Использование методики Шрот-Вайс в лечении детей со сколиозами и нарушениями осанки. Далее последовали приглашения на конгрессы, популяризация методики, Шрот-терапия при сколиозе набирала обороты. Далее последовали приглашения на конгрессы, популяризация методики, Шрот-терапия при сколиозе набирала обороты. Сегодня мы разберем метод Шрот в лечении сколиоза. Одним из самых эффективных безоперационных методов лечения сколиоза является Шрот-терапия.
Основные принципы
- ФИЗИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ СКОЛИОЗА | ЛФК | SEAS ШРОТ
- Гимнастика по методу Катарины Шрот при лечении сколиоза
- Scolios Clinic - лечение сколиоза и кифоза методом ШРОТ/SEAS г. Краснодар
- Использование методики Шрот-Вайс в лечении детей со сколиозами и нарушениями осанки.
- Лечения сколиоза: метод Катарины Шрот
- Метод шрот
Метод Катарины Шрот для лечения сколиоза
Вот 21 век на дворе, а многие люди и к моему ужасу некоторые врачи тоже, до сих обвиняют нас в нашем заболевании. Мол, сама виновата - надо было лечиться. Надо было заниматься. Надо было в бассейн ходить. Это все от незнания. То есть, помимо того, что позвоночник отклоняется вбок, он еще закручивается вокруг своей оси. Такое явление называется тория или ротация - эти понятия немного отличаются друг от друга, но суть одна, подробно я сейчас не буду на них останавливаться. Такая аномалия развития позвоночника происходит у плода еще в утробе матери. Однако, до тех пор пока у ребенка сколиоз не начнет проявляться внешне никто не делает рентген позвоночника.
И даже когда его делают очень многие врачи не обращают внимание на эти неправильные позвонки либо не считают их причиной сколиоза, талдыча про рюкзак на одном плече. Вот у меня как раз клиновидный позвонок и, несмотря на то что я всю жизнь лечилась в 90е годы мама лечила меня постоянно и у всех подряд , о наличии этой аномалии я узнала в 27 лет от оперирующего нейрохирурга. Все остальные врачи не видели этой проблемы. Однако, в случае с неправильными позвонками, чем раньше станет о них известно, тем раньше можно прооперировать ребенка и заменить неправильные позвонки на правильные импланты, что устранит причину искривления. В России в СПБ есть уникальный доктор, который делает такие операции самым маленьким детям. Левосторонним и правосторонним. Самое интересное, что 4я степень последняя. Надо понимать, что сколиоз 40 градусов и, допустим, 100 - это совершенно разные сколиозы по своему течению, симптоматике и проявлению.
Сравнивать сколиоз 40 градусов и 150 градусов - это все равно что сравнить самолетик из киндера с настоящим Боингом. Поэтому когда человек говорит "у меня 4я степень сколиоза" - для меня это вообще не информативно. По идее это не должно быть информативно и для доктора, но многие ортопеды в вопросах сколиоза почему-то до сих пор находятся в каменном веке. Теперь я бы хотела рассказать про то лечение, которое существует на сегодняшний день. Первым делом я написала о том, что сколиоз трехмерное искривление позвоночника, чтобы стало понятно, почему бесполезны массаж и плавание. Нет, они конечно очень полезны для общего поднятия тонуса организма, для снятия болей, но сколиоз они никак не лечат.
Сама программа может включать до 5-10 элементов за сеанс. Один курс составляет 10-20 занятий. Сегодня врачи предлагают интенсивные занятия дыхательной гимнастикой, однако учитывают возраст и тяжесть клинической ситуации.
