12 мая 2023 года в городе Бобруйске открылся XI Международный фестиваль поддержки семьи, материнства и детства «Счастье в детях». Поздравления свята тв бобруйск. 22 мая, в день воспоминания перенесения мощей святителя Николая в Бари, в Никольском кафедральном соборе города Бобруйска отметили престольный праздник.
Программа свята в бобруйске поздравления
- Поделиться
- НОВОСТИ Вечерний Бобруйск |
- Поделиться
- Свята Нараджэння Хрыстова ў бабруйскім касцёле. Фотафакт
- Участковый из бобруйской Титовки - лучший в Беларуси в быту
- Поздравление на канале свята в бобруйске
Поздравления на телеканале свята в бобруйске
И именно Советский Союз, в состав которого входила и наша Беларусь, принес самую великую жертву на алтарь Победы, заплатив тем самым за свою Независимость. Цветы и венки в честь бобруйчан, погибших на фронтах и в тылу врага в годы Великой Отечественной войны, возложили к памятнику-танку на могиле генерала Б. Личная информация Адрес колледжа: , г. Могилев, ул. УО «Бобруйский государственный. Наш адрес: Могилёвская обл. Кол-во экземпляров.
У нас уже три группы ребят. Но под этой крышей проводятся встречи и беседы с людьми всех возрастов, собираются прихожане, как я говорю, от 3-х до ти и старше. Протоиерей Иоанн Коляда. Еще по теме: Люди Поздравления.
У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Из-за этого трансляция некоторых каналов ограничена или недоступна. Читать далее «В этой песне мало слов, но много знаков».
Выставка-конкурс цветочных композиций и букетов «Цветы для Святой Елисаветы», прошла в пятый раз в рамках престольного праздника Храма Святой Великомученицы Елисаветы.
Цветы помогают разглядеть и открыть в себе что-то творческое, увидеть прекрасное. Выставка — конкурс стала объединяющей для всех людей, она позволила познакомиться с историей жизни Святой Елисаветы и более глубоко, осознанно подойти к созданию композиции. Подведены итоги и победителями призваны: В номинации «Лучшая цветочная композиция» среди храмов: Гран-при — Храм Святого пророка Ильи г.
Бобруйска, клирик Никольского кафедрального собора диакон Аркадий Андреев. За богослужением присутствовал председатель попечительского совета Бобруйской епархии Василий Баранчук и члены попечительского совета.
Поздравления с днем рождения бобруйск свята
Официальный канал поздравлений программы "Свята". Программа свята в бобруйске поздравления. В Бобруйске прошел юбилейный концерт ансамбля Music kvatro plus. рассказали в ведомстве. Новости. ЦИТАТА ДНЯ. Программа свята в бобруйске поздравления. Бобруйск, Могилёвская область: просмотреть отзывы и фотографии Концерты на сайте Tripadvisor. Смотрите свежие новости на сегодня в Любимом городе | На какие спектакли можно сходить в Бобруйске.
Бобруйск поздравления на канале свята в бобруйске
Ведь сколько людей пока еще не просвещены Словом Божиим? А вместе мы можем сделать «Союз» жемчужиной среди всех других каналов. Чтобы даже просто переключая кнопки, даже не верующие люди, останавливались на нем и начинали смотреть и слушать: узнавать, что над нами всеми Бог! Давайте вместе стремиться к этой — даже не мечте, а вполне достижимой цели.
За богослужением в этот день молились члены попечительского совета Бобруйской епархии во главе с председателем Василием Баранчуком, к также настоятельница бобруйского Мироносицкого женского монастыря игумения Параскева Ельская. По окончании богослужения правящий архиерей поздравил прихожан и клириков с днем памяти всеми любимого святого Николая и отметил, как много святитель стремился делать для Церкви Христовой и какой горячей была его вера. Архипастырь вспомнил и беседу с митрополитом Вениамином, Патриаршим Экзархом всея Беларуси. В ответ на слова о том, что переживший безбожные годы Никольский собор — многострадальный, Патриарший Экзарх ответил: «Нет, он уже благолепный, он живет!
Цветы и венки в честь бобруйчан, погибших на фронтах и в тылу врага в годы Великой Отечественной войны, возложили к памятнику-танку на могиле генерала Б.
