Конор Макгрегор получил черный пояс по джиу-джитсу: он мечтал об этом 10 лет, составив «список мечты» после дебюта в UFC.
Последние новости о Коноре Макгрегоре
После пробуждения боец рекомендует выпить немного воды, чтобы запустить организм. Также рекомендует избегать нездоровую пищу и фастфудов, МакГрегор любит сладкое и может себе позволить несколько пирожных, но в остальном это качественное мясо, стейки, курица, рыба, свежая зелень и сложные углеводы. Еще рекомендует не отклонятся от диеты, и есть качественную пищу которая вам нравится и вы можете есть ее постоянно. Рацион: Завтрак: вода, банан, омлет с тостами, кофе Перекус: овсянка на воде, банан Обед: куриная грудка, салат, спаржа или брокколи Ужин: рыба или стейк, овощи богатые клетчаткой.
Он может выбрасывать мощнейшие удары ногами как в голову, так и в корпус. Обладает нокаутирующим ударом как с левой, так и с правой руки. Также Макгрегор популярен благодаря своим выходкам и поведением вне октагона. Перед боем с каким-либо оппонентом он при каждой встрече выливает на него всю «грязь».
Его громкие высказывания заставляют обратить на него внимание всех СМИ мира смешанных боевых искусств, таким образом, Макгрегор умеет «продать» свой бой, привлекая большую аудиторию благодаря грамотной раскрутке поединка.
Майкл Чендлер в соцсетях поделился коротким видео, в котором выразил свое разочарование по поводу того, что Макгрегор, по сути, не имеет права участвовать в боях до конца 2023-го. Осталось сто семьдесят девять дней до 16 декабря, когда должен пройти последний UFC в этом году.
Где же ты, парень? Бывший чемпион в двух весовых не дрался с июля 2021-го. Тогда Конор сломал ногу против Дастина Порье, что привело к долгому процессу реабилитации.
Следующий противник — Макс Холлоуэй. Схватка завершается победой Макгрегора, но в процессе поединка он серьезно травмирует переднюю крестообразную связку. Врачи назначают операцию и на десять месяцев отстраняют ирландца от боев. К слову, поединок с Холлоуэем стал главной темой, которая легла в основу документального фильма 2014 года, под названием «Notorious» «Печально известный» или «Печально знаменитый». Ирландцев на арене было абсолютное большинство и их кумир не разочаровал — в первом же раунде он досрочно одолел Диего Брандана. Задира в действии: 13 секунд для нокаута В декабре — потенциально тяжелое сражение с регулярным чемпионом Жозе Алдо — фаворитом схватки, мастером бразильского джиу-джитсу, который последние пять лет успешно защищал свой чемпионский пояс. Для победы над ним Макгрегору понадобилось всего 13 секунд — этого никто не ожидал. Молниеносный удар в челюсть, Алдо падает на пол, а Макгрегор становится регулярным чемпионом в полулегком весе.
После внезапной неудачи — проигрыша в бою с Нейтом Диасом — Макгрегор объявляет об уходе из ММА, но через несколько дней берет слова обратно. Мастер эпатажа так набивает себе цену, решают поклонники. Конор — король скандалов и провокаций. В августе — реванш: Макгрегор и Диас встречаются снова, сражение длится все пять раундов и решением большинства судей Конор признается победителем. За этот поединок ирландец заработал три миллиона долларов.
Конор Макгрегор: достижения в спорте, личная жизнь и интересные факты биографии
Если процесс "весогонки" проходит по плану, то в выходной день Макгрегор может позволить себе что-то сладкое: печёные яблоки с арахисовой пастой, имбирь с мёдом или пирог с фруктовой начинкой. В период межсезонья Конор употребляет алкоголь в ограниченных количествах: ирландское пиво. Он является хозяином бренда виски, продажа которого реализуется во многих странах мира. Хобби Конора - посещение светских мероприятий. Он любит проводить свободное время с супругой и ребёнком. Ирландец предпочитает активные виды отдыха: дайвинг, плавание, стрельба из оружия. Тренировки: Конор природный левша.
