по желанию, *майонез. прекрасная летняя идея салата, когда наступает сезон овощей прямо с грядки. Сытный, но совсем не тяжёлый салат с хрустящей пекинской капустой, отварной говядиной и освежающей заправкой на основе йогурта.
Салаты из пекинской капусты: рецепты
Доверенные авторы звёздочка у ника могут размещать посты без записки сигны. Пост-видео, пост-ссылка или пост-фото без подробного текстового рецепта будет перемещён в общую ленту. Текстовый рецепт без фото или видео сопровождения также переносится в общую ленту.
Поставьте посуду на сильный огонь, доведите жидкость до кипения.
После появления пузырьков, сделайте пламя тише вода должна слегка кипеть и варите корнеплод до мягкого состояния в течение 10-15 минут. Готовую морковь опрокиньте на дуршлаг. Остудите при комнатной температуре.
Варено-копченый карбонад нарежьте крупной соломкой. Нашинкуйте пекинскую капусту. Если используете для приготовления «грубую» часть овоща, дополнительно помните слегка!
Мелко порубите зеленый лук. Свежие салатные листья порвите руками.
Заправить салат. Дать настояться. Можно вместо заправки использовать майонез, если нет времени возиться с заправкой. Для такого салата хорошо подойдут сладкий болгарский перец, свежий огурец, зелень, консервированная кукуруза или зеленый горошек.
Предлагаемый пошаговый рецепт салата с пекинской капустой и говядиной пригодится вам для составления праздничного меню.
สล็อตทดลองเล่นฟรี Joker โปรโมชั่นพิเศษ รับโบนัสสุดคุ้ม
Перед подачей добавляем немного свежей зелени по вкусу. Праздничный салат с грейпфрутом и курицей Оригинальный салатик с грейпфрутом и курицей. Получается необычайно вкусным, нежным, с приятной цитрусовой горчинкой грейпфрута. Рекомендую попробовать. Ингредиенты: Запеченная куриная грудка — 300 г. Пекинская капуста — 300 г. Горчица дижонская — 1 ч. Лимонный сок — 1 ст. Оливковое масло — 2 ст.
А вот калорий совсем мало 16 кКал в 100 г , так что ее смело можно рекомендовать сторонникам здорового питания. Пекинка входит практически во все диеты для похудения. Пекинская капуста — один из лидеров среди зеленых овощей по содержанию витамина С — 27 мг в 100 г! Кроме того, она очень важна в рационе сердечников и гипертоников из-за наличия большого количества калия. Листья пекинской капусты чаще всего используют для приготовления разнообразных салатов, но существуют и другие рецепты. Например, очень вкусными и деликатными получаются голубцы из пекинской капусты. А в Азии пекинку любят заквашивать.
Куриную грудку нарежьте тоненькими полосками и добавьте к капусте с луком. Туда же отправьте фасоль, залейте все заправкой и хорошенечко перемешайте. Воздушный слоеный салат с пекинской капустой и курицей Если хочется легкого воздушного салатика, возьмите на заметку этот рецепт. Слоеный салат из пекинской капусты получается прямо-таки невесомым, сочным и очень вкусным. Весь секрет в удачном расположении слоев. Обязательное условие: не приминайте каждый слой — просто выкладывайте его. Таким образом, салат и получит свою воздушность. Если не хочется добавлять жаренную куриную грудку, можете ее отварить или даже запечь.
Приятного аппетита! На заметку Можете заменить майонезную заправку на сметану, тогда у вас получится настоящий диетический салатик. Поскольку в нем используется куриное мясо. Но мужчины тоже в восторге от блюда, ведь оно сытное. Его можно подавать к столу как полноценное блюдо, а можно подать в качестве дополнения к горячему. Попробуйте его и вы! Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму.
Вкусный салат со свининой и пекинской капустой
Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами. Подборка простых и вкусных салатов с пекинской капустой и другими ингредиентами: крабовыми палочками, яйцом, тунцом, огурцом. Салат из пекинской капусты с курицей сухариками и помидорами.
Салат из пекинской капусты с мясом
Пошаговый рецепт Отварить яйца вкрутую, капусту нарезать в произвольной форме, но не очень мелко. Шаг 2 Мясо копченое нарезать соломкой и отправить в тарелку к капусте. Мясо у меня свиное, можно взять и куриную грудку, главное, чтоб не было прослоек жира или сала. Шаг 3 Яйца очистить, нарезать полукольцами.
Шаг 2 Мясо копченое нарезать соломкой и отправить в тарелку к капусте. Мясо у меня свиное, можно взять и куриную грудку, главное, чтоб не было прослоек жира или сала.
Шаг 3 Яйца очистить, нарезать полукольцами. Шаг 4 Выдавить чеснок или натереть на мелкой терке, добавить соль, перец и специи, заправить маслом и аккуратно перемешать, чтоб не превратить все в кашу.
Приготовление: Отвари мясо и яйца, нарежь все ингредиенты, а лук отдельно обдай кипятком. Добавь в салат горошек, а для заправки смешай сметану и горчицу.
Салат с ветчиной, пекинской капустой и омлетом Фото: pinterest. Тебе понадобится: 500 г пекинской капусты, 1 морковь, 300 г ветчины, 3 яйца, 1 ст. Приготовление: Взбей яйца с мукой и специями, обжарь с двух сторон омлет и нарежь его соломкой. Нашинкуй капусту, тонко нарежь ветчину, натри морковь на крупной терке и заправь салат.
