Рыба запеченная в духовке с молодым картофелем, кабачком и спелыми томатами, с минимумом жира и специй. Красная рыба в фольге запеченная в духовке с лимоном. Если все-таки хочется запечь перечисленную рыбу, придется плотно обернуть ее фольгой перед помещением в духовку. Вы часто спрашиваете, как приготовить рыбу в духовке целиком и с хрустящей корочкой? простые рецепты приготовления вкусных блюд с фото, пошаговые инструкции и подробное описание ингредиентов для классических и авторских блюд на кулинарном сайте Алексея Онегина.
Рыба в духовке, запеченная в фольге
- Рыба в духовке - рецепты с фото. Как приготовить рыбу в духовке?
- Рыба, запеченная в духовке целиком. Лучшие рецепты и советы
- Рыба в пергаменте в духовке - Совет да Еда
- Тилапия, запеченная в духовке. 9 рецептов приготовления с овощами и под сыром
- Минтай, запеченный в духовом шкафу | Пикабу
- Рыба запеченная на праздничный стол - рецепты с фото -
10 самых вкусных рецептов из филе судака в духовке
Время запекания: 20 мин. Судак с шампиньонами Судак под сыром с грибочками и сметаной — разве может быть более аппетитное блюдо?! По этому рецепту можно готовить не только судака, а также карпа или щуку. Рыбы понадобится 1 кг.
Разделываем рыбку на филе и сдабриваем солью — несколько щепоток. Застилаем противень фольгой и смазываем небольшим количеством масла. Выкладываем рыбку и поливаем ее 1 ч.
Пока рыбка запекается, нарезаем 200 г. Лук вместе с грибочками обжариваем на сковороде примерно в 1. Посыпаем соль — 2 щепотки, щепотку перца и вливаем 2 ст.
Тушим минут 10. Тем временем солим слегка сметану — 1 стак. Вынимаем из духовки рыбку через 15 минут и выкладываем на нее грибы с луком, сверху — поливаем сметану, а на верхушку выкладываем сыр.
Время запекания: 15 мин. Филе судака с овощами Рыбка по этому рецепту запекается под небольшим слоем овощей — вкусно, полезно, сытно! Идеальное решение для ужина.
Берем 750 г. Сбрызгиваем соком лимона это делается для того, чтобы мясо стало нежнее и смазываем рыбку раст. Добавляем приправу для рыбы — по вкусу, и соль.
Оставляем на 10 минут, а пока займемся овощами. Противень застилаем пергаментом, а затем выкладываем рыбку. Сверху равномерно распределяем на ней лук, затем морковку и кабачок но таким образом, чтобы получились косые ряды — чередуем овощи.
Солим это красивое блюдо, а теперь самое интересное! Кабачок поливаем кетчупом, а морковку майонезом. Получается весьма очаровательная композиция — блюдо так и просится на праздничный стол!
Спустя это время достаем рыбу, присыпаем ее тертым сыром — 100 г. Полезный совет: блюдо получится еще красивее и аппетитнее, если посыпать его при подаче на стол свежей рубленой зеленью. Судак с цветной капустой Рыбные блюда заслуживают отдельного внимания, потому что с этим продуктом можно экспериментировать.
Давайте попробуем приготовить судака с цветной капустой.
На кусок средних размеров нам хватит сока половины лимона или целого лайма. Если хотите более экзотического звучания у итогового блюда, можно попробовать поэкспериментировать с соком помело или свити. К соку добавляем свежемолотый черный и белый перец — лучше всего подробить его в кухонной ступке вместе с кристаллами крупной морской соли. Смешиваем ингредиенты, тщательно промазываем рыбу и оставляем мариноваться минимум на полчаса. Такой маринад подходит для быстрого запекания рыбы целиком в фольге. Прежде чем отправлять ваш ужин в духовку, добавьте несколько кружков лимона внутрь рыбы и на шкурку. Другой вариант цитрусового маринада требует большего количества ингредиентов, но и вкус у него раскрывается богаче. Нам понадобится: оливковое масло; чеснок и рубленая зелень петрушка, кинза, укроп ; соль, перец; сок лимона.