Выполнение строгих рекомендаций, регулярность занятий и высокая мотивация к излечению обеспечивают положительный результат. Чаще всего комплексный подход к проблеме сколиоза помогает избежать хирургического вмешательства, длительной реабилитации и преждевременной инвалидизации. Школы и клиники, использующие гимнастику, основанную на методике К. Шрот Существует несколько школ и клиник, использующих в лечении сколиотической деформации позвоночника гимнастику, основанную на концепции асимметричного дыхания по методике К. Шрот, которые успешно занимаются лечением сколиоза по всему миру. Однако все подходы нуждаются в соблюдении принципа постоянства, регулярности и активного участия пациентов и их родственников. Турнера Минздрава России с успехом используется в программе комплексного консервативного лечения сколиоза методика дыхательной гимнастики BestPracticeв концепции К.
Упражнения в концепции SEAS тренируют нейро-мышечные связи таким образом, чтобы рефлекторно стимулировать самокоррекцию осанки в повседневной жизни. Методика эффективна при небольших сколиозах. Силовой тренинг Силовые тренировки с постепенной прогрессией нагрузки в сочетании со Шрот и SEAS зарекомендовали себя как эффективный способ улучшения симметрии и баланса тела, снижения боли в спине, уменьшения сколиотических дуг и улучшения качества жизни человека со сколиозом. Методы йогатерапии Дыхательные техники йоги являются отличной подготовкой при освоении деротационного дыхания по Шрот, а также могут быть использованы как усложняющий компонент в работе по системе Шрот.
Терапия состоит из специально подобранных упражнений, соответствующих определённому типу сколиоза. Благодаря корректирующему дыханию происходит выравнивание между собой вогнутых и выпуклых зон позвоночника. Данная методика реабилитации была разработана в начале XX века немецким физиотерапевтом Катариной Шрот. У нее у самой был сколиоз, и она обнаружила, что асимметричное дыхание может помогать в реабилитации сколиоза. Подробнее о Корсет Шено Ношение корсета Шено замедляет прогрессирование сколиоза, выравнивает дуги искривления позвоночника и стабилизирует достигнутую коррекцию. Корсет имеет зоны давления и зоны расширения. Трехмерная коррекция создается за счет давления на реберный горб и пространства для движения ребер при дыхании: внутри создаётся деротирующее воздействие на позвоночник оно препятствует повороту позвонков вокруг собственной оси. Корсет Шено Эффективность корсета при лечении идиопатического сколиоза подтверждена доказательной медициной. С помощью корсетирования возможно не только предотвратить дальнейшую деформацию позвоночника, но и добиться значительных косметических улучшений. Корсет Шено назначается в следующих случаях: При искривлении в 20 градусов до начала полового созревания Искривление более 20, которое ухудшается более чем на 5 градусов после начала полового созревания Искривления, вызывающие психологические проблемы из-за эстетических изменений тела Корректирующий эффект при корсетном лечении зависит от типа искривления, его величины, и индивидуальной гибкости пациента тугоподвижности деформации Привыкание, продолжительность ношения, отмена Ношение корсета Корсетное лечение вносит свои коррективы в жизнь ребенка. Обычно привыкание к корсету длится 1-2 недели, постепенно выходя на назначенное врачом количество часов в день. Продолжительность лечения может меняться. Костный рост частично продолжается в течении двух лет после того, как пластинки роста, видимые на рентгене, закрылись. В среднем корсет снимается в возрасте 16 лет и делается это постепенно, заканчивая в 18-20 лет, это зависит от степени зрелости.
