Вряд ли, нам это позволят. Когда фсб и прочие считают, что их "работа" это возможность развлечься кучке штатных пидофилов без наказано. N589. Провожаем 21й год. Домашнее масло. Вальс. Немного о новостях. Елена Саньоль, Франция.
Полка настенная белая лофт интерьер
Подписывайтесь на мой новый телеграмм канал Мой резервный канал ютуб Мои блоги на. «Суд продлил Елене Блиновской срок содержания под стражей до 26 июля 2024 года», — говорится в сообщении прокуратуры столицы. Наша старая знакомая переехала из Франции в Минск, теперь ее пытают новые соседи. Елена Саньоль Конференция Признаки чипирования детей.
Пситеррор последние новости 2024
Немного о новостях. Елена Саньоль, Франция. Регулярный психотронщик. Магическая быль. Не вынесла душа поэта и я запела, впервые. Чрезвычайная Конференция.
Это же аморально, безнравственно и бесчеловечно!!!???
Ответить Николай Баздырев - 17. Орлов,Правдивцев и др. Есть закон о оружии ст. Смотрите фильм"Психотроника. История психотроники".
Источник фото: mod. Многие чиновники Израиля во время проведения переговоров с арабскими лидерами призывали выделить земли палестинцам, так как они богаты и могут оплатить содержание беженцев.
При этом производится поиск видео онлайн бесплатно.
Воспользоваться всем этим можно, если обратиться к нам. Благодаря работе нашего сайта вы будете смотреть фильмы и сериалы любых жанров и тематик. Желаем вам приятного просмотра.
Полка настенная белая лофт интерьер
Можно, например, нанести удары по американским базам в регионе, потому что в Тегеране считают, что за Тель-Авивом неизменно стоит Вашингтон. Вот такой вариант более типичен для Ирана. Американская администрация Джо Байдена в последние месяцы выражала недовольство линией израильского премьер-министра. В США открыто говорили о том, что сценарий досрочных выборов в Израиле мог бы сейчас быть выгоден Вашингтону. Нетаньяху хорошо понимает, что его возможное смещение с поста премьера приведет к возобновлению прежних коррупционных расследований, а также разбирательств по поводу того, почему, например, были пропущены теракты 7 октября 2023 года. Чтобы избежать этих сценариев, Нетаньяху нужна эскалация. Его огромный политический опыт подсказывает ему, что в сложных обстоятельствах коней на переправе не меняют. Выдержит ли Израиль полномасштабную войну, учитывая, что на стороне Ирана могут выступить и другие страны региона? Не случайно он загодя завёл речи о том, что ситуация может обостриться ещё и на другом фронте, имея в виду Сирию и Ливан. В том же ключе высказывался и израильский министр обороны.
Пситеррор Андрей Саркин фото. Светлана Алексеева пситеррор. Светлана Алексеева пситеррор фото. Николай Анисимов пситеррор. Пситеррор в России. Квартирный пситеррор слежка. Гангсталкинг пситеррор Денис Гранов. Жертвы психотронного террора. Психотроника ганг сталкинг. Никки Хейли сладкая парочка. Никки Хейли русские убили динозавров. Никки Хейли подробнее: centralasia. Пси терроризм. Пси операторы. Сотрудники Московского ФСБ спецоперации. ФСБ Красноярск задержало. Пситеррор митинг. Квартирный пситеррор. Психотроника для отжатия квартир. Пситеррор отжатие квартир Москва. Митинг против психотронного оружия. Демонстрация против психотронного оружия. Жесткие задержания на митингах. Задержания на митинге в Москве. Задержания на митингах в Петербурге. Жесткие задержания в Москве. Пикет против войны.
