причины появления сторонних звуков при движении спиной.
Хрустит позвоночник после тренировки
Препараты действуют местно, не оказывают влияния на другие части организма. УВЧ — терапия — улучшает кровообращение в зоне повреждения. Парафинотерапия — тепловое действие на поврежденную часть позвоночника. Этот метод снимает болевые ощущения, оказывает противовоспалительное действие, улучшается кровообращение. Магнитотерапия — воздействие на организм магнитным полем. Улучшается кровообращение в головном и спинном мозге, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Методы физиотерапии нужно применять комплексно с другими видами лечения. Профилактика Чтобы избежать появления хруста в позвоночнике, нужно соблюдать некоторые меры профилактики.
Они предупредят формирование патологии позвоночного столба. Человеку нужно правильно и полноценно питаться. Регулярно заниматься утренней гимнастикой, чтобы не возникло хруста в позвоночнике. Во время сидячей работы, желательно менять положение или иногда делать зарядку в течение трудового дня. Избегать переедания, избыточной массы тела, придерживать вес в рамках своей нормы. Женщинам исключить постоянное ношение обуви на высоком каблуке, это оказывает огромную нагрузку на позвоночный столб. Лучше заниматься профилактикой и соблюдать некоторые ее принципы, чем потом лечить болезнь.
Тренажер Древмасс Когда присутствуют постоянные боли в спине, тренажер Древмасс поможет облегчить симптоматику и избавиться от заболевания. Он воздействует не только на проявления болезни, но и на причину: улучшит кровообращение в области позвоночного столба; вытянет позвоночник; Этот тренажер можно использовать и до того, как появилось заболевание, в качестве профилактики. И запомните: лучше заниматься профилактикой, чем потом тратить деньги и время для лечения заболевания. Если беспокоит хруст, купите качественный тренажер от Drevmass и приступите к занятиям! Жалобы на то, что хрустит поясница, могут поступать как от молодых людей, так и от пожилых. В группу риска входят пациенты с избыточной массой тела, занятые тяжелым физическим трудом, беременные женщины, подростки и т. Хрустит позвоночник в пояснице по ряду причин.
Ведущее место занимает дегенеративный дистрофических процесс, протекающий в хрящевых тканях. Они формируют межпозвоночные диски и защитный слой в фасеточных суставах соединяющих между собой соседние тела позвонков. Питание хрящевой ткани осуществляется только с помощью диффузного обмена с окружающими паравертебральным мышцами. Если на них не оказывается регулярная и достаточная физическая нагрузка, то этот процесс останавливается. Хрящевая ткань сначала обезвоживается, затем утрачивает свои функциональные возможности и эластичность. Это влечет за собой дегенерацию и дистрофию. Часто хрустит спина в области поясницы за счет образования остеофитов.
Это отложения солей кальция, которые образуются на поверхностях тел позвонков, межпозвоночных дисков, суставных поверхностях и т. Отложение солей кальция начинается только в том случае, если возникает нарушение целостности. Так, хрящевые межпозвоночные диски при длительном обезвоживании утрачивают свою эластичность и при оказании на них значительной амортизационной нагрузки растрескиваются. Трещины заполняются отложениями солей кальция. При совершении любых движений остеофиты издают хрустящий звук. Хруст в пояснице всегда говорит о том, что развивается патология.
Протрузия — смещение межпозвонкового диска, выдвижение его за пределы позвоночника. Некоторые заболевания позвоночника приводят к образованию остеофитов в суставах — наростов хрящевой ткани, которые могут вызывать хруст, а в запущенной форме даже затруднять движение. При обнаружении симптомов нужно обратиться к специалисту для постановки диагноза и незамедлительного лечения. Диагностика Когда хрустит позвоночник, выявление заболевания начинается с осмотра врачом. Он сделает выводы о наличии болезни и направит на одно из обследований: рентген, УЗИ, МРТ, миелографию, компьютерную томографию. Необходимо будет сдать анализы крови и мочи. Самым эффективным методом определения болезни в случае с позвоночником считается МРТ. После проведения диагностики врач сможет определить, напрасны были опасения или все же пациент имеет заболевание позвоночника. Хорошо выявить болезнь на ранней стадии, так она легче поддастся лечению. Поэтому лучше перестраховаться и пройти обследование. Если доктор не обнаружит патологий, можно быть уверенным в здоровье позвоночника и не пугаться возникающего время от времени хруста. Если же не выявить болезнь вовремя, можно дождаться необратимых последствий, не поддающихся лечению, и, возможно, даже лечь под нож. Лечение Для того чтобы хруст прошел, нужно вылечить заболевание, которое его вызывает. Для этого врачи применяют противовоспалительные препараты, обезболивающие — такое лечение помогает на ранней стадии. В составе комплексной терапии используются лечебный массаж, специально подобранные физические упражнения, физиотерапия. Позвоночник хрустит в течение длительного периода времени, болезненно и постоянно? Возможно, заболевание уже перешло в хроническую стадию. В этом случае может потребоваться хирургическое вмешательство. Если позвоночник хрустит у ребенка Такие симптомы могут серьезно насторожить родителей. Но это не всегда обоснованно.
