Что такое мьюинг, на что способна техника, как правильно делать, признаки неправильного выполнения, аргументы противников. Что такое мьюинг и что это за упражнения, которые хвалят даже знаменитости? Мужчины, а вы занимаетесь мьюингом?
МЬЮИНГ НЕ РАБОТАЕТ
Вначале стоит тренироваться с небольшим количеством воды и правильно глотать слюну в течение дня, после чего уже можно переходить к глотанию пищи. Техника дыхания Дыхание не должно вызывать затруднений. Язык не полностью прижат к небу, и позади, на гортани, должно оставаться место для дыхания. Никакого напряжения, кроме мышцы языка, быть не должно, иначе в мьюинге не будет никакого смысла. Это тренировка для языка, а не для всех мышц в голове. Как правильно делать жесткий мьюинг Все, что было описано выше, — это так называемый мягкий мьюинг. Несколько подходов утром и периодические напоминания для себя, в каком положении должен быть язык. Жесткий же мьюинг — это постоянная работа языка и его перманентное нахождение в боевом положении. Также в жесткий мьюинг входит жевание жвачки по специальному методу, который называется чьюинг.
К нему можно приступать только после полного привыкания к положению языка. С помощью чьюинга выправления челюсти можно добиться за месяц. Признаки, что техника выполняется неправильно Затрудненное дыхание Если во время выполнения базового упражнения перекрывается гортань, то появляется затрудненное дыхание. При правильном выполнении такого происходить не должно, потому что корнем языка очень сложно закрыть дыхательные пути. Задняя часть гортани должна быть открыта, и этого вполне достаточно для дыхания. При появлении затруднений нужно срочно менять технику выполнения. Затрудненное глотание Затрудненное глотание — это нормально на начальном этапе.
Если появляется вопрос, как дышать при мьюинге или есть какие-либо затруднения дыхания, то начинайте держать язык очень постепенно, пока дыхание не станет комфортным. Не торопитесь и не навредите себе. В любом случае, по началу это упражнение будет вызывать дискомфорт и сильное напряжение в нижней челюсти, но со временем это станет естественным положением для вашего языка. Мьюинг видео с подробным описанием, как правильно держать язык, если я недостаточно понятно объяснил. Как только вы более-менее освоите правильное положение языка и сможете чувствовать себя комфортно не испытывая проблем с дыханием можно переходить ко второму упражнению — глотанию. Рекомендую запастись терпением, так как для большинства это самый трудный этап. Помните, что нам говорят, когда хотят, чтобы мы улыбнулись на камеру? Правильно — «чиз». При глотании делаем улыбку, будто проговариваем «чиз», при этом кончик и основание языка прижаты к небу, то есть держим правильное положение языка при мьюинге зубы при этом не должны быть крепко сжаты. На первых порах вы будете чувствовать напряжение за кадыком, что означает вступлению в работу глубоких мышц языка. Но следите за тем, чтобы щеки и губы не принимали участие в глотании, это нарушает правильную технику. На привыкание к правильному положению языка при глотании потребуется около двух недель. Сам же Майкл Мью рекомендует постоянно в течение дня напоминать себя в каком положении находится сейчас ваш язык. На первых этапах глотания лучше тренироваться с небольшим количеством воды, чтобы максимально точно контролировать правильное положение языка. Но будьте внимательны, чтобы не подавиться. После того, как с водой глотание станет получаться легко, можно приступать к этой технике при глотании пищи. Основное правило это максимально разжевывать пищу до состояния кашицы и только потом глотать. Самым сложным упражнением среди последователей мьюинга считается постоянное «правильное жевание жвачки». Считается, что именно оно максимально быстро приводит овал лица в норму. Рекомендую посмотреть видео с экспериментом, в котором молодой человек целый месяц жевал жвачку по технике мьюинга, где он демонстрирует свои результаты и говорит про то были ли у него побочные эффекты от мьюинга. Основные проблемы и ошибки на начальном этапе выполнения комплекса упражнений по мьюингу: Не получается приложить весь язык к небу. Решается проговоркой буквы «г» или слова «sing» и фиксацией языка в этот момент. Обычно за пару дней получается поднять основание языка уже без звуков; Затрудненное дыхание. Не пытайтесь обходиться без воздуха, постепенно расслабляйте