Мастурбация — это воздействие на эрогенные зоны с целью получения удовольствия, которое не всегда сопровождается оргазмом. Возможно, вы привыкли к онанизму и для вас мастурбационный оргазм ярче, чем оргазм от секса. Но также случалось такое, что оргазм у девочки происходил сам собой и она не понимала, что это за приятные ощущения.
«Болит голова? Мастурбируйте!»: тюменский сексолог о необычных секретах здоровья и счастья
Впрочем, его все же удалось спасти. Медики пришли к выводу, что инсульт у пациента был спровоцирован именно оргазмом. Ранее сообщалось, что ежегодно в ФРГ десятки человек умирают , практикуя опасные виды онанизма. По данным медиков, каждый год на миллион жителей Германии приходится один-два случая, когда мастурбация приводит к смерти. Но врачи отмечают, что число летальных исходов от онанизма значительно больше из-за того, что близкие погибших стыдятся афишировать случившееся.
Менее распространённым является использование различных предметов для ввода во влагалище. Это могут быть свеча, морковь, огурец и так далее. Со временем у таких женщин возникает потребность в приобретении дилдо - искусственного члена. Стоит отметить, что первые дилдо относятся к эпохи Древнего Египта. Они находились в гробницах. Изготовлены они были из глины. Если учесть, что в гробницы собирались лишь самые ценные вещи, можно утверждать то, что искусственный член играл немалую роль в жизни египетской женщины. Впоследствии дилдо изготавливались из золота, серебра, сургуча. Когда была открыта вулканизация резины, то стали появляться новые приспособления. В частности, французы изобрели "консолатер" или утешитель, который по форме напоминал длинный член со специальным резервуаром, играющим роль мошонки. Этот резервуар заполняли горячей водой, что давало эффект тепла человеческого тела. Американцы стали использовать для изготовления дилдо пластмассу, а японцы слоновую кость. Ещё одним открытием японцев в сфере женского онанизма являются "бен-ва" - специальные металлические шарики, каждый из которых величиной примерно с абрикос. Один из шаров наполнен ртутью, другой пуст. Пустой шар вводят во влагалище, за ним - шар с ртутью.
Это разновидность секса, но все равно немного другое — мастурбируют для снятия напряжения, боли, тревоги или даже от скуки. Получать удовольствие можно не только при стимуляции влагалища Более того — даже гениталии всегда участвуют. Конечно, обычно под эрогенными зонами подразумевают клитор, влагалище и половые губы, но ласкать также можно анальное отверстие, грудь и даже «не сексуальные» части тела. Например, некоторые получают сексуальное возбуждение через ласку мочки уха или поверхности колена! Фото Getty Images 2. Мастурбировать — нормально С медицинской точки зрения мастурбация не является отклонением и не наносит вреда ни с биологических, ни с социальных позиций. Не мастурбировать — тоже нормально Отсутствие сексуальной жизни не превращает тебя в ханжу. Твоя сексуальная жизнь, частью которой является самоудовлетворение, это только твой выбор. Выражаясь строчками из советских песен, «думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь». Фото Getty Images 5.