Ариадна - центр доктора Очеретиной 66 подписчиков Подписаться Хруст в шейном отделе позвоночника достаточно распространённое явление и может появляться как у здоровых людей, так и у людей с проблемами в опорно-двигательном аппарате. В этом видео мы разберемся с механизмами его появления, частые причины хруста, такие как: Остеохондроз; Протрузии; Межпозвонковые грыжи; Сколиоз различной степени тяжести; Последствия перенесенных травм.
Но если боль появляется, то это может быть признаком четырех заболеваний, и нужно незамедлительно обратиться ко врачу. Так, причинами хруста в спине могут являться: слабость мышечного корсета, грыжа, протрузия и артроз. При этом щелчки и трение в позвоночнике могут быть следствием механического соприкосновения поверхностей суставов, но лечить это не нужно. Такое чаще всего характерно для молодых девушек худощавого телосложения.
Хруст в позвоночнике причины
Желание хрустнуть спиной возникает потому, что в норме между позвонками есть суставы, покрытые капсулой. Они помогают поддерживать тело в горизонтальном положении, нормально двигаться. В их замкнутом пространстве есть жидкость, называемая синовией. Когда давление внутри сустава повышается, в синовии образуется газ. При движениях или растяжке давление растет, газ высвобождаются из жидкости, что способствует появлению слышимого звука. Этот процесс — естественный. Минимизировать его можно, если нормально и правильно организовывать рабочее место, постоянно заниматься лечебной физкультурой.
В этом случае чаще всего такой звук свидетельствует об опасности, а именно — переломе.
Такое явление может возникнуть и у здоровых людей, затрагивающее чаще всего шейный иди поясничный отделы позвоночника при различных движениях приседаниях, потягиваниях, наклонах , крайне редко затрагивающее грудную область позвоночника, как наименее подвижную область спины. Появление хруста в суставах или позвонках объясняется прежде всего анатомическими особенностями строения сустава или позвонка, оснащенными малым по размерам зазором между поверхностями, заполненного синовиальной жидкостью, за счет которого обеспечивается подвижность позвонков и суставов. Отдельные движения нашего тела могут способствовать расширению зазора, что в свою очередь снижает давление в синовиальной жидкости, образуя микроскопические пузырьки, которые при смене позы охлопываются, производя звук, воспринимаемый как хруст в спине. Такое безболезненное явление, появившееся в единичном случае ни чем не грозит организму, а вот, если хрустит позвоночник часто и сопровождается болью, то это может указывать на достаточно серьезные причины хруста в позвоночнике. Причины хруста в позвоночнике. Болевые ощущения и хруст в позвоночнике могут указывать о наличии травм или болезней позвоночного столпа, среди которых межпозвонковая грыжа или протрузия межпозвонкового диска , остеохондроз , лордоз или сколиоз позвоночника, анкилозирующий спондилоартрит болезнь Бехтерева , люмбоартроз. В случае выявления одного из заболеваний причина хруста в позвоночнике также связана с образованием пузырьков в синовиальной жидкости, но проявляется по различным факторам, принуждающим суставы растягиваться.
Так, в случае остеохондроза, хруст в позвоночнике связан с ограничивающими подвижность позвонков, образовавшимися в результате протекающего дегенеративно-дистрофического процесса, поражающего разные области позвоночника, остеофитами, на образование которых влияют нарушение минерального обмена в организме, погрешности в питании преобладание жирной, соленой, кислой пищи , наследственная предрасположенность. Если хруст в спине вызван одним из перечисленных выше заболеваний опорно-двигательного аппарат, то лечение хруста в позвоночнике, который при патологических процессах в позвоночнике, как правило, сопровождается болью, начинается прежде всего с назначения обезболивающих при ярко выраженном болевом синдроме и противовоспалительных средств, направленных на устранение отечности и ощущения скованности в позвоночнике.
