Расстройство пищевого поведения (РПП) — самая частая причина смерти девушек 14—25 лет. Моя эстетика: худые руки, длинные ногти#истощение #длинныеногти #эстетикахудых #рпп #закат. РПП — поведенческое состояние, которое характеризуется стойкими нарушениями пищевого поведения и связанной с ними тревожностью. «Анализ данных, полученных при помощи специализированных опросников, выявил связь между высоким риском развития РПП у девочек-подростков и высоким уровнем алекситимии.
Идеи для рисунков в альбоме
- Стыд и РПП: инфографика, полезные статьи в блоге | ЦИРПП в Москве
- «Выхожу на лёд, начинается раскатка, а я просто не могу дышать». Панические атаки
- Расстройство пищевого поведения (РПП) — самая частая причина смерти девушек 14—25 лет.
- Культ худобы в цифрах
ГЕРОИНОВЫЙ ШИК 2023: ТРЕНД НА РПП ИЛИ МОДНЫЙ СТИЛЬ?
Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
По окончании девяти классов я переехала в другой город и стала жить в общежитии. Там я начала загоняться, что выгляжу не так изящно, как мои сверстницы. Начала худеть: сперва просто ограничивать калории, затем стала совсем урезать еду. Был момент, когда много дней я пила только воду с лимоном. Очень сильно похудела. Никто на это не обратил внимания, и я продолжила. Когда мой вес при росте 162 сантиметра достиг отметки 36 килограмм, мне уже трудно было вставать с кровати. Эксперименты с весом сбили мне гормональный фон, и меня отправили на лечение, где кололи гормоны и заново учили есть, не разбираясь с психологической составляющей. После лечения я набрала вес и продолжила жить обычную жизнь.
Периодически набирала вес, садилась на диеты, худела, и так по кругу. Но через два года случился апогей этого всего. Я находилась в очень стрессовых токсичных отношениях — из-за них я потеряла работу на должности топ-менеджера и осталась совсем без денег с огромной ответственностью. Начались компульсивные переедания. Когда начинала есть, у меня просто открывался портал вникуда. Я могла есть всё, что вижу на своём пути. Это вызвало очень быстрый и сильный набор веса. За пару месяцев я поправилась почти что на 20 килограмм. Я не могла смотреть на себя в зеркало, не выходила на улицу, потому что мне казалось, что я выгляжу слишком отвратительно, чтобы кто-то это видел. Из токсичных отношений я уже вышла, но пока похудеть не удаётся.
Я всё ещё вижу своё отражение только в маленьком карманном зеркальце. Почти не выхожу из дома, нахожусь в круге диета-срыв-диета-срыв и ненавижу своё тело. Я работала с двумя психологами, но проблема в том, что у меня очень высокий уровень рационализации. Я знаю и понимаю всё, что мне может сказать психолог. Порекомендовали поработать с телесно ориентированным психотерапевтом, но до него я ещё не дошла. Дарья Зыкина, 26 лет имя изменено по просьбе героини Я до сих пор не могу понять, в чём была причина моего заболевания РПП. Мы обсуждали это с моей психотерапевтокой, но так и не выявили какой-то определённый триггер. Я рассуждала на эту тему и думаю, что стартом всего этого стал момент, когда я поругалась с мамой и ушла из дома жить у друзей. В этот момент я перестала есть, потому что подумала, что мне пора привести себя в форму и похудеть. Я снизила дневную норму калорий до какой-то минимальной цифры и при этом очень много курила, чтобы перебить аппетит.
Мне нравилось смотреть, как я худею, потому что для меня это было огромным достижением. Хочу при этом отметить, что у меня в принципе всегда была нормальная фигура и хороший аппетит, покушать я любила. Но меня в тот момент почему-то переклинило и я подумала, что аппетит мне вредит. Я отдавала себе полный отчёт в том, что я делаю, и мне казалось это нормальным. Это был где-то 2013 год, тогда на пике находились паблики типа «Дневников анорексички», которые меня подстёгивали худеть ещё больше. Насмотревшись фото с худыми девочками, я всё сильнее укреплялась в мысли, что я толстая, страшная, недостойная и мне срочно нужно скидывать вес. Диета у меня была просто фантастическая — два бульонных кубика Maggi в день, растворённых в воде. Я так питалась четыре-пять дней, и под конец меня уже абсолютно покинули силы. Но почему-то я решила, что проблема не в том, что я мало ем, а в том, что я много курю. Я покупала еду для своих друзей, но при этом ничего не клала в рот себе — мне казалось, что это классно и правильно.
