Новое исследование доказывает, что синий свет от смартфонов может привести к ожирению.
Синий и зеленый свет будят человека по-разному
При освещении синим светом у водорослей дикого типа даже в присутствии азота увеличивалось содержание ТАГ на 33,7% через 24 часа после начала эксперимента. Предшествующие исследования показали, что эта доза синего света должна быть равной не менее 65 Дж/см-2. В космосе увидели фонтан синего света, поднимающийся с Земли — видео.
Синий и зеленый свет будят человека по-разному
Вплоть до начала 40-х гг. На чем основанан эффект светотерапии синим светом? Многочисленные эксперименты, проведенные в разное время и разных странах, дают одинаковый результат — биохимические процессы замедляются в зонах, где преобладает синий цвет. Синее излучение успокаивает, притупляет аппетит, расслабляет, снимает перенапряжение. Механизм воздействия светотерапии на организм человека изучен не до конца. По результатам научных исследований считается, что под воздействием синего света активизируется синтез энергии в клетках, человек чувствует прилив энергии. Фототерапия синим светом часто используется для лечения повреждений после ожогов. Её можно использовать для предотвращения рака кожи в качестве профилактики после загара [ 1 ] и удаления как предраковых, так и раковых поражений кожи, которые не распространились на другие участки тела.
Кроме того, искусственный синий свет снижает выработку мелатонина гормона сна в ночное время и вызывает бессонницу. Если долго использовать гаджеты, может развиться синдром сухого глаза и быстрая утомляемость глаз. Специалист рассказала, что лучше использовать гаджеты днем. Важно при этом каждый час отвлекаться от монитора.
Синий свет фокусируется перед сетчаткой, что приводит к размытости изображения. Что это значит для человека в его привычной жизни? Это значит снижение контрастности и снижение остроты зрения. Воздействие синего света на зрительную систему человека осуществляется не только на внешнем уровне, но еще и на более глубоком, не заметном так легко. Синий свет влияет на выживаемость клеток эпителия роговицы, поэтому может вести к развитию воспалительных реакций в роговице и к сухости глаза. Влияние синего света в темноте также негативно сказывается и на зрачке. От воздействия синего света зрачок уменьшается, и для его восстановления до «нормального» диаметра требуется около 30 минут. Как защитить свои глаза от синего света? И возможно ли это в принципе?
Согласно резолюции ООН, 2 апреля является международным Днем распространения информации об аутизме. И его символ — синий цвет. По данным Всемирной организации здравоохранения, у каждого 59-го ребенка диагностируют аутизм. Это расстройство более распространено, чем, к примеру, синдром Дауна или ДЦП. В этот день синим цветом подсвечивают и пирамиды в Гизе, и Ниагарский водопад, и Сиднейскую оперу.
Старение и бессонница: чем опасен синий свет от экранов гаджетов
Синий свет от смартфонов или планшетов связан с ранним половым созреванием 3.9. Но синяя лампа фильтрует большую часть видимого света, поэтому не так раздражает глаза. Синий свет обвиняют чуть ли не во всех смертных грехах — дескать, он приводит к ухудшению качества сна и даже повреждению глаз.
Чем опасен синий свет от смартфонов и компьютеров?
Американские ученые выяснили, что волна синего света определенной длины убивает COVID-19. Еще больше новостей из мира удивительных научный открытий читайте на нашем канале в Что еще нужно знать о синем свете. Например, синий чаще применяют для выращивания рассады и микрозелени. При освещении синим светом у водорослей дикого типа даже в присутствии азота увеличивалось содержание ТАГ на 33,7% через 24 часа после начала эксперимента.
Почему синий свет от телефона может навредить зрению
Для закрепления результатов было изучено влияние синего света с длиной волны 425 нанометров на клетки Vero E6, которые обычно используются для оценки цитотоксических свойств потенциальных агентов против SARS-CoV-2. В итоге низких доз такого света было достаточно, чтобы снизить вирусную нагрузку. Для инактивации коронавируса MERS потребовались значительно более высокие дозы света. По ее словам, в столичном регионе отмечены три таких случая. Специалисты наблюдают за мутировавшими вариантами коронавируса. Также в понедельник государственный научный центр вирусологии и биотехнологии «Вектор» впервые показал фотографии «Дельта»-штамма коронавируса.
В ходе экспериментов исследователи установили, что под воздействием синего света насекомые в среднем жили 20-25 дней. А мухи, находившиеся в полной темноте, прожили примерно три месяца.
Сокращение продолжительности жизни сопровождалось изменениями в активности генов, отвечающих за подавление стресса. Кроме того, у дрозофил нарушился метаболизм клеток. По словам ученых, облучение привело к повышению концентрации янтарной кислоты в клетках мух.
Для закрепления результатов было изучено влияние синего света с длиной волны 425 нанометров на клетки Vero E6, которые обычно используются для оценки цитотоксических свойств потенциальных агентов против SARS-CoV-2. В итоге низких доз такого света было достаточно, чтобы снизить вирусную нагрузку. Для инактивации коронавируса MERS потребовались значительно более высокие дозы света. По ее словам, в столичном регионе отмечены три таких случая. Специалисты наблюдают за мутировавшими вариантами коронавируса. Также в понедельник государственный научный центр вирусологии и биотехнологии «Вектор» впервые показал фотографии «Дельта»-штамма коронавируса.
