Марафон «Дорога жизни» — еще одна возможность отдать дань памяти.
В юбилейном марафоне "Дорога жизни" приняли участие 4,5 тысячи бегунов
Часы Garmin на руках спортсменов зафиксировали результаты гонки, а яркие фото передали волнующую атмосферу этого необычного Марафона Памяти. Своими впечатлениями делятся активные пользователи спортивных часов Garmin. С него я каждый год начинаю готовиться к сезону. Он для меня как пинок, как напоминание, что пора встряхнуться и начать бегать. Поэтому план был простой - бег на низком пульсе без страданий и превозмогания. Этакая длительная трена. Добежал за 3 часа 58 минут.
Начал по 5:40 и закончил по 5:40. В компрессионке бежалось комфортно, гели не понадобились, хватило изюма. Организация в этот раз порадовала: вернули классический маршрут. Вернули трансфер автобусами.
Марафон «Дорога жизни» — еще одна возможность отдать дань памяти. Пробежать 42 километра собрались спортсмены со всей страны. Максим из Краснодара и Александра из Мурманска на победу не рассчитывают. Присоединились к марафону, чтобы укрепить патриотический дух.
И вот сегодня бежим». Первый марафон прошел еще в 1970-ом году. Тогда на старт вышли всего 5 человек. Этот пробег довольно быстро завоевал популярность, и сейчас по праву считается одним из самых массовых зимних забегов в России. Спортсмены проходили дистанцию и в слякоть, и в грязь, и по колено в снегу.
В Всеволожске Ленинградская область стартовал легкоатлетический марафон «Дорога жизни». Забег проводится уже 55-й раз и посвящен 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Спортсмены бегут по той самой «дороге жизни», по которой Ленинград снабжался во время блокады.
Пробежать можно разные дистанции: от классической марафонской в 42,2 километра до символического одного километра.
Очень важно не забывать ради чего мы это делаем. Напомню, что марафон организован совместно двумя регионами — Ленинградской областью и Санкт-Петербургом.
И мы проводим его, как дань памяти тем, кто пережил блокаду Ленинграда, тем, кто защищал и освобождал Ленинград», — сказал заместитель председателя правительства Ленинградской области — председатель комитета по сохранению культурного наследия Владимир Цой. Традиционный маршрут марафона ведет по легендарной Дороге жизни от памятника «Разорванное кольцо» до монумента «Цветок Жизни».
Марафон Дорога Жизни
Реалии» Кавказ. Реалии Крым. НЕТ» Межрегиональный профессиональный союз работников здравоохранения «Альянс врачей» Юридическое лицо, зарегистрированное в Латвийской Республике, SIA «Medusa Project» регистрационный номер 40103797863, дата регистрации 10.
Новости Что происходит 28 января 2024 8:02 В марафоне «Дорога жизни» под Петербургом приняли участие 4,5 тысячи человек Спортсмены пробежали дистанции от 42,2 до 1 километра Поделиться По "дороге жизни" пробежали 4,5 тысяч человек. Фото: комитет по физкультуре и спорту Ленинградской области. В Всеволожске Ленинградская область стартовал легкоатлетический марафон «Дорога жизни».
Забег проводится уже 55-й раз и посвящен 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады.
В прошлом году я пробежал «Дорогу жизни» за 3. Помимо якорящего кореша - перворазника, подвело колено, сказало "кря" на 23-м километре. А так хорошо бежали, с темпом 4. В любом случае, это было круто! Андрей Юров: Но этот забег не про рекорды, этот забег про память. Для ленинградцев блокада - это своя, отдельная битва. Оккупированный город выживал вопреки всему. Мы бежим потому, что помним, потому, что гордимся.
Вместо супа - бурда из столярного клея, Вместо чая - заварка сосновой хвои. Это б всё ничего, только руки немеют, Только ноги становятся вдруг не твои. Только сердце внезапно сожмётся, как ёжик, И глухие удары пойдут невпопад… Сердце!
Я так стремилась в нем поучаствовать, что вышла на дистанцию не совсем здоровой.
В результате закончила его не у финишных ворот, а у «кареты скорой помощи» на 24 километре Дороги жизни, — поделилась Ксения Анатольевна. Но сдаваться не в характере у спортсменки и, следуя рекомендациям тренера, она поставила себе задачу в этот раз «выбежать» из четырех часов, что означало все 42,2 км держать средний темп 5 минут 40 секунд на километр. Но довольно легко пробежав 3-4 км, поняла, что могу двигаться и быстрее, и прибавила скорости. К десятикилометровой отметке разогналась так, что бежала уже в темпе 5,15.
