Четырехкратная чемпионка Игр Тереза Эдвардс показывает упражнения на дриблинг.
Алексей Швед: в чемпионате Китая играют жёстче, чем в НБА
Это все еще не побило человеческий рекорд в 5 221 штрафной бросок, установленный в 1996 году, но команда разработчиков CUE отмечает, что они намеренно сократили попытку из-за временных ограничений, так как рекордсмены не могут делать перерывы, меняться местами или уходить. По мере развития робота развивался и его рост и вес; теперь он на 9 дюймов выше, чем его самая короткая итерация, и почти в два раза тяжелее, чем его самый легкий. Добавленный вес является недостатком, говорит Номи, и команда хотела бы сделать его легче, однако он добавляет, что они «отдали приоритет функциональной эволюции в ограниченное время», а не более проворному телу. CUE5 на фото появился на Олимпийских играх в Токио 2020 года для демонстрации своего мастерства в перерыве, включая дриблинг мяча и стрельбу с линии полукорта.
В то время как выставка в перерыве не транслировалась по телевидению, многие видео о ней распространялись в социальных сетях. Благодаря новым камерам и датчикам, установленным в его ногах, и новому движению в руках, CUE теперь может обнаруживать расстояние между ладонями и мячом, что позволяет ему дриблинговать и делать снимки из нескольких позиций на корте, в том числе с половины корта. Команда все еще оттачивает способность CUE к дриблингу, но этот новый навык представляет собой мир возможностей.
Их следующая цель - получить CUE6 место на B. League All-Star Game Skills Challenge 2023 года, который проверяет скорость и точность игроков в дриблинге, стрельбе, прохождении и навигации по препятствиям. Команда стремится к тому, чтобы дроид завершил тест за одну минуту, что находится на одном уровне со средним временем лучших спортсменов.
После удачной попытки достижение запишут в книгу рекордов России, а также отправят заявку в международное агентство регистрации рекордов. Таким необычным способом любители баскетбола отметили начало юбилейного спортивного сезона уральского клуба. Массовый дриблинг бывает разный. Бывает просто в толпе, когда большое количество народа собирается и делает что-то одновременно.
Все ради того, чтобы за 24 секунды довести команду до легкого броска, причем в комбинациях часто прописывают несколько вариаций завершения атаки в зависимости от действий защиты. Давайте рассмотрим на конкретном примере. Обратите особое внимание на то, как двигаются игроки без мяча: они не выключены из атаки, а четко выполняют свои функции. Для наглядности можно сравнить задумку на «доске» и реальное воплощение Таких комбинаций тысячи: есть классические, есть фирменные. Есть и более общие понятия атакующей стратегии, за которыми закрепились свои названия. В принстонском нападении упор делается на постоянные перемещения, пасы и заслоны. В треугольном нападении главная цель — растянуть и перегрузить защиту «треугольником» из трех игроков. В трехсекундном нападении на первый план выходит быстрый бросок, ради которого не требуется розыгрыш на 24 секунды. Ну и всегда есть атака «изоляция». Это значит, что один игрок отдает мяч другому, они расходятся в стороны, первый не мешает и смотрит, забьет второй или нет.
Продвинутая статистика. В баскетболе ее очень любят. На базовом уровне достаточно обращать внимание на набранные очки, отданные голевые передачи, подборы, перехваты, блокировки. Еще интересно следить за процентом попадания: бросков в баскетболе много, и чем выше этот показатель, тем лучше. На следующем уровне открывается множество дополнительных параметров, с которыми можно глубже погружаться на игру. Какой процент владения мячом приходится на главную звезду? Сколько очков наберет команда в пересчете на 100 атак? С каким процентом игрок реализует броски после передач? Увлеченные зрители часами разбирают командные и личные цифры на сайтах вроде Basketball Reference. Советую ознакомиться с подробным гайдом на русском языке.
Какие баскетбольные термины стоит знать Данк, слэм-данк — бросок сверху, когда мяч буквально вкладывается в кольцо рукой. Лэй-ап — бросок из-под кольца. Есть множество вариаций в разных техниках: фингер-ролл, флотер, раннер. Кроссовер — перевод мяча из одной руки в другую во время ведения, самый популярный финт. Блок-шот — «накрытие» атакующего игрока, когда мяч после броска или во время данка выбивается в полете. Заслон, скрин — легальный способ блокировки защитника. Игрок атакующей команды вплотную встает сбоку от обороняющегося на две ноги и преграждает ему путь. Мисматч — ситуация, когда атакующий игрок оказывается в более выгодном положении, чем защитник.
