По итогам 2023 года в России первичная заболеваемость ожирением по сравнению с 2019-м снизилась более чем на 16%. Росстат назвал регионы России, где больше всего людей, страдающих ожирением. Римма Шевченко. В России избыточный вес имеют 54% мужчин (у 15% из них – ожирение) и 59% женщин (ожирение – у 28,4% из них). В России по итогам 2022 года выявлено свыше 419 тысяч новых случаев ожирения, прирост заболеваемости составил более чем 10%. Росстат назвал регионы России, где больше всего людей, страдающих ожирением.
В 2022 году в России более чем на 10 процентов выросло число людей с ожирением
За два года до этого их было почти на миллион меньше — 12,07 миллиона. Из них сахарный диабет в 2022 году был у 5,27 миллиона россиян, а ожирение — у 2,17 миллиона. RU ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян. Тогда еще искали подходы к изучению всех мифов, почему у кого-то развивается ожирение, а у кого-то нет, и так далее, — объяснила врач. Сейчас же на ожирение стали обращать больше внимания, в том числе потому, что процент данного заболевания действительно растет по всему миру. По его словам, избыточный вес является одним из основных источников экономических потерь здоровья: на первом месте — курение, на втором — артериальные гипертензии, затем потребление алкоголя и ожирение.
Почему возникает ожирение? Понятно, что, если есть много фастфуда, который сегодня становится всё популярнее, можно поправиться — и до степени ожирения. Калорийная еда, малоподвижный образ жизни — всё это увеличивает риск набора лишнего веса. Но есть и менее очевидные причины — например, гормон стресса кортизол. Это всё стресс.
Кто-то получил двойку, кто-то потерял деньги. Масса всего происходит. Даже то, что мы на работу опаздываем, — это серьезный стресс, если это хронически происходит, — отметила Григорьян. Многие начинают праздновать свое возбуждение. Заедаем грустное, заедаем веселое, мы всё время заедаем» Ольга Григорьян, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи По словам врача, случаи ожирения встречаются всё чаще среди детей из-за доступности вредной еды и отсутствия знаний о правильном питании.
Они потребляют много калорий, но из-за малоподвижного образа жизни — все в компьютерах и телефонах — не тратят эту энергию. Это стало круто, все эти доступные бургеры, еда на улице, перекусы, чипсы, кока-кола, — считает Григорьян. У детей с самого раннего возраста начинает формироваться привычка бесконтрольного поедания вредных продуктов, что приводит к прибавке в весе. Между тем подросткам не объясняют, какие продукты вредны, а какие полезны, из чего в целом состоит еда и для чего она нужна. Это просто вкусно-невкусно или это почему-то нужно?
Мало кто это знает. Я, когда читаю лекции, начинаю спрашивать, что такое еда. Мне говорят, что это калории, в лучшем случае.
Еще одна причина — значительное число людей, которые не владеют информацией о здоровом питании и заблуждаются относительно диетических трендов. Кроме того, некоторые могут иметь генетическую предрасположенность к набору лишнего веса из-за особенностей обмена веществ. Тучности поспособствовал прогресс Фото: Изображение Midjourney Учитывая остроту проблемы, влияющие на излишний вес факторы многократно становились предметами исследований. Одно из них было проведено учеными Университетского колледжа Лондона.
Выводы отчета, опубликованного в журнале Obesity Reviews, оказались весьма любопытными. Исследователи связали рост ожирения в развитых странах с расцветом технического прогресса. Как пояснила руководитель научной группы Фиона Джонсон, привычка проводить зимой время в помещениях с центральным отоплением или кондиционером сужает температурный интервал, в котором люди чувствуют себя комфортно. Они стараются меньше бывать на улице, а передвигаться предпочитают в теплом транспорте. В связи с этим редко подвергаются действию умеренного холодового стресса, который заставляет организм интенсивно расходовать жир. В результате энергетический баланс смещается в сторону накопления жира, а не производства энергии, что ведет к повышению массы тела. Более того: снижается объем бурой жировой ткани в организме.