Он начал свой путь в спорте с занятий боксом. Ирландец уделяет большое количество времени отработке ударной техники рук. Его тренер по боксу - Фил Сатклиф, а наставник по другим ударным видам единоборств - Оуэн Родди. Первая дневная тренировка Конора - это занятие по боксу, джиу-джитсу или вольной борьбе под руководством Джона Каваны и других специалистов. Распределение времени на отработку того или иного элемента зависит от тактического плана подготовки к конкретному сопернику. Тренировки видов единоборств могут чередоваться друг с другом по дням недели или в течении одного занятия.
Даже в период межсезонья Макгрегор уделяет большое количество времени оттачиванию навыков джиу-джитсу ирландец владеет коричневым поясом. Каждое занятие заканчивается "раскидкой" ног и рук в бою с тенью. За несколько недель до поединка Конор исключает из своих тренировок работу на тяжёлых снарядах. Он и его тренера используют лапы и доводят до совершенства коронные приёмы, делая акцент на скорость. Силовая подготовка Макгрегора включает в себя комплексы движений с собственным весом. Конор проходил курсы обучения у Идо Портала, знаменитого израильского специалиста по физической подготовке.
Ирландец предпочитает тренироваться на открытом воздухе. Любимые упражнения Конора: выход силой на кольцах прежде чем освоить это движения на кольцах Конор научился делать его на турнике, максимально чисто, исключая сгибания ног в коленях во время выполнения ; взрывные отжимания со сменой положения рук или с хлопком перед грудью; приседания на одной ноге без опоры на начальном этапе Конор выполнял это движения опираясь одной рукой о стену или стойку турника ; ходьба в стойке на руках; "медвежья походка" движения в горизонтальной плоскости на полусогнутых ногах и руках. Конор чередует упражнения по дням недели.
Он стал первым в мире чемпионом UFC спортивная организация в США, которая проводит бои по смешанным единоборствам сразу в двух весовых категориях. Кроме того, Макгрегор — примерный семьянин и просто стильный мужчина, за чьими выходами следят уже не только на спортивных сайтах, но и в мировых модных изданиях.
Рассказываем, что тебе надо знать о Коноре, чтобы к 26 августа бой состоится уже в эту субботу быть «в теме». Крутой боец Как многие будущие бойцы, Конор заинтересовался смешанными единоборствами для самозащиты: в школе он был самым низким и неприметным среди одноклассников, за что часто становился главным героем школьных разборок, в которых, естественно, проигрывал. После окончания средней школы он чуть было не стал водопроводчиком — отец настаивал на том, чтобы Макгрегор пошел по его стопам. Но все изменилось, когда в 16 лет будущая звезда UFC начал заниматься смешанными единоборствами, а в 18 попал в спортивное учреждение SPG Ireland. Его первый тренер, Джон Кэвана, рассказывал, что все свое время с утра до ночи Конор проводил в зале.
Тогда он стал безоговорочным победителем — нокаутировал Сиарана Кембелла в первой пятиминутке кстати, после этого боя соперник завершил свою карьеру.
Этот успех впечатлил UFC, что его пригласили выступать в американской лиге. В дебютном бою в 2013 году Конор нокаутировал Маркуса Бримейджа за одну минуту в первом раунде. Ещё через год Конор стал чемпионом в двух весовых категориях, взяв пояс в лёгком весе. Жертвой пал Эдди Альварес. В 2018 году Макгрегор провел бой с Хабибом Нурмагомедовым, проиграв россиянину болевым приемом.
Руководству UFC предлагают сделать церемонию взвешивания непосредственно перед самим боем за 3 - 4 часа до начала , но в организации пока молчат. Бойцов, которые гоняют вес, называют читерами. Убрать лишние 10, 14 или 16 кг очень тяжело. За два дня бойцы перестают пить воду, но при этом тренируются и ходят в специальных костюмах в сауну пропотеть там несколько часов и вывести из организма всю влагу. Разумеется, это колоссальная нагрузка на сердце и огромный риск для здоровья в целом. Обезвоженный организм тяжелее реагирует на пропущенные удары и вообще любые нагрузки. Недавно Даррен Тилл — звёздный боец полусредней весовой категории — за сутки до взвешивания должен был согнать 6 кг. Его мучили сауной, полуживого заставляли бегать на дорожке, а потом укрывали в несколько слоев одеяла и укладывали спать. В какой-то момент организм бойца не выдержал: он признался, что начал терять сознание и ослеп на один глаз. Весогонку пришлось прекратить. Таких случаев немало. Есть примеры, когда весогонка заканчивались летальным исходом не в UFC. Боец неоднократно рассказывал, что в период между поединками весит около 88 - 90 кг. Чтобы драться в легком дивизионе, необходимо весить от 66 до 70 кг. Абдулманап Нурмагомедов — отец бойца — рассказывал, что весогонка тяжело даётся сыну. Мы играем по таким правилам». Сам боец еще в 2014 году рассказывал , как у него проходит процесс весогонки. Суть диеты проста: не есть мучное, не пить газировку, не принимать пищу после семи вечера. Употреблять в основном рыбу и курицу, исключить мясо. Спортсмен объясняет, что благодаря воде можно скинуть еще четыре килограмма.
Конор МакГрегор / Conor McGregor (Ноториус)
Однако в 12 лет страсть Конора к игре в кожаный мяч несколько поутихла, зато появилось новое увлечение — кикбоксинг. Макгрегор задумал обучиться этому искусству под присмотром профессионала. Целеустремленность — главная положительная черта в характере ирландца. Вера в себя и удачу помогла парню добиться успехов и в единоборствах.
Он завоевал звание чемпиона Ирландии среди юношей не старше 18 лет. Вот такие основные сведения из биографии и личной жизни Конора Макгрегора до «звездной» эпохи. До того как стал известен Конор Макгрегор в детстве по его собственным словам имел внешность пацана, которому хотелось навешать.
К нему приставали в школе задиристые пацаны, а потому он в целях лично безопасности приступил к изучению приемов самообороны. Могли ли школьные хулиганы предположить, что они приложат руку к становлению Конора Макгрегора — боевого ирландца, героя MMA. Первым наставником Макгрегора стал опытный Джон Каван.
Он уверен, что его подопечный добился международного признания не только за счет таланта, но в первую очередь благодаря трудолюбию и усердию. Ну и фактор везения тоже нельзя сбрасывать со счетов. Джон учил Конора адекватно реагировать на поражения, не падать духом ни при каких обстоятельствах.
Во все это будущий чемпион вник основательно. В 16 лет парень задумал тщательно изучить и освоить тонкости техники по смешанным единоборствам. Стоит отметить, что тут немалую роль сыграла генетика, ведь папа Конора в молодости немного боксировал.
Мама также всячески поддерживала сынишку в его спортивных начинаниях. В 2006-м Макгрегоры в силу разных обстоятельств были вынуждены перебраться в другой пригород Дублина — Лукан. Там же юноша закончил обучение в колледже.
Начало профессиональной карьеры Год молодой человек поработал водопроводчиком, а потом решил забить на это дело и сосредоточиться на спорте. Дебютировал Конор в смешанных единоборствах предсказуемо в легком весе, поскольку в молодости он был подтянутым и худощавым. В те времена он не прибавлял в весе выше 66 килограммов.
В молодости парень выступал без своей брутальной бороды и очень коротко постриженный. В 2007-м спортсмен удачно стартовал на турнире Ring of Truth 6 с победы над другим новичком по имени Сиаран Кембелл. Последнему присудили технический нокаут уже в первом раунде.
Соперник Конора был настолько удручен провалом, что после боя распрощался с профессиональным спортом. Сначала боец побил соотечественника Гари Морриса во второй пятиминутке, а затем отправил в технический нокаут в первом раунде бельгийца Мо Тейлора. Далее последовало первое в карьере поражение: молодой боец уступил спортсмену из Литвы Артемию Ситенкову.
Прибалт провел эффективный болевой прием в начале второй минуты поединка и выиграл. Фиаско удалось впоследствии загладить двумя успешными выступлениями против Стивена Бейли и Коннора Диллона. В 2010 году Макгрегор уступил Джозефу Даффи и расстроился до невозможности.
Отрадно, что психологическую поддержку бойцу оказали его самые любимые женщины: мама и гражданская жена Ди. Как признается спортсмен, тогда ему хотелось уйти из спорта, но они отговорили. После этого Конор одержал 5 побед подряд и воспрял духом.
Временный чемпион в полулёгком весе Жозе Алду слева и Конор Макгрегор справа позируют во время пресс-конференции в Лондоне , март 2015 года. В конце января 2015 года стала известна дата проведения боя за титул чемпиона UFC в полулёгком весе между Макгрегором и Алду. Поединок должен был пройти 11 июля 2015 года и возглавить турнир UFC 189 [14]. А в марте состоялся двенадцатидневный мировой тур по восьми городам мира начиная с Рио-де-Жанейро и заканчивая Дублином , призванный разрекламировать предстоящий турнир. Мировой тур выдался драматичным и богатым на разного рода выпады Макгрегора в адрес Алду: всё началось с напряжённой битвы взглядов в Рио [15] , а достигло апогея во время пресс-конференции в ирландской столице, когда Макгрегор выхватил со стола бразильца его чемпионский пояс. На этот случай руководство подготовило замену Алду в лице двукратного призёра NCAA по борьбе Чеда Мендеса , который сразился бы с Макгрегором за титул временного чемпиона в полулёгком весе [18]. Макгрегор продолжил серию побед нокаутом, победив Мендеса и став временным чемпионом UFC в полулёгкой весовой категории. The Ultimate Fighter 22 После завоевания временного титула Макгрегор принял участие в двадцать втором сезоне реалити-шоу « The Ultimate Fighter » TUF 22 в качестве тренера европейской команды. В телешоу он заявил, что участвует только из-за своего одноклубника и спарринг-партнёра Артёма Лобова, ставшего впоследствии финалистом TUF 22 и действующим бойцом UFC. Несостоявшийся ранее поединок на этот раз должен был возглавить турнир UFC 194.
На пресс-конференции «GO BIG», посвящённой ближайшим турнирам, Макгрегор заявил, что если завоюет титул бесспорного чемпиона у Алду, то перейдёт в лёгкую весовую категорию [20]. Всего на тринадцатой секунде первого раунда Макгрегор провёл точный контрудар в челюсть, заставивший Алду упасть на канвас, и прервал его пятилетнее доминирование в качестве чемпиона. Завоевав титул неоспоримого чемпиона, Макгрегор возглавил UFC 196 , где первоначально был заявлен в качестве претендента на титул чемпиона в лёгком весе против действующего чемпиона Рафаэля Дус Анжуса. Днём позднее организация нашла замену травмированному чемпиону в лице Нейта Диаса , но поединок состоялся уже в полусреднем дивизионе [21]. Ранее тренер Макгрегора заявлял, что его подопечный в состоянии подраться и в полусреднем весе против чемпиона Робби Лоулера. Активность ирландца также заключалась в полном контроле центра октагона и в стремлении сократить дистанцию. Во второй половине первого раунда он рассёк Диасу бровь, однако инициатива начала перетекать в руки соперника. Это стало заметно по промахам Макгрегора и частым попаданиям Диаса джебами. Раунд закончился в партере, перевод в который инициировал Диас, захватив ногу ирландца.
Поединок остановили, а американцу присудили техническую победу. Ирландец сказал, что травмировал ногу еще до выхода в октагон, у него были стрессовые переломы — трещины, вызванные большими нагрузками. В марте 2022-го Макгрегор возобновил полноценные тренировки. По его словам, к этому моменту он набрал 15 кг мышечной массы и стал весить 85 кг. Для этого он проводил четыре занятия в неделю для каждой группы мышц и соблюдал диету: шесть строгих приемов пищи в день. Ирландец в основном ел куриное филе с рисом и спаржей, которые запивал коктейлем с арахисовым маслом. Если он сохранит такой вес, то поднимется в средний дивизион до 84 кг из легкого до 70 кг. Его следующий бой планируется в конце года или в начале следующего. Лига заинтересована, чтобы ирландец дрался дальше: он раскручивает поединки, собирает полные стадионы и продает платные подписки, несмотря на два поражения подряд от Порье. Я устал от разговоров о денежных боях. Вы что, все собираетесь драться с Конором Макгрегором? У меня нет сомнений, что Конор является тем самым парнем: он заполняет арены, продает билеты, платные трансляции и так далее. Если вы не он, просто заткнитесь!
Интересные факты и личная жизнь спортсмена Кто жена Конора Макгрегора? Официально спортсмен не вступил в брак, но проживает в гражданском союзе с ирландкой Ди Девлин. Они полюбили друг друга вскоре после знакомства, а в 2008 году приняли решение жить вместе. На тот момент Конор еще не имел значительных титулов и миллионных гонораров. Ди экономила на всем, чтобы обеспечить любимого полноценным питанием, следить за его режимом дня и оказывать моральную поддержку. Осенью 2016 года Ди объявила Конору о беременности. Взволнованный спортсмен принял решение временно остановить бои, чтобы избавить Ди от лишних тревог. Их первый сын Конор Джек родился в мае 2017 года. Спустя 2 года, 2 января, у них появилась на свет дочь Кройя, а еще через 2 года — сын Риан. Интересные факты о Коноре: Боец работал над своей узнаваемостью. Так появилась его фирменная походка, которую видят фанаты в октагоне и на пресс-конференциях. Конор подсмотрел походку у американского рестлера Винса Макмэна. В 2018 году Конор продемонстрировал миру личный бренд виски — Proper 12. В последнем бое против Порье он получил тяжелый перелом ноги. Конор не терял время зря и качал свое тело. Спортсмен нагружал торс, чтобы не беспокоить больную лодыжку: выполнял подтягивания с отягощением, подъем на бицепс и жим гантелей лежа. Периодически он публиковал видео из спортзала в сториз Instagram.
UFC объявила бой Конора Макгрегора
Конор Макгрегор Рост, Вес, Дата рождения, Цвет волос, Цвет глаз. Рост Конора Макгрегора 175 см. Конор Макгрегор – это не просто один из представителей смешанных единоборств, а один из самых популярных спортсменов в мире, выступающий под эгидой UFC.
Конор МакГрегор
Макгрегор оставил работу сантехника и полностью сосредоточился на овладении искусством боя. Его родители выразили категорическое неодобрение. Однако мать Конора всегда оказывала ему поддержку. Она всегда присутствовала на его чемпионских боях.
Какой рост Конора Макгрегора? Его рост составляет 175 см, а вес — 77 кг. В своем первом серьезном бою, который прошел в 2007 году на турнире Ring of Truth 6, Конор в первой пятиминутке техническим нокаутом победил соперника Сиарана Кембелла.
Спортсмен принял решение перейти в полулегкий вес и всего за два боя стал чемпионом Cage Warriors. Затем он вернулся в легкий вес и завоевал чемпионский титул, одолев Ивана Бухингера, став действующим чемпионом сразу в двух весовых категориях. В реваншевом поединке на UFC 202 Макгрегор одержал победу над Диасом; самый значимый бой для Макгрегора состоялся 12 ноября 2016 года, когда он сразился с Эдди Альваресом, обладателем чемпионского пояса в легком весе.