Если команда не очень слаженная, то эти дыры можно использовать. Есть и другие виды зонной защиты: 2—3, 1—2—2, 2—1—2. У всех свои преимущества и недостатки. Профессиональные тренеры комбинируют персональную и зонную опеку, меняют схемы по несколько раз за матч. На нападение в баскетболе сильно влияет ограничение в 24 секунды. Это создает практически уникальную ситуацию для командных видов спорта: атакующие схемы можно расписывать буквально посекундно. У каждого тренера есть набор комбинаций под разные ситуации, исполнителей и соперников. Этот набор называется плейбуком, его разучивают все баскетболисты в команде. Во время атаки кто-то, обычно разыгрывающий, командует комбинацию — и ее реализуют. Сами комбинации — это набор пасов, заслонов, перемещений без мяча. Все ради того, чтобы за 24 секунды довести команду до легкого броска, причем в комбинациях часто прописывают несколько вариаций завершения атаки в зависимости от действий защиты. Давайте рассмотрим на конкретном примере. Обратите особое внимание на то, как двигаются игроки без мяча: они не выключены из атаки, а четко выполняют свои функции. Для наглядности можно сравнить задумку на «доске» и реальное воплощение Таких комбинаций тысячи: есть классические, есть фирменные. Есть и более общие понятия атакующей стратегии, за которыми закрепились свои названия. В принстонском нападении упор делается на постоянные перемещения, пасы и заслоны. В треугольном нападении главная цель — растянуть и перегрузить защиту «треугольником» из трех игроков. В трехсекундном нападении на первый план выходит быстрый бросок, ради которого не требуется розыгрыш на 24 секунды. Ну и всегда есть атака «изоляция». Это значит, что один игрок отдает мяч другому, они расходятся в стороны, первый не мешает и смотрит, забьет второй или нет. Продвинутая статистика. В баскетболе ее очень любят. На базовом уровне достаточно обращать внимание на набранные очки, отданные голевые передачи, подборы, перехваты, блокировки. Еще интересно следить за процентом попадания: бросков в баскетболе много, и чем выше этот показатель, тем лучше. На следующем уровне открывается множество дополнительных параметров, с которыми можно глубже погружаться на игру. Какой процент владения мячом приходится на главную звезду? Сколько очков наберет команда в пересчете на 100 атак? С каким процентом игрок реализует броски после передач?
«тихий!баскетбол» получил премию E+ Awards 2024
В ближайшее время будет организован мастер-класс по баскетболу для людей с инвалидностью, на котором мы расскажем о правилах этой дисциплины, покажем игровой процесс. О месте и сроках проведения расскажем позднее. Другие новости из категории «Федерация».
Желаем плодотворных тренировок и успехов в развитии баскетбольных навыков!
Чем более выносливы вы, тем легче вам будет управлять мячом на площадке и чувствовать себя комфортно в течение всей игры. Рекомендуется включать в тренировочный режим кардио-упражнения и силовые тренировки, чтобы улучшить свою физическую форму. Результаты улучшения техники дриблинга Улучшение техники дриблинга может принести следующие результаты: Улучшение контроля над мячом Увеличение скорости и маневренности на площадке Увеличение эффективности в атаке Увеличение уверенности на площадке Заключение Развитие техники дриблинга является важным аспектом тренировки в баскетболе. Регулярная практика, упражнения на координацию, работа над слабыми местами и улучшение физической формы могут помочь улучшить технику дриблинга. Улучшение техники дриблинга позволяет игроку быть более эффективным на площадке, уменьшает вероятность потери мяча и увеличивает уверенность в себе и своих навыках. Помните, что работа над техникой дриблинга является непрерывным процессом, и регулярная тренировка является ключом к успеху.
