Главная» Новости» Оформление ежедневника пинтерест.
Идеи для ежедневника. 50 идей списков и оформления страниц в ежедневнике.
В чём минусы Некоторые идеи и дела могут потеряться в таком большом списке. Особенно, если у вас плохой почерк. Как можно оформить «Автофокус» не предполагает особого декора: он задуман как очень минималистичная система планирования. Но после того, как вы выписали все дела, можно нарисовать фломастерами красивый заголовок. Или приклеить рядом с некоторыми пунктами тематические стикеры. Телефон — возле напоминания сделать звонок, конверт — там, где нужно отправить письмо. И так далее.
Муза и чудовище goods. То есть для тех, у кого много гибких креативных задач. Каждый рабочий час делится на блоки: 45 минут для творческой или интеллектуальной работы, а остальное время — для рутинных занятий.
Заведите себе блокнот, где вы сможете расписывать планы на день, неделю и месяц в свободной форме и разбавьте нудные строки списков TO DO яркими вставками, аппликациями, каллиграфией и рисунками. Про то, как все спланировать, мы говорили в прошлый раз , а сегодня — 20 крутейших идей на тему того, как оформить все это красиво.
А лучше делайте соответствующую заметку в дневнике. Заметки путешественника Путешествия расширяют горизонты, меняют людей и дарят особенные эмоции. И если вам удается посещать разные города и страны, то не упускайте ни минуты, и обязательно все записывайте. Это могут быть первые впечатления или истории о разных достопримечательностях и просто о том, какие места вы посещали.
Дополняйте такие разделы фотографиями, зарисовками, разными билетами, жетонами и купюрами. Все эти записи будут вам напоминать о том, как здорово путешествовать. И после прочтения своих же эмоций, вы однозначно снова забронируете билет. Также можно составлять списки, что нужно обязательно взять с собой в поездку. Или же напишите о том, какие страны вы планируете посетить в этом году. Такие списки не только упростят жизнь, но и будут вас мотивировать к действиям. Цитаты и все то, что вдохновляет Каждого человека что-то мотивирует, будь то история из жизни или сериала, прочитанная книга или фраза из модного журнала. Не стесняйтесь и обязательно запишите то, что вам нравится в ежедневник. Такие фразы будут вас вдохновлять, помогать двигаться вперед в тяжелые моменты.
Не нужно лезть в заметки на телефоне или чекать приложения-планировщики, достаточно просто открыть блокнот. Подробная инструкция по созданию bullet journal Удобство bullet journal в том, что всё в нём строится по чёткой системе и, к примеру, какие-то планы, которые ты не успеваешь завершить, легко перенести, ничего не упустив. В отличие от обычного ежедневника, bullet journal можно настроить под себя, убрав ненужные разделы и добавив актуальное. В общем, это отличный способ планировать и улучшать свою продуктивность. Bullet journal может выглядеть как достаточно скромно, так и необычно Что добавить в ежедневник кроме планов? Как мы уже говорили, bullet journal включает абсолютно любую полезную информацию. Сразу же подкинем тебе много любопытных идей для оформления. Трекеры Трекер настроения, трекер выпитых стаканов воды, трекер фильмов или книг, трекер спортивных тренировок — ты можешь создать трекер всего, чего угодно, чтобы прививать здоровые привычки, осуществлять планы или просто отслеживать своё состояние. Мечты и планы Не держи в голове свои мечты и планы, оформляй их в виде странички в своём bullet journal.
Визуализируй их, думай о них и постепенно осуществляй. Планы на будущее, список мест, в которых хочешь побывать — записывай всё, даже самое невероятное. Хобби Здесь также может быть всё, что тебя вдохновляет: любимый плейлист, биографии твоих крашей, цитаты из аниме. В общем, всё, что будет радовать твои глаза и сердце.
ОФОРМЛЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНИКА КАК В ПИНТЕРЕСТ | ОФОРМЛЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНИКА НА МАРТ 2023 | BULLET JOURNAL
Планер ежедневник на лето. Блокнот буллет джорнал идеи. Ежедневник в точку Bullet Journal. Идеи для Bullet Journal из пинтереста. Календарь для ежедневника. Календарик для ежедневника. Идеи для календарика ежедневника. Буллет джорнал апрель. Буллет джорнал идеи апрель. Разворот на апрель буллет джорнал. Ежедневник на апрель.
Оформление ежедневника на месяц. Ежедневник идеи для марта. Bullet Journal август. Оформление ежедневника на лето. Ежедневник оформление идеи календарь. Bullet Journal май. Идеи для оформления ежедневника на месяц. Ежедневник на месяц. Оформление ежедневника на май. Развороты в ежедневнике Bullet Journal.
Ежедневник буллет джорнал. Bullet Journal 1 разворот. Bullet Journal или ежедневник. Идеи для ежедневника март. Оформление марта в ежедневнике. Планировка ЛД. Личный дневник оформление 2021. Скетчи для ежедневника на декабрь. Личный дневник идеи 2020 новые идеи. Bullet Journal сентябрь.
Идеи для ежедневника сентябрь. Оформление ежедневника на сентябрь. Осенний ежедневник. Разворот на сентябрь в ежедневнике. Буллет джорнал месяц. Оформление ежедневника на февраль. Разворот на месяц в ежедневнике. Идеи для ежедневника февраль. Буллет джорнал июнь. Идеи оформления буллет джорнал на июнь.
Буллет джорнал июль. Буллет джорнал оформление июль. Идеи для планера. Планер ежедневник своими. Оформить планер ежедневник. Планер для рисования. Разворот на июль в ежедневнике. Идеи для оформления ежедневника на июль. Оформление ежедневника на июль. Булет джорнуал развороты.
Планер Bullet Journal. Bullet Journal планировщик. Планер ежедневник оформление.
Планер для учебы буллет джорнал. Планировка ежедневника.
Идеи по оформлению планера. Идеи планирования ежедневника. Оформление ежедневника в точку. Вести ежедневник. Заполнение ежедневника для девочки.
Грамотный ежедневник. Идет ддя ежедниэевника. Блокнот "идея". Идеи для оформления блокнота. Креативные идеи для блокнота.
Креативное оформление блокнота. Красивое оформление ежедневника. Буллет джорнал идеи. Рисуночки Bullet Journal. Идеи что можно написать в ежедневнике.
Красивый ежедневник внутри. Идеи для страниц ежедневника. Bullet Journal буллет джорнал. Идеи для ежедневника в школу. Ежедневник для учебы.
Идеи для школьного ежедневника. Идеи для ежедневника для учебы. Трекеры для личного дневника. Крутые идеи для ежедневника. Планер в личный дневник.
Блокнот буллет джорнал. Ежедневник в точку. Идеи для ежедневника на русском. Идеи для ежедневника на руском. Разворот на год для ежедневника.
Идеи дляежелневника на русском. Ежедневник буллет джорнал октябрь. Ежедневник в стиле буллет джорнал. Первая страница ежедневника. Ежедневник оформление страниц.
Полезный ежедневник. Идеи для ежедневников и личных Дневников.
Лучше выделить на него лучшее время дня — обычно с утра, с 10 до 12, либо днём, с 15 до 17. Главное дело очень полезно делать самым первым. Специалисты говорят, что самых важных дел может быть не более 3х на день. Выделите их в ежедневнике цветным маркером. Я привыкла выделять только 1 дело — но я его точно сделаю. Это дело, которое работает на моё светлое будущее, продвинет меня выше, сделает меня лучше то есть, не рабочая текучка.
Например, написание этой статьи — главное дело этого дня. Меняю планы под себя Что, если планы нарушаются, а красивая запись в ежедневнике не даёт покоя? Что, если запланировала помыть окна, пересадить цветы и сходить на тренировку, а голова с утра раскалывается? Что, если написала 100500 дел на день, а погода — огонь, и подруга делает предложение, от которого нельзя отказаться — съездить на речку? И наоборот — если были планы погулять, а погода нелётная, пересматриваю планы и работаю. Не я — для ежедневника, а он — для меня! Записываю немного дел Чтобы не вычёркивать по 100 раз, я записываю только те дела, которые надо сделать точно. Обычно их не более 10ти.
Я не записываю то, что и так сделаю — например, не пишу, что надо приготовить завтрак, обед и ужин. Стикер для спорных событий Если есть событие под вопросом, то я записываю его на отклеивающемся стикере и прикрепляю на нужную дату. Состоится — напишу ручкой, а нет — отклею стикер и выкину. Лучшая закладка — картонная тудушка На этой тудушке у меня записаны необязательные дела — если я сделала всё, что было запланировано, а время ещё есть, я могу выбрать что-то из этого списка. Такую тудушку можно сделать из странички согнуть лист пополам, обклеить бумажным скотчем края , а можно купить готовую. Глеб Архангельский предлагает использовать стратегическую картонку, на которой записаны ваши цели на год — так они всегда перед глазами. Что писать в ежедневнике: 7 идей Что обычно пишут в ежедневниках, кроме даты и дня недели? Я собрала для вас множество идей.
Итоги дня: продуктивность обычно оценивают по шкале, например, от 1 до 5 ; главные события дня; денежный баланс сколько получено, сколько потрачено ; практика благодарности найти несколько моментов дня, за которые мы благодарны — от 1 до 5. Вознаграждение за день, если выполнила все планы. Заметки, чтобы не забыть какие-то факты и события. Дневник снов утром, сразу после пробуждения. Можно ещё многое вместить, но, увы, не на одной страничке. Сейчас я опишу и покажу на фото 4 шага, как я пользуюсь ежедневником, чтобы всё успеть и ничего не упустить. Шаг 1. Составляю план на следующий день Идеально это делать в конце дня, но не тогда, когда вы очень устали.
Сразу перед сном — плохо. В конце рабочего дня — хорошо. Сначала вписываю в план дела, привязанные ко времени — так становится гораздо яснее, что я успею, а что нет. Потом вписываю остальные дела, которые надо сделать обязательно, но которые не привязаны к какому-то времени.
Подключайте фантазию, рисуйте, используйте самые разные наклейки и стикеры. Все это поможет разнообразить раздел о еде.
Не забывайте следить о количестве воды, которую вы должны выпивать в день. А лучше делайте соответствующую заметку в дневнике. Заметки путешественника Путешествия расширяют горизонты, меняют людей и дарят особенные эмоции. И если вам удается посещать разные города и страны, то не упускайте ни минуты, и обязательно все записывайте. Это могут быть первые впечатления или истории о разных достопримечательностях и просто о том, какие места вы посещали. Дополняйте такие разделы фотографиями, зарисовками, разными билетами, жетонами и купюрами.
Все эти записи будут вам напоминать о том, как здорово путешествовать. И после прочтения своих же эмоций, вы однозначно снова забронируете билет. Также можно составлять списки, что нужно обязательно взять с собой в поездку. Или же напишите о том, какие страны вы планируете посетить в этом году. Такие списки не только упростят жизнь, но и будут вас мотивировать к действиям.
300 идей для личного дневника
Самые свежие и новые идеи для личного дневника девочек в 2017 году в картинках. Посмотрите больше идей на темы «планировщики, идеи для ежедневника, страницы дневника». Главная» Новости» Идеи для блокнотов на январь. Лучшие идеи (300) доски «Идеи для ежедневника» | идеи для ежедневника, планировщики, страницы планировщика.
Эстетичные идеи для ежедневника
Можно выделить целый блок под задачи одной сферы и визуально отделить его от всего остального обрамив цветом. Можно выделять цветом только особые события, встречи или определенные задачи, или что-то очень важное. Между всеми этими вариантами нужно сделать выбор, либо одно, либо другое, либо виртуозно совмещать : 2. Вот ваша основа для обозначения действия по задачам, чтобы за секунду уловить суть. Профессионалы давно это используют, а новичкам придется сделать памятку на первое время. С этими обозначениями списки задач выглядят очень аккуратно. Эта система позволяет отделять задачи по типу, сфере, направленности. К этим обозначениям так же можно привязать цвет, но только аккуратно, не перебарщивая! А так же эта версия подойдет тем, кто вообще не хочет цвета и желает оформлять всё в чб. Значки дадут стиль и разделение.
Причем, будние дни содержат строчки для записи по часам, от 8 утра до 7 вечера. Шаблон ежедневника А4 Ежедневник на этом шаблоне расположился по всему листу А4 формата альбомной ориентации. В верхней ежедневника заполняется число и месяц текущего дня. При желании, можно заполнить календарную сетку на текущий месяц. Кроме граф соответствующих определенному времени, предусмотрено место под заметки и список дел, которые необходимо сделать в течении этого дня. Вертикальный шаблон ежедневника Если место на офисном столе позволяет вам держать большой ежедневник на офисном столе, то данный шаблон может оказаться достаточно удобным. Записывать встречи, звонки или дела можно с 6 утра и до 11 вечера. В правой части ежедневника размещены графы для коротких заметок. Страница для ежедневника На шаблоне предусмотрено место под встречи, важные записи, и заметки. В верхней части страницы размещен список дел, которые можно отмечать галочкой в квадратиках. Трекер привычек для ежедневника Шаблон предусматривает отметку: «выполнено» или «не выполнено» для 24 привычек на каждый день одного из месяцев. Оформление ежедневника. Идеи по оформлению внутри Личный дневник — это вихрь эмоций. Поэтому лучше вести ежедневник в виде обычной белой тетради и заполнять ее по своему усмотрению. Описывая впечатления о посиделках в кафе или походе к врачу, прикрепите на страницу вещественные доказательства в виде фотографии или чека. Или нарисуйте маленькую схему, рисунок. Иногда страницы можно оформлять в виде открыток, карточек разной формы, листы цветной бумаги или части упаковок. Сюда можно записывать мысли, афоризмы, цитаты, отрывки песен…Акварельные краски нужно использовать осторожно. Если листы бумаги очень тонкие, то перед экспериментом следует скрепить два листка, чтобы иллюстрация получилась аккуратной.
Календарь событий. Создайте календарь, где можно отмечать все важные события и Дни рождения близких. To-do листы. Добавьте разделы с to-do листами, чтобы легко контролировать свои задачи и не забывать о важных делах. Цели и достижения. Создайте разделы для своих целей и достижений, где будете сохранять свои мысли и планы по их достижению. Вдохновение с Instagram. Используйте вдохновение с Instagram, добавив свои любимые цитаты и фотографии в свой планер. Месячный обзор. Создайте месячный обзор, где сможете рефлексировать о достижениях и уроках прошлого месяца, а также планировать будущие. Список благодарностей. В конце каждого дня добавьте список благодарностей, чтобы каждый день начинать с позитива и признательности. Это всего лишь некоторые идеи, которые помогут оформить ваш ежедневник в стиле Пинтерест. Не бойтесь экспериментировать и находить свой индивидуальный подход к планированию! Выберите тему, которая вам нравится, и придайте ей особый стиль. Можете выбрать тему, связанную с вашими увлечениями: спорт, путешествия, книги, кулинария и многое другое. Также можно выбрать сезонную тему: весна, лето, осень или зима. Не бойтесь экспериментировать и сочетать разные темы в одном ежедневнике. Примеры: Если вы фанат спорта, украсьте свой ежедневник картинками спортивных мероприятий, футбольными мячами или трофеями. Если вы любите путешествовать, добавьте в ежедневник фотографии с вашими любимыми местами и путевыми заметками. Если вы интересуетесь кулинарией, иллюстрируйте ваш ежедневник рецептами, картинками еды и заметками о новых экспериментах на кухне. Помимо картинок, не забывайте использовать разные цвета и шрифты, чтобы подчеркнуть выбранную тему. Играйтесь с декоративными элементами, вклеивайте стикеры и добавляйте различные детали, которые придадут вашему ежедневнику неповторимость. Тематическое оформление поможет вам с удовольствием вести ежедневник каждый день, вдохновляться и быть более организованным. Активируйте свою фантазию и создайте ежедневник, который будет отражать вашу уникальность и стиль. Выбирайте мудрые и вдохновляющие цитаты, которые помогут вам сохранять позитивное настроение и мотивацию на протяжении дня. Используйте теги strong и em для выделения особенно важной информации или для создания акцента на определенные слова. Это поможет сделать ваш ежедневник более читабельным и привлекательным. Выдвижные ячейки.
В качестве такового может выступать простой блокнот, в котором есть место под планирование задач на день. Этим видом ежедневника пользуется большинство людей, так как в нем удобно вести записи, делать пометки, отмечать даты и время встреч, фиксировать дни рождения, телефоны, адреса и другие данные. Ведение обычного ежедневника происходит по системе, которую человек сам придумывает для себя. Личный ежедневник. Его можно назвать дневником, так как предназначен он, главным образом, для снятия эмоционального напряжения, «выплескивания» на бумагу беспокоящих мыслей. Вести такие ежедневники советуют психотерапевты и психологи, особенно тем, кто склонен к излишней эмоциональности, тревогам, переживаниям, негативному мышлению. И эффект действительно есть — после такой «практики» люди расслабляются, нормализуют свое психическое состояние. Ведутся личные ежедневники, как правило, в свободной форме. Рассчитан на бизнесменов, деловых людей, работников с насыщенным графиком. Бизнес-ежедневник позволяет структурировать дела, ничего не забывать, иметь на виду всю важную информацию. Он должен быть четко структурирован и разделен на временные промежутки: час, день, неделя, месяц, год. От организации ежедневника во многом зависят результаты работы и успехи, которых достигает человек. Электронный ежедневник. Сюда относятся специальные компьютерные приложения и программы, но в последнее время все большее распространение получают утилиты для смартфонов и планшетов. Электронные ежедневники невероятно удобны, снабжены массой полезных функций, возможностью настройки звуковых уведомлений и т. Для людей, ведущих активный образ жизни и ценящих мобильные устройства, они просто незаменимы. Идеи для скетчбука. Что нарисовать в скетчбуке?
Эстетичные картинки для ежедневника
Идеи для ежедневника. Идея для разворота. Оформление ежедневника к маю. Лайфхакер рассказывает, как вести ежедневник по методу Bullet Journal, с помощью системы 1–3–5, списка не дел и не только. Три хорошие идеи оформления страниц ежедневника Представленные ниже идеи вы можете использовать при работе с любым видом ежедневников. Скачайте бесплатно фото и картинки с идеями для ежедневника на нашем сайте. Попробуйте эти приемы, чтобы извлечь максимальную пользу из того, как вы используете Pinterest. Посмотрите больше идей на темы «планировщики, идеи для ежедневника, ежедневник».
Эстетичные картинки для ежедневника
Вот несколько идей для разделов, которые вы можете добавить в свой ежедневник: Здоровье и фитнес: Запишите свою дневную физическую активность, питание и цели, связанные с вашим здоровьем. Это поможет вам отслеживать свой прогресс и мотивировать себя на достижение лучших результатов. Личные цели: Определите свои личные цели и задачи на текущий месяц. Запланируйте шаги, которые необходимо предпринять для их достижения. Это позволит вам быть организованным и фокусированным на своих целях. Работа и карьера: Запишите свои рабочие задачи и проекты, планы на карьерный рост или обучение. Отмечайте важные сроки и достижения. Личное развитие: Делайте заметки об интересующих вас книгах, фильмах или мероприятиях, которые вы хотите посетить.
Поставьте себе цели в области саморазвития и отслеживайте свой прогресс. Семья и отношения: Отмечайте важные даты, планируйте семейные мероприятия и делайте заметки о ваших отношениях. Это поможет вам поддерживать баланс между работой и личной жизнью. Добавьте эти разделы в свой ежедневник и наслаждайтесь организованностью и прогрессом в каждой из областей вашей жизни! Добавьте внутреннюю панель с напоминаниями и мотивационными цитатами Чтобы сделать ваш ежедневник на июль более вдохновляющим, вы можете добавить внутреннюю панель, которая будет содержать напоминания и мотивационные цитаты. Напоминания могут быть связаны с вашими целями на месяц или с важными сроками и событиями. Например, вы можете напомнить себе, чтобы закончить проект к определенной дате или чтобы провести больше времени на саморазвитие и здоровый образ жизни.
Мотивационные цитаты могут помочь вам оставаться на позитивной волне и напоминать вам о важности реализации ваших целей. Вы можете выбрать цитаты, которые вдохновляют вас и мотивируют вас добиваться успеха. Не забудьте разместить эти напоминания и цитаты на видном месте внутри своего ежедневника. Каждый раз, открывая его, вы будете вдохновляться и ориентироваться на свои цели.
Это поможет вам не только организовать свои цели, но и постепенно достигать их. Не забудьте о создании секции для личных заметок и идей. Здесь вы можете фиксировать все, что вам приходит в голову — важные мысли, идеи, вдохновение, заметки из книг и т. Эта секция поможет вам не терять ценную информацию и всегда иметь под рукой то, что вам может пригодиться.
И, конечно же, не забудьте о создании секции для личного благополучия и саморазвития. Здесь вы можете записывать свои личные цели и задачи, которые касаются здоровья, физической активности, медитации и т. Это поможет вам не только планировать свое время, но и следить за здоровьем и развивать себя. Создавая такие удобные секции в своем ежедневнике в стиле Пинтерест, вы сможете лучше организовать свою жизнь, достичь своих целей и стать более продуктивным и счастливым. Используйте стильные шрифты, иллюстрации и украшения для оформления Выбирайте шрифты, которые выделяются и подходят к вашему стилю. Можно использовать различные размеры шрифтов, чтобы выделить заголовки и основной текст. Используйте шрифты с эффектами, такими как жирный, курсив или подчёркнутый, чтобы добавить разнообразия и акцентировать важные моменты. Не забудьте добавить иллюстрации и украшения для создания визуального интереса.
Вы можете использовать рисунки, фотографии, иконки и другие элементы, которые вам нравятся. Подберите иллюстрации, которые отражают вашу личность и помогают передать настроение или тему дня. Украшения, такие как рамки, ленты и виньетки, также могут быть прекрасным дополнением к вашему ежедневнику. Такой подход позволит постепенно внедрять новые привычки, практиковать творческие идеи, а также улучшать свои навыки в различных областях.
Лучшая закладка — картонная тудушка На этой тудушке у меня записаны необязательные дела — если я сделала всё, что было запланировано, а время ещё есть, я могу выбрать что-то из этого списка. Такую тудушку можно сделать из странички согнуть лист пополам, обклеить бумажным скотчем края , а можно купить готовую. Глеб Архангельский предлагает использовать стратегическую картонку, на которой записаны ваши цели на год — так они всегда перед глазами. Что писать в ежедневнике: 7 идей Что обычно пишут в ежедневниках, кроме даты и дня недели?
Я собрала для вас множество идей. Итоги дня: продуктивность обычно оценивают по шкале, например, от 1 до 5 ; главные события дня; денежный баланс сколько получено, сколько потрачено ; практика благодарности найти несколько моментов дня, за которые мы благодарны — от 1 до 5. Вознаграждение за день, если выполнила все планы. Заметки, чтобы не забыть какие-то факты и события. Дневник снов утром, сразу после пробуждения. Можно ещё многое вместить, но, увы, не на одной страничке. Сейчас я опишу и покажу на фото 4 шага, как я пользуюсь ежедневником, чтобы всё успеть и ничего не упустить. Шаг 1.
