В 2024 году Прощеное воскресенье выпадает на 17 марта, так как Великий пост начнется 18 марта. Прощеное воскресенье ежегодно отмечается в последний день Масленицы перед Великим постом.
Прощеное воскресенье 2024: точная дата и традиции
Иисус Христос. Религия Фото: Unsplash. Рассказываем, что нужно знать об этом важном церковном празднике. Когда Прощеное воскресенье у православных Прощеное воскресенье — последний день Масленичной недели и последнее воскресенье перед Великим постом. Даты всех этих событий зависят от Пасхи и поэтому ежегодного немного сдвигаются.
Совершается это примерно следующим образом: делается поклон поясной или земной и говорится: «Прости меня, имя , в чем согрешил пред тобою», — делается ответный поклон со словами: «Бог тебя простит, и я прощаю. Прости и ты меня, имя » — «Бог тебя простит, и я прощаю», — и совершается троекратное христианское целование.
Обычай испрашивания прощения накануне Великого поста восходит к глубокой церковной древности, когда подвижники уходили на весь пост из городов и монастырей в пустыню и, не зная, все ли они вернутся к Пасхе из этого трудного подвига, прощались и примирялись друг с другом. История чина прощения Чин прощения появился в монастырской жизни египетских монахов. Перед наступлением Великого поста, чтобы усилить подвиг молитвы и подготовиться к светлому празднику Пасхи, монахи расходились по одному по пустыне на все сорок дней поста. Некоторые из них уже не возвращались обратно: кто-то был растерзан дикими зверями, другие погибли в безжизненной пустыне. Потому, расходясь, монахи просили друг у друга прощения за все вольные или невольные обиды, как перед смертью. И конечно, сами от души прощали всех.
Каждый понимал, что их встреча в преддверии Великого Поста может оказаться последней. Для того и существовал чин прощения — чтобы быть примиренным и прощенным со всеми и — благодаря этому — с Самим Богом. С течением времени эта традиция перешла в богослужение всей Церкви. В дореволюционной России, например, существовал обычай царю испрашивать прощения у свои подданных.
Первые два названия встречаются в богослужебных книгах Триоди и Типиконе , тогда как именование «Прощеное воскресенье» — исключительно обиходное и употребляется только в православном быту. Неделей сыропустной этот день называется потому, что совершается заговение на сырную и молочную пищу молочный сыр типа брынзы был основной скоромной пищей монахов. Наименование «изгнание Адамово» связано с тем, что само богослужение почти все песнопения Триоди посвящено воспоминанию создания человека, его падения и изгнания из рая. Наконец, название «Прощёное воскресенье» обусловлено совершением вечером в этот день Чина прощения. Краткая история Обычай держать перед Великим постом переходную сырную седмицу, в которую уже не ели мясные продукты, но продолжали вкушать остальные виды молочной пищи, появился уже в VI веке.
В иерусалимском Лекционарии VII века уже указана Неделя сыропустная, также обозначены особые прокимны и ветхозаветные чтения для каждого дня сырной седмицы. В саму Неделю сыропустную указано на литургии евангельское чтение Мф. Современная служба Недели сыропустной возникла в IX—X вв. Особенности воскресного бдения и литургии Данная неделя не имеет «своих» особенностей, служба в целом такая же, как в две предыдущие недели о блудном сыне и мясопустную. Последний раз поется на утрене псалом 136 «На реках вавилонских…». Идейное содержание Соответственно трем названиям данного воскресного дня, его богослужение заключает в себе три темы: грехопадение Адама и его следствия, вступление в Великий пост и прощение ближних. Грехопадение Адама и изгнание из рая — основная тема всенощного бдения. Актуальность этого воспоминания накануне вступления в Великий пост заключается в следующем: первая заповедь, данная человеку, была заповедью о посте, пусть даже и в мягкой форме — запрещалось есть плоды всего лишь одного конкретного дерева. Адам нарушил эту заповедь и лишился тех благ, которые имел при сотворении.
В стихирах и тропарях канона часто речь идет от 1-го лица, чем выражается идея, что мы своими грехами повторяем преступление своего праотца и подобно ему лишаемся рая благодати Божьей, данной в крещении. Также мы сокрушаемся о том, что по причине греха Адама все человечество утратило бессмертие и первозданное совершенство. Вступление в Великий пост — вторая тема богослужения, которая в полной мере звучит в конце всенощного бдения в стихирах на «Хвалите…» 2—4-я стихиры Триоди , а также в апостольском и евангельском чтении на литургии. В 3-й хвалитной стихире отражена связь между воспоминанием изгнания Адама и началом поста: «Адам из рая отгонится, пищи причастився, яко преслушник: Моисей Боговидец бысть, постом очи душевныя очистив. Темже рая жителие быти возжелевше, изменимся от неполезныя пищи, и Бога зрети желающе, Моисейскую четверицу десятиц постимся, молитвою и молением чисто терпяще: утолим душевныя страсти, отженем плотския сласти, легцы к горнему шествию прейдем…».
Как и на всей Масленичной неделе, хозяйки пекут блины. Молодые девушки гадают на суженого, исполнение желания. Люди чтят память умерших родственников и посещают их могилы на кладбище. Существует традиция ходить в баню, чтобы смыть с себя все грехи. Как провести праздник Попросите прощения у близких и знакомых, простите обиды Совершите доброе дело — уступите место в общественном транспорте, покормите бездомное животное, переведите старушку через дорогу и т. Подайте милостыню нуждающимся Сходите в храм на службу, помолитесь Проведите день в семейном кругу Можно ли совершать в Прощеное воскресенье Крещение Церковь не запрещает крестить ребенка в этот день. Свадьба Расписаться в этот праздник можно. Однако от пышных гуляний лучше откажитесь. Ведь это последний день перед Великим постом. Венчание Венчаться в этот день нельзя. Таинство венчания не совершается в течение Сырной седмицы — Масленицы. Как просить прощения и прощать Просить прощения нужно в первую очередь у тех, кого вы действительно чем-то обидели. Делать это лучше при личной встрече. Если такой возможности нет — по телефону или письменно. Просите прощения искренне и от чистого сердца. Уберите свое высокомерие и гордыню. Формулировать конкретную вину не обязательно.
Прощеное воскресенье в 2024 году: дата, история и традиции праздника
По православной традиции, в Прощеное воскресенье христиане должны вспомнить все свои обиды, нанесенные другим людям, и примириться с ними. На минуту представим себе, что "прости меня" приходит от человека тебя при всех унизившего и обидно задевшего, надсмеявшегося, и не собирающегося менять свое отношение и прекращать насмешки. Прощенное воскресение последний день Масленицы, перед Великим постом перед Пасхой.
Прощеное воскресенье 2024: когда и за что просить прощения
При этом многие не понимают, за что им стоит просить прощения, если они не нарушают основные заповеди и ведут приличный образ жизни. Смысл этого праздника верующим объясняют на примере притчи о Фарисее и Мытаре. Оба мужчины жили примерно в одно и то же время. При этом Фарисей был праведником.
Он постоянно молился, соблюдал пост и старался избегать общества грешников. Из-за этого Фарисей при жизни считал себя умнее и лучше других. Мытарь же был захватчиком, собирающим налоги с людей.
За это все его искренне ненавидели. Мужчина это понимал и постоянно замаливал свои грехи. В итоге после смерти Мытарь был прощен, а горделивый Фарисей наказан.
Поэтому верующие люди стараются замаливать даже самые незначительные грехи и просить прощения у всех своих близких. Традиции и обряды Существует большое количество традиций, связанных с этим особым днем. В Прощеное воскресенье верующие всегда посещают могилы родных.
Для одних людей это еще один способ попросить прощения у умерших, для других — возможность заказать поминовение усопших на Литургии. Начиная с древних времен, в этот день было также принято посещать богослужения. Сейчас верующие перед Великим постом также едут в одно из святых мест для того, чтобы причаститься и исповедоваться во всех своих грехах.
Первыми по традиции просят прощения молодые люди. Большое значение ранее имела традиция проводить вечер воскресенья в компании самых близких. Домочадцы вечером собирались за большим столом.
В центре сидел отец. Каждый из членов семьи по очереди подходил к нему и рассказывал о совершенных им плохих поступках. Под конец исповеди все родственники вместе молились, прося у Всевышнего прощения за совершенные грехи и причиненные друг другу обиды.