Хрустят суставы — как лечить? Патологии суставов можно и нужно лечить. Прогноз весьма благоприятный при своевременном обращении за помощью.
И наоборот — чем запущеннее случай, тем сложнее и травматичнее будет лечение. Как правило — это комплексный подход: коррекция питания, коррекция двигательной активности, медикаментозная поддержка, физиотерапия и мануальная терапия иногда ЛФК. Лечение курсовое и длительное. Так, например, лекарственное сопровождение составляет от 3 до 6 месяцев по рекомендации доктора. Комплексный метод включает в себя: коррекцию рациона питания с минимальным потреблением, полным отказом от соли; налаживание водного баланса в организме увеличение потребления воды до 2-2,5 л в день ; медикаментозную терапию.
Для купирования болевых синдромов и воспаления назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, Кроме этого, пациенту советуют принимать лекарства на базе уже знакомых нам хондроитина и глюкозамина — базовых составляющих хряща. Эти же препараты принимаются для профилактики дегенеративных процессов в суставах ; адекватную физическую нагрузку гимнастику, плавание в бассейне, занятие на велотренажере ; физиотерапию УВЧ, магнитотерапию, лазерное лечение, грязелечение, ударно-волновую терапию, электрофорез и пр. В отдельных случаях — показано бинтование конечностей. Дополнительная поддержка для суставной ткани — это комплексы витаминов и минералов, которые позволяют устранить дефицитные состояния, наладить минерализацию костей, восстановить обмен веществ. Лекарств на базе гиалуроновой кислоты помогают реабилитировать поврежденную хрящевую ткань, улучшить эластичность костно-хрящевых сочленений.
Грамотно составленный терапевтический курс способствует исчезновению признаков воспаления, улучшает кровоснабжение и трофику тканей. Пациентам советуют проходить поддерживающую терапию не реже двух раз в год, чтобы сохранить длительность ремиссии. В ходе лечения не всегда удается полностью избавиться от хруста в суставе. В зависимости от причины его появления терапия способна уменьшить хруст и остановить его развитие.
Но какова на самом деле природа такого хруста? Почему пациент после хруста испытывает лёгкость? По первому вопросу существует много предположений и догадок вплоть до таких, как современная теория «вспенивания», высказанная британскими медиками, согласно которой во время манипуляции при резком растяжении ткани сустава, падения внутри него давления происходит «вспенивание» внутрисуставной жидкости и пузырьки, лопаясь, создают этот специфический звук. На самом деле всё происходит несколько иначе...
Здесь же упомянем, что «виновниками такого внезапно нахлынувшего состояния «облегчения боли» являются в основном эндорфины и энкефалины — биологически активные химические соединения с морфиноподобным действием, которые вырабатываются, в том числе при стрессах, и являются природными опиоидными пептидами, проще говоря «природными наркотиками», которые вырабатываются организмом в ответ на кровоизлияние в полость дугоотростчатых суставов позвоночника после действий мануального терапевта. Во время манипуляции в данном суставе вначале при максимальном сближении суставных поверхностей с одной стороны сустава возникает зона локального напряжения. Для тех, кому трудно представить этот процесс вследствие отсутствия соответствующего опыта или наглядного анатомического пособия, приведу образное сравнение. Представьте себе, что ваша комната — это герметически замкнутая суставная полость дугоотростчатого сустава вид изнутри , выстланная синовиальной мембраной как вы помните, снабжённой множеством синовиальных ворсинок, богатых кровеносными сосудами. Потолок и пол — это суставные поверхности данного сустава. А стены комнаты — это стенки суставной капсулы, которая обладает определённой степенью эластичности, достаточной для того, чтобы демпфировать нем. Вместо воздуха в данной комнате всё до капельки заполнено несжимаемой, прозрачной, желтоватой синовиальной жидкостью синовия; от греч. Она увлажняет суставные хрящевые поверхности в нашем случае потолок и пол , а также внутреннюю оболочку суставной сумки стены комнаты.