Это может продолжаться длительное время и иметь серьезные психологические последствия для жертвы. Важно помнить, что пситеррор является незаконным и противозаконным явлением. В случае столкновения с пситеррором необходимо обращаться за помощью к правоохранительным органам и знакомиться с существующим законодательством, которое может помочь пресекать такие проявления нарушений в сети. Всегда следите за своей безопасностью в интернете, особенно в социальных сетях, и не оставайтесь равнодушными к пситеррору, поддерживайте пострадавших и принимайте меры для недопущения подобного поведения. Опасности и последствия пситеррора в Контакте Одна из основных опасностей пситеррора в Контакте заключается в том, что он может привести к серьезным психологическим последствиям для жертвы. Манипулируя и стравливая людей друг с другом, пситеррористы создают атмосферу страха и ненависти, что может привести к депрессии, стрессовым состояниям и даже самоубийству. Пситеррор также может нанести ущерб репутации и деятельности людей, попавших под его воздействие. Злонамеренные посты, слухи, фейки могут быть размещены в Контакте с целью порочить имя и вызвать негативные отзывы о человеке или его деятельности. Это может привести к прекращению карьеры, потере доверия близких и партнеров, а также серьезным финансовым и социальным проблемам. Кроме того, пситеррор в Контакте может оказать влияние на общество в целом. Фейковые новости и информация могут спровоцировать массовые панические настроения, конфликты между группами людей и разжигание ненависти. Это может привести к распространению негативных стереотипов и росту социального напряжения. Последствиями пситеррора в Контакте могут быть: Психологические проблемы: депрессия, тревожность, страх; Потеря репутации и доверия; Прекращение карьеры и утрата работы; Социальная изоляция и проблемы в личной и профессиональной жизни; Распространение ненависти и социальных конфликтов. В целях защиты от пситеррора в Контакте следует быть внимательным и осторожным в общении с другими людьми. Не стоит доверять всему написанному в интернете и необходимо проверять достоверность информации, прежде чем реагировать на неё. Также рекомендуется установить приватные настройки приватности в социальных сетях, чтобы ограничить доступ к своей личной информации. Как определить, что вы стали жертвой пситеррора в Контакте Если вы заметили следующие симптомы, возможно, вы стали жертвой пситеррора в Контакте: 1. Словесные оскорбления. Если вас постоянно обзывают, унижают или используют грубые выражения в комментариях, личных сообщениях или на стене, это может быть признаком пситеррора. Публичное издевательство. Если вас намеренно выставляют в негативном свете перед другими пользователями, создают унизительные анекдоты или статусы, это также может быть формой пситеррора. Изоляция от сообщества. Если вас исключили из группы или удалены из друзей без объяснения причин, это может быть результатом психологической атаки. Шантаж и заставляние совершать действия, которые вы не хотите делать. Если вас угрожают опубликовать ваши личные данные, фото или информацию, если вы не выполните просьбы или пожелания пситеррориста, это очень опасный признак пситеррора. Если вы заметили хотя бы один из вышеописанных симптомов, необходимо принять меры и обратиться за помощью. Не игнорируйте пситеррор и не терпите его — ваша психическая и эмоциональная безопасность должна быть на первом месте! Как избежать пситеррора в Контакте 1. Будьте осторожны при добавлении новых контактов. При принятии заявок на добавление в друзья важно быть внимательными и осторожными. Проверяйте профили и общую активность пользователей, прежде чем принять их в друзья. Не доверяйте личной информации незнакомым пользователям. Избегайте предоставления личных данных, включая адрес проживания, номер телефона и информацию о финансах пользователям, с которыми вы не знакомы лично. Помните, что ваши данные могут быть использованы вредоносно в случае попадания в руки злоумышленников. Будьте внимательны при общении в личных сообщениях. Не принимайте на веру слишком хорошие предложения и обещания, особенно если они кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой. Будьте осторожны с незнакомыми пользователями, которые навязчиво уговаривают вас на какие-либо действия или предлагают участие в подозрительных активностях. Используйте настройки приватности своего профиля. Ознакомьтесь с настройками приватности в вашем профиле и установите их так, чтобы только ваши друзья могли получить доступ к вашей личной информации и активности.
