ФПР. Счёт 2:4. Смотрите подробные фото и видео отчеты с матча, статистику по игрокам. Общероссийская общественная организация ФЕДЕРАЦИЯ ПАНКРАТИОНА РОССИИ. Новости. Контакты и информация о компании Федерация пауэрлифтинга России в Москвe: каталог товаров, часы работы, адрес, телефон, обратная связь, официальный сайт, отзывы, новости, вакансии.
Навигация по записям
- Федерация пауэрлифтинга России | Всероссийские спортивные организации | Спортивная Россия
- Финалы в отдельных видах. День 1. Награждение
- Нормативы по пауэрлифтингу, таблица разрядов (IPF/ФПР)
- Федерация пауэрлифтинга России - SpaceSports
- ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН:
- #ИсторияФПР (Федерация пауэрлифтинга России) в Москва
ФПР/Чемпионат России по пауэрлифтингу 2024
Подготовка была короткой. Полгода назад я обновил два рекорда России. Тяжело раз в полгода давать рекорд. Я решил сохраниться. В данный момент я смотрю на перспективу и хочу годы показывать хорошие результаты», — поделился планами чемпион. Я очень довольна, что ребята растут.
Нижний Тагил Открытый областной турнир по пауэрлифтингу троеборью классическому среди мужчин и женщин 21-23. Нижний Тагил Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью 10-16. Ирбит Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью классическому 10-16. Ирбит Открытые соревнования по пауэрлифтингу спорт ЛИН 10-16. Ирбит Чемпионат России по пауэрлфитингу троеборью среди мужчин и женщин 20-26. Екатеринбург Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью классическому 10-12. Ирбит Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью 10-12. Ирбит Чемпионат и Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму 30. Реж Чемпионат и Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму классическому 30. Реж Открытый Чемпионат и Первенство Свердловской области по пауэрлифтингу жиму 06-08. Ирбит Открытый Чемпионат и Первенство Свердловской области по пауэрлифтингу жиму классическому 06-08. Ирбит 2016 г. VI Первенство России по пауэрлифтингу троеборью классическому среди спортивных школ 13 — 17 лет, 21-27. Ирбит VI Первенство России по пауэрлифтингу троеборью классическому среди спортивных школ 18 — 21 лет, 21-27. Ирбит Открытый Чемпионат и Первенства Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью 17-20. Верхняя Пышма Открытый Чемпионат и Первенства Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью классическому 17-20. Верхняя Пышма Открытый Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу жиму 23-25. Ирбит Первенства Уральского Федерального Округа по пауэрлифтингу классическому троеборью 20 — 24. Ирбит Первенства Уральского Федерального Округа по пауэрлифтингу троеборью и классическому троеборью по программе Специальной Олимпиады 20 — 24. Ирбит Областные соревнования Специальной Олимпиады по пауэрлифтингу 23 апреля 2016 г. Ирбит III Открытый Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью 25 — 27 марта 2016 город Ирбит III Открытый Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью классическому 25 — 27 марта 2016 город Ирбит Чемпионат и Первенство Уральского Федерального Округа по пауэлифтингу жиму 05 — 07 февраля 2016 город Верхняя Пышма Чемпионат и Первенство Уральского Федерального Округа по пауэлифтингу классическому жиму 05 — 07 февраля 2016 город Верхняя Пышма Чемпионат и Первенство Свердловской области по пауэлифтингу жиму 08 -10 января 2016 город Ирбит Excel Чемпионат и Первенство Свердловской области по пауэлифтингу жиму классическому 08 -10 января 2016 город Ирбит Excel 2015 г. Кубок России по пауэрлифтингу жиму 23-26. Нижний Тагил Кубок России по пауэрлифтингу классическому жиму 23-26. Нижний Тагил Первенство ФП России по пауэрлифтингу троеборью классическому среди спортивных школ 17-21. Ирбит Чемпионат и Первенство Свердловской области по пауэрлифтингу 05-08. Специальная Олимпиада Чемпионат и Первенство Свердловской области по классическому пауэрлифтингу 05-08. V Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу жиму 25-27. Нижний Тагил II Открытый областной турнир по классическому пауэрлифтингу классическому жиму среди юношей и девушек, юниоров и юниорок, мужчин и женщин, ветеранов 29-31. Нижний Тагил Первенство Уральского Федерального Округа по пауэрлифтингу и классическому пауэрлифтингу среди юниоров, юниорок, юношей и девушек 21 — 24 апреля 2015 г.
