В данной фазе у человека может находиться от 40 до 80 процентов от общего объема волос, поэтому невозможно удалить все нежелательные волосы за одну процедуру; необходимо дождаться, пока максимально возможное число волос окажется в стадии активного роста. Анаген — этап активного роста волоса. Стадии роста волос, советы по уходу за фолликулами и помощь росту волос после операции. Усилить рост волос можно и дополнительными мерами, к которым относятся средства и процедуры, влияющие на питание и кровообращение. Всего имеется три фазы роста волос: анаген (стадия активного роста волос), катаген (стадия регрессии) и телоген (стадия отдыха).
Типы волос в разном возрасте
- Фазы роста волос и особенности ухода на каждом этапе – блог БьютиСервис
- Выпадение волос
- От корней и до кончиков
- Фазы роста волоса
- Советы трихолога: как остановить выпадение волос
Почему выпадают волосы и как их спасать
Так, волосяные фолликулы преждевременно из фазы анагена (стадия роста) вступают в фазу телогена (стадия покоя). Волосы слишком быстро переходят из фазы активного роста в фазу катагена. Это окончание стадии роста волоса, когда фолликул уходит с поверхности в более глубокие слои. Анагеновая фаза роста также делится на 6 стадий: Клетки луковицы волоса увеличиваются в размере, происходит интенсивный синтез РНК. Три стадии или фазы роста волос, которые проходит в своей жизни каждый волос.
Факторы роста в лечении выпадения волос: настоящее и перспективы
Ежедневное выпадение не приводит к уменьшению общей массы волос, так как циклы роста протекают асинхронно — все волосы находятся в разных фазах. TGF-b играет важную роль в контроле цикла роста волоса, регулируя начало и окончание фазы катагена. это фаза роста и продуцирования волоса, сопровождающаяся высокой митотической активностью матрикса. Когда фаза роста завершается, волосяной фолликул вступает в фазу отдыха, которая длится несколько месяцев. Скорость роста волос зависит как от генетических и внутренних, так и от внешних факторов. Фаза роста в среднем длится 3 года (2-4 года у мужчин и 4-7 лет у женщин); фаза выпадения — около 100 дней (3 месяца).
ПРИЧИНЫ ДИФФУЗНОЙ ПОТЕРИ ВОЛОС В МОЛОДОМ ВОЗРАСТЕ
Ими мы сейчас и поделимся. Длительность жизненного цикла волоса Рост локонов процесс непростой. Постараемся коротко и доступно описать вам все этапы. Но для начала запомните следующие факты: У каждого волоска есть основание — фолликул. Он находится в коже и получает оттуда витамины и другие питательные элементы. За полноценное существование волоса отвечает не сама волосяная луковица фолликул , а маленький сосок на ее дне.
Если волос выпал вместе с сосочком, то на его месте больше не появится новый. Три стадии роста Жизненный цикл каждого волоска состоит из трех этапов: анаген, катаген, телоген.
Это приводит к заломам, нарушает кровообращение кожи головы; сезонность: весной и осенью рост волос активизируется. У мужчин риск чрезмерного выпадения волос в 3 раза выше, чем у женщин. Это связано с особенностью работы гормонов и сальных желез. К внутренним факторам влияния на рост волос относятся: патологические процессы кожи головы: дерматологические заболевания, чрезмерная выработка себума, раздражение, зуд и пр. Если сопутствующих заболеваний нет, простых стимулирующих мер для усиления роста волос будет достаточно. Соответственно, для удовлетворения его потребности в росте рацион обязательно должен включать белковую пищу и необходимый объем жидкости 1,5-2 литра в день. Уменьшить выпадение волос помогают продукты, содержащие жирные кислоты и антиоксиданты. Ежедневное потребление овощей и фруктов способствует нормализации работы всей системы ЖКТ.
Избыток белка в организме может пагубно сказаться на здоровье почек. Не стоит пытаться отрастить волосы за один день. Изменение пищевого поведения — это плавная мера, требующая времени и терпения. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Следует избегать монодиет и вредной пищи фастфуда, пряностей, копченостей и пр. Отдавать предпочтение простым блюдам, приготовленным на пару или в духовке. Витамины для роста волос Бывает, что для качественного изменения ситуации сбалансированного питания недостаточно, и требуются дополнительные меры. Одним из очевидных решений в этом случае является прием витаминов для роста волос: витамин F ненасыщенные жирные кислоты стимулирует процесс деления клеток фолликула; кремний обеспечивает строительный материал для формирования волосяного стержня, стимулирует естественную выработку эластина и коллагена; фосфор является основой для синтезирования организмом кератина; калий повышает эластичность кровеносных сосудов; железо обеспечивает доставку кислорода к корню волоса; цинк оказывает общее оздоравливающее действие на волосы и кожу. Стоит помнить, что избыток витаминов также вреден, как и их нехватка. Перед приемом любых препаратов следует проконсультироваться с врачом.
Правильный уход Уход за волосами в период отращивания должен быть особенно бережным. В связи с этим нужно соблюдать следующие рекомендации. Мыть голову правильно. Наиболее благоприятным положением головы при мытье считается вертикальное — оно помогает снизить степень травмирования волосяных чешуек. Шампунь нужно массажными движениями наносить на кожу, а не на волосы. Очищение кончиков должно достигаться за счет смывания пены. Использовать бессульфатный шампунь. Он является наиболее щадящим: не сушит кожу головы, укрепляет волосы и возвращает им блеск, обеспечивает себорегуляцию.
