Для того, чтобы реализовать мечту, нужно не только намерение предпринимать действия.
Почему люди мечтают: для чего нужны мечты и почему это полезно
Эта система фильтрует всю поступающую информацию и «решает», какие данные должны получить доступ в головной мозг, а какие — нет. Она контролирует систему наших убеждений: распознаёт и поддерживает только ту информацию, которая соответствует нашим установкам, а всё остальное попросту отбрасывает. Если человек живёт в плену своих убеждений, автоматически замечая лишь плохое, ему сложно вырваться из замкнутого круга. Так как такая система всё время «направляет» его по известной, уже проторённой дороге. Например, если у человека есть убеждение, что деньги зарабатываются тяжёлым трудом, он бессознательно будет привлекать к себе только те ситуации, которые согласуются с этим убеждением. В такие моменты стоит обратить внимание внутрь — какие убеждения и страхи мешают нашему прогрессу?
В предыдущем материале рассказали, как с ними работать. Материалы по теме 3 разрушительных убеждения, которые стоит выкинуть из головы. И тогда всё получится Если же человек, пусть даже в воображении, проживает новый позитивный опыт, например, будущего события, то он закрепляется в мозгу в виде новых нейронных связей. А приятные мысли и эмоции, связанные с этим событием, помогают и телу прочувствовать и зафиксировать новый опыт. Это позволяет разорвать привычные стереотипы и начать изменения.
Проведём эксперимент Представьте лимон и пофантазируйте, что вы отрезаете дольку свежего лимона и кладёте в рот. Почувствовали кислый вкус? Усилилось слюноотделение?
Здесь есть разница: либо это навязано обществом, либо это твоё желание. И, как показывает практика, когда мечта или цель не истинны, то они и не приносят радости, тогда человек выгорает при их достижении, - уверена наш эксперт.
Но все ли мечты должны осуществляться? Здесь надо понять, насколько каждое из ваших мечтаний вам в действительности нужно и принесёт удовольствие. При этом важно понимать, сколько времени займёт её осуществление. Дело в том, что, мечтая о чём-то глобальном, мы тратим много времени на эту цель, порой положив на её алтарь всю свою жизнь. А когда эта жизнь подходит к концу, то понимаем, что эта мечта не так уж была и нужна.
Если эти результаты вас удовлетворяют, значит, вы идёте правильным путём. Если на этапе подготовки исполнения основной мечты вы не получаете никакого удовольствия, то тут большой вопрос, насколько эта мечта важна или нужна для вас. И для того чтобы понять, где ты сейчас находишься, очень полезно остановиться и осознать: где я, что я делаю. А потом ответить на вопрос: что я сделал, чтобы мечта исполнилась? Чаще всего люди мечтают, когда у них эмоциональный подъём, когда они влюблены.
Тогда фантазии и мечты просто безграничны. Хотя психологи рекомендуют мечтать, когда вы находитесь в подавленном состоянии. В теории, это должно поднять настроение. Однако с таким подходом наш эксперт не совсем согласна. Она считает, что человек не должен жить мечтами о будущем, находясь в апатии.
Что такое мечта? Каково её назначение в жизни человека? Зачем нужны мечты детям и взрослым? Попробуем найти ответы на эти вопросы. Мечта — это особый вид воображения, характеризующийся преднамеренностью, осознанностью и направленный на формирование образа желаемого будущего. Мечта как вид воображения находится на стыке познавательных процессов: мышления, памяти, восприятия. Психолог Б.
Додонов выделяет характерные черты мечты: Мечта проявляется в работе воображения. Она осознанна. Эмоционально насыщена. Прочно связана с личностью. Проявляясь в работе воображения, мечта с течением времени развивается, детализируется. Первоначально возникнув, она может иметь достаточно размытую форму, со временем обретая ясные, предельно конкретные очертания. Наполнение мечты конкретными образами связано с непосредственным личным опытом человека.
Образ мечты эмоционально насыщен. Она вызывает позитивные чувства у своего обладателя. Сильная мечта может выступать в роли мотиватора, стимула для развития человека. Заставляет его предпринимать шаги по своей реализации. Однако, конкретные пути реализации мечты, как правило, слабо выражены. Желаемое будущее представляется в законченном виде. Осуществление мечты предполагает построение плана на её основе.
