Рост Джейсона Стэтхэма и внешность позволили ему стать востребованной моделью.
Джейсон Стэтхэм
На раз максимальный вес не пробовал, так как не было цели, а травмироваться не хотелось. Становую и присед делает также на количество с небольшим весом. Но вот в журнале Mans Health-Хелс удалось увидеть следующие цифры. В конце тренировки становую делает на раз 150, 155, 160, 163, 165 кг. Использует фронтальный присед 5 подходов по 5 повторений 80 кг. Кто из вас делает больше? Если есть такие, то надо понимать, что он работает не на объём, а на рельеф, такой у него образ в фильмах. Продолжу о его физических показателях: может подтянуться более 15 раз, отжаться от пола 100 раз, не меньше сделать скручиваний на пресс. Тренировки делает довольно разнообразные, использует толчок штанги 65 кг , рывок и протяжку. Делает короткие забеги по 500 м с отдыхом в 3 минуты, при этом его результаты во всех забегах от 1:39 до 1:51.
Вроде, довольно неплохой результат, тем более для 50 лет, как вы считаете? Есть, кто увлекается бегом? На съёмочной площадке мы не просто попадаем в кадр, а далее как-то всё смонтируют или с помощью каскадёров воспроизведут сцены драк. Мы хотим полностью погрузиться в процесс и принять в нём максимальное участие.
В довершение ко всему Джейсон применяет еще и круговую тренировку. По словам самого артиста, выдержать такую нагрузку совсем непросто. Иногда кажется, что ты вот-вот упадешь и задохнешься. Но Стетхем справляется со всеми упражнениями и не прекращает занятий ни на день.
Рост Джейсона Стетхема и карьера модели При своем росте Джейсон имеет все шансы стать прекрасной моделью. Впрочем, почему имеет? Он и является моделью. Хотя сегодня трудно увидеть его на подиуме, он большее предпочтение отдает рекламе и киноискусству. Джейсон Стетхем рост 173 см — по мнению большинства СМИ начал свою карьеру на телевидении с рекламы джинсов. При таких внешних данных и звездном положении Джейсон не считается в Голливуде дамским угодником. Сегодня он имеет отношения с моделью Роузи Хантингтон-Уайтли. До нее он семь лет прожил с артисткой Келли Брук.
Правда, была замечена еще одна непродолжительная связь между Джейсоном и певицей Софи Монк. Это, пожалуй, весь список любовных побед актера. Его спортивные достижения намного большие, чем романтические. Наверное, так оно и должно быть, спортсмен должен быть стойким ко всем передрягам судьбы, даже таким, как женщины. Хотя стоит отметить, что представительницы прекрасного пола совсем не обходят актера стороной. Великолепный тандем с режиссером Гаем Ричи Успех кинокартины, выпущенной на экраны в 1998 году, превзошел все ожидания. Несмотря на то, что ряд критиков обвинили режиссера в попытке подражать Квентину Тарантино, большинство из них отозвались о фильме положительно. Два года спустя в сет вышел еще один совместный проект Стэтхэма и Ричи — фильм «Большой куш».
В этой картине была только одна главная мужская роль, и ее исполнение доверили Джейсону. Актер с успехом воссоздал на экране образ Турецкого — криминальной «шестерки», который оказался втянутым в ошеломляющую историю, где участвовали опасный цыганский барон, образ которого воссоздал Брэд Питт, отличающийся неадекватностью авторитет, кулачные бойцы, недалекие воришки, пытающиеся украсть драгоценности, собаки и даже свиньи-людоеды. Спустя пять лет в свет вышла еще одна совместная работа Стэтхэма и Ричи — «Револьвер». Главный герой картины — Джек Грин, роль которого исполнил Джейсон, оказался заключен на семь лет в одиночную камеру. Но годы, проведенные за решеткой, не прошли даром.
Получается в сумме по 45 повторений в каждом упражнении. Далее: Отжимания от пола — 5 повторений; Подтягивания на гимнастических кольцах — 5 повторений; Приседания без веса — 5 повторений. Тренировка: Становая тяга — 9 подходов по принципу «Пирамида» — постепенное увеличение весов и снижение количества повторений в каждом подходе.
Отдых между подходами 1-3 минуты. Заминка: 10 минут отработка прыжков на гимнастическом батуте. Разминка 2: Выполняет статические упражнения удержание какого-либо положения тела в течение определенного времени. Упор на кольцах — 30 секунд; Удержание в опущенных руках тяжелых гирь — до отказа, пока руки способны держать; «Уголок» в висе на турнике — 30 секунд; «Полуприсед» удерживает положение, когда ноги согнуты в коленях и бедра параллельны полу — 30 секунд. Тренировка: круговая силовая тренировка. Упражнения выполняются одно за другим. В первом подходе выполняет 10 повторений в каждом упражнении один круг , во втором подходе выполняет 9 повторений в каждом упражнении второй круг и так далее, до тех пор пока в каждом упражнении выполняется по 1 повторению. Приседания со штангой на груди — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1; Подтягивания на турнике — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1; Поднятие штанги на грудь с пола — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1; Поднятие коленей до локтей в висе на турнике — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1.
