Читать онлайн книгу «Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии» автора Михаила Лабковского полностью, на сайте или через приложение Литрес: Читай и Слушай. Его советы — это не успокаивающие мантры, а отрезвляющий душ, который смывает все устаревшие стереотипы и подготавливает почву для вашего нового «Я» — свободного, бесстрашного и счастливого. | MARIECLAIRE. Психолог Михаил Лабковский: "Если женщина растит сына одна, это совершенно не значит, что он не вырастет настоящим мужчиной.
Психолог дал советы тем, кто остался на праздниках с токсичной роднёй
Психолог и ведущий Михаил Лабковский объяснил, как вести себя с токсичными домочадцами. это все, что мне от нее нужно". Женщинам Лабковский дает советы не ныть и не останавливаться, нередко именно кризис открывает новые перспективы. Секрет женской привлекательности, по словам Лабковского, кроется в самоуважении и любви к себе. Здоровье - 11 июня 2023 - Новости Ханты-Мансийска -
29 советов легендарного Михаила Лабковского о браке, любви, детях и смысле жизни
A Психолог дал советы тем, кто остался на праздниках с токсичной роднёй Кто-то хотел на новогодние праздники хотел отправиться в путешествие и чилить сейчас где-нибудь совсем в другом месте. Но не срослось, и человек проводит выходные дома с роднёй. Увы, даже с самыми близкими людьми за эти девять дней можно не раз поссориться. Особенно если среди родственников есть такие, с кем тяжело ладить. Психолог и ведущий Михаил Лабковский объяснил, как вести себя с токсичными домочадцами.
В нашей статье мы расскажем о главных принципах здорового и довольного жизнью человека по версии автора книги «Хочу и буду». На Литрес Озвучивать свои желания и претензии Откуда у нас появилась деструктивная мысль, будто признаваться в своем недовольстве — это что-то постыдное? А уж про желания нечего и заикаться. Но сложность в том, что партнеры, друзья и родственники не экстрасенсы, они не способны определять по насупленным бровям, что именно послужило причиной нашего недовольства. Более того, пока вы не научитесь говорить «мне это не нравится» или «я хочу вот так», ничего не изменится в лучшую сторону. Возможно, вы боитесь конфликтов. Что ж, это объяснимо: мало кому нравятся итальянские скандалы с битьем посуды и хлопаньем дверями. Но способность проговаривать проблемы и выстраивать личные границы вовсе не означает драки. Напротив, только спокойный диалог поможет избежать ненужных ссор, ледяного молчания и вашего личного дискомфорта. Приучайте себя сразу говорить о том, что вам не нравится.
Ведь любой компромисс вынуждает вас делать то, что вы не хотите и не любите. А значит, делает вас несчастными». Брать ответственность по силам Быть ответственным человеком хорошо, а безответственным — плохо. Эта простая мысль, внушаемая нам с детства мамами и папами, значительно усложняет нашу жизнь. Хотя, конечно, родители желали нам добра. Но кто же знал, что вместе с порядочностью нам придется тащить на себе чувство вины за то, что мы недостаточно хорошо справляемся с ношей, возложенной на наши плечи? Увы, гипертрофированное чувство ответственности еще никого не сделало счастливым, напротив, именно оно делает людей уязвимыми перед манипуляторами и абьюзерами. Не успеете оглянуться, как вы уже будете повинны в испорченных отношениях, собственных и чужих неудачах, ведь вы же наверняка могли сделать чуть больше, но старались недостаточно.
Сосредоточьтесь на тех, кому действительно нужна помощь. Не говорите, когда вас не спрашивают Когда вы отвечаете на вопросы, которых вам не задают, то выдаете свою тревожность. Иду я как-то с девушкой мимо отвратительного магазина с названием «Гардероб» и она говорит: «Какое красивое платье», а через минуту моего молчания: «Я знала, что ты не мужчина». Она, кстати, стопроцентная женщина. Но если бы она попросила купить, я бы купил, а если вы в таких ситуациях тут же бежите в кассу — вы неуверенный в себе человек. Отделяйте любовь от зависимости Люди никогда не бросают то, что они любят. Взять, к примеру, курение. Я курил 37 лет, а последние 10 по три пачки в день. Один раз бросил на час сорок, когда врач сказал, что мне скоро капец. Я перестал курить, когда сказал себе, что я не люблю сигареты, просто у меня от них зависимость. Невротики не могут отличить зависимость от любви. Рутина — это не всегда плохо Я занимаюсь рутиной читаю лекции 35 лет и чувствую себя прекрасно, потому что я консервативный человек. Помните, что Рабинович спросил у заключенного: «Что вы все время ходите по камере, думаете, вы не сидите? Невротики не могут спокойно жить, постоянно метаются, боятся что-то не успеть, получают пятое образование. Когда появляется возможность ничего не делать, им становится дискомфортно.