Гимнастика по методу Катарины Шрот при сколиозе
| Гимнастика Шрот — | Сегодня мы разберем метод Шрот в лечении сколиоза. |
| Гимнастика Шрот и SEAS для лечения сколиоза во Владивостоке | Основные принципы лечения сколиоза по методу Катарины Шрот включают в себя коррекцию осанки, укрепление мышц спины, растяжку и упражнения для улучшения гибкости позвоночника. |
| Сколиоз и методика Катарины Шрот | Метод лечения сколиоза, созданный Катариной Шрот, успешно дополнила и развила ее дочка – Криста Ленарт-Шрот. |
| Лечение сколиоза 3 степени в Москве в клинике Дикуля: цены, запись на прием | Центр Дикуля | Шрот-терапия — одна из немногих программ лечения сколиоза, дающих асимметричные упражнения. |
| Гимнастика Шрот и SEAS для лечения сколиоза | А сама идея такого лечения сколиоза существовала давным-давно: вспомните эмблему ортопедии – подвязанное к палке кривое деревце. |
Упражнения при сколиозе: полная инструкция по выполнению
Лечение сколиоза по методу Шрот подразумевает выполнение дыхательных упражнений, которые должны устранить вмятину и расправить позвоночник под давлением воздуха. Вопрос ортопеду-травматологу: Здравствуйте, у сына сколиоз 2 ст грудного и поясничного отделов. Помогает ли гимнастика шрот? Сочетание корсетного лечения и Шрот-терапии — оптимальная тактика профилактики прогрессирования сколиоза. Упражнения Шрот-терапии не являются панацеей от сколиоза, то есть пройти один раз реабилитационный курс не достаточно для полного избавления от этой патологии навсегда. Кроме этого, лечение корсетом Шено обычно дополняется специфической гимнастикой по методу Шрот-терапии, которая укрепляем мышцы спины, а также формирует правильное дыхание, раскрывая зажатую сторону легких. Хирургическое лечение сколиоза показано только при 3 и 4 степени деформации, 2 степень искривления позвоночника подлежит консервативной терапии.
Гимнастика Шрот
- Показания к использованию метода Катарины Шрот
- Шрот-терапия сколиоза
- Шено, Шрот при сколиозе 2-3 ст. и деформации ребер в 19 лет. Помогите советом!
- Показания к использованию метода Катарины Шрот
- Консервативное лечение сколиоза
- Мы всегда рады обратной связи
Дыхательная гимнастика шрот при сколиозе 3 степени
Упражнения Шрот-терапии не являются панацеей от сколиоза, то есть пройти один раз реабилитационный курс не достаточно для полного избавления от этой патологии навсегда. Вопрос ортопеду-травматологу: Здравствуйте, у сына сколиоз 2 ст грудного и поясничного отделов. Помогает ли гимнастика шрот? Далее последовали приглашения на конгрессы, популяризация методики, Шрот-терапия при сколиозе набирала обороты. Лечебная гимнастика при сколиозе по методу Катарины Шрот в медицинском центре Доктрина. "Золотым стандартом" лечения сколиоза считается комплекс: ношение корсета Шено и гимнастика Шрот. Специальная гимнастика для спины при сколиозе, Шрот-терапия, кинезиотерапия и другие известные методы лечения не избавят от заболевания раз и навсегда.
ШРОТ-ТЕРАПИЯ ПРОТИВ СКОЛИОЗА
Самой себе Катарина напоминала мячик, который хотелось выровнять, вдохнув в него воздух. Именно так у больной возникла мысль о лечении сколиоза асимметричным дыханием. Вооружившись зеркалами и расположив их друг напротив друга, женщина стала проводить эксперименты. Гимнастика Катарины Шрот основывается на асимметричном дыхании Катарина заметила, что, когда она вдыхала больше воздуха на левую сторону, горб справа выравнивался, а впадина на груди пропадала. Благодаря этому открытию, Шрот смогла открыть клинику в 1921 г. Катарина Шрот разработала комплекс специальных изометрических упражнений, основой которых является управляемое асимметричное дыхание. Данные упражнения позволили исправлять патологические изгибы позвоночного столба в 3 плоскостях: фронтальной, горизонтальной, сагиттальной. Постоянная работа с пациентами, страдающими сколиозом, позволила Катарине довести методику до совершенства. Шрот разработала собственную классификацию сколиоза, несколько эффективных специфичных упражнений и назвала все это «Трехмерной коррекцией сколиоза».