Жидкость находится под определённым давлением, которое с одной стороны гасит нагрузки, с другой — не позволяет суставным поверхностям в нашем образном примере, полу и потолку сомкнуться, плотно удерживая их на определённом расстоянии друг от друга, но сохраняя при этом их функциональную подвижность, что позволяет совершать движение сустава. То есть обеспечивает амортизацию сустава и его подвижность. Так вот, во время манипуляций мануального терапевта внешней силы, воздействующей на потолок происходит сдавление суставных поверхностей с одной стороны в нашем образном сравнении потолок, к примеру с левой стороны комнаты, прижимается к полу. Жидкость, естественно, по законам физики, смещается в противоположную от локального напряжения сторону, слегка выпячивая соответствующую стенку суставной капсулы правую стенку комнаты. Затем, с ещё большим усилием и с определённым напряжением мануальный терапевт начинает резко перемещать нагрузку в другую сторону внешняя сила, прижимающая потолок к полу, перемещается слева направо. В момент манипуляции сустав «перекатывается» через несжимаемую внутрисуставную жидкость, перенося локальное напряжение в противоположную сторону данного сустава к правой стенке комнаты. В этот момент жидкость соответственно перемещается под большим давлением на большой скорости в противоположную сторону от правой стенки комнаты в левую , ударяясь о стенку капсулы левую стенку и растягивая её. В момент гидроудара при значительном прогибе суставной капсулы и получается характерный хруст — образовавшаяся звуковая волна в слышимом человеческим ухом диапазоне частот.
Когда хруст в спине — это опасный симптом? Объяснил врач
Хруст в спине - Сидячий образ жизни, особенно перед компьютером в течение долгого рабочего дня может сказываться не только на общем самочувствии человека, но и на отдельных органах. Блогер с Украины показал на видео, как хрустеть всем телом и спиной. изнашиваемость хрящевой ткани. На свою шею: почему хруст в позвоночнике может привести к инсульту. Записывайтесь на консультацию. изнашиваемость хрящевой ткани.
Причины хруста в позвоночнике: в его шейном, грудном и поясничном отделе
Специалист также объясняет, что в нашем организме есть много мест, где сухожилия и мышцы располагаются рядом с костными структурами, а во время движения суставы трутся, соскальзывают или перескакивают между собой. Такой хруст называется физиологическим», — рассказал Рязанцев. Часто при лечении патологий, вызывающих хруст в спине, назначается курс комплексного консервативного лечения. Ранее 5-tv.
Запишитесь на консультацию невролога Прием длится 60 минут, включает в себя диагностику, анализ вашего МРТ и составление плана лечения, проходит как в очном формате, так и онлайн. Перезвоните мне Нажимая на кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных. Как проходит диагностика заболевания Во время первой консультации врач-невролог или ортопед задаёт пациенту ряд вопросов. Например, что больше всего его беспокоит, есть ли у него сопутствующие болезни, какие препараты он принимает, как часто и когда возникает хруст, болит ли при этом спина. После опроса врач осматривает пациента: оценивает внешний вид спины и осанку; проверяет мышечную силу в конечностях, поверхностную и глубокую чувствительность; ощупывает позвоночный столб и мышцы вдоль него; сравнивает сухожильные рефлексы справа и слева и проводит другие тесты. Мануальный терапевт или невролог выявляет функциональные блоки. Эти блоки ограничивают движения в суставах. Частая их причина — длительный спазм мышц, окружающих сустав. Блоки не видны на снимках и УЗИ, но их можно обнаружить с помощью трастов — специальных приёмов, которые выполняет врач после короткого разогревающего массажа. Например, аккуратно и резко поворачивает голову пациента, сгибает его конечности или нажимает на область сустава. Если у врача получается устранить блок, то слышится щелчок, а пациент ощущает лёгкость в суставе. Иногда мануальный терапевт не может устранить функциональный блок. Это происходит чаще у пациентов старшего возраста. В этом случае врач не пытается добиться щелчка, приложив больше усилий. Он оставляет попытку, чтобы не навредить пациенту. Чтобы уточнить диагноз, врач может назначить пациенту общий или биохимический анализ крови. В некоторых случаях нужны дополнительные анализы. С помощью рентгенографии можно увидеть явные нарушения в позвоночном столбе: переломы позвонков, спондилоартроз, сколиоз, остеофиты, нестабильность позвонков. Лучший способ диагностировать нестабильность — сделать рентген позвоночника в боковой проекции. Диагноз подтверждается, если позвонок смещается вперёд или назад на 3-4 мм больше нормального значения. Компьютерная томография с высокой точностью показывает патологию костей и суставов. МРТ хорошо визуализирует грыжи, протрузии, патологию связок и мягких тканей. На вопрос «полезно ли хрустеть позвоночником» нет однозначного ответа. Цель лечения — не устранить хруст, а вылечить основное заболевание или остановить его прогрессирование.