В наши дни собраться в этот день вместе — это также хорошая идея. Особенно в том случае, если родители и дети живут далеко друг от друга и редко встречаются. Так у них будет возможность поговорить по душам, обсудить важные вопросы и просто провести время вместе.
Современные верующие праздничным утром поздравляют друг друга теплыми словами, стихами и тематическими открытками. Церковь относится к таким ритуалам положительно. Отдельно стоит отметить, что Прощеное воскресенье — это последний день Масленицы.
С этим также связано несколько обрядов. В древности проводы зимы было принято отмечать бурно. Сценарий этого праздника состоял из шумных игр, плясок, семейных прогулок и катаний на санках.
В конце дня люди сжигали чучело Масленицы, сделанное из соломы и ненужных тряпок. Делали это большой толпой на одной из главных площадей деревни или города. Сейчас на седьмой день масленичной недели также проводится большое количество шумных мероприятий.
При этом стоит помнить, что православная церковь относится к таким языческим традициям негативно. Как провести праздник? Сейчас верующие, как и много столетий назад, считают Прощеное воскресенье важным праздником.
Поэтому последнее воскресенье перед Великим постом считается "сыропустным", что значит "сыр опускаю" "оставляю". В церковном календаре этот день называется также "Воспоминание Адамова изгнания". Согласно библейскому повествованию, выдворение первых людей - Адама и Евы - из рая за непослушание Богу положило начало земной истории. После этого праотец Адам долго каялся в своих проступках, и во время многодневного Великого поста все верующие также призываются церковью к исправлению своей жизни.
По православной традиции, в Прощеное воскресенье христиане должны вспомнить все свои обиды, нанесенные другим людям, и примириться с ними.
Первые два названия встречаются в богослужебных книгах Триоди и Типиконе , тогда как именование "Прощеное воскресение" — исключительно обиходное и употребляется только в православном быту. Считается, что раз Бог простил Адама и Еву, хотя те ослушались его наказа, то и обычные люди должны найти силы для прощения обидчиков и самим попросить прощения. Народное название "Прощеное воскресенье" появилось из-за совершения чина прощения в церквях. Традиция родилась в древности у египетских монахов. В этот день, чтобы в тишине и сосредоточенности на Боге подготовиться к встрече Пасхи, они удалялись из монастыря в пустыню, скрывались в пещерах и там в уединении проводили весь пост. Пустыня — опасная среда. Монахи могли стать жертвой хищных зверей или ядовитых змей, заболеть, встретиться с разбойниками и погибнуть. Перед исходом они собирались на совместное богослужение, после которого просили друг у друга прощения.
Монахи очень хорошо понимали, что этот Великий пост может стать для них последним, и просили прощения, чтобы, если так случится, с мирным и легким сердцем предстать перед Богом. Со временем появился чин прощения. Во время него настоятель храма или монастыря после вечерни кланяется прихожанам и просит у них прощения, те также отвечают ему поклоном. Чин прощения со временем ушел в народ. Даже если человек не посещает церковь, принято в Сыропустную неделю просить прощения у родственников и близких людей. Значение Прощеного воскресенья Людям свойственно ошибаться, а Прощеное воскресенье — шанс каждого получить прощение за все проступки и прегрешения, совершенные вольно или невольно за прошедший год. Прощеное воскресенье напоминает, что обида, злость и, как следствие, отсутствие душевного мира может сильно осложнить наше существование в вечности, в которую каждый из нас может перейти внезапно и в которой уже ничего нельзя исправить. Что для освобождения души от этого греховного груза нужно научиться прощать тех, кто тебя обидел, задел, оскорбил. Последнее лишь призвано помочь нам осознать очень важную вещь: прощать своих обидчиков нужно каждый день.
Прощать, независимо от количества и тяжести нанесенных обид, прощать, не считая. Сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? До семи ли раз? Иисус говорит ему: не говорю тебе: до семи, но до седмижды семидесяти раз" Мф 18:21—22. Как просить прощения и простить Признать свою вину и отпустить ее другому желательно при личной встрече или хотя бы по телефону. Если вы не уверены, что ваше прощение готовы принять, напишите сообщение по почте или в соцсетях.
И вот сегодня мы вспоминаем изгнание из Рая нашего далёкого предка, потому что его горькая участь сродни нашей беде.
