Нейрофизиолог Сергей Нурисламов рассказал, как восстановить нервную систему после ковида. Регенерация также улучшилась в ЦНС, так как происходило быстрое и эффективное восстановление миелиновых оболочек как у молодых, так и у старых мышей. Как проходит восстановление малышей, оценил депутат Госдумы Михаил Кизеев. Действительно, развязать эти эффекты особенно сложно, так как дегенерация ЦНС тесно связана с воспалением. Регенерация также улучшилась в ЦНС, так как происходило быстрое и эффективное восстановление миелиновых оболочек как у молодых, так и у старых мышей.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Перейдем к вопросу о том, как именно проводится реабилитация детей с перинатальными поражениями центральной нервной системы. Восстанавливаются ли нервные клетки?, Обновляются ли нервные клетки, Что может негативно влиять на нервную систему, что такое нервная система. По оценке Грибанова, для полного восстановления нервной системы после COVID-19 требуется длительный период от трех до шести месяцев. А занятия на специальных тренажерах помогают максимально восстановить все функции в короткие сроки.
Нейрофизиолог Нурисламов дал советы по восстановлению ЦНС после ковида
| Как восстановить память и избежать бессонницы после COVID-19 — 22.07.2022 — Статьи на РЕН ТВ | Новости. Телеграм-канал @news_1tv. |
| Марк Леонтьев - exclusive content on Boosty | Учёные из Сеченовского университета разработали уникальную технологию, которая ускорит восстановление повреждённых периферических нервов. |
Клетки спинного мозга научились восстанавливать нейробиологи РФ и Швеции
Nature Rev. Navigating the poststroke continuum of care. Stroke Cerebrovasc. Estimates of the prevalence of acute stroke impairments and disability in a multiethnic population. Stroke, 2001, 32: 1279-84. The long-term outcome of arm function after stroke: results of a follow-up study. Risk and cumulative risk of stroke recurrence. A systematic review and meta-analysis. Стаховская Л. Вторичная профилактика ишемического инсульта. Consilium Medicum.
Танашян М. Вторичная медикаментозная профилактика ишемического инсульта. Concise Guide to Neuropsychiatry and Behavioral Neurology. Donaghy M. Toxic and environmental disorders of the nervous system. Tenth edition. Oxford etc. Enevoldson TP. Recreational drugs and their neurological consequences. Impulsivity resulting from frontostriatal dysfunction in drug abuse: implications for the control of behavior by reward-related stimuli.
Clinical implications and methodological challenges in the study of the neuropsychological correlates of cannabis, stimulant, and opioid abuse. Siva A. Vasculitis of the nervous system. Cerebral vasculitis: a practical approach. Moore PM, Richardson B. Neurology of the vasculitides and connective tissue diseases. Салихов И. Принципы диагностики церебральных васкулитов. Казань: КГМУ, 2001. Пластичность нервной системы.
Екушева Е. Реабилитация после инсульта: значение процессов нейропластичности и сенсомоторной интеграции. Promoting neuroplasticity and recovery after stroke: future directions for rehabilitation clinical trials. World Health Organization. Neuroplasticity and repair in the central nervous system. Implications for Health Care. Geneva: World Health Organization, 1983. Neural plasticity: changes with age. Neurorehabilitation of upper extremities in humans with sensory-motor impairment. Butefisch CM.
Plasticity in the human cerebral cortex: lessons from the normal brain and from stroke. Modulation of practice-dependent plasticity in human motor cortex. Дамулин И. Статолокомоторные нарушения у больных с полушарным инсультом. Constraint-induced movement therapy. I : 2699-701. Johansson BB. Brain plasticity and stroke rehabilitation. Calautti C, Baron J-C. Functional neuroimaging studies of motor recovery after stroke in adult.