Тренировка: работа на гребном тренажере. Выполняет таким образом 5 интервалов. Заминка: проходит по залу в максимально быстром темпе 500 метров, при этом удерживая в руках тяжелые гантели. Разминка 2: 20 приседаний. Тренировка: выполняет приседания со штангой на груди 5 подходов по 5 повторений. Отдых между подходами 3 минуты. Заминка: Отжимания от пола. Отжимания Джэйсон выполняет по системе «Лестница»: выполняет 1 повторение — отдыхает 1 секунду, затем выполняет 2 повторения — отдыхает 2 секунды и так далее.
Доходит до 5 повторений и 5 секунд отдыха, затем начинает по новой: 1 повторение и 1 секунда отдыха. Таким образом выполняет 13 «лестниц». В сумме получается около 200 повторений. Разминка 2: выполняет упражнение «Походка краба». Тренировка: 11 упражнений выполняемых одно за другим, с минимальным отдыхом между ними. Лазание по 7-метровому канату — 5 повторений; Приседания со штангой на груди — 5 повторений; Бросание мяча с силой в пол — 5 повторений; Перетягивание 15-метрового каната — 10 повторений; Жим лежа — 10 повторений; Бросание мяча с силой в пол — 10 повторений; Подтягивания на турнике — 15 повторений; Отжимания на брусьях — 15 повторений; Бросание мяча с силой в пол — 15 повторений; Перетягивание каната — 15 повторений; Удары кувалдой по шине — 15 повторений. Сам Джэйсон, например, предпочитает бег по гористой местности в течение 73 минут. Он сходу принял участие в трех картинах жанра «боевик»: «Сделай погромче», «Призраки Марса» и «Противостояние».
И хотя ленты не достигли успеха первых фильмов со Стэтхэмом, все же сотрудничество с Айс Кьюбом, Джетом Ли и вереницей других небезызвестных актеров внесло свой вклад в копилку его актерского опыта. Лишь однажды он отступился от своего принципа и заглянул в мешок, который ему передал заказчик… «Перевозчик» — один из самых ярких моментов в биографии Джейсона Стэтхэма В отличие от многих остросюжетных картин, этот фильм был встречен аплодисментами благодаря небанальному сюжету и харизматичной персоне Стэтхема. Гонорар актера перевалил через знаковую отметку в миллион долларов, а продолжение эпопеи 2005, 2008 вызывало не меньший интерес, чем первая часть. С тех пор за Стэтхэмом закрепилось амплуа эдакого «хладнокровного здоровяка», одним ударом отправляющего соперника в нокаут и выходящего «сухим из воды» в любой перестрелке. Отныне в его фильмографии прочно поселяются такие персонажи как наемные убийцы, суперагенты, полицейские, телохранители и воры. Фигура Джейсона Стэтхэма идеально подходит для его характерных ролей Джейсон сетовал, что не достиг своего максимума в спорте, поэтому считал, что должен выкладываться на полную на съемочной площадке: «По крайней мере здесь я не имею права облажаться». В 2005 году на экраны вышла первая часть боевика «Адреналин», где Стэтхэм перевоплотился в наемного убийцу Чева Челиоса, который должен создать вокруг себя невероятно напряженную обстановку, чтобы не умереть от смертельного яда, реагирующего на замедление пульса. Еще одна важная точка в актерской карьере Джейсона Стэтхэма — триллер «Механик».
Персонаж актера, наемный убийца Артур Бишоп, получивший одноименное прозвище за удивительную аккуратность и точность. В 2010 году он даже предложил английскому коллеге, а также Микки Рурку и Брюсу Уиллису участие в картине «Неудержимые» собственного режиссирования. Кадр из фильма «Неудержимые» Четверка мастеров произвела такой фурор на любителей экшена, что фильм многократно окупил себя в прокате, а два года спустя свет увидело продолжение.
Также рекламировал одежду марки French Connection. Актерская карьера Стэйтема началась с роли в фильме Ричи «Карты, деньги, два ствола» 1998 и продолжилась участием в боевике того же режиссера «Большой куш» 2000. Благодаря атлетическому сложению Джейсон быстро стал востребован в экшенах, где требуется выполнение многочисленных трюков и хорошая физическая подготовка. Последнее время фильмы с его участием редко удостаиваются положительных отзывов критиков, зато пользуются неизменной любовью определенной части аудитории, ставящей во главу угла динамику и зрелищность. Нашли ошибку?
Рост Джейсона Стетхема и другие интересные факты о нем
Около семи лет Джейсон встречался с английской моделью и актрисой Келли Брук до 2004. Встречался также с Софи Монк. С апреля 2010 года встречается с моделью Роузи Хантингтон-Уайтли. Они несколько раз сходились, расходились, брали перерыв, жили отдельно друг от друга… Но в итоге дело все-таки подошло к свадьбе и после шести лет отношений на пальце обворожительной красотки появилось кольцо. В 2017 году СМИ узнали, что Стэтхэм вот-вот впервые станет папой.
Его рост примерно 178 сантиметров.