Для однородности все составляющие пробиваются блендером. Лучше всего дать самому маринаду настояться полчаса, а затем еще на 45 минут отправляйте рыбу целиком или кусками в маринад. Этот способ можно выбрать для маринования стейков из белой рыбы без костей для последующего запекания на гриле. Маринад из меда Мед — универсальный продукт, подходящий к большинству блюд. Обязательно попробуйте запечь в медовом маринаде красную рыбу, например горбушу или семгу. Медово-соевый маринад: столовая ложка кунжутного масла; соевый соус и лимонный сок. Ингредиенты смешиваются, стейки красной рыбы отправляются в маринад минимум на час. Если оставить рыбу мариноваться на ночь, она будет таять во рту. В случае аллергии на мед его можно заменить патокой или кленовым сиропом.
С медом еще есть рецепт горчичного маринада: столовая ложка жидкого меда; две столовые ложки неострой горчицы или горчицы в зернах. Такой маринад прекрасно использовать для карамелизации шашлычков из красной рыбы в духовке, но хорошо он будет смотреться и под фольгой. Пряный маринад для рыбы Для любителей пикантных и экзотических ноток существует много рецептов пряных маринадов.
Минтай сам по себе нежирный, поэтому масло можете не жалеть, чтобы рыбка обжарилась в нем в духовке. Поставьте форму в разогретый до 200-220 градусов духовой шкаф сначала на 10 минут. Спустя 10 минут, выньте рыбку и переверните на другой бок. Снова поставьте форму в духовку еще на 10 минут. Когда указанное время вышло, переключите режим работы духового шкафа на гриль. Также можете поднять форму с рыбой на верхний уровень внутри духовки, чтобы усилить эффект и получить хрустящую корочку.
OK Вы уверены? Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт? Это могут быть речные представители такие, как окунь, карась и другие или морские треска, сельдь, сёмга и т. Помимо этого, перед началом создания блюда вы должны выбрать сопутствующие продукты.
Рыба с овощами в духовке — лучшие рецепты запекания
Томас Келлер советует покрыть рыбу плотным слоем соли и запекать ее в соляной корке. Готовое блюдо можно полить томатной сальсой. Тед Аллен рекомендует употреблять рыбу вместе с овощным соте из томатов, лука-шалот, каперсов и винного соуса. Сливочно-острый соус из лимонного сока, оливкового масла, горчицы и йогурта, идеально подойдет к сибасу с овощами. Чтобы не пересушить рыбу, повар Флойд Кардос рекомендует готовить ее при невысоких температурах нагрева духовки. Именитый повар Андре Солтнер готовит рыбу так, чтобы максимально сохранить ее полезные свойства. Палтуса он запекает в пергаментной бумаге, предварительно залив небольшим количеством бульона и хереса.
Сверху и по бокам присыпьте ее остатками соли. В соляной корке проделайте несколько отверстий вилкой в самой толстой части рыбы. Блюдо готовьте около 30 мин. Потом аккуратно разрежьте соляную корку и извлеките из-под нее вкусную рыбу. Обед можно дополнить нежным сливочным соусом или томатной сальсой. Сделайте маринад из сока цитрусовых фруктов Сок цитрусовых фруктов — лучшее дополнение к любой рыбе. Он придает блюду особую пикантность и «перебивает» навязчивый рыбный запах. Перед запеканием сбрызните рыбу цитрусовым соком и присыпьте цедрой, снятой с плодов. Будет достаточно 2-3 ст. А когда станете выкладывать блюдо на тарелку, по ее краям выложите фрукты, нарезанные небольшими дольками. Можно дополнить цитрусовый маринад каперсами и свежей петрушкой — удивительное сочетание вкусов. Чтобы его приготовить, соедините в равных пропорциях оливковое масло, фруктовый сок, мелко порубленную петрушку и каперсы. Лимон — далеко не единственный вариант для приготовления маринада. Экспериментируйте — попробуйте использовать другие цитрусовые фрукты. Подойдет лимон, лайм, грейпфрут. Приправьте блюдо пряными травами Сдобрите рыбу набором пряных трав, чтобы придать ей приятный аромат. Никаких лишних манипуляций, зато сможете приготовить вкуснейшее блюдо, вполне достойное праздничного стола. Какие пряные травы идеально подходят для рыбы? Изменяйте исходные рецепты , вводя в состав белый и черный перец, базилик и тимьян, фенхель, мускатный орех, лимонную траву и даже имбирь. Это могут быть сухие специи или свежая зелень.