Можно ли заниматься онанизмом перед половым актом? Онанизм может увеличить продолжительность секса, если с него начнется процесс удовлетворения. Иногда такой способ сильно выручает мужчин, у которых развита преждевременная эякуляция. Мастурбация в разумных количествах держит в тонусе сосуды полового органа и мышцы тазового дна. Если кровь в этих органах будет регулярно обновляться, то их эластичность увеличится, а грязевые отложения перестанут скапливаться. Приносит ли самоудовлетворения пользу для простаты — вопрос неоднозначный даже для медиков. Одни считают, что периодические сокращения мышц железы устраняют застои в протоках, и как следствие — полезны для мужского организма. Другие же, напротив, категорически против искусственного раздражения мужских рецепторов. Выбросы семенной жидкости блокируют развитие патогенов, нормализуют метаболизм в тканях простаты вне зависимости от фактора, которые спровоцировал этот выброс. К чему приводит мастурбация у мужчин Польза и вред мастурбации — это как две стороны одной медали: с одной стороны, она чрезвычайно полезна для мужского организма, с другой — способна сильно ему навредить. Самоудовлетворение в разумных количествах предупреждает застойные процессы в малом тазе, сохраняет тонус тазовой мышцы. Пожилые мужчины с её помощью могут предотвратить недержание мочи. Частый онанизм вредит организму: нарушается эрекция и эякуляция, расшатывается психика. Активного онаниста легко выделить из толпы: он слишком бледны, истощенный и эмоционально неуравновешенный. Чем дольше продолжается самоудовлетворение, тем труднее восстановиться нервной системе и половым органам. Воздержание в этом случае более полезно для организма. Вред от мастурбации наносит серьезные сбои в гормональной системе. При сексуальном возбуждении выбрасывается адреналин, который можно ввести из организма только с помощью физической активности. Естественный секс её, как раз-таки, предполагает, но не мастурбация. Привести в дисбаланс эндокринную систему может часты выброс тестостерона он выходит со спермой. Онанисты со стажем наиболее часто страдают от сахарного диабета. Происходит это потому, что вместе с адреналином в организм поступает большое количестве глюкозы. Выходить она не успевает, из-за отсутствия физической активности, поэтому усложняет работу поджелудочной железы. Увлекающиеся мастурбацией мужчины часто — болезненно худые и физически слабые, потому что переизбыток адреналина требует усиленного распада белков и жиров. Ну и наконец, самый серьезный вред мастурбации, которую она влечет за собой— это импотенция. Мужчина, который привык к своей руке, уже не сможет достичь полноценного оргазма с помощью женского влагалища. Рецепторы головки члена быстро адаптируются к ручной стимуляции, поэтому перестают реагировать должным образом даже на оральные ласки. Еще одна причина развития импотенции — это синдром неоправданных ожиданий. Для качественной мастурбации онанисты используют порнографические фильмы, которые, как мы можем себе представить, показывают слишком идеальные женские формы.
Женская мастурбация - замена секса и способ получения сильного оргазма
Не забывайте о фантазиях. Они являются важным моментом при мастурбации. Можно взять сцены из фильмов, книг, пытаясь представить окончание эротической, возбуждающей ситуации наяву. Фантазируя, перейдите к стимуляции гениталий, добавьте лубрикант или возбуждающий гель. Используйте лубрикант смазку. Они специально разработаны для более влажных и нежных прикосновений и обладают расслабляющим эффектом. Лёгкими и нежными движениями, поглаживаниями стимулируйте пальцем промежность, половые губы. Затем начните легко надавливать на область промежности, в том числе на клитор.
Переходите к воздействию на клитор постепенно, через складку кожи над ним. Стимулируйте клитор разнообразными движениями и надавливаниями, разной силы и ритма. Только не спешите! Не делайте это резко и интенсивно, таким образом вы не усилите чувствительность, а вызовите болезненные ощущения.
Люди специально тренируют упражнениями Кегеля интимные мышцы, что бы получать полноценный оргазм, и доставлять наслаждение мужчине. А не лежать расслабленой квашнёй. Автор поста, у вас всё норм, я тоже когда хочу побыстрее кончить, напрягаю мышцы живота, а вместе с ними и интимные.
Интересно, женщины все еще борются со стыдом или незнанием собственных гениталий? А если нет, какие новые проблемы сейчас на кону? После пяти часов эмоциональных дискуссий и сексуального образования в первый день, мы вернулись в квартиру Бетти на следующий день, чтобы узнать о новых техниках мастурбации. После этого, мы должны были взять «эротический перерыв», чтобы опробовать теорию на практике с группой. Моей целью было качественно улучшить свой оргазм, который проходил как короткая вспышка. В начале Карлин продемонстрировала нам фирменную технику Бетти «rock and roll», задействующую вагинальную гирю и вибромассажер Hitachi Magic Wand. Под звуки барабанов женщины в кругу принялись ублажать себя. Тогда-то мои страхи вырвались наружу. Что, если я сделаю это неправильно? Стану ли я последней в гонке за оргазмом и заставлю всех ждать? Или же я приду к финишу первой и мне будет нечего делать все остальное время? Эти страхи были небезосновательны. После пары минут, я ощутила вибрации, закончив быстрее всех. Окруженная драматическими стонами, я чувствовала себя частью сакральной сестринской секты. Я ответила, что не могу, и у меня как обычно получился тусклый, чисто физический оргазм. Но она настаивала на том, чтобы я продолжала. Я попыталась объяснить, что после кульминации мне больно себя трогать внизу, и другая женщина поддержала меня, — она испытывала то же самое. Мне кажется, люди об этом не говорят», — поделилась она. Нет ничего плохого в том, чтобы оргазм был чисто физическим и не очень интенсивным». Это стало открытием.