Составляю план на следующий день Идеально это делать в конце дня, но не тогда, когда вы очень устали. Сразу перед сном — плохо. В конце рабочего дня — хорошо. Сначала вписываю в план дела, привязанные ко времени — так становится гораздо яснее, что я успею, а что нет. Потом вписываю остальные дела, которые надо сделать обязательно, но которые не привязаны к какому-то времени. Проверяю, чтобы дела не заняли весь день — высока вероятность, что я половину не успею. Вот такой первоначальный план дня у меня вышел Шаг 2. Проверяю на реалистичность С утра пересматриваю планы на день и корректирую в зависимости от обстоятельств.
Например, отменились какие-то встречи можно заменить их другими делами , либо я сильно не выспалась или плохо себя чувствую лучше что-то отменить, чем взваливать на себя непосильную ношу. Я поняла, что последние два дела не успею сделать — это слишком много дня меня. Воспользовавшись ручкой-стиралкой, подправляю план Шаг 3. Вычёркиваю сделанное В течение дня я отмечаю или вычёркиваю сделанные дела. Попробуйте, как больше нравится вам, варианты такие: помечать галочкой; закрашивать ручкой, чтобы этого дела вообще не было видно; аккуратно зачёркивать; я закрашиваю дело серым карандашом, чтобы мне было понятно, что именно сделано, но это дело не бросалось в глаза. Обожаю закрашивать сделанное! А также помечать выпитую воду и отмечать привычки в трекере Шаг 4. Анализирую в конце дня Что сделано, а что нет, и почему так вышло?
Не слишком ли много дел я запланировала? Есть ли дела, которые переносятся изо дня в день — что мешает их сделать? Что нужно перенести на завтра? Есть ли дела, которые надо выкинуть из списка из-за неактуальности? В моём планере есть пустое поле, где можно подводить итоги дня — очень удобно. Вот каким в итоге вышел мой день После этого шага всё повторяется — я планирую следующий день!
Подробнее об этой технике рассказываю тут. Хорошо помогает наглядно оценить все интересующие сферы жизни.
И к тому же оно очень красивое и яркое, что в свою очередь разнообразит ежедневник. Главное не забывать раз в несколько месяцев проводить повторный анализ. Кстати у одной девушки на канале видела такой интересный способ ведения этого колеса, только в виде квадрата. Где так же берется 8-10 секторов и шкала от 1 до 10. Получается очень компактно и можно использовать его каждый месяц в своих разворотах. Рядом с колесом расписываю каждую сферу где, что и как нужно изменить, что бы достичь нужного результата и выйти на 10. Пиксели Очень красивые и яркие развороты. Смысл такого трекера в том, что бы каждый день отмечать соответствующим цветом.
Такой трекер можно вести для того, что бы отмечать: погоду или настроение в течении всего года. Потом очень интересно посмотреть как каждый день меняется на новый цвет. Коллекция скотчей, брашпенов Если вы серьёзно увлекаетесь оформлением ежедневника с помощью рисунков, скотчей и надписей. Тогда вам необходимы такие развороты для визуального ориентирования. Гораздо удобнее, когда ты можешь открыть разворот и увидеть необходимый цвет брашпена, маркера или даже ручки, и быстро определиться с выбором. Вариант оформления разворотов со скотчем и маркерами. Список покупок Для тех, кто так же как и я часто забывает, что необходимо купить, очень выручит такой разворот. Обычно я сажусь писать необходимые покупки, пробегаюсь глазами по списку и мысленно вспоминаю, нужно мне это или нет, есть у меня в наличии или уже заканчивается.
Система ведения ежедневника Bullet Journal: мой опыт использования
В этой статье мы предлагаем вам 270 идей, которые помогут вам в вашем ЛД. Главная» Новости» Идеи для блокнотов на январь. Ежедневник из пинтереста. Идеи для плейлиста в ежедневнике. Вот несколько креативных и вдохновляющих идей для досок контента, которые вы можете попробовать, основываясь на том, что люди ищут на Pinterest. Видео 20 ИДЕЙ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНИКА И ЛИЧНОГО ДНЕВНИКА. Идеи для ежедневника - Pinterest.
Идеи для ежедневника (44 фото)
Не бойтесь экспериментировать, создавать и вдохновляться! Используйте стикеры и ленты, чтобы сделать ваш ежедневник по-настоящему уникальным и красивым. Интегрируйте фотографии и иллюстрации внутрь ежедневника Встроение фотографий и иллюстраций в ежедневник может быть легко выполнено с помощью клеевых лент или специальных наклеек. Разместите их на страницах, чтобы создать яркий и впечатляющий визуальный эффект.