Получится, выдумываем мы все, из ничего проблему раздуваем», — говорит пенсионерка. Вместе с Ермоленко она ходила по чиновничьим кабинетам и надеялась. В разное время за решение проблемы брались рязанские общественники, Герой России, кандидат в губернаторы Рязанской области Святослав Голубятников, депутаты Госдумы от разных фракций Александр Шерин и Дмитрий Гудков, но у них ничего не получилось. Не помогли жалобы Путину и приехавшему в регион новому губернатору Николаю Любимову. Теперь даже не знаю, — говорит пенсионерка. А когда там очередное судебное заседание? Надо идти». Сосед с шестого этажа Олег Фомов разговаривает неохотно: он считает, что борьба бессмысленна, справедливости у нас не найти. И дальше ничего не изменится, так можете и написать! Чиновникам до нас дела нет, они там свои вопросы решают. Дом рухнет — найдут подходящего стрелочника, даже не сомневайтесь, — уверяет собеседник. Лидией Александровной восхищаюсь: для всех ведь старается, не только для себя. Я не верю, но, если надо еще где-то подпись поставить или еще что-то, я сделаю». Квартира, в которой живет Лидия Александровна Фото: Анна Иванцова для ТД Больше пяти раз межведомственная комиссия давала заключение о нормальном состоянии жилья и только в апреле 2018 года признала семь квартир по этому стояку непригодными для проживания. Суд обязал мэрию принять решение о дальнейшем использовании этих помещений, но чиновники не спешили. Тогда пенсионерка пошла на прием к мэру Сергею Карабасову. Он, по ее словам, пообещал выплатить за каждую квартиру по 3 с лишним миллиона рублей — компенсацию за некачественное жилье и моральный ущерб. Всего чуть больше 21 миллиона рублей. В июне 2019 года Сергея Карабасова арестовали. Новый мэр Елена Сорокина отказала в выплате компенсации или выделении нового жилья. Она предложила Ермоленко поселиться в комнатушке маневренного фонда. Это шестиэтажное общежитие без лифта, с общими туалетами и кухней на каждом этаже. Ермоленко оспорила бездействие чиновников в суде. Преследование «И тут-то они взялись за меня всерьез, — продолжает она. В замок в двери что-то запихивали в мое отсутствие. Появлялись следы грязных собачьих лап. Кладу в тарелку белый творог, насыпаю белый сахар и белую муку — вдруг на всем белом проявляется красный порошок. Да это и не главное. Жгут меня, прожигают психотронными лучами. Разговариваю с вами по телефону, а мне в это время руку через телефон прожигают». Запись видеокамеры, которую установила Лидия Александровна Фото: Анна Иванцова для ТД На тыльной стороне ладони Ермоленко действительно краснеет воспаление, похожее на экзему. Оно уже почти прошло, потому что пенсионерка «протирает болячку от грязи, которую специально напускают». Врачи не помогли: «Вероятно, им запретили говорить пациентам о пси-облучении». Две видеокамеры в круглосуточном замедленном режиме фиксируют каждое движение в квартире или колебание воздуха. Вот мы топчемся с ней вокруг стола, а вот запись недельной давности: перед камерой пролетает кучка пыли и свернутая в катышек нитка. Опухают веки, краснеют глаза. Я же не одна такая, вам стоит изучить видео Елены Саньоль и Ольги Важениной блогеры, подробно рассказывающие о пситерроре, якобы применяющемся против них. ТД — она вообще жертва военно-медицинских экспериментов во втором поколении. Я все это изучила и хорошо понимаю, что меня хотят свести с ума или уничтожить физически». Попытку сведения с ума несколько лет назад наблюдал гражданский активист Михаил Шестаков, который помогал Ермоленко на судебных заседаниях. В тот день он зашел к Ермоленко по бумажным делам, следом за ним прибыла очередная комиссия из мэрии. Это надо же было так все наизнанку вывернуть! Лидия Александровна вспылила и хотела выгнать чиновницу. Тогда ей сказали, что у нее нервы не в порядке или что-то в этом роде». Шум в трубах, доносящиеся из воздуховода завывания, сломанный замок — Шестаков не исключает, что все это может быть делами жестоких шутников, а не заговором пситеррористов. Она женщина одинокая, немолодая, для многих как кость в горле. Однажды наш суд признал существующей несуществующую публикацию в газете. Я уверен, что у меня все в порядке с головой, я уверен, что важной публикации в правительственной газете нет. И как тут не свихнуться? И я вообще не понимаю, откуда у Лидии Александровны столько сил, чтобы больше тринадцати лет бороться с системой», — говорит он.
