Получается перед ифтаром можно поднять руки, сделать желаемую дуа, и разговляться, а после сделать дуа как в хадисе "Захаба-з-зомау "? Сухур. Под сухуром подразумевается первый прием пищи. Мусульмане завтракают до первых признаков рассвета и перед молитвой фаджр.
Дуа на сухур и ифтар в месяц Рамадан
Верующие-мусульмане совершают первую вечернюю молитву перед началом поста в первую ночь священного месяца поста Рамадан в северо-западной сирийской провинции Идлиб. Нет конкретных правил о совершении омовения перед ифтаром/сухуром или после него, но в омовении есть баракат, и мусульманину, желательно, всегда нужно ходить с омовением. Дуа для сухура и ифтара. Намерение (Ният), которое произносят во время сухура (после утреннего приема пищи). Сухур – это прием пищи на рассвете и перед утренней молитвой Фаджр. Ураза-байрам (Первый день) 10 Апрель Москва Ид намаз: 06:19. Сухур и ифтар – это акты поклонения, к которым надо отнестись серьезнее, чем к обычному завтраку или ужину.
Нужно ли вставать на сухур в день праздника Ид аль-Фитр и сколько он длится?
Молитва Рамадан. Дуа Рамазан Рамадан. Ният для поста в месяц Рамадан. Молитвы в месяц Рамадан на татарском языке. Дога Рамадан. Молитва после разговения.
Дуа на сухур и ифтар на татарском языке. Дуа на ифтар на татарском языке. Дога для ифтара. Дуа Рамазан. Намерение поститься в Рамадан.
Слова намерения на пост Рамадан. Молитва на пост Рамадан. Намерения сухура и ифтара. Молитва для Рамадана для сухура и ифтара. Мольба при разговении.
Мусульманские пожелания. Пожелания мусульманину. Хамид Коран. Молитва перед едой и после еды мусульманская. Молитва после еды мусульманская.
Молитва перед принятием пищи мусульманская. Перед едой в Рамадан. Дуо перед едой и после еды. Дуа при разговении. Слова разговения на ифтар.
Дуа перед Ифтаром. Дуа разговения на ифтар. Дуа ифтара Дуа. Ураза сухур и ифтар молитвы. Дуа в последние 10 дней Рамадана.
Последние десять ночей Рамадана. Дуа на 10 день Рамадан. Последние десять дней Рамадана. Молитвы мусульманские в месяц Рамадан. Молитва Дуа после намаза.
Дуа таравих в месяц Рамадан. Коранические Дуа в Рамадан. Рамадан Мольба. Месяц Рамадан в 2021. Молитва на сухур и ифтар в месяц Рамадан.
Ураза порядок соблюдения. Соблюдение поста в Рамадан. Пост в Исламе. Порядок держания уразы. Намерение на пост Рамадан.
Ният на месяц Рамадан. Намерение ният на пост Рамадан. Ният на уразу на татарском языке. Дога после уразы. Намерение на пост в месяц Рамадан.
Намерение перед постом в месяц. Последние дни Рамадана молитвы. Намерение на Рамадан.
Питание после захода солнца Если в организм поступает недостаточно воды, то обмен веществ замедляется. Поэтому нужно следить за тем, чтобы дефицит жидкости не возникал. Диетологи указывают, что до того, как принимать пищу в ифтар, нужно обеспечить себя наибольшим количеством воды в течение суток именно в это время. Это интервал между восемью вечера и часом ночи.
Объем воды должен составлять около двух литров.
Накануне, 22 марта, во всех мечетях республики пройдет таравих-намаз. Рамазан — месяц священного поста у мусульман — уразы, один из пяти столпов ислама. Все это время мусульмане днем отказываются от приема пищи, воды и других напитков, употребления табака и интимной близости, а также неугодных Всевышнему деяний.
Воздержание начинается за пять минут до утреннего намаза и заканчивается после захода солнца с началом вечернего намаза.
Во время Рамадана так получилось, что я, то ли не услышал будильник, то ли он не сработал, проспал сухур. Но проснувшись на работу, я проговорил намерение. Скажите, пост, соблюденный таким образом, засчитывается? С вечера вы собирались встать утром и поститься, а значит, имели сердечное намерение. Наличия этого достаточно. Словесное намерение лишь дополнение к намерению сердцем, в мыслях. Почему пост начинается раньше утреннего азана?