На пунктах питания пила водичку, кое-что ела из своего спортивного питания. Половину дистанции бежалось очень легко и в удовольствие. Казалось, что бегу не марафон, на котором должно быть тяжело, а какую-то легкую дистанцию. А вот после 31 км почувствовала тяжесть в теле, ноги стали «деревянными».
На очередном пункте питания меня ждала моя семья, муж и двое сыновей. Они со мной немного пробежались, подбадривая и настраивая на победу. Это правда очень взбодрило, и я продолжила бежать, стараясь «не вываливаться» из темпа 5,40. И вот уже до финиша осталось каких-то 5 км, а двигаться все тяжелее, и я начинаю себя уговаривать: «Это же совсем «капля»… Я же бегаю «пятерку» для разминки… Давай, как будто это разминка, держи темп».
А когда оставалось всего пару километров, я буквально считала шаги, а что-то внутри меня кричало: «Ты не можешь так вот сдаться… Ты уже столько сделала… Ты пробежала практически весь марафон, осталось чуть-чуть… На финише ждёт победа… Твоя победа, и ты сможешь почтить память бабушки… Память вообще всех, кто защищал Ленинград… И это будет для тебя лучшей наградой… И время твоё будет для тебя наградой, давай, держись, беги…». И вот я уже вижу финишный коридор, впереди никого и сзади никого. Как будто все это специально только для меня… Слева и справа слышу крики: «Да, давай, молодец! А когда пересекла финишную черту, ног практически не чувствовала, но была очень довольна собой, — рассказала Ксения Анатольевна.
И вот такая «тяжелая» и желанная медаль участника 55-го зимнего легкоатлетического марафона «Дорога Жизни» имени Григория Колгашкина опустилась на грудь Ксении Герман, а в руке оказалась красная гвоздика. С трудом осознавая, что происходит, она поднялась по ступенькам к Цветку Жизни и положила на каменную плиту гвоздику. Свой третий марафон наша героиня преодолела за 3 часа 51 минут и 44 секунды, но успокаиваться на этом спортсменка не намерена. В следующем году она планирует улучшить свой нынешний результат.
Всеволожцы в призерах Благодаря современной электронной системе фиксации и анализа результатов скоро стали известны победители и призеры 55 марафона «Дорога Жизни».
В Ленобласти стартовал марафон легкоатлетов в честь годовщины снятия блокады Ленинграда
В Ленинградской области состоялся марафон «Дорога жизни», посвященный 79-й годовщине освобождения города от блокады. 54-ый международный марафон «Дорога жизни», посвященный годовщине полного снятия блокады, прошел в Санкт-Петербурге 29 января. Трасса марафона проходит по наземной части легендарной транспортной магистрали Дорога жизни, которая в годы войны связала блокадный Ленинград со страной. Под Петербургом прошел марафон «Дорога жизни» – в этом году он посвящен 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады.
Инвалиды по зрению приняли участие в традиционном ежегодном марафоне «Дорога жизни»
В центре Северной столицы, перед аркой Главного штаба, разместилась экспозиция, посвящённая марафону «Дорога жизни»!В это воскресенье состоится 54-й Международный зимний марафон «Дорога жизни» — около 4 000 участников выйдут на старт, чтобы почтить. Сам же марафон «Дорога жизни» ведет свою историю с 1970 года. В Ленинградской области подвели итоги 55-го легкоатлетического марафона «Дорога жизни», посвященного 80-й годовщине полного освобождения Ленинграда от нацистской блокады.
Зимний марафон «Дорога жизни»
Новинки Марафон «Дорога жизни» - 2023, впечатления пользователей часов Garmin 54-ый международный марафон «Дорога жизни», посвященный годовщине полного снятия блокады, прошел в Санкт-Петербурге 29 января. Участники забега преодолели дистанцию 42,2 км от мемориала «Разорванное кольцо» до мемориала «Цветок жизни». Часы Garmin на руках спортсменов зафиксировали результаты гонки, а яркие фото передали волнующую атмосферу этого необычного Марафона Памяти. Своими впечатлениями делятся активные пользователи спортивных часов Garmin. С него я каждый год начинаю готовиться к сезону. Он для меня как пинок, как напоминание, что пора встряхнуться и начать бегать. Поэтому план был простой - бег на низком пульсе без страданий и превозмогания. Этакая длительная трена.
Добежал за 3 часа 58 минут. Начал по 5:40 и закончил по 5:40. В компрессионке бежалось комфортно, гели не понадобились, хватило изюма.
Настоящее преодоление себя вопреки погодным условиям. В 2019-м году я вновь пробежал 42, 195. Трасса не для новичков, требует серьёзной подготовки. В этом году в связи с напряжённым графиком, подготовиться полноценно не успел. Поэтому пробежал в команде ветеранов пятёрку. В движении записал для вас несколько интересных фактов о Дороге жизни, которая фактически спасла Ленинград.
