Сексолог Екатерина Юшкевич рассказала «Клопс», почему вредно симулировать оргазм и что делать, если с игрушкой всё получается, а с партнёром — нет.
Так все-таки что там со сквиртом? Мифы и правда о струйном оргазме
| Как получить оргазм женщине: виды и особенности стимуляции | Так называемый вагинальный оргазм все равно достигается за счет все того же пресловутого клитора! |
| Как понять, что женщина достигла оргазма | Лиза прочитала об исследовании, установившем пользу регулярных оргазмов, и решила последовать рекомендациям учёных. |
| Советы сексолога: 5 неожиданных фактов про женский оргазм | У девушки может быть миллион причин, по которым она в то или иное время не испытала оргазм, а мужчина всегда думает, что все из-за него. |
| JEZ-В: Антропологи из Пенсильвании признали женский оргазм атавизмом | Лиза прочитала об исследовании, установившем пользу регулярных оргазмов, и решила последовать рекомендациям учёных. |
3 позы для женского оргазма: гинеколог дала советы, как получать удовольствие во время секса
Подавляющее большинство респонденток отметили, что испытывают разные чувства при разных видах оргазма, и «О-о-о! Исследователи составили рейтинг различных сексуальных действий с точки зрения ощущений. Тройку лидеров возглавляет сам секс, на втором месте объятия, замыкают топ-3 поцелуи во время секса. На четвертом месте возбуждающие разговоры во время интима, а пятерку лидеров закрывает массаж.
Также оргазм влияет на внешность и красоту. По ее словам, недостаток эстрогена может отрицательно сказаться на качестве волос, ногтей и кожи. Кроме этого, специалист рассказала, что оргазм позитивно влияет на умственное и физическое здоровье и является фактором, снижающим риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, как для женщин, так и для мужчин. Эксперт сообщил, что оргазм хорошо влияет еще и на физическую форму.
Для мужчины нормально получать оргазм во время пенетрации.
К сожалению, это известно лишь очень немногим женщинам и мужчинам. Бесчисленное количество особ в итоге думают, будто с ними что-то не так и имитируют оргазм», — пишет Лори Минц. И что делать, чтобы испытывать оргазм чаще? А этот процесс даже не считается сексом! Однако важно понимать, что этот «аперитив» для многих женщин и есть основное блюдо: именно так они испытывают оргазм!
Ведь именно в этот момент происходит истинное соединение, как тел, так и душ. Аноргазмия… От чего и у кого она обычно возникает, как лечится? Различают тотальную и ситуационную аноргазмию.
Первичную и вторичную. Причин огромное количество, от эмоционального истощения и дисгармонии до соматических болезней. Для выявления причин необходима очная консультация сексопатолога. При ситуационной часто встречается дезадаптивная мастурбация, например у женщин со струей душа или путем сжатия бедер. Лечение проводится патогенетическое, направленное на первопричину. Для этого необходимо собрать тщательнейший анамнез, начиная от особенностей воспитания до состояния пациента на сегодня. Необходимые условия для терапии — достаточный сон, отсутствие жестких диет и наличие нормальных отношений с партнером. Если эти условия не выполняются, начинаем работу с коррекции образа жизни и отношений.
Бывает, что женщина многократно не может достичь оргазма при половом акте. Значит ли это, что мужчина ей «не подходит»? Абсолютно нет. Некоторые женщины, например, с первичной фригидностью прекрасно себя чувствуют в браке при условии платонической компенсации. Кроме того, пара может просто не знать способов «запуска» друг друга. Как психологических, например, фантазии, так и технических — например, умения правильно воздействовать на эрогенные зоны. Задача врача-сексолога — помочь людям понять друг друга и стать ближе. Важно лишь желание идти навстречу.