Личная информация Адрес колледжа: , г. Могилев, ул. УО «Бобруйский государственный. Наш адрес: Могилёвская обл. Кол-во экземпляров. За 1 ед.
Вы можете задать свой, на почту: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Только было непонятно, почему постоянно летают самолеты». Семья Светланы Прашко жила на границе с зоной отселения — в деревне Звеняцкое Хойникского района. С 1 мая в Беларуси пенсионеры смогут ездить в поездах региональных линий за полцены 26 Апр 2024, 14:44 224 50-процентная скидка для тех, кто достиг общеустановленного пенсионного возраста, будет действовать в период сезонных сельскохозяйственных работ — с 1 мая по 31 октября. Перечни видов деятельности ИП опубликуют для обсуждения 15 мая 26 Апр 2024, 14:00 202 Проекты с перечнями видов деятельности для индивидуальных предпринимателей уже подготовлены, их 15 мая опубликуют на Национальном правовом портале для обсуждения.
Поздравления свята тв бобруйск
По благословению епископа Бобруйского и Быховского Серафима 12 февраля 2023 года в ГУК «Дворец искусств г. Бобруйска» состоялся XI Сретенский бал православной молодежи. В субботу и воскресенье в этномузее «Дудуткi» была жара и магия: там проходил ежегодный купальский опен-эйр «Свята Сонца». Все события и новости города Бобруйска актуальные новости в Беларуси. Свята. Поиск. Смотреть позже.
Библиотечные события Сентябрь
- «Вечерний Бобруйск» - - Новости Бобруйска и Беларуси |
- На уборку по-бобруйски приглашают экологи и волонтеры |
- Золотых юбиляров Бобруйска поздравят в октябре
- Бобруйск поздравления на канале свята бобруйск
- ХК «Бобруйск»
22 МАЯ В НИКОЛЬСКОМ КАФЕДРАЛЬНОМ СОБОРЕ Г. БОБРУЙСКА СОСТОЯЛИСЬ ПРЕСТОЛЬНЫЕ ТОРЖЕСТВА
Свежие новости, факты, события, мероприятия, достижения, видео, фото из жизни Бобруйска и района. В субботу и воскресенье в этномузее «Дудуткi» была жара и магия: там проходил ежегодный купальский опен-эйр «Свята Сонца». Поздравления с Днем рождения и пожелания крепкого здоровья, хорошего настроения, мира, добра, долголетия и неиссякаемого оптимизма Михаил Николаевич принял от администрации Ленинского района, Ленинской районной организации г. Бобруйска Белорусского. Смотрите видео онлайн «Бобруйск. Зимний бал православной молодёжи 2023» на канале «Телеканал СОЮЗ» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 3 февраля 2023 года в 15:05, длительностью 00:01:06, на видеохостинге RUTUBE. Именинники января и расписание раздачи святой воды в Бобруйске: главное за день. Программа свята в бобруйске поздравления.
Бобруйск поздравления на канале свята бобруйск
Вечар джазавай муз. Владимира Хираско Миссионерский проект Под солнцем Молодежь. Архив новостей раздела Сентябрь год. Просмотров Подробнее Три войны казака Недорубова Константин Недорубов вошел в легенды и песни Донского казачества Традиционный праздник проходил в теплой атмосфере, с шутками, фотосессией и признаниями в любви. Желаем каждому найти настоящую любовь!