Как правило, обладатель мечты понимает, насколько она осуществима. Как появляется мечта? Во-первых, мечта может являться способом эмоциональной разрядки в стрессовой или фрустрирующей ситуации. Мечты "…способствуют поддержанию слабых надежд, смягчению чувства неполноценности или уменьшению каких-то действительных обид". Согласно исследованиям Додонова Б.
В предыдущем материале рассказали, как с ними работать. Материалы по теме 3 разрушительных убеждения, которые стоит выкинуть из головы. И тогда всё получится Если же человек, пусть даже в воображении, проживает новый позитивный опыт, например, будущего события, то он закрепляется в мозгу в виде новых нейронных связей. А приятные мысли и эмоции, связанные с этим событием, помогают и телу прочувствовать и зафиксировать новый опыт. Это позволяет разорвать привычные стереотипы и начать изменения. Проведём эксперимент Представьте лимон и пофантазируйте, что вы отрезаете дольку свежего лимона и кладёте в рот. Почувствовали кислый вкус? Усилилось слюноотделение? Заметили, что ваше тело отреагировало так, будто вы действительно съели лимон? Процесс мышления происходит не в пустоте. Каждый раз, когда у нас возникает та или иная мысль, мозг отправляет телу определённый химический сигнал с конкретной информацией лимон кислый. А тело, в свою очередь, запускает цепь реакций, которые соответствуют содержанию мысли усилилось слюноотделение и затем отправляет сигнал в мозг, что в данный момент оно тело чувствует то же самое, что думает мозг. Фото: unsplash. Таким образом, мы видим, что: человек на любое жизненное событие реагирует на трёх взаимосвязанных уровнях: на ментальном мысли , эмоциональном чувства, эмоции и телесном ощущения в теле ; сила воображения настолько велика, что мы способны воспринимать её как реальность.
Мечты — двигатель прогресса и развития личности
Да для того, чтобы в максимально подробном варианте, когда разрешаете себе абсолютно все, понять, чего вы хотите от жизни на самом деле. Мечтать можно о чем угодно. Здесь нет ограничений по времени и пространству. А цели все-таки лучше ставить реальные. То есть, как минимум их исполнение не должно нарушать законы физики, времени, пространства и так далее. И как же мечты, которые могут быть очень далеки от реальности, помогают сбываться целям, у которых одно из главных свойств — это реалистичность? Дело в том, что людям зачастую сложно понимать, чего они хотят, что сделает их счастливыми. А когда толком не понимаешь, чего хочешь, как тут поставить цель и составить план? Как определить, насколько ваши мечты соответствуют вашему истинному предназначению. Возможно, вы из ума хотите одного, а ваша душа стремится совершенно к другому.
В дате вашего рождения зашита уникальная информация — код вашей души, расшифровав который вы поймете, в каких сферах вас ждет успех, деньги и признание, а в каких будет продвигаться сложно и тяжело. Вы поймете, с какими людьми вам лучше выстраивать отношения, а каких обходить стороной. Узнаете кармические задачи своей души и сможете загадывать желания, опираясь на глубинные ценности. Заказать нумерологический расчет Именно мечты помогают нам определиться со своими желаниями. А потом один раз дать волю воображению, представить себя счастливым и свободным. Возможно, даже этого будет достаточно, чтобы понять, с чего стоит начать изменения и составить поэтапный план. Мечты, как источник мотивации Когда мы начинаем мечтать, то объектом мечтания, как правило, становится что-то хорошее и светлое. Благодаря этому, наше настроение повышается, мы испытываем положительные эмоции. Сразу хочется начать что-то делать, правда?
Если разобраться, мечты лежат в основе практически всех наших краткосрочных и долгосрочных целей. Мы идем на свидание, потому что мечтаем о встрече с прекрасным человеком и создании семьи. Мы хорошо работаем перед Новым годом, потому что представляем, как получим премию и поедем на эти деньги в путешествие. Даже когда вы просто возвращаетесь домой из магазина, настроение улучшается от одной только мысли о том, как вы сейчас придете, разберете сумки, поставите чайник и расположитесь перед телевизором с горячим чаем и вкусной булочкой, которую только что купили. Мечты — то, ради чего мы готовы действовать. Мечтание и творчество Нужно ли человеку мечтать, если он занимается творчеством или наукой? Или творцы должны брать и делать, не тратя свои таланты на бесполезное времяпрепровождение?