Чуть позже у меня появился молодой человек, который заметил, что у меня что-то не так с потреблением пищи. Мы постоянно ходили в кафе, и он просил меня есть при нём. В тот момент я осознала, что у меня действительно проблемы, и опять начала есть. На это сказались нормальные, здоровые на тот момент отношения. Когда у меня всё хорошо, я ем как обычный человек и вообще забываю, что у меня есть какие-то проблемы. Когда наступает чёрная полоса, я вновь возвращаюсь к РПП. Вот так проходит моя жизнь с 2013 года, то есть уже семь лет. Спустя некоторое время у меня началась нервная булимия, продолжается она и сейчас. Я искусственно вызывала у себя рвоту даже после того, как попила воды. Самый сильный её пик пришелся на 2016—2017 года.
Я тогда жила уже с другим молодым человеком и его мамой, и по фантастическому стечению обстоятельств у мамы МЧ также была булимия. Мы прекрасно понимали, что обе страдаем от этой болезни, но никогда почти её не обсуждали. Парень также особо этому внимания не придавал, поэтому моя булимия цвела и пахла все три с половиной года, что мы встречались.
Повышенный ИМТ в этом списке стоит на последнем месте.
Следовательно, наличие реального лишнего веса является далеко не главной причиной, по которой девочки стараются ограничить себя в пище, прибегают к диетам или изнуряют себя интенсивными физическими нагрузками, чтобы не набирать вес», — считают психологи. Текст исследования опубликован в журнале Consortium Psychiatricum. Авторы работы напоминают о необходимости усовершенствования методов профилактики РПП среди подростков.
Крик о помощи, освобождении, прощении, поддержке он подает миру не голосом, а телом и поведением. Нарушенный обмен веществ Предпосылки недуга Миланы Яниной появились еще в детском возрасте. Тогда маленькая Милана переболела энцефало-менингококковой инфекцией, и лечение сбило девочке обмен веществ. Ребенок сильно набрал вес, а затем подвергся буллингу со стороны одноклассников. Милана приходила домой и плакала.
А иногда закрывалась в комнате и молила Луну, чтобы похудеть. Нашей героине казалось, что юноша не обращает на нее внимания, потому что она полная. И тогда Милана подписалась на паблики, связанные с анорексией. Милана, страдающая РПП: Такая диета продолжалась пару недель. Затем девушке пришла мысль: а зачем вообще есть? Можно же просто пить только воду. Но и эта идея продержалась недолго: потом все стало намного хуже. Я издеваюсь над организмом.
За-ши-бись» Милана придумала такой вариант снижения веса: что, если сначала поесть, а потом пойти и вызвать рвоту? Девушка начала очищать организм после каждого приема пищи. Булимия спровоцировала аутоагрессию — Милана стала наносить себе шрамы. Милана, страдающая РПП: Я блевала. Я пихала пальцы в горло. У меня и порезы на руках есть. Аутоагрессия… Вот, мне больно. Я издеваюсь над своим организмом.
То есть, моральную боль я заглушала физической. СС0 «Я блевала даже в общественных заведениях» К 16 годам Милана из-за резкого и неправильного снижения веса стала выглядеть болезненно, с синяками под глазами.
Рпп арты (66 фото)
Фигурное катание требует эстетики – и не все задумываются о том, как обеспечивать эту эстетику здоровым образом. Портрет типичной российской девочки-подростка с риском РПП включает в себя озабоченность своим весом и негативную оценку собственного тела. Мы знаем, что сегодня слишком много информации про РПП, тема становится «модной» и «популярной» в инфополе и подается под соусом диетической культуры в различных. У людей с РПП могут быть самые разные симптомы. Просмотрите доску «эстетика рпп» пользователя Полина Коптяева в Pinterest.
Расстройство пищевого поведения у подростков
| Рпп рисунки - 49 фото | Перфекционизм, стремление все контролировать, тревожность — черты, часто сопровождающие РПП. |
| Эстетика РПП: почему подростки все время сидят на диетах | Истощение, не связанное с РПП. |
| Почти все гимнастки-художницы прошли через РПП… | Моя эстетика: худые руки, длинные ногти#истощение #длинныеногти #эстетикахудых #рпп #закат. |
| Психолог в Москве - Ирина Герчикова | Подписчики знаменитости отметили, что ей нельзя больше худеть: «Это уже расстройство пищевого поведения» (РПП. —. |
Туда и обратно. Барнаульские девушки рассказали, как живут с расстройством пищевого поведения
она меня вдохновила. Расстройством пищевого поведения – РПП – страдают даже принцессы, например, Диана. Лекция. 5. Отношения с собой - Лекция от психолога «Фокус на контакте с собой, своими чувствами/телом». красивую, изящную картинку. Ранее Тульская служба новостей писала, что психолог Майя Андрияничева рассказала о видах РПП, почему возникает данное расстройство, а также как с ним бороться. университетов составили список типичных черт девочки-подростка, рискующей столкнуться с расстройством пищевого поведения (РПП), в том числе с булимией, анорекси.