Какая же она - Елена Щербакова-Саньоль (Франция, 2023) на самом деле?
| Какая же она - Елена Щербакова-Саньоль (Франция, 2023) на самом деле? | нас роботизируют, незаконные опыты - Продолжительность: 1:07:28 Targeted Individuals - Пситеррор354 просмотра. |
| Пситеррор последние новости 2024 | Видео канала Елена Саньоль, (933 видео). N707. Хотели мне помешать сделать позитивное видео воздействием МК-Ультра. |
| Новые видео канала Елена Саньоль, Смотреть онлайн | КОМПАНИЯ. О проекте. Новости. Помощь. Рекламодателям. |
| «Все твои трещинки» | Наша знакомая Елена Саньоль только что опубликовала. Комментарии в RU_CHP — Публикация на TGStat. |
| Елена Саньоль об Очередной угрозе Психотронный террор . | фотографии пользователя, интересные факты, друзья. |
Елена Саньоль
| Елена Щербакова Саньоль | Данные природой способности и функции живых существ не могут быть превзойдены технологиями, которые, по своей сути, не полезны изначально. Елена Саньоль Мой основной. |
| Какая же она - Елена Щербакова-Саньоль (Франция, 2023) на самом деле? | Востоковед Елена Супонина заявила, что израильские чиновники просят арабские страны разместить у себя палестинских беженцев, но у арабов своих проблем хватает. |
| Елена Блиновская делит камеру в СИЗО с женщинами-учеными | льная нные ытки. Автор видео: Jane Yevgeniya Adams 24-02-2024 | | 196779 | Продолжительность: 08:8:8. |
Елена Блиновская делит камеру в СИЗО с женщинами-учеными
Elena Sagnol. Елена Саньоль. 26 апреля этого 2021 года, после нескольких часов жестокого применения ко мне оружия поражающего излучением, я решила, всё-таки. 13.04.2021 17:41. Михаил, спасибо от меня, как от потерпевшей от этого оружия массового поражения, а массовое поражение, это, также, масса. Немного новостей. Елена Саньоль 7 минут 41 секунда. Detailed conversation about a recent wrongful arrest on a psychiatric charge by local police in Belarus after a neighbor called the police on Elena Sagnol, after painful microwave weapons signals bein. Ведущая — Елена Смирнова. Ч.1.
О возвращении на Родину
In some cases, this process may actively use computer resources. How can I download "N643. Третий день облучение на убой" video to my phone? How can I download an audio track music to MP3 "N643. Третий день облучение на убой"?
How can I save a frame from a video "N643. This feature is available in the UDL Helper extension.
Андрей Губин 2022. Андрей Губин сегодня. Андрей Губин сейчас.
Отец Андрея Губина. Массовое преследование пситеррор. Митинг Брянск 1991. Штат ФСБ. Хорошо пошутил выезжаем ФСБ Мем.
ФСБ Мем. Елена Саньоль пситеррор. Ютуб Елена Саньоль пситеррор. Контроль фильм 2018. Пситеррор подставная жена.
Видеозаписи Андрея Шутова. Ю Тюб Андрей Шутов пситеррор. Пожар в Киеве. Человек в центре города. Взрыв жилого дома в Киеве.
Психотронный террор в России. Психотеррор воздействие. Психотронная мафия. Ганг сталкинг и пситеррор в России. Пситеррор торговля людьми.
Саркин Андрей Владиславович. Саркин Андрей Владиславович уволен. Саркин Андрей Владиславович биография. Тюняев геноцид русского народа.
Мастер-класс «Удовольствие быть собой» Расстановщик, системно-полевой, телесно-ориентированный терапевт, энергокоуч. Мастер-класс «Работа с субличностями и симптомами в игровой форме» Алёна Ахмадеева Клинический и телесный психолог, специалист по психосоматике, супервизор. Психо-телесная энергопрактика «Проявленность и реализация через работу с телом» Ольга Тихова Телесный терапевт и ведущая женских практик.
Что имела ввиду Бехтерева, можно лишь предположить делом. Традиционные аппаратные методы исследований долгое время относились к арсеналу экспериментальной, а не клинической психологии и использовались лишь в качестве дополнительных и уточняющих. Многолетние опыты и эксперименты поводили выйти на качественно новый уровень знания. И вот Оно! А ведь Бехтерева была права.
Под лежачий камень вода не течет. В едином аппаратном комплексе удалось осуществить полную психофизиологическую диагностику организма человека.
Жизнь в ящиках
- Елена Саньоль - смотреть последние видео
- Видео: Елена Саньоль - 26.04.2024
- Полка настенная белая лофт интерьер
- Франция.Елена Саньоль.Карательная психиатрия.Незаконные эксперименты.Киберпытки.