Макгрегор победил и стал новым чемпионом. Он был первым бойцом в истории UFC, удерживающим два чемпионских пояса одновременно; последние два поединка, которые состоялись в 2021 году, Конор проиграл американцу Дастину Порье. Когда бой Конора Макгрегора?
На портале SportsNaut пишут, что следующий бой Макгрегора состоится против американца Майкла Чендлера. Как передает МатчТВ , поединок запланирован на конец 2023 года. На сайте UFC сказано, что их поединок станет частью 31 сезона шоу The Ultimate Fighter, выход которого состоится 30 мая.
Конор и Майкл станут тренерами, у которых будет своя команда бойцов.
Перед важнейшим поединком в карьере против Тони Фергюсона, Хабиб не смог сдать вес. За сутки до взвешивания на бойца была тяжело смотреть — организм был полностью истощен, а его команде пришлось прибежать как раз к услугам парной. В сауне ему стало плохо и его срочно госпитализировали. Уже в больнице, когда Хабиб лежал под капельницей, отец бойца принял решение отменить поединок, хотя сам Нурмагомедов и его команда готовы были выйти на бой. Отцу пришлось настоять на своём.
После той ситуации репутация Хабиба сильно испортилась: в смешанных единоборствах сдать вес — важнее даже самого поединка. Если ты не способен укладываться в свою весовую категорию, то на тебя просто перестают рассчитывать. Никто тогда не смог объяснить, почему Хабиб провалил весогонку: ни он, ни его команда, ни диетолог. Но уже в следующем своем поединке, в котором он завоевал чемпионский титул, проблем с лишним весом у Хабиба не возникло — он согнал лишние килограммы. Он тоже гоняет вес. Правда, Конор значительно меньше, чем тот же Хабиб.
Почти всю карьеру ирландец провел в полулегкой весовой категории — там же он завоевал свой первый титул UFC. В этом дивизионе необходимо показать вес 61 - 66 кг. Вес Макгрегора между боями — 78 кг. Сам ирландец неоднократно рассказывал, что согнать 10-12 кг для него вообще не проблема. Конор ни разу не провалил процедуру. У Макгрегора один из лучших диетологов в смешанных единоборствах.
Джордж Локхарт раньше работал и с Хабибом, но перед чемпионским поединком россиянина, где на замену Фергюсону пришел Макс Холлоуэй, Локхарт прекратил сотрудничество с Нурмагомедовым. Он объяснил это конфликтом интересов. Вообще, практически все ведущие бойцы пользуются услугами Локхарта.
Снялась с новорожденным и его мать. На одном из кадров влюбленные с улыбкой смотрели на мальчика. Конор довольно показал новорожденного сына Соцсети Конора Макгрегора «Еще один здоровый, коренастый мальчик появился на свет.
Ди, ты мой герой», — сказал Конор. Он также объяснил, что Ди чувствует себя хорошо, вес ребенка составляет 3,67 кг. Поздравляю и благословляю», «Малыш выглядит так, будто он прошел 5 раундов со своим папой», «Поздравляю, король! Но пусть твоя женщина восстановится, прежде чем снова стать мамой», — высказались фолловеры.
Энтони во время весогонки должен был потерять примерно 20 кг, чтобы уложиться в вес. Неудивительно, что он очень часто не вписывался в этот лимит. И после очередного провала, он решил не мучить свой организм и начать выступать в более тяжелых дивизионах. Джеймс Ирвин Когда тяжеловес Джеймс решил спуститься в среднюю весовую категорию никто не ждал, что на взвешивании он будет выглядеть так ужасно.
Хоть и Ирвин уложился в лимит, но судя по его обезвоженному лицу это ему далось очень нелегко. На следующий день после процедуры его отправили в нокаут, а именно его соперник — Алессио Сакара. Президент промоушена запретил Ирвину драться впредь в данной весовой категории. Ренан Барао Когда Ренан Барао выступал еще в легчайшем весе, его весогонка давалась ему очень тяжело. Однако, что случилось перед запланированным реваншем с Тиджеем Диллашоу могло стоить ему жизни. В день взвешивания Барао находился в ванной и пытался скинуть последние килограммы. Однако, он на столько ослаб, что его организм не выдержал и Барао отключился.