Я был очень злой и отгораживался от всего мира высоченными стенами. Но с возрастом понимаешь, что надо просто ко всему с юмором относиться. То, что люди испытывают в моем присутствии, — это их проблемы, а не мои. Когда мне удается очаровать собеседника, он перестает замечать мой размер. Я знаю, что мои голубые глаза действуют гипнотически», — говорил Питер. Став уверенным в себе, он не только построил актерскую карьеру, но и очаровал не одну женщину. Секрет Динклейджа в том, что у него отличное чувство юмора и обаяние, а именно на это обращают внимание представительницы противоположного пола. Одной из таких внимательных женщин стала театральный режиссер Эрика Шмидт, с которой актер обручился в 2005 году. Тимати и Анастасия Решетова Источник: volkonskaya. Рост исполнителя совсем не большой и составляет 169 см, а вот его нынешняя спутница, модель Анастасия Решетова , на целых 9 см выше него.
Но оказался талантливым актером, — рассказывал Евангулов в интервью «Матч ТВ». Он рассказывал много историй о Джейсоне, которые никто не знает. Как он стал актером, как выступал, как изучал новые прыжки. А снимок взят из моей книги. И чтобы опубликовать это фото, я ждал разрешения Джейсона. Это ведь эксклюзив. У меня есть целая коллекция таких снимков, которые мне подарил заместитель. Но в книгу я вставил только три».
Джейсон Стэтхэм (Jason Statham) биография, фото, рост и вес, личная жизнь и его девушка 2023
Он говорил, что пока не встретил девушку своей мечты. А рожать детей от нелюбимой — мужчина не хотел. В настоящее время голливудская звезда состоит в гражданском браке с моделью Роузи Хантигтон-Уайтли. Недавно семья пополнилась сыном, которого назвали Джеком Оскаром. В конце 2018 года состоится свадебная церемония двух звёзд. Отец нашего героя был уличным певцом.
Он был неимоверно популярным. В свободное время мужчина увлекался единоборствами, которыми обучил своего маленького наследника. В настоящее время папа звезды живёт в родном селении. Он смотрит все кинофильмы с участием своего сына. Мама актёра получила профессию портнихи.
Но, выйдя замуж, женщина стала помогать супругу в его бизнесе. Она танцевала, вызывая восторг публики. Артистка творчески развивала детей. Сейчас женщина помогает воспитывать внуков, которых неимоверно любит. У Джейсона есть брат и две сестры, с которыми он дружен.
Но встречаться с близкими артист может нечасто, что связано с неимоверной занятостью в съёмках. Читайте также: Артем Карасев — биография, фото, личная жизнь, жена, дети, рост и вес 2021 Почему знаменитый сердцеед так долго не мог найти любовь? Стейтем известен тем, что в фильмах он самый настоящий кремень. Однако в реальной жизни он является добрым и ранимым человеком. В юности актер встречался с Келли Брук.
Их роман продлился целых семь лет. Однако эти отношения закончились достаточно плохо. Пара решила расстаться, и Келли обвинила Джейсона в жадности. Следующие отношения Джейсона также не были длительными и успешными. Однако в 42 года он влюбился в девушку, которую ждал всю жизнь.
Мужчина был неимоверно горд и желал, чтобы его поклонники были в курсе событий. А вот дата рождения ребёнка и его пол были неизвестны. В средствах массовой информации различные версии появления малыша на свет. Мальчик появился на свет в Голливудском Лос-Анджелесе. На родах присутствовал сам актёр.
Он первым взял своего первенца на руки. Малыш стал настоящим богатырём. Его вес составил 4, 6 кг. А рост был равен 58 см. Артист гордится своим сыном.
Джейсон часто выкладывает снимки мальчугана на своей странице в Инстаграм. Жена Джейсона Стэтхэма — кто она? Многих поклонников голливудской звезды волнует вопрос: «Жена Джейсона Стэтхэма — кто она? Он состоит в отношениях с популярной в модельном бизнесе девушкой — Роузи Хантигтон-Уайтли. Она недавно подарила нашему герою сына.
Недавно стало известно, что влюблённые собираются пожениться. Свадьба намечена на конец 2021 года. На мероприятии будут присутствовать многие мировые знаменитости. Влюблённые стали встречаться в 2010 году. Уже через несколько месяцев они стали жить гражданским браком.
Роузи Хантингтон-Уайтли и Джейсон Стэтхэм, свадьба которых была намечена на 2021 год, перенесли торжества, так как в это время они стали родителями мальчика. Церемония будет пышной. Она пройдёт в Голливуде и в Лондоне. А вот медовый месяц супружеская пара собирается провести на одном из тихоокеанских островов. Звёздная чета собирается каждый год повторять свой медовый месяц.
Перед этим они решили свадьбу отмечать согласно традициям различных народов мира. Джейсон Стэйтем: жена Все созданные актером образы брутальны и харизматичны, они давно сделали его суперпопулярной личностью, вызывающей интерес не только своим творчеством, но и тем, как он живет вне съемочной площадки.
Также Джейсон работал моделью для рекламы джинсов Tommy Hilfiger.