Но он не может продолжаться непрерывно, каждая фолликула функционирует соответственно фазам формирования, покоя и отмирания. Управляется жизненный цикл волосяного стержня посредством взаимодействия гормонов, факторов внешнего и внутреннего воздействия и генов. Все фолликулы обладают индивидуальным жизненным циклом, протекающим асинхронно по отношению к цикличности жизни соседних фолликул. Это обеспечивает наличие достаточного количества волосистого покрова на голове человека — пока один волосок растет, другой пребывает в состоянии покоя, а третий уже готовится для выпадения. Именно нарушение положенного соотношения приводит к алопеции. Стадия роста Стадия, в которой происходит рост волоса, именуется анагенной фазой. В этот период волосяной стержень получает питание от корня и растет. Деление клеток волосяного ствола происходит очень быстро, примерно в пять раз быстрее, чем у обычных клеток кожи. Для постоянного возобновления кератина чрезвычайно важно бесперебойное питание. Продолжительность периода анагена составляет от трех до семи лет, что определяется наследственностью и индивидуальными особенностями. Но бесконечно продолжаться рост не может. За указанный цикл волос может вырасти от 30 до 85 сантиметров. Переходный период Сразу за анагенным периодом наступает фаза катагена. При этом луковица подвергается процессам превращения и прекращается снабжение ее питательными веществами. За это время волосяной корень все более ороговевает.
Эксидерм активатор роста волос, КоролевФарм. Андрогенетическая андрогенная алопеция АГА Это самая распространенная алопеция, которая встречается у мужчин, женщин и даже подростков. У мужчин она выражается в появлении залысин, в поредении или полном исчезновении волос в области лба, темени и макушки. У женщин чаще наблюдается диффузный то есть, рассеянный тип потери волос, поредение по пробору и в височных областях. Дело в том, что при АГА волосяные фолликулы в результате генетической предрасположенности особо подвержены действию андрогенов — мужских гормонов, которые есть у людей обоих полов. С возрастом частота распространенности растет. Так, например, женщины нередко сталкиваются с андрогенной алопецией в период менопаузы, когда концентрация андрогенов начинает увеличиваться. При развитии АГА терминальные волосы такими становятся волосы после полового созревания у человека и имеют диаметр более 0,06 мм постепенно переходят в пушковые веллусоподобные, диаметром мене 0,03 мм из-за того, что волосяные фолликулы становятся меньше. При этом виде алопеции обычно информативна фототрихограмма, лабораторное подтверждение обычно не требуется. Более того, зачастую в анализах никаких отклонений вообще нет. Однако если они есть, то улучшение показателей может помочь взять контроль над болезнью. Может потребоваться консультация врачей смежных специальностей — эндокринолога, гинеколога. АГА — хроническое заболевание, которое можно замедлить, но нельзя обратить вспять полностью. Прежде всего, необходимо нормализовать гормональный фон, работу ЖКТ и других органов и устранить дефицит полезных веществ в организме. Для лечения андрогенной алопеции одобрены лишь два вещества: миноксидил и финастерид. Миноксидил делает кровоснабжение волосяных фолликулов более интенсивным, а финастерид помогает снизить уровень дигидротестостерона в крови. Средства с миноксидилом используют наружно, а финастерид принимают в таблетках. Пациентам с андрогенной алопецией эти препараты требуются пожизненно. Интересно, что изначально миноксидил был создан как средство для снижения артериального давления, а усиление роста волос оказалось неожиданным побочным эффектом — у тех, кто принимал препарат в ходе клинических испытаний, неожиданно начали интенсивно расти волосы по всему телу. Ревасил Средство от выпадения волос, Алтайвитамины При этом виде алопеции активно используются и наружные методы лечения: физиотерапия микротоковая терапия, лазеротерапия, дарсонвализация и прочие , инъекционные методы плазмотерапия, мезотерапия. Лечение, как правило, длительное, поэтому на его протяжении при выраженных стадиях могут потребоваться маскировочные средства дермопигментация, корректирующие пигменты, пудры, системы, накладки. В сильно запущенных ситуациях прибегают к хирургической пересадке волос. Страдают брови, ресницы, борода, руки, туловище и на волосистая часть головы. Гнездная алопеция — хроническое аутоиммунное воспалительное заболевание, которое затрагивает волосяные фолликулы и иногда ногти. Заболевание может начаться в любом возрасте, встречается одинаково часто у мужчин и женщин. Обычно развивается очень резко — за пару недель-месяц или даже за одну ночь, что, конечно, не может не вызывать панику. Провести трихоскопию. При необходимости сделать соскоб кожи головы на патогенные грибы, сдать анализы, которые может назначить только врач, чтобы четко определить причину облысения.
Барнаульский дерматолог рассказала о массивном выпадении волос после коронавируса
Три стадии или фазы роста волос, которые проходит в своей жизни каждый волос. Если учесть, что фаза роста может длиться до 5 лет, получается, что за год каждый волосок удлиняется на 18 см (365 дней умножить на 0,5 мм). Фазы роста волос предопределены генетически, поэтому человек не может вырастить волосы длиннее (и гуще!), чем это заложено от природы.
Врачи объяснили, как изменяются волосы после гормонов и химиотерапии
Длительность стадии роста волос телоген на ногах долгая, от 5 месяцев. Анагеновые волосы, которые в фазе активного роста, — потолще. Реакционное выпадение волос возникает спустя 2-3 месяца после воздействия фактора, провоцирующего прерывание фазы роста. У представителей обоих полов выпадение волос в результате андрогенной алопеции происходит из-за генетически обусловленного укорочения анагена (фазы роста волос) и удлинения времени между выпадением волос и началом новой фазы роста.