Как попал в него, когда и что зацепило? Баскетбольный фристайл, это дело, которое я очень сильно люблю, и он стал частью моей жизни. Занимаюсь им, потому что в нём можно творить и придумывать что-то новое. Изначально я занимался баскетболом, играл в своей школе, а потом и в спортшколе. Как-то раз к нам на тренировку пришёл парень постарше в огромной футболке AND 1 и широких шортах. Он тогда над всеми хорошо поиздевался: кидал между ног, делал какие-то сумасшедшие элементы. Таким образом, я познакомился с AND 1 и стритболом. Постепенно начал вливаться в стритбольную тусовку. По сути, уже в тех видео появлялся баскетбольный фристайл, но ещё не был выделен в отдельную культуру, как сейчас. На тот момент я скорее больше играл в стритбол и баскетбол, а фристайл был, как отличная составляющая проводить побольше времени с мячом, когда ты находишься вне корта. Я жил далеко от центра Питера и мне приходилось добираться до центра очень долго. Чтобы не терять время впустую я начинал выполнять различные перекаты по телу, крутил мяч на пальце и многое другое. Очень долгое время играл и фристайлил, но как только появлялись все более жёсткие травмы на соревнованиях по стритболу и баскетболу, я стал задумываться о своём здоровье: баскетболу начал уделять меньше времени, а вот фристайлу больше. Так как в нём я не получал никаких травм, то это было интересно: я по-прежнему был с баскетбольным мячом, мог придумывать что-то новое, удивлять, развиваться, выступать, в общем просто творить без риска для здоровья. Как много и на каком уровне? Есть медали или грамоты? Да, играл за спортшколу. Имею даже разряд. Играл с класса 5-го или 6-го, а также в университете. Медалей и грамот куча. Побеждал на турнирах по баскетболу и стритболу. Какие личности? На тот момент меня вдохновляло любое видео с баскетболом, стритболом и фристайлом. Не могу выделить что-то одно. Существует ли баттлы? Как часто и где проходят? По сути, у нас одна тусовка фристайлеров из России и СНГ, и все друг друга знают. Нет каких-то особых разделений. Баттлы существуют: не так много, как хотелось бы, но они есть. В этом году наше фристайл сообщество провело 4 баттла, до начала пандемии.
Алексей Швед: в чемпионате Китая играют жёстче, чем в НБА
Комплекс самых эффективных упражнений с видеопримерами от тренера школы Yes Baskeball, чтобы сделать ваш дриблинг еще эффективнее даже дома! With Tenor, maker of GIF Keyboard, add popular Basketball Dribbling animated GIFs to your conversations. Смотрите видео на тему «тренировка дриблинга баскетбол» в TikTok (тикток). Канал для любителей баскетбола!
Алексей Швед: в чемпионате Китая играют жёстче, чем в НБА
Этим проектом мы стремимся сделать спорт не только доступным для людей с нарушениями здоровья, но и рассказывать широкой аудитории о красоте баскетбола во всех его проявлениях».
Передача с отскоком от пола. Если центровой игрок находится под плотной опекой такой способ передачи мяча является наиболее эффективным. При быстром прорыве и обыгрывании противника самое подходящее время для использования такой передачи. Эта передача напоминает пас обоими руками от груди. При таком способе передачи мяч не должен высоко отскакивать. В идеале до уровня пояса, для удобства его приема. При передачи таким способом мяча на большие расстояния, как правило более 5 метров, ему придают вращение, которое повышает скорость полета мяча.
Передача крюком. Это длинная передача. Она используется для передачи мяча игроку, уходящему в быстрый прорыв под щит противника. Выполняется маховым движением согнутой в локте ругой. При этом мяч выпускается вверх и вперед движениями пальцев и кисти. Второй рукой, локтем, игрок защищается от наседающего противника. Исполнение такой передачи в прыжке весьма сложно. Необходимо успеть передать мяч принимающему игроку, до того, как передающий опустится на пол.
Данную передачу необходимо использовать, как левой, так и правой рукой. Передача за спиной. Такая передача выполняется мастерами игры в движении. Сложно и принять такую передачу, здесь можно легко потерять мяч. Эта передача весьма эффективна при игре против двух защитников противника. Баскетбол: приём передачи. Принимать мяч нужно по возможности двумя руками. К моменту касания мяча руки должны быть вытянуты по направлению к нему, а затем быстро согнуты уже с мячом в локтях с целью ослабления силы удара.