Если же человек верит лишь поверхностно, то для облегчения души, попросите заплатить вам символическую сумму монету, бумажную купюру , чтобы превратить процесс дарения, в своего рода фиктивную покупку. Это тоже одно из суеверий. Так можно избежать прямых связей с плохой приметой. Человек будет спокоен и без опасений сможет пользоваться вашим подарком с удовольствием. Французский стартап Neoplants запускает в продажу Neo P1 — биологическую машину по очистке воздуха. Это генетическая модификация растения потоса, специально разработанная для улавливания летучих органических соединений. Увы, технические очистители воздуха против них почти бессильны, они спроектированы для нейтрализации тяжелых твердых частиц — например, для быстрого очищения воздуха при пожаре. Растение же, напротив, работает пассивно и медленно, зато круглые сутки напролет. Французские генетики снабдили Neo P1 генами, благодаря которым растение производит ферменты для расщепления формальдегида, бензола, толуола и ксилола. Они считаются наиболее токсичными для живых существ, но после поглощения Neo P1 превращаются в нейтральные фруктозу и аминокислоту. И то, и другое используется растением для роста. Заявлено, что оно способно поглощать газы и передавать их корневой системе Neo P1 за счет использования специальных полезных микробов в биоугле, аналоге древесного угля. Бонусом служит отсутствие необходимости ухаживать за растением, Neo P1 нуждается всего лишь в поливе — не чаще двух раз в месяц. Из: Техкульт Давным-давно сгорела большая библиотека, уцелела лишь одна рукопись. Долгие годы она покоилась в глубине книжной лавки, и никто не обращал на нее внимания. До тех пор, пока однажды в лавке не сменился хозяин… Он перебирал свитки, книги, рукописи и избавлялся от ненужного. Старую рукопись он выбросил, и она попала в руки случайного прохожего — нищего. Тот собирался разжечь ею костер, чтобы согреться, но прежде поинтересовался, что в ней написано. А в рукописи было вот что: тот человек, который найдет на берегу моря горячий камень, обреете в жизни все, о чем мечтал. Нищий решил, что терять ему нечего, и отправился к морю. Он поднимал камень за камнем, но они были холодны, и человек бросал их в волны. Так шли дни, недели, месяцы, годы… И вот однажды рука нищего коснулась горячего камня… Он поднял его и… по привычке выбросил в море. Наша жизнь — как берег моря, мы день за днем ищем свою судьбу. И очень жаль, если мы, найдя то, что искали, подобно тому нищему, пройдем мимо лишь потому, что привыкли искать, а не находить… Каждый день Бог посылает нам — вместе с солнцем — возможность изменить все то, что делает нас несчастными. И каждый день мы пытаемся притворится, будто не замечаем этой возможности, будто её не существует вовсе, будто сегодня — во всем подобно вчера и неотличимо от завтра. Но тот, кто всмотрится в свой день повнимательнее найдет этот волшебный миг. Наши дни одинаковы, потому, что мы сами захотели, чтобы они такими были. Телец Сегодня вы будете окружены доброжелателями. Это суровое испытание, но если вам удастся его выдержать и от них не сбежать, вы будете щедро вознаграждены за мужество. Близнецы Ваш неуемный оптимизм послужит сегодня причиной того, что вы взвалите на себя непосильный груз, и, как это ни странно, дотащите его по назначению. Но надорветесь. Рак Попробуйте сегодня что-нибудь новенькое, все равно в какой области, а можно во всех сразу. Вдруг что путное получится? Лев Сегодня вам лучше не искать компании, у вас могут появиться трудности в общении с себе подобными. Придется удовольствоваться обществом телевизора. Дева Будьте честны с самим собой, особенно в оценке собственных человеческих качеств и возможностей. Это поможет разобраться в вопросе, который, оставаясь нерешенным, с удовольствием вас замучает. Весы Прекрасный день как для завязывания новых знакомств, так и для восстановления давно забытых. Так что постарайтесь прожить сегодняшний день с максимальной выгодой для семейной и личной жизни. Скорпион Сегодня окружавший вас последнее время густой туман начнет потихоньку развеиваться. Открывающееся поле деятельности потрясет вас своими размерами. Придется засучить рукава и начинать активно его вспахивать. Стрелец Сегодня у вас не должно возникнуть проблем с помощью, даже со стороны тех людей, от которых вам и в голову не пришло бы чего-либо ожидать. Пользуйтесь, такое случается не