выветривается игристое вино, ведь они стимулируют кровоток и ускоряют вывод токсинов из организма. Примите контрастный душ — это поможет вам отрезветь. Занятия любовью ускоряют обмен веществ и помогают организму быстрее избавиться от токсинов.

Они должны быть недолгими: оптимальная продолжительность составляет 15-40 минут. Физические нагрузки ускоряют обменные процессы, и спиртное выветривается быстрее. Употребление медикаментов. Чаще всего применяются антидоты и активированный уголь. Первые устраняют лишь запах спиртного, никак не влияя на общее опьянение, второй также помогает не всем, потому что его нужно употреблять до возлияний, а не после. Не существует методов, которые смогут отрезвить вас после распития шампанского в считанные минуты.

Поэтому, собираясь на вечеринку, заранее думайте о том, сколько спиртного вы можете себе позволить и какие у вас планы на ближайшие часы. Сложно представить себе праздник без веселящего алкоголя, который является частым гостем на праздничных столах. Количество выпитого зависит от повода и компании. Часто нет времени на длительное приведение себя в чувства, а отказаться от распития не представляется возможным. Ситуаций, когда нужно четко определить время выветривания алкоголя, достаточно. К ним можно отнести необходимость сесть за руль или выход на работу, после значительного употребления спиртного накануне.

В этом случае, время вывода алкоголя можно рассчитать по таблица выветривания спиртных напитков. Стоит помнить, что эти данные условны и все показатели высчитываются индивидуально. Не стоит забывать, что время выведения алкоголя из организма у всех разное и зависит от факторов, ознакомиться с которыми вы сможете ниже. За какой период выветривается шампанское Шампанское — главный напиток всех праздников и торжественных мероприятий, без него не обходится ни одно празднество. Вопрос о времени выветривания шампанского из организма распространен. Итак, сколько часов выводится шампанское, если выпит был бокал или же бутылка?

Для начала стоит упомянуть о том, что шампанское в принципе выветривается быстрее остальных крепких алкогольных напитков, а все благодаря «пузырькам» углекислого газа, находящиеся в шампанском, за счет которых всасывание этилового спирта в кровь происходит быстрее. Выведение его из организма тоже начинается гораздо быстрее. Учитывая, что шампанское является винным напитком, то и сроки выведения у него будут примерно равны выведению из организма вина. Около 100 грамм шампанского выйдет из организма через полтора часа, а вот для вывода бокала, в котором в среднем 200 грамм, организму потребуется около трех часов. Стоит обратить внимание на то, что эти показатели приравнены к массе тела в 60-70 килограмм. Если вес потребляющего превышает 100 кг, то бокал шампанского выветривается из организма менее, чем через 60 минут и можно будет спокойно садиться за руль.

Необходимо учесть, что данные применимы только по отношению к одному алкогольному напитку, то есть для того, чтобы вывести бокал коктейля или ерша будет затрачено другое количество времени. В целом не рекомендуется смешивать алкогольные напитки нескольких видов алкоголя, потому что их выветривание из организма будет происходить гораздо дольше. Есть риск получить отравление организма или иные малоприятные «сюрпризы». Можно запросто ошибиться в расчетах и выпить гораздо больше своей нормы, что повлечет за собой негативные последствия.

На третий день силы организма обычно на исходе. Человек испытывает выраженную слабость и депрессию. Следует продолжать принимать жидкость, выпить горячий бульон, при необходимости купировать негативную симптоматику препаратами по инструкции. Важно начать полноценно питаться и использовать поливитамины для восстановления. В том случае, если на фоне отказа от приема алкоголя появляются признаки нарушения работы сердца или другие изменения, лучше всего вызвать скорую помощь и лечь в стационар. Интоксикация этанолом особенно опасна при наличии болезней печени и почек. У пожилого человека на фоне запоя может развиться инфаркт или инсульт. Профессиональный колл-центр! Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека! Каждый день может стать последним!

Сколько дней после запоя выходит алкоголь

Учёными доказано, что 1-2 бокала шампанского в день оказывают положительное влияние на организм человека. Сколько держится алкоголь в крови Мужской организм иначе реагирует на спиртное, чем женский. Чтобы узнать, сколько водка выходит из организма, нужно воспользоваться следующей схемой. Предполагается, что алкоголь выходит из организма человека средней комплекции спустя 20 – 24 часа, в зависимости от объема выпитого.

Таблица по наркологии

  • Сколько времени выветривается шампанское из организма? - Наливали
  • Через какое время алкоголь выводится из организма полностью
  • Скорость выведения алкоголя из организма
  • Алкогольный калькулятор
  • Факторы, влияющие на скорость выведения этанола

Сколько держится алкоголь в крови?

Сколько держится бокал шампанского в крови, зависит от количества выпитого. Как быстро выходит марихуана и алкоголь из организма человека? Сколько времени требуется для «выветривания» шампанского из организма. На то, сколько выветривается шампанское из организма, влияет его крепость, объем выпитого, возраст, пол и вес человека, пьющего данный напиток. Если спросить специалистов, сколько дней после запоя выходит алкоголь полностью, то их ответ будет неожиданным. Чтобы узнать, сколько водка выходит из организма, нужно воспользоваться следующей схемой.

За сколько дней алкоголь выходит из организма полностью

Как быстро выходит марихуана и алкоголь из организма человека? Давайте разберемся, через сколько выветривается алкоголь, как быстро этанол выходит из организма и какие факторы влияют на скорость выведения. Таким образом, 0,5 литра шампанского будет выводиться из организма на протяжении 8 часов при весе от 60 кг, и около 5,5 часов, если вес больше 80 кг.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий