Хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян, отвечая на вопросы читателей в своем телеграм-канале, рассказал, насколько часто мужчинам можно мастурбировать, чтобы принести пользу организму, а не навредить ему. Уролог Лубенников: мастурбация несколько раз в день может быть проявлением депрессии. Количество раз, которое можно мастурбировать в день, зависит от индивидуальных особенностей и потребностей каждого человека. Частота мастурбаций меняется от 2 до 6 раз в неделю. Женщины — по крайней мере, один раз в неделю (и подумайте о мастурбации во время менструального цикла для облегчения боли).
Если вы мужчина, вы должны мастурбировать 21 раз в месяц, согласно науке
Но важно учитывать, что существуют научные исследования, которые говорят о том, что частая половая жизнь несколько раз в день может также приводить к развитию воспаления предстательной железы. Все нужно в меру», — добавил специалист. Кроме того, важно вести здоровый образ жизни, придерживаться здорового питания, контролировать массу тела, исключить табакокурение, прием алкоголя, включать в жизнь физические нагрузки. Подробнее о том, какие болезни могут возникнуть у мужчин после 40 лет, как их диагностировать, и можно ли сохранить потенцию до конца жизни — в интервью Королева «Газете.
Она всегда заканчивается оргазмом, который поддерживает тонус мочеполовой системы. Исследование показало, что мастурбация раз в неделю после 40 помогает отодвинуть менопаузу. Оргазмы дают понять организму, что еще есть смысл поддерживать овуляторную функцию. Как часто женщины мастурбируют В среднем женщины мастурбируют 2 раза в неделю, некоторые 1-2 раза в день. По времени выходит от 5 до 15 минут. Частота мастурбаций у женщин до 35 лет Частота и продолжительность мастурбации у европейских и американских женщин по сравнению с мужчинами, согласно исследованию Согласно этому же исследованию, женщины возбуждаются преимущественно от собственных фантазий и эротической литературы. Сколько процентов девушек мастурбируют — статистика Мастурбируют почти все женщины с неугасшим либидо. Причины: отсутствие оргазмов либо неприятие самоудовлетворения как такового. Для большинства это слишком много. От чего зависит частота мастурбаций: Уровень тестостерона. У женщин этот гормон также отвечает за либидо, как и у мужчин.
Сообщения: 251 Сообщение 18. Одному дано от природы совершить 10 оргазмов за сутки, а другому - один оргазм в день. Половая сила мужчины определяется объективной характеристикой - половой конституцией.
В поиске ответов на этот вопрос исследователи поломали немало копий. Одни считали, что лучше вовсе отказаться от мастурбации и удовлетворять свои инстинкты естественным путем, то есть во время полового акта. Другие говорили совершенно противоположное — мастурбировать не только можно, но и нужно, причем чем чаще это делать, тем лучше будет для здоровья. Сегодня мнение ученых таково: к самоудовлетворению стоит прибегать столько, сколько этого действительно хочется. Если вы испытываете половое влечение и по тем или иным причинам не можете позволить себе интимную близость, то вы имеется полное право мастурбировать. Если такое желание возникает несколько раз в день — прибегайте к мастурбации несколько раз в день; если раз в неделю, то раз в неделю. Доказано, что за редким исключением мастурбация оказывает на организм те же эффекты, что и обычный половой акт. Повышается уровень эндорфинов в мозге, происходит выброс половых гормонов в кровь, снимается излишнее нервное напряжение, улучшается настроение. Поэтому намного вреднее воздерживаться и мучиться от хронического сексуального возбуждения, которое крайне негативно сказывается на состоянии здоровья, чем подарить себе минутку удовольствия.
Что будет, если каждый день мастурбировать? Последствия чрезмерной мастурбации
Можно придерживаться идеи, что сколько надо, организм сам знает. Некоторые люди могут обращаться к мастурбации сильнее, чем другие, и частота может варьироваться от нескольких раз в неделю до нескольких раз в день. Медицинских противопоказаний нет, если мастурбируете не чаще одного раза в неделю. Ученые учли количество раз, когда субъекты эякулировали в течение месяца, занимаясь сексом или мастурбирует.
Частота мастурбации
И дай бог ты занимаешься этим всего два раза в день — максимум потратишь час. Но если больше, то можно сказать, что твоя жизнь во весь опор несется куда-то мимо. Час или сорок минут кажется ничтожно малым сроком, чтобы вообще задумываться о том, на что его потратить. Однако это только кажется. Однако многие отметили, что почувствовали, как их привлекательность среди женщин резко возросла. Возможно, на это влияют флюиды, которые исходят от мужчины и говорят о его единственном желании.