каждый день. Козерог Сегодня вы будете склонны к самоедству, причем не по делу. Даже если кто-то попал в неприятную ситуацию, не последовав вашим советам, вы будете испытывать чувство вины. Дело не в том, что вы были недостаточно убедительны, просто — судьба. Водолей Нынче вам не стоит делать ничего, что не было бы тщательно продумано и несколько раз взвешено. Любое неаккуратное движение может вызвать скорые и весьма бурные последствия. Рыбы Коллектив — великая сила. И пусть каждый по отдельности будет не совсем доволен результатом, в целом все получится очень даже неплохо. Вероятно, каждый из нас находился в состоянии, когда жизненно необходим «волшебный пинок», который направил бы нас на верный путь. А иногда просто заставил двигаться в любом направлении, главное вперёд. Мотивация дело индивидуальное, подберите вариант, который подошёл бы в вашем случае. Знаете ли вы, как влияет на наше состояние смех, свежий воздух, солнечный свет? Заставляет чувствовать себя лучше, вот и пение действует также. Учёные предоставили данные о том, что пение способно вызывать прилив эндорфинов, а они в свою очередь поддерживают организм в борьбе со стрессом и болью. В позитивном состоянии мы всегда больше успеваем. Визуализация успеха. Визуализируя успех, вы используете один из важных инструментов на своем пути к цели. Это отмечают опытные доктора социальной психологии. Когда мы представляем, как получаем желаемое, наше подсознание начинает видеть возможности к достижению этих целей и выстраивает поэтапные шаги. Если хотите настроиться на активную деятельность, создайте в голове образ желаемого, будто то состояние, вещи, действие или ощущения. О своих целях говорить нужно правильно. В предложениях о своих целях замените все «если» на «когда». Так вы и окружающие будете воспринимать желания практически осуществленными, а не просто маловероятными. Например, «если я найду новую работу» — «когда я найду новую работу». Дневник целей. Написание своих целей на бумаге поможет выстроить план и следить за прогрессом. Доказано, что те, кто записывает свои мечты и цели, наиболее успешны в своих делах и начинаниях. Двигаться вперёд всегда легче, когда ты не один. Попробуйте найти единомышленника среди друзей, возможно, ваш любимый человек решит вас поддержать на пути к цели. Так вы сможете делиться советами, просить о помощи и мотивировать друг друга общими идеями. Любимые цитаты. Окружите себя мотивирующими фразами, которые вам действительно нравятся и чей посыл откликается. Распечатайте их и поместите на холодильник, еще можно установить на рабочем столе компьютера или на заставке телефона. Так вы получите постоянное напоминание о ваших мечтах и целях. Старинный еврейский рецепт Хорошее настроение гарантировано! Побольше бы таких душевных и остроумных рецептов! Старинный еврейский рецепт одной бабушки гласит, что, ежели в холодное молоко, налитое в ковш, всыпать манку, оставить все это думать о смысле жизни ровно на 10 минут, а потом поставить на огонь и начать процедуру помешивания, комков не окажется в принципе. И молоко не убежит — бежать уже некуда, манка на стреме. Рецепт этот был открыт специально для внучки, у которой руки росли из широкого, по национальному генотипу, места и никак не желали перемещаться в правильные плечи. Дело, деточка, в задумчивом ступоре крупы». По материалам: Я люблю Израиль Человек, стоявший на высоком мосту, был очень молод. Он многое хотел свершить в. Любимая девушка от него отвернулись, все его предали, никому он был не нужен. Все в его молодой короткой жизни пошло наперекосяк, и не было сил начать сначала. Он сжег за собой все мосты. И теперь, чтобы свести счеты с этой никчемной жизнью, ему осталось сделать всего лишь один шаг… Ссутулившись, он стоял на самом краю пропасти, разверзшейся под его ногами, и в последний раз глядел вниз на мельтешение городских огней. Молодой человек тяжело вздохнул и подался вперед, как вдруг… — Добрый вечер, — неожиданно прозвучал надтреснутый старческий голос. Молодой человек невольно отшатнулся назад от пропасти и растерянно похлопал себя по карманам. Достал бумажник, вынул из него все деньги, которые теперь были ему не нужны, и протянул старику. Голодают они, заброшенные и неухоженные. Отнеси им деньги, помоги, сынок. Он стоял на высоком мосту, молодой, растерянный, минуту назад готовый совершить тяжкий грех самоубийства, и не знал, что ему делать. И чем дальше молодой человек уходил от моста, тем меньше решимости свести счеты с жизнью у него оставалось. Плечи его распрямлялись, шаг становился увереннее. Он понял вдруг, что не вернется больше на этот мост, потому что всегда можно найти людей, которым будешь нужен ты и твоя помощь. Гороскоп на 30 января Овен Сегодня от вас буквально будут сыпаться искры. Посоветуйте тем, кто будет находиться рядом, запастись резиновыми перчатками, пригодятся. Избегайте электроприборов, особенно уже включенных в сеть. Телец Сегодня вас будут донимать советами, причем заниматься этим будут все, кому не лень. Стоит ли говорить, какова этим советам цена? Близнецы Сегодня вы будете как-то особенно подозрительны. Возможно, это оправданно, но ваши страхи наверняка преувеличены. Рак Сегодня вас будут окружать маски. Придется приложить немалые усилия, чтобы разглядеть скрывающиеся под ними лица, но это стоит того. Лев Сегодня вы будете чувствовать и беспокойство и удовлетворение одновременно. Вроде бы для первого из этих ощущений особенной причины и не будет, но лучше слегка подстраховаться. Дева Успешность ваших сегодняшних деяний целиком и полностью зависит от вашей веры в собственные силы. Все остальное вам будет обеспечено. Весы Сегодня от вас может потребоваться немедленная реакция и готовность помочь, ни минуты не раздумывая, насколько это помешает вашим собственным делам. Наверстаете после. Скорпион Вы склонны выполнять лишнюю работу. Ограничьте свои действия собственными интересами, тем самым вы сэкономите массу времени и сил. Тот факт, что кто-то не в состоянии разобраться в своих делах, еще не означает, что ими обязаны заниматься вы. Стрелец Сегодня все, что вы делаете должно быть в высшей степени разумно и не предполагать ни милейшего риска. Любые действия, связанные с финансами должны быть сугубо практическими. Слушайтесь голоса здравого смысла. Козерог Сегодня вы получите огромное удовлетворение, ибо вам представится возможность с апломбом произнести «Я же говорил! Но лучше пережить этот радостный момент молча, во избежание нелицеприятных высказываний в свой адрес. Водолей Сегодня ваши собственные потребности должны стать задачей первостепенной важности. Остальные подождут. Рыбы Источник Поздравления по каналу свята в бобруйске C 12 июня года все операторы спутникового телевидения испытывают радиоэлектронные атаки, которые приводят к временной недоступности контента. Из-за этого трансляция некоторых каналов ограничена или недоступна. Напишите нам. Мы — чернобыльская республика.
Президент Самарской областной организации белорусов и выходцев из Беларуси «Русско-Белорусское Братство » Ирина Михайловна Глусская приняла участие в торжественных мероприятиях, посвященных Дню Победы над милитаристской Японией и окончанию Второй мировой войны. Конференция - Форум - Разговоры. Кузьмич Отредактировано Oleg Гореть синим огнем не боязно? C 12 июня года все операторы спутникового телевидения испытывают радиоэлектронные атаки, которые приводят к временной недоступности контента.
Вам, возможно, надо немного откорректировать политику взаимоотношений с близкими. Весы Постарайтесь удержать свои эмоции в узде. Сегодня они могут здорово вам помешать, ибо будут как никогда буйны. Скорпион Время пожинать результаты посеянного ранее, так что не забудьте привести в порядок уборочный комбайн. В то же время не забывайте, что работа — не хищный зверь, именуемый волком, посему никуда от вас не денется. Стрелец Сегодня вы будете просто-таки гигантской флюктуацией. Вокруг вас будут происходить самые невероятные события. Выходя из дома, стоит захватить видеокамеру, если таковая имеется в наличии — не пожалеете. Козерог Вы стремитесь следовать сразу во всех направлениях и искренне удивлены тем, что это не слишком хорошо получается. Придется чем-то пожертвовать, установите приоритеты. Водолей Сегодня вам следует доверять первому впечатлению и принимать как схему действий то решение, которое первым пришло в вашу голову. И то и другое будет наиболее близким к идеалу вариантом. Рыбы Сегодня любой пустяк сможет наделать много шуму. Выходя из дому постарайтесь проследить, все ли в порядке — забытая мелочь будет стоить вам целого дня нервотрепки. При всем разнообразии кухонных принадлежностей, терка есть на каждой кухне. У самой простой классической терки четыре грани, но как показывает практика, используются в работе