Стремление к одновременному оргазму имеет смысл? Или главное, чтобы оба партнера испытали оргазм — не важно, в каком порядке? Думаю, не стоит из этого делать фетиш. Есть хороший принцип — «по-возможности». Получилось — хорошо. Нет — тоже хорошо. Одновременный оргазм — это, конечно, здорово, но даже если этого не происходит, обесценивать всю свою сексуальную жизнь нельзя. Правда ли, что отсутствие оргазма вредно для здоровья?
Непосредственно от этого еще никто не умирал. Хотя, например, миому еще в ХIX веке назвали «монашьей болезнью», и сегодня прослеживается прямая связь между сексуальной удовлетворенностью и возникновением этой доброкачественной опухоли. Скажем так: хорошо, если человек испытывает оргазм. Считайте его комплексной тренировкой для всего организма. И если она будет регулярной, здоровье улучшится, не только сексуальное, но и общее. Действительно ли повышается вероятность зачатия при оргазме обоих партнеров? Да, это серьезно увеличивает шансы. Причем намного.
Топ–5 мифов о женском оргазме: объясняет врач
И когда возобновляется циркуляция между мозгом и женским лоном, они проявляют сильные эмоции. Иногда плачут, становятся благодарными. А еще у них открывается творческий потенциал для роста. У них появляется мотивация, чтобы улучшить отношения или начать их.
Есть залежи, которые находятся в недрах земли. И когда их раскрываешь, они начинают сверкать. Но сначала нужно бриллианты отшлифовать.
Также и наши женщины, если с ними правильно работать, очень тактично и деликатно, они начинают блистать. Наука до сих пор не раскрыла до конца тайну женского оргазма. А значит, в какой-то степени он на пороге раскрытия загадок мироздания и постижения красоты вселенной.
Но все ли мы о нем знаем, кроме того, что это «очень приятно»? Существует ли точное определение оргазма? Каков его «механизм»? В отечественной сексологии оргазмом считают результат сложного взаимодействия ряда структурных образований, расположенных на различных уровнях: тазовом, спинальном, диэнцефальном и корковом. Задействован весь организм.
Когда половое возбуждение переходит в стадию перевозбуждения, он словно «перезагружается». В этот момент наблюдаются мышечные сокращения, происходит выброс гормонов «счастья», на смену мышечному напряжению идет релаксация. Это сугубо физические ощущения, или все тесно связано с эмоциями? Существует две составляющие оргазма: соматическая телесная и психологическая. Обычно психологическая представляет собой некую базу для соматической.
Можно сказать, что без психоэротической готовности стимуляция эрогенных зон малоэффективна. Хотя даже из этого правила есть исключения. Например, иногда обращаются за психотерапевтической помощью пациентки, испытывающие чувство вины за состояние собственного возбуждения и оргастичности при изнасиловании. Казалось бы, ситуация трагична, но в состоянии аффекта тело может давать такую реакцию, особенно при наличии мазохистических тенденций. Чем отличается женский оргазм от мужского?
У женского оргазма значительно больше вариаций. Возможен как пикообразный оргазм аналог мужского , когда дальнейшая стимуляция просто неприятна, так и множественный. Женский оргазм различается по локализации, в зависимости от стимулируемой эрогенной зоны, например клиторальный или вагинальный. Существует множество оттенков и степени выраженности, от едва уловимого до оргазма с потерей сознания. Наконец, женский оргазм более психологичен, во многом зависит от психологической готовности и качества взаимоотношений.
Между вагинальным и клиторальным оргазмом разница только в способе стимуляции? По моим наблюдениям, вагинальный оргазм бывает чаще при хороших отношениях, сильной половой конституции. Часто благоприятную роль играют роды: у рожавших женщин вагинальный оргазм достигается легче. И конечно, дело еще и в анатомии у каждой женщины свои особенности. Важна еще правильная стимуляция и хорошая иннервация, то есть снабжение тканей и органов нервами, что обеспечивает их связь с центральной нервной системой.