В 2 словах, кто первый раз слышит об этом фонде, это фонд который инвестирует в IPO и фиксирует прибыль, свободные деньги держит в ОФЗ. Его можно купить на бирже через брокера Сбер, ВТБ и тд. РСИП это расчетная стоимость пая фонда.
Реж Первенство ФП России по пауэрлифтингу жиму классическому среди ветеранов, 01-04 февраля 2018, г. Реж Чемпионат и Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму , 04-10 января 2018, г. Реж Чемпионат и Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму классическому , 04-10 января 2018, г. Реж 2017 г.. Открытые Первества и Открытый Чемпионат Свердловской области по пауэрлифтингу жиму , 08-10 декабря 2017, г. Ирбит Открытые Первенства и Открытый Чемпионат Свердловской области по пауэрлифтингу жиму классическому , 08-10 декабря 2017, г. Ирбит Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлфитингу троеборью классическому 27. Ирбит Чемпионат и Первенства Свердловской области по пауэрлфитингу троеборью , 09-12. Верхняя Пышма Чемпионат и Первенства Свердловской области по пауэрлфитингу троеборью классическому , 09-12. Верхняя Пышма Открытый Турнир Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью , 06-08. Красноуфимск Открытый Турнир Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью классическому , 06-08. Красноуфимск Открытый Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу жиму , 29. Каменск-Уральский Открытый Областной турнир по пауэрлифтингу жиму классическому 12-14. Каменск-Уральский Открытый областной турнир по пауэрлифтингу троеборью среди мужчин и женщин 21-23. Нижний Тагил Открытый областной турнир по пауэрлифтингу троеборью классическому среди мужчин и женщин 21-23. Нижний Тагил Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью 10-16. Ирбит Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью классическому 10-16. Ирбит Открытые соревнования по пауэрлифтингу спорт ЛИН 10-16. Ирбит Чемпионат России по пауэрлфитингу троеборью среди мужчин и женщин 20-26. Екатеринбург Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью классическому 10-12. Ирбит Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью 10-12. Ирбит Чемпионат и Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму 30. Реж Чемпионат и Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму классическому 30. Реж Открытый Чемпионат и Первенство Свердловской области по пауэрлифтингу жиму 06-08. Ирбит Открытый Чемпионат и Первенство Свердловской области по пауэрлифтингу жиму классическому 06-08. Ирбит 2016 г. VI Первенство России по пауэрлифтингу троеборью классическому среди спортивных школ 13 — 17 лет, 21-27. Ирбит VI Первенство России по пауэрлифтингу троеборью классическому среди спортивных школ 18 — 21 лет, 21-27. Ирбит Открытый Чемпионат и Первенства Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью 17-20.
Календарь соревнований
- : новости спорта - Чемпионат
- Новые видео канала Федерация Пауэрлифтинга России, Смотреть онлайн
- PowerTable / Соревнования ФПР (IPF)
- Чемпионат и первенство России по жиму и жиму классическому 2024 — ИТОГИ
Федерация Пауэрлифтинга России
Официальный сайт регионального отделения федерации пауэрлифтинга России в Санкт-Петербурге. ООО «Федерация пауэрлифтинга России», Москва. Москва, (Москва) Россия. Все новости. Главная новость. Подробный видеообзор чемпионата России ФПР по пауэрлифтингу в экипировке, который прошёл в Москве 26-28.
Федерация силового троеборья (пауэрлифтинга) Смоленской области (ФСТСО)
- ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ МУЖЧИН:
- Всероссийские соревнования по пистолету и КПК: «Русские Сезоны поздравляют с 8 Марта»
- В Волгограде из-за разлива реки на набережной появилась фотозона
- Комментарии
- ООО «Федерация пауэрлифтинга России», Москва
- Хотите знать об инвестициях все?