Расстройство пищевого поведения (РПП) — самая частая причина смерти девушек 14—25 лет.
РПП — поведенческое состояние, которое характеризуется стойкими нарушениями пищевого поведения и связанной с ними тревожностью. Психологи Санкт-Петербургского университета подтвердили, что при лечении РПП необходимо уделять особое внимание работе с такими психологическими характеристиками. РПП | Похудение | Эстетика РПП | Как избавиться. Чтобы победить РПП, недостаточно увеличить массу тела: важно научить пациента принимать себя таким, какой он есть.
"Хочу быть худой как она". Знаменитости с РПП
Фестиваль «РПП fest: все о расстройствах пищевого поведения» 04. Для достижения идеального тела и веса люди применяют различные методы, угрожающие их здоровью и даже жизни. Центр поддержки для людей с психическими расстройствами «Как ты» приглашает посетить РПП fest, на котором специалисты расскажут о том, как выявить и вылечить РПП у детей и взрослых. В фестивале участвуют психиатры и клинические психологи, много лет работающие с людьми с РПП.
Ем, что хочу, не задумываясь. Я против заморочек. Даже калории не считаю. Максимум смотрю на состав, чтоб поменьше химии было, и БЖУ иногда корректирую интуитивно.
Независимо от того, являетесь ли вы ценителем искусства или новичком в этой области, Рпп арты будут вдохновлять и радовать вас своей красотой и глубиной. Аниме про РПП.
Забота федерации: обеспечить повышение компетенции тренеров в этом вопросе. Необходимо проводить скрининги и оказывать лечение. Постоянно нужно проводить конференции, на каждом катке должны висеть плакаты. В каждой команде должен быть специалист, который следит за питанием и который знает специфику своего вида спорта. Нужно следовать четким методикам, которые в России почему-то не применяются. Необходимо обезопасить спорт. Отправить несколько специалистов в ведущие зарубежные учреждения, где много лет изучается эта проблематика, они вернутся через два-три года и сделают спорт безопаснее», — отмечает Безуглов. Был очень напряженный сезон, меня не пускали на лед из-за лишних трехсот грамм. Показательный момент: когда ты следишь за весом не чтобы тебе было легче прыгать, а когда ты переносишь контроль на эту проблему. Когда вкладываешься душевно, когда от цифры на весах зависит твое настроение. Ты думаешь, что, если прибавишь 500 грамм, ты не сможешь кататься. Мне говорили, если я набираю 300 грамм, я не прыгаю. У нас такой спорт. В 20 лет ты понимаешь, что, как бы ты себя ни нагружала, ты не будешь выглядеть как подросток. Как бы тебе ни хотелось быть легкой и прыгать высоко, тело все равно меняется. Это логично, человек растет. Но это давит, когда ты выходишь на соревнования. Все девчонки младше тебя, они легче. На фото, когда вы стоите на пьедестале, видно: на фоне маленьких девочек ты выглядишь громоздко. Мне постоянно об этом говорили и тренеры, и судьи. Не было шанса не зацикливаться на этом. По анализам было видно, что есть нарушения, но тренеров это не заботило. Для них на тот момент критичными были мои лишние килограмм-полтора. Тренеры были против таблеток и гормональной терапии, говорили, что это все из-за нагрузок. Это просто замкнутый круг, когда ты худеешь и понимаешь, что худеешь вхолостую. Это неправильно. Я могла поесть в субботу после утренней тренировки и больше не есть полтора дня. Естественно, что в понедельник я приходила худенькая. Я не могла по-другому стабильно держать вес. Для организма это стресс, в котором ты насильно его держишь.
Современный взгляд на расстройства пищевого поведения
Страх, стыд, чувство вины, тревога например, страх или тревога из-за изменений в весе, стыд за вызов рвоты, чувство вины за приступ переедания , болезненный контроль за собой и своим питанием заставляют больных молчать и не обращаться за помощью. Спящая Венера. Джорджоне, 1508 - 1510 Чтобы диагностировать РПП, нужно исключить вероятность заболеваний физиологического характера — проблемы с желудочно-кишечным трактом, неврологические и гормональные сбои. Например, человек может вызывать рвоту, потому что у него язва желудка и потому, что испытывает стыд за приступ переедания один из симптомов булимии — психического заболевания. При этом с течением РПП возникают реальные физиологические проблемы: нарушается обмен веществ, отказывают почки и сердце, могут серьёзно страдать органы пищеварения. И чаще всего лечить нужно и психическое расстройство, и его физиологические последствия. В среднем человек может страдать расстройством пищевого поведения 6 лет.
