Привет всем! Продолжаем изучать внешнее состояние крови через микроскоп. «Иван-чай, или чай из кипрея, — один из самых древних и действительно полезных напитков, — признает врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.
Иван чай: разжижает или сгущает кровь
Как иван-чай влияет на кровь? Любого человека до поры до времени вопрос качества собственной крови почти никак не волнует. Но при некоторых обстоятельствах этот вопрос «всплывает» и становится ему интересен. Травмы, беременность, предстоящая операция и иные обстоятельства вдруг повышают наш интерес к качеству крови. И людей начинает интересовать вопрос о свертываемости их крови, загущении или разжижении ее. При поиске характеристик состояния своей кроветворной системы человек обязательно приходит к одному из следующих выводов: - у него с кровью все в порядке, ему не о чем беспокоиться; - у него слишком густая кровь, а это грозит тромбозом, и, соответственно, риском внезапной смерти; - у него слишком жидкая кровь, а это грозит тем, что серьезная травма или операция может закончится чрезмерной потерей крови и смертью.
И, как это ни парадоксально, в случаях, требующих принятия мер для повышения свертываемости крови или, наоборот, ее разжижения, медицинские препараты вдруг оказываются противопоказанными. И тогда человеку приходится искать альтернативные пути решения поставленной задачи, в том числе с помощью средств народной медицины, пищи, воды, лекарственных растений. И в этот момент многих начинает интересовать вопрос, сгущает ли кровь иван-чай?
Снятие стресса и улучшение настроения, благодаря успокаивающему эффекту Ивана чая. Иван чай и кровь: научные исследования Научные исследования позволяют лучше понять влияние Ивана чая на кровь человека. Однако, до сих пор нет недвусмысленного ответа на вопрос о том, разжижает или сгущает кровь этот напиток. Несколько исследований были проведены в последние годы для изучения данного вопроса. В одном из них ученые обнаружили, что употребление Ивана чая может привести к повышению уровня активности антикоагулянтных факторов крови, таких как тромбомодулин и антитромбин III. Эти факторы помогают предотвращать свертывание крови и, соответственно, разжижают ее. Однако, другие исследования показали, что Иван чай может повышать уровень тромбоцитов в крови. Тромбоциты — это клетки, которые помогают восстанавливать поврежденные сосуды и участвуют в процессе свертывания крови. Высокий уровень тромбоцитов может привести к сгущению крови и повышенному риску образования тромбов. Поэтому, несмотря на проведенные исследования, точного ответа на вопрос о влиянии Ивана чая на кровь пока нет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и дозировки употребления напитка. Перед самолечением необходимо проконсультироваться с врачом и учесть все особенности своего организма. Как правильно употреблять Иван чай для поддержания здоровья Для достижения максимальной пользы от Иван чая следует придерживаться следующих рекомендаций: Выберите качественный Иван-чай.
За счет снижающих АД свойств кипрейный чай становится опасен для страдающих гипотензией. Однако при грамотном употреблении даже при пониженном АД можно вынести пользу. Умеренный регулярный прием способствует: укреплению стенок кровеносных сосудов, повышению работоспособности, разгонит застоявшуюся кровь, а в совокупности с повышающими давление травами стабилизирует ситуацию. Свертываемость крови. Иван-чай снижает свертываемость крови. Поэтому при пониженной свертываемости употребление кипрейного чайка нежелательно. Исключительно полезными свойствами обладает кипрей при лечении аденомы простаты, простатита и полового бессилия импотенции. Опасность различных сортов кипрея Чтобы извлечь максимальную пользу от кипрея узколистного, нужно уметь правильно собрать, заготовить и заварить это растение. Но каждый человек индивидуален в своих предпочтениях касаемо крепости, ферментирования и методах заваривания чайных напитков. Поэтому о вреде и противопоказаниях различных сортов чая расскажем подробнее. Чем вреден иван-чай Зеленый. Этот чаек не без оснований можно включить в список самых полезных напитков. А многие врачи, которые используют в своей работе альтернативные методы лечения и фитотерапию, даже возносят его на вершину подобного списка. Но при всей своей лекарственной сущности он обладает и рядом противопоказаний. Поэтому не стоит злоупотреблять green tea при: повышенной возбудимости и бессоннице, в том числе хронической; тахикардии, аритмии; гипотензии особенно при употреблении чрезмерно горячего ; язва желудка зеленый иван-чай повышает кислотность желудка и усиливает выделение желудочного сока; атеросклерозе; беременности и в период ГВ. При все при том, представленный выше список противопоказаний не критичен и не категоричен. Ограничивать потребление чая можно, в особенности когда вы предпочитаете крепкую заварку и чаще, чем 6 раз в сутки. Но в умеренной дозе польза всегда превышает вред. В отличие от ферментированного чая этот сорт обладает более высоким содержанием алкалоидов. Что такое алкалоиды? Это азотосодержащие соединения, в данном случае растительного происхождения. Они в малых дозах приносят организму неоценимую помощь. Но в то же время, если не знать меры в их потреблении, могут вызвать отравление. Этот вид чая имеет более насыщенный вкус, но благодаря такому способу обработки травы, теряется некоторое количество полезных свойств и элементов. Однако при этом нельзя сказать, что напиток становится более вредным. При употреблении ферментированного напитка следует все-таки соблюдать осторожность. Ведь длительный прием более 2 недель может вызвать диарею. По большому счету, гранулированная консистенция — это производная от ферментированного вида, пропущенная через мясорубку.