Даже если эта мечта неосуществимая такое тоже может быть , но человек что-то делает в её направлении, то он получает дополнительные бонусы, промежуточные награды. Не стоит забывать об эмоциональном состоянии. Во время процесса человек понимает, как будет чувствовать себя, когда его мечта реализуется, - считает Татьяна Дацько. Мечта однозначно делает человека сильнее. Например, со стороны психосоматики можно точно сказать, что мечтающий человек точно здоровее того, кто не умеет мечтать. Когда человек не даёт волю своим мечтам, не позволят себе делать это, тогда и появляются все эти блоки: физические и психологические. Тут сразу и остеохондроз обостряется, мигреневые боли появляются, проблемы с опорно-двигательной системой начинаются. Процесс достижения мечты требует самодисциплины. Двигаться к ней нужно ежедневно, пусть даже маленькими шагами. Можно вечно сидеть и ждать, что что-то свалится тебе с неба, подарит вселенная, высшие силы, но если вы сами ничего не делаете в этом направлении, то как раз можете остаться в мире грёз, без реального проявления мечты. И опять же самооценка позволяет человеку адекватно оценивать, насколько мечта истинно его. Это тоже глубинный вопрос: чего ты хочешь, о чём ты мечтаешь? Здесь есть разница: либо это навязано обществом, либо это твоё желание. И, как показывает практика, когда мечта или цель не истинны, то они и не приносят радости, тогда человек выгорает при их достижении, - уверена наш эксперт. Но все ли мечты должны осуществляться? Здесь надо понять, насколько каждое из ваших мечтаний вам в действительности нужно и принесёт удовольствие. При этом важно понимать, сколько времени займёт её осуществление.
Способность мечтать — это то, что, пожалуй, отличает человека от всех других живых существ на земле. Только людям свойственно представлять то, чего не существует в зоне их доступа, и стремиться развиваться, предпринимать шаги на встречу заветной цели. На вопрос, зачем человеку нужна мечта, существует достаточно простой ответ. Наши сокровенные желания помогают нам жить и бороться с трудностями, они заставляют самосовершенствоваться и помогают пережить неудачи. Если задуматься на тему, зачем нужна мечта, можно сразу и не найти ответ на столь одновременно простой и непростой вопрос. Что такое мечтать — известно без исключения всем, но мало кто задумывался на тему, а зачем мы это делаем?
А когда эта жизнь подходит к концу, то понимаем, что эта мечта не так уж была и нужна. Если эти результаты вас удовлетворяют, значит, вы идёте правильным путём. Если на этапе подготовки исполнения основной мечты вы не получаете никакого удовольствия, то тут большой вопрос, насколько эта мечта важна или нужна для вас. И для того чтобы понять, где ты сейчас находишься, очень полезно остановиться и осознать: где я, что я делаю. А потом ответить на вопрос: что я сделал, чтобы мечта исполнилась? Чаще всего люди мечтают, когда у них эмоциональный подъём, когда они влюблены. Тогда фантазии и мечты просто безграничны. Хотя психологи рекомендуют мечтать, когда вы находитесь в подавленном состоянии. В теории, это должно поднять настроение. Однако с таким подходом наш эксперт не совсем согласна. Она считает, что человек не должен жить мечтами о будущем, находясь в апатии. С другой стороны, в подавленном состоянии, в бедственных ситуациях вы должны жить реалиями - вот здесь и сейчас. В подобных случаях всегда вспоминаю книгу Виктора Франкла "Сказать жизни да! Психолог в концлагере" о его выживании в плену. Он пишет о том, что там выжили те, кто принимал реальность такой, какая она есть. И они пытались выжить именно в тот момент. Они не надеялись, что завтра придут и освободят их, что изменится строй, порядок, поменяются их надсмотрщики.
Почему человеку нужно мечтать и как правильно это делать?
Зачем человеку мечта У каждого есть мечта. — Отец Андрей, что такое мечты и зачем способность мечтать дана человеку Богом? И зачем вообще человеку нужны мечты? Зачем нужны мечты? Из статьи вы узнаете, что такое мечта и чем она отличается от цели.
Что такое мечта и зачем она нужна?