Сегодня эта лечебная гимнастика носит название дыхательной ортопедии по методу К. Корсетирование Корсеты часто используются для длительного лечения сколиоза. Сколиозная скобка предотвращает увеличение кривизны позвоночника. Использование корсета для лечения сколиоза более эффективно у подростков, так как рост костей еще не завершен. Исследования и случаи, опубликованные в научных журналах, предполагают, что кривая сколиоза 40 градусов может быть уменьшена до 10-18 градусов с использованием корсета и физических упражнений. Корсет также полезен для уменьшения боли, что связано с фиксацией позвоночного столба и за счет уменьшения кривизны позвоночника. Уменьшение кривизны позвоночника помогает снять стресс, уменьшить нагрузку на мышцы, фасеточные суставы, диски и нервы. Скобки корсет для сколиоза рекомендуются, если кривизна позвоночника более 25 градусов.
Гимнастика Катарины Шрот: методики и принцип ее действия При сколиозе наблюдается ассиметричное патологическое дыхание — большая часть воздуха поступает в выпуклую половину грудной клетки, из-за чего искривление позвоночника усиливается, формируется реберный горб.
Спасибо за хорошее отношение к моему ребенку и вашу работу! Катарины Шрот» 28 октября 23 в 10:32 Благодарим за ваш отзыв! Приём длился буквально 5 минут, ни одного дельного совета, никаких письменных рекомендаций. Чувствуется, что врач устал, наверное, в тот день.
Да и клиника - это громко сказано, так, примитивное помещение на 1 этаже жилого здания. Убого, уныло и безрезультативно. Катарины Шрот» 06 ноября 19 в 15:12 Здравствуйте! Информация содержащаяся в вашем отзыве не соответствуют действительности. Время первичного приема врача длится от 30 до 60 минут.
Повторного - 20-30 минут. Термин "дельные советы" - не корректен в области врачебных консультаций. После прохождения консультации, мы, в обязательном порядке, выдаём на руки медицинские заключения, где указываются все рекомендации врача. Медицинские организации и организации сферы услуг и развлечений - это ни одно и тоже. Всего вам доброго.
Не болейте! Обещали 3-4 недели, а по факту 8 недель. Никто даже не позвонил и не сказал про задержку. Получили корсет. На следующий день вылетела заклепка.
К сожалению, за такие деньги отношение оставляет желать лучшего, как и качество деталей корсета. Надеюсь, что корсет все же поможет. Врач ортопед хороший и грамотный. Пожелание лучше относиться к клиентам. Это к администрации, а не к врачам.
Катарины Шрот» 28 октября 23 в 10:30 Спасибо за Ваш отзыв. Учли ваши замечания и пожелания. Сейчас срок изготовления корсетов составляет не более 7 дней. Производителя хольнитенов поменяли. Теперь ни у кого ничего не отлетает.
Так как упражнения повторяются многократно, скоро пациент принимает скорректированное врачом положение осознанно, причем, без присутствия доктора и зеркал. Занятия по гимнастике проводятся индивидуально. Пациент ложится на живот, а врач-инструктор слегка массирует западающую зону, чтобы человек сфокусировал на ней свое внимание и запомнил место ее расположения. Затем врач просит больного делать вдохи западающей частью тела вначале специалист кладет руку на тело пациента, затем — держит ее на весу; в первом случае больной должен приподнять ладонь врача, затем — коснуться ее спиной.
Выдох должен производиться через полусжатые губы и быть длинным: это способствует увеличению сопротивления выдоху, тренировке межреберных мышц. При выдохе специалист может надавливать на выпуклые зоны, стимулируя мускулатуру этих участков, стягивая мышцы, сокращая межреберное расстояние с выпуклой стороны. При таком дыхании человек понимает, какие участки тела нужно задействовать при выдохе, а какие при вдохе. Эффективность тренировки существенно повышается, если: пациент соблюдает заданное врачом положение тела, так как это помогает лучше проработать мышцы, скорректировать дугу сколиоза; каждое упражнение выполняется не менее 24-30 раз в сутки при этом человек должен следить за ходом тренировки с помощью зеркал ; во время гимнастики пациент выпивает не менее одного литра воды.