Многие женщины легко получают клиторальный оргазм, но редко испытывают вагинальный, что часто приводит к сложностям в сексуальной сфере. Действительно ли это проблема, или же просто особенность? Считаю это особенностью. И говорю пациентам, которые обращаются с этой проблемой, что отсутствие вагинального оргазма не патология. А если достижение такого оргазма становится главной целью, женщина превращает каждую половую близость в некий экзамен и в итоге рискует потерять оргастичность вообще.
У мужчин же в таких случаях пропадает эрекция и формируется синдром тревожного ожидания неудачи. Считается, что женщины в целом реже испытывают оргазм при половом контакте. Это действительно так? И если да, с чем это связано? Это так.
Что такое точка G и где её найти? На самом деле этой мифической точки просто не существует. По словам Шишкиной, её не существует ни как отдельного органа, ни как отдельного скопления нервных окончаний, ни как более чувствительной зоны. Так что искать её бесполезно. В целом влагалище у женщин не чувствительно, обратила внимание врач. Иначе женщины просто не смогли бы пользоваться тампонами — они постоянно в себе чувствовали бы какой-то инородный объект. Так что фактически единственная чувствительная часть — это клитор и вход во влагалище. А точка G, которая известна как источник женского наслаждения, не более чем красивый миф. Что такое множественный оргазм?
Для начала нужно разобраться, как работает обычный оргазм. По словам врача, после каждого оргазма есть определённый период чувствительности, когда любая стимуляция клитора или половых органов будет довольно неприятной. Но такое бывает не у всех. У многих женщин такой период нечувствительности очень короткий, вплоть до пары минут, и они могут практически сразу вернуться к стимуляции и испытать следующий оргазм. Считается, что практически каждая женщина за один половой акт может испытать до пяти оргазмов. Это никак не противоречит физиологии. Если мужчине нужно какое-то время для того, чтобы восстановиться после секса, то женщине оно не нужно.
И чаще всего это случаи, связанные с тем, что вы во время секса думаете о чём-то другом. То есть не получается сосредоточиться на собственном удовольствии. Всё это желательно обсуждать с партнёром или, опять же, с психологом.
В чём отличие мужского и женского оргазма? Как раз тот самый восстановительный период. У мужчин сильно длиннее, чем у женщин. Он зависит от возраста — чем мужчина моложе, тем он короче. У молодых мужчин это может быть и 15 минут, и они готовы ко второму разу. У более старших мужчин этот период может достигать от 2 часов. Предположительно, это нужно для того, чтобы восстановить энергию, пояснила Шишкина. Проблемы с оргазмом у мужчин К слову, тема сексуального удовлетворения мужчин тоже полна вопросов и нестыковок. Нередко представители сильного пола попросту тоже не могут достичь пика во время секса. И иногда дело не просто в физиологии, а конкретно в голове, и разбираться с этим чаще всего приходится с помощью комплексной терапии.
Уролог Александр Лубенников ранее отметил , что волшебной таблетки для лечения отложенного оргазма у мужчин нет. Чаще всего получать удовольствие от секса таким мужчинам мешают какие-то личные комплексы, установки и сомнения. Здесь главное — понять, в чём суть, и сделать это поможет специалист в сфере психологии.
Взрослый разговор о женских оргазмах и удовольствии (18+)
У девушки может быть миллион причин, по которым она в то или иное время не испытала оргазм, а мужчина всегда думает, что все из-за него. Ученые из Университета Индианы установили, что оргазм может быть следствием не только полового контакта. Но если изучить индивидуальные особенности тела, то можно выяснить не только как получить оргазм, но и как насладится несколькими волнами экстаза одноверемнно. Женский оргазм может быть вызван эротической стимуляцией различных генитальных и не генитальных участков. Разбираемся, как получить оргазм самостоятельно или с партнёром.
Тренировки
- Как устроен оргазм женщины: все, что нужно знать
- Женский оргазм и точка G
- Как женский оргазм выглядит на самом деле и как он возникает?