- Арабист Супонина раскрыла, что мешает выселить палестинцев из сектора Газа
- Free download "N643. Третий день облучение на убой" (2:42:02)
На стиле и в слезах. Новые откровения Блиновской не спасли ее от СИЗО
| Видео пользователя Елена Саньоль | | «вернуться "Новости". Elena. |
| Заметки Саньоль Елена | По данным РИА Новости, Елена Блиновская сидит в четырехместной камере с двумя соседками-учеными: доктором и кандидатом наук. Женщины, как и предпринимательница, в. |
| Интервью с Еленой Труфановой. Бывшей заложницей ХАМАС | Видео | Известия | 05.12.2023 | Elena Sagnol. Елена Саньоль. 26 апреля этого 2021 года, после нескольких часов жестокого применения ко мне оружия поражающего излучением, я решила, всё-таки. |
| Умный торшер: июня 2022 | Смотрите видео на тему «elena sagnol» в TikTok (тикток). |
«Умный торшер Автор Елена Саньоль. - biorobot_doma»: все о телеграм канале: biorobot_doma
Error connect to master redis: Connection refused. В центр банк который работает с францией ну или обращайтесь в суд--а уж суд разберется и не будет убивать--пытать Елену Саньоль. Ведущая — Елена Смирнова. Ч.1. Hospitalization of Elena Sagnol issued by the mayor of France, Moutiers 02/14/2023. French International Association «Prisme DGA».
Елена Блиновская делит камеру в СИЗО с женщинами-учеными
Меня всегда расстраивает вопрос о притеснении пенсионеров на работе. Многие еще могут работать и в 70 лет, но на пред... И никогда этим не будет извините за каламбур "выпендриваться". Но мы всегда будем поддерживать людей, которые попали в беду! Это наша русска...
Регулярный психотронщик. Магическая быль. Не вынесла душа поэта и я запела, впервые. Чрезвычайная Конференция. Угрозы через радиочастоты.
Аэропорты сканируют чипы.
Им также очень важно дискредитировать жертву и выставить ее сумасшедшей, чтобы потом продолжить безнаказанно издеваться и проводить дальнейшие опыты. С помощью этой вживленной электроники они думают управлять человеком, сделать из нас еще больших рабов. Все это уже длительное время происходит и со мной, после моей операции все перешло в открытый режим.
Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией. Ежедневная аудитория портала Стихи.
«Все твои трещинки»
Мастер-класс с помощью метафорических карт «Я разрешаю себе» Лариса Шумилова Практикующий семейный психолог в ЭФТ подходе, телесно-ориентированный терапевт. Трансформационная игра «Выбор» автора Аллы Чугуевой Анастасия Карасева Психолог, телесно-ориентированный и танцевально-двигательный психотерапевт. Танцевально-двигательный мастер-класс «Навстречу к деньгам» Телесный психолог.
Андрей Губин 2022. Андрей Губин сегодня. Андрей Губин сейчас. Отец Андрея Губина.
Массовое преследование пситеррор. Митинг Брянск 1991. Штат ФСБ. Хорошо пошутил выезжаем ФСБ Мем. ФСБ Мем. Елена Саньоль пситеррор.
Ютуб Елена Саньоль пситеррор. Контроль фильм 2018. Пситеррор подставная жена. Видеозаписи Андрея Шутова. Ю Тюб Андрей Шутов пситеррор. Пожар в Киеве.
Человек в центре города. Взрыв жилого дома в Киеве. Психотронный террор в России. Психотеррор воздействие. Психотронная мафия. Ганг сталкинг и пситеррор в России.
Пситеррор торговля людьми. Саркин Андрей Владиславович. Саркин Андрей Владиславович уволен. Саркин Андрей Владиславович биография. Тюняев геноцид русского народа.
Отлично, что внедрение речевых технологий SaluteSpeech от SberDevices открывает нам новые возможности для развития продукта», — отметил коммерческий директор МегаФона Дмитрий Рудских. Но мы не планируем останавливаться на достигнутом, я уверен, что реализованный проект — только начало нашего технологического партнёрства с МегаФоном. Платформа SaluteSpeech является надежным фундаментом для долгосрочного развития сервисов на основе самых современных разработок в области искусственного интеллекта. Решение все время развивается и открывает перед бизнесом все больше новых возможностей. Например, уже сейчас можно оценивать эмоции во время диалога, отслеживать уровень удовлетворенности клиентов и выявлять множество других речевых характеристик, чтобы повысить уровень клиентского сервиса», — прокомментировал Денис Филиппов, CEO SberDevices.