Многие из вас могут так в 30 лет про себя сказать? Да нет, конечно. Многие утираются и на большее, правильно? На реальную измену, например. Это причина, почему она замужем, в четвертый раз или третий. Потому что она не боится остаться одна. Вот эти вот женские обычные сопли: «Я такого больше не встречу». Мне интересно стало, говорю: «Ну, предположим, вы развелись, а что дальше? На меня и так сейчас многие засматриваются. Мужа, правда, люблю». Я ее еле успокоил, говорю: «Да вообще, можете и вместе посмотреть, если вам хочется. Можете ничего…» А муж уже в ногах у нее валялся, он реально испугался. Вот таких замуж берут. И не один раз. Она просто резкая, поэтому часто мужей меняет. То есть, у нее нет понятия ни возраста, ни страха, ни одиночества, ни внешности — вообще ничего. У нее очень высокая самооценка, правда, она очень нетерпимая. Вы встречаетесь заняться сексом раз-два в неделю, он вас еще с мамой не познакомил, а так уже пятнадцать лет прошло Еще одна ситуация, когда вы живете с мужчиной не живете, просто встречаетесь, а дальше дело не двигается. Но он вам нравится, может, вы его любите, и оно может еще дальше не двигаться, а годы идут. Вторая история — когда вы живете с мужчиной, но он вам не предлагает брак. Но тоже можно годами жить и так далее. Ну и третья история о том, что вы хотите детей, а он детей не хочет. Есть история о том, что вы встречаетесь заняться сексом раз-два в неделю, он вас еще с мамой не познакомил, а так уже пятнадцать лет прошло, и вы вообще не знаете, что он делает в другие дни недели. Бывает история о том, что мы вместе отдыхаем, а дальше вообще не помню, как вас зовут: то звонит, то не звонит. Вопрос в том, что вам с этим счастьем теперь делать? Тут я объясню. Если вы действительно хотите замуж, если вы в себе уверены, и вы не думаете, что это последняя любовь в вашей жизни, то вам же что-то не нравится в этом поведении, правильно? Вот вы начали встречаться, дальше дело не двигается. Вы ему говорите: «Слушай, что-то мне это все не нравится. Я думала, мы вместе жить будем». Если нет — до свидания. Живете вы вместе, захотелось вам выйти замуж, предложение вам не делает. Вы ему тоже говорите: «До свидания». А уж если вы хотите детей, а он нет, вы просто тупо время с ним теряете. Почему я об этом так говорю? Потому что те женщины, которые в себе не уверены, там такая психологическая подоплека: для того, чтобы так себя вести, ну то есть прогибаться, соглашаться на ущербное отношение, соглашаться на человека, который вас не уважает, не ценит, плохо с вами обращается, вы от него плачете и так далее. Кто на эти отношения подписывается? Те люди, которые к этому уже привыкли. С детства. Мозг так устроен, что ваши отношения с мужчинами — это проекция ваших отношений с родителями. Но, в отличие от Фрейда, я скажу независимо от пола родителей. Вот когда родителей не хватало, когда вы скучали по ним, плакали: «Где моя мама? Где мой папа? Почему не пришли? Один в один. Если вам интересно, почему так, у меня есть для вас ответ. Потому что вы с пятилетнего возраста привыкли вообще к таким взаимоотношениям. Вы не знаете, любят ли ваши родители вас. Они не уделяют вам внимание, какое вам хотелось бы. Вам их не хватает, вы по ним скучаете — вот весь этот набор мы несем с собой во взрослую жизнь. В Петербурге живет Татьяна Черниговская. Она об этом очень много писала. Дальше происходит следующее. Мозг работает, как компьютер, он считывает любую взрослую ситуацию как аналог детской ситуации. Мужчина как мама с папой, например. И привычка страдать, привычка чувствовать, что на тебя забили, что про тебя забыли, что на тебя не обращают внимания, что ты скучаешь, что тебе не хватает этого внимания, она уже существует, и мозг ведет себя привычным способом. Он заставляет вас переживать, плакать, страдать, названивать, выяснять отношения и так далее. Потому что у вас любовь очень жестко связана с этим переживанием, так она сформирована к родителям изначально, что вы любите и переживаете одновременно.