- Неврологи разделили женские оргазмы на три типа - Телеканал "Наука"
- Что происходит с женщиной во время оргазма? И 10 фактов о нем
Энциклопедия женского оргазма
ОТНЮДЬ, а немалая доля оных так и проживают всю жизнь без оргазма. Женский оргазм долгое время был предметом дискуссий: его природу не понимали, а женщин пытались убедить в его рудиментарности. Сексолог объяснила, что женские оргазмы далеко не показатель качественного секса.
В интернете появилась АУДИО-библиотека женских оргазмов
Не задерживать дыхание. Разные методики предлагают сокращать мышцы по-разному: в моей школе это делают на выдохе, в некоторых других школах — на вдохе. Результаты от такой работы тоже разные, но никогда нельзя сокращать мышцы задержав дыхание, потому что сразу возникают риск тужения и опасность для здоровья. Пока мы дышим, мы анатомически не способны тужиться. Не использовать крупные тугие тренажеры фаллической формы — они только увеличивают объем вагины. Тренажеры, развивающие силу промежности, должны быть устроены по типу эспандера, иметь эластичность, чтобы вы могли их сокращать силой внутренних мышц, — тогда нагрузка будет прогрессивной. Очень важно работать мышцами именно промежности, а не живота и ягодиц.
Если вы подключите живот и ягодицы, то сразу увидите хорошие результаты — но за счет крупных мышц таза, взявших на себя всю нагрузку. А внутренние мышцы при этом развиваться не будут. Обратите внимание, чтобы работали правильные мышцы, а не просто весь низ тела. Для результата нужны регулярные занятия. Интимная гимнастика должна приносить радость и удовольствие — только тогда она полезна нашим гормонам и работает на нас. Когда это становится спортом, чувствительность теряется.
Я очень рекомендую найти свою школу, а начать можно с правильного выполнения упражнений Кегеля.
Надежде — 34. Такое редкое явление, как оргазм, в ее жизнь пришло всего лишь несколько лет назад, да и то случайно. Все эти годы девушка, не лишенная актерской харизмы, имитировала. Дело было скорее вовсе не в партнерах, а в том, что так устроен ее организм. При этом сам процесс секса доставляет ей удовольствие. Она бы и рада была говорить любовникам правду и даже пыталась всё обсудить, но упертые мужи никак не могли поверить, что такое бывает.
И начинают стараться, пыхтеть так упорно. Иногда это может длиться очень долго, что надоедает. И тогда приходится поощрить человека за старания имитацией. Многие воспринимают на свой счет то, что ты не кончила, и остаются морально неудовлетворенными, расстроенными. Симулировать несложно, главное, чтобы мужчина был счастлив. Дарья говорит, что с оргазмами у нее всё в порядке, однако было несколько историй, когда приходилось притворяться. Тот период, когда с сексом еще не наладилось, мы не притерлись, и процесс такой вымученный был.
Тогда я себе позволила пару-тройку раз сымитировать, просто уже чтобы, с одной стороны, от меня отстали, а с другой — не создавать ощущения, что всё было зря. Считаю, что на тот момент это был хороший ход с моей стороны: вот реально, в начале отношений всё очень плохо с сексом. И если бы я не давала надежду, то он бы, возможно, сильно расстроился, и ничего бы не получилось дальше. Стыд отравляет секс Источник: сериал «Друзья», режиссер Гари Хэлворсон Психолог и сексолог Мария Евдокимова объяснила: оргазм — физиологически не обязательная реакция у женщины и далеко не показатель качества секса ни для женщины, ни для мужчины. По ее словам, идея о том, что без оргазма что-то не так с отношениями или с партнерами, токсична и не соответствует природе женского удовольствия и здоровым отношениям. Токсичный стыд, что «я не такая», отравляет не только сам секс, но и качество жизни во всех сферах. Если для мужчины оргазм женщины — это обязательное условие, то, с большой вероятностью, у него проблемы с самооценкой.
Так он хочет укрепить в своих глазах свою мужественность.