Агент заметил его совершенно случайно во время тренировки в бассейне, компании был необходим именно такой типаж парня. Владелец бренда был настолько впечатлён внешностью и манерой поведения Стэтхэма, что предложил его кандидатуру на роль в фильме юного Гая Ричи. Поскольку директор Tommy Hilfiger продюсировал фильм «Карты, деньги, два ствола», режиссёр не мог ему отказать.
Во время кастинга Джейсону предложили изобразить торговца, продать украшения Ричи. Он успешно справился со знакомым для себя образом и получил одну из четырёх главных ролей в картине. Чёрная комедия имела оглушительный успех у зрителей, а молодой актёр мгновенно стал любимцем многих девушек.
Следующей совместной работой стала лента «Большой куш», которую до сих пор с удовольствием пересматривают люди любого возраста. Уже в 2000 году Стэтхэм появился в американской комедии «Сделай погромче». После этого его пригласил на главную роль Джон Карпентер.
Актёр блестяще справился с образом в научно-фантастическом триллере «Призраки Марса». Кроме того, в этот период времени он появился в картинах «Итальянская работа» и «Противостояние». Лучшие работы актёра Настоящую популярность Джейсон ощутил после съёмок в фильме «Перевозчик» Люка Бессона.
Все трюки в фильме актёр исполнял сам, не пользуясь услугами каскадёров. Благодаря роли Фрэнка Мартина он получил внушительный гонорар, который составлял почти миллион долларов. Два сиквела также пользовались успехом у зрителей и принесли огромные суммы создателям ленты.
Задержись на секунду, а затем верни ноги в исходную позицию 20 раз. Возьми в руки штангу можно заменить 2-мя гантелями и поднимись на скамейку. Затем также спустись вниз 20 раз. Руки вдоль тела, в каждой руке — 32-килограммовая гиря. Пройди вдоль спортзала туда и обратно 3 раза. Базовые упражнения. Можешь выполнить на выбор: жимы лежа на скамье, приседания или становую тягу с легким весом 20 раз.
Конечно же Джейсон Стэтхэм придерживался этого правила. Однако он не увлекался ни какими «звездными диетами», а придерживался простых основ здорового питания, без всяких дураков. Также он запрещает себе есть мучные продукты. А это значит, что хлеб и паста остаются в ауте. Основным правилом остается не употребление спиртного. Каждый вечер Стэтхэм готовит себе десерт — коктейль из фруктов на обычном йогурте. Он повсюду носит с собой блокнот, в который записывает все, что съедает.
Это количество калорий он делит на 6 небольших приемов пищи, которые равномерно поглощает в течение дня.
Второе правило, которому звезда беспрекословно следует, — это ежедневное употребление пяти с половиной литров воды. Все, что он съедает и выпивает, мужчина записывает в специальный журнал, чтобы следить, не допустил ли он какой-либо ошибки. И главное ограничение Джейсона — употребление не больше двух тысяч калорий за день. Ежедневное питание звезды Джейсон Стетхем, рост, вес которого соответствуют норме, придерживается специальной диеты. Так, на завтрак он ест омлет из цельных яиц, фрукты, но только свежие, и овсянку. На обед, который не должен состояться позже двух часов, актер употребляет суп мисо, овощи, приготовленные на пару, и рис.
Вечером и после обеда Стетхем питается курицей, нежирными сортами мяса и рыбой, а также салатами без заправок. Но даже и эти нехитрые продукты должны быть съедены до 19. В качестве перекусов, но исключительно до семи часов вечера, Джейсон позволяет себе полакомиться орехами и шоколадом. Продукты калорийные, но при активной спортивной загруженности артиста они не оставляют следов на фигуре звезды. Лучшие роли актера После участия в съемках двух, ставших сверхпопулярными, фильмах, Стэтхэм стал мировой звездой. В течение одного года актер успел принять участие сразу в трех боевиках: «Сделай погромче», «Призрак Марса», «Противостояние». Читайте также: Кузьминский Николай Иванович, муж Быстрицкой, разрушил их союз Эти картины не стали столь популярными, как две предыдущие, однако в творческой биографии Джейсона появились работы с такими известными актерами, как Джет Ли и Айс Кьюб.
Статус голливудской звезды Стэтхэму принес образ, созданный им в первой части трилогии «Перевозчик». Картина повествует о жизни Фрэнка Мартина, бывшего офицера спецназа США, который после выхода в отставку переехал во Францию и занялся полулегальным бизнесом по перевозке грузов и людей. При этом он соблюдает три правила: после заключения сделки условия не изменяются; груз никогда не открывается; имена не называются. Но однажды Фрэнк нарушает эти правила и заглядывает в переданный для доставки мешок. Благодаря харизматичной игре Джейсона Стэтхэма и оригинальности сюжета, фильм стал очень популярным. За съемку в этой картине актер получил свыше миллиона долларов. В 2005 и 2008 году в свет вышли вторая и третья часть «Перевозчика», которые стали не менее популярными, чем первая.