Лабковский о невротичной любви
Взять, к примеру, курение. Я курил 37 лет, а последние 10 по три пачки в день. Один раз бросил на час сорок, когда врач сказал, что мне скоро капец. Я перестал курить, когда сказал себе, что я не люблю сигареты, просто у меня от них зависимость. Невротики не могут отличить зависимость от любви. Рутина — это не всегда плохо Я занимаюсь рутиной читаю лекции 35 лет и чувствую себя прекрасно, потому что я консервативный человек. Помните, что Рабинович спросил у заключенного: «Что вы все время ходите по камере, думаете, вы не сидите? Невротики не могут спокойно жить, постоянно метаются, боятся что-то не успеть, получают пятое образование.
Когда появляется возможность ничего не делать, им становится дискомфортно. Меняйте себя, а не других Это, в первую очередь, касается воспитания детей. Вы не можете, ничего не делая с собой, делать что-то с детьми. Они не воспринимают, что вы говорите, они воспринимают, что вы делаете и как себя ведете с другими. Я консультировал 70-летнюю женщину, которая не понимала, почему сыну 40, а он не звонит. Выяснилось, что она еще в 15 его достала навязыванием своих сценариев. Поэтому помните, что говорит стюардесса в самолете — сначала маску на себя, потом на детей.
Популярность его открытых выступлений и профессиональный успех — прямое тому подтверждение. Видимо, секрет как раз в простоте и универсальности рекомендаций. Советы психолога вы легко сможете использовать в своей повседневной жизни. Объясняя, как понять, почему вы несчастны, Лабковский предлагает начать с главного — определить, чего именно вы хотите. Именно неразбериха с потребностями, по его мнению, — корень зла. Но и тут всё непросто, ведь если каждый ваш день — это рутина, в которой годами ничего не меняется, очевидно, что решить проблему изнутри не удастся.
Это факт. А вот если говорить о моей аудитории на лекциях, то да, это в основном женщины в возрасте 24-35 лет. Почему так? Мужчины сами пытаются решать свои проблемы.
И это, кстати, тоже проблема. Им кажется, что обратиться к специалисту — значит проявить слабость, «я сам разберусь». А женщины более откровенные, более гибкие. И еще более обучаемые. Независимый человек не может быть несчастным. И я за равенство полов — это огромный плюс, а не минус. Чем независимей и сильней, тем лучше. Ведь, с одной стороны, ребенок хочет быть ребенком, а с другой — взрослым. Когда нужно ложиться спать, он взрослый. А когда требуется что-то сделать по дому — он ребенок.
В этой игре «Кто будет сильным, а кто — слабым? Женщины абстрактной не существует, есть конкретные люди. С конкретным психотипом и характером. Не все женщины хотят быть слабыми. И потом иметь опору хотят и мужчины тоже, независимо от своей силы. В разных проявлениях. А вот так специально хотеть быть слабой — это патология. Поэтому не все хотят быть слабыми. Чтобы с ней справиться, нужно, во-первых, понять причину. А их всего две.
Первая — очень высокий уровень тревожности. Когда человек не может переключиться и расслабиться, он всегда должен что-то делать. И вторая — работой пытаются часто заполнить жизненную пустоту. Но работа может эту пустоту компенсировать лишь на время, однако проблемы не решит. Или, напротив, слабая. Это пустое. Довольно странная история, если женщина строит карьеру, чтобы кому-то что-то доказать. Как сказал кто-то из великих, люди тратят большую часть своей жизни на то, чтобы доказать что-то тем, кого они никогда не увидят. Лучше думайте о самореализации. В этом смысле у меня абсолютно четкий взгляд на вещи: я делаю то, что приносит мне удовольствие.
И так вдруг случайно оказывается, что это еще и приносит деньги. Вот представьте себе какого-нибудь Пола Маккартни, который где-то в шестом классе стал бренчать на гитаре. Ему это нравилось.
И да, она добилась того, что ее любят по всему земному шару. Но только вот счастья это не прибавило. Меня печалит то, что женщины меряют свои успехи, достижения, таланты тем, как к ним относятся мужчины.
Что для очень многих представительниц прекрасного пола, самооценка находиться в прямой зависимости от того, есть ли у нее партнер, или нет. А если нет, то начинается вот эта игра в «обмани природу». Вы ходите на многочисленные курсы под названием «как влюбить в себя», колете себе в свое единственное, родное и любимое лицо какие-то бешеные химические соединения, проводите дни напролет в спортзале. И не потому, что вам это правда нравится если бы просто нравилось, у меня бы и вопросов не было. А потому, что хотите, чтобы вы нравились кому-то другому. Тому, кого вы даже еще не знаете.
Абстрактному, не существующему в реальности мужчине, или даже мужчинам. И тогда ваша самооценка, ваша жизнь превращается в американские горки. Если вы нравитесь кому-то, то расцветаете, чувствуете себя, что называется, на коне. А тут вдруг мужчина берет, и не перезванивает. И тогда ваша «заработанная» у косметологов, стилистов, тренеров личностного роста самооценка тут же летит в тартарары. И вы начинаете эту погоню заново: курсы, книги, косметолог, спортзал.
Михаил Лабковский: «Если, кроме счастья и радости, мужчина что-то еще приносит – до свидания!»
Такая не меряется ни с подругами, ни с родственниками, ни с коллегами своими достижениями, материальным положением или статусом. Она прекрасно понимает, что всегда найдется кто-то моложе, стройнее, богаче, успешнее, престижнее или с титулом герцогини. Она сравнивает себя с собой вчерашней или прошлогодней и оценивает исключительно собственные достижения за этот период. Она довольна своей внешностью И снова Лабковский обращается к одному из своих 13 правил для женщин, готовых изменить жизнь к лучшему. Пресловутая проблема недовольства своей внешностью стала настоящим бичом современных девушек. По мнению Михаила Александровича, состоявшейся женщине не хочется переделывать нос, увеличивать губы или грудь, она не сидит на постоянной диете и не грызет себя за лишний кусок торта. Она следит за собой, она заботится о внешности, ей не наплевать, как она выглядит, это важно понимать.
Просто она заботится о той внешности, которая у нее уже есть. А не пытается создать ту, которой у нее нет. Она не стремится замуж И не потому, что не востребована, вовсе нет. Правило Лабковского для счастливой личной жизни женщины не исключает наличие любовников или партнеров. Но, уверен писатель, семью с ними она создавать не захочет. Инфантильный и слабый мужчина ей будет неинтересен, а умный, амбициозный и нацеленный на семью мужчина в нашей стране — увы, вид редкий.
К счастью, это мало беспокоит состоявшуюся женщину, потому что — смотрите пункт второй — она не ставит свое счастье в зависимость от других людей. По правилам Лабковского, для состоявшейся женщины важно заниматься любимым делом, она просто не сможет бездельничать. Она не приемлет неравноправия Позиция «мужчина-благодетель» для нее совершенно невообразима. С ней можно общаться только на равных, при этом неважно, кто богаче, авторитетнее или занимает должность рангом повыше. Она будет на равных общаться с директором госкорпорации и кассиром в магазине. Никогда не позволит себе хамства по отношению к официанту, как и не потерпит пренебрежения от владельца спорт-клуба, в котором занимается.
Не будем спорить, что правила Лабковского написаны для уверенных в себе и воспитанных женщин.
Если вам чуть ли не насильно пытаются положить добавку оливье, потому что «ты же ничего не съел а », то следует просто спокойно сказать: «Спасибо, нет». Вы никого не обидите, если честно скажете, что вам нравится и не нравится», — добавил Лабковский. И третье правило: примите, что ваши родители и другие родственники такие, какие они есть. Вы не можете и не должны их «переделывать». Ваши близкие — другие люди, примите это как факт», — пояснил психолог.
Не идите на четвертое свидание, если первые три прошли плохо Мужчины в самом начале знакомства пытаются продемонстрировать себя лучше, чем они являются на самом деле. Поэтому если на первых трех свиданиях вас что-то смутило или вам просто было некомфортно, то на четвертое нет никакого смысла идти.