Возможно, играет важную роль возросшее количество тестостерона в его организме. Вместе с тем, как отмечают, приходит осознание самого себя в том окружении, в котором человек находится. А женщины — существа загадочные и непонятные, поди разбери, как они устроены. Быть может, они каким-то чудесным образом чувствуют, мастурбируешь ты или нет. И во втором случае восхищаются твоей силой воли, самоконтролем и мужественностью, которые так их притягивают.
Ты станешь более социальным Никакого открытия в том, что при эякуляции выделяется определенное количество эндорфинов, нет. Но, возможно, мы удивим тебя тем, что при мастурбации теряется мотивация делать что-либо, в том числе уменьшается желание больше контактировать с людьми. Но через некоторое время после воздержания можно заметить большую разницу. И что-то внутри поведет тебя на улицу, разжигая сильнее желание обзавестись новыми знакомствами, среди которых необязательно должны быть только женщины, с которыми ты был бы не прочь провести пару вечеров. Человек начинает чаще посещать места, где собирается относительно много людей, вроде баров или выставок.
Твоя сублимация перейдет на другой уровень, ведь гормон удовольствия необходим. И получить его можно просто из общения с новыми людьми, к тому же и время пройдет с пользой. Как правильно вести себя на вечеринке, если ты интроверт Ты научишься понимать свое тело Не секрет, что этого можно достигнуть и другими способами, например медитацией.
Замечу, что в цитированном отрывке из Библии, скорее всего речь идет не о мастурбации, а о прерванном половом сношении.
До сих пор официальное отношение церкви к мастурбации не изменилось. В Декларации Ватикана «О половой этике» 1975 мастурбация считается «опасным и вредным актом», свидетельством «моральной нечистоты» и «развратности». И тем не менее мастурбация распространена весьма широко. Известный швейцарский врач С.
Тиссо расценил мастурбацию как опасную болезнь, которая ведет к разрушению тканей, нервной системы, психическим заболеваниям и к ранней смерти. Невозможно даже перечислить многочисленные способы борьбы с мастурбацией, рекомендованные медицинскими и педагогическими авторитетами прошлых веков. Самым страшным из них были кастрация и удаление клитора. Лишь в конце 30-х гг.
Приводим исчерпывающую информацию института Кинзи о мастурбации, основанную на самом большом в мире научном и практическом опыте. Вредна ли мастурбация для здоровья? Может ли она быть причиной прыщей?
Некоторым женщинам нравится изучать свое тело, пробовать новые секс-игрушки наедине с собой. Исследование показало, что для женщин мастурбация — это приятное дополнение к сексу, а для мужчин в большинстве случае — компенсация его нехватки.
Девушки мастурбируют и при наличии партнера, на фоне достаточного количества «живого» секса. С форума : Мастурбация хотя бы раз в неделю полезна. Она всегда заканчивается оргазмом, который поддерживает тонус мочеполовой системы. Исследование показало, что мастурбация раз в неделю после 40 помогает отодвинуть менопаузу. Оргазмы дают понять организму, что еще есть смысл поддерживать овуляторную функцию.
Как часто женщины мастурбируют В среднем женщины мастурбируют 2 раза в неделю, некоторые 1-2 раза в день. По времени выходит от 5 до 15 минут. Частота мастурбаций у женщин до 35 лет Частота и продолжительность мастурбации у европейских и американских женщин по сравнению с мужчинами, согласно исследованию Согласно этому же исследованию, женщины возбуждаются преимущественно от собственных фантазий и эротической литературы. Сколько процентов девушек мастурбируют — статистика Мастурбируют почти все женщины с неугасшим либидо.
Именно по таким изменениям пигментации на пенисе, врач на призывной комиссии ли, или — в поликлинике, или когда ты с друзьями в сауне отдыхаешь, ну и, конечно же — с девушкой, когда в постели, или — с молодой женой в первую брачную ночь: всем станет яснее ясного — типичный злостный онанист! И спасение от провала, только если ты — не бледнолицый, то есть — лицо не русской национальности. Не забудь вернуть пенис на место после прокрутки. Расскажу тебе о необычном конфузном случае из моей жизни. В студенческие годы, в общаге, где я жил, был только душ. Однако, иногда хотелось, и кости попарить.
