Главный геронтолог Санкт-Петербурга Владимир Хавинсон прокомментировал материал американского портала Eat This! Выдающийся российский ученый, академик РАН директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон скончался на 78-м году жизни, сообщил институт на сайте.
Поздравляем академика В.Х. Хавинсона с избранием на пост президента ГО РАН!
С 1970 года он занимался темой старения, посвятив свою жизнь поиску ответов на вопросы, как увеличить резистентность организма и ресурс жизнедеятельности — как победить старость и продлить жизнь. Учёный выступил автором более 800 научных публикаций и более 200 патентов и изобретений. Он получил мировую известность за открытие нового класса пептидов — пептидных биорегуляторов, сохранивших здоровье миллионам людей по всему миру, в том числе ликвидаторам последствий аварии на Чернобыльской АЭС. На открытиях Владимира Хацкелевича основаны программа восстановления и поддержания здоровья спортсменов высшей категории и Международные рекомендации ООН по продлению жизни.
Если разработчик в рамках клинических исследований убедит экспертов-медиков и биохимиков в том, что его препарат безопасен и хорошо работает, то прекрасно, пусть выпускает его на рынок. А если он доказать это не может, но пытается продвинуть себя за счет какой-нибудь популярной позиции, например, «защитника природы», который создал непонятно, что, но зато без экспериментов над животными, — то это лицемерие и попытка продать пустышку, а не помочь людям. То есть вы не считаете, что веганское фармпроизводство — это будущее? Это просто тренд? Когда мне говорят, что препараты животного происхождения не имеют права существовать с позиции экологии, я всегда отвечаю, что люди — это элементы природы.
И в большинстве ситуаций нигде, кроме самой природы, лекарство взять нельзя. Это как конструктор — если человек потерял свою «деталь», то заменить ее он может только аналогичной — поэтому пептиды и не производятся синтетически, а выделяются из животной природы, идентичной человеческой. Это и цикл, и формула жизни. Ждать ли лекарство от Альцгеймера и как отодвинуть старость Сам цикл жизни пептиды не меняют? Ни в коем случае. Жизнь прекрасна и конечна, а задача геропротекторов — продлить ее, сделать качественной, минимизировать болезни. Старость как и взросление болезнью не является. Это естественный процесс, с поправкой на то, что он должен происходить в свое время.
Поэтому задача геронтологии — не нарушать развитие человека, но предупреждать преждевременное! Прямо сейчас мы завершаем доклинические и скоро начнем клинические исследования препарата для лечения болезни Альцгеймера, которая приводит к деменции и снижению когнитивных функций. По предварительным данным лекарство предотвращает процесс потери памяти и восстанавливает нейронные связи в головном мозге. Человек, который живет и будет жить долго: каких правил он придерживается? Начну с очевидной истины, которая почему-то для многих все равно остается загадкой: во-первых — он всегда соблюдает биоритм. Ночью отдыхает, а днем работает, причем обязательно отходит ко сну строго до полуночи — это чрезвычайно важно! В это время в эпифизе вырабатывается «гормон сна» — мелатонин, регулирующий и эндокринную, и иммунную, и нервную системы. Он запускает в организме процессы восстановления после дневной активности, оказывает сильное противоопухолевое действие.
В-третьих, он внедряет в свою жизнь физическую активность: 5-10 тысяч шагов в день, зарядку, гимнастику — они исключают гиподинамию снижение силы мускулов и атрофию мышц. Но я не говорю сейчас о профессиональном спорте, который истощает организм, заставляя его работать на пределе возможностей! В-четвертых, он регулярно проходит медосмотры и следит за своим здоровьем, принимает витамины, ферменты, антиоксиданты, пептиды. И, самое главное, почему и удается следовать всем правилам, — наш герой обладает развитым волевым мышлением, он дисциплинирован и культурен: по отношению к себе, своему здоровью и телу.
Однако выживаемость в группе, применявшей пептиды, оказалась выше, чем в группе, использовавшей витамины.