Школа трихологии "Наутилус"
Изменения связаны с генетикой и являются примером неполного доминирования. Неполное доминирование означает, что при наличии двух разных генов например, генов вьющихся и прямых волос может проявиться промежуточный признак - волнистые волосы. Гормональные колебания могут влиять на активность генов, вызывая изменения в структуре волос, например, превращая прямые волосы в вьющиеся. Ученые обнаружили, что активация определенных генов может изменять структуру волос с прямой на вьющуюся, особенно это заметно при химиотерапии. Такое лечение убивает быстро делящиеся клетки, включая волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос.
При хроническом стрессе волосы могут сильно выпадать. Гормональные изменения Например, при недостаточной функции щитовидной железы или в период менопаузы часто выпадают волосы, а также фолликулы переходят в спящее состояние.
Воспалительные заболевания кожи головы Такая проблема, как себорейный дерматит, провоцирует размножение грибков, вызывающих перхоть, а также способствует выпадению прядей. Прием некоторых медикаментозных препаратов К ним относятся антикоагулянты, антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные средства, противогипертензивные препараты. Вредные привычки Курение и злоупотребление алкоголем негативным образом воздействуют на все органы и системы, в частности волосы. Никотин сужает сосуды, препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Существует мнение, что частое окрашивание, агрессивные средства для укладки и термическая укладка влияют на волосяные луковицы. Но фолликулы находятся слишком глубоко и почти не подвержены воздействиям извне.
Поэтому повредить фолликулы краской или обжечь горячим воздухом из фена практически невозможно. Прическа в этом случае теряет объем из-за того, что волосы стали тонкими и обламываются близко к коже головы. Как разбудить спящие фолликулы Жизнедеятельность волосяного фолликула напрямую связана с функционированием сальных желез и кровообращением. Если фолликул недополучает питательные элементы, он постепенно истончается, ослабевает, продуцирует тонкий и слабый волос, а затем прекращает свою работу. Чтобы разбудить его потребуется немало усилий. Забота изнутри — прием витаминов и минералов Разбудить волосяные фолликулы поможет прием различных витаминов, макро- и микроэлементов.
Самыми полезными для волос являются следующие витамины: биотин — стимулирует рост волос, укрепляет волосяные фолликулы, нормализует выработку себума, улучшает состояние кожи головы. Биотин повышает эластичность волос, увеличивает плотность, густоту и объем прически; витамин А — борется с сухостью, ломкостью, тусклостью волос, возвращает здоровый блеск и эластичность, восстанавливает волосы от действия негативных факторов окружающей среды; витамин D — его недостаток может привести к выпадению волос, а также к ухудшению их внешнего вида; витамин С — стимулирует кровообращение кожи головы, способствует быстрой доставке питательных веществ, помогает в борьбе с выпадением волос, защищает пряди от негативного воздействия свободных радикалов; витамины B9 и B12 — дефицит этих витаминов может привести к ранней седине или интенсивному облысению. Поэтому важно включать их в комплекс для восстановления, укрепления и стимулирования роста волос; витамин Е — защищает волосяные фолликулы от негативного воздействия свободных радикалов, стимулирует клеточное дыхание, укрепляет мембраны клеток. Восстанавливает структуру прядей, борется с ломкостью, тусклостью и секущимися кончиками; витамин В1 — нормализует работу сальных желез, уменьшает образование перхоти и препятствует появлению себореи. Он усиливает кровообращение, помогает фолликулам получать необходимые для работы вещества, а также кислород. Благодаря этому пробуждаются волосяные фолликулы.
Прядям возвращается жизненная сила, эластичность, блеск. Процедура не требует особых навыков и много времени.
Что может повлиять на скорость роста волос Получается, что в среднем волосы вырастают на 18 см в год. Но эта цифра может изменяться, причем иногда существенно. Ведь одна девушка может отращивать косу несколько лет, а другая, наоборот, сокрушается, что ей приходится часто посещать парикмахерскую для поддержания своей модной стрижки. Рассмотрим все возможные факторы, которые влияют на скорость роста волос на голове.
Питание Сюда относится и рацион человека, и снабжение волосяных луковиц необходимыми веществами. Если питаться сбалансировано, не забывая про полезные продукты, насыщенные витаминами и минералами, то и волосы будут расти быстрее. Да и их структура будет лучше. Достаточно вспомнить топ-моделей, которые в дополнение к своей сомнительно привлекательной худобе имеют еще и жиденькие пряди. Достаточное питание волосяных луковиц — это здоровые сосуды и регулярный массаж. Ведь при массировании кожи головы улучшается кровоснабжение, и ускоряются местные обменные процессы.
Поэтому любители массажных расчесок могут рассчитывать на более быстрый рост прядей. Генетика Здесь распоряжается природа. Если у матери были жидкие волосы, а отец обладал густой шевелюрой, то вероятность того, что и ребенку передадутся шикарные локоны, 50 на 50. То же и с цветом, и со скоростью роста. Климатические условия Летом волосы растут лучше. Это факт.
Зимой скорость роста замедляется из-за холода, которые ухудшает циркуляцию крови. Получается, что жители Краснодарского края могут отрастить волосы быстрее, чем, скажем, мурманчане или норильчане. А самые быстрорастущие волосы у южан, проживающих в странах вечного лета. Состояние нервной системы Стрессы, волнения, переживания — все это серьезно подкашивает здоровье, что сказывается на разных органах и системах организма. Страдают и волосы, потому что все взаимосвязано: тревога провоцирует сердцебиение, изменяется давление в сосудах, нарушается нормальное кровообращение.