Каждый час в мире от РПП умирает один человек — больше, чем при остальных психических расстройствах. Тяжёлое эмоциональное и физическое состояние может привести к суицидальному поведению — по статистике 1 человек из 5 погибших от анорексии совершил самоубийство. В группе риска — люди от 15 до 25 лет, профессиональные спортсмены и те, в чьей семье уже были случаи заболевания РПП. В США насчитывается около 30 миллионов человек с расстройствами пищевого поведения, а в Европе — около 34 миллионов. В России такая статистика не ведётся. Как возникают расстройства пищевого поведения Есть три группы причин, которые вызывают у человека расстройства пищевого поведения: Физиологические особенности: тип нервной системы, особенности работы эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта; Социальное давление: утверждённые в обществе стандарты красоты, травля из-за веса или строения тела, мнение окружения; Влияние семьи: особенности воспитания в детском возрасте, перенесённые психические травмы.
Анна Коршунова, психиатр и психотерапевт, руководитель Центра изучения пищевых расстройств, объясняет взаимосвязь работы нервной системы и возникновения анорексии и булимии: «Любое расстройство пищевого поведения начинается, когда люди начинают себя проверять: насколько я хорош? Если эта мысль постоянно повторяется, в центральной нервной системе появляются области навязчивости. Так, человек просыпается утром, а вместе с ним просыпаются тревоги. На этом фоне он находит «золотой ключик» — например, недоедание, которое у некоторых людей физиологически снижает внутреннее напряжение. Так человек убивает двух зайцев: якобы начинает следить за питанием и здоровьем родители могут даже радоваться такому поведению у детей и снижает тревогу. А тревога действительно снижается на физиологическом уровне.
С этого момента человек в ловушке и любая эмоциональная перегрузка вызывает единственное желание — не есть. Поскольку организм не может не есть долго, человек начинает срываться и переедать. Это происходит не всегда, но часто. И это вызывает панику, желание немедленно ликвидировать последствия такого поведения. Возникает примерно такой же уровень страха, который возник бы у человека, который убил кого-то, и пытается скрыть это. И рвота приносит физиологическое облегчение.
Со временем поскольку появляются отёки и нарушения стула, присоединяются злоупотребление мочегонным и слабительным. Часто, помимо всего этого, пациенты начинают интенсивно заниматься спортом, что рушит кости и мышцы. Пациенты тратят очень много сил, чтобы скрыть симптомы РПП. Большая одалиска. Жан Огюст Доминик Энгр, 1814. Лувр Шесть расстройств пищевого поведения Самостоятельные психические расстройства, требующие лечения, — анорексия, булимия, нервное переедание, пика, руминация, ограничивающее пищевое поведение.
Популярные рисунки В этой подборке вы найдете 49 красивых и очаровательных картинок с на тему Рпп рисунки. Каждое изображение уникально и привлекательно. Вы можете наслаждаться этими фотографиями онлайн или скачать их в высоком разрешении, чтобы использовать на своем устройстве.
Полный перечень лиц и организаций, находящихся под судебным запретом в России, можно найти на сайте Минюста РФ.
Оно негативно влияет на психологическую, физическую, социальную сферы жизни человека.
Расстройства пищевого поведения сопряжены с возникновением тревожного состояния и нестабильного эмоционального фона. Основные расстройства пищевого поведения представлены нервной булимией, нервной анорексией и компульсивным перееданием. Ключевыми признаками РПП являются беспокойство по поводу веса, фигуры, режима питания, последствий употребления определенных продуктов. РПП характеризуются такими симптомами, как ограничения в питании, отказ от некоторых продуктов, переедание, провоцирование рвоты, злоупотребление слабительными. Зачастую РПП становятся похожи на зависимость: состояние требует медицинской помощи. Методы работы с РПП Лечение расстройств пищевого поведения — это комплексный, многосторонний процесс, в котором задействованы психологи, психиатры, диетологи.
Расстройство пищевого поведения
Стремление к чрезмерной худобе — это не просто глупое подростковое увлечение, а настоящее психическое расстройство, которое в буквальном смысле может убить. Поэтому его обязательно нужно лечить. Проблема усугубляется тем, что сами больные не считают себя больными и всеми способами уклоняются от лечения. Задача близких — помочь им, найдя хорошего психотерапевта, специализирующегося на решении подобных проблем.
