Существует ли весеннее обострение и как обезопасить себя от эмоциональных всплесков с наступлением теплых дней? MedAboutMe делится секретами, как избежать весеннего обострения. Что же делать с ребенком в период весеннего обострения? Когда начинается и сколько длится пубертатный период у мальчиков. Мы расскажем о физиологических и психических изменениях, а также поговорим о проблеме преждевременного и позднего полового созревания у парней. Припозднившийся пубертат ничем особым мальчику не грозит – он мало-помалу догонит сверстников.
Весеннее обострение?
Среди весенних обострений, известных медикам, есть одно, им неведомое: невероятное повышение интереса к школе у той части населения, которой предстоит отправлять своих чад в первый класс. Переходный возраст у мальчиков начинается тогда, когда в физиологическом и психологическом развитии заметны скачки. Кот Редискин обратил внимание, что началось весеннее обострение в спортзалах. Причины появления весеннего обострения у мальчиков могут быть различными.
Весеннее обострение.
«Весеннее обострение — это собирательный термин, которым обозначают изменения в организме во время первых теплых недель после затяжной зимы. Сегодня после школы сын первоклашка возвращался к нему по пути подошел парень/мужчина предложил вместе прогуляться. К примеру, когда случается весеннее обострение и ребенок, который в декабре был умницей, в марте снова становится абсолютно неуправляемым — это выбивает. О том, как именно влияет весна на подростков и как с этим обострением справиться родителям, рассказала психотерапевт Юлия Левченко для Чем опасно весеннее обострение и почему оно разрушает человека изнутри именно весной, а не в другое время года, рассказала член международной ассоциации психологов, клинический психолог Анастасия Швец.
Жестокий апрель: как жить во время весеннего обострения
В это время чаще всего происходят разводы, обостряются хронические болезни. Даже здоровые люди в это время года чувствуют себя подавленными: падает жизненный тонус, появляются раздражительность и вялость», — отмечает психолог Елена Митрохина. По ее словам, такое состояние мы и называем «весенним обострением», однако в психологии для этого феномена корректнее использовать термин «сезонное аффективное расстройство». Источник: Freepik. Одна из основных причин такого эмоционального состояния — нехватка дневного света: дефицит солнечных лучей влияет на уровень мелатонина и серотонина — гормонов, ответственных за настроение.
Другая причина, почему весной мы испытываем подобное «обострение», может скрываться в том, что организм после зимы истощен и ослаблен: ему не хватает витаминов, он «отвык» от физической активности, которая в холодное время года сходит на нет, и не всегда успевает перестроиться к новому времени года. Как распознать весеннее обострение Как подчеркивает Елена Митрохина, признаками весеннего обострения могут быть: Повышенная усталость и сонливость: полное отсутствие энергии, постоянное ощущение нехватки сил — иногда даже после сна.
В американской классификации психических расстройств есть даже такой диагноз как сезонная депрессия. Это эндокринное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. По сути это гормональное заболевание наподобие сахарного диабета или ряда заболеваний щитовидной железы. При депрессии нарушается обмен определенных нейромедиаторов, либо меняется восприимчивость к ним определенных рецепторов. Происходит нейроэндокринный сбой и из-за него ухудшается настроение. Нарушение обмена нейромедиаторов в организме весной и осенью более выраженное, поэтому мы имеем дело с сезонными колебаниями эмоционального фона. Как можно облегчить свое состояние в этот период? Если есть фактор риска — то есть ранее уже была депрессия или негативные мысли о жизни, то стоит обратиться к психотерапевту, чтобы выяснить, нужна ли поддержка.
Он также может назначить препараты, облегчающие эмоциональное состояние. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, не стоит откладывать визит к психотерапевту, чтобы в дальнейшем исключить утяжеление состояния. Часто люди воспринимают плохое настроение как должное по принципу — а кто сказал, что должно быть легко? Это идет из нашего менталитета, из глубинных установок. Уныние воспринимается как что-то нехорошее, греховное, либо как слабость характера. Конечно, молодежь гораздо проще ходит к психологам и психотерапевтам, без предрассудков. Но людям в возрасте намного сложнее это сделать. Весной важно не перенапрягаться и не нагружать себя дополнительными задачами. Любой стресс для организма в этот период может спровоцировать обострение. Соблюдайте умеренность во всем.