Настоящее преодоление себя вопреки погодным условиям. В 2019-м году я вновь пробежал 42, 195. Трасса не для новичков, требует серьёзной подготовки. В этом году в связи с напряжённым графиком, подготовиться полноценно не успел. Поэтому пробежал в команде ветеранов пятёрку. В движении записал для вас несколько интересных фактов о Дороге жизни, которая фактически спасла Ленинград.
Отдохните перед забегом, не стоит много гулять перед стартом, копите силы. Два раза в день: порция утром, порция вечером. Улучшает восстановление и сон 6. Если стартуете данный забег впервые, ознакомьтесь с рельефом трассы. Профиль трассы Марафонцам предстоит преодолеть 3 подъёма: 30 м на 11-15-м км от поселка Борисова Грива 25 м на 25-27-м км в районе посёлка Углово и 30 м на 33-35-м км Румболовская гора. После этого следует резкий спуск на 40 м на 500-метровом отрезке. Заключительные 7 км проходят по ровному участку шоссе А128, ведущему к станции Ржевка. Финальные 100 м марафона 42,2 км - это грунтовая аллея Дружбы, ведущая к мемориальному комплексу «Цветок жизни». По трассе марафона будут расположены восемь точек поддержки для бегунов.
Участники марафона «Дорога жизни» почтили память жертв блокады Ленинграда забегом
Начало марафону дал советский сверхмарафонец и житель блокадного Ленинграда Григорий Колгашкин. Вместе с единомышленниками 21 января 1970 года он вышел на первый забег по маршруту «Дорога жизни», ставший традицией. 28 января 2024 года в Ленинградской области пройдет 55-й зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, имени Григория Ивановича Колгашкина. 28 января 2024 года в Санкт-Петербурге состоялся 55-ый международный зимний марафон «Дорога жизни»Сеть санаториев у дома «Роскедр Про» поддерживает инициативы, связанные со спортивными мероприятиями и здоровым образом жизни. Под Петербургом прошел марафон «Дорога жизни» – в этом году он посвящен 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Каждый год марафон «Дорога жизни» собирает всё больше тех, кто готов почтить память и показать силу духа. Во Всеволожском районе Ленобласти начался марафон «Дорога жизни», сообщили в администрации региона.
Международный марафон «Дорога жизни»
Свыше 1500 человек преодолели максимальную дистанцию — 42,2 километра. Ее маршрут проходил по легендарной Дороге жизни — от западного берега Ладожского озера до мемориала «Цветок жизни». Среди мужчин первым на финиш пришел потомственный бегун, отец которого был призером марафона «Дорога жизни» в 1981-1982 годах — победитель марафона 2021 года Владимир Пономарёв результат — 02:30:27. Самой быстрой женщиной стала Светлана Праздникова 03:05:39. Также прошли забеги на 1 и 5 километров.
На трассу вышли также почётные доноры России. Международный зимний марафон «Дорога жизни» проводят с 1970 года. Заложил традицию житель блокадного Ленинграда, многократный чемпион мира и Европы по легкой атлетике среди ветеранов Григорий Иванович Калгашкин. Неделю назад ему исполнился 91 год. Потом эти пять человек пробежали только два раза и не стали бегать. А я увлечен был.
На сегодняшний день 21 января мне исполнился 91 год», — рассказал он.
В третьих, не стоит забывать, что марафоны могут обернуться определенным рандомом. В прошлом году я пробежал «Дорогу жизни» за 3. Помимо якорящего кореша - перворазника, подвело колено, сказало "кря" на 23-м километре. А так хорошо бежали, с темпом 4. В любом случае, это было круто! Андрей Юров: Но этот забег не про рекорды, этот забег про память.
Для ленинградцев блокада - это своя, отдельная битва. Оккупированный город выживал вопреки всему. Мы бежим потому, что помним, потому, что гордимся. Вместо супа - бурда из столярного клея, Вместо чая - заварка сосновой хвои. Это б всё ничего, только руки немеют, Только ноги становятся вдруг не твои.
Забег памяти, очень трогательный и впечатлительный, до слёз, заставляет задуматься, поэтому время пролетело незаметно быстро, несмотря на неторопливый темп. В целом, организм нормально справился для первого зимнего марафона, несмотря на утренний снег и ветер, превративший в кашицу всю дистанцию, особенно первые 5 км.
Средний пульс 139, гели каждые 9 км, вода», - написал Александр Федяков на своей странице в социальной сети. Победу на дистанции 42,2 км в этом году одержали Дмитрий Шунин у мужчин результат 2:31. Вместе с единомышленниками 21 января 1970 года он вышел на первый забег по маршруту «Дорога жизни», ставший традицией.