И хотя пептидные биорегуляторы безвредны, Владимир Хавинсон советует знать свой «генетический паспорт» тому, кто хочет начать их применять. Речь идет о склонностях к болезням и т. Если же говорить о возрастных ограничениях, то речь идет о зрелом возрасте — начинать использовать пептиды можно с 40 лет. Благо, цена не является препятствием для использования пептидов. Их стоимость может варьироваться от 300 до3000 российских рублей.
Вопрос продолжительности жизни очень актуален для России, ведь среди мужчин она составляет лишь 65-67 лет — гораздо меньше, чем в развитых странах мира. Впрочем, связано это не с биологическими, а с социальными факторами. Среди причин высокой смертности: дурные привычки, ДТП, а также бытовые конфликты. В заключение Владимир Хавинсон отметил, что увеличить продолжительность жизни до 120 лет можно уже сейчас. Но для этого, как мы уже говорили, нужно не уповать на «чудодейственные» методы, а заняться своим здоровьем.
Дальнейшие исследования показали, что пептиды являются универсальными, а потому можно проводить инъекции от особи одного вида к другой. В исследовании участвовали старые обезьяны и крысы, которые выступали в качестве доноров пептидов. Согласно словам Хавинсона, проводилось более 25 испытаний, прежде чем пептидные биорегуляторы стали доступными. Согласно клиническим исследованиям у испытуемых людей повышался срок жизни и уменьшалась смертность среди пожилых и людей старческого возраста. Открытие Хавинсона - это общемировое достижение, известное не только на территории России, но и по всему миру.
Некоторые из фотографий знаменитых личностей мы можем разместить на нашем ресурсе: Непобедимые Олимпийские чемпионки России по художественной гимнастике и их великий тренер И. Винер-Усманова Пептиды Хавинсона не являются допинговым средством, разрешены антидопинговым комитетом, и активно используются в спортивных программах нашей страны.
Умер открывший пептиды учёный-геронтолог Владимир Хавинсон
Это мировой рекорд! Способ жить комфортно и долго Сколько люди могут жить? Сейчас люди живут 70 — 75 лет, это в среднем по планете. Библия утверждает, что люди могут жить 120 лет. Американские ученые установили, что люди могут жить 150 лет. Хавинсон Владимир Хацкелевич, советский и российский всемирно известный ученый, нашел способ - что нужно делать, чтобы прожить 120 лет. Быкова АН СССР, заслуженный изобретатель РФ, автор более 800 опубликованных научных работ, в том числе 30 монографий, руководство соискателями ученой степени доктора и кандидата: 17 докторов наук и 47 кандидатов наук.
Есть три направления геронтологии: фундаментальная, клиническая и социальная. Мы занимаемся только аспектом старения организма, но, конечно, все три аспекта — части единого целого.
Человек не только биологическое, но и социальное существо, и уровень культуры, мировоззрение важны, когда речь идет о старении. Важны воспитание, образование, законопослушность. НН Почему же законопослушность? Потому что если человек садится, к примеру, пьяным за руль, ему никакие геропротекторы не помогут дожить до старости! Важен уровень эволюционного развития личности. Дело в том, что люди не равны генетически. НН Но также они не равны и историко-культурно? И важно понимать, что в основе долголетия лежит понимание гармонии мира.
Чем выше уровень образования — тем дольше живет человек, тем дольше он остается активным. НН Расскажите о вашем образе жизни. Мой образ жизни — познание нового. Я всю жизнь стремлюсь к пониманию божественного замысла. Хорошо сказал? Я изучаю закономерности природы, разгадываю кроссворд жизни. НН Но чтобы разгадывать кроссворд, нужно все-таки свою жизнь упорядочивать. Конечно, как ни банально это звучит, но здоровый образ жизни, режим, правильная еда и хорошая вода, регулярные физические нагрузки — это основа здоровья и долголетия.
Все это знают, но почему-то не делают… А еще важно «вырастить» свое мировоcприятие. Знаете, Спиноза говорил, что в мире существует 60 книг, которые необходимо прочитать. У меня тоже есть такой список. НН Поделитесь? Это «Фауст» Гете, книга об эволюции человека. Шекспир — его сонеты и пьесы. Пушкин, конечно, «наше все». Трилогия Драйзера — «Финансист», «Титан», «Стоик».