После этого за актером закрепилось амплуа «хладнокровного здоровяка», способного найти выход из любой ситуации, а при необходимости — отправить в нокаут любого противника одним ударом. В итоге фильмография Стэтхэма изобилует ролями секретных агентов, телохранителей и наемных убийц. В 2005 году в свет вышел первый фильм дилогии «Адреналин». В картине Стэтхэм воссоздал образ Чева Челиоса, киллера, вынужденного поддерживать вокруг себя максимально напряженную обстановку, чтобы яд, начинающий действовать при снижении сердцебиения, не убил его. Образ еще одного киллера Стэтхэм создал в киноленте «Механник», названной так в честь главного героя.
Тренировки Джейсона Стетхема
Джейсон Стэтхэм (Jason Stathem) – один из самых востребованных режиссерами и любимых зрителями современных киноактеров, и его имя часто обрастает различными домыслами. Джейсон Стэтхэм и Гай Ричи снимут новый шпионский блокбастер «Пять глаз». Джейсон стэтхэм (jason statham) биография, фото, рост и вес, личная жизнь и его девушка 2021. Джейсон Стэтхэм (Jason Statham) Англия Родился: 12 сентября 1967 г Рост: 178 см Вес: 77 кг. Действительно, программа Джейсона Стэтхэма постоянно модифицировалась, чтобы учесть множество внешних факторов, которые могли повлиять на его прогресс. Джейсон Стэтхем: биография, место рождения, рост, вес, с кем в браке, есть ли дети, инстаграм. Читайте на PEOPLETALK подробную информацию про звезду и личную жизнь.
10 неожиданных фактов о Джейсоне Стэтхеме
Как правило, тренировки в недельном цикле не повторяются и сильно отличаются друг от друга. Это позволяет ему быстро восстанавливаться от одной тренировки к другой. В своих тренировках Джэйсон использует упражения с тяжестями, гирями, упражнения с собственным весом, аэробные тренажеры, канаты и многое другое. В питании Джэйсон придерживается строгой диеты. Джэйсон постоянно ведет свой собственный «пищевой журнал», куда записывает всё то, что он съедает за день и в каком количестве.
В еде старается употреблять низкокалорийную и высокобелковую пищу. Питается Джэйсон 6 раз в день. Пример программы тренировок Джэйсон использует в своих тренировках различные тренировочные программы. Ниже приведена типовая тренировочная программа Джэйсона Стэтхема.
Разминка 2: использует круговой принцип тренировки. Выполняет одно упражнения за другим без отдыха между упражнениями и по выполнении последнего упражнения сразу начинает выполнять первое — так получается 1 круг. В сумме выполняет 9 кругов. Получается в сумме по 45 повторений в каждом упражнении.
Далее: Отжимания от пола — 5 повторений; Подтягивания на гимнастических кольцах — 5 повторений; Приседания без веса — 5 повторений. Тренировка: Становая тяга — 9 подходов по принципу «Пирамида» — постепенное увеличение весов и снижение количества повторений в каждом подходе. Отдых между подходами 1-3 минуты. Заминка: 10 минут отработка прыжков на гимнастическом батуте.
Разминка 2: Выполняет статические упражнения удержание какого-либо положения тела в течение определенного времени. Упор на кольцах — 30 секунд; Удержание в опущенных руках тяжелых гирь — до отказа, пока руки способны держать; «Уголок» в висе на турнике — 30 секунд; «Полуприсед» удерживает положение, когда ноги согнуты в коленях и бедра параллельны полу — 30 секунд. Тренировка: круговая силовая тренировка. Упражнения выполняются одно за другим.
В первом подходе выполняет 10 повторений в каждом упражнении один круг , во втором подходе выполняет 9 повторений в каждом упражнении второй круг и так далее, до тех пор пока в каждом упражнении выполняется по 1 повторению. Приседания со штангой на груди — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1; Подтягивания на турнике — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1; Поднятие штанги на грудь с пола — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1; Поднятие коленей до локтей в висе на турнике — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1. Тренировка: работа на гребном тренажере. Выполняет таким образом 5 интервалов.
Заминка: проходит по залу в максимально быстром темпе 500 метров, при этом удерживая в руках тяжелые гантели. Разминка 2: 20 приседаний. Тренировка: выполняет приседания со штангой на груди 5 подходов по 5 повторений. Отдых между подходами 3 минуты.
Заминка: Отжимания от пола. Отжимания Джэйсон выполняет по системе «Лестница»: выполняет 1 повторение — отдыхает 1 секунду, затем выполняет 2 повторения — отдыхает 2 секунды и так далее. Доходит до 5 повторений и 5 секунд отдыха, затем начинает по новой: 1 повторение и 1 секунда отдыха. Таким образом выполняет 13 «лестниц».
В сумме получается около 200 повторений. Разминка 2: выполняет упражнение «Походка краба». Тренировка: 11 упражнений выполняемых одно за другим, с минимальным отдыхом между ними. Лазание по 7-метровому канату — 5 повторений; Приседания со штангой на груди — 5 повторений; Бросание мяча с силой в пол — 5 повторений; Перетягивание 15-метрового каната — 10 повторений; Жим лежа — 10 повторений; Бросание мяча с силой в пол — 10 повторений; Подтягивания на турнике — 15 повторений; Отжимания на брусьях — 15 повторений; Бросание мяча с силой в пол — 15 повторений; Перетягивание каната — 15 повторений; Удары кувалдой по шине — 15 повторений.