Дальше будет только хуже. Если хотите выйти замуж, то перестаньте об этом думать Создание семьи исключительно на основании собственных желаний — это потребительское отношение. Точно так же можно хотеть новую сумочку или туфли. Намного правильнее научиться любить, открываться и проявлять заботу. Уберите из своего круга общения женатых мужчин Это заведомо проигрышная ситуация и впустую потраченное время. Прежде чем создать брак, определитесь, чего именно вы хотите: быть в роли любовницы или любящего, заботливого и преданного мужчину рядом? Второй вариант без всяких сомнений лучше.
Это то же самое, что и желание иметь куклу на капоте, фату и остальное дерьмо. У здоровых людей ситуация выглядит немного по-другому. Первое — у них есть потребность любить. С этой потребностью любить они находят мужчину, который их любит. Рыбой торгуют в рыбном магазине, мясом — в мясном. Не теряйте времени. Женатому мужчине не нужна жена, у него дома одна уже есть. Если мужчина не готов создавать семью, значит, пришла пора с ним попрощаться. По-хорошему, конечно.
Психолог Михаил Лабковский: «Перестаньте бояться быть счастливыми!»
| Как женщинам правильно вести себя на свидании? | Советы психолога | Михаил Лабковский отвечает на вопросы об изменах и дает советы женщинам в непростых жизненных ситуациях. еще. |
| Советы Михаила Лабковского для женщин - Мамины шпаргалки | Психолог Михаил Лабковский рассказал, какие женщины становятся наиболее успешными в жизни и чувствуют себя счастливыми. |
| Правила жизни Лабковского: 6 ключевых принципов | Психолог Михаил Лабковский отвечает на вопросы на тему "Не просите ничего ни у кого" Психология отношений очень важный аспект в нашей жизни. |
| Правила счастливой женщины Михаил Лабковский | Я думаю, что современная женщина в состоянии не чувствовать себя жертвой, а взять за себя ответственность. |
| ТОП-10 советов, как повысить самооценку женщине от Михаила Лабковского | Такие женщины не будут работать за унизительно низкую зарплату, они не станут терпеть безобразные условия труда, они не потерпят хамства начальника или домогательства коллег. |
Никто не хочет замуж, или Почему лекция гуру психологии Лабковского провалилась в Екатеринбурге
КАК НАЧАТЬ ЖИЗНЬ С НАЧАЛА - YouTube Жизнь, Личностное Развитие, Внимательность, Лайфхаки, Гороскоп. Лабковский считает, что людей, которые прогибаются под близких, не ценят. Он советует женщинам не пытаться угодить своему мужчине во всем. В новом выпуске Forbes Digest на удаленке мы поговорили с одним из самых известных психологов в России, автором книги «Хочу и буду» Михаилом Лабковским о том, как он потерял кучу денег из-за коронавируса и не переживает об этом, что может спасти семь.
ТОП-10 советов, как повысить самооценку женщине от Михаила Лабковского
В новом выпуске Forbes Digest на удаленке мы поговорили с одним из самых известных психологов в России, автором книги «Хочу и буду» Михаилом Лабковским о том, как он потерял кучу денег из-за коронавируса и не переживает об этом, что может спасти семь. Известный психолог Михаил Лабковский отказывается говорить «теоретически», просто «рассуждать на тему» и предпочитает давать практические советы и отвечать на конкретные вопросы. КАК НАЧАТЬ ЖИЗНЬ С НАЧАЛА - YouTube Жизнь, Личностное Развитие, Внимательность, Лайфхаки, Гороскоп. Материал на тему: 5 правил счастливой жизни по Михаилу Лабковскому. Поверь, если ты будешь следовать этим советам, твоя жизнь очень скоро изменится в лучшую сторону. Психолог Михаил Лабковский советует изучить эти распространенные ошибки и старательно их избегать.