Мелко нарезанный лук и помидоры потушить в масле, подливая вино. Протереть через дуршлаг, посолить, поперчить, добавить сахар, лавровый лист. Если соус получится густым, добавить воды и вскипятить. Запеченную рыбу выложить на блюдо, полить соусом, посыпать нарезанной зеленью петрушки. Для соуса: корень хрена, 50 г маргарина, 2,5 cm, ложки муки, 1 стакан рыбного или овощного бульона, 2- 3 ст. Приготовление запеченной рыбы: Рыбину выпотрошить, очистить, отрезать плавники, посолить и оставить на ночь. На следующий день промыть в холодной воде, завернуть каждую рыбину в промасленную маргарином пергаментную бумагу, уложить на лист, поставить в горячую духовку и выпекать в течение 1 часа. Пока рыбины будут запекаться, нужно приготовить соус. Для этого муку надо поджарить на маргарине до золотистого цвета, добавить натертый на мелкой терке хрен, влить рыбный или овощной бульон и при постоянном помешивании довести до кипения. Если соус получится густым, можно развести его бульоном. Снять соус с плиты, добавить сметану, лимонный сок, растертые желтки, посолить по вкусу, добавить сахар. После того, как рыба запеклась, снять бумагу, уложить рыбины на овальные блюда, украсить кружочками лимона и полить частью соуса, оставшийся соус подать к столу отдельно в соуснике. Такую запеченную рыбу можно есть и в холодном виде, и в горячем. Приготовление запеченной рыбы: Лук очистить и нарезать мелкими кубиками, петрушку порубить. На сковороде разогреть 20 г сливочного и растительного масла. Потушить на масле грибы и половину лука в течение 3-4 минут, чтобы вся жидкость испарилась. Добавить петрушку, посолить, поперчить. Полученную массу остудить. Форму смазать 10 г сливочного масла, уложить в нее филе, посыпать грибами, луком, залить вином. Сверху положить кусочки сливочного масла. Вынуть рыбу из бульона. Образовавшийся соус немного проварить, добавить в него оставшееся сливочное масло, соль и сахар. Варить на медленном огне. Приготовление запеченной рыбы: Филе хорошо промыть, посолить и положить на противень кожей вниз. Добавить крупно нарезанный чеснок, лавровый лист, лимон, черный перец горошком. Растительное масло, вино и воду 0,25 стакана смешать и залить филе. Противень встряхнуть, чтобы продукты хорошо улеглись, и поставить в горячую духовку. Печь в течение 15 минут, затем повернуть и запекать еще 15 минут. Блюдо подать горячим или холодным с овощным салатом. Приготовление запеченной рыбы: Филе с кожей без костей нарезать кусочками, посолить, обвалять в муке и обжарить до образования румяной корочки. Лук мелко порубить и тоже обжарить. Затем рыбу с луком разложить по горшочкам, залить яйцами, взбитыми с молоком, и запечь в духовке. Приготовление запеченной рыбы: Рыбное филе полить лимонным соком, посолить и поперчить. Копченое сало нарезать полосками и растопить на сковороде. Очищенные лук и зубчики чеснока мелко нарезать и потушить на растопленном сале. Добавить в эту смесь мелко нарезанную петрушку и панировочные сухари и еще немного потушить. Помидоры откинуть на дуршлаг, сок собрать. Помидоры крупно порезать и вместе с томатным соком выложить в плоскую форму. В соус положить рыбное филе, сверху посыпать лу-ково-чесночной смесью и перцем. Рыбу запекать в духовке в течение 20 минут. На гарнир к запеченной рыбе можно подать овощной салат с заправкой из лимонного сока. Приготовление запеченной рыбы: Луковицы очистить, промыть, нарезать тонкой соломкой, поджарить в масле на сковороде. Подготовленные и подсоленные куски рыбы положить на лук. Ломтиками помидоров накрыть куски рыбы, подлить 3-4 ст. Сверху полить маслом, накрыть сковороду крышкой и поставить в духовку на 30-40 минут. При подаче на стол посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и полить уксусом. Подать в горячем виде. Таким же способом можно приготовить ззапеченную камбалу, щуку, усача, угря. Приготовление запеченной рыбы: Минтай, хек, путассу или другую рыбу разделать на филе без костей. Нарезать на куски, запанировать в муке и обжарить в растительном масле. Сюда же поместить ломтики жареного картофеля, сверху на рыбу уложить