В кофе содержится обильное количество алкалоидов, но только некоторые из них способны оказывать физиологический эффект.
Зерно истины. КОФЕ: вред или польза для здоровья и огорода?
Специалист рассказал, что особенно много теобромина в напитке «кофе три в одном». Больше других "грешит" теобромином кофе "три в одном". В кофе содержится обильное количество алкалоидов, но только некоторые из них способны оказывать физиологический эффект. Все эффекты теобромина наоборот (усыпляет): расширяет все сосуды, а почечные сужает. Внутренняя оболочка зерна идет на производство растворимого и гранулированного кофе. вещество с тормозным и даже "засыпательным" эффектом. Такой двоякий эффект оказывается потому, что в составе кофе находятся два алкалоида: бодрящий кофеин и теобромин, который обладает успокаивающим и усыпляющим действием.
Вред кофе на организм человека
Одновременное присутствие теобромина и кофеина делает повышение давления после кофе кратковременным. Также теобромин содержится в небольших кол-вах в чае, а вот в чашке кофе, теобромина практически нет, или если и проскальзывает, то в таких количествах, которыми можно смело пренебречь. Больше других "грешит" теобромином кофе "три в одном". Воздействие теобромина на организм еще называют «эффектом 30-го километра».
Как работает кофе, или почему мы засыпаем через 25
Но если задаться целью и проверить хотя бы несколько фактов, которые излагает дяденька-лектор, становится понятно, что несет он чистой воды бред. Примерно как Жданов про пукающие бактерий. Или Сералини про покрытых опухолями крыс, евших ГМО. То есть он говорит складно и красиво, даже убедительно. Но всё мимо.
Ну то есть вообще всё. Несколько примеров. Основной алкалоид, накапливающийся в плодах ягодах и зернах которые внутри ягод кофе - кофеин. Теобромин для кофе - следовой алкалоид, его может быть, а может и вообще не быть.
Даже в сырых зернах, не говоря уже об обжаренных. Вот там его много, именно там в 1841 году его первым нашел российский химик Александр Воскресенский. И в чае теобромина немножко есть. А вот в чашке кофе - нету.
Ну или проскальзывает в таких количествах, которыми можно смело пренебречь. Знаете почему? Потому что он почти весь превращается в кофеин в процессе созревания плодов. Кому интересно, тут есть нудные химические подробности.
Родственники они. Причем очень близкие. В том числе и по некоторым оказываемым физиологическим эффектам. Например, и теобромин, и кофеин обладают диуретическим эффектом.
Во-первых, он бесполезен, потому что практически не содержит кофеина и не дает тонизирующего эффекта. Даже наоборот, его употребление может вызвать сонливость, предупредил медик. По его словам, такой эффект напитка объясняется технологией изготовления растворимого кофе. Его заваривают, после чего эту жидкость высушивают. В процессе сушки кофеин и эфирные масла полностью испаряются.
Соблюдение авторских прав: Все права на материалы, опубликованные на сайте volg. Использование материалов, опубликованных на сайте volg. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал volg. За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель.
Это тоже генетическая особенность, всё в руках генетики", — отметила Перевалова. По словам специалиста, больше теобромина содержится в растворимом кофе, потому именно из-за него человек может начать хотеть спать сильнее, нежели от натурального, который будет давать бодрящий эффект. А вот возможная доза употребления кофе зависит от гена, который отвечает за усвоение кофеина. Если он активный, то человек может спокойно выпивать по три чашки в день.
ЕСТЬ ЛИ ТЕОБРОМИН В ЗЕРНАХ КОФЕ?
Правда о кофе Выводы учёных о влиянии кофе на организм противоречивы: одни говорят о его вреде, другие утверждают, что это источник не только бодрости, но и антиоксидантов. Действительно, кофейное зерно ими богато, но только пока сырое — при обжарке антиоксиданты разрушаются, зато образуются новые соединения, в том числе канцерогенные. Об этом исследователи предпочитают умалчивать — ведь многие из них финансируются самими производителями кофе, поэтому очень важно читать исследования целиком, а не только выводы и всегда обращать внимание на то, кем они профинансированы. Достоверно известно, что в состав кофе входит более 200 химических веществ, среди которых не только известный всем кофеин, но и тригонеллин и теобромин — это алкалоиды, к которым относятся также, например, кокаин и морфин. Кофеин токсичен и служит у растений средством защиты от насекомых. На человека он оказывает выраженное психостимулирующее действие. Любители кофе знают, что без привычной чашки напитка утреннее самочувствие и настроение снижаются.