Синтез TGF — b2 в клетках сосочка волоса индуцируется под воздействием дегидротестостерона. Паракринные факторы роста может индуцировать формирование кровеносных сосудов вокруг волосяных фолликулов усиливает экспрессию фактора VEGF вместе, с которым оказывает проангиогенный эффект. VEGF индуцирует перифолликулярную воскуляризацию и ускоряет рост волоса способствует росту волоса, увеличению волосяного фолликула и размера волоса. Фактор роста кератиноцитов Дермальный сосочек поддерживает клетки зоны bulge и зародышевого слоя, покоящиеся в о время фазы телогена за счет синтеза белка ВМР4 и служит триггером для пролиферации за счет синтеза в период анагена ингибиторов ВМР и факторов FGF-7 и FGF — 10.
Выпадение волос
Дата публикации 18 марта 2021Обновлено 28 марта 2023 Определение болезни. Выпадение волос Умеренная потеря волос — это закономерный физиологический процесс. В норме человек теряет около 100 волос ежедневно и может даже не замечать этого. Жизненный цикл волоса состоит из периодов, которые асинхронно сменяют друг друга, поэтому одновременно выпадает небольшой процент волос. Они незаметно покидают волосистую часть головы, и на их месте начинают расти новые волоски. Как правило, поводом для беспокойства у пациентов становятся: усиленное выпадение волос в какой-либо период; эстетическое изменение: визуальное расширение пробора, просвечивание кожи головы через волосы, полное отсутствие волос в какой-либо зоне, поредение, облысение, полная потеря волос на голове и других участках тела [2].
Причины выпадения волос Причины, которые могут провоцировать обильное выпадение или поредение волос: Физиологические состояния, связанные с изменением гормонального фона: новорождённость, послеродовой период, постпубертатный период, пожилой возраст пациента. Нервно-психическое перенапряжение — в стрессовых ситуациях вырабатывается гормон кортизол, который негативно влияет не волосы. Дефицитные состояния организма. Период после операций или травм. Приём некоторых медикаментозных средств: фибраты, витамин А и его производные, нестероидные противовоспалительные средства НПВС , антиэстрогенные средства, антидепрессанты, цитостатики, препараты лития, бета-адреноблокаторы селективные и неселективные , антикоагулянты, производные 6-аминохинолина, тиреостатики, препараты интерферона альфа, противосудорожные, противопаркинсонические, антигельминтные, противогерпетические, противовирусные и некоторые антибактериальные препараты, нейролептики, производные гидроксихлорохина, производные триазола, пероральные контрацептивы, дофаминомиметики и др.
Проблемы волосяного аппарата, например наследственная повышенная чувствительность фолликулов к воздействию гормонов. Локальные заболевания кожи головы: себорейный дерматит , микроспория грибковое заболевание кожи, волос и ногтевых пластин , эритродермия и др. Общие заболевания организма: эндокринные, иммунные, гормональные, генетические и др. Одновременное сочетание нескольких причинных факторов и наличие аналогичных проблем у родителей усиливают риск активного выпадения волос. При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача.
Не занимайтесь самолечением - это опасно для вашего здоровья! Симптомы выпадения волос Выпадение волос может быть физиологическим и патологическим. Физиологическое выпадение связано с циклом жизни волоса: в этом случае в день выпадает от 60 до 100 волос, и это считается нормой [15]. Бывают ситуации, когда биологическое равновесие в норме, т. Как правило, это происходит в следующих случаях: Если волосы весь день находились в тугой причёске.
Если был большой интервал между мытьём головы или расчёсываниями. Иногда количество выпавших волос намного меньше 100, но общий вид волос ухудшается и наблюдается поредение. Это возможно в следующих случаях: На месте выпавших волос не растут новые. Истончаются сами волосы. Патологическое выпадение волос может протекать по-разному в зависимости от заболевания.
Иногда состояние волос ухудшается постепенно, и человек не сразу замечает проблему. В этом случае можно обратить внимание на некоторые характерные признаки. Особенности выпадения волос у мужчин: Линия роста волос постепенно поднимается выше, отдаляется от бровей и висков. Постепенно волосы становятся тоньше и светлее, их количество сокращается, визуально это проявляется участками поредения. Без коррекции поредение становится более выраженным и заметным.
Такая негативная динамика наблюдается не по всей поверхности головы, а только в определённых зонах, в то же время на других участках волосы растут в прежнем объёме и качестве [17]. Выпадение волос у мужчин [25] У женщин процесс, как правило, имеет свои характерные особенности: В отличие от мужчин поредение волос начинается в области пробора. Иногда оно может приобретать характерный вид "рождественской ёлки": истончение и поредение волос более выражено в центральной части, ближе ко лбу, далее область поредения сужается по ходу пробора, приобретая треугольную форму. Без коррекции негативная динамика усиливается, волосы становятся более редкими и тонкими, пациенткам сложнее отрастить длину. Постепенно пробор расширяется, сквозь волосы хорошо видна кожа головы, длина волос не отрастает [16].
Выпадение волос у женщин [25] Другой вариант развития процесса, когда волосы начинают выпадать очень резко и обильно. В таком случае симптомы будут следующими: Большое количество волос остаётся на расчёске, на постельном белье, полотенце, в сливе ванной и на предметах обихода. Появляются участки поредения или отсутствия волос. На коже волосистой части головы появляются высыпания и покраснения. Пациенты могут самостоятельно проверить, является ли выпадение патологическим.