Это бывает из-за того, что: Из синовиальной суставной жидкости высвободился азот. Как правило, такое случается при резких поворотах шеи или корпуса, когда происходит внезапная резкая нагрузка на межпозвоночный диск. Из-за этого в жидкости образуются пузырьки, которые, лопаясь, издают хрустяще-щелкающий звук. При этом не бывает никаких неприятных болевых ощущений, он не опасен для организма. Мышцы перенапряжены или, наоборот, слишком ослаблены и не обеспечивают полноценный «корсет» позвоночному столбу.
Часто подобные звуки возникают при выполнении профессионального массажа, когда при смещении позвонков мануальный терапевт ставит их на место. Если же хруст сопровождается болями в спине, которые носят постоянный характер, это может свидетельствовать о наличии заболевания. Какие болезни сопровождаются хрустом? Если регулярно хрустит позвоночник, причины могут быть не самыми безобидными. Возможно, это один из симптомов следующих болезней: Остеохондроз. Чаще всего страдает шейный и поясничный отдел. Хруст связан с деформацией межпозвоночных дисков, разрастанием костной ткани. Кифоз, лордоз. Искривление позвоночника приводит к изменениям костной и мышечной ткани, при этом движения сопровождаются хрустом. Причина та же — изменение тканей сустава. Смещение позвонков затрудняют правильную работу опорно-двигательного аппарата. Протрузия — смещение межпозвонкового диска, выдвижение его за пределы позвоночника. Некоторые заболевания позвоночника приводят к образованию остеофитов в суставах — наростов хрящевой ткани, которые могут вызывать хруст, а в запущенной форме даже затруднять движение. При обнаружении симптомов нужно обратиться к специалисту для постановки диагноза и незамедлительного лечения. Диагностика Когда хрустит позвоночник, выявление заболевания начинается с осмотра врачом. Он сделает выводы о наличии болезни и направит на одно из обследований: рентген, УЗИ, МРТ, миелографию, компьютерную томографию. Необходимо будет сдать анализы крови и мочи. Самым эффективным методом определения болезни в случае с позвоночником считается МРТ. После проведения диагностики врач сможет определить, напрасны были опасения или все же пациент имеет заболевание позвоночника. Хорошо выявить болезнь на ранней стадии, так она легче поддастся лечению.
Опасен ли хруст в позвоночнике
это общий симптом, который также может быть признаком ряда патологий. Почему хрустит позвоночник у человека, локализация хруста в позвоночнике, причины и методы лечения. В предыдущей публикации я объяснил, почему правка позвонков с хрустом является опасным методом. Хруст в шейном отделе позвоночника достаточно распространённое явление и может появляться как у здоровых людей, так и у людей с проблемами в опорно-двигательном аппарате.
Хрустит позвоночник после тренировки
| Хруст в позвоночнике: причины и лечение | Основные причины хруста позвоночника. Характерный хруст между позвонков появляется не только при развитии болезни. |
| Почему хрустит позвоночник: причины и лечение хруста | хруст в костях и хруст в позвоночнике несколько лет ищу ответ на вопрос что-же все таки хрустит и ни одного вразумительного ответа ни литература ни маститые мастера массажа медики, может на форуме тема раскроется. |
| Хруст в позвоночнике: причины и лечение, почему хрустит позвоночник у человека | причины Многих интересует природа появления характерных щелчков в области спины. |
| Можно ли хрустеть спиной: причины и последствия хруста в позвоночнике | Клиника Temed | Клиника Доктора Ткачева Москва 8-499-11-06-222. |
Почему хрустят суставы
Клиника Доктора Ткачева Москва 8-499-11-06-222. 4) Давно мучает вопрос почему хруст избавляет от боли? По каким причинам хрустит спина и позвоночник в области поясницы: какие заболевания могут быть и как их правильно лечить.