Вы можете использовать фотографии своих близких, друзей или любимых пейзажей, чтобы делать свой ежедневник более персональным. Также можно добавить иллюстрации, которые вдохновляют вас или отражают ваши цели на июль — цветовые схемы, цитаты, маленькие рисунки и многое другое. Не стесняйтесь быть творческими и экспериментировать с разными способами интеграции фотографий и иллюстраций внутрь ежедневника.
Это поможет вам ощущать себя более вовлеченными в свои планы и идеи на каждый день. Создайте разделы для разных направлений в жизни Чтобы ваш ежедневник был организован и отражал все аспекты вашей жизни, очень полезно создать разделы для разных направлений. Это поможет вам легко найти нужную информацию и следить за прогрессом в каждой из областей.
Вот несколько идей для разделов, которые вы можете добавить в свой ежедневник: Здоровье и фитнес: Запишите свою дневную физическую активность, питание и цели, связанные с вашим здоровьем. Это поможет вам отслеживать свой прогресс и мотивировать себя на достижение лучших результатов. Личные цели: Определите свои личные цели и задачи на текущий месяц.
Запланируйте шаги, которые необходимо предпринять для их достижения. Это позволит вам быть организованным и фокусированным на своих целях. Работа и карьера: Запишите свои рабочие задачи и проекты, планы на карьерный рост или обучение.
Отмечайте важные сроки и достижения. Личное развитие: Делайте заметки об интересующих вас книгах, фильмах или мероприятиях, которые вы хотите посетить. Поставьте себе цели в области саморазвития и отслеживайте свой прогресс.
Наличие пинов продуктов на каждой доске - ключевой момент. Это разрешено. Конечно, при условии, что ваш продукт лучше. И при условии, что вы никогда не ссылаетесь на их сайт - в конце концов, вы же не хотите улучшить их трафик или количество продаж.
Но зачем вам это делать? Пользователи Pinterest могут наткнуться на изображение продукта вашего конкурента, которым вы поделились, и это может привести их к вашему продукту. Вы также можете иметь доску с похожими, но родственными товарами. Если вы продаете шампунь, вы можете иметь доску с косметикой.
Или если вы продаете одежду для активного отдыха, вы можете завести доску с фургонами как показано ниже. На самом деле, некоторые свадебные доски имеют более миллиона подписчиков. Если ваша целевая аудитория - это люди, которые представляют себе и мечтают о своей идеальной свадьбе, то почему бы не предоставить им несколько предложений. Ваша свадебная доска может включать в себя все: от свадебных платьев, обручальных колец и цветочных украшений до песен для первого танца и вдохновения для составления меню.
Если вы хотите, вы можете даже включить некоторые советы и рекомендации по проведению девичника и мальчишника, чтобы вы относились не только к жениху и невесте, но и ко всей свадебной компании. Это может быть здоровое питание и регулярные физические упражнения, йога и медитация. Чтобы извлечь максимальную пользу из этой категории доски, вам необходимо провести исследование и полностью понять свою аудиторию. Вы можете обратиться за пинами к авторитетным людям или журналам о стиле жизни, а можете создать свои собственные пины, основанные на том, как вы живете своей "здоровой жизнью".
У каждого свое представление о том, что такое здоровье и как оно выглядит. Однако я рекомендую публиковать только проверенные и испытанные советы, которые, как вы знаете, работают, иначе вы можете потерять своих постоянных подписчиков. Эта доска для вас. Возможность поделиться с целевой аудиторией своими любимыми книгами, книгами, которые вы читаете в настоящее время, и книгами, которые вы планируете прочитать в будущем.
Однако эта доска может быть использована и компаниями. Компании могут делиться книгами, которые стоит прочитать о своей отрасли , или книгами, написанными лидером отрасли. Если в рядах ваших сотрудников есть скрытый автор, то сейчас у вас есть шанс продвинуть его способности. Это отличный способ рассказать целевой аудитории о мире или предмете, о котором она может ничего не знать.
Будь то современная и чистая, причудливая и инновационная или ода старине, архитектура - это то, что окружает нас ежедневно. Эта доска будет интересна любому, кто обладает творческими способностями или пространственным мышлением. Вы можете поделиться изображениями ваших любимых небоскребов, ванной комнаты вашей мечты под открытым небом, вашей последней одержимостью небесными крышами или всегда популярными экологически чистыми проектами. Если вы занимаетесь землеустройством, обустройством дома, декорированием интерьера, бытовой техникой или чем-либо подобным, эта доска может стать идеальным вариантом для вас.