Для этого необходимо: Вспомнить, что происходило несколько месяцев назад. Был ли серьёзный стресс, повышение температуры тела, принимал ли пациент какие-то лекарственные средства или БАДы. Проанализировать, как давно началось активное выпадение. Превышает ли этот период 3-4 месяца. Взять небольшую прядь волос около 50-100 волосков в области висков, пропустить её между пальцами и слегка потянуть в сторону.
Затем то же самое сделать с прядью в области макушки. Если после такого теста в руках остаётся больше 5-7 выпавших волос, то проблема существует [14]. Собрать волосы и обратить внимание на состояние височных зон особенно актуально для мужчин, а также для женщин в менопаузе. Если наблюдаются битемпоральные залысины на висках , то, скорее всего, проблема есть. Для мужчин.
Сравнить густоту волос на различных областях головы.
Синтез TGF — b2 в клетках сосочка волоса индуцируется под воздействием дегидротестостерона. Паракринные факторы роста может индуцировать формирование кровеносных сосудов вокруг волосяных фолликулов усиливает экспрессию фактора VEGF вместе, с которым оказывает проангиогенный эффект. VEGF индуцирует перифолликулярную воскуляризацию и ускоряет рост волоса способствует росту волоса, увеличению волосяного фолликула и размера волоса. Фактор роста кератиноцитов Дермальный сосочек поддерживает клетки зоны bulge и зародышевого слоя, покоящиеся в о время фазы телогена за счет синтеза белка ВМР4 и служит триггером для пролиферации за счет синтеза в период анагена ингибиторов ВМР и факторов FGF-7 и FGF — 10.
Замедление роста — катаген. Остановка роста волоса и уход фолликул «в спячку» — телоген. В этот период волос не растет, хотя еще крепко держится. Затем он выпадает, а фолликул выращивает на его месте новый. Волосы Нужно ли обращаться к специалисту — Прежде всего, нужно успокоиться. В большинстве случаев волосы отрастут самостоятельно. Телогеновая алопеция обратима. Вместе с тем, если у пациента была ранняя стадия андрогенетической алопеции поредение волос, ограниченное лобной и теменной зоной , то COVID-19 может быстро «перевести» ее в более позднюю стадию. То же касается рубцовых алопеций, при которых волосяные фолликулы разрушаются и полностью прекращают свою работу. Под маской постковидного выпадения такие заболевания могут остаться незамеченными, и лечение не будет назначено на ранних стадиях болезни, когда оно наиболее эффективно. Конечно, лучшим решением будет обратиться к врачу — дерматологу или трихологу. Самостоятельно человек не сможет определить вид алопеции. Факт Норма выпадения волос в сутки для каждого человека составляет от 50 до 150 в день. Она предопределена генетически. Несмотря на то, что плотность волос на голове зависит от их типа и толщины стержня, количество выпадающих волос примерно одинаково у блондинов, брюнетов и рыжеволосых. Стресс, тревога, одиночество.
Всё это может привести к социальной дезадаптации, депрессивным состояниям и апатии [12]. Диагностика выпадения волос Для диагностики заболеваний, характеризующихся выпадением волос, используются различные методы, такие как сбор анамнеза, осмотр, лабораторные и инструментальные исследования. Сбор анамнеза При расспросе пациента уделяется внимание тем факторам, которые могли спровоцировать тот или иной вид алопеции. Это могут быть перенесённые, сопутствующие или хронические заболевания, приём лекарственных препаратов и БАДов, а также наличие схожих проблем у ближайших родственников. Осмотр Визуальный осмотр волосистой части головы проводится, чтобы выявить какие-либо признаки поражения кожи, оценить выраженность поредения и общее состояние волос. Также важно осмотреть другие части тела пациента, в том числе ногти. Изменения ногтевых пластин может быть важным диагностическим критерием. Pull-тест или тест натяжения — субъективный метод оценки активности выпадения волос. Врач берёт прядь из 50-70 волос и, слегка натягивая, пропускает её между пальцами по всей длине волос. Тест считается положительным, если выпадает более 6 волос. Позволяет предварительно оценить активность выпадения волос в различных зонах волосистой части головы [14]. Инструментальная диагностика Диагностическая трихоскопия проводится с помощью специального аппарата — трихоскопа. Изображение с него выводится на экран компьютера. Методика позволяет получить изображение структуры волос, оценить состояние волосистой части головы, степень выпадения волос, состояние фолликула и активность сальных желёз. Трихоскопия безболезненна, не вызывает неприятных ощущений и побочных реакций. Особой подготовки к исследованию не требуется. Диагностическая трихоскопия По необходимости выполняется фототрихограмма. Это разновидность трихоскопии, которая позволяет получить более точные данные. С помощью этой методики можно выявить начальные проявления андрогенетической алопеции, провести дифференциальную диагностику в более сложных клинических случаях, оценить качество и скорость роста волос. Исследование основано на выполнении трихографических снимков и компьютерной обработке данных. Для исключения образований в области турецкого седла костного образования в середине черепной коробки возможно проведение обзорной рентгенографии черепа. Новообразования в этой части вызывают нейроэндокринные нарушения, которые иногда проявляются выпадением волос. Лабораторная диагностика При необходимости выполняется клинический и биохимический анализ крови: проверяется АЛТ, АСТ, общий белок, билирубин, холестерин, сахар крови и щелочная фосфатаза. Зачастую необходимо исключить железодефицитные состояния, для этого определяют гемоглобин, ферритин, трансферрин и общую железосвязывающую способность сыворотки крови. Иногда необходимо определить уровень тиреотропного гормона ТТГ , трийодтиронина Т3 , тироксина Т4 и их свободных фракций, антител к структурам щитовидной железы. При