Чем отличается желание от мечты? Эти понятия схожие, но они все же различаются. Мечта — это нечто возвышенное, недостижимый образ, реализация которого похожа на чудо. Желание — это конкретное чувство, побуждающее человека к конкретным поступкам и действиям, дающее необходимый импульс, благодаря которому человек способен свернуть горы. Многим свойственно желать чего-то сейчас и здесь. Например, большинство мужчин хотят понять, о чем мечтают женщины, чтобы найти путь к их сердцу. Часто через мечты можно понять истинные желания, которые исполнить не составляет труда. Все ли мечты должны сбываться? С самого детства нам в сознание закладывают мысль, что все мечты сбываются, если очень сильно захотеть, но нужно ли это человеку на самом деле? Очень часто люди сталкиваются с тем, что путь к мечте становится приятнее и желаннее, приносит больше волнующих моментов, чем само ее исполнение.
Некоторые испытывают опустошение и даже разочарование после того, как получилось реализовать задуманное. Об этом следует помнить, задумываясь, что такое заветная мечта, и как ее добиться. Важно правильно формировать свои мечты, пробуя представить, что будет, когда они исполнятся. Когда реальность разрушает мечту? Многие люди живут ради своей мечты. Благодаря ей они просыпаются по утрам, работают, совершают поступки, переступают через себя. Очень часто возникает ситуация, когда окружающая реальность разрушает желаемое, создавая на пути человека преграды, которые невозможно преодолеть по тем или иным причинам. В итоге приходится изменять своей мечте, что не всегда проходит безболезненно и легко. Несбывшаяся мечта может стать своеобразным гештальтом на пути человека, который будет мешать дальнейшим свершениям и победам.
Почему люди предают мечту? Мечтать человек начинает с детства.
Мечта становится мотиватором и подталкивает к конкретным действиям благодаря позитивным чувствам, которые испытывает человек во время мечтания. Даже если мечта не реализовывается, сам процесс является способом эмоциональной разрядки и помогает справиться со стрессом Что еще наука говорит о мечтах? Американские исследователи также отмечали , что чем больше позитивных фантазий, тем меньше депрессивных симптомов обнаруживается у людей. Культуролог и философ Константин Фрумкин говорил, что высокий ценностный статус мечты является «индикатором индивидуального или коллективного мировидения»: мечта отражает ценности индивида и служит напоминанием о его истинных желаниях. Наконец, немецкий психолог Габриэле Эттинген вывела « теорию реализации фантазий » FRT , в которой определила, как фантазии могут быть использованы для саморегулирования в достижении цели. Согласно этой теории, стратегия противопоставления воображаемого будущего и настоящего приведет или к активному преследованию цели, или к отвлечению от нее в зависимости от степени ее реалистичности. В любом случае сам процесс мечтания является фильтром наших мыслей, и автор исследования пришла к выводу, что вероятность успеха напрямую связана с верой в реализацию мечтаний. Когда ожидания, наоборот, низкие, люди будут действовать чрезмерно осторожно и искать поводы для того, чтобы остановиться.
Есть у мечтаний и обратная сторона: порой грезы становятся навязчивыми и отрывают человека от реальности, делая его рассеянным. Такой человек слабо управляет своим фокусом внимания и не совсем осознает смысл своих действий. Так называемые навязчивые грезы описываются как обширная фантазийная деятельность, которая мешает учебной, профессиональной и межличностной деятельности.
Почувствовали кислый вкус?
Усилилось слюноотделение? Заметили, что ваше тело отреагировало так, будто вы действительно съели лимон? Процесс мышления происходит не в пустоте. Каждый раз, когда у нас возникает та или иная мысль, мозг отправляет телу определённый химический сигнал с конкретной информацией лимон кислый.
А тело, в свою очередь, запускает цепь реакций, которые соответствуют содержанию мысли усилилось слюноотделение и затем отправляет сигнал в мозг, что в данный момент оно тело чувствует то же самое, что думает мозг. Фото: unsplash. Таким образом, мы видим, что: человек на любое жизненное событие реагирует на трёх взаимосвязанных уровнях: на ментальном мысли , эмоциональном чувства, эмоции и телесном ощущения в теле ; сила воображения настолько велика, что мы способны воспринимать её как реальность. Задумайтесь, как часто вы мечтаете?
О чём ваши мечты? Почему мечтать полезно? Мечты — это ориентир, который позволяет не сбиться с пути. Это проекция будущей жизни.
Многие знают, что любое дело лучше начинать с чёткого плана.
У животных тоже есть разум, но нету главного — мечты. Животные не могут мечтать о чем-то, они живут лишь потребностями. Мечта это что-то большее, чем потребность. Мечта - это то к чему мы идем или стараемся идти всю жизнь или какой-то конкретный отрезок времени. У кого-то это может быть мечта о том, чтобы обязательно полететь, просто так, у кого-то это мечта о том, чтобы просто прожить хотя бы один день полноценным человеком или хотя бы на половину направить его так, как ты того хочешь.