Во-первых, это может вызвать чувство обиды и недостатка у партнера, особенно если он не знает о такой практике своей второй половины. Ощущение, что партнер ищет удовлетворение в себе, а не вместе с ним, может вызвать сомнения в значимости и привлекательности отношений. Во-вторых, постоянное занятие мастурбацией после оргазма может привести к неполадкам в сексуальной жизни пары. Партнер может начать терять интерес к сексуальной активности с партнером, поскольку он уже получил удовлетворение самостоятельно. В результате, секс может перестать быть приоритетным и стать реже и меньше насыщенным. Однако, ситуация не всегда является негативной. Мастурбация после оргазма может стать новым видом сексуального разнообразия для пары. Если оба партнера распознают ее как возможность общения и взаимного удовлетворения, она может усилить сексуальную связь и создать новые приятные ощущения. Чтобы избежать негативного влияния мастурбации после оргазма на отношения в паре, важно обсуждать свои сексуальные предпочтения и ожидания с партнером. Открытость, понимание и взаимное согласие могут помочь достичь гармонии в сексуальной жизни. Потеря интереса к реальным партнерам После достижения оргазма путем мастурбации может возникнуть опасность потери интереса к реальным партнерам. Это может произойти из-за того, что мастурбация может быть более удобной и доступной, по сравнению с участием в сексуальных отношениях с другим человеком. Когда человек занимается мастурбацией, он контролирует всю ситуацию и может сосредоточиться на своих собственных желаниях и фантазиях. В реальных сексуальных отношениях требуется учесть потребности и желания партнера, что может быть более сложным. Кроме того, некоторые люди, особенно те, которые часто занимаются мастурбацией, могут стать менее чувствительными к стимуляции и сексуальным возбуждением. Это может привести к снижению интереса к сексу с реальными партнерами, так как мастурбация станет для них более удовлетворительным и простым способом достичь оргазма. К счастью, потеря интереса к реальным партнерам после мастурбации не является неизбежным результатом. Важно помнить, что сексуальные отношения с партнером включают в себя не только физическое удовлетворение, но и эмоциональное и психологическое взаимодействие. Здесь непосредственное присутствие другого человека и умение понимать и удовлетворять его потребности являются незаменимыми факторами. Что делать, если возникла потеря интереса к реальным партнерам после мастурбации? Важно общаться со своим партнером и искренне выражать свои чувства и пожелания. Разделение взглядов, недопонимание и недостаток общения могут стать причиной потери интереса. Открытая и честная коммуникация поможет устранить преграды и восстановить баланс в отношениях. Также стоит экспериментировать и вносить разнообразие в сексуальную жизнь.
Что делать, если я получаю оргазм только от мастурбации?
Но, по мнению психолога-консультанта и сексолога Катерины Захаровой , мастурбация не только приятное, но и полезное для психики занятие. Катерина Захарова — психолог-консультант, сексолог, член Ассоциации сексологов. С тем, что мастурбация полезна, согласна и врач-гинеколог Ольга Уланкина. Помогает снять напряжение и даже снижает риск депрессии: оргазм способствует высвобождению эндорфинов. Участники ряда исследований отмечали, что самоудовлетворение сделало их сексуальную жизнь с партнером ярче, позволило наладить сон и быстрее справляться со стрессами. Ольга Уланкина — Кандидат медицинских наук, гинеколог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест». Но, по мнению Катерины Захаровой, самоудовлетворение, напротив, помогает парам: например, если один настроен на близость, а второй не может или не хочет заниматься сексом, то лучше удовлетворить себя самому, а не воздерживаться.