Конор Макгрегор рост вес
В 2018 году Конор Макгрегор потерпел поражение от чемпиона в среднем весе Хабиба Нурмагомедова. Макгрегор и Порье уже дрались в 2014 году, и тогда Конор довольно легко выиграл нокаутом — всего-то за 106 секунд. Конор. Соревновательный вес составил 70 кг, между боями — 82 кг.
Макгрегор Конор
Первое время мальчик увлекался футболом — активно болел за «Манчестер Юнайтед» и играл за местную юношескую команду «Лудерс Селтик». В 12 лет он переключился на кикбоксинг и очень быстро добился успеха — стал чемпионом страны. В 16 лет Макгрегор выступил уже как боец-миксфайтер, но пока лишь на любительском уровне. В 2006-м семья Макгрегоров переехала в Лукан, Конор поступил в среднюю школу «Colaiste Cois Life», а после ее окончания пошел учиться на водопроводчика. Предсказуемо новичок одерживает победу в первом раунде, переходит в разряд профессионалов и подписывает свой первый контракт с организацией «Irish Cage of Trust». В 2008-м Макгрегор начинает тренироваться в тренажерном зале «Straight Blast» в Дублине, под руководством Джона Кавана.
Далее — победа над Мо Тейлором, а после нее дебют в полулегком весе, где новичок проигрывает литовцу Артемию Ситенкову. Это поражение, а также финансовые трудности подталкивают Конора сменить профессию — он вешает перчатки на гвоздь и начинает работать по специальности — водопроводчиком. Но мать и тренер совместными усилиями убеждают юношу вернутся в зал. Когда наступило тяжелое время, и я не знал, что делать, чем заниматься, думал об уходе из спорта, она поговорила с моим тренером, он пришел к нам домой и убедил меня продолжить тренироваться. Поэтому я каждый день вспоминаю ее с благодарностью, — отмечал Макгрегор.
В 2011—2012 гг. Макгрегор одерживает серию из восьми побед одновременно и в легком и полулегком весе.
Между большими приёмами пищи Конор перекусывает. Это позволяет ему поддерживать стабильный уровень сахара в крови и постоянно подстёгивать обмен веществ. Перекусы разнообразны. Это может быть овсянка и банан, горсть фундука и греческий йогурт либо же нежирный творог и ягоды. На обед Макгрегор предпочитает говяжий стейк и овощной салат, приправленный оливковым маслом. Так же он может съесть сладкое: пирожное или несколько ломтиков горького шоколада. Перед тренировкой ирландец выпивает протеиновый шейк либо просто стакан молока.
На самом занятии он пьёт много воды, чтобы не допустить обезвоживание организма. После тренировки его также ждёт белковый коктейль. В зависимости от этапа подготовки и интенсивности занятия, он также может съесть 50 граммов орехов. Ужин спортсмена богат белком. Обычно это легкоусваяемые виды мяса: птица и рыба. На гарнир — овощи и бурый рис. Заканчивает день Конор так же, как и начал - стаканом воды либо травяного чая.
Публикация от Conor McGregor Official thenotoriousmma Тренировки Большая часть тренировок Конора посвящена освоению различных дисциплин. Его главное оружие — агрессивная смесь бокса с традиционным каратэ, но он также практикует грэпплинг, чтобы стать полноценным универсальным бойцом. Помимо того, что Макгрегор является одним из лучших бойцов ММА на планете, он также имеет коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу. В преддверии соревнований бойцы посещают так называемый лагерь. Здесь они тренируются почти каждый день, часто даже дважды в день, чтобы подготовить свое тело к бою. Время распределяется между изучением приемов, их отработкой и живыми спаррингами. Лагеря, как известно, трудное время, поскольку бойцы обычно сбрасывают вес в процессе тренировок. Сражаться каждый день на низкокалорийной диете — не всегда весело, но именно в трудные времена и воспитываются чемпионы. Макгрегор, почти как и все ведущие бойцы UFC, выполняет силовые тренировки.