Synapse loss and regeneration: A mechanism for functional decline and recovery after cerebral ischemia? Реабилитация неврологических больных. Васильев А. Носенко Е. Реабилитация и ведение больных с полушарным инсультом в свете новой концепции патогенеза постинсультного двигательного дефицита. Lower limb SSEP changes in stroke — predictive values regarding functional recovery. Prognostic factors in recovery of the ability to walk after stroke. Депрессивные расстройства у пациентов с цереброваскулярными заболеваниями. Poststroke depression: an 18 month follow-up. Post-stroke depression.
Acta Clin. Cognitive function following stroke and vascular cognitive impairment.
Мировые новости Через комплексную стимуляцию к первым шагам Anastasia Shulga et al.
После нескольких фаз стимуляции пациент научился самостоятельно стоять и ходить с помощью ходунков, несмотря на то, что травма была получена более года назад. Тем не менее, полная чувствительность так и не вернулась, однако данные результаты на начальной стадии обнадеживают и воодушевляют исследователей на будущие открытия.
В новом исследовании изложена «транскрипционная схема регенерации в мозге взрослого человека». Это дает нам фундаментальное понимание как на транскрипционном уровне происходит регенерация», - сказал старший автор Марк Тушински, доктор медицинских наук, профессор нейробиологии и директор Института трансляционной нейронауки Медицинского факультета Калифорнийского университета в Сан-Диего. Используя модель мыши, Тушински и коллеги обнаружили, что после травмы зрелые нейроны в мозге взрослого человека возвращаются в эмбриональное состояние. Но работа Фреда "Расти" Гейджа - доктора философии, президента и профессора Института биологических исследований Солка и адъюнкт-профессора в Калифорнийском университете в Сан-Диего и других ученых, обнаружила, что новые клетки мозга на протяжении всей жизни появляются в гиппокампе и субвентрикулярной зоне. Так, когда повреждена клетка коры головного мозга взрослого человека, она превращается на уровне транскрипции в эмбриональный кортикальный нейрон.
На мой взгляд, это самая выдающаяся особенность исследования и это просто шокирует».
Мозг после коронавируса: симптомы поражения, как и чем восстановить?
Травмы центральной нервной системы, поражающие спинной и головной мозг, а также зрительный нерв, относятся к главной причине инвалидности и второй причине смертности в. Целями ранней реабилитации является профилактика постинсультных осложнений, минимизация имеющихся нарушений и максимальное восстановление утраченных функций. «НоваМедика» зарегистрировала два препарата собственной разработки в области ЦНС. Специалисты Сеченовского университета разработали технологию восстановления нервных клеток и нейронов головного мозга. Восстановление неврологических функций Реабилитация, поддерживаемая цифровым мостом, позволила Герту-Яну Gert-Jan восстановить неврологические функции. Таким образом, при восстановлении после COVID-19 практикуется лечение не одного заболевания, а всего комплекса последствий и функциональных ограничений.
Как восстановить мозг после психического расстройства
Незатейливая, на первый взгляд, компьютерная игра в теннис — на самом деле сложная система, основанная на бесконтактном сенсоре движения. Оценивает количество и качество выполняемых упражнений. Вообще не вставал. Сейчас я могу ходить с помощью ходунков, могу передвигать ногами потихонечку. Дальше самое сложное, говорят врачи, снова встать на ноги и попытаться ходить. Но и тут новейшие разработки российских ученых приходят на помощь. Экзоскелет, недавно поступивший в центр, позволяет быстро восстановить навыки ходьбы, при этом полностью разгружает позвоночник пациента. Сегодня в Центре медицинской реабилитации клинической больницы Святителя Луки не только разрабатывают авторские методики, но и успешно применяют хорошо известную терапию. Также в рамках ОМС. Благодаря федеральной программе «Оптимальная реабилитация» активно внедряют научные российские технологии.
Повреждение периферических нервов остается серьезной проблемой для медицины, не имеющей на данный момент эффективного метода лечения, отмечают исследователи в работе, опубликованной в научном журнале. В качестве примера они привели неонатальный паралич плечевого сплетения, который возникает в результате растяжения нервов плечевого сплетения при рождении или в младенческом возрасте. Помочь пока может только трансплантация нерва, сухожилия и свободно функционирующих мышц, но эти операции связаны с серьезными рисками.