Помимо исследований в области фармакологии российские геронтологи пытаются разгадать тайну вечной молодости и с помощью других наук. Для этого активно изучают психологические и социальные аспекты старения, выявляя порой поразительные закономерности. Так, например, недавние исследования показали неожиданную взаимосвязь между образованием и длительностью жизни. Оказалось, что образованные люди живут в среднем на 6 лет дольше. И чем выше уровень образования, тем больше человек проживет. По его словам, большую роль в продлении жизни играет также фактор общественного признания: нобелевские лауреаты и академики РАН живут гораздо дольше рядовых ученых, а оскароносные актеры — дольше своих менее известных коллег. Интересно, что долгожителей гораздо больше среди мужчин с высоким IQ, а вот у женщин высокий интеллект, наоборот, сокращает жизнь, поскольку они «тратят много сил на то, чтобы доказать свою состоятельность».
Владимир Анисимов также отметил, что дольше всех живут ученые и представители творческих профессий, но не всех: рок-музыканты и поэты к ним не относятся. Исследования показали и весьма неожиданные результаты. Оказалось, что больше всего шансов дожить до глубокой старости у... Среди факторов, ускоряющих старение, — проживание на Севере, длительные перелеты, сменная работа и бессонница. При этом ученые установили, что социально равные группы населения в разных странах имеют одинаковую продолжительность жизни. Но, конечно, многое зависит и от экологии, образа жизни, принятого в той или иной стране. Так, Раиса Татаринцева, доктор медицинских наук, профессор, убеждена, что сильно продляют молодость методы китайской традиционной медицины.
В Китае считают, что любая негативная эмоция воздействует на отдельный орган: например, печаль — на легкие, гнев и обида — на печень, тревога — на поджелудочную железу. Кстати, эти закономерности подтверждает и психосоматика, наука, набирающая все большую популярность во всем мире. Также нужно обратить внимание на меню и составить его так, чтобы получать все необходимые вещества. Следующий шаг — «экология жилья» правильное спальное место, очиститель воздуха и воды. Еще один ключ к вечной молодости, по словам специалиста, — мануальная терапия, которая способна творить чудеса, решая многие проблемы без лекарств. Свет мой, зеркальце, скажи В погоне за тайной вечной молодости не отстают и современная косметология с эстетической медициной, предлагая множество новых средств. Ежедневно рынок красоты пополняется эффективными линиями косметики, к приставке «био» все чаще добавляются «нано» и «микро».
Реклама Исследование механизмов старения позволило Хавинсону разработать теорию пептидной регуляции клеточных систем и функций организма. Открытие сделало возможным создание пептидных биорегуляторов, восстанавливающих активность генов. Их использовали для сохранения здоровья ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС и для помощи пострадавшим при разрушительном землетрясении в Спитаке.
Российский геронтолог: «Человек уже сегодня может жить до 120 лет»
| Владимир Хавинсон: жена и дети. Личная жизнь | Жена Владимира Хавинсона находится с ним на одной волне — Светлана Трофимова тоже работает геронтологом и руководит своей собственной клиникой предиктивной медицины под названием «Древо Жизни». |
| Ушел из жизни выдающийся ученый-геронтолог Владимир Хацкелевич Хавинсон | С тем, что отсрочка пенсии неизбежна, согласен и президент Европейской ассоциации геронтологии Владимир Хавинсон. |
Геронтолог Хавинсон: «Дожить до 110-120 лет реально уже сейчас»
Владимир Хацкелевич Хавинсон являлся директором Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, который имеет консультативный статус ЭКОСОС ООН. Об этом рассказал главный геронтолог Петербурга Владимир Хавинсон. Владимир Хавинсон также был вице-президентом Геронтологического общества при РАН и главным научным сотрудником, руководителем научной группы по изучению пептидной регуляции старения в Институте физиологии имени И. что нужно делать, чтобы прожить 120 лет. Политолог объяснил, почему Владимир Путин поддерживает Андрея Бочарова. Выдающийся российский ученый, академик РАН директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон скончался на 78-м году жизни, сообщил институт на сайте.