мышцы, чтобы при правильном положении языка вы могли свободно дышать через нос, ведь это положение языка должно стать для вас естественным; Сильное сжатие считается ошибкой. Должно быть анатомически правильное легкое соприкосновение зубов верхней и нижней челюсти; Боль в шее является признаком неправильного положения головы. Не закидывайте голову вверх — затылок и шея должны быть на одной линии; Трудности в глотании решаются проработкой глотания слюны в течение дня, акцентируя внимание на правильной технике. Мьюинг разоблачение К мьюингу на данный момент довольно скептически относится современная наука, которая пока не готова официально признать эффективность этой методики. Чаще всего нулевой результат связан либо с нарушением правильной техники, либо из отсутствия постоянства в тренировках. Несмотря на весь скепсис, в Сети очень много незаинтересованных людей, которые добились существенных результатов, выполняя данные упражнения. Давайте посмотрим на самые популярные преображения. Результаты мьюинга у мужчин Результаты мьюинга у взрослых женщин Изменения видно невооруженным взглядом, что как минимум говорит о том, что определенный эффект от данного комплекса упражнений есть и мьюингу стоит дать шанс, если вы хотите изменить свое лицо в лучшую сторону. Просто помните, что невозможно выправить дефект, который образовывался значительную часть жизни, за пару недель. Первые результаты будут только через месяцы, а то и больше, главное в этом деле терпение и правильная техника. Статья несет исключительно информационный характер.
Вместо этого они предложили взрослым проверить метод на себе и даже не сомневались в успехе. Как на самом деле Хотя посты в соцсетях показывают эффективность мьюинга, нельзя им доверять. Многие сторонники мьюинга — это подростки, чье лицо меняется естественным образом во время полового созревания, а не под воздействием волшебных методик. Кроме того, пользователи могут редактировать изображения. Видеоблогер Astro утверждает, что форма его лица изменилась благодаря мьюингу. Он также проводит платные консультации, хотя не является ортодонтом По мнению некоторых ортодонтов , теория Джона Мью привлекает людей, которые остались недовольны традиционным стоматологическим лечением. Мьюинг — метод из альтернативной медицины. Он не имеет под собой научных оснований и никак не доказан, поэтому не может заменить доказательное лечение. С 1970 года не появилось ни одного достоверного рецензируемого исследования о влиянии мьюинга на овал лица и здоровье человека. Можно попробовать мьюинг, если очень интересно.
Пока Сам Джон Мью придумал эту серию техник, чтобы помочь детям, чья челюсть все еще находится в стадии развития. Мьюинг шаг за шагом Реализация техника мяуканья чрезвычайно прост и не требует никаких утилит. Конечно, каждое руководство немного отличается, но основная процедура такова: Закрой свой рот. Поставьте нижнюю челюсть так, чтобы нижние передние зубы находились сразу за верхними. Прижмите язык к полу так, чтобы его кончик находился сразу за передними зубами, но не касался их при этом. Выполняйте эту технику всякий раз, когда вы помните — цель состоит в том, чтобы сделать это положение естественным, положением покоя во рту. Многие действительно подтвердили благотворное влияние мяуканье как в эстетическом, так и в медицинском плане - чаще всего улучшали апноэ во сне, затрудненное дыхание и глотание, нарушения речи, дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава или синусит.
Почему не работает мьюинг
Смотрите 46 фото онлайн по теме мьюинг разоблачение. Мьюинг НЕ РАБОТАЕТ? КАК ДЕРЖАТЬ ЯЗЫК (ПОШАГОВО) | Упражнения для мьюинга До и После 2023.
Мьюинг: упражнения, техника, отзывы (5 видео)
Но со временем ты привыкнешь. Какие основные ошибки есть у новичков Не смотря на простоту данной техники, от ошибок и некоторых сложностей никто не застрахован. Разберем самые распространенные и узнаем как с ними справиться: Увеличение выделение слюны - это нормальное явление. Она способствует качественному расщеплению пищи, вследствие чего улучшается пищеварение. Затрудненное дыхание - в самом начале многим трудно удерживать язык в нужном положении. Особенно сложно будет тем, кто привык дышать через рот. Но учитывая, что дышать через рот вредно, эта техника будет как раз кстати. Расслабь заднюю стенку гортани - так будет легче. Сжатие зубов - еще одна проблема многих людей.