В данном чае присутствуют фитонциды, из-за чего некоторым людям вкус ройбуш напоминает траву, которую только сорвали. Этот чай хорошо регулирует и стабилизирует баланс соли и воды в организме, способствует задержанию воды в кишечнике. Но специалисты рекомендуют перед употреблениием этих чаев проконсультироваться со специалистами. Ведь при некоторых заболеваниях эти чаи нельзя пить, например, каркаде нельзя пить при воспалении желудка, а гинкгобилоба не рекомендуется употреблять часто, ведь из-за него могут возникать частые головные боли. Напитки, которые повышают вязкость крови в организме Чтобы избежать сгущения крови хоть это и полезно в тех случаях, когда человек болеет диабетом и его кровь не сворачивается , нельзя употреблять следующие виды чаев: Цикорий. В этом виде чая присутствует достаточно большое количество танинов. Поэтому, если часто пить цикорий, то можно заработать дисбаланс жидкости и соли в организме человека. А в этом чае большое содержание витаминовВ, которые влияют на работу тромбоцитов в крови человека. Черный чай. Такой чай можно пить только без сахара, только в таком случае ваша кровь не станет густой.
Гастроэнтеролог Белоусов объяснил, кому нельзя пить иван-чай
Также существует мнение, что Иван чай сгущает кровь, что может приводить к образованию сгустков и затруднению кровотока. Иван-чай разжижает или сгущает кровь? Иван чай не разжижает и не сгущает кровь. Он нормализует процессы свертывания и разжижения крови, что позволяет уровнять ее состояние. Помимо прочего, иван-чай противопоказан больным тромбозом и варикозом, потому что он сгущает кровь и останавливает кровотечение.
Какие продукты разжижают кровь
Кора белой ивы В список самых эффективных растений, разжижающих кровь, входит кора белой ивы. Растение борется с тромбообразованием, а потому из него готовят лекарственные средства. Чтобы препятствовать появлению сгустков, необходимо: Засыпать столовую ложку сырья в термос, Залить её стаканом кипятка, Оставить лекарство настаиваться на ночь, или на 6-8 часов. Для разжижения крови кору белой ивы пьют два раза в день, с утра и перед сном. Также можно сделать отвар из травяного сбора. Помимо коры, для него понадобятся шиповник, шалфей, боярышник, конский каштан, донник, орешник и корень шелковицы. Ива не подходит для лечения беременных женщин и лиц моложе четырнадцати лет. Донник В середине прошлого столетия из гниющего растения под названием донник получили вещество дикумарин. Исследования показали, что элемент снижает степень свертываемости крови и делает её более жидкой. Однако донник не только попал в списки трав, препятствующих тромбообразованию, но и выделился способностью постепенно рассасывать имеющиеся сгустки.