Умер геронтолог, ведущий программы «О самом главном» Владимир Хавинсон
Оно вызывает воспали... Да, в самое ближайшее время - 44.
Изначально они были получены из разных органов телят. Говоря простым языком, пептид представляет собой миниатюрный белок. На пептидах не образуются антитела, и они не могут вызвать аллергии.
Соответственно, такие препараты безопасны. Короткие пептиды состоят из нескольких аминокислот. Они всасываются в кровь, поступают в клетку, проникают в ядро и регулируют активность генов. Как известно, старение происходит за счет снижения активности генов, а пептидные биорегуляторы «запускают» эту активность вновь. Подобные опыты уже проводились и доказали эффективность концепции.
Что же касается людей, то здесь пока сложно делать выводы, ведь этот эксперимент начался лишь пятнадцать лет назад. Однако выживаемость в группе, применявшей пептиды, оказалась выше, чем в группе, использовавшей витамины. И хотя пептидные биорегуляторы безвредны, Владимир Хавинсон советует знать свой «генетический паспорт» тому, кто хочет начать их применять.
Главное отличие Хавинсона от биохакеров: он искал научные подтверждения методов прежде, чем рекомендовать ту или иную технологию к использованию. Это сильно отличает его от того же Брайана Джонсона, который использовал сомнительный и запрещенный метод генной инженерии, чтобы сохранить молодость. Такие процедуры — неоправданный риск и серьезный удар по репутации для серьезного исследования. Владимир Хавинсон боролся со старением, однако не считал, что жизнь человека можно существенно удлинить.
По мнению ученого, предел для человеческого организма — 110-120 лет.
И как жить без болезней в здравом уме и долгой памяти? В программе о здоровье эксперты Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова рассказали о чудо-витамине, который не только поможет дольше сохранить молодость, но и способен предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Речь идет о витаминах группы B.
Умер академик РАН и телеведущий Владимир Хавинсон
| Молодость нон-стоп | Статьи | Известия | Причина смерти директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии профессора Владимира Хавинсона не установлена. |
| Владимир Хавинсон — ученый, который боролся со старением, умер в возрасте 77 лет | Умер академик Хавинсон, которого называли «личным геронтологом Путина». |
| Победы над смертью не будет | Владимир Хавинсон посвятил всю жизнь медицинской науке, изучению действия биорегуляторов на организм и поиску ответов на вопросы, как увеличить резистентность организма и ресурс жизнедеятельности — как победить старость и продлить жизнь. |
| Prof. Vladimir Khavinson | Main | Главный геронтолог Санкт-Петербурга Владимир Хавинсон рассказал в беседе с «Народными Новостями», что сохранить здоровье в преклонном возрасте можно с помощью пяти простых правил. |
Владимир Хавинсон: «предел жизни человека - минимум 100 лет». Интервью к юбилею
По ее мнению, здоровый авантюризм — это ведь в какой-то мере «лекарство от старости». Но это не так. Я, например, люблю шоколад», — признается Сара Пэдди Джонс. Хотя бы ходить нужно.
Если бы на месте сидел, то столько бы не прожил», — говорит Аппаз Илиев. Аппазу Илиеву по паспорту 117. Таких как он называют супердолгожители.
В мире их не больше десятка. Притом что в семье и дед прожил 120, и брат с отцом перевалили за сотню. Наукой, конечно, доказано: мы — то, что заложено в генах.
А значит, и предельный возраст кроется где-то там. Но геронтологи — те, кто занимаются изучением причин старения, — говорят: от того, что хранится в молекуле ДНК, продолжительность жизни зависит лишь на треть. Остальное — субъективные факторы.
Потому что стресс. Что такое злость? Это стресс, который направлен против себя же.
Вырабатываются гормоны, которые подавляют иммунную систему. Поэтому позитивный настрой, миролюбие, твое микроокружение и дома, и на работе является крайне важным лечебным фактором», — отмечает директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон. Другого смысла слова «укол» Ксения Таджиева давно не знает.
Врачи, больницы, процедуры — не про нее. Разве на это нужно тратить время в свои 84! Она воспитывает уже третье поколение фехтовальщиков.