В отличие от белой, способной только запасать жиры, эта ткань может «сжигать» запасы, производя тепло. Таким образом, привычка к постоянному пребыванию в комфорте снижает не только потребность организма в теплообразовании, но и саму возможность его осуществлять. Пандемия коронавируса также поспособствовала росту числа людей с ожирением. Остальные с этими наеденными килограммами так и остались жить дальше», — пояснила специалист. В зоне поражения мужчины, женщины и дети Фото: CC0 Public Domain Результаты исследований свидетельствуют, что проблема ожирения актуальна для обоих полов, однако имеются определенные половозрастные особенности, отмечает Людмила Фролова.
Как отмечала в июне 2023 года главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина, ведущийся с 1993 года мониторинг показывает, что ожирение в 30 регионах РФ имеет тенденцию к увеличению, "особенно эта тенденция выражена у мужчин". Драпкина сообщила, что в характере питания россиян выявлено низкое присутствие продуктов растительного происхождения, в частности, овощей, фруктов и круп; крайне низкое ежедневное потребление бобовых. При этом отмечается высокое потребление красного мяса, сладостей, солений и переработанной мясной продукции, добавила она.
Опасность состоит и в повышенной нагрузке на суставы ног. Ожирение нужно лечить в комплексе с эндокринологией и психологией, разбираться, в чем «затык», почему опору человек ищет в еде, говорит психолог Анастасия Касьяненко: «Заедая проблемы, мы не понимаем, что еда должна быть только едой. На тот момент она принимает на себя гораздо больше функций, нежели просто насыщение организма». Факторов обычно много, - продолжает Виктор Жиляев. Основная причина кроется в психике — человек заедает эмоции, скуку, переживания. Он видит в еде источник успокоения, и самостоятельно справиться с обжорством очень сложно. Многие люди остаются наедине с собой, поскольку, в частности, разрушен институт соседства, и помочь им прямо здесь и сейчас некому. Наши бабушки всегда говорили: если у тебя рост 175 сантиметров, значит, весить нужно 75 килограммов, и ни в коем случае не меньше. Это, конечно же, не так, утверждают врачи.
Заболеваемость ожирением в России выросла на 10,7 процента
Фото: unsplash. Печальная статистика касается и детей. Среднегодовой темп прироста юных граждан страны до 13 лет с лишним весом составляет 8 процентов, а подростков — 9 процентов. Только за последний год их стало больше на 108 тысяч общее количество детей с ожирением — 6 миллионов.
Но вообще ожирение приводит и к многим другим заболеваниям. Доказано, что одиннадцать типов рака связаны именно с избыточным весом. Среди других недугов - инсульты, инфаркты, атеросклероз, синдром обструктивного апноэ, когда у человека происходит остановка дыхания во сне, жировая болезнь печени, которая все чаще стала диагностироваться у детей, чего раньше не было.
Опасность состоит и в повышенной нагрузке на суставы ног. Ожирение нужно лечить в комплексе с эндокринологией и психологией, разбираться, в чем «затык», почему опору человек ищет в еде, говорит психолог Анастасия Касьяненко: «Заедая проблемы, мы не понимаем, что еда должна быть только едой.
А вот ограничивать своё питание только одним продуктом в рамках диеты нельзя. Ранее Лайф назвал регионы России с самым высоким уровнем ожирения.
Остальные с этими наеденными килограммами так и остались жить дальше», — пояснила специалист.