только две. Итак, для чего предназначена каждая сторона. Крупные каплевидные отверстия. Самая востребованная, натираем на ней овощи сырые и вареные , фрукты, сыр и замороженное сливочное масло. Нужна для приготовления супов, салатов, драников и так далее. Сторона с мелкими каплевидными отверстиями. Она дает более мелкую нарезку. Удобна для натирания яиц, шоколада, чеснока и имбиря. Можно быстро натереть цедру лимона и продукты для приготовления фарша: лук, картофель и даже замороженное мясо. Сторона с крупными продолговатые прорезями. Незаменима, если вы решили приготовить рататуй, легко и быстро нашинкуете картофель, морковь, баклажаны или кабачок. Идеальна для шинковки белокочанной капусты. Сторона с продолговатыми прорезями. Как и предыдущая предназначена для шинковки твёрдых овощей и фруктов, но ломтики будут рифленые. Получатся идеальные чипсы и красивая нарезка в салат. Сторона с отверстиями в виде звёздочек. Самая мелкая, но практически никем не используемая. Изначально придумана для того, чтобы легко измельчить мускатный орех. Очень хорошо можно натереть этой стороной терки самые твердые продукты: палочку корицы, сухари, корень имбиря, шоколад и сыр пармезан — получится практически пыль. А также самые мягкие и перезревшие: помидоры, яблоки, груши — сгодится для приготовления пюре и соков. В этом помогут упражнения для каждой женщины в любом возрасте от Свами Брахмачари. Начать свой день правильно — это, в первую очередь, позаботиться о добром настроении и зарядить себя положительными эмоциями. Такое несложное на первый взгляд действие поможет разбудить уверенность в себе и своих силах. Мы начнем наш урок с того момента, когда вы проснулись, открыли глаза и собираетесь вставать. Прежде всего, научитесь просыпаться правильно: сначала потянитесь. Потянитесь руками, зевните несколько раз, потянитесь ногами и всем телом. То же самое проделайте с левой ногой. Это упражнение растягивает позвоночник, тонизирует симпатические нервы и оказывает омолаживающий эффект на все тело. Поскольку это очень энергичное упражнение, затрагивающее нервные сплетения, нужно следить, чтобы не «передержать»: 60 секунд для каждой ноги — это максимум. Еще очень важно помнить, что нельзя резко вставать с кровати даже если вы торопитесь, так как нервная система может получить шок. Дайте себе немного времени, чтобы вернуться в реальность. Пусть это возвращение будет медленным и постепенным. Животные подают нам хороший пример естественного поведения. Понаблюдайте за собакой или кошкой. Если нет опасности или каких-либо других чрезвычайных обстоятельств, они никогда сразу не вскакивают после сна, а какое-то время зевают и потягиваются, прежде чем медленно подняться на лапы. Подражайте им. Когда вы наконец встанете с постели, выпейте стакан воды комнатной температуры без льда. Пейте воду после того, как вы почистите зубы, и очистите язык специальным скребком или кусочком ткани. Упражнения следует выполнять на пустой желудок, освободив мочевой пузырь и, если возможно, кишечник. Для занятий наденьте минимум одежды, при этом удобной. Не следует надевать одежду, которая бы стесняла движения. Можно заниматься в носках, если у вас замерзли ноги. Упражнения для шеи Наклоните голову вперед и сделайте круговые движения. Если голова поворачивается легко и плавно, без «скрежета», значит, вам не о чем беспокоиться, если же нет — лучше начинать занятия как можно раньше, не откладывая. Вот как выполняются упражнения для шеи. Сядьте, скрестите ноги и положите руки на колени. Расслабьте все тело. Вы должны ощущать его только начиная от шеи вверх, все остальное остается неподвижным и настолько расслабленным, как если бы вы сидели по шею в воде. Теперь закройте глаза и мягким движением уроните голову вперед, потом назад, и снова вперед и назад. Для начала сделайте упражнение четыре раза. Позже вы можете увеличить число до шести и более раз. Запрокидывая голову назад, расслабьте лицевые мускулы. При таком движении головы рот слегка приоткрывается. Выполняя второе упражнение, поверните голову как можно дальше вправо, верните ее в исходное положение, потом поверните как можно дальше влево и обратно. Повторите четыре раза. При движении головы в стороны мышцы шеи сокращаются, при возвращении в естественное положение мышцы расслабляются. Выполняя третье упражнение, вы наклоняете голову направо, как если бы кто-то тянул ваше правое