Почему не хрустит позвоночник
Мануальный терапевт может работать в нескольких техниках: мягкой и хрустовой. Мягкая техника не подразумевает хрустов, нежели вторая. При обеих методиках движения направлены на расслабление мышц, улучшение подвижности в суставах позвоночника, оказывают хорошее общее действие на организм. Плохо во время сеанса быть не должно. Помните, что боль и онемение при движении возникать не должны. Для этого важно, чтобы врач проводил сеансы в специально оборудованном кабинете и с правильной техникой. В этом случае хрустеть не только не вредно, но и полезно, поэтому мануальная терапия часто применяется при: сколиозе дегенеративно-дистрофических процессах, раньше их называли остеохондрозом спондилоартрозе.
Специалисты помогут вам избавиться не только от звукового эффекта, но и от его причины - заболевания, которое может доставить массу неприятностей в будущем. Чем опасен хруст в поясничном отделе позвоночника? Не меньшую опасность для здоровья человека несет хруст в поясничном отделе позвоночника.
Тут располагаются самые массивные позвонки, которые принимают на себя физические нагрузки при любых движения. Тут располагается так называемые центр тяжести. Соответственно, именно в поясничном отделе присутствуют наиболее крупные сочленения тел позвонков. Их суставная полость заполнена синовиальной жидкостью, которая обеспечивает скольжение и безопасность хряща. Чем опасен хруст в поясничном отделе позвоночника, и какие причины могут вызывать подобный звуковой эффект? Опасность заключается в высокой вероятности развития грыжи межпозвоночного диска. Именно эта локализация выпячивания пульпозного ядра самая распространенная. Чаще всего страдают люди, ведущие малоподвижный сидячий образ жизни и не обладающие развитым мышечным каркасом спины. Это молодые люди, работающие в офисе и перемещающиеся по городу в основном с помощью автотранспорта. У пожилых людей хруст в поясничном отделе позвоночника может быть связан также с возрастными изменениями, при которых суставные ткани теряют свою эластичность и становятся способными к деформации и формированию остеофитов.
Это болезненная патология, которая требует комплексного лечения.
Что представляет собой хруст в позвоночнике как симптом? Больше всего подвержен этому шейный отдел позвоночника, реже подобный симптом проявляется в грудном отделе, поскольку последний обладает меньшей подвижностью. Хрустеть может не только позвоночник, но и суставы например, на кисти — причем как у здоровых людей, так и у лиц с различными патологиями опорно-двигательного аппарата. Природу хруста легко понять, если вспомнить физику и строение позвоночника.
Это — естественная смазка, чтобы суставы работали нормально.
В этой жидкости иногда образуются пузырьки, и когда мы хрустим суставами, то растягиваем капсулу с этой жидкостью внутри сустава, пузырьки лопаются и мы слышим характерный хруст. А вот что точно крайне опасно — это хрустеть позвоночником, особенно его шейным отделом, Врач говорит: Межпозвонковые соединения в шейном отделе позвоночника практически в каждом сегменте имеют разный угол. Когда мы хрустим шеей, то хрустим всеми соединениями вместе. И в результате хруста в одной зоне чувствуем временное облегчение, а другие травмируем. Поэтому если мы постоянно хрустим шеей, можем себе заработать нестабильность различных сегментов позвоночника и очень от этого страдать. Ведь именно в области шеи проходят крупные нервы и сосуды, питающие головной мозг.
Поэтому лучше забыть о том, чтобы хрустеть шеей. Новости по теме Какой частью тела можно хрустеть? Вы, вероятно, замечали за собой, что когда вы приседаете, либо выполняете поворот туловища, головы, либо имеете такую вредную привычку, как «выламывание» пальцев, слышите, как хрустят участки вашего тела. Это хрустят суставы. Обладать способностью хрустеть может, в принципе, любой сустав нашего организма. Хорошо это или плохо?
Об этом мы поговорим чуть ниже. Итак, хруст в суставах, который еще можно назвать треск в суставах, является особым звуком, возникающим при выполнении движений в каких-либо суставах нашего организма. Вы наверняка замечали, как на уроке физкультуры или при плановом обследование Вас просили присесть, в ответ на что был характерный звук. Такое характерно для многих людей и, в принципе, совершенно не мешает жить и не предвещает ничего плохого и может являться просто особенностью строения определенного сустава. Мы можем также самостоятельно вызвать треск путем сгибания, «выламывания» наших суставов когда они «затекли» или в них ощущается дискомфорт. Хрустнули и сразу стало легче.