Реклама МегаФон.
Елена Сшами: Скорее всего, да, потому что опять же многие приметы у нас идут именно из прошлого. Есть бешеная примета, которую используют опять же все мамочки, — не покупать до рождения ребёнка какие-то вещи, и все этому следуют. Опять же почему не покупать какие-то вещи? Потому что раньше пол ребёнка невозможно было узнать.
У нас раньше не было аппарата УЗИ, который скажет: мальчик у вас или девочка, и это всё превратилось в какую-то примету. То есть мы не знаем подоплёку самой приметы и в неё начинаем верить. Вот все ноги растут оттуда. Павел Давыдов: А что ещё можно добавить к перечисленному списку суеверий, о которых я чуть раньше говорил? Елена Сшами: К списку суеверий, наверное, я ничего больше не добавлю.
Но по поводу приметы, что нельзя показывать ребёнка или фотографировать ребёнка до 40 дней, я, конечно, с одной стороны, согласилась бы, с другой стороны, не соглашусь. Сейчас объясню свою точку зрения: ребёнок находится под защитой матери до семи лет, особенно в первые 40 дней ребёнок, естественно, под вашей защитой, потом он начинает наращивать свою. И если вы где-то не уверены в себе и боитесь, у вас какие-то неприятности, то, конечно же, не показывайте. Кстати, сейчас очень модная вещь такая идёт: «Мы сфотографировали ребёночка и поставили такой смайл, улыбающийся на него, или ещё что-то». Но, честно, бред.
Если кто-то пожелает сглазить вашего ребенка, то он и без этого смайла, собственно, это сделает. Павел Давыдов: Сто лет назад были одни суеверия, а сегодня к ним, наверное, добавляются уже современные. Например: не появляйтесь 10 дней в социальных сетях до предполагаемой даты родов. Конечно, это суеверие, я выдумал, но наверняка современный мир создаёт эти суеверия тоже. Елена Сшами: Знаете, мне кажется, современный мир уже ломает эти все суеверия, потому что у нас и роды снимаются на видео, и мужчины на родах присутствуют, хотя раньше это было, собственно, запрещено, а сейчас, наоборот, на этом настаивают и медики, и мамочки, тащат своих мужчин на это посмотреть.
Мне кажется, мы больше стали, наоборот, ломать эти суеверия, и это, наверное, больше плюс, чем минус. Павел Давыдов: Многие зрительницы, а я уверен они задаются вопросом: всё же, если мы чувствуем, что какое-то в стволе с глаз существует, как защититься и существуют ли какие-то специальные обряды? Елена Сшами: Первый обряд, который я всем говорю: в первую очередь работайте со своей головой, со своими мозгами. Если вы верите в это, тогда используйте, но лучше всего в это всё не верить, искренне не верить, то есть вы не принимаете, соответственно, это работает. Если же всё же вы верите в какие-то суеверия, что ребёнка сглазили и так далее и так далее, то здесь можно использовать как раз-таки магию наших бабушек и дедушек.
Не нужно обращаться, сразу бежать к магам, колдунам и ведьмам и просить там защиты какой-то. В первую очередь мать может сама помочь своему дитя. Что сделать? Допустим, если вы, действительно, уверены, что ребёнка сглазили, вы можете подолом протереть своего ребёнка. Подол — это что?
Это обратная сторона вашей юбки. Если вы юбку не носите, то, допустим, вы в футболке и изнаночной стороной то же самое — своей футболкой можно протереть ребёнка. Самый действенный способ, который я использовала со своими детьми в том числе, когда непредсказуемые какие-то истерики случаются. Бывает что-то, нахватали какой-то негативной энергии, это бывает. Как правило, если у ребёнка капризы, есть на то причина.
Мама может слизать это 3 раза со лба своего ребенка. Мы первый раз слизываем, сплюнули 3 раза. Сплюнули не на себя, естественно, а на пол. И так мы проделываем 3 раза. Вот это самое действенное.