жареный лук, четвертинки сваренных вкрутую яиц можно немного жареных грибов , залить все сметаной, посыпать тертым сыром и запекать в духовке. Приготовление запеченной рыбы: Филе рыбы с кожей нарезать, шпиговать кусочками шпика, сливочным маслом, солить; Картофель отварить до полуготовности, нарезать кружками и выложить на порционную сковороду. Сверху положить рыбу, посыпать мукой, перемешанной с красным молотым перцем, и запекать в течение 20-25 минут. В конце запекания полить сметаной. При подаче блюдо посыпать зеленью петрушки, украсить дольками лимона. Запеченная рыба будет еще вкуснее, если к ней подать салат из свежих овощей. Приготовление запеченной рыбы: Рыбу отварить в подсоленной воде. Муку пассеровать на сливочном масле, развести бульоном. После охлаждения добавить желток, пряности, посолить. В смазанную жиром посуду уложить рыбу, нарезанные дольками помидоры, грибы, посыпать сухарями, заливают соусом, посыпают сыром, сбрызнуть растопленным сливочным маслом и запекать в духовке. Запеченная рыба подается так: украсить лимоном, свежими помидорами, зеленью петрушки. Приготовление запеченной рыбы: Рыбу очистить, помыть, посолить, запанировать в муке и обжарить на растительном масле. Помидоры с удаленной сердцевиной нарезать кружочками и пассеровать на оливковом масле, посолить, поперчить, посыпать тертым чесноком и зеленью петрушки. Сверху выложить свежие помидоры, посыпать тертым сыром, панировочными сухарями. При подаче блюдо посыпать зеленью петрушки. На гарнир к запеченному окуню можно подать отварной рис. Для соуса: 2,5-3 стакана бульона, 30 г муки, 30 г сливочного масла, соль — по вкусу. Приготовление запеченной рыбы: Треску очистить от чешуи, срезать филе и с него — реберные кости. Филе промыть и разрезать на кусочки. Обмытые кости, плавники и хвост залить холодной водой, добавить к ним лавровый лист, душистый перец горошком и варить 1-1,5 часа. Картофель отварить в кожуре, очистить, охладить и нарезать кружочками толщиной 0,5 см, репчатый лук очистить, нарезать тонкими ломтиками и в глубоком сотейнике слегка обжарить с маслом или маргарином. Затем лук собрать горкой чтобы с него стекло масло и вынуть из сотейника. Половину картофеля уложить в освободившийся сотейник, на него поместить кусочки трески если треска не соленая, посолить ее , на них — ровным слоем обжаренный лук и затем — оставшийся картофель. Все залить белым соусом, приготовленным на рыбном бульоне, посыпать просеянными сухарями, сверху положить маленькими кусочками немного сливочного масла, сцеции. Залитую соусом треску поставить в духовой шкаф и запекать 35-45 минут. Так же можно приготовить пикшу, сайду, судака, морского окуня, сига, жереха, муксуна, сома, осетрину, севрюгу, белугу, снетки, салаку, корюшку. Приготовление запеченной рыбы: Рыбу очистить, помыть, нарезать на куски, натереть солью, посыпать перцем. Лук пассеровать, добавить помидоры, зелень петрушки, красный молотый перец, залить вином и перемешать. Уложить на дно формы овощи, рыбу и запекать. Приготовление запеченной рыбы: Пресноводную рыбу средних размеров натереть хорошо солью. Положить на противень и запекать в духовке 20 минут, вместе с чешуей и потрохами. Снять с нее легко отходящую чешую, вынуть внутренности и отделить голову. Обмазать сметаной и поставить в духовку. Жарить, пока не образуется румяная корочка. Готовую рыбу выложить на широкое блюдо, нарезать на куски. Вокруг разложить гарнир: горки отварного картофеля, фасоли, ошпаренные кипятком кружочки лука с майонезом, тушеные или консервированные помидоры, свежую зелень. Саму рыбу можно украсить ломтиками лимона. Приготовление запеченной рыбы: У мясистого болгарского перца удалить плодоножки и семена и испечь его в духовке, после чего очистить от кожицы и при помощи миксера превратить в однородную массу, соединив с размягченным сливочным маслом, сырыми яйцами, солью, сахаром и томатным соусом. Филе трески запанировать в муке, смешанной с солью и перцем, слегка обжарить, затем сложить в толстостенную кастрюлю или глубокую сковороду, смазанную маслом, сверху уложить пюре из перца, смазать