При ловле мяча на бегу необходимо соблюдение 2-контактного ритма двухшажной техники. Прием мяча с одновременным касанием пола засчитывается за 1 шаг первый контакт. Как только спортсмен поймал мяч, он делает легкий прыжок. Через шаг он должен остановиться или передать мяч дальше до того, как будет сделан 3-й шаг. Прием прямых передач. Находясь в свободной зоне, баскетболист делает шаг вперед, в направлении передающего мяч игрока, при этом слегка вытянув руки, согнутые в локтях, с ладонями друг к другу широко расставив пальцы на уровне груди. При приеме мяча руки естественно сгибаются ближе к груди. Сам мяч хорошо ловится расставленными пальцами.
Приняв прямую передачу важно отсечь защитника от мяча. При ловле мяча желательно использовать обе руки, хотя возможен прием прямой передачи и одной рукой. Прием передачи одной рукой. Обычно прием передачи оной рукой происходит на полном ходу в момент преследования игрока защитниками противника. Такой прием и передача требуют большой согласованности. Необходимо не сбиться с шага во время приема мяча и сразу же выполнить бросок, не касаясь мячом пола. В противном случае мячом сможет завладеть защитник противника.
Какой самый важный баскетбольный навык? Dribling — это самый важный навык для любого баскетболиста, чтобы освоить. Без хорошего дриблинга и навыков обработки мяча вы не сможете перейти по двору с мячом, что может означать, что вы в конечном итоге окажут нарушения движения вместо очков. Сколько шагов вы можете предпринять в баскетболе? Игрок, который получает мяч, пока он прогрессирует или после завершения капала, может занять два шага , чтобы остановиться, пропустив или стреляя в мяч.
Команда все еще оттачивает способность CUE к дриблингу, но этот новый навык представляет собой мир возможностей. Их следующая цель - получить CUE6 место на B. League All-Star Game Skills Challenge 2023 года, который проверяет скорость и точность игроков в дриблинге, стрельбе, прохождении и навигации по препятствиям. Команда стремится к тому, чтобы дроид завершил тест за одну минуту, что находится на одном уровне со средним временем лучших спортсменов. Тем не менее, эта новая миссия приносит «гору проблем», по словам Такаёси Цудзимото, менеджера по развитию команды, который сказал в своем заявлении, что «в то время как выстрел по существу летит по параболической дуге, пас должен идти более прямым курсом». Теперь команде необходимо удвоить скорость, на которой работает текущая версия CUE, установить, работают ли лучше одно- или двуручные броски, а также добавить зигзагообразные ходовые движения и датчики препятствий, добавляет Цудзимото. И у команды не так много времени: ожидается, что CUE6 дебютирует на домашнем матче Alvark Tokyo 24 декабря 2022 года, говорит Номи. В то время как роботы пока не могут имитировать движение человека, Номи ожидает технологических достижений, которые приблизят их к этой цели. Команда еще не рассматривала конкретные промышленные приложения для технологии, но Номи считает, что тип системы управления, используемой CUE, может быть полезен в области робототехники. Всякий раз, когда команда сталкивается с проблемами, он возвращается к идее сделать 20 000 тренировочных снимков, чтобы добиться успеха, и думает, что это содержит важное напоминание для новаторов.
Техника ведения мяча в баскетболе
Дриблинг в баскетболе – 74 просмотра, продолжительность: 31:19 мин. Смотреть бесплатно видеоальбом x в социальной сети Мой Мир. Баскетбол, Обучение Дриблингу: Упражнение На Punch Drag. Болельщики баскетбольного клуба УГМК установили рекорд России по самому массовому одновременному ведению баскетбольного мяча (дриблингу). Загрузите стоковое видео Молодая баскетболистка отрабатывает дриблинг и навыки обращения с мячом на площадке категории «Бесплатно» и выведите свой проект на новый уровень благодаря видеоматериалам Freepik. Португальский легионер «Атлетико» Жоау Феликс показал свои баскетбольные навыки на площадке у дома.