Ученые Московского государственного психолого-педагогического и Рязанского государственного университетов составили список типичных черт девочки-подростка, рискующей столкнуться с расстройством пищевого поведения РПП , в том числе с булимией, анорексией и компульсивным перееданием. Средство массовой информации, Сетевое издание - Интернет-портал "Общественное телевидение России". Главный редактор: Игнатенко В.
Адрес электронной почты Редакции: internet otr-online.
Симптомами РПП данного типа у подростков являются: Большое количество съеденной пищи за короткое время. Быстрое поглощение пищи без тщательного пережевывания. Трата личных средств на еду и различные лакомства. Потребление пищи наедине от других. Жадность и нежелание делиться пищей. Проявление агрессии, раздражительности, неадекватная реакция на критику.
Частые срывы в борьбе за контролем над количеством потребляемой пищи. Постоянное потребление еды — иногда в течение дня. При первых признаках расстройства пищевого поведения у подростков родителям следует вывести детей на разговор, не срываясь и, не проявляя раздражительность. Если ребенок не идет на контакт, то обязательным шагом будет обращение к опытным специалистам, которые установят вид расстройства, его стадию и назначат соответствующее лечение. Эпидемиология РПП может проявляться у всех категорий людей вне зависимости от пола, географии, этнической принадлежности. Подростки наиболее всего подвержены РПП, при этом чаще всего у них развивается нервная анорексия. В свою очередь, она редко наблюдается у людей после 30 лет.
Расстройство пищевого поведения у ребенка. РПП может возникнуть в младенческом возрасте, когда малыш отказывается от ГВ или прикорма. В подростковом возрасте отказ от еды становится причиной развития более тяжелых форм РПП. Расстройство пищевого поведения у подростков. Пищевое поведение возникает на фоне различных психологических аспектов. Это может быть критика со стороны окружающих, пропаганда худого тела, желание влиться в определённую компанию, где прививается культ худобы. Поэтому работать с подростками нужно комплексно, не только корректируя потребление пищи, но и разбираясь в мотивах подобного поведения.
Причины расстройства пищевого поведения Причин РПП среди подростков можно выделить несколько: Критика со стороны окружающих. Пропаганда худого тела с экранов телевизоров или глянцевых журналов. Неправильное питание. В рационе у подрастающего организма должно быть определенное количество белков, жиров и углеводов, отсутствие которых может привести к различным заболеваниям. Нехватка внимания и любви со стороны близких. Зачастую родители не замечают проблем детей по причине высокой занятости на работе, а все разговоры сводятся к дежурным вопросам об оценках и успехах в школе. Высокая нагрузка в школе, институте.
Нередко стресс, возникающий в связи с предстоящими экзаменами, проявляется отсутствием аппетита или полным отказом от пищи.
Понятно, что не всегда переедание, регулярные занятия спортом или прием специальных лекарств — признаки булимии. Но если связь между приступом и компенсацией четко прослеживается, это повод задуматься. Приступообразное переедание В новой версии DSM-V приступообразное переедание Binge eating disorder получило отдельный статус.
Чаще всего, когда говорят про зависимость от еды, имеют в виду именно его. По сути, приступообразное переедание - это часть булимии до компенсации: ограничение в питании плюс регулярные приступы и чувство вины после них. Другие специфические расстройства пищевого поведения В DSM-IV этот раздел назывался неуточненными расстройствами пищевого поведения. Сюда входят расстройства, которые не полностью вписываются в типичные параметры диагностики.
Например, у человека по всем признакам анорексия, но ИМТ в норме атипичная анорексия ; или приступообразное переедание, но с редким течением приступов реже, чем раз в неделю. Неспецифические расстройства пищевого поведения Эта группа РПП не является критичной для физического здоровья, однако иногда сильно влияет на психику. Иногда понимаешь, что у человека явно не все в порядке с пищевым поведением, но ничего из вышеперечисленного выбрать нельзя. При приступообразном переедании человек может весь день терпеть и не есть, а на ночь стрескать кастрюлю борща.
При компульсивном переедании он может съесть 15 эклеров в день, причем в полной неосознанности, по кусочку и совсем без аппетита. Это достаточно мутный критерий, который не всегда позволяет отделять компульсивное переедание от простого отсутствия структуры в еде. Что плохого — кажется, что все супер полезно! Сейчас это клеймо можно вешать через одного.