поверхность растопленным сливочным маслом, посыпать молотыми сухарями и запечь в духовке. Это блюдо хорошо готовить порционно в маленьких сковородках и подавать на стол, не перекладывая в другую посуду. Приготовление запеченной рыбы: Кусочки филе рыбы посыпать солью, перцем и обжарить на сливочном масле. Репчатый лук нарезать кубиками и также обжарить на сливочном масле. На порционную сковороду, смазанную маслом, положить кусочки рыбы, на них — обжаренный лук, все равномерно залить смесью сметаны, майонеза и тертого сыра, в которую по желанию можно добавить соль и немного сахара, и запекать в духовке. При подаче запеченную рыбу украсить веточками зелени. Приготовление запеченной рыбы: Рыбу разделать на филе, нарезать небольшими кусочками по 30-40 г, посыпать солью, перцем, обвалять в муке и обжарить с обеих сторон. Кабачки, нарезанные кружочками, посыпать солью, обвалять в муке и обжарить до золотистой корочки. Кружочки баклажанов обдать горячей водой, а затем подготовить так же, как и кабачки. На порционную сковороду, смазанную маслом, положить кусочки рыбы, на них — кабачки и баклажаны, посыпать нарубленным чесноком, залить майонезом, смешанным со сметаной, посыпать тертым сыром и запекать в духовке. При подаче на стол закуску посыпать мелко нарезанной зеленью укропа или петрушки. Для соуса: 1 л сметаны, 50 г муки пшеничной, 50 г сливочного масла из этих продуктов получится 1 литр соуса - на 9 порций. Приготовление запеченной рыбы: Рыбу обвалять в муке, обжарить. Отварной картофель нарезать кружочками, обжарить. Отдельно поджарить лук, грибы. На сковородку налить небольшое количество сметанного соуса, положить жареную рыбу, вокруг — кружочки картофеля. На рыбу уложить жареный лук, грибы, нарезанные ломтиками, дольки вареного яйца.
В качестве дополнительных ингредиентов с рыбой к рыбе подходят рис картофель, грибы и т. Лимон и лук, конечно же, вне конкуренции. Запекают рыбу в фольге с добавлением соусов, приправ, муки, сметаны и т. Для запекания лучше всего подходят противни из эмали. Лучший же вариант — это чугунная посуда. Полезные советы - Перед запеканием рыбу следует со всех сторон обмазать перцем и солью.
Рецепты приготовления рыбы в духовке
В этой теме наши кулинары делятся рецептами рыбы, запеченной в духовке, с фотографиями и пошаговыми инструкциями приготовления. Следует помнить, что запекать рыбу в духовке можно только в глиняной, черной чугунной или эмалированной посуде. Рыба с розмарином, запеченная в фольге500–700 г рыбы, 2–3 веточки свежего розмарина или 2–3 ст.л. сушеного, 150 г лука, 150 г лимона, соль, перец. Рыба в сметанном соусе запеченная в духовке. Рыба запеченная в духовке. Для приготовления в духовке необходимо выбирать рыбу с толстой или средней филейной прослойкой, чтобы блюдо получилось сочным и тающим во рту.
Как запечь рыбу в духовке в фольге с овощами
- Запеченная рыба - 269 рецептов
- 10 самых вкусных рецептов из филе судака в духовке
- Как правильно запечь рыбу в духовке рецепты запеченной рыбы
- Выбор читателей:
- Рыба в духовке: дешево и сердито
- Рыба в духовке - 295 рецептов с фото
Как приготовить рыбу в духовке с хрустящей корочкой
Рыба особенно вкусна, если ее запечь в духовке на подушке из картофеля под сырной шубой. Один из рецептов вкусного минтая в духовке: приготовим запеченную рыбу в сметане и майонезе. Рыба запеченная в духовке – невероятно вкусное и полезное блюдо. Рыбу в духовке готовлю разными способами, которые зависят от размера целой тушки или кусков и ее цвета.
Рыба запеченная в духовке – самые вкусные рецепты приготовления
Лучше всего запечь её в духовке. В этом случае, в отличие от отварной и жареной рыбы, у вас получится чудесная нежная рыбка, сохранившая все белки и витамины. Поклонники запеченной рыбы знают, что весь процесс не занимает много времени.
Для запекания рыбы в духовке идеально подойдет чугунный, стеклянный или эмалированный противень. Неплохо будет, если взять глиняный. Но ни в коем случае нельзя пользоваться посудой из металла, в частности, алюминия. Рыба выйдет сероватой. Вкус испортится, а питательные вещества разрушатся.