Регулярное выполнение гимнастики Шрот не менее 3 раз в неделю по 2 часа в сутки в течение периоды ношения корсета и после его отмены, способствует: достижению оптимальной коррекции деформации в корсете, благодаря высокоспецифическим активным упражнениям, подобранным в индивидуальном порядке; выработке стереотипа осознанно принимать правильное положение, даже при отсутствии ортопедических приспособлений; закреплению эффекта терапии. Противопоказания к использованию Противопоказания к выполнению дыхательной гимнастики Катарины Шрот можно разбить на 2 основные группы: общие и временные. К патологиям, при наличии которых вероятность повреждения суставов и костей повышается, относят: плохо зажившие переломы; возрастной остеопороз; паралич спастический с потерей чувствительности. Метод лечения сколиоза, созданный Катариной Шрот, успешно дополнила и развила ее дочка — Криста Ленарт-Шрот.
Неудивительно, что в учреждение, расположенное в небольшом немецком городе Бад Зобернхайм, стекаются пациенты со всего мира. В 2009 г. Шрот появилась на территории России. Заключение Методика Катарины Шрот по лечению сколиоза является весьма эффективной и позволяет добиться заметных улучшений без хирургического вмешательства.
Основной принцип терапии - асимметричное дыхание. Единственное — для получения стойкого результата придется постараться: гимнастику Катарины Шорт нужно выполнять регулярно, даже если сколиоз перестал прогрессировать.
А тех, кому требуется консервативное лечение, по крайней мере на порядок больше. Граница между двумя группами зыбкая и много от чего зависит. Вот недавняя история на эту тему. Дарине Агдже из села Новоянисоль под Мариуполем сейчас шесть, а сколиоз у нее обнаружили в три года.
Лечение начали с массажа и ЛФК — не помогло. В пять лет Дарине прописали корсет. Чтобы купить его, семье пришлось продать корову. Но сколиоз продолжал прогрессировать, и угол искривления позвоночника достиг 50 градусов. Родители Дарины обратились в Русфонд. На собранные нашими читателями деньги девочку привезли на обследование к Колесову.
Врач заподозрил, что дело не в особой агрессивности сколиоза, а в неправильном корсете. Дарине изготовили так называемый корсет Шено — именно их используют при таком сколиозе, как у нее. Девочка носит корсет с прошлого лета, и угол уже уменьшился почти вдвое. Прямокампания Дырка в корсете и пространство вокруг нее — это так называемая зона разгрузки Корсеты бывают разные. Для лечения идиопатического, то есть возникшего по непонятным причинам, сколиоза — таких большинство — нужен корсет Шено. Принято считать, что его изобрел французский военный врач Жан-Жак Шено.
Такие корсеты сейчас делают в России уже многие, а первопроходцами стали во второй половине нулевых годов основатели петербургской компании «Сколиолоджик. Корсет на вид довольно прост. Жесткий пластиковый кожух от бедер до подмышек. Спереди — две застежки. Хочется понять, в чем же его секрет, — за этим я приехал в Петербург. Помещения «Сколиолоджик.
Производство на севере, в промзоне, а прием пациентов — за Невой, напротив Смольного. А сама идея такого лечения сколиоза существовала давным-давно: вспомните эмблему ортопедии — подвязанное к палке кривое деревце. Сколиоз — это искривление и одновременно скручивание позвоночника. Следом изменяется геометрия всего тела, растет реберный горб, сжимаются внутренние органы. Корсет Шено не просто тормозит этот процесс, он давит на деформированные части тела, толкает их обратно.
Лечебная гимнастика от Катарины Шрот при сколиозе: реабилитация на дому
Шрот-терапия — это метод консервативного лечения сколиоза, позволяющий выполнить трехмерную коррекцию позвоночника. Из ЛФК именно Шрот-терапия показала хорошие результаты в лечении сколиоза. План физической терапии (ЛФК) зависит от тяжести сколиоза и при 3 степени сколиоза необходима агрессивная физическая терапия. Лечение сколиоза по методу Шрот подразумевает выполнение дыхательных упражнений, которые должны устранить вмятину и расправить позвоночник под давлением воздуха. Лечебная гимнастика при сколиозе по методу Катарины Шрот в медицинском центре Доктрина.