Компанией друзей мы ходили в баню. Но в тот конфузный день я пошел в баню один. Раздеваясь в кабинке, я случайно увидел, что у моего соседа на стволе пениса, в точь-точь такие же пятна, как и на моем. Эти пятна — потертости от жесткого трения трех пальцев руки по стволу пениса.
Полезно ли мастурбировать раз в неделю
Отвлечение от порно, мастурбации и даже от секса на длительное время может помочь разорвать порочный круг. Сколько нужно мастурбировать раз в день или неделю, чтобы поддерживать простату. Если ты мастурбируешь тремя пальцами, то одно пятно будет в верхней части пениса — след от большого пальца, и два пятна в нижней части пениса — следы от указательного и среднего пальцев. При регулярном трении, если не смазать член, можно заработать баланопостит, постоянная мастурбация плохо влияет на кровообращение в пенисе, он может опухнуть. Достаточно 1 раза в неделю. В заключении хотелось бы ответить на один вопрос, который хотя бы раз задавал себе каждый мужчина: может ли мастурбация привести к импотенции. Другие мастурбируют раз в неделю что-бы сбросить "напряжение", а после мастурбации уже и секса не хотят.
Женская и мужская мастурбация – польза и вред
Доверие и открытая коммуникация , в том числе в вопросах секса могут уберечь подростка от рискованного сексуального поведения , которое, в свою очередь, чревато риском нежелательной беременности и инфекций, передающихся половым путем. Мастурбация не приводит к проблемам со здоровьем, нежелательной беременности и может быть полезна, чтобы: — снять напряжение и стресс; — понять, что приносит удовольствие, лучше узнать свое тело. Люди, которые находятся в отношениях, тоже мастурбируют — и это нормально. Риск заразиться заболеваниями, передающимися половым путем, при мастурбации с партнером крайне низкий. Есть исследования , показывающие связь между сексуальной активностью, в том числе мастурбацией, и лучшими когнитивными способностями в пожилом возрасте. Ученые пока не знают, почему так происходит. Одна из версий: нейромедиатор дофамин — часть системы вознаграждения мозга — участвующий в контроле сексуального поведения, оказывает защитное влияние на мозг. Найденная связь не означает, что сексуальная активность обязательно позволит вам улучшить когнитивные способности с возрастом, однако дает ученым повод для дальнейшего изучения и позволяет взглянуть на проблему старения с еще одного угла. Также есть данные , что секс и мастурбация частая эякуляция могут снижать риск заболеть раком предстательной железы. Однако нужны дополнительные исследования, чтобы подтвердить эту связь и найти причины.
Эти случаи — не единственные, в публичной плоскости о мастурбации, как правило, говорят с осуждением. Рассказываем, что знает о мастурбации медицинская наука и почему эта сексуальная практика вызывает такую общественную реакцию. Мастурбация как этап развития Мастурбировать — нормально так же, как и не мастурбировать. Эта сексуальная практика распространена среди людей всех возрастов. Дети знакомятся со своим телом, изучая все его части, в том числе гениталии. Такое поведение детей не должно вызывать у взрослых панику. В нем, как правило, нет сексуального подтекста — его вкладывают взрослые. Не нужно ругать и стыдить ребенка, постарайтесь переключить его внимание на что-то другое. Кроме того, нужно объяснить, что в присутствии других людей трогать себя в интимных местах не стоит и что нельзя трогать гениталии других. Мастурбация в подростковом возрасте — также естественная часть полового развития.
Читать ответ Здравствуйте! Возможно ли забеременеть с такими анализами. Воздержание до сдачи анализов два дня. Количество - 1. Несколько лет назад на нашем форуме появились мужчины, готовые окончательно завязать с неконтролируемым просмотром порно. Постепенно они поняли, что период воздержания часто помогает перезагрузить их мозги. Естественно возникли дискуссии о том, насколько необходима частая эякуляция для здоровья. Удивительно, но по данной проблеме единого мнения нет. Однако разница во мнениях народа и большей части сексологов очень велика. Интересно, что воздерживающиеся мужчины часто отмечают следующие изменения: прибавляется энергия, улучшается концентрация, облегчается взаимодействие с потенциальным партнером, растут спортивные показатели, твердеет эрекция, становится крепче здоровье, происходит возврат к более ранним сексуальным предпочтениям, взгляд на жизнь меняет с пессимистичного на оптимистичный, женщины воспринимаются иначе, даже голос становится ниже!