Задумайтесь над этим..
Как и почему мы мечтаем?
Несмотря на то, что мечта всегда являлась одной из основных проблем существования и развития общества и отдельной личности, предметом внимания научной общественности она стала сравнительно недавно приблизительно с XVII в. Но и в настоящее время количество. Таким образом, можно сказать, как превратить мечту в цель: необходимо ее конкретизировать, продумать, просчитать, составить конкретный план по ее осуществлению и начать его реализовывать. Для осуществления мечты нужно в первую очередь сопоставить свои возможности, рационально рассчитать их, взвесив все плюсы и минусы. В статье рассказывается о том, что такое мечта, почему люди мечтают и есть ли польза от грез, а также говорится о факторах, способных убить в человеке способность предаваться мечтам.
Что такое мечта и зачем она нужна?
И всё же забывать о своих мечтах нельзя даже в самые трудные периоды жизни. Чем отличается Богатый человек от бедного? У Богатого человека большие мечты, а у бедного маленькие. Соответственно, если Вы хотите стать богатым человеком, Вам нужно сначала увеличить размер своей мечты. Вы должны запретить себе говорить такие слова как:«Я не могу позволить себе это…». Заменяйте на «Каким образом я могу позволить себе это? Выяснение того, можете ли Вы позволить себе это, даст Вам возможность иметь еще большую мечту. Есть люди, которые убивают мечты другого человека. Знайте об этом! Они говорят: «Вы не сможете этого сделать»; «Это слишком опасно, знаете, сколько людей терпят неудачу»; «Не будьте глупы. Где вы взяли такие идеи?
Избегайте людей, которые могут убить вашу мечту. Люди, которые убивают мечты других, — это люди, которые разочаровались в собственных мечтах. Они запретили и себе это только потому, что, жизнь на их взгляд не давала им то, о чем они мечтали. Нужно свою мечту защищать, отстаивать, бороться за нее. Для богатых людей отсутствие денег — это временное явление. Никогда не позволяйте этой временной финансовой проблеме уменьшить размер вашей мечты. Сломался временно, а бедность вечно. Многие люди бедны, потому что разочаровались в своей мечте. Давайте рассмотрим разные категории людей и их мечты: 1. Мечтатели, которые живут прошлым.
Но когда у тебя есть мечта, ты знаешь, ради чего прилагать усилия. Ты ориентирована не на преодоление трудностей, а на поиск новых возможностей, которых полно. Нужно просто посмотреть вокруг. Мечты делают человека полезным для общества. Добиться грандиозного успеха можно только на том поприще, что действительно тебе близко. Если ты хочешь реализоваться в профессиональной сфере, это стимулирует тебя заняться повышением квалификации, пройти дополнительное обучение.
Твои старания не останутся незамеченными работодателем. Мечты помогают создать хороший фундамент для детей. Успех родителей — это не гарантия, что детям удастся его повторить. Но с мамой, которая верит в твои силы и поддерживает во всех начинаниях, добиться желаемого будет проще. Меньше конфликтов на почве недопонимания. Чем больше ты мечтаешь, тем добрее относишься к тем, кто тоже хочет большего.
Image by mohamed Hassan from Pixabay Мечты улучшают физическое самочувствие. Потому что хандрить и идти к цели одновременно невозможно. Когда человек бежит к своей мечте, мелкие проблемы со здоровьем отступают на второй план. Фокус внимания направлен на реализацию. И каждый раз, когда ты видишь, что твои труды окупаются, мозг вырабатывает эндорфины и серотонин. Мечты повышают самооценку и учат любить и уважать себя.
Самый простой способ полюбить себя — это делать то, что будет вызывать уважение у тебя самой. Когда ты воплощаешь в реальность свои мечты, ты получаешь подтверждение, что ты умная, талантливая, интересная. Самооценка растёт пропорционально ответственности, которую ты берёшь за свои действия. Мечта помогают выстроить гармоничные отношения с окружающими. Воплощая мечты, мы меняемся сами. Перемены не проходят бесследно.