Но это реально сильная заморочка — например, человек уверовал, что белый хлеб — это яд, и его прямо тошнит от кусочка батона. Из всех видов РПП именно неспецифические расстройства сложнее всего диагностировать. В связи с этим на западе часто возникают трудности с тем, чтобы получить лечение по страховке. В этом фокус диагностики РПП, что часто симптомы неспецифичны и один в другой перетекают.
Я рассказал про виды расстройств пищевого поведения только для общего понимания того, на что ориентируются в профессиональном мире РПП. К счастью, нам, как нарративным практикам точное название РПП не важно. Когда мы хотим помочь человеку, мы собираем все проявления РПП в единую мозаику и экстернализуем проблему, не важно, как она называется. Иногда кажется, что это одна из стратегий РПП — запутать нас в этих названиях!
Образ тела Главная патология при РПП извиняюсь за ненарративный оборот — это искажение образа тела. Почему это происходит? Про это КБТ и прочие терапевты много говорят и проводят разные исследования. Но мы будем считать по дефолту, что это сегодняшний дискурс.
Мы все сейчас находимся в определенном дискурсивном поле, в котором главный акцент ставится на здоровье и молодость. На нарративной мастерской мы провели небольшой эксперимент, результатом которого были как раз дискурсы по поводу образа тела. Я предложил участникам предположить, что люди могут подумать про человека, изображенного на картинке: какой у него характер и здоровье, хороший он вообще или плохой? Упертая, энергичная, целеустремленная, активная; Позитивная, богатая, с устойчивой психикой; Фитоняшка, здоровая, life style.
Лишь один голос выбился из общего хора в Олесе "проснулся" психолог : «Загнанная и неадекватная - в отпуске вместо того, чтобы отдыхать и расслабляться, ни свет, ни заря, уже бежит! Роль дисциплинарной власти в формировании образа тела Одна из интересных идей, которую Майкл Уайт взял у Фуко, - идея дисциплинарной власти. Обычно бывает сложно понять, как работает дисциплинарная власть. Но образ тела — это идеальное и хорошо просматриваемое поле.
Мы, люди, постоянно друг друга оцениваем по внешним формам. Дискурсы, на которые опирается дисциплинарная власть, могут поставить нас по линеечке и перемерить все, что можно тот же ИМТ. Мы к этому привыкли — наши параметры тела измеряют и оценивают, начиная с детства. В садике тебя взвешивают: «О, недовес - дистрофик!
Получается, что есть норма, к которой люди стремятся: все хотят быть целеустремленными, активными, позитивными, здоровыми, богатыми — худыми! Можно говорить часами, насколько существующий идеальный образ тела соответствует реальности, но люди, которые в него не вписываются, и для которых это очень важно, постоянно слышат шепоток дискурса: «Худей! Веди активный образ жизни! И будет тебе счастье!
Метафора тюрьмы С дисциплинарной властью очень перекликается метафора тюрьмы РПП. Дэвид Эпстон в книжке приводит метафору концентрационного лагеря он и его соавторы имеют еврейское происхождение. Здесь проблема анорексия или булимия — тюрьма, а РПП — тюремщик или надсмотрщик, который заставляет девиантного человека исправиться и вернуться в ряды законопослушных граждан. Эта метафора так или иначе откликается людям, поэтому через нее можно описывать расстройства пищевого поведения.
Стратегии РПП Живет себе человек — гедонист, радуется жизни. Да, по физическим параметрам не идеален, ведет малоподвижный образ жизни, ленив — многое может наводить на мысль, что у него могут быть проблемы со здоровьем. Как его загнать в тюрьму РПП? Ты не нравишься людям.
Тебя ограбили на улице, поступили с тобой жестоко — потому что ты заслуживаешь такого обращения! Эти голоса настойчиво и вкрадчиво твердят человеку, что надо что-то с этим делать, надо пытаться поменять ситуацию, надо, чтобы он заслуживал другое обращение, надо нравиться людям, надо стать успешным и пр. Если человек соглашается с этими обвинениями - они достаточно убедительны, а чувство вины достаточно интенсивно, то он начинает движение в сторону тюрьмы РПП. Люди всегда что-то хотят, например, хорошей жизни, здоровья, любви — чего угодно.
РПП тоже это обещает, только с простым условием: - Хочешь стать первым в своем виде спорта? На все ответ один — похудей! Получается, что РПП очень сильно связано с предпочитаемой историей. Человек идет вслед за РПП ради того, чтобы реализовывать свои важные намерения в жизни.