Если самостоятельно организовать досуг нет возможности, полезно будет узнать о программах мастер-классов или детских клубов, которые есть недалеко от дома. Профилактика болезней Весной обычно обостряются аллергия, бронхиальная астма, болезни желудка. Зная хронические заболевания вашего ребенка, подготовьтесь к весеннему периоду заранее, проведите профилактику. Позаботьтесь также и о том, чтобы в конце сезона стрессы, авитаминозы и ОРВИ обошли его стороной — они легко провоцируют обострение этих хронических заболеваний. Выбирая витамины, лучше посоветоваться с лечащим врачом. В разном возрасте показаны различные витаминные комплексы.
Новости без цензуры и эксклюзив — в нашем телеграм-канале. Если вы стали свидетелем чрезвычайного происшествия и у вас есть фото или видео — сообщайте нам в группу «ВКонтакте» « Магсити74 — новости.
A Что такое весеннее обострение. Объясняем простыми словами Весеннее обострение — это собирательное понятие, которым называют набор симптомов, возникающих у человека при смене холодного сезона на тёплый реже — наоборот, и в этом случае обострение осеннее. Обычно подверженные такому состоянию люди испытывают усиление признаков имеющихся у них заболеваний, а здоровые ощущают необъяснимую апатию и упадок сил, резкие перепады настроения, повышенную раздражительность и тревожность. У объективно здоровых людей весенним обострением считается появление недомогания, которое доставляет дискомфорт, но при этом не подпадает под критерии какой-либо конкретной болезни. Однако иногда на «весеннее обострение» могут списывать симптомы действительно серьёзного сезонного аффективного расстройства.
Пример употребления на «Секрете» «Чтобы весеннего обострения не было, нужно соблюдать правила — посещать врача и пить таблетки, но это невиданная роскошь. ВОЗ уже приводила статистику, что минимум половина пациентов, которые утверждают, что они получают лечение и всё делают как требуется, на самом деле выполняют предписания спустя рукава». Психиатр Михаил Тетюшкин — о том, кому стоит ожидать весенних приходов, а кому можно расслабиться. Нюансы Весеннее обострение — это чаще всего результат длительного недостатка света и дефицита витаминов. На большей части территории России, например, в холодное время года низкая инсоляция плюс многие люди экономят на дорожающих сезонных продуктах. В Международной классификации болезней МКБ описано сезонное аффективное расстройство — депрессия, возникающая как раз в осенне-зимний период, связанная с уменьшением инсоляции.
Весеннее обострение у мальчиков: причины и последствия
| «Нарушения сна, тревога, агрессия»: психиатр о том, как в межсезонье люди сходят с ума | Сам себе мастер, вот, что значит весеннее обострение, спустя 2 года длинные ногти. |
| Психиатр рассказал, кому грозит «весеннее обострение» | Среди весенних обострений, известных медикам, есть одно, им неведомое: невероятное повышение интереса к школе у той части населения, которой предстоит отправлять своих чад в первый класс. |
| Ответы : ВОСПРОСИК ПРО ВЕСНУ)) | «Начнем с того, что “весеннее” или “осеннее обострение” — это не вымысел. |
| ЧТО ТАКОЕ ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ? | «Синдром третьей четверти» — так медики называют весеннее «обострение» настроения у школьников. |
| Telegram: Contact @vkurse22 | Конкретно весеннего обострения не существует, как и нет конкретной причины развития сезонных обострений расстройств, но есть закономерности, которые выявили биологи и психиатры. |
Мы знаем, куда вас сводить!
Конкретно весеннего обострения не существует, как и нет конкретной причины развития сезонных обострений расстройств, но есть закономерности, которые выявили биологи и психиатры. Психиатр из Самары Носачев: «Весеннее обострение» может случиться с каждым». В статье мы расскажем, что такое весеннее обострение и почему весной проявляется повышенный сексуальный интерес. Весеннее обострение у мальчиков возникает в основном из-за изменений в окружающей среде, таких как повышение температуры, влажности и количества цветения растений. Наряду с другими людьми весной подростки переживают особое состояние, которое называют «весенним обострением», они более возбудимы и остро реагируют на любые раздражители, как положительные, так и отрицательные.