Читать еще: Последствия общего наркоза для организма человека Начиная с подросткового возраста, мальчики, вследствие бурной перестройки организма и скачка гормонов, начинают онанировать уже вполне осознанно. Это происходит из-за того, что начинает производиться сперма, а, соответственно, и появляются сексуальное влечение и ночные поллюции. С возрастом мастурбация нужна, только если нет постоянного полового партнера. Для того чтобы снять накопившееся сексуальное напряжение, а также не произошел застой спермы, мужчина прибегает к самоудовлетворению. Но здесь важно понимать, что при появлении жены или регулярной партнерши пропадает необходимость самоудовлетворяться. Иногда мастурбация приобретает характер психологической проблемы. Это может привести к полному отказу от стандартной половой жизни. Такую ситуацию может разрешить только специалист психолог. Польза от мастурбации Кто частенько занимается рукоблудием, утверждают, что этот процесс, кроме морального удовольствия, имеет огромную пользу. Это спорный вопрос, но, тем не менее, есть исследования по этому поводу. Самое главное, чтобы мастурбация не вызывала состояние зависимости, как от наркотика. Польза от этого процесса имеется, в основном, для подростков, поскольку в переходном возрасте сперма уже образовывается, гормоны вырабатываются, но сексуальной жизни еще нет. Поэтому онанировать в такой период — норма. Врачи доказали положительное влияние периодических занятий онанизмом. В первую очередь это полезно для простаты. Самой главной причиной всех простатических болезней является застой спермы. Постоянные застойные явления приводят даже к раку. Кроме этого, из плюсов влияния мастурбации на организм необходимо выделить снятие стресса, повышение иммунитета. Защиту сосудов и сердца. Самое главное, что все эти положительные моменты отмечаются только при нерегулярной мастурбации. Иммунитет повышается только потому, что начинается выработка антител и эндорфинов. В итоге стоит отметить, что онанировать изредка, для профилактики болезней простаты и сердца, а также для повышения иммунитета и снятия стресса, возможно, но главное — не превращать это в привычку. Вред от мастурбации Регулярный онанизм в течение длительного времени очень вреден для мужского организма. Он вызывает проблемы со здоровьем не только в сексуальной жизни, но и нарушает работу сердечно-сосудистой системы, нервной, а также ударяет по качеству спермы и репродуктивной функции. Ученые доказали, что мастурбация влияет на психологическое и эмоциональное состояние мужчины, а, кроме того, оказывает огромное влияние на сердце, что приводит к его износу и ранним инфарктам. Развивается тахикардия, иногда дело доходит до обморочных явлений и боли в сердце после акта онанизма. Также у онанистов со стажем наблюдается патологическое увеличение сердца. Самые большие проблемы могут начаться со стороны нервной системы. Во время мастурбации, при самостоятельном вызывании эрекции, наблюдаются нарушения в передаче сигнала от головного мозга к половым органам. Со временем это приводит к нарушениям в нормальной сексуальной жизни. Также зафиксированы частые головные боли, что может довести до нестабильного эмоционального состояния и даже депрессии. Теперь стоит обратить внимание на возможность воспроизведения потомства, которое нарушается вследствие ряда причин. Во-первых, изменяется качество и количество спермы. Происходит это потому, что мужские железы не успевают продуцировать нормальное количество гормонов, в том числе тестостерона. А качество спермы заметно падает. Во-вторых, в процессе мастурбации неправильное давление на определенные области может привести к нарушению кровообращения в яичках. В-третьих, нарушение кровообращения приводит к кислородному голоданию и понижению качества половых клеток в семенной жидкости. В результате многие зависимые от онанизма мужчины становятся бесплодными. При этом вылечить такое бесплодие может только специалист. Со стороны мочеполовой системы может произойти перекрут яичка, который ликвидируется хирургическим путем, а также занесение инфекции в уретральный канал. Стоит отметить, что у большинства онанистов развивается хронический простатит, который со временем может спровоцировать аденому, импотенцию и бесплодие. Частые акты мастурбации приводят к плохому состоянию простаты. Она становится дряблой и очень сильно теряет тонус. Кровообращение всех органов малого таза курируется паховой веной. Она переходит в сплетение, которое располагается в мошонке. При регулярной мастурбации в данном сплетении происходит истончение стенок из-за повышенного давления на них. Опасность возникновения вегетососудистой дистонии очень высока. Если вернуться к работе нервной системы и изменениям в поведении следует заметить, что при онанизме адреналин, который вырабатывается во время полового возбуждения, не сжигается. Происходит это, потому