Растение подходит для терапии тромбофлебитов. Помимо дикумарина, трава содержит кумарин, который применяется в лечении патологий сердечно-сосудистой сферы. Благодаря данному компоненту донник увеличивает систолическое артериальное давление и положительно сказывается на коронарном, периферическом и мозговом кровоснабжении. Из травы готовят разные средства. Для отваров требуется две столовые ложки сырья, которые полчаса выдерживают на водяной бане. Для настойки необходимо залить сухой донник 500 мл водки. Лекарство будет готово через две недели. Настойку принимают по 15 капель три раза в сутки. Также можно сделать лекарственный сбор их донника, горной арники, полыни и лабазника.
Если превысить эту норму, при регулярном длительном приеме возможно расстройство пищеварения. Еще один нюанс касается одновременного приема кипрея с успокаивающими, расслабляющими, снижающими давление или жаропонижающими средствами. Как влияет иван-чай на гемоглобин? Употребление Иван-чая повышает гемоглобин в крови, снижает артериальное давление, помогает снять боль, нормализует пищеварение и обмен веществ, воздействует как желчегонное и мочегонное средство, оказывает антисептическое действие и останавливает инфекционные и воспалительные процессы.
Какой чай нужно пить для разжижения крови? Зеленый чай Какой эффект даёт иван-чай? Напиток из Иван-чая справляется со стрессами и неврозами, очищает организм, устраняет головные боли, помогает контролировать чувство голода, нормализует давление и обладает противовоспалительными свойствами, защищая Ваш организм на долгие годы. Состав: Кипрей узколистный иван-чай ферментированный крупнолистовой.
Как иван-чай влияет на сердце? Иван-чай снижает агрессивность и положительно влияет на работу сердца. Иван-чай — отличный помощник для мужского здоровья. Иван-чай улучшает лактацию, и его можно пить беременным.
Что сильно сгущает кровь?
Этот природный компонент действует бережнее своего искусственного брата. Он тормозит образование тромбов, не вредя организму. Препараты на основе натурального сырья не повреждают стенки желудка, заживляют и успокаивают слизистую, имеют пролонгированное действие. Они расширяют коронарные сосуды, приводят в норму сердцебиение. Официальная немецкая медицина разрешает заменять синтетический аспирин и анальгин препаратами на основе коры белой ивы.
Польза и вред Полезные свойства дерева издавна использовались травниками и целителями. Отвары, настои как жаропонижающее, болеутоляющее, противовоспалительное, антисептические, ранозаживляющее, кровоостанавливающее средство спасли не одну жизнь. Читайте также: Виды ивы Наличие флавоноидов, танидов, глюкозидов, пектина, полифенолов, смол, дубильных веществ, хинина, а также некоторых минералов и витаминов позволяет применять ракитовой коры при различных недугах. Эффективна при воспалении кишечника, мочевого пузыря, суставов, кожных покровов, простуде. Лекарственные формы назначаются для профилактики инфаркта, аритмии, облегчают состояние при климаксе, применяются в косметологии, гигиене. В больших дозах любое лекарство может нанести вред.
Салицин и аспирин снижают вязкость крови. Во избежание кровотечения препараты не следует принимать за две недели до и две недели после хирургического вмешательства. Кора белой ивы противопоказана беременным женщинам и кормящим мамам, детям и подросткам до 16 лет. При наличии аллергии, заболеваний почек и язвенной болезни, бронхиальной астмы «природный аспирин» может нанести больше вреда, чем принести пользы.
Почему иван-чай противопоказан при тромбозе? Так, чай с осторожностью применяют у детей до шести лет, не рекомендован напиток младенцам. Из-за высокого содержания железа противопоказан при тромбозе, сгущении крови. Можно ли пить иван-чай при густой крови?
Вереск способен повышать свертываемость крови, поэтому при слишком густой крови это растение следует употреблять очень осторожно. Почему нельзя иван-чай при тромбозе? Ответы пользователей Отвечает Миша Трофимов 18 янв. Исключение авитаминоза особенно актуально для зимнего периода. Не найдено: тромбозе? Отвечает Галина Курская 28 сент. Еще он отлично помогает при тромбозе, так как разжижает кровь. В нем много...
Отвечает Даниил Мещанов Сгущает кровь.
Иван чай при варикозе, тромбозе, тромбофлебите
популярный напиток в России. Иван-чай разжижает или сгущает кровь? Многие интересуются, как это растение воздействует на вязкость крови: разжижает ли оно ее или сгущает? Иван чай кровь разжижает или сгущает – ответ врачей. Растение Кипрей, в ряде полезных свойств способно дать фору большинству сортов настоящего чая, изготовленного из камелии чайной.