ТОП-10 советов, как повысить самооценку женщине от Михаила Лабковского
| ТОП-10 советов, как повысить самооценку женщине от Михаила Лабковского | Своими выступлениями Михаил Лабковский перевернул представления и о психологах, и о лекциях. |
| 5 правил счастливой жизни по Михаилу Лабковскому | Онлайн-журнал Эксмо | Гениальные умозаключения Михаила Лабковского затрагивают различные жизненные стороны и учат строить крепкие отношения, ценить счастье, научиться любить и уважать прежде всего ский утверждает, что между мужчиной и женщиной должны быть здоровые. |
| Михаил Лабковский: В отношениях мы хотим повторить ощущения, испытанные нами в детстве | Психолог Михаил Лабковский дал советы идеальным мамам Советы психолога: как простить измену и остаться вместе Почему нашим женщинам в США в мужья достаются ‘лузеры’ Счастье с иностранцем: преодолевая то, что не стоит преодолевать. |
Про истинные желания. Психолог Михаил Лабковский о социальных нормах и выборе профессии
Не пытайся подстроить свою жизнь под его жизнь, даже если тебе кажется, что тебе это несложно, а ему — приятно. Если он тебя любит, ему будет приятно, что ты разносторонний и интересный человек, который уделяет время себе и своим увлечениям. Комнатная собачка, которая преданно ждет хозяина у входной двери на половичке, первое время умиляет, но очень скоро начинает восприниматься как должное. Не веди переговоры через посредников Совершенно неважно, на работе, в семье или в дружеском кругу — никогда не выясняй отношения через третье лицо. Не нравится поведение свекрови? Поговори с ней напрямую.
Либо в твоем доме она ведет себя так, как у тебя принято, либо ей не стоит у тебя гостить. Либо она следует твоим принципам воспитания детей, либо внукам лучше к ней не ездить. Но не впутывай в это мужа! Это его мама, у них свои отношения, тебе в них не место. Если твой коллега тебя подставляет, поговори напрямую.
Если твоя подруга говорит обидные вещи, скажи ей прямо, что тебе это неприятно. Конфликт, выясняемый один на один, всегда разрешается эффективнее и проще, чем при вовлечении «переговорщиков». Помни: проблема не в тебе Я не устаю это повторять: чувство вины — это первый признак нелюбви к себе. Все эти «если бы я вела себя иначе», «если бы я похудела», «если бы я слушала маму» — все это признаки неуверенности и невроза. Ты — такая, какая есть.
Например, эгоистичная стерва, которая плохо готовит и с огромными карьерными амбициями. Или замкнутая тихоня, которой дурно от шумных компаний, которая не любит общение и тусовки, предпочитает вышивать крестиком и читать философские романы.
А я вам объясню: потому что мужчины оплачивали женщинам те лекции, а эти — не оплачивали.
А своих денег им было или жалко, или не хватило. Несколько цитат из выступления Лабковского показались корреспонденту 66. Он прошёлся по знаменитостям, оскорбил женщин-инвалидов.
Я не думаю, что одноногие женщины серьёзно рассматривают свои семейные перспективы — разве только с инвалидами. Пол Маккартни не любитель экзотики. У него все жёны одна к одной — здоровенькие.
Эта тоже хорошая, только стервозной оказалась. Они прожили недолго, развелись. Бандераса тоже все представили?
И он в этом случае себя чувствует жертвой, он к вам какие-то чувства испытывал. Можно сказать, вы воспользовались чистым ребенком, думали, вот новую жизнь сейчас начнете, и ничего не вышло. Его же тоже жалко. Мне кажется, это эволюционная история, так природа устроена, что все друг друга находят. Если бы был один светлый образ, люди бы вымерли. Всем нравился бы только один тип людей. Как в этом случае довериться партнеру? То есть говорить себе, что я вступаю в отношения и предполагаю, что может быть любое развитие событий. Например, что они закончатся.
Не то что вы постоянно думаете, что они плохо закончатся, нет, но про себя вы готовы к такому развитию событий. И вас это не убьет, и вы этого не боитесь. Но большинство, конечно, боится и именно по причине, что их могут бросить, не вступает в отношения. Девушки, которые боятся отношений, считают, что все мужчины — козлы и что нормального встретить вообще невозможно. Но я же не люблю никого. Это все демонстрация страхов. А то, насколько вы хорошо себя и свободно чувствуете, что можете позволить себе жить так, как вы хотите, — это и есть свобода. От свободных и уверенных женщин не уходят мужчины, они на таких надышаться не могут. Я могу завтра вступить в отношения с девушкой, а послезавтра она меня кинет.
Не знаю, разлюбила, нашла другого… Здесь главное — не бояться; когда вы не боитесь, вы становитесь свободными. От таких, кстати, вообще никто никуда не убегает.