Ряд пациентов Сарклиник неправильно называют мастурбацию словом "ананизм, или матурбация". Способы мастурбации, способы онанизма Способы мастурбации онанизма различны как у лиц разного пола, так и у различных людей. Наиболее часто имеет место прямая стимуляция клитора мастурбация клитора или полового члена маструбация члена рукой или пальцами.
Может использоваться также непрямая стимуляция, например, потирание о подушку или сдавливание бедер. Иногда мужчины и женщины вводят в уретру разнообразные предметы с целью получения оргазма что очень вредно для сексуального здоровья. Наиболее часто обоими полами используются вибраторы например, мастурбация влагалища. Мастурбация является патологической, если она представляет собой единственный вид сексуальной деятельности, предпочитаемой или выполняемой, или, когда она совершается с частотой, свидетельствующей о сексуальной дисфункции. Виды онанизма, виды мастурбации Сексологи и сексопатологи выделяют различные виды мастурбации по ее локализации: анальная мастурбация, вагинальная мастурбация влагалища , мастурбация сосков, клитора, оральная мастурбация рта, ртом , мастурбация уретры, мастурбация полового члена пениса. Если мастурбируют мужчины, то это мужская мастурбация мальчиков, парней, мужчин. Если мастурбируют женщины, то это женская мастурбация девочек, девушек или зрелых женщин. Существуют различные способы мастурбации взрослых и подростков. Некоторые люди, любят смотреть бесплатно или платно на женщин подсмотренная , которые занимаются онанизмом, использовать такие средства, как фотоаппарат, камера, видеокамера делают видео , смартфон, сотовый телефон.
Девушки и женщины занимаются этим дома домашняя мастурбация , на работе рабочая, скрытая , водой душем, струей , в спортзале фитнес мастурбация, при занятях фитнесом или спортом , на велосипеде, в туалете, делая массаж вибратором. После стимуляции женщины часто получают оргазм. Если партнеры стимулируют друг друга, то это взаимная мастурбация совместная. Время мастурбации у всех разное. Кто занимается стимуляцией несколько минут, а некоторые - часами, кто-то утром, а кто-то днем или вечером.
Быстрое, сбивчивое дыхание, наоборот, сделает оргазм преступно безликим и разочаровывающе тусклым. Посмотрите фильм или футбол Нет, мы не шутим: канадские и американские ученые пришли к выводу, что просмотр фильма «Крестный отец-2» — один из чемпионов по поднятию уровня тестостерона. Заменой «Отцу» может стать разве что футбольный матч без пива или получасовой тренинг в спортзале без совсем уж жестоких упражнений, вроде штанги. Лучшие позы Выбирайте наиболее оргазмоемкие положения. Тут все определяется нашей генетической предрасположенностью к банальному, незамысловатому сексу.
Конечно, многое зависит от ваших и ее индивидуальных особенностей, но, как правило, наиболее сильным оргазм бывает в миссионерской и коленно-локтевой позициях.
Во время дезадаптивной мастурбации всегда получаю удовлетворение мастурбирую струей воды в ванной. Этим делом занимаюсь уже давно лет так с 8 , по-другому удовлетворить себя не могу, хоть и пыталась. Более того, партнер не может похвастаться большим размером своего достоинства, член у него около 10 см в состоянии эрекции. Ему очень нравится поза девушка сверху, но я в такой позиции не чувствую совсем ничего.
Пробовали менять позы — удовольствия больше, но кончить все равно не могу.
Мастурбация и здоровье
Нельзя подавлять потребность подростка в самоудовлетворении и искажать информацию о мастурбации. Главная» Новости» Названы лучшие техники мастурбации для долгого секса и яркого оргазма. 90% участниц отметили, что мастурбация помогла им справиться с менструальной болью. ссылке #новости. Мастурбация – раздражение собственных эрогенных зон (чаще всего половых органов) с целью вызывания оргазма. Речь о дезадаптивной мастурбации, которая за многие года регулярных «тренировок» может «вытеснить» иные способы получения удовольствия и оргазма.
10 ответов
- 5 научно доказанных фактов о пользе мастурбации
- Последствия мастурбации после достижения оргазма
- Ответы : Что происходит при мастурбации? Оргазм?
- Устраиваемся поудобнее
- Плохо ли не заниматься мастурбацией? Энциклопедия Клиники ЭКО
Онанизм и вагинальный оргазм
Теракт в «Крокусе»: последние новости 14 апреля, посол США, кибермошенники. Доктор Брейм даже советует засекать время, когда мастурбируешь, и с каждым новым разом пытаться оттянуть оргазм хотя бы на минуту. Многие женщины получают оргазм только от мастурбации, так как это позволяет им более точно настроиться на свои собственные потребности и желания.
Из чего состоит женский эякулят
Напрягите паховые мышцы, как будто пытаетесь остановить мочеиспускание. Задержите напряжение на пару секунд, делайте по 20 повторов утром, днем и вечером. Так вы научитесь контролировать наступление оргазма, и чем дольше будете сдерживаться, тем ярче будет собственно оргазм. Также можно при приближении оргазма аккуратно сжать головку члена или оттянуть вниз мошонку. В идеале вы сумеете добиться наступления «сухих» оргазмом, которые позволять удерживать эрекцию и продлевать половой акт.
А ощущения от настоящего оргазма будут очень сильными.
Звучит как чудо. Но это все эффекты от утренней мастурбации. А вот вечерние практики какого-то радикального эффекта не дали, что разочаровало героиню: «Это не помогло мне почувствовать себя спокойнее, расслабленнее или быстрее уснуть.
Кое-что может оказаться полезным. Так называемые, упражнения Кегеля укрепляют мускулатуру влагалища, повышают тонус и улучшают кровоснабжение тканей — следовательно, способствуют развитию чувствительности. Можно попробовать доведение до предоргазменного состояния привычным способом с заменой в самый последний момент клиторальной стимуляции на вагинальную. Иногда вагинальный оргазм приходит сам после родов. Но никаких приёмов, которые гарантированно дадут результат, достаточно только настойчиво и упорно тренироваться, не существует. Из чего вывод: вместо того, чтобы гоняться за синей птицей вагинального оргазма, может быть, лучше на полную катушку использовать те возможности разрядки, которые уже известны?
Но тут можно нарваться на недовольство мужчин. Для них в силу очевидных физиологических особенностей «удовольствие от секса» и «оргазм» — почти синонимы. Даже если умом они и понимают, что женщина устроена иначе, то представить себе это, «понять эмоционально» им часто бывает так же трудно, как слепому представить красоту розы. Куда ведёт дорога, вымощенная благими намерениями, общеизвестно. Исходя из лучших побуждений — удовлетворить партнёршу — мужчины начинают гонку за оргазмом, «выжимание» его чуть ли не любой ценой. А как кончить, зная, что от тебя этого не просто ждут, а чуть ли не требуют?
После секс-вечеринок мне думалось, что я смогу выдержать публичную наготу и мастурбацию. Конечно, это звучало неловко, но вместе с тем — увлекательно, эротично, и если верить мнениям побывавших на мастер-классе, это может изменить жизнь. В ней описывался семинар феминистского секс-коуча Бетти Додсон Bodysex, на котором женщины собирались вместе и мастурбировали в ее квартире. Одна из участниц призналась, что ее переполняло «новое чувство: прилив силы, независимости и контроля». Для Додсон оргазмы значили больше, чем просто физическое удовольствие — они стали заветным ключом к феминистской свободе. В статье 1974 года она ратовала за то, чтобы женщины мастурбировали и оттого стали бы менее сексуально зависимыми от мужчин. Многие женщины имитируют оргазм, чтобы не ранить чувства возлюбленного и таким образом жертвуют собственным удовольствием» — объясняет Додсон в одной из своих статей. Они проходят еще с 70-х годов в ее манхэттэнской квартире. В описании класса говорится: «Мы здесь для того, чтобы излечить body shame стыд тела — англ. Здесь нет цели и ожиданий». Разумеется, я тут же подписалась. По пути в квартиру Додсон я поднималась в лифте с двумя другими женщинами. Одна из них ехала на тот же этаж и спросила, не собираюсь ли я на семинар к Бетти. Мы разговорились, ее простое и легкое отношение позволило мне иначе взглянуть на ситуацию. Это помогло, особенно когда Карлин, ассистентка Бетти, встретила нас на пороге совершенно голой. Остальные раздевались прямо на на входе. Я последовала их примеру. Собравшись вместе, все выглядели на удивление спокойно, некоторые даже были в предвкушении. Надо полагать, подобные мероприятия привлекают определенную аудиторию, наверняка подготовленную. Для начала нам задали два вопроса: «Что вы думаете о своем теле?