Дриблинг в баскетболе - 61 фото
Наша главная цель забить больше противника, а для этого нужно уметь перемещаться по площадки из одной точки в другую с мячом под давлением защитника и приводить мяч в удобную позицию для броска или передачи. Это всё владение мячом. Можно ли улучшить владение мячом дома? Да, но эффективность зависит от уровня твоей подготовки. Работа дома очень ограничена, поэтому если у тебя другого выхода нет — лучше попробовать сделать хоть что-то, чем просто сидеть. Что же делать?
Держи 6 пунктов: 1. Если у тебя есть пара квадратных метров и нет соседей снизу, или их не тревожат твои удары мячом, то ты можешь полноценно тренироваться. Например, ты можешь работать над этими вещами: Над всем этим и даже больше, мы работаем в курсе LVL UP в онлайн-школе. Пары квадратных метров и 15 минут в день достаточно, чтобы прогрессировать.
Пронос мяча является нарушением правил. При нарушении ведения мяча - наказание передача мяча сопернику. Ведение мяча не рекомендуется, если возможно передать мяч, за исключением случая, когда открыт проход к кольцу и нужно больше 1-2 ударов. Возможные, ошибки во время ведения мяча: Ведение мяча каждый раз после того, как игрок получит мяч.
Неумение видеть площадку во время ведения. Ведение мяча на слишком большой скорости. Пронос мяча.
Для эффективного и результативного перехвата мяча игрок должен занять позицию на возможном пути передачи мяча соперником.
Как правило перехваты осуществляются задней линией команды, а это легкие форварды, защитники и разыгрывающие защитники, а также игроками большего роста. Только обладая пониманием игры и обладаю чувством правильной позиции можно осуществить результативный перехват мяча. Баскетбол: ведение мяча Дриблинг ведение мяча один из способов перемещения мяча на площадке не считая передачи. Излишнее внимание дриблингу не приветствуется тренером, так как снижает скорость игры и уменьшает возможность различных комбинаций, в отличие от передач мяча.
Однако дриблинг есть и остается важнейшим элементом баскетбола. Техника ведения мяча. При ведении мяча на бегу спортсмен на каждом втором шаге ударяет мячом одной рукой об пол и плавно ловит его. На мяч желательно не смотреть.
Спортсмены должны одинаково хорошо уметь вести мяч как правой, так и левой рукой. Вести таким образом мяч по площадке не сложно, но в любой момент игрок может потерять мяч, который достаточно просто отбирается противником при таком дриблинге. Дриблинг обычно применяют для дачи возможности занятию нужных позиций товарищами по команде, для осуществления приема мяча. Баскетбол: броски в корзину.
Броски в корзину — ближние или дальние — выполняются одной или двумя руками непосредственно в корзину или после удара мячом о щит. Ближний бросок в корзину осуществляется, как правило, в прыжке после удара мячом о щит иногда на бегу или с места и с большой силой для того, чтобы защитники соперника не могли бы помешать этому броску. Дальний бросок, имеющий высокую траекторию полета, осуществляется непосредственно в корзину с места опытные баскетболисты исполняют этот бросок в прыжке. Во всех случаях решающее значение имеют направление и сила броска.
Броски в корзину с ближней дистанции спортсмены должны выполнять одинаково хорошо как правой, так и левой рукой. Принимая во внимание сдерживание натиска команды соперника, соблюдение важнейших правил, быстрое передвижение по площадке, большие затраты сил, можно сказать, что бросок мяча в корзину является самым сложным техническим элементом игры в баскетбол, к тому же он требует от спортсмена хорошей ориентации, быстрой реакции и комбинационно-моторных навыков. Баскетбол: техника владения телом. К технике владения телом относятся обычно все движения без мяча: поворот, все виды пробежек, остановок и прыжков.
Они являются предпосылкой для овладения техникой работы с мячом и основой техники ведения защиты. Характерная для баскетболистов основная стойка — ноги слегка согнуты в коленях, правильное распределение основного центра тяжести тела помогает быстро реагировать на изменение ситуации на площадке. Существуют различные виды пробежек. Для них характерны частая и внезапная смена скорости, направления и техники пробежек обычная ходьба и бег, приставной шаг.
Они чередуются прыжками. Спортсмены часто используют повороты на одной ноге другая нога отставлена в сторону для удерживания мяча. Баскетбол: финты. Финты обманные движения связаны с техникой владения телом и используются в основном нападающими.