В зоне поражения мужчины, женщины и дети Фото: CC0 Public Domain Результаты исследований свидетельствуют, что проблема ожирения актуальна для обоих полов, однако имеются определенные половозрастные особенности, отмечает Людмила Фролова. Это объясняется гормональными изменениями, связанными с менопаузой, а также социально-культурными факторами, влияющими на образ жизни. Мужчины же часто сталкиваются с проблемой в достаточно молодом возрасте. Как поясняет Фролова, в числе причин — более высокое распространение употребления алкоголя и курение, и все это — в сочетании с низкой физической активностью и неправильным питанием. Но еще сильнее беспокоит врачей рост ожирения среди детей. И хотя наша страна по этому показателю занимает лишь 26 место в мире, сегодня каждый четвертый российский первоклассник имеет лишний вес. Способы борьбы с лишним весом Фото: rosbalt.
Как поясняет Людмила Фролова, в рацион необходимо включать достаточное количество фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, белков и здоровых жиров, при этом ограничивать употребление сахара, соли, трансжиров и быстро усваиваемых углеводов. Регулярные физические упражнения помогают сжигать калории и укрепляют мышцы, сердце, а также улучшают метаболизм. Поэтому пешие прогулки, ежедневная зарядка, плавание или велоспорт должны стать частью повседневной жизни. Ключевым моментом является также психологическая поддержка, поскольку изменение привычек требует силы воли и мотивации. Бесплатные или недорогие группы поддержки, мобильные приложения для отслеживания питания и физической активности, а также консультации с диетологом или психологом могут оказаться полезными. Правильная тарелка вместо волшебной таблетки Фото: CC0 Public Domain Снижать вес помогают не экзотические препараты и голодные диеты, а здоровая еда и умеренность. По словам Людмилы Фроловой, меню должно включать продукты, богатые клетчаткой и комплексными углеводами — цельнозерновой хлеб, бурый рис и цельные злаки.
Нежирное мясо курица, индейка или рыба позволит организму получить необходимый белок без избыточных жиров.
Россия на всех парах несется к ожирению
Здоровье - 9 февраля 2024 - Новости Самары - Первичная заболеваемость ожирением в России выросла на 10,7 процентов по итогам 2022 года. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на отчёт Министерства здравоохранения РФ. По ее словам, в России 10% населения страдают тяжелым ожирением, более 30% имеют избыточный вес и ожирение. По данным Министерства здравоохранения РФ, первичная заболеваемость ожирением в России за 2022 год выросла на 10,7%, сообщили РИА Новости. За 2022 год первичная заболеваемость ожирением в России выросла на 10,7%. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на отчет Минздрава об итогах работы в прошлом году.
2 млн россиян имеют диагноз «ожирение»
В России по итогам 2022 года выявлено свыше 419 тысяч новых случаев ожирения, прирост заболеваемости составил более чем 10%. В России в 2022 году зафиксировано более 419 тыс. новых случаев ожирения. Первичная заболеваемость ожирением в России в 2022 году выросла на 10,7%, тенденция является крайне неблагоприятной, следует из отчета Минздрава об итогах работы в прошлом году. В России выросло число людей с диагнозом «ожирение»: в 2022 году выявили более 419 тысяч новых случаев ожирения, что на 10 процентов больше, чем годом ранее — тогда было 383 тысячи, а в 2020 году врачи поставили такой диагноз только 372 тысячи пациентов. Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил о том, что в стране выросло число людей с ожирением.
Росстат изучил рацион россиян
Минздрав рассказал о проценте ожирения Минздрав рассказал о проценте ожирения Редактор 39 1 минута Из года в год в России растёт процент людей с диагнозом «ожирение». Если в 2013 году в стране было зарегистрировано 1,4 миллиона пациентов, то в 2018 уже 2 миллиона. Лидером в топе Минздрава стал Алтайский край.
Сказывается и характерная для многих привычка заедать стресс, оборачивающаяся постоянным перееданием. Еще одна причина — значительное число людей, которые не владеют информацией о здоровом питании и заблуждаются относительно диетических трендов.
Кроме того, некоторые могут иметь генетическую предрасположенность к набору лишнего веса из-за особенностей обмена веществ. Тучности поспособствовал прогресс Фото: Изображение Midjourney Учитывая остроту проблемы, влияющие на излишний вес факторы многократно становились предметами исследований. Одно из них было проведено учеными Университетского колледжа Лондона. Выводы отчета, опубликованного в журнале Obesity Reviews, оказались весьма любопытными.