ухо к правому плечу. Потом выпрямляете голову, наклоняете ее к левому плечу. И так повторите четыре раза. При наклоне головы в сторону не поднимайте плечо и не опрокидывайте голову назад. Из прямого положения она должна наклониться почти до горизонтального. Натяжение должно сильно ощущаться левой стороной шеи при наклоне головы вправо и правой стороной при наклоне влево. Следующее упражнение напоминает движение черепахи. Нужно вытянуть шею как можно дальше и потом вернуть ее в исходное положение. Выполняя это упражнение, вы делаете скользящее движение подбородком вперед, как если б вы хотели удлинить шею, выдвинув подбородок как можно дальше. При этом напряжение будет чувствоваться сзади и по обе стороны шеи, между ушами, а также посередине. Повторите упражнение четыре раза. Выполняя пятое упражнение, сделайте те же движения, которые вы делали, проверяя эластичность своей шеи. Уроните голову вперед и почувствуйте, какая она стала тяжелая и безжизненная. Потом медленно вращайте головой по часовой стрелке. Повторите это несколько раз. Сделайте то же движение против часовой стрелки столько же раз. Не напрягайте спину и плечи, пусть голова висит расслабленно. В конце последнего упражнения похлопайте шею двумя руками тыльной стороной ладони по бокам и под подбородком. Ладонью и кончиками пальцев похлопайте шею сзади. Каждодневное выполнение этих упражнений ослабит напряжение мышц шеи и сохранит их эластичными. Данные упражнения являются хорошей профилактикой двойного подбородка если есть такая тенденция , они также укрепляют зрение, которое улучшается в результате того, что глазные нервы получают усиленный приток крови. Для каждой женщины в любом возрасте» Однажды дpовосек pубил деpево над pечкой и уpонил в нее топоp. Он заплакал от гоpя, но тут ему явился Господь и спpосил: «Что ты плачешь? Тогда Господь достал из pечки золотой топоp и спpосил: «Это твой топоp? Господь достал из pечки сеpебpяный топоp и спpосил: «Может, это твой топоp? Hаконец, Господь достал из pечки железный топоp. Стал дpовосек жить-поживать в достатке, но тут к несчастью в pечку упала его жена. Он снова гоpько заплакал. И снова ему явился Господь и спpосил: «Что ты плачешь? Тогда Господь достал из pечки Дженифеp Лопес и спpосил: «Это твоя жена? Господь pассеpдился: «Ты солгал мне, как же так? Ответил бы я, что это не моя жена. Ты тогда достал бы из pечки Кэтpин Зета-Джонс, а я бы снова сказал, что она не моя жена. Тогда ты достал бы мою жену, и я бы сказал, что вот она и есть моя супpуга. Ты бы отдал мне всех тpоих, и что бы я стал с ними делать? Я бы не смог их всех пpокоpмить, и мы все четвеpо были бы очень несчастны». Моpаль: Когда мужчины лгут, они делают это достойно и ко всеобщей пользе. Гороскоп на 1 февраля Овен Сегодня вам мила будет любая компания. Постарайтесь быть милы и ей. Телец Сегодня вы будете весь день спешить, несмотря на то, что спешить-то в общем и некуда. Зато сможете многое успеть, если, конечно, сумеете организовать собственные действия должным образом. Близнецы Сегодня вам следует быть несколько более спокойным и уравновешенным, чем обычно. Взрывы эмоций нынче будут иметь слишком сильный резонанс. Рак Не стоит сегодня привлекать к себе всеобщее внимание, ибо есть реальный риск, что среди привлеченных людей окажутся совсем не те, кого вы желали бы видеть. Лев Сегодня вы можете оказаться во власти сильных чувств, причем человеколюбия среди них может и не оказаться. Постарайтесь, бушуя в порывах праведного гнева, принести себе и окружающим минимальный ущерб. Дева Вы давно уже не бывали столь заняты, как будете заняты сегодня. Причем дела ваши будут носить, по-видимому, в основном альтруистический характер. Можно лишь позавидовать тому чувству удовлетворения собственной деятельностью, которое посетит вас нынче вечером. Весы Сегодняшний день может начаться с неуверенности в собственных силах. Напрасно мучаетесь — пусть даже вы и не знаете, что делать сейчас, вам нынче особенно легко будут удаваться изящные импровизации. Скорпион Благодаря вашим друзьям, у вас появится реальная возможность сотворить нечто новое и необычное. Попытайтесь, но не забывайте об осторожности. Мало ли что создадите… Стрелец Займитесь сегодня чем-нибудь новым, тем, что вы никогда прежде не делали. Вы получите от этого огромное удовольствие. Единственной проблемой нынче может стать реакция близких на ваше поведение.