Мина замедленного действия
- Другие лечебные свойства
- Продукты, сгущающие кровь: список, полезные свойства, противопоказания
- 6 напитков, употребление которых может быть опасно -сгущение крови
- Иван чай и его влияние на организм человека
6 напитков, бездумное употребление которых может быть опасно (загущение крови)
Влияние иван-чая на кровь — разжижает ли он её или сгущает? Помимо прочего, иван-чай противопоказан больным тромбозом и варикозом, потому что он сгущает кровь и останавливает кровотечение. Иван-чай разжижает кровь? ТерапевтИван-чай. Валентина Еловская. 21 июля 2020 ·. А его способность останавливать кровотечения и сгущать кровь может навредить тем, кто склонен к варикозам и тромбозам. популярный напиток в России. Иван чай разжижает или сгущает кровь? Кипрей содержит большую дозу витамина С, который значительно понижает свертываемость крови, поднимает гемоглобин при анемии.
Кора белой ивы для разжижения крови
Собирать правильно сырье нужно для того, чтобы правильно заваривать и достичь нужного результата. Главное, знать в какой период срывать растение. Это нужно делать в период цветения, а лучше до полного раскрытия цветочной кисти — в период из июня по октябрь. Уже в конце лета в цветках поспевают бобы, имеющие в своем составе неприятный пух, а в лечебном сборе не рекомендуется его присутствие. Для сбора молодых стеблей отлично подходит май.
Лучшее время для такого мероприятия сухая погода, ведь после сильного дождя собирать просто невозможно. Также нельзя собирать растения для лечебных действий неподалеку от трассы, потому что там он наполнен токсическими веществами, негативно влияющими на состояние организма. Именно эти травы не являются пригодными для того, чтобы их заваривать и пить. Хранить такую траву нужно не более 5 лет, ведь именно в это время она не теряет свои лечебные свойства.
Иван-чай и варикозное расширение вен это совместимые понятия, и при правильном подходе растение способно значительно улучшить состояние сосудов. Траву можно использовать двумя способами: наружно и вовнутрь. Вовнутрь принимают кипрейный чай, а наружу применяют настои как компрессы и примочки. Несмотря на положительные отзывы о терапии, для использования такого растения нужно проконсультироваться со специалистом по поводу дозировки и наиболее эффективного способа применения травы.
Полезные свойства Иван-чая рассмотрены в видео в этой статье. Как его правильно употреблять и собирать, чтобы он принес пользу больному человеку. Есть ли у него противопоказания. Эффективность Какие полезные вещества входят в полный перечень этого растения: Минералы: железо, медь, литий, никель, марганец, бор, титан и молибден.
Активные вещества: органическая щелочь, танин, пектин, растительные белки, маклурин, флавоноиды, волокна растительного происхождения, соли калия, бериллия, натрия, азотной кислоты и целлюлоза. Сахара и витамины: виноградный сахар, гликопротеины, мальтоза, аскорбиновая, яблочная и янтарная кислота. Какое благотворное воздействие оказывает Иван-чай на людей, которые страдают от варикозного расширения вен нижних конечностей и малого таза: снимает болевые ощущения; укрепляет стенки кровеносных сосудов и делает их более эластичными и упругими; разжижает лимфу и кровь; избавляет от сосудистого узора на коже; снимает отечность и усталость; улучшает состояние пораженной кожи. Как запаривать Иван-чай Чтобы Иван-чай полностью раскрыл свой великолепный вкус, аромат и свои целебные качества, необходимо уметь правильно его заваривать.
Существует 2 наиболее популярных метода, рассмотри каждый из них. Первый способ На 1 литр крутого кипятка добавляют 4 столовые ложки без горки засушенного растения и настаивают 15-20 минут. Затем тщательно перемешивают и процеживают сквозь марлю. В готовую смесь можно добавить немного гречишного, липового меда или несколько листков шалфея.
Второй способ Укладывают в ковш или маленькую кастрюлю молодые листья слоем в 5-6 сантиметров. Заливают 1 литром родниковой воды и ставят на слабый огонь. После закипания воды, варить еще 5-7 минут и постоянно помешивать. Готовый напиток снимите с плиты и отставьте на 5-6 часов, чтобы он как следует, настоялся.