Рыба в духовке не потеряет сочность, если готовить ее на небольшом противне. В ином случае есть риск испарения влаги и получения сухого продукта. Для большей сочности на филе укладывают небольшие кубики сливочного масла, в брюшко целой рыбы тоже помещают масло. Классическое сочетание рыбки с пережаренными лучком и морковкой. Такую зажарку используют для начинки или шубки. Целую рыбу часто, подготовив, заворачивают в фольгу. Так она не теряет сочность и готовится очень быстро в духовке.
Кусочки филе также помещают в фольгу, из которой делают своеобразные кораблики. На рыбку помещают всевозможные овощные или грибные смеси. За 7 минут до конца готовки присыпают измельченным сырком, потертым на терке. Любители сыра кладут сырные ломтики. Перед тем как запечь, рыбу маринуют в различных заправках от получаса до суток. Запекание рыбы в духовке возможно и в сливочно-сырном соусе с овощными массами картошка, цветная или белокочанная капуста. Фаршируют кашками, овощными и грибными смесями.
Смазывают рыбку перед тем, как запечь, заправкой из сока лимона и горчицы, просто сбрызгивают выжатым соком. Делают надрезы на целой рыбе и вставляют в них кружочки томатов, лимонов. Красивую корочку дает натертый сыр. Готовую рыбу, которая запекалась в духовке, сразу ставят на стол, пока она не остыла.
Луковые колечки присыпаем ложкой панировочных сухарей. Поверх лука кладем целую рыбу.
Внешнюю сторону карася поливаем остатками растительного масла и посыпаем сухарями для образования хрустящей корочки. В последнюю очередь добавляем к рыбке кунжут и выпекаем около получаса. Примерно через 15 минут осторожно вынимаем форму и при помощи ложки поливаем тушку жиром, скопившимся на дне посуды. Ставим блюдо обратно в духовой шкаф и продолжаем готовку. Готовую рыбку выкладываем на тарелку и сервируем дольками лимона.
Сливочно-острый соус из лимонного сока, оливкового масла, горчицы и йогурта, идеально подойдет к сибасу с овощами.
Чтобы не пересушить рыбу, повар Флойд Кардос рекомендует готовить ее при невысоких температурах нагрева духовки. Именитый повар Андре Солтнер готовит рыбу так, чтобы максимально сохранить ее полезные свойства. Палтуса он запекает в пергаментной бумаге, предварительно залив небольшим количеством бульона и хереса. Такие повара как Кен Норрис и Дженнифер Квист придерживаются стремления к натуральности. Они не используют сразу несколько добавок, делая акцент на чем-то одном. Например, лосося они предпочитают готовить с горчицей, которая запекаясь, образует привлекательную корочку.
10 самых вкусных рецептов из филе судака в духовке
Рыбу маринуем в смеси соевого соуса и молока, выкладываем на овощную подушку и при 220°в духовке запекаем 20-25. В этой статье разбираемся, сколько запекать рыбу в духовке без фольги или с фольгой, в рукаве и другими способами. Запекай 20-25 минут в духовке при 200 градусах. 11. Рыба, запеченная под сыром в духовке. 5. Запекайте в разогретой духовке до 175 градусов в течение 30 минут. Сегодня предлагаю приготовить рыбу, запеченную с кабачками и картошкой в духовке. Хотите полакомиться сочной горбушей, запеченной в духовке?
Минтай, запеченный в сметане и майонезе в духовке
Вы часто спрашиваете, как приготовить рыбу в духовке целиком и с хрустящей корочкой? Я приготовил для вас несколько примеров, когда получается запеченная в духовке рыба вкусной, сочной, мягкой. Лосось 200 гр., морковь 1 шт., лук порей ½ шт., масло оливковое 1 ч. л., соль по вкусу, перец чёрный молотый по вкусу. Как вкусно запечь рыбу в духовке? Филе лосося ополаскиваем под струей воды и промакиваем бумажными полотенцами. Чтобы приготовить рыбу в духовке, воспользуйтесь нашей подборкой рецептов с фото и пошаговым описанием этапов запекания. Как запечь рыбу в духовке? 4. Повара запекают рыбу на противне, в специальных формах (металлических, стеклянных, керамических), гусятницах, в фольге, в рукаве или специальном пакете для запекания рыбы.