Сюда не ходи! С этими не общайся! И дальше все накручивается и накручивается. Конечно, в какой-то момент, особенно в начале, человеку кажется, что все получается: вес начинает резко падать, появляется ощущение, что он движется в правильном направлении: - Все хорошо!
Я все могу! Но так или иначе организм тоже начинает реагировать — все эти намерения не очень физиологичны - и происходят срывы, а следом самонаказания и боль: — Так и должно быть - ты этого заслуживаешь! Ты ленивая и не смогла все сделать! Плюс реальные физические экзекуции: съел бургер — бегай 2 часа!
А мы видим бегущего человека, думаем: «Вот молодец! Конечно, бывает, что правда, молодец - готовится к соревнованиям. Экзекуции могут быть очень разные. Например, рвота — это тоже самонаказание, которое может ассоциироваться с облегчением.
Это настоящий капкан или воронка, которая затягивает. Дисциплинарная власть иногда очень ловко маскирует «заключенных» РПП. Часто люди с нормальной конституцией едят пачками гамбургеры, запивают их колой, и при этом не поправляются. Но так ли у них все хорошо?
Жила-была девушка достаточно крупная, занималась спортом. Однажды она устроилась на работу в хорошее место, попала в поток, и в один прекрасный момент достаточно интенсивно похудела. Она была просто счастлива! Но состояние потока закончилось, началась депрессия, вес незначительно, но пошел вверх.
Девушка решила худеть и делала все возможное, чтобы остаться стройной, то есть села на жесткую диету. Но, как всегда бывает, организм воспринял голод, как реальную угрозу жизни, и начинал сопротивляться. Кто-то хорошо с этим справляется, переживает голод легко, ИМТ начинает спускаться, и человек получает анорексию. Нашей девушке было трудно, и по дороге на работу она в каждом ларьке покупает по 4 батончика Сникерс, съедает их, и в конце концов ее вырывает.
Не потому, что она компенсирует свое обжорство, а просто в нее уже не помещается ничего - типичное приступообразное переедание. Девушка проходит через эти приступы, вроде бы не поправляется. Ее организм включает режим так называемого голодного метаболизма — снижение исходного уровня метаболизма при недоедании. Голодный метаболизм Когда мы едим обычную еду, углеводы, попадая в кровь, откладываются в виде гликогена, то есть энергию мы получаем через углеводы.
Если этих углеводов мало или нет вообще, организм начинает генерировать энергию из кетоновых тел. На этом сейчас строится очень много диет. Их идея в том, чтобы убрать вообще все углеводы, и тогда человек через жир начнет получать энергию. Но при этом не учитывается, что организм воспринимает это, как огромный стресс.
С одной стороны, на начальном этапе он тратит жир, но потом решает — хватит! Голод перестает ощущаться резко, но появляется постоянная озабоченность едой. Это другая сторона голодного метаболизма — если в зоне вытянутой руки есть еда, это просто срывает у человека крышу — и он объедается. Это механизм выживания.
Точно такой, как в дыхании или сне. Мы задерживаем дыхание, какое-то время чувствуем себя нормально, потом нам становится все труднее и труднее — и мы делаем глубокий вдох. Точно так же мы можем долго сопротивляться сну, но в какой-то момент просто отрубаемся и засыпаем в любом месте. Так голодный человек видит еду и пытается впихнуть в себя ее как можно больше.
Таким образом, приступы — способ сопротивления организма. Но приступ — это нарушение правил РПП, за которым следует наказание, точнее самонаказание — в следующие 2 дня вообще ничего не есть, например. На 3-й день все начинается все по новой. Вес может не набираться, но при этом чувство вины постоянно есть.
Страдание человека здесь связано с тем, что вся жизнь крутится вокруг еды: голод - еда — срыв, и так по кругу. Все мысли в голове только о еде. Самое частая жалоба, которую я слышу: - Мне уже плевать, сколько я буду весить! Уже достало, что в голове, кроме еды, ничего нет!
И постоянная тревога, что я съела не то, не тогда и слишком много. Это целый комплекс эмоций, который приносит страдания. В таком состоянии работать тяжело, потому что сил нет: тюремщик работает, энергии нет, работоспособность низкая, внимание на 0. Как ни странно, полные люди реже встречаются с такими проблемами.
Но девушка с недостаточной массой тела может переживать из-за того, что все равно где-то остается жир, что все равно она недорабатывает, все равно она недостойна, некрасива, неидеальна и т. Если вспомнить про метафору тюрьмы, то жизнь такого человека так или иначе изолирована: - Я с ними в кафе не пойду потому, что они будут есть мороженое, в магазин тоже - там футкорт, - и закрывается в своей комнате. Тюремщик РПП его физически изолирует. Союзники РПП Сегодня трудно представить человека, который был бы собой полностью доволен даже внешне: «Мне нравится мое тело — я вообще супер!