Как и он, мы настойчиво стремились к освобождению от плена сыновства; как и он, мечтали о свободе преслушания; как и он, захотели устроить нашу жизнь не по заповедям Божиим, а по собственным лекалам, то есть — захотели быть, как боги. Изгнанный из Рая Адам плачет о своей горькой участи, и с ним вместе плачем и мы, его потомки, плачем и молим Господа вернуть нас домой, принять нас в отчие объятия, вновь даровать нам радость Богообщения. Рай вновь может открыть нам свои врата, которые закрылись ещё и потому, что горделивый и ропотный Адам не себя самого, а Бога обвинил во всех своих грехах. Бог, жена, змий — все виноваты в том, что пал Адам. Все, только не он сам. Потому и оказался этот всеобщий обличитель изгнанным из Рая. Потому и закрылись для него врата Вечной Жизни.
Потому и понятно, что нам, его детям, они откроются тогда, когда мы искренне и просто научимся прощать всех, кто нас обидел. Неужели мы не простим их, неужели мы не простим тех, за кого Господь наш умер на Кресте?
Прощеное воскресенье: церковное богослужение и традиции
Прощенное Воскресенье для всех православных является одним из самых трогательных важных праздников. Так как Прощеное воскресенье – последний день Масленицы, этот день нужно провести за столом со всеми своими близкими людьми. Прощеное воскресенье ежегодно отмечается в последний день Масленицы перед Великим постом. Прощеное воскресенье в 2024 году отмечают 17 марта.
Вербное воскресенье. Что можно и что нельзя делать 28 апреля 2024 года
Это древняя традиция; православные считают, что ее заложил Христос. В Евангелии от Матфея есть слова: «Если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный; а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших» Мф. Они звучат во всех православных церквях накануне Великого поста. В Великий пост — с чистой совестью Считается, что традицию заложили верующие, которые уходили молиться в Великий пост в пустыню и не были уверены, вернутся или нет до праздника Пасхи. Важно было попросить у близких прощения и отправиться в путь с чистой совестью. В Прощеное воскресенье верующие идут в храм. От Пасхи отсчитывают 7 недель в обратную сторону и назначают день Великого поста.
В этом году христиане отметят Пасху 5 мая, Великий пост начнется 18 марта.
Это третья по древности после «Остромирова Евангелия» и «Новгородского кодекса» древнерусская рукописная книга. Что есть в Вербное воскресенье? Вход Господень в Иерусалим — один из двух праздников в период Великого поста, когда к постному столу разрешается прибавлять рыбу.
Что можно делать 28 апреля 2024 года? Положено идти в храм на богослужение с вербой. В этот день можно угоститься рыбой и выпить немного вина. В этот день положено поменять постельное белье.
Что нельзя делать 28 апреля 2024 года? Надо не забывать, что пост продолжается, и сохранять соответствующий душевный настрой.
Это первый шаг в Великому посту и именно в этот день у верующих есть обычай просить прощения друг у друга за все видимые и невидимые обиды и стремиться помириться с враждующими. Это прекрасный повод начать пост с доброй, чистой душой и сосредоточиться на духовной жизни.
Последний день перед Великим постом. Мероприятия, посвященные Прощеному воскресенью: богослужения в храмах, подаяние милостыни, гадания, приготовление блинов, посещение кладбища, уборка могил.
Когда будет Прощеное воскресенье в 2024 в России Известно, что Великому Посту предшествует день, который в Православии называют Прощёным воскресеньем, он приходится на седьмое воскресенье перед Пасхой. В 2024 году он пройдет 17 марта. В этот день верующие люди просят прощения друг у друга, у близких для них людей, для того, чтобы начать пост с открытой душой, чистым сердцем, обратить внимание на духовную жизнь, с искренними помыслами встретить Святой праздник Пасхи. История и традиции праздника Прощеное воскресенье В этот светлый день сначала очистите свои мысли от негативных мыслей и помыслов, обратитесь, прежде всего, к самому себе, простите Себя в первую очередь. Следующим шагом будет очищение организма. Выберите наиболее подходящий для вас рацион питания.