Исследователи связали рост ожирения в развитых странах с расцветом технического прогресса. Как пояснила руководитель научной группы Фиона Джонсон, привычка проводить зимой время в помещениях с центральным отоплением или кондиционером сужает температурный интервал, в котором люди чувствуют себя комфортно. Они стараются меньше бывать на улице, а передвигаться предпочитают в теплом транспорте. В связи с этим редко подвергаются действию умеренного холодового стресса, который заставляет организм интенсивно расходовать жир.
В результате энергетический баланс смещается в сторону накопления жира, а не производства энергии, что ведет к повышению массы тела. Более того: снижается объем бурой жировой ткани в организме. В отличие от белой, способной только запасать жиры, эта ткань может «сжигать» запасы, производя тепло. Таким образом, привычка к постоянному пребыванию в комфорте снижает не только потребность организма в теплообразовании, но и саму возможность его осуществлять.
Пандемия коронавируса также поспособствовала росту числа людей с ожирением. Остальные с этими наеденными килограммами так и остались жить дальше», — пояснила специалист.
Источник фото: Фото редакции Специалисты отмечают, что ожирение является фактором риска для многих серьезных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, онкологические и диабетические заболевания, а также может приводить к снижению плодовитости. Ожирение является проблемой не только для здоровья отдельных людей, но и для всего общества. По словам экспертов, болезни, связанные с ожирением, становятся все более распространенными и оказывают серьезное влияние на экономику и социальную сферу. Кроме того, ожирение увеличивает вероятность развития депрессивных состояний и нарушения качества жизни.
Два года до этого — в 2020 году — их было почти на 1 миллион меньше. При этом сборник Росстата приводит данные, согласно которым в России резко увеличилось число занимающихся спортом. Если в 2010 году их было 26,3 миллиона, в 2015 году — 43,5 миллиона, а в 2022 году — почти 70 миллионов россиян. Ранее Минздрав сообщал, что в 2022 году первичная заболеваемость ожирением в России выросла на 10,7 процента.
Росстат назвал регионы страны, в которых больше всего взрослых россиян страдают от ожирения
В 2018 году в России, согласно данным Минздрава, под наблюдением врачей были более 2 млн человек с ожирением — 1,4% населения, в том числе более 485 тысяч детей. Эксперты выделили основные негативные последствия роста числа страдающих от ожирения жителей России. В числе причин ожирения у россиян названы стрессы, недосып и дефицит солнца. Ранее Мурашко заявил, что число жителей России, страдающих ожирением, выросло примерно на 36% за последние 14 лет и эта проблема все больше касается подростков. На сегодняшний день ожирением страдают 11% жителей России, заявил глава министерства здравоохранения Михаил Мурашко.
«Пандемия 21 века»: в Минздраве назвали главную причину ожирения россиян
«В России достаточно высок процент людей репродуктивного возраста, людей трудоспособного возраста, которые страдают ожирением и избыточной массой тела. Всего в России пациентов с диагнозом «ожирение» в 2022 году насчитывалось 2,2 млн человек. В России, согласно последним данным, ожирением страдают 11% жителей, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко на заседании Совета при президенте РФ по развитию физической культуры и спорта. Первичная заболеваемость ожирением в России в 2022 году выросла на 10,7%, тенденция является крайне неблагоприятной, следует из отчета Минздрава об итогах работы в прошлом году, который есть в распоряжении РИА Новости. Согласно докладу Минздрава, первичная заболеваемость ожирением в России в прошлом году возросла на 10,7 процента, что является тревожным сигналом. Одиннадцать процентов россиян в данный момент страдают ожирением, заявил глава Минздрава РФ Михаил Мурашко на заседании Совета при президенте РФ по развитию физической культуры и спорта.