наличии дополнительных жалоб у пациента могут быть назначены дополнительные исследования, в том числе на определение уровня половых гормонов, антитела к ДНК и антинуклеарные антитела для исключения красной волчанки. В диагностически сложных случаях может быть проведено гистологическое исследование для дифференциальной диагностики и постановки диагноза. Лечение выпадения волос Выбор тактики лечения выпадения волос зависит от вида и активности процесса. Есть временные факторы, после прекращения их воздействия рост волос возобновляется в прежнем объёме. Другие факторы требуют коррекции и лечения, и чем раньше будет начата терапия, тем меньше волосяных фолликулов будет вовлечено в патологический процесс. Медикаментозное лечение Для лечения проблем волос используют: Ингибиторы андрогенного метаболизма — это препараты первой линии для лечения андрогенетической алопеции. Стимуляторы факторов роста. Единственное вещество из этой группы, которое успешно применяется для коррекции андрогенетической алопеции — миноксидил [20]. Для достижения видимого эффекта необходимо использовать препарат минимум 9 месяцев. Но после отмены волосы снова начинают выпадать [6]. Гормональные и негормональные антиандрогенные препараты [21]. Успешно применяются для лечения гнёздной алопеции. Антиметаболиты и иммунодепрессанты для лечения распространённых форм гнёздной алопеции. В особых случаях могут применяться биологические препараты, такие как ингибиторы янус-киназы. PRP plated rich plasma — обогащённая тромбоцитами плазма. Методика заключается в использовании плазмы крови, обогащённой тромбоцитами. Для этого кровь пациента помещают в специальную пробирку и центрифугируют. В результате отделяется слой, богатый тромбоцитами и факторами роста, которые стимулируют восстановление тканей в организме. Получившийся раствор вводится внутрикожно или подкожно. Метод основан на введении различных лекарственных средств внутрикожно. Эффективность основана на сочетании рефлексогенного действия от самих инъекций и фармакологического действия препарата. Мезотерапия Хирургическое лечение Помимо терапевтических методик используются и хирургические — аутотрансплантация волосяных фолликулов из зон, где рост и качество волос не нарушено. Минусом метода является негарантированная приживаемость фолликулов в новых участках [12]. Физиотерапевтическое лечение Физиотерапевтические методы используют в рамках комплексной терапии алопеций. К ним относятся: криомассаж, дарсонвализация, ПУВА-терапия, гальванизация, электрофорез, светотерапия. Однако достоверных научных данных, доказывающих эффективность этих методик, пока недостаточно. Профилактика Достоверно предсказать, каким будет течение заболевания, невозможно.
Врач опровергла популярный миф о взаимосвязи стрижки и выпадения волос
Исключите болезни, которые могут влиять на рост волос Существуют заболевания, при которых наблюдается повышенная потеря волос. К примеру, болезни щитовидной железы. Обратитесь к врачу, если замечаете необычные изменения в отношении роста своей шевелюры. Обратитесь к косметологу Специалисты предлагают несколько аппаратных и инъекционных методик, которые помогают стимулировать фолликулы. Среди них мезотерапия когда в кожу головы вводят витаминные комплексы, влияющие на рост и внешний вид волос , терапия лазером, озоном, микротоками, а такие плазмолифтинг. Какой метод подойдет в конкретном случае, следует решать с косметологом после консультации врача. Это могут быть концентраты в ампулах для домашнего применения или маски. Выбирать нужно те варианты, которые воздействуют именно на кожу головы. Однако, если нет возможности или желания прибегать к готовому продукту, можно попробовать сделать средство самостоятельно.
Задача маски — взбодрить фолликулы. Сделать это можно несколькими способами: нагревом, стрессом, расширением сосудов или питанием. Для этого используются разные ингредиенты. Например, часто можно встретить маску с перцем, который создает кратковременный эффект стресса для корней. Никотиновая кислота действует на сосуды, а яйцо и витамины в масле питают и волосы, и фолликулы. Стандартный рецепт маски для волос: активный ингредиент перец, никотиновая кислота , витамины А и Е, эфирные масла масляная основа репейное или оливковое масло Нужно нанести состав на корни волос, помассировать и накрыть пленкой или шапочкой для душа, создав эффект бани. Держать 20—30 минут, после чего тщательно смыть шампунем.
Кровеносные сосуды, окружающие волосяной фолликул и волосяной сосочек, снабжают их всеми веществами, необходимыми для размножения клеток и роста волос. Еще одна отличительная черта волос состоит в том, что скорость деления их клеток занимает в организме человека второе место после скорости пролиферации клеток в костном мозге.
Каждый волос состоит из корня это часть волоса, которая находится глубоко в коже и стержня его мы видим на поверхности и это именно то, что мы привыкли называть собственно волосами. Строение волоса: корень Каждый волосяной фолликул является независимым образованием со своим собственным ростовым циклом. В разных фолликулах циклы эти не синхронны, иначе у нас выпадали бы все волосы одновременно, тогда как этот процесс протекает постепенно и незаметно. Волосы состоят в основном из кератина — белка, построенного из аминокислот. Некоторые из этих аминокислот цистин, метионин содержат атомы серы. Например, при частом окрашивании и химической завивке, неграмотном подборе средств для ухода за волосами, злоупотреблении термическими методами укладки, волосы могут терять большой процент влаги. В этом случае необходимо подбирать качественные средства для ухода за волосами, которые восстанавливают нормальный уровень влажности. Строение волоса: стержень В стержне волоса различаются три концентрических слоя. Медулла — центральное мозговое вещество.