Если после имсака и до азана принял пищу, действителен ли пост? Если нет, то почему? Пост действителен, а запас времени прописываемый в некоторых расписаниях - для подстраховки, но канонической необходимости в нем нет. Зачем на всех сайтах пишут время «имсак», причем всегда разное, хотя все ссылаются на хадис о том, что даже во время азана на утренний намаз Пророк разрешал дожевывать? Имсак - желательная граница, в отдельных случаях очень желательная. Лучше прекратить пост за час и двадцать минут либо полтора часа до восхода солнца, указываемого в обычных отрывных календарях. Граница, которую нельзя переступать, - азан на утреннюю молитву, время которого указано в любом местном расписании намазов. Мне 16 лет.
Я первый раз держу уразу и многого еще не знаю, хотя с каждым днем нахожу для себя что-то новое об Исламе. Сегодня утром я проспала дольше обычного, проснулась к 7 утра, не произнесла намерения, меня мучили угрызения совести. И еще приснился сон, что я соблюдаю пост и приняла пищу раньше времени. Может, это какие-то знаки? Вот уже целый день не могу прийти в себя, на душе как-то тяжело. Нарушила ли я пост? Пост не был нарушен, ведь вы намеревались поститься в этот день, и знали об этом с вечера. Произносить намерение лишь желательно.
А тяжело на душе или легко зависит в значительной степени от вас самой: важно не то, что происходит, а то, как мы к этому относимся. Верующий относится ко всему позитивно, с энтузиазмом, заряжает других энергией, оптимизмом и никогда не теряет надежду на Божью милость и прощение. У меня возник спор с приятелем. Он принимает сухур после утренней молитвы и говорит, что это позволительно. Я попросил его привести доказательство, но ничего внятного от него не услышал. Объясните, если вас не затруднит, можно ли принимать пищу после наступления времени утренней молитвы? И если да, то до какого периода? Такого мнения нет и никогда не было в мусульманском богословии.
Если человек намеревается поститься, то крайним сроком приема пищи является азан на утреннюю молитву Фаджр. Я держу священный пост. Когда наступает время четвертой молитвы, я сначала пью воду, кушаю, а потом иду молиться... Мне очень стыдно, что я сначала не молюсь, но голод берет вверх. Большой ли грех я совершаю? Нет греха, если время молитвы не вышло. А выходит оно с наступлением времени пятой молитвы. Действителен ли пост, если я поел в течение 10 минут после азана на утреннюю молитву-намаз?
Придется восполнить его одним днем поста после месяца Рамадан. У нас молитву читают до того, как начинают разговляться, хотя у вас на сайте написано, что она читается после ифтара. Как быть? Если вы имеете в виду молитву-намаз, тогда первым делом следует попить воды, затем помолиться и уже после этого садиться есть. Подробнее об отсутствии канонической необходимости заблаговременного прекращения приема пищи имсак до азана на утреннюю молитву, что местами практикуется сегодня, Хадис от Анаса, Абу Хурайры и др. Ахмада, аль-Бухари, Муслима, ан-Насаи, ат-Тирмизи и др. Аль-мунтака мин китаб «ат-таргыб ват-тархиб» лиль-мунзири. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух.
Смысл в том, что в соответствии с Сунной человек во время, например, вечернего разговения первым делом пьет воду и может съесть несколько фиников. Затем совершает вечернюю молитву -намаз и уже после ест. Первое питье воды после дня поста промывает желудочно-кишечный тракт. Кстати, очень полезно пить натощак теплую воду с разбавленным в ней медом. В хадисе рекомендуется пищу потребляемую после совершения вечерней молитвы особо не разбавлять водою. Одновременное обильное питье и потребление еды ведет к затруднению пищеварения снижается концентрация желудочного сока , несварению, порой к изжоге. В период поста это влечет за собой неудобства, связанные с тем, что вечерняя еда не успевает перевариться, и человек после этого либо не ест ранним утром, так как не испытывает голода, либо ест, но получается «еда на еду», что в еще большей степени затрудняет процесс переваривания пищи и не приносит ожидаемой пользы. Хадис от Анаса; св.