Но, к сожалению, бывает и так, что такой безобидный треск может стать «криком» помощи сустава, ведь может нести за собой серьезную патологию со стороны сустава. И чем быстрее отреагировать на это, тем лучше. Если возникает хруст в суставах, это может означать, что расстояние между костями сужается и они начинают взаимодействовать между собой, постепенно травмируя друг друга. Как называется врач который хрустит спина? Первичное обращение к терапевту — При возникновении вопроса о том, какой врач лечит спину эффективно, быстро и безопасно, в первую очередь нужно обратиться к терапевту, После первичного осмотра и обследования врач направит к узкому специалисту, который занимается диагностикой и лечением конкретных заболеваний спины, позвоночного столба или внутренних органов. Для исключения патологий со стороны почек и мочевыделительной системы могут быть назначены консультации у нефролога и уролога, Вертебролог — это врач, который лечит спину, специализируется на диагностике, лечении и профилактике заболеваний позвоночника.
Чаще всего к вертебрологу обращаются с проблемами межпозвоночных дисков, нарушениями осанки, сколиотическими изменениями позвоночника, нестабильностью сегментов и функциональными изменениями позвоночного столба. Вертебролог стремится подобрать наиболее оптимальный вариант нехирургического лечения позвоночного столба. От квалификации и опыта вертебролога зависит успешность проводимого консервативного лечения, или определения объективных показаний к оперативному вмешательству. Можно ли хрустеть спиной каждый день? Так безопасно ли хрустеть? Но будьте осторожны, ведь во время резкого щелчка можно защемить нерв или растянуть мышцу.
Кроме того, привычка хрустеть может раздражать ваше окружение. Поэтому Владислав Домьянич, врач-терапевт медицинского центра «ОН Клиник Одесса», делится простыми советами, как прекратить хрустеть суставами: Больше двигайтесь. Если вы долго сидите, вероятно, вы можете хрустеть спиной, чтобы избавиться от скованности. Простой выход — делать перерывы и периодически разминать спину и конечности. Мягкая растяжка. Это поможет перемещать синовиальную жидкость, смазывая суставы.
Проконсультируйтесь с лечащим врачом, и он порекомендует вам оптимальный комплекс упражнений на растяжку всех суставов. Снятие стресса. Если хруст пальцами помогает вам успокоиться, попробуйте заменить его другими успокаивающими практиками, например, медитацией или глубоким дыханием. Если хруст — просто привычка, то избавиться от нее поможет лишь осознанный контроль за своими действиями. Старайтесь замечать, когда начинаете хрустеть телом, и вовремя останавливаться. А у вас когда-то возникало желание похрустеть суставами?
Чем опасно хрустеть позвоночником? Интернет-сайт Look At Me разбирает распространенные заблуждения и объясняет, почему они ошибочны. Сейчас поговорим о том, к чему приводит привычка хрустеть суставами. Утверждение: Хрустеть пальцами, спиной и шеей вредно: суставы медленно повреждаются, и со временем начинается артрит. Многие имеют привычку хрустеть суставами. Из их пальцев льются пронзительные трели, шея тревожно пощелкивает, подобно костру в ночи, а поясница, как судья, степенно прерывает разговор глухим ударом.
Размяв кости, обычно эти люди едва заметно щурятся к явному неудовольствию всех остальных. Тогда кто-нибудь припоминает советы безвестных врачей и предрекает мучения в старости. Игорь Лазарев, ортопед-травматолог: «Привычка хрустеть пальцами вредная. Пытаясь таким способом восстановить соотношение суставных поверхностей, мы дестабилизируем сустав. А это, в свою очередь, в дальнейшем чревато всевозможными подвывихами, вывихами, ущемлениями нервов». Почему это не так: Ни одно исследование не выявило заметного вреда от привычки хрустеть суставами.
Существуют две гипотезы, объясняющие хруст в суставах, Первая предполагает, что независимо от излюбленной техники — дергаете ли вы палец или выкручиваете шею — происходит одно и то же: суставная капсула растягивается, ее объем увеличивается, а давление, наоборот, падает. Из-за этого суставная жидкость растекается, и в ней образуются пузырьки газа. Эти пузырьки лопаются с характерным звуком. Спустя 10-20 минут газы снова растворяются в жидкости — тогда можно хрустнуть еще раз. Согласно второй гипотезе, хруст возникает при движении из-за быстро натягивающихся связок и сухожилий. Когда капсула, сухожилия и связки растягиваются, сустав делается подвижнее, и человек чувствует комфорт.
Ну а кому-то просто нравится звук.