Что произойдет с Вашим телом и сознанием, если прекратить мастурбировать? 18+
Это огромное преимущество женской мастурбации: если ты испытала один оргазм, то, вероятно, сможешь получить еще один — и очень скоро. 90% участниц отметили, что мастурбация помогла им справиться с менструальной болью. Поскольку мастурбация в течение достаточно длительного времени остаётся единственным источником достижения оргазма и удовлетворения, развитие других эрогенных зон затруднено. Увидев оргазм Додсон и её ассистентки перед тем, как попробовать их технику, одна из участниц рассказала об ощущении «нового чувства силы независимости и контроля». Теракт в «Крокусе»: последние новости 14 апреля, посол США, кибермошенники.
Мастурбация и ее преимущества. Методы стимуляции клитора
На 4-м курсе университета я себе сказала, что точно не буду гинекологом, были разногласия с одним преподавателем, но так получилось, что многие близкие обращались за помощью и мне приходилось узнавать больше, чтобы им помочь. И я бы сказала, что не я выбрала гинекологию, а она выбирала все это время меня. И сейчас я так сильно люблю свое дело, что не представляю себя где-то в другом, о котором раньше мечтала может только певицей. Несмотря на то, что путь в профессии был и есть непростой, я много училась и работала 3 года параллельно с учебой работала на скорой помощи, затем в поликлинике терапевтом, 1. С какими проблемами вообще работаете? В Екатеринбурге есть доктор, бывший акушер-гинеколог, врач психотерапевт и сексолог Булах Андрей Петрович, который учит гинекологов регуляции женской сексуальной функции со стороны физиологического подхода этой проблемы, потому что зачастую проблемы не только «в голове».
И женщина может ходить к психологу, решать проблемы с головой, когда нужно заниматься её физиологическим здоровьем. В Волгограде я — единственный гинеколог-сексолог и, конечно, первоначально столкнулась проблемой объяснить женщинам: кто я, зачем. Многие не знают, что боль во время секса, терпеть секс — это не нормально. Что их проблемы можно решить, и я как раз этим занимаюсь. Если я вижу, что есть психологические проблемы, то отправляю к специалистам, так как это не в компетенции врача акушера-гинеколога, который специализируется на женских сексуальных дисфункциях.
Это что касается границ компетентности. На самом деле, очень много женщин обращаются с проблемами в интимной жизни, зачастую это — проблема получения оргазмов, снижение либидо, отвращение к сексу, боль во время полового акта, невозможность проведения полового акта. Что можете назвать самой глобальной проблемой современных людей?
Под звуки барабанов женщины в кругу принялись ублажать себя. Тогда-то мои страхи вырвались наружу. Что, если я сделаю это неправильно? Стану ли я последней в гонке за оргазмом и заставлю всех ждать? Или же я приду к финишу первой и мне будет нечего делать все остальное время?
Эти страхи были небезосновательны. После пары минут, я ощутила вибрации, закончив быстрее всех. Окруженная драматическими стонами, я чувствовала себя частью сакральной сестринской секты. Я ответила, что не могу, и у меня как обычно получился тусклый, чисто физический оргазм. Но она настаивала на том, чтобы я продолжала. Я попыталась объяснить, что после кульминации мне больно себя трогать внизу, и другая женщина поддержала меня, — она испытывала то же самое. Мне кажется, люди об этом не говорят», — поделилась она. Нет ничего плохого в том, чтобы оргазм был чисто физическим и не очень интенсивным».
Это стало открытием. Та женщина имела идентичный опыт, но была абсолютно довольна им. Другая призналась, что она и вовсе ничего не испытала, но при этом выглядела счастливой. Они не сравнивали себя ни с кем другим. Более того, они были уверены, что их тела работают как надо. Цель этих семинаров претерпела изменения с 70-х годов, подумала я. Выступая против асексуальности женщин в культуре, Бетти была пионером в раскрытии женственной сексуальности, позволив нам стать «бездонными ямами удовольствия».