Это центральная часть волосяного стержня, которая представлена у человека не во всех видах волос. Например, в пушковых волосах медулла отсутствует. Мозговое вещество заполняют пузырьки воздуха, благодаря этому волос обладает определенной теплопроводностью. Медулла не играет никакой роли в изменении как химических, так и физических свойств волоса. Кортекс — корковый слой. Кортекс — основное вещество волоса составляет от 80 до 85 процентов его объема , которое состоит из миллионов кератиновых волокон. Они закручены между собой и связаны прочными поперечными связями. Кутикула — наружний слой покровной, чешуйчатый. Кутикула выполняет защитную, барьерную функцию.
Она образована шестью-десятью перекрывающимися слоями прозрачных пластинок кератина, связанных между собой как многочисленными поперечными связями, так и липидными прослойками. Кутикула препятствует механическим и физическим воздействиям на волос.
Например-ночью, волосы растут быстрее.
Так ли это, давайте попробуем разобраться. Учёными давно определены фазы наиболее активного роста волос, и, хотя наши волосы растут постоянно выявлено, что их рост ускоряется в дневное время суток и в весенне-летний период. В основном рост волос в день составляет 0.
Так как волосы неотъемлемая часть нашего организма, в течении дня они находятся в активной фазе, мало того, зачастую подвержены агрессивному воздействию окружающей среды, укладочных средств и приборов, на них не лучшим образом влияют неправильное питание, стрессы и эмоциональные перегрузки. Это указывает на то, что ночью волосы нуждаются в отдыхе и восстановлении. В ночное время активно вырабатываются гормоны и секреции, способствующие росту волос, в том числе гормон роста, который способствует омоложению и восстановлению клеток.
Он нормализует крово- и лимфообращение, что способствует росту и укреплению волос. Самыми благоприятными часами для восстановления структуры волос считается ночное время с 23:00 до 04:00, это время называют фазой медленного сна.
Анаген — фаза активного деления клеток в волосяном мешочке. В период роста луковицы в коже вокруг неё начинается синтез рибонуклеиновой кислоты. В этой фазе волосяной сосочек получает наиболее интенсивное питание из кровеносных сосудов. В то же время происходит соединение луковицы с нервными окончаниями — поэтому и возникает боль при вырывании волоска с корнем. В фазе анагена также закладывается пигмент. Эта стадия роста полностью формирует луковицу и будущий волос, период жизни которого будет длиться от двух до шести лет.
Катаген — промежуточная фаза, которая наступает после активного роста. В этот период прекращается подача питательных веществ к сосочку и синтез меланоцитов. Рост волос останавливается и происходит ороговение фолликул. Промежуточная стадия длится 2—3 недели. Телоген — фаза покоя, когда луковица становится полностью неактивной. Питание заканчивается и сосочек переходит в состояние покоя, но волосяная колба находится на поверхности ещё 2—3 месяца, а затем безболезненно покидает свой мешочек. Ежедневно выпадает около ста телогеновых волос.
Структура волоса человека. Фазы роста волос на голове. Улучшение структуры волос
Кстати, наиболее заметно на состоянии волос отражается гиподинамия и бессонница. К внешним причинам, нарушающим здоровую жизнь волоса, относятся: плохой уход, чрезмерное и неправильное использование косметики для волос, ношение тугих головных уборов, резинок, обручей для волос и прочее. Почему они так медленно растут? Как уже было сказано, волосы могут расти только в стадии анагена. Но делают это они с разной скоростью. В среднем — отрастают примерно на 1 см в месяц.
Тем не менее, в зависимости от возраста, генетической предрасположенности, рациона питания и ряда других факторов этот процесс может идти как быстрее, так и медленнее. Но от пола, как оказалось, это не зависит — у мужчин и женщин волосы растут примерно с одной скоростью, а вот расовые различия более существенны. Например, у азиатов скорость роста волос выше, чем у европейцев. Кстати, обладателям от природы густых волос повезло вдвойне — у них длина шевелюры увеличивается гораздо быстрее, чем у тех, чья прическа не может похвастаться пышностью. На рост волос, подчиняющийся цикличным законам, также влияет смена дня и ночи.
Днем этот процесс происходит более интенсивно. Однако, чтобы в светлое время суток волосы росли хорошо, ночью нужно крепко спать и высыпаться. Влияет на скорость их роста и климат: на юге этот процесс идет быстрее, чем на севере. И, соответственно, весной и летом отрастить волосы получится скорее, чем зимой и осенью. Но этот факт вполне объясним: в тепле в коже головы усиливается циркуляция крови, и волосяные луковицы получают больше питательных веществ, что помогает их росту и обновлению.
А в холодный сезон этот процесс затормаживается. Ведь сосуды сужаются на холоде, да вдобавок еще и головные уборы ухудшают поступление к коже головы кислорода. И, наконец, слишком сухой воздух в помещении также замедляет рост волос.
Какая бывает алопеция и как ее лечат 1. Диффузная телогеновая алопеция Острое телогеновое выпадение волос длится менее до 6 месяцев диагностируют, когда волосы начинают выпадать внезапно и в большом количестве. Причина — некий разовый кратковременный выраженный стресс, заболевание с высокой температурой, отмена оральных противозачаточных средств и так далее.