Настала эра, когда умение «говорить ртом» просто необходимо — прекрасные дамы должны отстаивать свои личные границы и перестать игнорировать свои потребности. Вдобавок теперь с ним еще никто и не считается. Поймите, никто не будет раздавать вам пряники за то, что вы молчите в тряпочку и не можете обозначить свои потребности», — пояснил психолог.
Уроки мудрости от Михаила Лабковского стоит запомнить всем: "Женщина никогда не должна..."
Психолог и ведущий Михаил Лабковский объяснил, как вести себя с токсичными домочадцами. Психолог Михаил Лабковский дал советы идеальным мамам Советы психолога: как простить измену и остаться вместе Почему нашим женщинам в США в мужья достаются ‘лузеры’ Счастье с иностранцем: преодолевая то, что не стоит преодолевать. Психолог Михаил Лабковский о социальных нормах и выборе профессии.
Психолог Лабковский объяснил, какие женщины обычно несчастны в личной жизни (проверьте себя)
Ситуация, в которой «он не перезвонил», для здоровой девушки означает конец отношений, для нездоровой — начало любви. Если вы человек агрессивный, и вы эту агрессию выливаете на ребёнка, то у него развиваются страхи, тревога, и неуверенность в себе. Выражайтесь естественно: ведите себя так, как ведёте, — если вам что-то не нравится, значит, вам это не нравится, вы огорчены — значит, огорчены. Если человек другому человеку заменяет весь мир, это означает, что своего мира у него попросту нет. Есть категория людей, которые считают, что жить в своё удовольствие — это эгоизм. На самом деле, этих людей родители в детстве приучили к тому, что они не могут жить так, как хотят.
Им говорили, что есть главное слово — «надо». Человек должен жить так, как ему нравится, и в этом нет ничего плохого. Женщина никогда не должна терпеть в отношениях то, что ей не нравится. Она должна сразу об этом говорить, и, если мужчина не меняется, она должна с ним расстаться. Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнёром только в одном — в стабильной психике.
Не уступки, не компромиссы — это всё прямая дорога к кардиологу или онкологу. Когда у человека стабильная психика, он может прожить с одним партнёром всю жизнь. И любить его одного. Здоровые люди всегда выбирают себя, а невротики — отношения в ущерб себе, и в этом самая главная разница. Здоровый человек не хочет выйти замуж.
Первое, что вы должны сделать, — это перестать хотеть выйти замуж. Иными словами, если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать, обесценить саму идею. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски? В этом вся фишка. Все пытаются помочь ребёнку, оставаясь абсолютным психом.
Так это не работает. Если хотите, чтобы ребёнку было хорошо, сделайте сначала что-то со своей головой. Когда тебя не любят, не надо цепляться за людей.
Вопросы и ответы смотрите в трех коротких видео. В деньгах ли счастье? RU — Счастье от достатка не зависит никоим образом. Это [деньги] же вам ничего не дает.
Дает, если у вас проблемы со здоровьем, например, и нет денег лечиться. А если вы просто обычный человек, которому не нужны деньги на таблетки, то счастье от денег точно не зависит. Даже семья не играет никакой роли в вопросах счастья. Для счастья необходим легкий характер, отсутствие обид, разочарований, зависти, низкой самооценки, тревоги и страхов. На что тратит деньги Лабковский? Сам Михаил Лабковский деньги не считает, но уверяет, что это его личная особенность. RU — Когда крупные деньги, то вот квартиру купил себе, машину, а когда просто хороший заработок — одежду.
Это пустое. Довольно странная история, если женщина строит карьеру, чтобы кому-то что-то доказать. Как сказал кто-то из великих, люди тратят большую часть своей жизни на то, чтобы доказать что-то тем, кого они никогда не увидят. Лучше думайте о самореализации. В этом смысле у меня абсолютно четкий взгляд на вещи: я делаю то, что приносит мне удовольствие. И так вдруг случайно оказывается, что это еще и приносит деньги. Вот представьте себе какого-нибудь Пола Маккартни, который где-то в шестом классе стал бренчать на гитаре. Ему это нравилось. Потом начались старшие классы — сколотили группу.