Вербное воскресенье-2024: запреты и что нужно обязательно сделать 28 апреля
последний день перед Великим постом, который начнется уже в понедельник и продлится семь недель. Прощенное воскресенье отмечают православные верующие в Беларуси 17 марта 2024 года. Прощеное воскресенье: как правильно сказать "прости". Прощеное воскресенье 2023: суть, история и какого числа отмечают в России. Главные новости. последнее воскресенье перед Великим постом принято прощать всех врагов и просить прощение у тех кого обидел, родных, близких и друзей.
Изначальный смысл Прощеного воскресенья, о котором многие зря забывают
Поэтому и у Бога мы просим не извинить, а простить, а значит — принять. Принять виноватого, грешного, какого угодно — но принять. Неслучайно у слова «простить» есть определенная связь — и фонетическая, и смысловая — со словом «просто». Обратите внимание, когда отношения между людьми начинают портиться, говорят, что они усложняются, то есть теряют свою простоту и ясность: мы не можем просто поглядеть друг другу в глаза, просто улыбнуться друг другу, просто поговорить. А когда кто-то из нас произносит слово «прости», это означает следующее: «Я виноват, постараюсь исправиться, загладить вину; давай устраним эти сложности, давай сделаем так, чтобы мы опять смогли смотреть друг другу в глаза». Прося прощения, мы пытаемся упростить наши отношения с людьми и с Богом, признав свою вину и отпустив вину своему ближнему.
С этого и начинается наше очищение, с этого начинается Великий пост. За что просить прощения? Или только у тех, кому совершенно точно причинил боль? Во-вторых, мы должны просить прощения и у всех вообще людей — как наших братьев и сестер — за то, что мы плохие христиане. Ведь мы все — члены единого Тела Христова.
Болеет ли один член, плохо всему телу — это одна из ключевых мыслей Писания. Адам и Ева согрешили — мучается все человечество. Я согрешил — мучается мой брат. Кроме того, нужно просить прощения у людей за то, что мы их не любим по-настоящему. Мы призваны любить каждого человека, а вместо этого мы с ним «чуточку общаемся», потому что он нам не интересен.
Нам интересна только собственная персона и те люди, которые в данный момент нам нужны. Вот грех против людей — в Прощеное воскресенье это полезно почувствовать. Такое определение не означает, что нужно падать в ноги всем подряд. Но нужно постараться этот момент — отсутствие в себе любви — прочувствовать и искренне раскаяться. Читайте также — Прощеное воскресенье: найти человека, перед которым реально стоило бы извиниться Как простить?
А пришло Прощеное воскресенье — вроде, прощать надо бы… — Любой человек может простить. Говоря «я не могу простить», люди часто подразумевают, что не способны забыть причиненную им боль. Но простить — это вовсе не значит забыть боль. Прощение и не подразумевает автоматического и моментального ее исчезновения.
С течением времени эта традиция перешла в богослужение всей Церкви. В дореволюционной России, например, существовал обычай царю испрашивать прощения у свои подданных. С этой целью царь объезжал войска и просил прощения у солдат, посещал монастыри, где просил прощения у их братии, приезжал к архиереям, чтобы и у них попросить прощения.
Богослужение Вечером в Прощеное воскресенье совершается вседневная вечерня с чином прощения, с которой и начинается св. Совершается вход с кадилом, ради пения великого прокимна: Не отврати лица Твоего от отрока Твоего, яко скорблю, скоро услыши мя: вонми души моей и избави ю Пс. Пением великого прокимна завершается праздничное воскресное богослужение, и от Сподоби Господи читается сразу после прокимна начинается великопостное. Священнослужители в это время переоблачаются в темные, постовые облачения. Священник произносит просительную ектению Исполним вечернюю молитву, а хор поет на каждое прошение особым, постовым распевом. После стихир на стиховне, чтения Ныне отпущаеши и Трисвятого по Отче наш поются великопостные тропари с великими поклонами после каждого тропаря. После молитвы Небесный Царю священник произносит молитву св.
Ефрема Сирина Господи и Владыко живота моего с тремя поклонами. После отпуста вечерни совершается Чин прощения: На солею выносятся и полагаются на аналоях напрестольный Крест, иконы Спасителя и Богородицы.
Чем их больше, тем труднее с ними потом справиться», — предупредил эксперт. При этом он подчеркнул, что «формальное» прощение не имеет смысла: простить — значит отпустить, то есть не испытывать боли, переживаний, гнева, ярости по отношению к человеку.