Но с ней проще всего справиться. Просто расслабь челюсть - верхние и нижние зубы должны лишь слегка соприкасаться. Болезненные ощущения в затылке - свидетельсвуют о чрезмерном напряжении шеи и неправильном положении головы. Голову держи так, чтобы она была на одной линии с шеей. Если ее не запрокидывать и не выдвигать вперёд, то никаких неприятных ощущений не будет. Плюсы мьюинга Мьюинг - лучшее упражнение для подтяжки лица в домашних условиях. Тебе не нужно выделять на него много времени или тратить деньги, при этом ты можешь тренироваться везде. Это самые очевидные преимущества.
А теперь рассмотрим другие плюсы: Подтяжка лица без помощи косметолога, операций и иньекций. Красивые скулы как у Джоли!
Идеально для быстрого селфи: рельефное лицо и никакого фотошопа. Такое положение языка и зубов крайне неестественно и удерживать его долго вряд ли получится. И врачи не рекомендуют даже пытаться: «накачать» мышцы, чтобы они всегда были в таком положении, вам не удастся, а вот заработать спазм — запросто.
А сведенные мышцы челюсти — опыт не из приятных.
Способность методики тренировать максиллу, придавать ей оптимальную форму, гарантирует привлекательность, повышенное внимание со стороны особ противоположного пола. Обладатель развитой нижней челюсти выглядит мужественно, харизматично, олицетворяет «сильное плечо, надежную крепость», о которой мечтает каждая женщина. Техника выполнения Получить эффективные результаты от мьюинга можно только при условии правильности положения языка. Этот орган заставляет напрягаться нужные мышцы, обеспечивает создание должной нагрузки, продуктивный тренинг. Выработать технику несложно, нужно только точно следовать рекомендациям. Положение языка Методика мьюинг предусматривает тренировку в разных состояниях. Регулярно на работе, во время выполнения домашних обязанностей выполняется простое упражнение рот следует закрыть, зубы неплотно смокнуть; языком нащупать углубление за деснами передних зубов; прижать всей поверхностью язык к небу; сохранить напряженное положение. Этого комплекса недостаточно для достижения желаемых результатов.
Правильное глотание Необходимо выработать правильную методику глотания. Для этого в рот набирается небольшое количество воды. Язык должен располагаться на небе, нужно при этом глотать жидкость небольшими объемами. В это время в зоне неба создается вакуум, который будет выталкивать вверх максиллу. Голову, щеки, губы в момент глотания воды необходимо расслабить. Тренировка во время питья Результат получается не сразу, требуется регулярная тренировка. Если в процессе питья придавать языку нужное положение, расслаблять при этом мышцы головы, губ, щек, со временем можно добиться цели. В первое время будут возникать болевые ощущения. Это естественный процесс для восстановления нормального положения максиллы.
Как правильно перекусывать Тренировка во время пережевывания пищи Пережевывание пищи является важнейшим процессом. Выполнять его нужно с соблюдением древних восточных традиций. Они рекомендуют твердую еду пить, то есть пережевывать ее до такой степени, когда она станет жидкостью. Можно представить себе, что за пережевывание пищи вам платят, или отводить 33 жевка на каждую порцию, положенную в рот.
Многие считают, что язык — это мышца, но это не так. На самом деле он мускул и состоит из 16 мышц.
Удерживая язык в описанном выше положении, вы почувствуете, как напряглась нижняя часть лица. Это происходит потому, что при мьюинге задействованными оказываются также шея и подбородок. Майкл Мью и его отец Джон Повышение тонуса мышц, расположенных в этой зоне, корректируется прикус, для чего собственно и разрабатывался метод, а кроме этого проявляется приятный побочный эффект — улучшается овал лица. Подбородок слегка выдается вперед, укрепляются скулы, исчезают «брыли» и весь контур лица становится более четким. Лучше всего эта методика действует в сочетании с правильным питанием. Метод достоин внимания, ведь для его использования не нужно ничего приобретать и тратить время, как в случае с фейсфитнесом.
Сам создатель мьюинга считает, что предлагаемое им положение языка для человека полностью естественным. Доктор предлагает привыкать постепенно, начиная с нескольких заходов в день и добиваясь, чтобы мьюинг превратился в привычку.