Так, например, очень многие в последние годы столкнулись с выпадением волос после ковида. Выпадение волос начинается, как правило, спустя 2-3 месяца от воздействия провоцирующего фактора. Стресс приводит к тому, что цикл развития волос сбивается , из-за чего волосы начинают равномерно выпадать по всей поверхности головы, а выделить участки, где этот процесс выражен сильнее, нельзя. При хроническом телогеновом выпадении волос, которое наблюдается более 6 месяцев, волосы выпадают постоянно, но не в таких больших количествах, как при острой телогеновой алопеции, поэтому этот процесс не так заметен. Причиной могут выступать длительный хронический стресс, хронические заболевания внутренних органов, эндокринный заболевания, дисбаланс питательных веществ в организме, постоянный прием некоторых лекарственных препаратов статины, ретиноиды, антидепрессанты, антикоагулянты, бета-блокаторы, антитиреоидные препараты, противосудорожные и многие другие. Что делать?
Тщательный сбор анамнеза поможет врачу назначить анализы и обследования «прицельно». Если вы будете самостоятельно решать, какие анализы нужны, вы рискуете пропустить реальную причину алопеции и потратить лишние деньги, нервы и время. Лабораторное обследование выявит состояние внутренних органов. При необходимости анализы дополнят инструментальные методы исследования УЗИ скрининг, ФЛГ, рентгенография и пр Может потребоваться помощь смежных специалистов — гинекологов, эндокринологов и так далее. Как лечить? Чаще всего организм самостоятельно справляется с острой телогеновой алопецией, если ситуация, вызвавшая ее, была однократной и устранена.
Если речь идет о хронической телогеновой алопеции, то «само» ничего не пройдет, требуется тщательное обследование и устранение провоцирующего фактора нормализация работы организма или отмена лекарственных препаратов, что не всегда осуществимо. Также кроме устранения того самого фактора, который спровоцировал телогеновую алопецию, можно попробовать средства для стимуляции роста волос. Эксидерм активатор роста волос, КоролевФарм. Андрогенетическая андрогенная алопеция АГА Это самая распространенная алопеция, которая встречается у мужчин, женщин и даже подростков. У мужчин она выражается в появлении залысин, в поредении или полном исчезновении волос в области лба, темени и макушки. У женщин чаще наблюдается диффузный то есть, рассеянный тип потери волос, поредение по пробору и в височных областях.
Дело в том, что при АГА волосяные фолликулы в результате генетической предрасположенности особо подвержены действию андрогенов — мужских гормонов, которые есть у людей обоих полов. С возрастом частота распространенности растет. Так, например, женщины нередко сталкиваются с андрогенной алопецией в период менопаузы, когда концентрация андрогенов начинает увеличиваться. При развитии АГА терминальные волосы такими становятся волосы после полового созревания у человека и имеют диаметр более 0,06 мм постепенно переходят в пушковые веллусоподобные, диаметром мене 0,03 мм из-за того, что волосяные фолликулы становятся меньше. При этом виде алопеции обычно информативна фототрихограмма, лабораторное подтверждение обычно не требуется. Более того, зачастую в анализах никаких отклонений вообще нет.
Однако если они есть, то улучшение показателей может помочь взять контроль над болезнью.
Давление, которое создается внутри внешней соединительно-тканной оболочки фолликула, вследствие непрерывного размножения клеток, заставляет расти волос вверх. Скорость роста составляет примерно 0. Существует три фазы роста волос: 1. Клетки волосяного фолликула при этом интенсивно делятся, 2. Основание фолликула перемещается ближе к поверхности кожи, 3.
Выпадение волоса происходит тогда, когда под ним начинает расти новый волос. Вновь образующийся волос вырастает из того же фолликула, что и старый. Исследования показывают, что обильному выпадению волос соответствует изменение вышеприведенного соотношения: уменьшение процента волос, находящихся в анагене и катагене, и увеличение процента волос, находящихся в стадии телогена. Если вы заметили, что количество выпадающих в течение дня волос резко увеличилось, это следует расценивать, как тревожный сигнал. Появление волос на тех или иных участках кожи связано с гормональным фоном и в первую очередь с уровнем половых гормонов.
При ощущении невыносимого жжения немедленно смыть маску, чтобы избежать ожогов. Профессиональная косметика представляет множество средств для роста: тоники, сыворотки, маски, шампуни и бальзамы. Самыми эффективными считаются лосьоны и сыворотки. Они легки в нанесении, долго контактируют с кожей головы, вследствие чего к корням волос проникает больше питательных веществ. Составы таких средств сбалансированы и имеют больше преимуществ по сравнению с домашними. Аптечные средства. Серная мазь, паста «Сульсена», никотиновая кислота, настои на травах и лекарственные шампуни — хорошие помощники в борьбе за длинную и красивую шевелюру. Никотиновую кислоту следует втирать в чистую кожу головы, выдерживать время и смывать шампунями без содержания силиконов. Смывать никотиновую кислоту нужно обязательно с закрытыми глазами. Также эффективными будут витамины, содержащие цинк, железо и магний, группы В. В организме он расщепляется на аминокислоты, превращаясь в необходимые вещества. Абсорбирование веществ, необходимых для роста волос, зависит от возраста человека.
Советы трихолога: как остановить выпадение волос
Ускорить рост волос и улучшить их состояние может только комплексный систематический подход. Ускорить рост волос и улучшить их состояние может только комплексный систематический подход. Реакционное выпадение волос возникает спустя 2-3 месяца после воздействия фактора, провоцирующего прерывание фазы роста.