Российские ученые решили разработать регенеративный механизм. Для этого они использовали внеклеточные мембранные пузырьки везикулы стволовых клеток.
До недавнего времени это казалось невыполнимой задачей. В новом исследовании изложена «транскрипционная схема регенерации в мозге взрослого человека».
Это дает нам фундаментальное понимание как на транскрипционном уровне происходит регенерация», - сказал старший автор Марк Тушински, доктор медицинских наук, профессор нейробиологии и директор Института трансляционной нейронауки Медицинского факультета Калифорнийского университета в Сан-Диего. Используя модель мыши, Тушински и коллеги обнаружили, что после травмы зрелые нейроны в мозге взрослого человека возвращаются в эмбриональное состояние. Но работа Фреда "Расти" Гейджа - доктора философии, президента и профессора Института биологических исследований Солка и адъюнкт-профессора в Калифорнийском университете в Сан-Диего и других ученых, обнаружила, что новые клетки мозга на протяжении всей жизни появляются в гиппокампе и субвентрикулярной зоне. Так, когда повреждена клетка коры головного мозга взрослого человека, она превращается на уровне транскрипции в эмбриональный кортикальный нейрон.
В данном случае имеет смысл налегать на продукты, богатые клетчаткой, например капусту всех видов, цельные злаки, фрукты и ягоды. По оценке Грибанова, для полного восстановления нервной системы после COVID-19 требуется длительный период от трех до шести месяцев. Хуже всего, по словам врача, приходится жителям мегаполисов, так как фактически сразу после болезни им приходится возвращаться к образу жизни на высоких скоростях. Ранее известный врач Евгений Комаровский призвал переболевших коронавирусом людей больше двигаться, гулять, а для восстановления мышления и памяти учить стихи, языки и решать разные логические задачи.
Тренировать мозг. Как восстановить нервную систему после коронавируса
| От чего у северян умирают нервные клетки и можно ли их восстановить: 7 наивных вопросов врачам | Действительно, развязать эти эффекты особенно сложно, так как дегенерация ЦНС тесно связана с воспалением. |
| Тренировать мозг. Как восстановить нервную систему после коронавируса | АиФ Тюмень | Описываемый способ восстановления сенсомоторной функции центральной нервной системы и периферических нервов отличается исключительно высокой эффективностью даже. |
| Программа реабилитации при заболеваниях ЦНС | Новая нейромедиаторная система на основе следовых аминов способна восстанавливать нервные клетки у взрослых особей. |
| Найдено лечение для восстановления зрения после травмы ЦНС | Приглашаем вас принять участие в работе Научно-практической конференции «Реабилитация лиц при травматических поражениях центральной и периферической нервной системы. |
| От чего у северян умирают нервные клетки и можно ли их восстановить: 7 наивных вопросов врачам | Восстановление нейронов головного мозга актуально для обучения, памяти, интеллекта (изучение определенных мест, ориентация в пространстве, качество воспоминаний). |
Регенерация нейронов: ученые вернули ходьбу мышам, парализованным после травмы
Основной центр с ними связан в процессе освоения моторных двигательных навыков человека. То есть один участок коры связан с разными участками головного мозга. Когда человек, у которого эти структурные связи разрушены, проходит физическую реабилитацию, они восстанавливаются, поэтому он чувствует себя лучше. Но полностью симптомы могут уйти только у тех, у кого болезнь застали вовремя, когда у нейронных связей еще есть достаточный резерв. На нашем отделении реабилитации мы видим у пациентов, которые недавно болеют и хорошо занимаются, существенный регресс симптомов. Иногда это происходит практически сразу. Но те, у кого уже выражена инвалидизация и развились вторичные изменения атрофия мышц, контрактура суставов , полностью восстановиться не могут, хотя функциональное состояние улучшается: они могут больше и дольше ходить, физическая выносливость растет.