Может ли мастурбация в подростковом возрасте уменьшить сексуальную отзывчивость по отношению к партнеру в будущем?
Плохо ли не заниматься мастурбацией? Техника мастурбации у мужчин достаточно проста: поглаживание, трение головки и тела полового члена, вначале в медленном темпе, который ускоряют по мере усиления полового возбуждения. Многие мужчины во время мастурбации рассматривают порнографические рисунки или просматривают фильмы. Техника женской мастурбации более разнообразна. В основе ее лежит раздражение клитора, малых половых губ, преддверия влагалища. Некоторые женщины стимулируют соски, околососковые поля, молочные железы. За последние десятилетия отношение к женской мастурбации со стороны сексологов изменилось. Ряд известных женских сексологов рекомендует женщинам, не достигающим или редко достигающим оргазма, мастурбацию как способ борьбы с аноргазмией отсутствием оргазма.
Следует также заметить, что почти все профессиональные исследователи и сексотерапевты признают необходимость занятия мастурбацией для достижения оргазма во время занятий сексом. Сделайте первый шаг — запишитесь на прием!
Огромная проблема сексологии — это установки. Психосексуальное развитие начинается с раннего детства. Но наши родители, к большому сожалению, либо не разговаривали с нами о сексе, либо относились к сексу как к чему-то не очень хорошему. Вот примеры таких установок: Секс — это грязно. Наверное, корни этой установки лежат в советском прошлом — в СССР не было качественных и доступных презервативов. И расцвет половых инфекций действительно был огромный. К счастью, сейчас препятствий для безопасного секса нет.
Секс нужен только мужчинам. Подождите, но почему женщинам он все же не нужен? Женщина должна манипулировать мужчиной — радовать сексом или наказывать. Но секс — это худшая сфера для манипуляций, семейные обиды в него лучше не вплетать. Мужчина ответственен за принятие решения о половом акте и его успешное осуществление. Да, многие пациентки по-прежнему убеждены в том, что женщине отведена пассивная роль при достижении сексуального удовольствия. А о том, что ей нравится в сексе, должен догадаться мужчина. Но если сама женщина не знает, где ее эрогенные зоны и что ей приносит наслаждение, как это может в два счета узнать ее партнер? Я всегда объясняю пациенткам — только вы ответственны за получение удовольствия и оргазма. И от того, насколько хорошо вы можете объяснить своему партнеру, что же вам нравится, напрямую зависит качество сексуальной жизни.
К сожалению, не все хотят брать на себя эту ответственность. Как сексолог может помочь пациенткам, которые не получают удовольствия от секса? Выяснив, что именно беспокоит пациентку, какие у нее отношения с партнером, мы развенчиваем мифы, работаем над установками, которые мешают получать полноценное удовольствие от секса. Да, в качестве домашнего задания в том числе дается изучение собственного тела. Когда вы будете знать, как доставить себе удовольствие, какие у вас эрогенные зоны они должны быть наработаны как раз в ходе изучения своего тела , вы сможете перенести эту информацию и в партнерский секс. А мастурбация — это вообще основная составляющая психосексуального развития. В норме первый оргазм должен случиться не в партнерских отношениях, а наедине с собой. Может ли излишняя любовь к мастурбации принести вред? Мастурбируйте, сколько хотите — никакой нормы тут быть не может. Но если мы говорим о партнерском сексе, сексологами выделяется адаптивная и дезадаптивная мастурбация.
При адаптивной привычный способ мастурбации вы можете без труда перенести в секс с партнером. Дезадаптивная — это про то, что вам наедине с собой отлично, а с партнером не очень. Например, вы можете получить оргазм только от струи воды или мощного вибратора, но во время секса ни о каком оргазме не идет и речи. Именно поэтому мое отношение к агрессивному маркетингу секс-игрушек двоякое. С одной стороны, отлично, что женщины научились доставлять себе удовольствие самостоятельно. С другой стороны, некоторых это наводит на мысль — а зачем мне вообще нужен партнер? Действительно, мужчине сложно повторить в сексе и руками, и языком то, что вытворяет вибратор. Этот факт нужно принять как данность.