Кого-то воображение уносит в мир, в котором он стал космонавтом, известным ученым или актером, а у других там есть семья, дом и друзья. Детские мечты самые сильные и искренние. Они ничем не ограничены и не имеют пределов. Для ребенка не составит труда перенестись мысленно в далекую галактику или построить замок. Что такое мечта, как не самое сильное желание лучшего для себя. Это, пожалуй, самый сильный мотив для стремления к лучшему будущему. Что же случается потом? Почему взрослые люди перестают по-настоящему мечтать? Дети вырастают и сталкиваются с жестокой реальностью. Жизнь - не так проста и прекрасна, как им казалось.
Приходит понимание того, что добиться желаемого в большинстве случаев очень сложно, не каждый на это способен. Гораздо проще забыть о мечтах и «плыть по течению». Что такое мечта и реальность для взрослого, современного человека? Это стимул двигаться вперед и что-то делать. По достижении определенного возраста мы перестаем мечтать о чем-то глобальном. Мечты становятся более материальными. И для того чтобы их воплотить в жизнь, надо сделать очень много. Например, чтобы купить квартиру, надо работать, а для этого необходимо образование и определенные навыки. Реальность Реальность для каждого человека своя. Это то, чем каждый из нас живет.
Она напрямую зависит от мировосприятия. Но нет точного определения, которое подошло бы всем. Реальность это то, о чем мы думаем, видим и делаем. Это можно описать это жизнью, если бы только она немного не отличалась от нее. Мы сами создаем свою реальность, свой мир, в котором нам комфортно. Но и на это слово можно посмотреть с разной стороны. Ведь, еще это то, что мы имеем на данный момент. Не мысли, не чувства, а то, что происходит здесь и сейчас. На что каждый и смотрит по разному зависимо от своей реальности. Не каждый сможет принять ее от другого человека, она индивидуальна, как и люди.
Образ желаемого будущего Есть еще одно определение того, что такое мечта. Это особая форма воображения, свойственная человеку и отличающая его от животных. В мечте спроектирована лучшая версия будущего. Только у людей есть божественный дар мечтания. Он позволяет, несмотря ни на какие трудности и препятствия, идти к своей цели. Ведь у того, что такое мечта, определение есть и такое — это способность видеть желаемый результат в отсутствие каких-либо его признаков в реальном мире. Например, полный человек мечтает стать худым. В реальности его вес может составлять 80, 90, 100 килограмм. Может быть, те люди, которые услышат о его устремлениях, будут крутить пальцем у виска. Однако у него в воображении имеется желаемый результат — он видит себя похудевшим.
И данный эталон позволит ему идти к цели. Конечно, никто не говорит, что этот путь будет легким. Однако тем выше ценность мечты. Ведь ее образ позволяет идти вперед, что называется, всем ветрам назло.
Появляясь в воображении, абстрактная мысль с течением времени либо пропадает, либо продолжает развиваться и обретать более ясные черты, превращаясь в реалистичные планы.
В 1995 году невролог, директор института когнитивных наук Лионского университета Марк Дженнерод вместе с командой ученых провел исследование , в котором определил влияние воображения на мозг. Так, оказалось, что в процессе представления чего-либо, в том числе будущего, в мозге образуются новые нейронные связи. Причем чем детальнее картинка, тем выше вероятность того, что человек приступит к ее реализации. Мечта становится мотиватором и подталкивает к конкретным действиям благодаря позитивным чувствам, которые испытывает человек во время мечтания. Даже если мечта не реализовывается, сам процесс является способом эмоциональной разрядки и помогает справиться со стрессом Что еще наука говорит о мечтах?
Американские исследователи также отмечали , что чем больше позитивных фантазий, тем меньше депрессивных симптомов обнаруживается у людей. Культуролог и философ Константин Фрумкин говорил, что высокий ценностный статус мечты является «индикатором индивидуального или коллективного мировидения»: мечта отражает ценности индивида и служит напоминанием о его истинных желаниях. Наконец, немецкий психолог Габриэле Эттинген вывела « теорию реализации фантазий » FRT , в которой определила, как фантазии могут быть использованы для саморегулирования в достижении цели. Согласно этой теории, стратегия противопоставления воображаемого будущего и настоящего приведет или к активному преследованию цели, или к отвлечению от нее в зависимости от степени ее реалистичности. В любом случае сам процесс мечтания является фильтром наших мыслей, и автор исследования пришла к выводу, что вероятность успеха напрямую связана с верой в реализацию мечтаний.