Читайте также В больнице на Крестовском открылось первое в России отделение реабилитации для пациентов с РС Чем и как заняться, чтобы оставаться «на ходу» Чтобы достичь эффекта восстановления, физическая активность должна подбираться в зависимости от степени утраты функций пациента. Если он молод и у него нет двигательных ограничений, то физическая активность должна быть, как у здорового человека. Аэробная - 10 тысяч шагов в день быстрая ходьба, бег — ежедневно. Интенсивная физическая нагрузка - 2-3 раза в неделю по 30-45 минут чтобы не сильно утомляться : в зале, на спортплощадке, если сложно самому — с тренером. Возможны даже занятия с отягощением, силовые тренировки, если позволяет состояние. Организовать ее можно по-разному, допустим, после работы пройтись пешком или без лифта подняться по лестнице, завести собаку и гулять с ней.
Более того, специалист, опираясь на состояние здоровья пациента, должен составить индивидуальную схему терапии, согласно которой дозировка в течение курса будет плавно меняться. Таким образом, воздействие на организм окажется не только эффективным в среднесрочной перспективе, но и максимально щадящим, без вредных побочных последствий. Правильное питание, полноценный сон, отказ от пагубных привычек Рассуждая о том, как вылечить нервную систему после ковида, диетологи обычно советуют исключить из меню продукты следующих категорий: вредные — копчености, шоколад, жевательные конфеты, острые соусы, всевозможные снеки; трудноперевариваемые — сало, бекон, шашлык, хлеб, картофель и прочие. Нужно понимать, что еда в значительной мере определяет самочувствие и состояние организма, влияет на течение обменных процессов и даже на эмоциональный фон. При сбалансированном рационе функции мозга быстрее и проще привести в норму.
Не менее важно и правильно спать: в течение 8-9 часов в сутки; в затемненной комнате чтобы не проснуться раньше положенного ; в удобной позе на хорошем матрасе , чтобы мышцы расслаблялись, а тело полноценно отдыхало. С бессонницей необходимо бороться медикаментозным путем, но используемый для этого препарат должен одобрить личный врач. От курения и спиртных напитков следует полностью отказаться, чтобы алкалоиды не разрушали клетки мозга. Лечебная физкультура Обязательная часть действительно грамотной реабилитации нервной системы после ковида. Потому что за время болезни организм ослабел, и ему нужна посильная нагрузка, чтобы он снова пришел в тонус — это поможет вернуть правильное кровообращение.
В общем случае необходимо регулярно выполнять комплекс упражнений: Разминка всех групп мышц — пожимания плечами, наклоны корпуса, поднятие колен, движения стоп по кругу и тому подобное. Оздоровление — ходьба на месте или с опорой, покорение ступенек, велотренажер или бег трусцой.
Для этого используют зимозан — экстракт клеточной стенки грибов. Это вещество вызывает иммунный ответ, направленный на спасение аксонов зрительного нерва, однако скорее смягчает повреждения, а не нивелирует их. Недавно действующее вещество зимозана обнаружили на поверхности иммунных клеток в месте повреждения. Однако пути воздействия зимозана на иммунные клетки и восстановление отростков нейронов не были изучены до сих пор. Sas и Кевина Карбаджала Kevin S.
Carbajal исследовали процессы регенерации оптического нерва после инъекций зимозана. Для этого они хирургическим путем нарушили оптические нервы мышей, вкололи им зимозан и изучили состав клеток во время восстановления. Оказалось, что в каждый исследованный момент времени после инъекции в месте повреждения больше всего миелоидных клеток: нейтрофилов и моноцитов.
После перенесенного COVID-19 у человека формируется нестойкий иммунитет, поэтому повторное заболевание возможно. Крайне важно соблюдать все рекомендации, серьезно отнестись к ношению масок, использованию всех видов средств защиты. Человеку необходимо поликомпонентное питание: рыба, мясо, фрукты, овощи. В ряде случаев можно пропить курс витаминов.