Он все продолжает получать удовольствие, а ведь это любимое занятие любого мальчика во всем мире. И вот он напел на два миллиарда долларов. Но, к сожалению, большинство бизнесменов у нас так не мыслят и не чувствуют, поэтому у них другой способ зарабатывания денег. Он еще летает экономклассом и ходит в рубашке за пять долларов. Известный биржевик. Так вот он говорит: «Не просите совета у тех, кто зарабатывает меньше вас». Это я по поводу всех бизнес-тренингов и семинаров. Вы понимаете, что люди, которые ведут такие семинары, как правило, сильно проигрывают в доходах тем, кто их слушает? Такое не приходило в голову?
Чему они могут научить, хочется спросить? А работать над самооценкой действительно нужно — сама по себе она не поднимется. Если вы будете стоять перед зеркалом и думать, как ее себе подтянуть, ничего не изменится. Здесь требуются действия, которые вызывают у вас чувство удовлетворения. Для этого вам должна нравиться ваша жизнь, то, чем вы занимаетесь. Но я считаю, что люди должны быть с тараканами в голове. Не нужно никого идеализировать. Перед вами выбор: или себя усовершенствовать, или принять таким, какой вы есть. Для психики здоровее второе.
Самосовершенствование — это, как правило, непринятие самого себя. Вообще самооценка — это бессознательная история. Вы себя чувствуете каким-то образом. И высокая самооценка означает отсутствие страхов, уверенность в себе. Например, вы хотите получать конкретную сумму. Но если вы готовы ее попросить, то должны понимать, что вам в ней могут и отказать. А значит, придется с работы уйти. Понимание того, что вы заработаете эти деньги в другом месте, а здесь меня не оценят, и есть высокая самооценка. Но большинство вообще боятся потерять работу, им не до больших денег, такая психология.
На одной радиостанции, где я работал раньше, главный редактор говорил: «Не нравится зарплата?
Я ввел свою методику, она мне нравится. Если мы начали про психоанализ по три-пять лет, то я за все годы работы людей после психоаналитиков достаточно много принимал. Я спрашивал: вот вы ходили по три года, причем раза по три в неделю. Я считаю, что это тоже приносит пользу» Михаил Лабковский Что касается реального результата — есть психоаналитики, у которых это получается. Например, я изучал биографию Фрейда.
Фрейд же никаким психоаналитиком изначально не был. Он был врачом-фтизиатром, он шесть лет убил на то, что занимался размножением рыбок. И вдруг он написал статью про неврозы. Люди прочитали, им понравилось, они стали ходить. Первое, что он сделал, знаете? Резко увеличил стоимость приема — он стал стоить как дорогой костюм.
Ограничил количество времени — кстати, если клиент не приходил, он брал деньги всё равно. Он считал, что это сопротивление. Красавчик, что могу сказать. И дальше дело пошло. Лабковский разработал шесть правил и собственную методику. Среди них есть и такие: «Делать только то, что хочется, и не делать того, чего делать не хочется».
Согласны с этим? RU Вот это, типа «Ну разойдись ты с ним, что ты не жалеешь себя! Из всего, что существует в мире психологии, научно доказана только когнитивно-поведенческая психология и еще психология, связанная с движением глаз, это израильское изобретение, в последнее время очень часто используется при психотравмах. Это интересная тема. У древних животных, например у динозавров с длинным хвостом, метров так по 15, когда у них обгрызали хвост, сигнал не поступал в мозг, он такой был маленький. Динозавра просто доедали, и только в конце он начинал понимать, что уже не жилец.
Как раз из-за недостатка мозга многие животные померли. Как говорят, все болезни от нервов и только сифилис от удовольствия. Мозг продолжает дальше совершенствоваться, и все болезни и проблемы, связанные с ним, — тоже. В чем секрет счастливой жизни — Люди любят говорить, что не в деньгах счастье. Как вы считаете, зависит ли счастье от достатка? А в странах, где денег много, высокий процент суицида, в Швейцарии, например.
Психолог Лабковский рассказал, как пережить 4 кризиса, разрушающих отношения
Авторский метод психолога Михаила Лабковского, который много и бурно обсуждают сегодня, вызывает полярные эмоции: от восторга до недоумения. По методике Лабковского, высказать претензию о необходимости убирать за собой можно только один раз. Известный психолог Михаил Лабковский просто и без терминологии рассказал женщинам об основных секретах счастья и дал несколько советов, которые помогут наладить хорошие отношения с мужчиной. У Михаила Лабковского есть совет и на этот случай: «Во всем мире после школы в колледжи (наши университеты) поступают только отличники.