Лучше всего выпивать приготовленный напиток за один день, так как Иван-чай спустя сутки начинает накапливать и весьма быстро секретировать патогенные токсины. Для приготовления ароматного чая можно использовать не только душистые листья, но и цветки Иван-чая. Способы применения при варикозе Для того чтобы улучшить состояние при варикозном расширении вен, Иван-чай можно применять 2 способами, а именно наружно и внутренне. Для внутреннего употребления этот напиток необходимо заварить данным образом: на 250 миллилитров кипятка добавить 1 столовую ложку без горки засушенных лепестков и листьев.
Далее приготовленный напиток нужно перелить в термос и дать настояться 8-9 часов. Когда целебный чай будет готов, процедите его при помощи марли и готовый напиток выпейте за сутки. Для наружного применения нужно сделать более крепкий настой. На 1 стакан кипятка необходимо добавить 3 столовые ложки с горкой и настаивать в металлическом термосе всю ночь.
Изготовленный раствор нужно процедить с помощью марли, а потом делать лечебные компрессы. Ватные тампоны нужно обильно смочить в приготовленном настое и прикладывать к пораженной коже к вздувшимся венам перед отходом ко сну предварительно, завернув их полиэтиленовым пакетом и зафиксировав эластичным бинтом. Проснувшись, утром снимите компрессы и намажьте больные ноги тонким слоем массажного крема. Этот компресс весьма эффективен на 1 и 2 стадии варикозного расширения вен.
Делать процедуру нужно 4 раза в неделю. Длительность консервативного лечения — 10 процедур. Компресс на основе Иван-чая при тромбофлебите. Список ингредиентов: Листья и лепестки Иван-чая — 3 столовые ложки с горкой.
Липовый мед — 5 столовых ложек без горки. Листья перечной мяты — 40 грамм.
Использовать свежий кипрей, сушеный, без ферментации? Употреблять иванов чай с молоком, медом, лимоном? Заваривать иван-чай в термосе?
Иван-чай: польза и противопоказания Сегодня хотелось бы развеять все сомнения, и раскрыть все секреты кипрея узколистного, в народе известного как иван-чай Мы слепо верим советам врачей, выкупаем лекарства в аптеках по выписанным рецептам. Мы доверяем врачам, порой даже не задаваясь вопросом о квалификации и опыте. В то время как веками проверенные рецепты народной медицины обходим стороной, только лишь потому, что не имеем подробных характеристик и отзывов. А ведь множество фармацевтических компаний используют выжимки из лекарственных растений для создания эффективных, но дорогостоящих препаратов. Противопоказания для организма Каждый человеческий организм уникален.
И те средства, которые помогают одним, совершенно бесполезны или даже вредны другим: Для мужчин помимо индивидуальной непереносимости и аллергической реакции противопоказаний практически нет. О полезном влиянии копорского чая на мужчину можно прочесть здесь: Чем полезен иван-чай для мужчин: 9 способов применения, 17 мужских отзывов и 8 противопоказаний Для женщин все несколько сложнее. Все дело в том, что природа наделила женщину способностью создавать жизнь речь идет о вынашивании ребенка , вскармливать младенца до тех пор, пока его пищеварительная система не разовьется до необходимого уровня. Женщине в ее нормальном состоянии без признаков аллергии или индивидуальной непереносимости не стоит опасаться употребления копорского чая. Иван-чай для женщин: 10 способов применения, лечебные свойства, 9 важных противопоказаний и 20 женских отзывов о полезной кипрей-траве Беременность не преграда для потребления иван-чая.
А вот о полезных свойствах приема можно узнать здесь. Кормящим мамам будет особо интересен кипрей узколистный. Ведь при грудном вскармливании при ГВ имеется целый перечень ограничений. И это касается не только продуктов питания, которые могут негативно сказаться на здоровье малыша, но и на снижении лактации. Иван-чай рекомендуют множество специалистов по фитотерапии, а также врачей, нужно лишь спросить.