Огромное значение имеют прогулки на свежем воздухе. Обильное насыщение организма кислородом — важный фактор в реабилитации. По возможности соблюдайте щадящий режим. Важно, чтобы человек погружался в рабочий ритм постепенно. Если вас выписали, это еще не означает, что организм готов сразу к серьезным нагрузкам. Хорошо бы забыть про курение и не злоупотреблять алкоголем. Организм должен набраться сил, это долгий процесс.
К сожалению, отмечается рост молодых заболевших коронавирусом. Много пациентов 40-45 лет.
Лечение и реабилитация при ППЦНС
Популярны и VR-симуляции операций. Стоматология Огромный потенциал VR, который уже начали использовать — телемедицина и консультации. В Великобритании сеть стоматологий «Dental Design Studio» создала свой цифровой офис в метавселенной Sandbox. Здесь помимо консультаций клиенты могут пройти и виртуальную процедуру. Полученное представление о предстоящем лечении снижает страх обратиться к дантисту. На виртуальной процедуре можно спокойно узнать всю информацию. И, конечно, отвлечение внимания с помощью VR нашёл применение в стоматологии. Компания vr-fitness. Пациент просматривает в VR-очках контент, который действует успокаивающе, а ряд специальных датчиков фиксирует изменения жизненных показателей для контроля состояния. В результате процедура проходит спокойнее.
Фобия дантистов - одна из самых распространённых. Обучение медиков Классический способ изучить внутренности человека — смотреть либо на картинку в книге, либо на разрезанный труп в морге. Практическое занятие на виртуальном коленном суставе и без запаха формалина. Помимо 3D-атласа человеческого тела, здесь есть множество тестов и экзаменов, для сдачи которых необходимо виртуальное присутствие на операции. С помощью системы маркеров, заснятое видео кликабельно и интерактивно. Образовательная мультиплатформа даёт великолепные возможности для практики. Большинство симуляций обладают обратной связью, то есть пользователь может ощущать отдачу от своих виртуальных действий. Тренировочная симуляция для стоматологов. Резюмируя, можно с уверенностью сказать, что новые технологии виртуальной и дополненной реальности стали тем самым прорывным инструментом, который вывел медицину на качественно другой уровень.
И здесь, как вы поняли, речь идёт не о каких-то играх или он-лайн медитациях. Комплексные VR-приложения уже способны изменять сознание человека на уровне нейронов! До сих пор это казалось практически неосуществимым, но теперь многое из классической медицины кажется примитивным и малоэффективным.
После коронавируса у человека страдает когнитивная функция — способность воспринимать и анализировать информацию с дальнейшей выработкой программы действий. Такие пациенты жалуются на ухудшение памяти, замедление мышления. При овладении новыми бытовыми и профессиональными навыками они испытывают трудности, при этом старые навыки частично утрачиваются.
Как коронавирус влияет на работу мозга. При таком состоянии когнитивные нарушения сочетаются с эмоциональными расстройствами, слабостью, головокружением, нарушениями сна. У некоторых пациентов, особенно пожилых, после ковида отмечается спутанность сознания, бред и галлюцинации. У тех, кто ранее страдал психическими заболеваниями, например шизофренией, инфекция может спровоцировать тяжелое обострение[9]Макичян Т. Как коронавирус влияет на мозг и психику? Как улучшить работу мозга после коронавируса?
Советы медиков касаются в первую очередь немедикаментозной реабилитации мозговой функции, в частности изменения образа жизни. Для скорейшего восстановления мозга после коронавируса врачи рекомендуют: Полноценное питание. Это свежая легкоусвояемая пища, богатая минералами и витаминами. Из меню стоит исключить трудноперевариваемые блюда, пищу с консервантами, красителями, другими синтетическими ингредиентами. Полноценный здоровый сон продолжительностью 8-9 часов. Во время сна не должно быть раздражителей в виде громких звуков, яркого света.