Хадис от Абу Зарра; св. Абу Дауда, ат-Тирмизи. Приведу полный текст хадиса: «Есть три категории людей, мольба которых не будет отвергнута Богом: 1 постящийся, когда разговляется, 2 справедливый имам предстоятель в молитве, духовный наставник; руководитель, государственный муж и 3 притесненный [незаслуженно обиженный, униженный]». Хадис от Абу Хурайры; св. Ахмада, ат-Тимизи и Ибн Маджа. Аль-мунтака мин китаб «ат-таргыб ват-тархиб» лиль-мунзири: В 2 т. В другом достоверном хадисе сказано: «Поистине, мольба постящегося [обращенная к Богу] во время разговения, не будет отвергнута». Ибн Маджа, аль-Хакима и др.
Также имеется хадис о том, что «не отвергаема мольба постящегося на протяжении всего дня поста». Вниманию читателя предлагается перевод серии ответов на вопросы об ифтаре с сайта шейха Мухаммада Салиха аль-Мунаджида islam-qa. Если мусульманин отправляется в мечеть во время вечерней молитвы, то как ему поступить во время ифтара, вначале поесть, а затем присоединиться к коллективной молитве, или же вначале помолиться, а потом поесть? Ответ: Вся хвала принадлежит Аллаху! Разговляться желательно сразу, как только завершится время поста. На это указывают разные хадисы. Передаётся со слов Сахля б. После поста человеку в первую очередь следует незамедлительно поесть несколько кусочков еды, которые успокоят его голод, а затем приступить к молитве.
После завершения молитвы, если хочет, он снова может продолжить приём пищи пока не наестся. Так поступал Пророк, мир ему и благословение Аллаха.
Ответы про Сухур: какое Дуа читать на Сухур, время начала и конца
Весь месяц мусульмане держат уразу — отказываются от пищи и воды в течение дня, от восхода солнца и до его заката. Пост заканчивается праздником Ураза-Байрам. В этот день мусульмане совершают праздничную молитву в мечети, проводят время с близкими и устраивают застолья. Когда начнется Ураза? Начало священного месяца Рамадан определяют по лунному календарю.
В 2022 году Рамадан начнется в субботу 2 апреля, а завершится 1 мая. Праздник Ураза-Байрам придется на 2 мая. В ночь с 1 по 2 апреля до 3:00 утра рассвет постящиеся должны закончить прием пищи сухур тамам. И с этого времени отказаться от еды и питья до ифтара разговения , который в первый день поста будет с 18:23 закат.
Фото: salyat. Помимо отказа от пищи и воды в светлое время суток, верующие мусульмане должны отказаться от курения сигарет и кальяна, распития алкоголя и любой интимной близости. Особо осторожным нужно быть, когда принимаешь душ и чистишь зубы — воду ни в коем случае нельзя глотать. Во время Рамадана также важно быть духовно чистым и воздерживаться от всех негативных эмоций — гнева, ярости, жадности, злобы, зависти.
Также нужно избегать ссор и нецензурной брани. Что и когда можно есть?
Вне зависимости от того соблюдаете ли вы все каноны религии намаз, хиджаб и т. Что лучше есть на ифтар и сухур для качественного поста? Учитывая то, что постящийся не есть и не пьет весь день 15-18 часов , то необходимо продумать свой рацион.
После длительного воздержания хочется поглотить все, что только можно. Однако это может серьезно навредить желудку, поэтому есть выработанный порядок, этика, помогающие не перегрузить ЖКТ. Ифтар Желательно начитать разговение со стаканы воды с финиками. Идеальный ифтар включает в себя: - Фрукты, овощи, птицу или мясо, молочные продукты и крупы.
Особенно тщательно поститься советуют женщинам А вот беременные и кормящие женщины, женщины во время менструации, а также путники и люди, страдающие от каких-либо заболеваний, от поста освобождаются. Пенсионеры могут соблюдать его по своему усмотрению. Впервые Рамадан упоминается в Коране — священной книге мусульман, автором которой, по преданиям, был сам Аллах. Мусульмане верят, что первые стихи Корана пророку Мухаммеду были открыты именно в Рамадан, когда он находился в духовном уединении в пещере Хира, которая находится недалеко от Мекки. В Коране сказано , что «поститься следует считанное количество дней».
Верующие мусульмане в течение месяца отказываются от любой еды и воды в светлое время суток — от сухура до ифтара. Сухур — это первый прием пищи. Мусульмане стараются завтракать в темное время суток, до того, как в небе появятся первые признаки рассвета.
А чтобы днем не испытывать чувство голода и продержаться в пост, завтрак должен быть не только полезным, но и вкусным, сбалансированным. Можно готовить салаты, каши. Добавляют к ним также сухофрукты или немного фиников. Приготовить сухур лучше заранее, чтобы успеть принимать пищу до восхода. Ифтар — второй прием пищи. Между ними нет обеда. Уже после вечерней молитвы верующие приступают к ужину. Особенно важно мусульманину попить. Нужно выпить немного воды, а также перекусить финиками. Хозяйки могут подавать на стол после воздержания свежие фрукты и выпечку, а также супы, салаты, основные блюда и закуски. Лучше воздержаться от жирной пищи. Особенно это важно потому, что на ночь такая еда будет слишком тяжела. Лучше не переедать. В какое время по московскому времени есть на сухур и ифтар в Рамадан в 2024 году? Только два раза в день можно кушать мусульманину во время строгого поста. Раньше можно было уточнить время в мечети или определить в каждой семье. Теперь есть возможность получить время в интернете, чтобы понять, когда желательно кушать. Расписание приема пищи в Рамадан по московскому времени в 2024 году Запреты во время Рамадана для верующих Человеку нельзя есть в светлое время суток. Например, проглатывать те остатки еды, что застряли между зубами. Есть запреты по медицине. Не употребляются лекарства через рот. Нельзя применять медицинские ингаляторы, проходить эндоскопию, а также вводить вещества через прямую кишку. Запрещено использовать капли в нос. Запрещено проглатывать чужую слюну во время поцелуя, а также зубную пасту и жидкость при полоскании рта. Нельзя вдыхать дым.
Как правильно разговеться (совершить ифтар)
- Ураза тотканда укыла торган догалар (сәхәр, авыз ачу)
- Молитва после уразы
- Как правильно держать уразу (правила поста, намерение, дуа)
- Ураза-2023 в Татарстане: всё, что нужно знать про мусульманский пост
- «Ошибки постящихся в вопросах ифтара и сухура» -
Кому запрещается соблюдать уразу
- Календарь Ураза-2023 — расписание для постящихся в священный месяц Рамазан
- Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2023 году
- Рамадан-2024: суть, традиции, календарь, что можно и нельзя во время мусульманского поста
- Дуа для Сухара и Ифтара на Рамадан 2024
- Сәхәрдә һәм авыз ачканда укыла торган догалар
- Дуа на сухур и ифтар в месяц Рамадан
Какие молитвы читать в ураза
Желательно откладывать сухур на последнюю часть ночи, вплоть до утренней молитвы. У нас молитву читают до того, как начинают разговляться, хотя у вас на сайте написано, что она читается после ифтара. — исламский информационно-образовательный портал — Центральная мечеть г. Алматы. Какие молитвы читают во время уразы? Намерение на пост (читается каждый день перед началом уразы): «Навайту ан-асуума саума шахри рамадаан миналь-фаджри иляль-магриби хаалисан лилляяхи тя’ааля».
Какие молитвы читают после сухура и ифтара во время Рамадана
Получается перед ифтаром можно поднять руки, сделать желаемую дуа, и разговляться, а после сделать дуа как в хадисе "Захаба-з-зомау "? Сухур и ифтар – это акты поклонения, к которым надо отнестись серьезнее, чем к обычному завтраку или ужину. Каково суждение в отношении того, кто завершил свой сухур и попил воды во время азана или через четверть часа после призыва к утренней молитве? Къамат проговаривается перед самой молитвой-фард, таким образом, как он завершится, сразу осуществляется намаз. Какие молитвы читают во время уразы? Намерение на пост (читается каждый день перед началом уразы): «Навайту ан-асуума саума шахри рамадаан миналь-фаджри иляль-магриби хаалисан лилляяхи тя’ааля». Нет конкретных правил о совершении омовения перед ифтаром/сухуром или после него, но в омовении есть баракат, и мусульманину, желательно, всегда нужно ходить с омовением.