Подробности о методах заваривания читаем тут. Детям до 6 месяцев потребление этой травы не рекомендуется в силу его сильного воздействия на пищеварительный тракт, который у ребенка еще не сформирован. По достижению ребенка полугода можно постепенно вводить этот фитонапиток в рацион питания. Однако до 2 лет требуется осторожность. Подробнее о дозировках и возрастных группах можно посмотреть здесь.
Для больных сахарным диабетом эта трава сама по себе полезной не будет. Несмотря на все ее положительные свойства в отношении обменных процессов всего организма. Однако при сочетании с другими травами и растительными добавками копорским чаем успешно можно лечить диабет второго типа. При панкреатите вред может нанести прием концентрированного напитка с добавлением сахара, либо других подсластителей, а также попутное заедание сладким. При слабой заварке без добавления сахаров иван-чай будет очень полезен.
Иван чай, также известный как кипрей, является традиционным напитком, который используется в народной медицине уже веками. Он содержит ряд полезных веществ, включая витамины, минералы и флавоноиды. Однако, исследования не подтверждают его прямое воздействие на состав крови.
Для того чтобы разжижить кровь, обычно используются лекарственные препараты, которые назначают врачи на основе результатов анализов и с учетом особенностей пациента. Пить Иван чай может быть полезным для поддержания общего здоровья и иммунной системы, но это не означает, что он сможет разжижать или сгущать кровь. Важно помнить, что перед внесением изменений в режим лечения или диеты необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы получить индивидуальные рекомендации, основанные на вашем здоровье и медицинской истории.
Сгущает ли кровь Иван чай? В отличие от многих других травяных чаев, Иван-чай не вызывает изменений в свертываемости крови. На самом деле, многочисленные исследования показывают, что он оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Иван-чай богат полифенолами — природными антиоксидантами, которые помогают защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов и воспаления. Он также содержит витамин C и другие полезные питательные вещества, которые способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов.
Это особенно важно для тех, у кого есть повышенный риск тромбоза или инсульта. Несмотря на эти положительные данные, важно отметить, что большинство исследований было проведено на животных или на людях с определенными заболеваниями. Дальнейшие клинические исследования на людях необходимы для подтверждения этих результатов и определения оптимальной дозировки и режима приема Иван-чая для улучшения кровообращения. В целом, на основе доступных научных исследований можно сделать предположение о том, что Иван-чай может иметь положительное влияние на кровоток.
Однако, перед использованием этого напитка в качестве профилактического или лечебного средства, важно проконсультироваться с врачом или провести дополнительные исследования для оценки его безопасности и эффективности в индивидуальном случае. Мнение специалистов об эффекте Иван-чая на кровь — Иван-чай содержит флавоноиды, которые могут помочь в улучшении кровообращения и укреплении стенок капилляров. Это может быть полезно для людей, страдающих от сосудистых заболеваний и повышенного кровяного давления. Влияние этого напитка на тромбоз и гемостаз требует дальнейших исследований. Если у вас есть проблемы со свертываемостью крови или вы принимаете противосвертывающие препараты, вам следует проконсультироваться с врачом перед употреблением Иван-чая. Если у вас есть проблемы с кровообращением или другие серьезные состояния, всегда обратитесь к врачу для получения совета и рекомендаций.
Оцените статью.
Какие продукты разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов? Список из 24 самых эффективных
Врач натуротерапевт Елена Лесиовская делится своим мнением о пользе ферментированного иван-чая (кипрея). «Иван-чай, или чай из кипрея, — один из самых древних и действительно полезных напитков, — признает врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов. Напитки на основе зелёного чая уменьшают вероятность возникновения тромбов, и разжижает кровь.
Стоп, тромб. Врач рассказала, что пить и есть, чтобы не сгущалась кровь
Отсюда следует одно из свойств иван-чая – он разжижает кровь. Напитки на основе зелёного чая уменьшают вероятность возникновения тромбов, и разжижает кровь. Чем полезен и вреден иван-чай для организма женщин и мужчин, какими целебными свойствами он обладает, как. В списке продуктов, какие сгущают кровь, содержатся черный чай, цикорий и иван-чай. Иван-чай не содержит кофеин от слова «совсем» и относится к пищевым растениям, которые можно употреблять в пищу регулярно. Важно: кипрей сгущает кровь, поэтому тем, для кого это критично, рекомендуется добавлять в него таволгу, вишню и малину, которые кровь как раз разжижают.