В какой-то момент времени Конор работал водопроводчиком, как и его отец, решив отодвинуть спорт на второй план. Однако вскоре, посмотрев турнир Ultimate Fighting Championship 2009 года, вновь стал усиленно тренироваться. В 2012 году Макгрегор перешел в полулегкий вес и всего за 2 боя стал лидером Cage Warriors. Затем вернулся в легкую категорию и забрал чемпионский титул у Ивана Бухингера, одновременно оказавшись действующим чемпионом сразу в двух весах. Руководство UFC, когда-то вдохновившего Макгрегора на возобновление тренировок, впечатлилось успехами спортсмена и предложило профессиональный контракт. Бримейдж активно атаковал ирландца, но под тяжестью его техничных и предельно точных ударов потерпел поражение. Следующим противником стал Макс Холлоуэй, которого Конор также одолел. Однако во время этого поединка он получил травму передней крестообразной связки, из-за которой врачи на 10 месяцев запретили ему участвовать в боях. По возвращении к активной карьере спортсмен выступил в родном Дублине в рамках UFC Fight Night 46, в первом же раунде досрочно выиграв у Диего Брандана техническим нокаутом. Далее последовали еще несколько побед и вызов Жозе Альдо, на тот момент актуальному чемпиону UFC в полулегком весе. Схватку промоутеры запланировали на июль 2015 года, а до тех пор Макгрегор всеми возможными способами пытался вывести Альдо из равновесия. Во время пресс-конференции в Дублине он схватил со стола будущего противника пояс чемпиона. Однако Жозе получил перелом ребра и сразиться с Конором не смог. Противником ирландца в назначенном матче стал двукратный чемпион NCAA Чад Мендес, которого Макгрегор успешно одолел, обеспечив себе статус временного чемпиона в полулегком весе. Встреча с Альдо состоялась лишь в декабре 2015 года и должна была стать по-настоящему захватывающим событием. Однако уже на 13-й секунде первого раунда Конор реализовал контрудар в челюсть противнику и завоевал чемпионский титул. В августе того же года в матче-реванше на звание чемпиона UFC в полусреднем весе Макгрегор все же одолел Диаза, хотя встреча продолжалась достаточно долго и оказалась невероятно зрелищной. А осенью 2016-го Конор заполучил титул чемпиона UFC в легком весе: американец Эдди Альварес, носивший наградной пояс до него, не сумел выстоять в схватке с напористым бойцом. Тогда же о желании встретиться с Макгрегором начал высказываться известный российский боец Хабиб Нурмагомедов. Еще одним спортсменом, жаждущим сразиться с ирландцем, стал обладатель многочисленных титулов Флойд Мейвезер. Президент UFS Дэйна Уйат, по сообщениям прессы, заявил, что 2 пояса для одного спортсмена — это слишком. Возможно, потому что Альдо пригрозил завершением карьеры, если не получит матч-реванш.
Хабиб и Конор сегодня встанут на весы. У Макгрегора будет преимущество
Конор Макгрегор — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. Конор Макгрегор и Майкл Чендлер станут тренерами в новом сезоне TUF. Конор Макгрегор Рост, Вес, Дата рождения, Цвет волос, Цвет глаз. Конор Макгрегор (Conor McGregor) поддержал возлюбленную, родившую от него четвертого ребенка.
В UFC не знают, куда делся Макгрегор
красивые фото в полный рост, рост и вес, интересные факты из жизни, дата рождения, возраст, знак зодиака. Конор Макгрегор Conor Anthony McGregor. Продолжаем исследование кошелька Конора Макгрегора.