Что такое мечта – как правильно выбирать мечту, почему люди ее предают: полезные книги
Что такое философия и зачем она нужна. Пока мечта жива! Где заканчивается мечта и начинается цель. Одним словом, мечты позволяют нам лучше узнать самих себя: мечты суть инструмент самопознания. Что такое мечта и зачем это нам нужно — 10 бонусов для мечтателя. В статье рассказывается о том, что такое мечта, почему люди мечтают и есть ли польза от грез, а также говорится о факторах, способных убить в человеке способность предаваться мечтам.
Обязательно ли каждому человеку иметь мечту
Мечты «…способствуют поддержанию слабых надежд, смягчению чувства неполноценности или уменьшению каких-то действительных обид»4. Согласно исследованиям Додонова Б. Во-вторых, мечта появляется как реакция на ситуацию успеха или одобрения. Эмоциональный подъем увеличивает веру в свои силы, способности. Независимо от причины возникновения, мечта не исчезает при прекращении стрессовой ситуации как положительного, так и отрицательного стресса.
Она остается и развивается в дальнейшем, меняя свою функцию. Функции мечты Функциональность мечтаний меняется со временем. Первоначально в момент своего появления мечта играет роль своеобразного «защитного механизма», ограждая психику от травмирующей ситуации. Так, в ситуации заболевания своего или близкого человека ребёнок может начать мечтать о том, как он изобретёт лекарства от всех болезней.
При этом в процессе мечтания происходит сложнейший процесс ассимиляции опыта, полученного во фрустрирующей ситуации. С помощью механизма мечтания человек способен трансформировать негативный опыт в реальные позитивные жизненные достижения. Девушка с детских лет мечтала стать учительницей. Через неделю после приезда — у мамы день рождения.
И в этот день я получила от учительницы замечание. Так как оно не первое, она вызывает маму в школу. И сама мечтала стать самой лучшей среди учителей. Я мечтала о том, как буду любима детьми, как буду отдавать им все, а они будут ценить меня за это.
Все это позволяет отнестись к ее высказываниям с достаточным доверием. Мечта в последнем случае является способом «отыгрывания» агрессии. Эмоции, пережитые в воображении, не выплёскиваются наружу. Этот механизм описывает Л.
Он отмечает, что «воображение позволяет получать разнообразный опыт переживаний и оставаться при этом в рамках социально приемлемого поведения. Каждый получает возможность прорабатывать излишнее эмоциональное напряжение, разряжая его с помощью фантазий, и компенсируя, таким образом, неудовлетворенные потребности. Она становится способом «насыщения» желанными переживаниями, способом совладать со скукой, расцветить и наполнить собственную жизнь в ситуациях «эмоционального голода». Ограниченность внешних впечатлений способна компенсироваться погружением в мечты.
Так, в ситуации заболевания своего или близкого человека ребёнок может начать мечтать о том, как он изобретёт лекарства от всех болезней. При этом в процессе мечтания происходит сложнейший процесс ассимиляции опыта, полученного во фрустрирующей ситуации. С помощью механизма мечтания человек способен трансформировать негативный опыт в реальные позитивные жизненные достижения. Девушка с детских лет мечтала стать учительницей. Через неделю после приезда — у мамы день рождения. И в этот день я получила от учительницы замечание. Так как оно не первое, она вызывает маму в школу.
Но наша строгая "классная дама" остаётся непреклонной. И сама мечтала стать самой лучшей среди учителей. Я мечтала о том, как буду любима детьми, как буду отдавать им всё, а они будут ценить меня за это. Всё это позволяет отнестись к её высказываниям с достаточным доверием". В ситуации обиды или агрессии при невозможности ответить агрессору, человек мстит ему в мечтах. Мечта в последнем случае является способом "отыгрывания" агрессии. Эмоции, пережитые в воображении, не выплёскиваются наружу.
Этот механизм описывает Л. Он отмечает, что "воображение позволяет получать разнообразный опыт переживаний и оставаться при этом в рамках социально приемлемого поведения. Каждый получает возможность прорабатывать излишнее эмоциональное напряжение, разряжая его с помощью фантазий, и компенсируя, таким образом, неудовлетворённые потребности". В дальнейшем функция мечты меняется. Она становится способом "насыщения" желанными переживаниями, способом совладать со скукой, расцветить и наполнить собственную жизнь в ситуациях "эмоционального голода". Ограниченность внешних впечатлений способна компенсироваться погружением в мечты. При эмоциональном насыщении мечта способна сама становиться внутренней потребностью.