Во время эксперимента разрешалось использование электронных устройств, но с применением фильтра синего света. Уровни мелатонина измерялись с помощью образцов слюны, взятых в 15 временных точках в зависимости от условий освещения в течение 50 часов, в том числе с полуночи до трех ночи. Несмотря на перерыв во сне для получения образцов, участники показали хорошо развитый циркадный ритм. Исследователи надеются, что производители светодиодных ламп и электронных дисплеев смогут применить их выводы для производства HC-LED. Большинство дисплеев, включая смартфоны, телевизоры и компьютерные мониторы, поддерживают режим блокировки синего света в ночное время, но не существует режима, который мог бы быстро подавить выработку мелатонина за счет усиления синего света в дневное время. Пожалуйста, оцените статью: Ваша оценка: None Средняя: 5 1 vote Источник и :.
История возникновения
- Почему синий свет от телефона может навредить зрению
- Синяя лампа: легенда СССР для физиотерапии на дому | Пикабу
- СВЯЗАТЬСЯ С РЕДАКЦИЕЙ
- Как синий свет влияет на скорое старение — результаты исследования
Вся правда об опасности синего света
Вспышку зафиксировали видеорегистраторы и камеры сразу во многих населенных пунктах. В основном ее видели бийчане, жители Белокурихи, Красногорского, Алтайского районов, и даже дальше, в горах — например, в Чемале. Многие утверждают, что вместе с внезапно озарившим небо ярким голубым светом они слышали звук и что-то похожее на хлопок. Но есть и те, кто говорят, что вспышка была абсолютно беззвучной. Многие утверждают, что именно с таким свечением метеорит входит в верхние слои атмосферы. Свечение было действительно довольно яркое — вспышка осветила территорию без малого на сто с лишним километров.
Красной вспышкой загорелось все небо, но звука, даже малейшего, не было. Даже предположений никаких нет о том, что это было!
Учитывайте показатели: 1. Для такой мощной вспышки, осветившей город и районы, требуется приличный по размерам носитель. По предположениям метеорит, но он должен оставить след и при заходе в атмосферу сопровождается хлопком и, как следствие, ударом о земную поверхность. Звук мог отразиться от облачного покрова частично, да и ветер у нас, а звуковые волны переносятся по воздуху как мы знаем.
Да и блокирующие синее излучение линзы все равно не помогут, если работать допоздна, так как доказано, что одной из причин раздражения и усталости глаз является совокупное время, проведенное перед экраном. Но самое главное — клинические исследования, доказывающие положительный эффект фильтров синего цвета, до недавнего времени просто отсутствовали. Майкла Дж. В их исследовании приняли участие 63 менеджера и 67 работников колл-центров из бразильских офисов американской финансовой компании.
Некоторые испытуемые носили перед сном очки, реально фильтрующие синий свет, другие — похожую на них «обманку», играющую роль плацебо. Изучив качество сна и ряд параметров рабочей активности этих офисных сотрудников, исследователи выяснили, что очки с синими линзами действительно способны улучшить качество сна, а также увеличить вовлеченность в работу и продуктивность работника.
Специалисты наблюдают за мутировавшими вариантами коронавируса. Также в понедельник государственный научный центр вирусологии и биотехнологии «Вектор» впервые показал фотографии «Дельта»-штамма коронавируса. Академик РАН, эпидемиолог Вадим Покровский призвал соблюдать противоэпидемические меры и отметил, что они могут сдержать распространение любого штамма вируса. В России продолжается масштабная кампания по вакцинации. Граждан прививают бесплатно.
Вся актуальная информация по ситуации с коронавирусом доступна на сайтах стопкоронавирус.
Старение и бессонница: чем опасен синий свет от экранов гаджетов
Кроме того, искусственный синий свет снижает выработку мелатонина (гормона сна) в ночное время и вызывает бессонницу. Типичные результаты эксперимента для двух испытуемых, одному из которых предъявлялся синий «меланопсиновый» свет (460 нм; верхний ряд графиков), а другому. Синий свет может стать причиной нарушения нормального цикла бодрствования и сна, так как замедляет выработку гормона сна. «Чрезмерное воздействие синего света от повседневных устройств, таких как телевизоры, ноутбуки и телефоны, может негативно влиять на широкий спектр клеток в нашем организме.
Как синий свет влияет на скорое старение — результаты исследования
Ученые заявили, что синий свет от экранов электроники приводит к нарушению обмена веществ. Синий свет, исходящий от светодиодных ламп, нарушает естественные ритмы сна и разрушает сетчатку глаза. В какое время какое освещение лучше, чем так особенен синий свет и почему утверждение про его вред не до конца правдиво. Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Узнайте, что такое синий свет от экрана телефона и как синее излучение влияет на качество сна.