Сам Джэйсон, например, предпочитает бег по гористой местности в течение 73 минут.
Дальше следует стартовая нагрузка, упражнения которой каждый день чередуются между собой. В комплекс входят разного рода занятия: всевозможные отжимания, упражнения с пудовой гирей, пирамиды из подтягиваний или отжиманий, бросание набивного тяжелого мяча и прочие элементы спорта.
В довершение ко всему Джейсон применяет еще и круговую тренировку. По словам самого артиста, выдержать такую нагрузку совсем непросто. Иногда кажется, что ты вот-вот упадешь и задохнешься.
Но Стетхем справляется со всеми упражнениями и не прекращает занятий ни на день. Некоторые хитрости диеты Стетхема Джейсон абсолютно не употребляет макароны и хлеб. Он забыл, что такое фруктовые соки и алкоголь.
Рост Джейсона Стетхема и отменная физическая форма позволяют ему съедать хотя бы одно пирожное в день. Но нет, парень в качестве сладкого десерта может позволить себе разве что йогурт или фрукты. Второе правило, которому звезда беспрекословно следует, — это ежедневное употребление пяти с половиной литров воды.
Все, что он съедает и выпивает, мужчина записывает в специальный журнал, чтобы следить, не допустил ли он какой-либо ошибки. И главное ограничение Джейсона — употребление не больше двух тысяч калорий за день. Рост Джейсона Стетхема и карьера модели При своем росте Джейсон имеет все шансы стать прекрасной моделью.
Впрочем, почему имеет?
Когда Джейсон был подростком, его семья переехала в Грейт-Ярмут, что в графстве Норфолк. Там он познакомился с восходящей звездой футбола Винни Джонсом. Он научил Джейсона играть в футбол. Стэйтем хотел быть каскадером. Он мечтал, что в один прекрасный день прыгнет с обрыва с парашютом, как в фильме «Шпион, который меня любил».
Но однажды увидел, как прыгают с вышки в воду, и захотел прыгать так же. Так Джейсон Стэйтем стал спортсменом. И даже 12 лет был участником британской команды по плаванию. Например, прыгал в воду на Играх Содружества в Окленде в 1990 году. Вот Пост на Пикабу об этом и Вот Ещё. Он до сих пор расстраивается, что не попал на Олимпиаду.
В молодости Стэйтем гонял на машинах по всему Лондону. Стэйтем много ругается во время интервью. Джейсона заметили представители модельного агентства, сделав лицом бренда French Connection. Даже несмотря на работу моделью, Стэйтем продолжал семейное дело — продавал на улице дешевые украшения и поддельную парфюмерию. Так его заметил Гай Ричи и пригласил в фильм «Карты, деньги, два ствола». Подошел к нему, купил что-то и спросил, не хочет ли он сниматься в кино.
Ричи нужен был актер, который органично впишется в роль уличного барыги.
Становая тяга широким хватом — 5х45кг, 5х60кг, 5х85кг и 5х95кг. Суперсет 4 подхода по 10 повторений, 90 секунд перерыв между подходами — жим гантелей в наклоне 42 кг , жим штанги стоя 30 кг , французский жим на трицепс 25 кг. Суперсет 4 подхода по 10 повторений, 90 секунд перерыв между подходами — подтягивания узким хватом, подъем гантелей в стороны 15 кг , разгибания на трицепс 6 кг. Скручивания 5 подходов по 10 повторений Среда — отдых Пять минут на гребном тренажере.
Приседания со штангой на одной ноге — 5х20кг, 5х30кг, 5х35кг. Суперсет 4 подхода по 10 повторений, 90 секунд перерыв между подходами — одно взбирание по канату на 10 метров без ног, шраги 85 кг , подъем EZ-штанги 26 кг.
8 звезд, рост которых сильно отличается от того, каким вы его представляли по фильмам
Чем же Джейсон Стэтхэм покорил Рози Хантингтон-Уайтли, которая заметно превосходит ростом своего избранника? Джейсон Стэтхэм в конце 90-х стал встречаться с довольно популярной в Англии киноактрисой Келли Брук. Джейсон Стэтхэм и Роузи Хантингтон-Уайтли.
Джейсон СТЭТХЕМ: «Личную жизнь стараюсь держать при себе»
Последнее время фильмы с его участием редко удостаиваются положительных отзывов критиков, зато пользуются неизменной любовью определенной части аудитории, ставящей во главу угла динамику и зрелищность. Нашли ошибку? Сообщите нам, и мы устраним этот недочет. Сообщить об ошибке.
Свои первые деньги парень получил, «барыжа» на улицах поддельными украшениями и парфюмом. В молодости Джейсон Стэтхэм торговал на улицах краденым В середине 90-ых на Стэтхэма обратил внимание рекламный агент, предложивший атлетически сложенному парню сотрудничество. Так Джейсон Стэтхэм попал в рекламную кампанию бренда одежды Tommy Hilfiger. Судьба сложилась так, что глава этого модного дома стал продюсером первого полнометражного фильма молодого режиссера Гая Ричи. Памятуя о незаконопослушном прошлом Джейсона, кто-то порекомендовал его режиссеру в качестве кандидата на главную роль в картине. На кастинге Джейсону предложили продать режиссеру поддельные драгоценности, и тот блестяще справился.