Желательно спать в отдельной затемненной комнате. Дозированные физические нагрузки. Прогулки на свежем воздухе, занятия в бассейне, курсы лечебной физкультуры. Оздоровительные мероприятия: физиотерапевтические процедуры, массаж. Поступление новой позитивной информации. Можно заниматься хобби: музыкой, рисованием, складыванием пазлов.
Специализированные методики, направленные на восстановление координации движений, улучшение мышления и памяти. Расширение круга общения, приобретение новых знакомых, друзей. Участие в жизни родных и близких. Отказ от алкоголя и курения[10]Шамбуров В. Все это благотворно влияет на мозговые функции. Но только этих мероприятий, как правило, недостаточно для восстановления головного мозга после коронавируса.
Необходимо медикаментозное лечение. Препараты для восстановления работы мозга Среди эффективных препаратов для мозга после коронавируса можно назвать следующие: «Танакан» Препарат в виде таблеток. Его активный компонент, растительный экстракт листьев гинкго двулопастного, помогает устранять когнитивные нарушения и головокружение. Препарат способствует повышению устойчивости головного мозга к гипоксии, расширению мелких мозговых артерий, разжижению крови, улучшению ее текучести. Кроме того, это лекарство — антиоксидант, нейтрализует свободные радикалы. Для улучшения работы мозга после коронавируса препарат может быть рекомендован к приему в течение трех месяцев — ежедневно по три таблетки.
Нужно учитывать, что лекарство разрешено к использованию не всем и имеет обширный перечень противопоказаний. Среди них: замедленная свертываемость крови; эрозивный гастрит и язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки; мозговой инсульт в острой стадии; острый инфаркт миокарда; беременность и грудное вскармливание; возраст до 18 лет. Также прием «Танакана» не рекомендован во время выполнения работ, связанных с опасностью или требующих повышенной концентрации внимания[11]Государственный реестр лекарственных средств. Цена упаковки таблеток — от 610 рублей[12]Регистр лекарственных средств России.
Posted 28 октября 2022,, 17:46 Published 28 октября 2022,, 17:46 Modified 20 февраля, 20:28 Нейрофизиолог Нурисламов дал советы по восстановлению ЦНС после ковида 28 октября 2022, 17:46 Нейрофизиолог Сергей Нурисламов рассказал, как восстановить нервную систему после ковида. По словам эксперта, переболевшего должны насторожить любые проблемы координацией, памятью, а также головокружение. При этом врач заверил: процесс обратим.
Эксперименты проводились на мышах с использованием трансгенных технологий. Ученые показали, что при различных травмах спинного мозга у мышей можно управляемо запустить процесс образования полноценных олигодендроцитов, которые будут выполнять свои функции по миелинизации аксонов нервных клеток поврежденной ткани.
В дальнейшем исследователи планируют детально изучить программы запуска дифференцировки нервных клеток различных модальностей у позвоночных, а также разработать медицинские технологии, которые помогут восстанавливать функции центральной нервной системы после травм ЦНС и при нейродегенеративных заболеваниях у человека.
Новые иммунные клетки восстановили поврежденные отростки нейронов
Для восстановления и лечения повреждений центральной нервной системы мы используем 4 способа введения стволовых клеток в организм пациента. Способность мозга восстанавливать или заменять свои клетки не ограничивается только двумя областями. Завершилась первая научно-практическая конференция «Реабилитация детей и молодых взрослых с опухолями ЦНС», организованная Благотворительным Фондом Константина. Сразу две независимых команды учёных опубликовали результаты революционной работы по восстановлению двигательных функций людей с тяжёлыми травмами спинного мозга. Восстановление неврологических функций Реабилитация, поддерживаемая цифровым мостом, позволила Герту-Яну Gert-Jan восстановить неврологические функции.
Кортексин®
Главное — приложить усилия к восстановлению, приводит советы врача Общественная служба новостей. Нурисламов отметил: если до болезни человек мог простоять на одной ноге с закрытыми глазами 10 секунд, а потом вестибулярные способности ухудшились, и он не может выстоять 3-4 секунды, пора принимать меры. В той же Германии этот препарат назначают до грамма в сутки и смеются над нашими дозировками.