Обида — это эмоция, которая разрушает организм изнутри Фото: Midjourney О губительной роли обиды для нашей психики говорил и писатель Эмиль Ажар. По его словам, «если и есть что-то непростительное на свете, так это неумение прощать». Дело в том, что незакрытый конфликт или давняя обида могут пустить глубокие корни и отравлять вашу жизнь на протяжении долгих лет. Негативные эмоции, как неоднократно доказывали ученые, оказывают влияние и на физическом уровне.
А вот прощение способно существенно улучшить самочувствие. Так, оно способствует снижению холестерина в крови, таким образом уменьшая риск сердечного приступа, улучшает настроение, избавляет от тревоги и депрессии. Более того, это может улучшить качество сна. Узнать подробнее По словам исследователей, с возрастом люди учатся прощать.
Доктор медицинских наук, профессор психиатрии и поведенческих наук Карен Шварц утверждает, что обида — это синоним разочарования и боли. По ее словам, гнев и обида «включают» режим борьбы, который влияет на работу сердца и иммунной системы. В результата повышается риск развития депрессии, болезней сердца и даже диабета. В свою очередь, прощение действует успокаивающе, снижает уровень стресса и улучшает состояние всего организма.
Прощение может существенно улучшить самочувствие.
И в детстве его могли плохо воспитывать и потом могли его не любить и прочее. Хотя это ни в коем случае не значит, что мы должны его оправдать.
Важно понять, что действия мы можем осуждать, а вот человека можем пожалеть, особенно если он делает другим гадости сознательно или, допустим, не может перестать их делать по немощи. Мы пытаемся умом объяснить поведение человека: ну больной душевно, ну надорван… Тем более это можно сделать в отношении несчастного соседа, которому страсти не дают покоя, неизвестно по каким причинам. Но надо благодарить Бога, хотя бы почти по-фарисейски: «Благодарю Тебя, Господи, что Ты не попустил мне также».
А человека пожалеть. Тогда это не будет уже фарисейством, если мы человека не осуждаем, а жалеем. И благодарим Бога.
Нередко говоря «прости» или «прощаю», мы все равно сохраняем в душе горечь обиды или чувствуем свою правоту по отношению к тем людям, которые нам, мягко выражаясь, не нравятся, а иногда причиняют серьезную боль. Где же границы искренности и лицемерия? Если я не люблю человека, не испытываю к нему никаких положительных эмоций, но пытаюсь ему улыбаться — лицемерие это, или нет?
На самом деле, здесь все достаточно понятно: если я осуждаю человека, и при этом искусственно ему улыбаюсь — это лицемерие. А если я улыбаюсь, но при этом ругаю себя за то, что не могу нормально относиться к этому человеку — то есть я осуждаю не его, а себя — то это уже не лицемерие, а очень важный принцип духовной жизни — от внешнего к внутреннему. Поэтому пытаться нелицемерно просить прощение, даже если у тебя это не очень получается, необходимо.
При этом ругая себя за то, что ты не имеешь в сердце достаточного прощения. Простить по-настоящему — как?
Прощеное воскресенье. Как правильно просить прощения и что под запретом
Православие в Приамурье > Видео > Прощённое воскресение: смысл и традиции. в седьмое воскресенье до светлого праздника Пасхи. Прощеное воскресенье Прощеное воскресенье — это первый шаг на пути к Великому посту (Фото: Yuriy Kulik, по лицензии ). На минуту представим себе, что "прости меня" приходит от человека тебя при всех унизившего и обидно задевшего, надсмеявшегося, и не собирающегося менять свое отношение и прекращать насмешки. Прощеное или прощальное воскресенье — воскресенье Сырной недели, в евангельском (Матф., VI, 14—21) и апостольском чтениях (Римл., XIII, 11—XIV, 4) которого церковь предлагает свои наставления касательно поста.
Прощеное воскресенье 2025 — история, дата праздника, стихи, поздравления, смс
В Прощенное воскресенье просить прощения стоит не только у близких, но и други. Прощеное воскресенье – это важный праздник для всех верующих. Прощеное воскресенье в 2024 году отмечают 17 марта. В Прощенное воскресенье 26 февраля нужно признать свою вину и отпустить ее другому желательно при личной встрече или хотя бы по телефону.