Также оргазм влияет на внешность и красоту. По ее словам, недостаток эстрогена может отрицательно сказаться на качестве волос, ногтей и кожи. Кроме этого, специалист рассказала, что оргазм позитивно влияет на умственное и физическое здоровье и является фактором, снижающим риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, как для женщин, так и для мужчин. Эксперт сообщил, что оргазм хорошо влияет еще и на физическую форму.
А оргазм от ласки сосков имеет даже собственное название — «соскоргазм» nipplegasm. Мужчины ничего подобного не умеют в принципе! Во время оргазма «отключается» боковая орбитофронтальная кора головного мозга — область, которая находится прямо за левым глазом. Этот регион обычно отвечает за контроль над поведением — то, что мы называем «здравым смыслом». Наш мозг как бы говорит нам: «Хватит думать, наслаждайся!
Павлодар Cити
Как происходит женский оргазм, какие типы оргазмов существуют, как достичь пика в самые короткие сроки. Известный психолог Зигмунд Фрейд выделил два вида женского оргазма: клиторальный, свидетельствующий о психологической незрелости женщины, и вагинальный, характеризующий. Секрет женского оргазма: 5 вещей, которые я узнала о себе. Оргазм как вы понимаете я получаю только с помощью своих пальцев, но я так устала от этого, хочется мужчину, почувствовать его в себе, его животную страсть, но, увы.
Раскрываем главный секрет женского оргазма: расскажите его своему мужчине
Мы вообще редко думаем о размерах мужского достоинства, мы думаем совсем о другом. О чем, я не расскажу, иначе будет не интересно, а вспоминаем и говорим «и вообще у тебя маленький», если нас обижают, потому что это мужская болевая точка, но мы так совсем не думаем. Приношу извинения от лица всех женщин, которые когда-либо позволили себе сказать своему мужчине такую глупость. Она существует! А может, и нет, может нам просто нравится так думать, но она все равно существует! Не хочется вставать ни на чью сторону, ответим на этот миф философски, не важно, как это называется, но там точно есть такое место, где ну-очень приятно, даже если на нем не висит табличка — «Здесь находится точка G». Это объяснение придумали мужчины, когда вдруг почувствовали изменения, произошедшие в их сексуальной жизни после рождения ребенка ребенка рожала, конечно, женщина , у меня нет времени перестраивать неправильную грамматически фразу. Они почувствовали тот самый оргазм и решили, что он стал после родов ярче, а на самом деле до родов его просто не было. Опытный мужчина всегда отличит симуляцию от настоящего оргазма. Женщина может получать удовольствие и до родов и после родов, разве что во время родов оргазма быть не может по более глубинным физическим причинам.
Медики объясняют повышение сексуальной чувствительности после родов и это абсолютно логично, потому что организм перестраивается на новый лад и, действительно, легче достичь вагинального оргазма рожавшей женщине, но это отнюдь не значит, что до этого не надо было стараться. Иногда мы кричим, но не всегда, потому что хорошо, а просто потому, чтобы это скорее закончилось. Вернее, чтобы мужчина закончил и отстал, потому что не так, как хочется. Открою вам еще один секрет, женщина не всегда хочет кричать и стонать, иногда она может даже притаиться, чтобы не спугнуть то прекрасное, что с ней случилось, и если она молчит и не на что не реагирует, то значит ей действительно хорошо. А если она попутно отвечает на вопросы в трезвом уме и сознании, значит что-то не так. Но это не повод думать, что кричать плохо. Иногда хочется кричать, а иногда и не иногда, орать, рвать одежду, без деталей сейчас, но… если стоны одинаковые, регулярные и по тональности и по звучанию, пора бить тревогу, женщина стонет, зная, как нравится мужчине, чтобы от нее отстали. Самая гениальная фраза, которую когда-либо придумало человечество — «женщина должна быть хозяйкой на кухне, королевой в гостях и проституткой в постели». Это мечта каждой женщины — быть проституткой, но только для одного любимого мужчины и чтобы только он знал, что она такая.