А как только Ричи попытался вернуть ему «драгоценности», Стэтхэм стал непреклонным как скала. Вот что Стэтхэм рассказывал об этой пробе: «Гай искал подлинного персонажа, и им оказался я, поскольку тем вещам, которые были ему нужны и которые я умею делать, не учат в школах искусств». Так Джейсон Стэтхэм стал одним из четырех главных героев запутанной криминальной ленты «Карты, деньги, два ствола», насыщенной первосортным черным юмором. Вместе с Джейсоном Флемингом и Декстером Флетчером ему предстояло свести воедино несколько сюжетных линий и спасти своего проигравшего в карты друга от смертельной участи. Хотя некоторые критики обвинили Гая Ричи в подражании Квентину Тарантино, все-таки большинство восприняло фильм на «ура». Это был ошеломительный дебют и для Гая Ричи, и для Джейсона Стэтхэма, и спустя два года состоялась следующая премьера результата их тандема — «Большой куш». Но титул звезды голливудских блокбастеров Джейсон Стэтхэм завоевал после выхода в свет первой части «Перевозчика» — триллера о водителе, который готов перевезти что угодно и куда угодно, не задавая лишних вопросов.
Его поклонники уже думали, что она так и останется пустой, ведь после нескольких романов, одним из которых был с актрисой Келли Брук, отношения длились семь лет, но Келли познакомилась с актером Билли Зейном, и рассталась со Стэтхэмом. Второй роман был с певицей Софи Монк, этот роман не отличился большой продолжительностью. Но, после него, личная жизнь актера, словно на какое-то мгновение зависла.
Так длилось аккурат до того момента, покуда его жизненный путь не пересекся с жизненным путем высокооплачиваемой модели и просто очень красивой, роскошной женщины — Роузи Хантингтон Уайтли. Их отношения начались блестяще, весной 2010 года, а 10 января 2016 года, пара наконец-то созрела к тому, чтобы объявить общественности о помолвке. С того самого дня в прессе не утихают слухи о, их свадьбе, и вне всяких сомнений, желтые издания неустанно следят за их совместными передвижениями, а каждый их выход в свет обсуждается с новой, удвоенной силой. О том, что пара ждет первенца, стало известно в самом начале 2017 года. Родился же малыш летом — 24 июня 2017 года. Теперь счастливые родители погружены в воспитание своего сынишки. Судьба актеров и других медийных лиц такова, что если уйти надолго с таблоидов, то пресса быстро потеряет к ним интерес, поэтому пара старается сочетать воспитание младенца со своим плотным графиком съемок. Для Роузи это сложнее, ведь она модель и вернуться в идеальную форму после родов, чтобы продолжать дальше блистать на мировых подиумах для неё крайне важно. Но, пока, что они оба справляются со своей задачей, а все, что будет дальше — покажет время. Сам малыш, пока что, слабо понимает, в какой звездной семье ему повезло явиться на свет, но совсем скоро ему это станет понятно.
При бюджете 45 миллионов долларов сборы едва превысили 76 миллионов. Позже знаменитый британец присоединился к актерскому составу боевика «Неудержимые» 2010. Картина была сатирой на штампы боевиков прошлого, режиссером выступил Сильвестр Сталлоне, которого поразила игра Стэтхэма в других лентах. В целом зрителям понравилось, как постаревшие актеры смеются над своими былыми ролями. В результате лента заработала в прокате 274,4 миллиона долларов, в 3,4 раза окупив производственный бюджет, и превратилась в трилогию.
Это ремейк одноименной картины 1972 года. Его партнерами на съемочной площадке стали Бен Фостер и Дональд Сазерленд. Через пять лет его персонаж «воскреснет» во второй части остросюжетного боевика. На этот раз компанию ему составит Джессика Альба, героиню которой крутому парню предстоит спасти от злодеев. Его герой — бывший полицейский, выступающий на боях.
Мафия убивает его беременную жену, а он оказывается спасителем маленькой и очень умной девочки, за которой охотится мафия. Поклонники приветствуют звезду боевиков и своего кумира Джейсона Стэтхэма Через год, в 2013-м, выйдут новые фильмы с Джейсоном Стэтхэмом в главной роли. В «Эффекте колибри» он пытается ухаживать за монахиней и спасает город от плохих парней, а в триллере «Паркер» выступает профессиональным грабителем, в которого влюбляется героиня Дженнифер Лопес. Пары из них так и не получится, зато им удастся сорвать большой куш. В том же году на экраны вышла шестая часть франшизы «Форсаж», в которой Джейсон Стэтхэм принял участие.
Появится он также в седьмой, восьмой, девятой и десятой частях. Между ними выйдет самостоятельный комедийный боевик «Форсаж: Хоббс и Шоу» 2019 , снятый Дэвидом Литчем. Напарником британца стал Дуэйн Джонсон, который вместе с ним будет спасать мир от террориста и смертельного вируса. Картина стала одним из лидеров мирового кинопроката. В 2018 году зрители оценили игру актера в научно-фантастическом боевике режиссера Джона Тертелтауба «Мег: Монстр глубины», где он появился в роли спасателя-ныряльщика.