Весеннее обострение у мальчиков: причины и последствия
Я, помнится, тоже как то так делал. Но давно, еще в начале тренировок. Блины без замков с тихим звуком соскальзывают с одного края, затем с другого. В общем, звона и грохота много. Но все живы и всем хорошо. На новичков вообще прикольно смотреть. Практически всегда понятно, кто будет дальше заниматься, а кто не будет. Те, кто так пришел, от нечего делать, болтаются по залу, сидят на подоконнике, много разговаривают с тренером. Иногда вяленько делают подход — другой на тренажере или с гантелями, без всякой системы. Потом обычно не появляются. А те, кто пришел с целью — тот обычно с блокнотиком приходит, тренировки у них там расписаны.
Такие сразу берутся за дело. Правда, иногда слишком яростно, с бешеной скоростью, но все-таки берутся. Хотя , конечно, железо — дело такое.
Поддержка эмоционального состояния ребенка при помощи позитивной обстановки, успокаивающих и релаксационных практик, игр и занятий. Однако перед началом лечения необходимо обратиться к педиатру для получения профессионального медицинского совета и рекомендаций о диагностике и лечении весеннего обострения у мальчиков. Только врач может определить причины симптомов и назначить наиболее подходящее лечение в каждом конкретном случае.
Причины весеннего обострения у мальчиков Одной из причин весеннего обострения у мальчиков может быть изменение климатических условий. Переход от холодной зимы к теплой весне может вызвать стресс для организма ребенка, особенно если у него слабая иммунная система. Другой причиной может быть повышенная активность микробов и вирусов весной. Весна — сезон пробуждения природы, но это также время, когда многие болезнетворные микроорганизмы становятся более активными. Мальчики, особенно если они играют на улице и подвергаются воздействию различных микробов и аллергенов, могут стать более подвержены заболеваниям. Также причиной обострения может быть изменение режима дня и питания.
Весной дни становятся длиннее, что может привести к изменению сна и питания у мальчиков.
На сезонное расстройство также могут указывать бессонница, потеря аппетита и повышенная тревожность. В такой ситуации важно, чтобы у ребенка со слабой нервной системой был определенный образ жизни. При этом его необходимо соблюдать не только в периоды сезонного обострения, но и на всем протяжении формирования естественных механизмов саморегуляции. С детьми нужно строго придерживаться четкого режима и распорядка дня, хотя они могут предпринимать попытки их нарушить. Дело в том, что четкие, простые и понятные правила жизни и требования помогают ребенку справляться со своей возбудимостью. У него уменьшается уровень тревоги и гиперактивности. Важно, чтобы все требования, которые предъявляются детям, соответствовали их личным, а не возрастным особенностям. В связи с этим нужно помогать ребенку, если он просит об этом.
Родителям советуют быть рядом и напоминать, что необходимо сделать, поддерживать и одобрять, а при необходимости даже делать задание вместе. Также большую роль играет профилактика эмоционального перевозбуждения.
Переход от каникул к учебному процессу, повышенная нагрузка и стресс в связи с этим могут вызвать осеннее обострение. Гормональные изменения. В подростковом возрасте происходят значительные гормональные изменения, которые могут сказаться на физическом и эмоциональном состоянии мальчиков. Симптомы осенней реактивации Осеннее обострение у мальчиков может проявляться следующими симптомами: Ухудшение настроения. Мальчики могут испытывать уныние, раздражительность, чувство тревоги.
Утомляемость и сонливость. Мальчики могут чувствовать постоянную усталость, сонливость даже после достаточного сна. Снижение активности. Мальчики могут стать менее активными, апатичными и безразличными к окружающей среде. Потеря интереса к учебе и хобби. Мальчики могут переживать снижение мотивации и интереса к учебе, спорту и другим занятиям. Снижение аппетита.
Осеннее обострение может сказаться на аппетите мальчиков, которые могут чувствовать себя не голодными или терять аппетит. Профилактика осенней реактивации Для профилактики осенней реактивации у мальчиков можно применить следующие рекомендации: Поддерживать здоровый образ жизни. Регулярное физическое упражнения, сбалансированное питание и достаточный отдых помогут укрепить иммунную систему и справиться с осенней реактивацией. Обеспечить психологическую поддержку. Родители и близкие люди должны создать комфортные условия для ребенка, помочь ему справляться с эмоциональными трудностями и стрессом. Создать режим дня. Установление регулярного расписания, включая время для отдыха, сна и занятий, поможет мальчикам адаптироваться к осенним изменениям.
Повысить мотивацию.