Так проявляется зависимость. И это не субъективная оценка: алкалоиды в составе кофейного зерна вызывают физическое привыкание, и организм банально не может «раскачаться» без «допинга». Слабость, подавленность, сложности с концентрацией внимания — все это плата за пагубную привычку. Похожие ощущения испытывают курильщики, алкоголики и наркоманы, когда не могут получить доступ к сигарете, алкоголю или наркотику.
Все эффекты теобромина наоборот усыпляет : расширяет все сосуды, а почечные сужает. Внутренняя оболочка зерна идет на производство растворимого и гранулированного кофе. Как правило, после такого кофе, вы бодрости не получаете - давление понижается и хочется спать. Растворимый кофе лучше пить ближе к ночи, крепче будет сон. Кофеиновый эффект получается только с цельно зернового кофе, но после него вы должны быть готовы обязательно к теоброминовой фазе. Теоброминовая длится долго, в течение где-то часа.
Артур Бернацкий, гастроэнтеролог, диетолог и онколог Научного центра онкологии имени Петрова, рассказал, чего не должно быть в кофе, что противопоказано и что вредно для организма. Источник фото: Фото редакции Данный материал опубликован в официальной группе Онкологического научного центра имени Н. Как отмечают специалисты, вред и пользу кофе определяет количество потребляемого напитка.
Поэтому напиток действует на человека не так однозначно, как многие думают. Особенно, если кофе растворимый. Отвечает Маргарита Аристархова врач, кандидат медицинских наук Большинство людей начинает утро с чашечки этого ароматного напитка, чтобы взбодриться. Но есть те, кто заканчивает ей вечер, чтобы снять накопившееся за день напряжение и быстрее заснуть. Такой двоякий эффект оказывается потому, что в составе кофе находятся два алкалоида: бодрящий кофеин и теобромин, который обладает успокаивающим и усыпляющим действием. Обычно кофеина больше, но в растворимом кофе эти алкалоиды содержатся примерно в равной пропорции. А чаще всего люди пьют именно его. Отсюда «эффект 30-го километра», который прежде всего касается дальнобойщиков и тех, кто едет на дальнее расстояние. Ученые выявили, что максимальное количество аварий происходит в промежутке от 30 до 50 км от места последней стоянки.
Что придаст сил на работе и взбодрит
Самым вредным кофейным напитком онколог на странице во «ВКонтакте» назвал растворимый кофе, в котором практически нет кофеина, но есть теобромин (подавитель). Далее в действие вступает теобромин в составе кофе: он, напротив, расширяет все сосуды, кроме сосудов почек. Существует еще одна версия, почему кофе может вызывать сонливость, согласно которой во всем виноват теобромин. Вред кофе в процессах сохранения водного баланса в организме научно доказанный факт. Теобромин находится в том же классе стимуляторов, как кофеин, но теобромин сильно отличается от кофеина, потому что он предлагает более длительный срок. На всякий случай напомню: содержащийся в кофе кофеин (а также теобромин и теофиллин, относящиеся к группе пуриновых алкалоидов) — это наркотик.
Эксперт рассказал об опасности растворимого кофе
Теобромин схож с кофеином по действию и в общем то неплох, тонизирует. Через 20-30 минут в действие вступает теобромин, и человек начинает хотеть спать, у него может даже снизиться давление. Гастроэнтеролог также отметил, что при производстве растворимого кофе в нем остается лишь кофейная кислота и теобромин, и никакой пользы у него нет. Самое главное отличие в том, что молотый кофе или цельнозерновой, а впоследствии молотый, содержит как кофеин, так и теобромин. Вред кофе не ограничивается только действием кофеина. Алкалоид теобромин начинает действовать после того, как бодрящий эффект кофеина заканчивается.