И в начале 2000-х, когда профессиональному тренеру было впору подумать о пенсии, предложили выступать за сборную страны среди ветеранов. С тех пор Европа, Россия, мир. Каждый год медали и кубки.
Она сама признается: режим дня сложно назвать правильным. Чашка кофе порой натощак и целый день в работе. Вредных привычек, конечно, нет.
Отпевание состоится в церкви Смоленской иконы Божией матери на Смоленском кладбище. Хавинсон родился 27 ноября 1946 года и в 1971 году окончил Военно-медицинскую академию имени С. М Кирова. В 1988 году он возглавил созданную по решению Госкомитета СССР по науке и технике научно-исследовательскую лабораторию биорегуляторов, являлся специалистом в области молекулярной медицины.
Ушедшему из жизни ученому было 77 лет. Причина его смерти пока не объявляется. Пока нет информации о дате прощания с Хавинсоном.
Его вклад в исследование вопросов старения был признан в России и за рубежом. Вся жизнь и трудовая деятельность Владимира Хацкелевича была вдохновляющим примером высокого профессионализма и верности медицинской науке. Владимир Хавинсон посвятил всю жизнь медицинской науке, изучению действия биорегуляторов на организм и поиску ответов на вопросы, как увеличить резистентность организма и ресурс жизнедеятельности — как победить старость и продлить жизнь. Кроме того, заслуженный деятель науки РФ принимал активное участие в реализации программ ООН по исследованиям старения, а в последние годы занимался исследованиями, связанными с болезнью Альцгеймера.
Геронтолог Хавинсон: «Дожить до 110-120 лет реально уже сейчас»
| Кощеевы тайны / «Компания» | Причина смерти директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии профессора Владимира Хавинсона не установлена. |
| Геронтолог Хавинсон дал советы по питанию людям старше 60 лет | Хавинсон. Выражаем искренние соболезнования в связи с невосполнимой утратой замечательного человека, выдающегося ученого, оставившего неизгладимый след в наших не скорбим. |
| Геронтолог Хавинсон: «Дожить до 110-120 лет реально уже сейчас» | В возрасте 77 лет умер директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, академик РАН Владимир Хавинсон. |
| Умер «отец» российской геронтологии, обещавший Путину прожить ещё десятки лет | Главный научный консультант компании Peptides, директор Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии Владимир Хацкелевич Хавинсон 8 декабря избран новым президентом Геронтологического общества РАН. |
В Санкт-Петербурге скончался известный геронтолог Владимир Хавинсон
Тогда они решили ввести пептиды от молодых крыс к старым. Результат был поразительным, так как организм испытуемых начал восстанавливаться и омолаживаться. Дальнейшие исследования показали, что пептиды являются универсальными, а потому можно проводить инъекции от особи одного вида к другой. В исследовании участвовали старые обезьяны и крысы, которые выступали в качестве доноров пептидов. Согласно словам Хавинсона, проводилось более 25 испытаний, прежде чем пептидные биорегуляторы стали доступными. Согласно клиническим исследованиям у испытуемых людей повышался срок жизни и уменьшалась смертность среди пожилых и людей старческого возраста. Открытие Хавинсона - это общемировое достижение, известное не только на территории России, но и по всему миру.
Сегодня в России уже проводятся исследования, выявляющие гены предрасположенности к тем или иным заболеваниям: инфаркту, диабету, атеросклерозу, болезни Альцгеймера.
Прошли исследования. Что дальше? Первый важнейший фактор активного долголетия — соблюдение биоритма. Днем нужно бодрствовать, а ночью спать. С полуночи и до трех часов в эпифизе мозга вырабатывается важный гормон — мелатонин, который регулирует эндокринную и иммунную системы организма, и, если человек в это время не спит, то выработка мелатонина нарушается. Кстати, в Европе ночная работа признана канцерогенным фактором. У людей, работающих по ночам, частота развития рака достоверно выше.
Второй ключевой фактор — ограничение калорийности питания. В свое время в США провели эксперимент. Также это привело к снижению почти в два раза частоты развития диабета 2-го типа. Достоверно снизилось количество опухолей. Мы с ним много общались, он всегда был строен, подтянут и прожил 104 года! Геронтологи также советуют людям старшей возрастной группы не увлекаться мясом. Более безопасны мясо птицы и кролика, все виды рыб, особенно из местных водоемов.