Всегда найдется образец, который кажется лучше. В Юго-Восточной Азии девушки высветляют кожу, а мы едем туда загорать. Блондины хотят быть брюнетами, и наоборот. Перечислять можно бесконечно.
Но при этом есть много разных жизненных сфер, на которые можно опираться. Человек — это не только фигура. Многое может поддерживать нашу самооценку. Большая часть этого тоже будет из дисциплин и разных иерархий — это у меня хорошо получается, а тут я вообще лучше всех!
Как общество сделало из худобы культ и теперь пытается с этим бороться
Высокий уровень алекситимии характерен для депрессии. Если девочка не может отличить переживаемые эмоции от чувства голода, то ее неизбежно потянет "закусывать" это состояние. Среди других факторов риска: неуверенность в себе, преобладание негативных эмоций и неудовлетворенность отношениями в семье. Портрет типичной российской девочки-подростка с риском РПП включает в себя озабоченность своим весом и негативную оценку собственного тела. Повышенный индекс массы тела в этом списке стоит на последнем месте.
Первый заставляет девушек устанавливать для себя чересчур высокие требования, в том числе по отношению к внешности и фигуре. Под влиянием второго студентки стремятся соответствовать идеалам окружающих и опасаются, что их осудят, если они не достигнут стандартов, принятых в социуме. Низкая и искаженная самооценка оказалась еще одним фактором, увеличивающим вероятность появления расстройств пищевого поведения.
По данным ученых, девушки, находящиеся в группе риска, часто оценивают себя исключительно по весу, фигуре и способности контролировать привычки в еде. При этом студентки игнорируют любые другие собственные достижения. Девушкам с нарушениями пищевого поведения также свойственны ощущение собственной неэффективности, тревожность, неспособность менять представления об окружающем мире, то есть когнитивная ригидность.
Кроме того, студентки с отклонениями в питании склонны к алекситимии: иными словами, они не способны открыто выражать свои чувства. Результат опроса показал, что на представления россиянок об идеальной женской фигуре сильнее всего влияют средства массовой информации.
Часто за такой красивой худобой у знаменитостей скрывается расстройство пищевого поведения. Многие спортсменки, особенной эстетических видов спорта страдают от РПП. Да, они и правда могут рассказывать о том каких диет придерживаются, но это не значит, что они в гармонии с едой и своим телом. Медали и звездные роли в кино имеют большую значимость для них и да, конкуренция в таком мире сурова и беспощадна. Давайте взглянем на тех, кто решил признаться, чего им стоило такое стройное тело: Юлия Липницкая выдающаяся российская фигуристка, ставшая олимпийской чемпионкой в 15 лет.
Одной из причин по которой перспективной спортсменке пришлось завершить карьеру в возрасте 19 лет стала нервная анорексия. При росте 160 см Юлия весила 37 кг и панически боялась набрать вес, ежедневно питаясь исключительно зеленью, клетчаткой и водой. Юлия решила уехала в Европу, чтобы там найти помощь и поддержку в борьбе со своим расстройством пищевого поведения.
Расстройства пищевого поведения сопряжены с возникновением тревожного состояния и нестабильного эмоционального фона.
Основные расстройства пищевого поведения представлены нервной булимией, нервной анорексией и компульсивным перееданием. Ключевыми признаками РПП являются беспокойство по поводу веса, фигуры, режима питания, последствий употребления определенных продуктов. РПП характеризуются такими симптомами, как ограничения в питании, отказ от некоторых продуктов, переедание, провоцирование рвоты, злоупотребление слабительными. Зачастую РПП становятся похожи на зависимость: состояние требует медицинской помощи.
Методы работы с РПП Лечение расстройств пищевого поведения — это комплексный, многосторонний процесс, в котором задействованы психологи, психиатры, диетологи. При развитии осложнений на органах желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы — другие профильные специалисты.
Не твое тело. Как не оказаться между сушкой и психушкой, рассказал специалист
Я знаю про Твоё РПП. 🖤Понимаю твои страхи, корень проблемы и твою боль. Снимая видит по типу «эстетика РПП» и выставляя красивые картинки они буквально романтизируют его. How to Green рассказывает истории трёх девушек, которые переболели РПП, и приводит советы от главного врача Центра изучения расстройств пищевого поведения Анны Коршуновой о том. РИА Новости. История фигуристки, призера Универсиады Станиславы Константиновой демонстрирует влияние окружения на развитие РПП.