что нет физической нагрузки. А при полноценном половом акте она есть. В итоге, накопившийся адреналин выплескивается в виде агрессии, тревожности, бессонницы, постоянного беспокойства. Даже если сразу после акта онанизма обнаруживается облегчение и повышается настроение, все равно затем становится плохо, мрачно и настроение ухудшается. Кроме всего прочего, если мужчина онанирует с раннего возраста и часто, это сказывается и на его характере. Большинство онанистов — эгоисты, которые замкнуты именно на себе. Неудачи в постели они всегда сваливают на супруга. В итоге происходят проблемы в личной жизни. Кроме того, половое возбуждение — это стресс для организма. Если мастурбировать часто, то постоянный стресс приведет к проблемам со многими органами. В том числе и поджелудочной железой. В первую очередь, можно получить диабет. Онанизм и потенция Как бы это странно ни звучало, но постоянное онанирование может привести к импотенции. Онанизм и потенция — очень связанные между собой понятия. Большинство ученых отвечают на вопрос: влияет ли мастурбация на потенцию, утвердительно. Но вред, чаще всего, не физиологический, а чисто психологический. Дело в том, что напрямую на физиологический процесс эрекции мастурбация не влияет. Но поведение и желание меняется иногда кардинально. Часто потенция страдает из-за нарушений других систем, но для этого онанировать необходимо часто и долгое время. Тогда у вас нарушится работа сердца, начнутся проблемы с сосудами, пенис перестанет получать достаточное количество крови и возникнут проблемы с эрекцией. Следует различать периферический и психологический онанизм. Как влияют оба на организм? В первом случае мужчина самостоятельно влияет на свои половые органы. Происходит трение, половое возбуждение, а затем оргазм. Но бывает еще и психологическая мастурбация, при которой всегда представляется половой акт с женщиной или какие-либо прочие половые фантазии. Это приводит к нарушениям в работе нервной системы, соответственно, и секс с реальной женщиной становится затруднительным. Самыми важными показателями потенции являются эрекция и эякуляция. Если онанировать часто и без причины, то в результате эрекция может быть достаточно длительной, но семяизвержение может не наступить. Это отрицательное влияние мастурбации на потенцию. Эндокринная система быстро изнашивается, поскольку ежедневные мастурбации приводят к отсутствию нормального гормонального фона. Если часто мастурбировать, то на укрепление и нормальную жизнедеятельность остальных органов не хватит сил и времени. В итоге кости, кровь, иммунитет — все становится хрупким, ненадёжным. Появляются хронические заболевания, организм становится восприимчив к инфекциям. Кроме того, онанизм психологического типа может привести к нарушениям самого процесса полового акта. Мужчине для возбуждения понадобится специальная обстановка или какой-то определенный знак. Отдельно хочется сказать об уверенности в себе. Эмоциональный настрой падает, если нет нормальной полноценной сексуальной жизни. В таком случае мужчина уже перестает быть альфа-самцом, но для секса партнершу требуется привлечь. Озабоченные только своим удовлетворением мужчины со временем абсолютно теряют необходимый настрой, и не способны к нормальным отношениям.
Вред мастурбации для мужчин
Женщины — по крайней мере, один раз в неделю (и подумайте о мастурбации во время менструального цикла для облегчения боли). «скорее полезно, чем вредно». Мастурбируйте, сколько хотите — никакой нормы тут быть не может.
Как часто можно мастурбировать
Вредно ли часто мастурбировать: предрассудки к онанизму и признаки сексуальной зависимости Определять периодичность самоудовлетворения человеку нужно самостоятельно, учитывая свои собственные сексуальные потребности. При этом, мужчинам рекомендуется практиковать онанизм не чаще 3-4 раз в неделю, чтобы не приводить к истощению организма. Женщинам можно мастурбировать чаще, так как их организму проще испытывать оргазм, однако желательно, чтобы данное занятие не проводилось ежедневно. Почему мастурбацию считают предосудительной Частая мастурбация считалась вредной еще с древних времен и истоками этого является религия. Именно она осуждала онанизм и считала его греховным. Более того, западная медицина, которая еще в те времена была мало развитой, объявила мастурбацию чуть ли не виновником большинства болезней у человека. Из-за этого с ней начали активно бороться. И даже сегодня большинство людей осуждают практику самоудовлетворения, поэтому, если человек практикует онанизм, он никому об этом не говорит, боясь недопонимания и насмешек. Также многие люди больше переживают не столько о том, вредно ли часто мастурбировать, сколько о риске быть застигнутым в ненужный момент. Навязчивая мастурбация и сексуальная зависимость У мужчин и женщин практика самоудовлетворения может становиться навязчивой идеей.