На этот раз Джейсону Стэтхэму противостоит акула, огромная и кровожадная. Отзывы критиков были довольно сдержанными, но это не помешало картине собрать в прокате свыше 530 миллионов долларов. Очередной боевик с участием Джейсона Стэтхэма под названием «Гнев человеческий» вышел в 2021 году. Режиссером и сценаристом выступил Гай Ричи. Уже тогда актер сказал в интервью, что если бы ему пришлось до конца своей карьеры работать только на фильмах Гая Ричи, он был бы очень счастливым человеком.
Критики сочли сюжет картины слабым, но назвали ее насыщенным аттракционом, посчитав, что режиссер делает ставку на тоску зрителя по слабой руке и однозначно выигрывает. В 2023 году вышли коммерчески успешные фильмы с Джейсоном Стэтхэмом. Один из них «Форсаж 10», собравший многих голливудских звезд, второй — комедийный боевик Гая Ричи «Операция "Фортуна": Искусство побеждать». Во второй картине главная роль, агента МИ-6, которого нанимает международная служба разведки, досталась Стэтхэму. Личная жизнь Джейсона Стэтхэма Романтический список одного из самых брутальных актеров Голливуда не слишком велик.
Любые новости о его связях волнуют фанаток, но Джейсон Стэтхэм не любит распространяться о своих бывших девушках. Известно, что он много лет встречался с британской моделью и актрисой Келли Брук. Их роман длился с 1997 по 2004 годы. Они вместе переехали в США. Пара рассталась, когда Келли встретила актера Билли Зейна.
Их отношения продлились чуть меньше года, их хватило на одиннадцать месяцев. После этого привлекательная блондинка переключилась на Джуда Лоу, недолго оставался одиноким и любимчик Гая Ричи. Роузи младше Джейсона на двадцать лет, в модельном бизнесе она с шестнадцати. Как она позже признавалась журналистам, при встрече между ней и Стэтхэмом возникла мгновенная химия. Джейсон Стэтхэм со своей избранницей Роузи Хантингтон-Уайтли, которая младше его на двадцать лет По данным некоторых источников, чтобы произвести впечатление на красавицу, актер угнал гольф-кар, за что и был пойман полицией.
В интервью девушка заявляла, что ей понравился не брутальный образ звезды боевиков, а его чувство юмора. Джейсон Стэтхэм и Роузи Хантингтон-Уайли практически сразу начали встречаться, а через полгода решили жить вместе. Пара купила особняк в Беверли-Хиллз за 13 миллионов долларов. В январе 2016 года папарацци заметили на пальце у Роузи обручальное кольцо. Позже официальный представитель Уайли подтвердил факт помолвки.
Летом 2017 года у пары родился сын, которого назвали Джек Оскар. Спустя год в прессе появились слухи, что Джейсон Стэтхэм выходит в свет с женой. Однако Роузи опровергла слухи о готовящейся или состоявшейся свадьбе. Роузи Хантингтон-Уайтли и Джейсон Стэтхэм воспитывают сына Джека и дочь Изабеллу, но наследников они скрывают от публики Актер рассказывал, что модель очаровала его умом и целеустремленностью, а разница в возрасте для них — это просто ничего не значащие цифры. Влюбленные отмечали, что им легко вдвоем, они могут вместе посмеяться и являются настоящими друзьями.
При этом пара редко публикует совместные фотографии и делится подробностями совместной жизни. Правда, радостной новостью о пополнении в семье они все-таки поделились. В феврале 2022 года на свет появилась дочь Джейсона Стэтхэма, которую назвали Изабелла Джеймс. По своей натуре исполнитель главной роли в фильме «Перевозчик» является жаворонком. Роузи говорила, как ей повезло, что Джейсон может легко встать в 5 утра и выполнить родительские обязанности, дав ей поспать лишний час.
Параметры Джейсона Стэтхэма
Джейсон Стэтхэм и Гай Ричи снимут новый шпионский блокбастер «Пять глаз». Хоть всё закончилось удачно, фанаты могли прочесть лишь начало новости и подумать, что падение грузовика в воду стало причиной смерти Джейсона Стэтхэма. Джейсон Стетхем (Стэтхэм) (Jason Statham) – символ брутальности, впервые знакомый зрителям по картине Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола».
Тренировки Джейсона Стэтхэма. Как кинозвезда готовится к съемкам
Джейсон Стэтхэм в кадре всегда выглядит идеально. Джейсон Стейтем родился 26 июля 1967 года в Шайрбруке, графст. Джейсон Стэтхэм и Гай Ричи снимут новый шпионский блокбастер «Пять глаз». Рост одного из лучших великобританских актеров последних нескольких лет, Джейсона Стетхема, составляет 175 сантиметров. Джейсон Стейтем (Jason Statham) родился 12 сентября 1967 года в британском городе Шайрбруке. Джейсон Стэтхэм в кадре всегда выглядит идеально.