Существуют прежде всего финты с мячом — ложные передачи, броски в корзину, дриблинг и финты без мяча — ложная смена скорости и направления. Необходим быстрый переход от финтов к самой игре. Не умея и не применяя в баскетболе финтов практически не обыграть противника. К кольцу прорваться без изменения траектории практически не реально.
Необходимо выйти на дистанцию результативного броска. Поэтому залогом победы у каждой команды является умение игроками производить обманные движения финты. Желательно имет в копилке игрока не менее десятка таких движений. Финты в баскетболе состоят из четырех этапов: 1.
Поиск обходного пути к корзине, при блокировке прямого пути противником.
Способ и манера ведения снаряда меняется в зависимости от положения других баскетболистов на игровой площадке и общей обстановки. В такой ситуации опытные спортсмены рекомендуют занять позицию, когда туловище дриблера находится между защитником и мячом. Такая позиция делает «кражу» снаряда довольно трудной задачей для соперника. Единственное, что может делать соперник в этой ситуации — следовать за спортсменом по пятам и надеяться на собственную удачу, ведь как-то воздействовать толкнуть, ударить и т. При ведении снаряда по полю игроку крайне не рекомендуется останавливаться, пока он точно не будет знать своих дальнейших планов.
«Барнаул» будет чемпионом: главный тренер баскетболистов рассказал о личном и командном росте
Канал для любителей баскетбола! В баскетболе спортсменам, совершающим атаку, разрешено — начинать и заканчивать дриблинг всего один раз за приём мяча. Болельщики баскетбольного клуба УГМК установили рекорд России по самому массовому одновременному ведению баскетбольного мяча (дриблингу). Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. одна из составляющих качественного баскетбола.
Дриблинг в баскетболе - 61 фото
Многие другие футболисты также запомнились публике мастерством и индивидуальностью дриблинга. Больше других, наверное, в этом прославились южноамериканские спортсмены, для которых техника и индивидуальное мастерство всегда были и есть главными козырями. Футболисты из Бразилии и Аргентины всегда демонстрировали красивую техничную игру с элементами шоу. Возможно, поэтому они всегда были востребованы в сильнейших европейских клубах. Дриблинг в баскетболе В этом виде спорта тоже есть немалая часть шоу и эмоциональная составляющая, но дриблинг здесь имеет более функциональный характер, чем спонтанные элементы в футболе.
Дело в том, что в баскетболе мяч ведется руками. Техника ведения является фундаментальной. Спортсмен должен идеально контролировать мяч, реагируя на любые изменения траектории. Ведение баскетбольного мяча осуществляется с постоянным его постукиванием об пол.
Баскетболист контролирует мяч кончиками своих пальцев. Исполнение дриблинга в баскетболе подразумевает различные комбинации движений корпусом, развороты, обманные движения. Мяч поочередно "настукивается" по разные стороны корпуса, между ногами, за спиной.
Игрок должен отдать пас или бросить мяч в корзину с той точки, в которой он его поймал, исключение делается для игрока, бегущего на большой скорости». Поэтому студенты играли только так — либо пасовали, либо катили мяч по земле. Каждый игрок должен был выполнять бросок в корзину с той точки, где он поймал мяч. Дриблинг впервые использовали в 1897 году студенты Йельского университета.
Низкое удерживание уменьшает шансы противника завладеть им. Чем короче и быстрее отскоки, тем лучше. Для этого необходимо наклониться, согнув ноги в коленях, и слегка отвести назад бедра.
Удары по снаряду короткие и резкие. Самая высокая точка отскока от пола — до уровня бедра.
Вбрасывающему игроку позволяется удерживать мяч пять секунд. Если он удерживает его дольше, то мяч отдаётся противнику. Если любая из сторон пытается затягивать время, судья должен дать им фол. Он наделяется властью дисквалифицировать игроков согласно правилу 5. Самое главное изменение в правилах за всю историю баскетбола — появление дриблинга.
В первоначальной версии игры это было запрещено 3 пунктом правил. Одним из первых изменений в игре и правилах стало замена корзины на кольцо с сеткой. Похоже было очень неудобно каждый раз лезть за мячом после попадания. Примерно тогда же появились штрафные броски, дриблинг, а состав команд зафиксировали за 5 игроками на площадке одновременно.