Это разрушает личность человека, изменяет его сексуальное поведение и ухудшает контакты с противоположным полом. У некоторых людей на фоне онанизма возникает сексуальная зависимость, при которой им необходимо делать «это» каждый день или по несколько раз в сутки. Вследствие этого человек уже не может вести нормальную жизнь и заводить отношения. В таком состоянии ему требуется лечение. Приводит к данному нарушению простое незнание того, вредно ли часто мастурбировать.
Это самопознание или я уже извращенец?! Я знаю, что тема "избитая", и Екатерина макаровна не рпз отвечала на такие вопросы, но хочу удостовериться ведь 7-8 раз-это слишком!
Этот автор считает, что в возрасте 12—20 лет онанизм практикуется в среднем один раз в день. Случаи, где в возрасте 12—17 лет онанизм практикуется лишь 1—2 раза в неделю, являются, по его мнению, более редкими. Встречаются и гораздо более «усердные» онанисты. Так, Фюрбрингер сообщает о 4—5 онанистических актах в день, Кон — о случаях, где 15—18-летние школьники онанировали 4—6 раз в день; Роледеру известны случаи, где 16—19-летние юноши онанировали в некоторые дни до восьми раз. Один его пациент онанировал в продолжение нескольких месяцев по 4—6 раз в день и продолжал онанировать даже после 20-летнего возраста в среднем 2—3 раза в день. Эти случаи онанизма Роледер считает наиболее тяжёлыми.
Они встречаются, по его мнению, относительно, но не абсолютно, редко. Случаи же, где онанизм практикуется в течение нескольких лет в среднем 1—2 раза в день, он, на основании своего опыта, считает далеко не редкими. Мои наблюдения, в общем, вполне совпадают с данными Роледера. Надо, далее, отметить, что некоторые субъекты онанируют 2—4 раза в день и затем совершенно воздерживаются в течение 1—3 недель. Сообщения некоторых мальчиков и девочек о случаях 10-кратного онанизма в течение одного часа относятся уже к области психопатии. Робинзон сообщает о молодом человеке, который, когда у него наступал «приступ» онанировал от 10 до 20 раз в сутки.
Сайт IFL Science сообщает прекрасную новость для всех мужчин! В это трудно поверить, но частая мастурбация может существенно понизить риск рака предстательной железы. Учёные из Гарвардского университета опубликовали в журнале «European Urology» результаты исследования, согласно которым у мужчин, которые испытывают оргазм 21 или больше раз в месяц, риск рака простаты снижается на треть.
В ходе исследования было опрошено 31925 мужчин в течение 18 лет. Частота оргазмов учитывалась в год начала анкетирования, в период с 20 до 29 лет и с 40 до 49 лет. Заболеваемость раком простаты была статистически ниже у мужчин, которые часто занимаются онанизмом.
Плохо ли не заниматься мастурбацией?
Если мастурбация началась до половой жизни и вызывала очень сильные переживания, то она может зафиксироваться в сознании. Женщинам порекомендовали мастурбировать хотя бы раз в неделю. Мужчинам рекомендуется заниматься мастурбацией не чаще четырех раз в неделю. Поэтому ответ на вопрос, сколько вредно мастурбировать примерно известен: больше 40 раз.
Сколько нужно мастурбировать?
Однако из-за частых мастурбаций, провоцируемых обилием в Сети порнографических материалов, стремительно падает уровень мужского полового гормона, продолжил эксперт. Некоторые люди могут обращаться к мастурбации сильнее, чем другие, и частота может варьироваться от нескольких раз в неделю до нескольких раз в день. Нездоровой можно считать навязчивую мастурбацию, когда акты самоудовлетворения становятся едва ли не единственным интересом в жизни. Понял, что мастурбировать теперь можно, но это необязательно.