Мьюинг: всего одна привычка вернет лицу молодость и симметрию
Меня разоблачили. Мьюинг и 3 главные ошибки мьюинга Скачать. Что такое мьюинг и почему весь мир сходит по нему с ума (подтяжка овала лица без операции?): Новости магазинов в журнале Ярмарки Мастеров. В сети легко найти «разоблачения» данной методики. Наиболее вероятно, что последователи мьюинга держали язык в неправильном положении. Чтобы делать мьюинг правильно, нужно прижать к нёбу корень, спинку и кончик языка. Мьюинг — это методика исправления прикуса, созданная ортодонтом Майком Мью, которая заключается в том, чтобы держать язык во рту в правильном положении. Мьюинг может вызывать легкое давящее чувство в подбородке и верхней части лица, которое тоже исчезает со временем.
ВЕЛИКОЕ РАЗОБЛАЧЕНИЕ МЬЮИНГА. То из-за чего вы можете попасть в больницу.
Многие сторонники мьюинга в социальных сетях - это подростки, чьи лица и челюсти, скорее всего, будут меняться естественным образом в течение периода полового созревания, а не в результате этой техники. Нет никаких доказательств в поддержку мьюинга в качестве альтернативы терапии выпрямления челюсти или другим научно обоснованным методам. Что профессиональное ортодонтическое сообщество думает по этому поводу? Там есть чувство некоторого сомнения. Загляните в канал доктора Мью, и вы найдете видео, где он обсуждает исключение из British Orthodontic Society за его "публикации в социальных сетях", а также слушания в Генеральном совете стоматологов в декабре прошлого года. Доктор Мью не стал бы обсуждать это, ссылаясь на юридические причины. Когда его попросили дать комментарий, представитель общества сказал: «Поскольку мы не являемся регулирующим органом, мы не можем комментировать членство или статус отдельного лица».
Противопоказания Хотя мьюинг и считается относительно безопасной практикой, он имеет определенные противопоказания, и в некоторых случаях его следует применять с осторожностью. Ортодонтические устройства Те, кто носит брекеты или другие ортодонтические аппараты, должны подходить к практике с осторожностью. Язык давит на зубы и челюсть, что может вызвать конфликты с целями ортодонтического лечения. Проблемы с челюстным суставом Люди, страдающие расстройствами височно-нижнечелюстного сустава ВНЧС или другими проблемами с челюстью, должны подходить к мьюингу с особенной осторожностью. Неправильное или чрезмерное давление на челюсть может усугубить симптомы. Дыхательные проблемы Хотя мьюинг помогает с переходом к носовому дыханию, люди с хроническими дыхательными заболеваниями или проблемами с носовыми проходами должны проконсультироваться с врачом перед началом практики. Искажение прикуса или формы лица В отдельных случаях неправильное применение техники мьюинга может привести к нежелательным изменениям в прикусе или форме лица, особенно если практика проводится без контроля со стороны специалистов. А устранение последствий неправильной практики, скорее всего, потребует вмешательства хирурга-стоматолога. Ожидание мгновенных результатов Мьюинг требует времени и терпения месяцы и годы , и ожидание быстрых изменений приведет лишь к разочарованию и в практике, и в себе. Не стоит ждать от упражнений мгновенных чудес: мьюинг действует по тому же принципу, что и, например, брекеты или корсет для исправления осанки. Дети и подростки Мьюинг наиболее эффективен в молодом возрасте, когда структуры лица еще формируются. В этом и заключается главная проблема: дети и подростки без наблюдения специалистов скорее испортят свой внешний вид, чем его улучшат. Перед началом практики мьюинга рекомендуется проконсультироваться со специалистами — ортодонтом, стоматологом или врачом-терапевтом.
Как утверждает врач, изменения наших пищевых привычек мягкая еда и маленькие куски, которые не нужно долго жевать со временем сделали нашу челюсть уже, поэтому такая техника возвращает челюсть в «первозданный» вид. И да, как таковых противопоказаний у мьюинга нет, но современные хирурги и ортодонты не считают такое упражнение действенным, поскольку эффект не будет продолжительным и лишь ненадолго визуально изменит внешний вид лица.