Трехмерная коррекция сколиоза - система дыхательной ортопедии Шрот
Возможно изготовление корсета Шено без, прости господи, гипсового слепка, его делают с помощью специальных замеров и фотографий — точно так же мне делали корсет, когда была возможность лечиться в Германии. Наблюдаюсь у Громова И. Очень хорошо скорректировали градус и горб с учётом моей изначальной ситуации, сомневаюсь, что кто-то смог бы убрать больше и не повредить спинной мозг.
Отправить Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности Гимнастика Шрот в 3D клинике Мастер Ортопед Эффективное консервативное лечение сколиозов в европейской практике в настоящее время представляет собой совмещение специализированной гимнастики по Шрот и корсетотерапии по принципу Шено. Занятия по методике K. Пациенту необходимо целенаправленно делать вдох вогнутыми зонами грудной клетки. Поначалу такая установка может вызвать недоумение.
Но на самом деле межреберные мышцы, при помощи которых осуществляется дыхание, управляются сознанием точно так же, как и мышцы конечностей. Поэтому освоить осознанное ассиметричное дыхание по силам каждому.
Подробнее о Корсет Шено Ношение корсета Шено замедляет прогрессирование сколиоза, выравнивает дуги искривления позвоночника и стабилизирует достигнутую коррекцию. Корсет имеет зоны давления и зоны расширения. Трехмерная коррекция создается за счет давления на реберный горб и пространства для движения ребер при дыхании: внутри создаётся деротирующее воздействие на позвоночник оно препятствует повороту позвонков вокруг собственной оси. Корсет Шено Эффективность корсета при лечении идиопатического сколиоза подтверждена доказательной медициной. С помощью корсетирования возможно не только предотвратить дальнейшую деформацию позвоночника, но и добиться значительных косметических улучшений. Корсет Шено назначается в следующих случаях: При искривлении в 20 градусов до начала полового созревания Искривление более 20, которое ухудшается более чем на 5 градусов после начала полового созревания Искривления, вызывающие психологические проблемы из-за эстетических изменений тела Корректирующий эффект при корсетном лечении зависит от типа искривления, его величины, и индивидуальной гибкости пациента тугоподвижности деформации Привыкание, продолжительность ношения, отмена Ношение корсета Корсетное лечение вносит свои коррективы в жизнь ребенка.
Обычно привыкание к корсету длится 1-2 недели, постепенно выходя на назначенное врачом количество часов в день. Продолжительность лечения может меняться. Костный рост частично продолжается в течении двух лет после того, как пластинки роста, видимые на рентгене, закрылись. В среднем корсет снимается в возрасте 16 лет и делается это постепенно, заканчивая в 18-20 лет, это зависит от степени зрелости. При отмене корсета, время его ношения сокращается на 3-4 часа в день в течение 3 месяцев, после чего последние 6 месяцев корсет надевается только на ночь. Чем можно заниматься Спорт и Физическая активность Эффективность лечения сколиоза зависит также от физической подготовки ребенка. Тугоподвижность искривления имеет большое значение. Поэтому детям и подросткам рекомендуется заниматься любительским спортом и вести активный образ жизни.
На вдохе пациент должен коснуться ладони инструктора, установленной на нужной высоте. Таким образом фиксируется правильная глубина дыхания. Для достижения необходимого эффекта упражнения многократно повторяются. Впоследствии пациент сможет делать их дома самостоятельно. Дыхательная гимнастика должна включать не менее 30 повторений каждого упражнения. За положением спины нужно следить с помощью системы зеркал.