Но это не значит, что все умеют устраивать вечеринки. Вдохновение для вечеринки - это то, что ищут многие люди. Возможно, они устраивают званый ужин, празднуют 80-летие или устраивают вечеринку по случаю ухода коллеги с работы. Существует множество ситуаций, в которых подобная доска может пригодиться вашей целевой аудитории, что и делает ее такой замечательной.
Это означает, что вы можете поделиться большим количеством разнообразных изображений на одной доске, что позволит вам охватить более широкую целевую аудиторию. Целевая аудитория с более диверсифицированными интересами.
О пользе рукописных заметок говорит медик Ульям Клемм в своей статье « Почему письмо от руки может сделать вас умнее » «Why Writing by Hand Could Make You Smarter» , где он собрал результаты исследований по теме.
При письме от руки активируются несколько областей мозга, которые не задействованы во время печати на клавиатуре, мозг развивает ощущение управления движением и мышление. Также исследования показывают, что упражнения в скорописи развивают визуальное распознавание и память. Записям дел и целей тоже нужна система, чтобы план помогал, а не запутывал.
Каждый может придумать для себя удобный способ организации заметок, а мы решили не изобретать велосипед, а попробовать Bullet journal и рассказать о нем читателям. Проблемы с обучением и концентрацией сподвигли Райдера придумать способ, который помог бы ему сосредоточиться на задачах. Bullet journal — система организации записей с помощью пунктов и блоков, от английского «bullet» — пуля, пункт.
Оформление Bullet journal поможет создать удобную карту целей, оформить список идей и мыслей, вести ежедневник с задачами, составлять подборки. Какой блокнот выбрать для Bullet journal Есть специальные размеченные BuJo-ежедневники, но можно взять любой блокнот, которым удобно пользоваться.
Именно когда люди планируют начать жизнь «с чистого листа», они часто начинают вести ежедневник для постановки целей и моральной поддержки.
Но все же, еженедельник — это как книга: если вы считаете, что лучшая книга — это электронная книга, то электронный самое то. Если вы тактильный человек, бумага — ваше «все». Плюсы есть у каждого формата.
Электронный: вряд ли потеряется; в сервисах организации задач особенно командных типа Trello, Notion или Jira, можно создавать удобные преднастроенные визуализации; им легко делиться с коллегами, что сильно упрощает совместную работу. Бумажный: не отвлекает оповещениями и позволяет лучше сосредоточиться; физическая площадь ограничена, помещается сравнительно небольшой объем информации, поэтому внимание фокусировать легче; возможности для визуализации ограничены только творческими способностями собственника. Они пробуют делать это и на бумаге, и на планшете, и я вижу огромный перекос по предпочтениям в сторону бумаги.
Для того чтобы вести еженедельник в электронном виде, нужна предварительная тренировка. Чаще всего люди хотят не думать о сложностях цифровой записи, а полностью расслабиться и отдаться потоку своих спонтанных мыслей», — отмечает Катерина Богина, сооснователь и управляющий партнер группы образовательных компаний Insight Group. Например, норвежские ученые выяснили, что человек лучше запоминает то, что записывает вручную, чем то, что набирает с помощью клавиатуры.
Письмо способствует развитию памяти у детей, и поддержанию ее уровня у взрослых. Экономика образования Как привить ребенку любовь к книгам В свою очередь, электронный ежедневник позволяет быстро записывать и корректировать цели, и в случае переноса достаточно всего пару нажатий, чтобы изменить статус задачи. Минус в том, что из-за этого увеличиваются шансы начать прокрастинировать, так как дела отодвигаются с психологической точки зрения легко, как в режиме «отложенного будильника».
С бумажным ежедневником сложнее с точки зрения смены планов: владелец видит всю историю исправлений, и это дисциплинирует. Но для его ведения необходима мотивация, а еще он занимает место в сумке и на столе. К тому же бумажный ежедневник проще где-то забыть.
Анастасия Жигач, журналист, автор книги «Айкибизнес: как запустить и сохранить свой бизнес» в соавторстве с Андреем Лушниковым уже несколько лет пользуется сочетанием бумажного Bullet Journal и заметками в iPhone. Первый помогает ей держать в голове стратегические задачи на неделю, месяц, год вперед и следить за их прогрессом. Второй — быстро записывать новую рабочую и личную информацию, которую важно сразу зафиксировать, чтобы потом использовать в электронном виде.
Этот список дел лучше держать «чистым» и выполнять в первую очередь. Прочее — все, что не попадает в предыдущие категории. Например, можно дробить время на так называемые спринты — недельные, двухнедельные, месячные — в ходе которых внимание сосредоточено на решении тех или иных задач.