Человек, что платит за кино он у многих вызывает странные взгляды. Как бы, а зачем можно ведь скачать. Как итог мы имеем неспособность стран как культурных систем создать полноценные культурные ценности. Это требует денег и вложений которых у людей нет. Рынок не способен содержать авторов потому что, рынок основан на стоимости перевода, а не стоимости создания работы. Да и кто будет платит цену за создание. Вот скажем для примера. Идёт постоянная критика что подрастающие поколение читает неправильные книги. В примеру не буду вдаваться, я думаю все вспомнят какой-нибудь пример. Где наша контр мера? Где наши Гарри Поттеры? Ответ конечно же очень прост. Нет это не заговор. Выберите заговорщиков кто вам нравится. У нас просто нет рынка чтобы позволил автору жить созданием интеллектуальной собственности. Вот и все. Поэтому Православного Гарри Поттера не будет всмысле конкурентного качества это просто невозможно. Его просто не будет. Вот эта та проблема которая невольно проступила в сраче блогеров. Все крутится вокруг перевода, а не вокруг создания оригинального контента. Да и как его создать без инвестиций. Есть ли решение?
ВЕЛИКОЕ РАЗОБЛАЧЕНИЕ МЬЮИНГА. То из-за чего вы можете попасть в больницу. 🎥 18 видео
Мьюинг может вызывать легкое давящее чувство в подбородке и верхней части лица, которое тоже исчезает со временем. Мьюинг, Чьи Результаты Круче?, Мьюинг Для Женщин Или Мужчин? Для кого может быть небезопасен мьюинг Язык в правильном положении на нёбе — глотаем — максилла выдавливается вперёд и вверх. ВЕЛИКОЕ РАЗОБЛАЧЕНИЕ МЬЮИНГА То из за чего вы можете попасть в больницу.
Что такое мьюинг. Спорная практика по исправлению формы лица попала в мемы
Этот орган заставляет напрягаться нужные мышцы, обеспечивает создание должной нагрузки, продуктивный тренинг. Выработать технику несложно, нужно только точно следовать рекомендациям. Положение языка Методика мьюинг предусматривает тренировку в разных состояниях. Регулярно на работе, во время выполнения домашних обязанностей выполняется простое упражнение рот следует закрыть, зубы неплотно смокнуть; языком нащупать углубление за деснами передних зубов; прижать всей поверхностью язык к небу; сохранить напряженное положение. Этого комплекса недостаточно для достижения желаемых результатов.
Правильное глотание Необходимо выработать правильную методику глотания. Для этого в рот набирается небольшое количество воды. Язык должен располагаться на небе, нужно при этом глотать жидкость небольшими объемами. В это время в зоне неба создается вакуум, который будет выталкивать вверх максиллу.
Голову, щеки, губы в момент глотания воды необходимо расслабить. Тренировка во время питья Результат получается не сразу, требуется регулярная тренировка. Если в процессе питья придавать языку нужное положение, расслаблять при этом мышцы головы, губ, щек, со временем можно добиться цели. В первое время будут возникать болевые ощущения.
Это естественный процесс для восстановления нормального положения максиллы. Как правильно перекусывать Тренировка во время пережевывания пищи Пережевывание пищи является важнейшим процессом. Выполнять его нужно с соблюдением древних восточных традиций. Они рекомендуют твердую еду пить, то есть пережевывать ее до такой степени, когда она станет жидкостью.
Можно представить себе, что за пережевывание пищи вам платят, или отводить 33 жевка на каждую порцию, положенную в рот. Жевание жвачки Правильное жевание жвачки с сохранением положения языка, принципов глотания является самым продвинутым уровнем мьюинга. Формирование такой привычки гарантирует правильную тренировку максиллы, позволяет быстро, качественно корректировать форму лица, придать ему привлекательность, соответствующую сегодняшним стандартам. Видоизмененные вариации упражнения Объяснимо желание людей повысить продуктивность процесса коррекции, присоединить к технике мьюинга собственные наработки, позволяющие позитивно изменить определенные зоны, удалить конкретные дефекты.