Салат из пекинской капусты с колбасой и горошком Фото: smecalkin. Тебе понадобится: 300 г пекинской капусты, 200 г колбасы, 200 г горошка, 0,5 пучка петрушки, 2 ст. Приготовление: Нашинкуй капусту, нарежь колбасу соломкой и добавь горошек. Туда же добавь рубленую зелень и перемешай все с майонезом.
Салат из пекинской капусты с сыром Фото: uk. Тебе понадобится: 400 г пекинской капусты, 60 г твердого сыра, 80 г плавленого сыра, 100 г кукурузы, 5 ст. Приготовление: Нашинкуй капусту, а оба вида сыра натри или нарежь мелким кубиком. Добавь кукурузу и рубленую зелень, и полей салат сметаной.
Салат с рыбой и пекинской капустой Фото: koolinar. Главное, чтобы точно не было костей! Тебе понадобится: 900 г пекинской капусты, 800 г рыбы, 150 г сухариков, мука, специи, йогурт, горчица, зелень. Приготовление: Нарежь рыбу полосками, обваляй в муке со специями и обжарь до готовности.
Крупно нашинкуй капусту, заправь все йогуртом с горчицей и зеленью, и посыпь салат сухариками. Салат из пекинской капусты с тунцом Фото: beautylunch. Приготовление: Отвари яйцо и нарежь его вместе со всеми овощами. Добавь размятого вилкой тунца.
Для заправки смешай оливковое масло, бальзамик, горчицу, сахар и специи до растворения сахара, и полей салат. Салат с пекинской капустой и лососем Фото: salon-pride.
А вот калорий совсем мало 16 кКал в 100 г , так что ее смело можно рекомендовать сторонникам здорового питания. Пекинка входит практически во все диеты для похудения. Пекинская капуста — один из лидеров среди зеленых овощей по содержанию витамина С — 27 мг в 100 г! Кроме того, она очень важна в рационе сердечников и гипертоников из-за наличия большого количества калия. Листья пекинской капусты чаще всего используют для приготовления разнообразных салатов, но существуют и другие рецепты. Например, очень вкусными и деликатными получаются голубцы из пекинской капусты.
А в Азии пекинку любят заквашивать.
Салат с пекинской капустой и копченым мясом
Салат из пекинской капусты со свининой и помидорами получается очень вкусный, сытный и полезный. Салат из пекинской капусты с курицей, красивый и очень вкусный, сытный и простой в приготовлении. Такой салатик из пекинской капусты с яйцами и жареным куриным филе станет отличным ужином. Мясной салат с пекинской капустой и свежим огурцом готов. Самые вкусные и простые рецепты салатов из пекинской капусты на каждый день и праздничный стол: с курицей, кукурузой, овощами и прочие. А чтобы салат из пекинской капусты с курицей вышел особенно вкусным, нужно с умом подойти к выбору главного овоща. Салат из пекинской капусты со свининой и помидорами получается очень вкусный, сытный и полезный.
Салат с пекинской капустой и говядиной
Чем оно светлее, тем моложе была свинья. Очень важен и цвет жира. Он должен быть белым. Без желтизны. Желтый бывает только у старых животных. Но стоит помнить, что поросятина может иметь ярко выраженный запах молока, который не всем нравится. Поэтому ее нужно покупать с осторожностью. Покупка сыра, в основном, не вызывает затруднений.
Главное — не ошибиться и не купить сырный продукт, в состав которого входит изрядная порция растительных жиров, поэтому он дешевле, но менее полезен.
Соус должен иметь достаточно жидкую текстуру. Затем приступаем к сборке салата на сервировочных порционных тарелках. Руками рвем капустные листья и укладываем на тарелки.
Их поливаем соусом. Поверх капусты кладем кусочки курицы и помидор. Затем посыпаем салат приготовленными сухариками и натертым пармезаном. Салат немного солим и поливаем сверху остальным соусом.
Приготовленного «Цезаря» сразу подаем к столу. Приятного аппетита!
Яйца и копченое мясо порезать кубиками. Пекинскую капусту нашинковать, с горошка слить жидкость и промыть. Соединить в салатники все ингредиенты салата, посолить и заправить майонезом.
Пошаговый рецепт Отварить яйца вкрутую, капусту нарезать в произвольной форме, но не очень мелко. Шаг 2 Мясо копченое нарезать соломкой и отправить в тарелку к капусте. Мясо у меня свиное, можно взять и куриную грудку, главное, чтоб не было прослоек жира или сала.
Шаг 3 Яйца очистить, нарезать полукольцами.
Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия
Мясной салат с мандаринами и пекинской капустой. Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками. Салат со свининой и пекинской капустой Основные ингредиенты: свинина пекинская капуста. сыр майонез 30 минут 3-4 порции Калорийность на 100 грамм: 80.
Салат с пекинской капустой и копченым мясом
Салат готов! праздничный салат с пекинской капустой. ШАГ 9 Из говядины в маринаде убрать имбирь, мясо с жидкостью перелить на сковороду с маслом. Летний салат с пекинской капустой и яблоками. В таком сезонном салате капуста также выполняет роль наполнителя, а общий его вкус напоминает шримп-ролл, так что подавать его можно как в тарелке, так и в тонком лаваше, завернув блинчиком.