Месяц Рамадан в 2024 году — когда начинается и заканчивается
- Все про Сухур: время сухура, какое дуа читать, во сколько начала и когда заканчивается сухур 2024.
- Месяц милости и прощения
- Сухур и ифтар (утренний и вечерний прием пищи)
- Польза от приёма пищи перед рассветом
Азбука Рамадана: Дуа на сухур и ифтар
| Ответы про Сухур: какое Дуа читать на Сухур, время начала и конца | Пост Рамадан ифтар Сухур дуа сухура и ифтара Рамадан 2023 дуа ифтара дуа сухара молитвы на сухур молитвы на ифтар. Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter. |
| Молитва после уразы | Сухур — это приём пищи перед наступлением утренней молитвы Фаджр. |
| Рамадан 2025. Начало и конец. Краткое руководство — | Перед восходом солнца каждый верующий производит ният (намерение) о соблюдении Уразы, а затем принимает пищу за 30 минут до рассвета и молится. |
Дуа сухура и ифтара. Сохраните фото, чтобы не забыть!
Дуа для сухура и ифтара. Намерение (Ният), которое произносят во время сухура (после утреннего приема пищи). Дуа для сухура и ифтара. Намерение (Ният), которое произносят во время сухура (после утреннего приема пищи). Особую силу получают молитвы, совершенные перед и после вкушения пищи – дуа на сухур и ифтар. Если человек ест за несколько часов до рассвета или перед сном, то это не называется сухур.
Пост и его достоинства в исламе
Посланник Аллаha мир ему и благословение Аллаhа повелел соблюдать эту немаловажную сунну, сказав: "Принимайте пищу перед рассветом, ведь, поистине, в сухуре — благодать". Для того, чтобы не проспать сухур необходимо сделать намерение и попросить об этом у Всевышнего. При наступлении времени ифтара посланник Аллаha мир ему и благословение Аллаhа советовал спешить с его совершением, и разговляться фиником, водой или чем-то сладким.
Каждое утро во время уразы должно начинаться с намерения. Помимо намерения, желательно делать дуа. Перевод этого текста звучит так: «Я намерился держать пост месяца Рамазан от рассвета до заката искренне ради Аллаха». Дуа на Сухур. Что кушать на Сухур Сухур является первым приемом пищи до утреннего Азана, который должен быть сытным и полезным, чтобы облегчить уразу пост.
Трапеза во время Сухура должна соответствовать следующим правилам: Желательно отказаться от еды, которая вызывает жажду и кофе. Это солёная, горькая, копчёная еда. Не стоит злоупотреблять мучными и сладкими изделиями.
Дуа для ифтара в месяц Рамадан.
Duo suxur. Пост Дуа ифтар. Дуа Рамазан для поста. Дуа для сухура.
Дуа на ифтар. Дуа для ифатраз. Дуа на сухур и ифтар. Дуа после ифтара и сухура в Рамадан.
Дуа на пост Рамадан сухур. Дуа ифтар Рамазан. Мольба при разговении в Рамадан. Дуа Рамадан сухур и ифтар.
Молитва Рамадан перед едой. Ифтар молитва в Рамадан. Дуа на сухур в Рамадан. Ифтар Дуа на ифтар.
Дуа Ураза сухур. Молитва перед постом Рамадан. Намерение на сухур и ифтар. Что говорить во время сухура.
Дуа на Рамадан для поста на арабском. Дуа при разговении. Слова разговения на ифтар. Дуа перед Ифтаром.
Дуа разговения на ифтар. Молитва для сухура и ифтара. Молитва во время сухур и ифтара. Дуа после сухура и ифтара.
Дуа после ифтара в Рамадан. Дуа поста Рамадан ифтара. Дуа на сухур. Дуа для разговения ифтара.
Дуа перед едой и после. Перед едой в Рамадан. Дуо перед едой и после еды. Дуа после еды.
Сухур Дуа ифтар Дуа. Ифтар Дуа на ифтар и сухур. Дува для Сухра и ифьара. Дуа для разговения ифтара в Рамадан.
Дува Сухра и афтара на Рамадан. Молитва на уразу утром и вечером.