У мужчин же какое-то четкое предположение о том, что жена должна быть порядочной в постели. Нет, это неправильно! Порядочными мы должны быть на людях.
Она стала необычайно привлекательной, к ней молодые мужики спортивного вида на улицах стали приставать, даже пытались изнасиловать, но насильник оказался импотентом. А ведь не молоденькая она была, кандидат технических наук, мать двоих детей, возраст 33 года. Егору было 54 года. Интенсивность «использования» Насти, выраженная в секс-минутах, намного превышает производительность любой «ночной бабочки». Даже у молодой, очень красивой путаны при самой нещадной ее эксплуатации вряд ли наберется больше десятка секс-минут в сутки.
А у Насти это секс-часы. Иногда их секс длился по 4 часа. Очень красивая она стала, «буквально на глазах помолодела и расцвела, как маков цвет» - это ли не признак её здоровья?
Часто женщины в позе наездницы двигаются вверх-вниз. Такие движения чреваты травмой для партнёра — переломом полового члена. Врач советует двигаться вперёд-назад, потому что это более безопасно, а удовольствия приносит не меньше. Офицерская Как выглядит? Вариант миссионерской позы, когда женщина лежит снизу и кладёт ноги на плечи мужчины. Эта поза обеспечивает самое глубокое проникновение во влагалище.
Но если им попадётся опытный и чуткий партнёр, то переборов собственное смущение, они тоже смогут испытать оргазм и остальные прелести близости с любимым человеком.
Все виды женского оргазма и пути их достижения собраны в статье. Медиками было зафиксировано максимально большое количество оргазмов у женщины, по их данным, эта дама получила 134 оргазма всего за 1 час. Чтобы получить оргазм, женщине необходимо не меньше 15-20 минут, а вот мужчинам достаточно всего 7 минут. Такая разница обусловлена отличием в периодах возбуждения и кульминации, поэтому, одновременный оргазм-явление редкое. Оргазм обладает болеутоляющим действием. Он эффективно устраняет болевой синдрома мышцах и суставах, снимает мигрень. Женщины способны получать оргазм даже от действий далёких от секса. Некоторые дамы могут почувствовать разрядку при выполнении физических упражнений, в состоянии стресса и так далее. На клиторе расположено более 8 тыс. Это число в два раза превышает количество нервных окончаний на головке мужского пениса.
Раньше считали, то с помощью оргазма можно бороться с истерией. Врачи в качестве основного инструмента использовали вибратор или собственные руки. Сексуальная жизнь без оргазма провоцирует появление варикозное расширение вен, геморроя и других патологий. У женщин, неспособных ощутить оргазм, менопауза наступает значительно раньше. За пару минут до оргазма, груди у женщин набухает и увеличивается на несколько миллиметров. В старину люди говорили: «Мужчина познал женщину». Это означало, что между партнёрами не просто случился секс или акт совокупления, а возникло взаимопонимание, некая открытая связь, позволившая двум людям построить гармоничные отношения. Женщины, которые часто испытывают оргазм и получают удовольствие от секса, психологически уравновешены и более здоровы, особенно по «женской части». Они особенно притягательны для мужчин и излучают особую «манкость», которую не заметить мужчины просто не могут. Преимущества мужского оргазма очевидны.
Мужчины должны эякулировать, чтобы сперма попала во влагалище и произошло оплодотворение. То есть мужской оргазм служит процессу размножения. Природа женского оргазма менее ясна как для ученых, так и для самих женщин. Ясно одно — оргазмом является пик сексуального наслаждения. Считается, что женщина может получить вагинальный, клиторальный и даже анальный оргазм. Хотя по поводу последнего сексологи все еще спорят. Во время возбуждения увеличивается приток крови к половым органам, в результате чего они становятся более чувствительными. По мере нарастания удовольствия у женщины также могут увеличиваться частота сердечных сокращений, артериальное давление и частота дыхания.