Додонов Б. Мечта позволяет "уйти" от неприглядной реальности внутрь собственного мира. Если внешние обстоятельства не удовлетворяют человека, то в мечтах он способен построить комфортный и красивый мир согласно своим собственным представлениям. У взрослых в ситуациях неудовлетворённости собственной жизнью уход в мечты становится способом проживания своеобразной "alter-life". Погружение в мечту позволяет не думать о необходимости внешних изменений, делает реальную жизнь терпимее.
Мечты помогают жить той жизнью, которой человек хочет жить. Мечта эта то, что позволяет совершенствоваться человеку, совершенствоваться внутренне, физически, духовно, умственно. Мечта помогает сделать человека более целеустремленным, более жизнерадостным. И, конечно, мечта - это двигатель любви. Если есть любовь, значит, есть мечта.
Если есть мечта, значит, есть любовь.
Этот образ соответствует его желаниям, которые он зачастую и не собирается осуществлять, по крайней мере не в той форме, как это происходит в мечте. Цивилизация и общество находятся в молчаливом конфликте с мечтами. Мы мечтаем о запретном или далеко отстоящем, потому что зачем мечтать о том, что легко доступно? Может быть именно поэтому мечты мало изучены, и ни одна цивилизация их не культивирует.
Для литературы и фильмов характерно ироничное отношение к мечтам: часто показывают героя, погруженного в мир грёз, которого забавно щелкает по носу грубая действительность. Чужие мечты вызывают смех и жалость. Эта столь значительная часть нашей умственной деятельности так и остается на уровне инстинкта, в отличие от наук или искусств, которым учат. Цивилизация и общество в сущности равнодушны к мечтам. Мечты никому не мешают, если они остаются мечтами, и никого не интересуют, пока они остаются в строго личной сфере.
Мечты суррогатно осуществляют наши стремления и помогают нам пережить отсутствие их материализации. Простой клерк, мечтающий о посте президента, может быть хорошим членом общества независимо от того, мечтает он об этом или нет; возможно, его мечты помогают ему смириться со своей заурядностью и повысить свое значение в ведомом ему одному плане его личного бытия. Мечты помогают узнику пережить заключение, тяжело больному — его беспомощность, а подростку — ограничения детского возраста. В мечте можно увидеть один из путей разрешения конфликта личности с обществом. Общество нам необходимо, но оно же является источником страдания.
Мы не можем жить без других людей, но их присутствие причиняет нам неудобство или даже боль. В мечте общество трансформируется в подобие рая. Враги исчезают или обращаются в друзей. Зная о невозможности прекращения экзистенциального страдания, мы создаем себе мир, где можно то, что нельзя. Может быть, мир мечты - это и есть тот мир, куда мы переселяемся после смерти?
Человек, созданный по образу Творца мироздания, не приемлет в своем сердце никаких ограничений. Ему нужно всё. В мечте человек познает и утверждает свою свободу. Безграничность человеческого существа в его глубинной сущности противоречит ограниченности и убожеству человека как существа социального. Человек выбрасывается в чуждый ему по природе мир, но наедине с самим собой он не может с этим смириться.
Кто еще кроме него самого, увидит глубину и объем его бессмертной личности? Где еще, как не в глубине своего существа творить химерические видения, адекватные нашему истинному потенциалу? Наш Творец один, как же не быть одиноким нам, созданным по Его подобию? Мы одиноки не потому, что нас кто-то бросил, а по самой природе нашей личности как замкнутой на себя познающей субстанции. Так не является ли мечта нормальным способом существования замкнутой на себя личности?
В них нет противоположностей, поскольку нет реального мира. В них нет той унылой полноты реальной жизни, в которой всякому плюсу соответствует минус. Мечты великолепны своей идеальностью. Если мы мечтаем о Нобелевской премии, в этих мечтах нет никаких осложнений, присущих реальной жизни Нобелевского лауреата, но есть чистая радость и упоение. В мечтах мы получаем ту чистоту переживания осуществленного желания, которой нет в реальной жизни, даже при осуществлении этого желания.
В сексуальных мечтах нет настоящего секса, но нет и моментов неловкости, неудовлетворенности и боязни, присущих реальным отношениям полов. Бытие мечты строго личное, тогда как религия бытует в Общем. В мечте можно все, тогда как религия говорит о рамках, долге и запретах. Религия — это форма цивилизованности, проникающая глубоко внутрь человеческого существа. В полной мере это относится к христианству.