Заменяет ли она и подобные ей упражнения исправление прикуса у ортодонта? Разбираемся вместе с Андреем Жуком, врачом-ортодонтом, к. Андрей Жук Врач-ортодонт, владелец сети клиник Ortholike Когда поднимают тему различных техник для улучшения контуров лица, продления молодости и улучшения функциональности, я всегда в первую очередь думаю, для чего и для кого рекомендовать или опровергать ту или иную методику. Эстетика лица — это то, что волнует всех женщин без исключения, начинается это уже в подростковом возрасте, когда проявляется наша гендерность. Мужчинам тоже важна эстетика, кто бы что ни говорил. Например, эстетика «челюсть как у Брэда Питта» — классика. Второй подбородок можно, конечно, скрыть бородой, но не у всех она есть, не всем она идет, и, безусловно, не решит проблемы здоровья от неправильного прикуса, и не добавит молодости. Что же касается эстетики женского лица, то есть классические черты, а есть просто веяние моды.
Классика — это четкий контур лица, без излишней «кукольности», но без гипертрофированных контуров. Тренд уходящий — острые углы челюсти, перекачанные массетеры жевательные мышцы в углах челюсти и «выдающиеся» скулы. Что могут мьюинг, фейсбилдинг и т. Прежде всего хочу сказать, что как таковых лжетехник не существует, пока они не наносят прямого вреда здоровью. Что я имею в виду: я не против гимнастики лица.
Изменение осанки по сути это изменение себя. Себя изменить крайне сложно. Поэтому на быстрый эффект, увы, рассчитывать не приходится. Более того, после 25-ти все процессы в организме замедляются и времени до достижения результата требуется ещё больше. Иногда до 10 лет. Ничего нового. Если в её восстановлении помогает раскатывание жвачки по нёбу, то почему и не покатать? Мьюйте, только сомнительные курсы не покупайте , блогеров не слушайте и жвачку не жуйте. Коррекция осанки помноженная на силу мысли действительно может сотворить чудо. Если постоянно, держа спину ровно, мягко подталкивать языком макушку вверх и представлять, как гармонизируются пропорции лица, вполне может и глаз на место встать. Не уверена, правда, что за неделю. И не столь важно, сколько вам лет — эффект зависит не от возраста, а исключительно от желания и настойчивости в стремлении изменить себя. Ах, да! Про патакару ещё просили. Ну, это тема для отдельной статьи. Сразу предупреждаю — не знаю пока, когда руки дойдут — на ближайшее время у меня другие планы. Понравилась статья?
Спорная практика по исправлению формы лица попала в мемы 19 февраля 2024 13:51 Рената Гиматдинова Пользователи Сети пытаются исправить форму лица с помощью мьюинга. В чём заключается спорная методика, как делать упражнения и как мьюинг стал мемом, расскажет Medialeaks. Пользователям тиктока всё чаще и чаще попадаются загадочные видео, на которых люди молчат и водят пальцем по линии челюсти. Тем временем одни зрители гадают, что же тут происходит, а другие знающе пишут в комментариях одно слово — мьюинг. Что же такое мьюинг? Это неинвазивная техника по исправлению формы лица и овала нижней челюсти. Её оригинальное название mewing по фамилии создателя метода английского ортодонта Джона Мью в 1970-х годах.
Что такое мьюинг и как его делать?
Мьюинг – простая привычка для естественного улучшения овала лица. Делайте мьюинг как обычное упражнение, по несколько подходов, потом следите за положением языка несколько недель, пока она не войдет в привычку. Проанализировав огромное количество информации я сделал максимально крутое и качественное видео на тему МЬЮИНГА, посмотрев это видео ты точно поймёшь нужно л. Мьюинг – простая привычка для естественного улучшения овала лица. Среди минусов «мьюинга» можно назвать разве недолговечность эффекта. Как работает мьюинг, положение языка во время мьюинга, положение кончика языка, задняя часть языка, пальцевые техники к мьюингу.
МЬЮИНГ разбор методики или КАК ПОЛОЖЕНИЕ ЯЗЫКА МОЖЕТ ВАС ИЗУРОДОВАТЬ
В сети легко найти «разоблачения» данной методики. Наиболее вероятно, что последователи мьюинга держали язык в неправильном положении. слушать на сайте бесплатно в отличном качестве. Последователи мьюинга верят, что упражнениями можно избавиться от второго подбородка и добиться эстетичной линии челюсти. Смотреть видео онлайн Мьюинг НЕ РАБОТАЕТ? Меня разоблачили. Длительность видео: 8 мин и 53 сек. Для многих людей, техника мьюинга стал не только инструментом улучшения эстетики лица, но и устранение осложнений со здоровьем, таких как апноэ во сне или частое воспаление дутина.