Однако одного цикла для полного избавления от сколиоза будет недостаточно. Подобные курсы терапии назначаются с периодичностью 2—3 раза в год для взрослых и 1 раз — для детей. Задачи методики Лечебная гимнастика — это лишь часть терапии, которая в случае со сколиозом представляет собой сложный и длительный процесс. Проводится занятие специалистами с высокой квалификацией. Коррекция состояния проводится постепенно, чтобы привести пациента к полному излечению на третьей стадии, его необходимо сначала стабилизировать до второй, а с нее на первую. На 4 стадии, сколиоз далеко не всегда поддается коррекции.
Предназначена Шрот-терапии для получения следующих результатов: Исправление осанки, устранение косметического дефекта. Повышение самооценки, расправление плеч. Нормализация психоэмоционального состояния пациента. Замедление или полная остановка процесса искривления позвоночника, закрепление полученных результатов от медикаментозной терапии и других физиотерапевтических методик. Нормализация естественного дыхания. Стабилизация правильного положения спины.
Предотвращение оперативного вмешательства. Положительные результаты методики достигаются через несколько занятий, при условии правильности выполнения и соблюдения всех требований специалиста. Для каждого пациента разрабатываются индивидуальные упражнения, с учетом характерных особенностей патологического процесса. Проведение требует строгого контроля процесса специалистом Правила проведения занятий Предварительный этап гимнастики обязательно должен состоять из изучения и закрепления правильного положения тела, растяжения мышечного корсета дыханием, тренировки частоты и глубины вдохов и выдохов, а также активных упражнений, укрепляющих тонус межреберной структуры. Продолжительность курса должна составлять 2-3 месяца в год у взрослых и хотя бы месяц у детей При проведении шрот-терапии важно придерживаться следующих правил: многократное повторение до 30 каждого упражнения — данный принцип закрепляет постоянные мышечные рефлексы, влияющие на постановку правильного движения и дыхания; начало дыхательных тренировок проводится в положении лежа на животе с предварительным массированием западающей зоны и закреплением глубины вдоха касанием грудью больного ладони массажиста, располагающейся над верхней частью спины; выдох должен происходить посредством полусжатых губ для активной тренировки межреберных мышц; на выдохе должна быть задействована гимнастика на растяжение межреберных промежутков; не забывать о пополнении жидкости в организме — пациент во время тренировок должен выпивать не менее 1 литра воды. Однако все вышеперечисленные догмы не будут иметь никакого значения, если не уделить внимание главному — внутреннему выпрямлению.
Помните, что результативности процедур можно достичь, в первую очередь, благодаря мотивации и правильному психологическому подходу — только тогда физические усилия принесут свои долгожданные плоды Вот как сама автор методики говорит об этом в своей статье «Что не стоит упускать из виду при лечении искривлений позвоночника»: Что такое сколиоз и каковы его причины? Сколиоз греч. Около 5 -7 процентов населения страдают сколиозом — от минимальной степени многие этого даже не знают до тяжелых форм с образованием большого горба, неравными бедрами и множеством проблем со здоровьем, обусловленных сколиозом. Только в 14 процентов случаев можно установить причину, как то: несчастный случай, рахит, слабый или спастический паралич или врожденные дефекты костей, различия в длине ног, генетические заболевания и многое другое. Эти сколиозы называют идиопатическими, что в переводе с греческого означает «неизвестно причинные». Такой сколиоз встречаются у девочек в примерно в 5 раз чаще, чем у мальчиков.
Это заболевание долгое время называли «загадкой докторов» и «раком ортопедии». Сколиоз причисляется к деформациям периода роста. Самая неприятная характеристика любого сколиоза — это его неуклонное прогрессирующее течение. Из ста пациентов с начальной симптоматикой сколиоза только у одной трети деформация будет прогрессировать. Собственно сколиоз, то есть чисто боковое искривление позвоночника — искривление во фронтальной плоскости — практически не встречается. Изменения возникают во всех трех плоскостях: в сагиттальной плоскости — лордозирование «уплощение» физиологического грудного кифоза с усилением физиологического поясничного лордоза.
В горизонтальной патологическая ротация вращение позвонка вокруг своей оси.