Ученые: синее свечение гаджетов старит
Благоприятное воздействие синего света. Синий свет регулирует наш биоритм и биологические часы. Организм использует естественный синий свет для определения различий между днем и ночью и для настраивания цикла сна-бодрствования. Восприятие синего света длиной прибл. Также считается, что синий свет поднимает настроение и улучшает самочувствие.
Опасное влияние синего света Чем короче длина волны, тем больше в ней сконцентрировано энергии. Синий свет самый коротковолновой из видимых и самый насыщенный энергией. Это объясняет, почему синий свет между 380 и 450 нм более опасен, чем другие виды видимого света. К тому же синий искусственный свет, исходящий от экранов, имеет более широкий спектр вредного синего света, чем солнечный, который содержит больше желтого и красного.
Результаты исследования опубликованы в журнале EurekAlert. В качестве подопытных ученые использовали мух Drosophila melanogaster. На две недели их поместили под синий свет, после чего изучили состояние насекомых, а также тех, кто находился в полной темноте. Ученые обнаружили, что уровни некоторых метаболитов значительно изменились.
От диаметра отражателя зависит степень фокусировки излучения. С одной стороны, чем меньше рефлектор, тем точнее фокусировка и тем сильнее прогревается облучаемый участок. С другой стороны, если речь идет о прогревании спины или других обширных участков тела, то лучше, чтобы отражатель был большего диаметра. Ручка у советских версий рефлектора Минина была прямой, у современных устройств она гнется и позволяет направлять лампу под нужным углом — это актуально, если приходится прогревать спину или шею самому себе. Лампу для рефлектора Минина не красят краской по стеклу, а делают из специального синего кобальтового стекла. Как работает синяя лампа: свет и кожа В рефлектор Минина можно вкрутить любую лампу накаливания с вольфрамовой нитью. Она будет излучать в видимом диапазоне 380-750 нм и в коротковолновом инфракрасном 750 нм — 2 мкм. Синяя лампочка играет роль фильтра: пропускает в основном лучи синего цвета, а остальное излучение видимого диапазона — нет. Инфракрасному излучению синий фильтр не помеха, оно проходит через стекло беспрепятственно. Лечебный эффект синей лампы заключается именно в воздействии ИК-лучами, то есть в прогревании. Ближнее ИК-излучение проникает в ткани на 1-2 см. Это активирует процессы периферического кровообращения, обменные процессы, созревание фибробластов клетки кожи и миграцию лейкоцитов. При этом происходит выброс различных биоактивных веществ — простагландинов и цитокинов, которые, в частности, отвечают за воспалительные реакции. На этом фоне запускаются процессы выработки коллагена и синтеза эластиновых волокон, входящих в структуры кожи. В целом, прогревание сухим теплом эффективно при отеках и инфильтратах, а повышенное потоотделение позволяет вывести лишнюю воду и уменьшить давление на нервные окончания, что дает обезболивающий эффект. Отмечается также, что ИК-терапия приводит к ангиогенезу — образованию новых кровеносных сосудов взамен поврежденных. Но надо отметить, что все эти перечисленные эффекты — довольно слабые. Поэтому ИК-терапию обычно назначают как дополнительное лечение при разного рода невралгиях, простудах, негнойных хронических заболеваниях кожи, обморожениях и ожогах, растяжениях и ушибах, миозитах воспаления мышц , а также при гиперпигментации. Насчет светотерапии, а точнее — хромотерапии синим светом, как лечебного эффекта синей лампы, до сих пор ведутся горячие споры. Приверженцы лечения рефлектором Минина утверждают, что синий свет производит выраженный обезболивающий эффект. В подтверждение приводятся многочисленные случаи применения лампы Минина стоматологами. В начале прошлого века устройство действительно неоднократно использовали для обезболивания перед удалением сложных зубов. И в статьях того времени приводятся случаи успешной анестезии при помощи синего света. Однако объяснения этого эффекта варьируют от чудесного свойства синих лучей воздействовать на нервные окончания а мы помним про обезболивающее действие ИК-лучей до гипнотизирующего эффекта — во всех случаях пациентов просили смотреть прямо на синюю лампочку, не отрывая глаз. Современная наука не отрицает, что видимый свет разной длины волны по-разному действует на человеческий организм. Не зря кухню предлагается красить в аппетитный оранжевый свет, красный свет используется для маркировки запретов и ограничений и т. А вот синий свет, как показали исследования последних лет, активирует выработку мелатонина в щитовидной железе, то есть не дает человеку заснуть, переводит его в дневной режим — отсюда совет удалять за час-два до сна из спальни все гаджеты, мерцающие синими экранами. То есть, воздействие есть, но, по мнению современной медицины, на довольно слабом уровне, не лечебном. Чего не умеет синяя лампа?
А снижение концентрации глутамата свидетельствует о сбоях в работе нейронов», — пояснила руководитель исследования профессор Ядвига Гебультович. Все эти нарушения приводят к ускоренному старению, считают биологи. Следовательно, синий свет сокращает продолжительность жизни. Эксперты намерены выяснить, в какой мере это справедливо для млекопитающих, сообщается в журнале Frontiers in Aging. Как рассказывал Plus-one.