Достоверность хадиса подтвердили имам ад-Даракъутни, аль-Хаким, аз-Захаби, аль-Альбани. Прости мне прошедшие и последующие прегрешения, о Всепрощающий! В отличие от христианского, мусульманский пост не налагает ограничений на количество и состав пиши. Запрет ложится на время приема пиши, а именно, есть не разрешается с восхода солнца и до его заката. Как и любой пост, Ураза — это не диета, в первую очередь, это возможность очистить и оздоровить душу, путем отказа от дурных мыслей и поступков. Но и очищению организма в культуре ислама уделяется большое внимание. Как правильно держать Уразу женщине и не нанести вреда организму вынужденным голоданием?
Зачем держать Уразу в месяц Рамадан? Уразу в Рамадан держат, прежде всего, для отпущения грехов, это возможность для правоверного мусульманина искупить грехи, сотворенные им со дня окончания предыдущего поста. Двадцать девять или тридцать дней девятого месяца по лунному календарю — это Рамадан, месяц строго поста. Верующему не разрешается принимать не только пищу, но даже воду в дневное время суток, так же обязательным является совершение добрых дел, ими могут быть: Покаяние. Проявление щедрости и милосердия. Усердие в поклонении. В этом месяце особое внимание уделяется молитвам, их количество увеличивается. Если мусульманин нашел причины, чтобы не совершать намазы молитвы , то он может легко вернуться к этой практике с началом месяца Рамазан. За пару часов до рассвета, верующий произносит намерение, в котором обязуется сегодня соблюдать Уразу, после чего совершается обязательный намаз, и только после этого можно приступать к приему пищи.
Если мусульманин находится в регионе, где день значительно длиннее ночи, то он сам, либо его община могут самостоятельно принять норму усредненного времени, чтобы не усложнять соблюдение поста. Не забывайте совершать добрые дела Как держать Уразу женщине? В Уразу мусульманам, как мужчинам, так и женщинам, запрещено иметь интимную связь в светлое время суток. Запрещены даже поцелуи, если они ведут к проглатыванию слюны. Истинно верующие пары полностью отказываются от интимной жизни на протяжении всего тридцатидневного поста. Наказанием за половой акт служит продление поста еще на 60 суток, или оказание помощи 60 нуждающимся. Традиционно после заката солнца правоверные с соседями и своей семье собираются вместе, чтобы помолиться и отведать еду, приготовленную женщинами в дневное время. К процессу приготовления допускаются только женщины, и им разрешено пробовать пищу при готовке, сильный пол такой возможности лишен. Женщина в Уразу должна оказывать помощь нуждающимся Как правильно принимать пищу?
Продолжительность дня и ночи в месяц Рамадан меняется день ото дня. Поэтому первые дни поста, когда световой день значительно больше ночи, соблюдать особенно тяжело. Отвечая на вопрос «Как правильно держать Уразу женщине без вреда для здоровья? Пост - это, прежде всего, ограничение во внешних удовольствиях и развлечениях отказ от излишеств, все это справедливо и для пищи. Рацион, не содержащий сложных жареных блюд, множество специй и острых соусов, проще усваивается организмом, а это немало важно в условиях ежедневного многочасового голодания. Особенно стоит избегать злоупотребления лука, чеснока, острого перца, тмина и горчицы, эти продукты способствуют повышения уровня соляной кислоты, что вредно для голодающего организма. На ужин необходимо стараться употреблять блюда с низким содержанием калорий и не перебарщивать с мясом. Правила мусульманского поста запрещают употребление воды днем, поэтому потребность в жидкости нужно обязательно удовлетворить ночью. Для этого потребуется выпить не меньше двух литров жидкости.
Вода не должна быть газированной, предпочтительней, чтобы это был травяной чай или минералку.
Пост и его достоинства в исламе
Смотрите видео онлайн «Азбука Рамадана: Дуа на сухур и ифтар» на канале «Мусульмане России» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 14 апреля 2022 года в 23:41, длительностью 00:01:41, на видеохостинге RUTUBE. Сухур – это время до начала первых проблесков зари, когда все правоверные мусульмане в последний раз могут принимать пищу перед наступлением поста. Время молитв сухур и ифтар на Рамадан в 2019 году. Вопросы о посте (Ураза): ?list=PLBGQcSMA12oSFDYV7ME0N9RcrOXhwdM-SАссаламу алейкум ва рахматуЛлагьи ва баракатугь дорогие мусу.