Сегодня Владимир Путин ознакомился с новейшими медицинскими технологиями.
Этот центр — один из самых молодых в структуре ФМБ, он был создан всего 22 года назад. За это время он собрал под своей крышей талантливых специалистов и стал главным в стране по неврологическому, нейрохирургическому и сердечно-сосудистому профилю. Пациентов в центре проводят по полному циклу: реанимируют, оперируют, лечат, а потом возвращают утраченные навыки.
Но в этом случае речь не идёт о восстановлении собственных нервных тканей пациента. Такой имплантат должен быть биосовместим, иметь пористую структуру, в которой смогут «прорасти» нервные клетки, а также рассосаться без последствий для организма после выполнения своей функции. По сути, такие имплантаты играют роль основы для восстановления собственных тканей пациента. Авторы исследования создали новые материалы для имплантатов такого типа — наноструктурированные каркасы, состоящие из резорбируемого полимера. Также по теме «Нарушения в их работе могут спровоцировать онкологию»: биолог — о роли митохондрий клетки Российские учёные опубликовали научный обзор исследований функций митохондрий, которые вырабатывают энергию, необходимую для... Была создана направленная наноструктура, на которую клетки прикрепляются и продолжают свой путь вдоль конструкции, как по рельсам», — рассказала RT сотрудник научно-образовательной лаборатории тканевой инженерии и регенеративной медицины НИТУ МИСИС Элеонора Зеленова.
Во время медитации мозг работает в другом ритме. Медитация, проводимая вечером, стимулирует мозг, увеличивая производство мелатонина, что является частью процесса нейрогенеза. Тело расслабляется. Моноатомное золото Ормус, моноатомное одноатомное золото часто ассоциируется с увеличением интеллекта, общим здоровьем мозга. Дэвид Хадсон, открывший ормус и начавший его анализ, сказал, что вещество способно восстановить тело на генетическом уровне. Профессионалы, которые занимаются ормусом, также утверждают, что моноатомное золото может исправить ошибки ДНК и даже активировать «спящую» ДНК. Чего не делать? Психическое здоровье по словам специалистов более важно, чем само физическое состояние. Итак, как поддержать функцию мозга? Прежде всего, надо знать, что ему вредит. Загрязненный воздух Мозг потребляет значительное количество кислорода, необходимого для его правильной работы. Но современный человек постоянно подвергается воздействию загрязненного воздуха выхлопы транспортных средств, пыль от промышленного производства. У людей из более крупных городов возникают частые головные боли, кратковременные расстройства памяти. Более длительное вдыхание загрязненного воздуха вызывает постоянные изменения в мозге. Алкоголь и сигареты Как показывают новые исследования, в дополнение к возникновению рака, сердечных заболеваний и ряда других проблем со здоровьем, алкоголь и никотин могут нарушить функционирование мозга. В противовес алкоголю, никотиновые соединения не повреждают мозговые клетки непосредственно, но приводят к другим неврологическим расстройствам, в т. Долгосрочное потребление алкоголя, длительные запои, кроме «белой горячки» вызывают химический дисбаланс, приводящий к структурным нарушениям. Было показано, что у алкоголиков уменьшается объем черепа. Недостаток сна Тело, включая мозг, максимально восстанавливается во время сна. Длительный дефицит сна может нанести ущерб важнейшему органу. Тело не успевает создавать новые нейроны, а старые теряют способность взаимодействовать с нервными клетками. При бессоннице, вызванной перенапряжением, лучше выпить таблетку снотворного. Релаксация для нейронов На голове есть несколько точек, стимулирующих перенапряженную нервную систему. Поместите пальцы обеих рук чуть выше ушей, осторожно массируйте кожу, создавая легкое давление. То же самое сделайте на верхней части головы. Наконец помассируйте виски и жевательные мышцы на щеках. Не закрывайте голову И одна интересная вещь. Тот факт, что мозг нуждается в достаточном количестве кислорода, объяснен выше.