Мясо — не чаще двух раз в неделю, и лучше телятина, чем свинина. Важно употреблять больше овощей и фруктов, особенно произрастающих в той полосе, где человек живет. При этом овощи, фрукты, ягоды нужно употреблять с минимальным количеством сахара. Существует ли единый рецепт здорового питания для всех? Мне очень понравился ответ на этот вопрос президента России. Когда спросили, какую диету он предпочитает, Владимир Владимирович сказал, что никакой диеты нет, все — в умеренном количестве. Действительно, здоровому человеку нужно есть все, но в разумных объемах.
Вредные продукты, те же копчености, не должны быть системой. Не стоит забывать об исконно русской кухне: квашеной капусте, салатах из свеклы, моркови с подсолнечным маслом, репчатым луком. Российские продукты являются основой нашего традиционного питания, механизм которого выработан веками. Эти же принципы применимы для ведения здорового образа жизни? К соблюдению биоритма и здоровому питанию необходимо добавить движение и физкультуру. Это третий фактор. И не спорт или фитнес, а именно физические упражнения, двигательная активность.
В день нужно проходить по 5-10 тыс. Это надо делать в парке, по мягким тропинкам или дорожкам. Очень полезна скандинавская ходьба: стимулируется сердечно-сосудистая деятельность, тонизируются клапаны сердечно-сосудистой системы, нормализуется перекачка крови сердцем. Подойдут и занятия в бассейне. И, главное, как можно больше находиться на свежем воздухе, а не сидеть в изоляции дома.
Соболезнования родным, близким и коллегам профессора он выразил в своём канале в Telegram вечером в субботу, 6 января. Хавинсон получил мировую известность за открытие нового класса пептидов — пептидных биорегуляторов, сохранивших здоровье миллионам людей по всему миру, в том числе ликвидаторам последствий аварии на Чернобыльской АЭС. Хавинсон с 1970 года занимался темой старения.
Он также является высокоэрудированным человеком с прекрасным чувством юмора и широким сердцем.
Хавинсон активно участвовал в реализации программ ООН по исследованиям старения и организации научно-практических мероприятий биогеронтологии и гериатрии как на международном, так и на российском уровне. Это отмечается в сообщении, подготовленном П. Павловой РАН, заведующим лабораторией качества личности Северо-Западного института управления Российской академии народного хозяйства и государственной службы при президенте РФ, советником председателя комитета по социальной политике Санкт-Петербурга и членом исполкома Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии. Военно-медицинская академия имени С.
Что еще почитать
- Умер учёный-геронтолог Хавинсон, открывший пептиды для лечения чернобыльцев
- Лента новостей
- Главные новости
- Умер известный геронтолог, академик РАН Владимир Хавинсон | Новости
Владимир Хавинсон: «Предел жизни человека - минимум 100 лет». Интервью к юбилею
Владимир Хавинсон: В американской системе протоколы терапии являются требованием страховых компаний. В Санкт-Петербурге на 78-м году жизни скончался основатель и директор Института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон. минимум 100 лет».
Ушёл из жизни основатель Института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон
Главная Пресс-центр Новости Ушел из жизни выдающийся ученый-геронтолог Владимир Хацкелевич Хавинсон. что нужно делать, чтобы прожить 120 лет. Известный российский ученый, академик РАН, директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон умер в возрасте 77. Такое мнение высказал в интервью радио Sputnik геронтолог, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон. Главный геронтолог Санкт-Петербурга Владимир Хавинсон рассказал, как сохранить здоровье в пожилом возрасте с помощью пяти простых правил, передают «Народные новости».
Умер открывший пептиды учёный-геронтолог Владимир Хавинсон
В возрасте 77 лет умер директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, академик РАН Владимир Хавинсон. Владимир Хавинсон: В американской системе протоколы терапии являются требованием страховых компаний. Геронтолог, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон рассказал о способах борьбы с болезнью Альцгеймера.