В Уфе завершились чемпионат и первенство республики по пауэрлифтингу
Александр Ильин и Светлана Веселова стали обладателями Кубка России 2023 по функциональному многоборью. Вас приветствует Региональная физкультурно-спортивная общественная организация «Рязанская федерация пауэрлифтинга» (РФСОО «РФП»), подразделение ФПР в Рязанской области. — полуторный — для спортсменов региональных федераций, не оплативших годовой взнос в ФПР за 2022 год. На настоящий момент Саратовская областная Федерация пауэрлифтинга провела четыре турнира. Связаться с #ИсторияФПР (Федерация пауэрлифтинга России) можно разными способами. ФПР. В этом видео подвожу итоги моей подготовки к всероссийскому турниру.
Федерация пауэрлифтинга России отстранила Гайбуру на четыре года за допинг
Многие атлеты улучшили свои результаты, обновили рекорды и получили долгожданные звания. Вес взят! Долгожданная надпись на экране для Ильнура Саляхова. Всё решалось в третьем подходе, где Саляхов взял вес 297,5 килограммов. К этому результату атлет шёл долго, впервые одержав победу на чемпионате республики. Ильнур обновил свой личный рекорд по сумме троеборья и выполнил норматив мастера спорта.
Заказал тот вес, который не поднял на втором подходе.
Выжать 150 килограммов хватило, чтобы занять первое место. Результат хороший, считает её наставник. Два потом - 152 и 157 кг - технически смазались чуть-чуть, но выиграла всё равно! Оружейная столица России для Владислава Линькевича - счастливый город. В прошлом году, выступая там, он стал третьим в классическом троеборье. В этот раз в 93-й категории выжал 190 килограммов и завоевал бронзовую медаль!
В 2 словах, кто первый раз слышит об этом фонде, это фонд который инвестирует в IPO и фиксирует прибыль, свободные деньги держит в ОФЗ. Его можно купить на бирже через брокера Сбер, ВТБ и тд. РСИП это расчетная стоимость пая фонда.
Последний срок приёма всех изменений — 3 три дня до официального окончания приёма изменений, дозаявок и отказов, то есть за 17 семнадцать дней до мандатной комиссии. Состав команды утверждает Президент Федерации пауэрлифтинга города Москвы. Спортсмены, утверждённые для участия в соревнованиях, должны перечислить стартовый взнос в полном объёме не позднее, чем за 16 шестнадцать дней до мандатной комиссии.
Реквизиты для перечисления будут указаны дополнительно.
Чемпионат России 2023 года
Добро пожаловать на канал Пауэрлифтинг ФПР (17256477) на RUTUBE. ФПР. В этом видео подвожу итоги моей подготовки к всероссийскому турниру. В Ришон ле-Ционе состоялся открытый чемпионат Израиля по пауэрлифтингу федерации НАП.
Фпр календарь соревнований фото
Все ребята очень довольны тем, что приехали в Петербург. Им очень у нас нравится. Как они говорят, им у нас «жмется». Мы очень этому рады», — добавила Марина Бекетова.
Чемпионат России по пауэрлифтингу завершится завтра.
Участие в соревнованиях разрешается с 14 лет. Занятые атлетами места во всех возрастных группах должны определяться набранными ими суммами в соответствии с действующими правилами соревнований. Мужчины-ветераны 4-й возрастной группы 70 лет и старше выступа-ют в объединенном соревновательном потоке без деления на весовые категории и награждаются за 1-е, 2-е и 3-е места, определенные по формуле Уилкса.
Повторюсь — то, что на видео или на фото, в спорных моментах никак не свидетельствует об ошибке судей. Про специалистов я уже говорил, зачастую люди элементарно не знают правил. Ну и, в конце концов, вы же хотели поиграть в Большой Спорт?
Вот он вам, пожалуйста, со всеми его прелестями — субъективизм судей, судейские ошибки и т. Возьми, к примеру, гимнастику, прыжки в воду, бодибилдинг, там все еще более субъективно. Насколько их много и в чем причина? Низкий уровень специалистов, малый спортивный опыт? Где кроется корень бед? Рябинников Олег: Да, ошибки есть, конечно, их не может не быть. Сложно сказать, на мой взгляд причин много — это и непонимание сути происходящего, малый опыт, усталость, неуверенность в себе, иногда желание реализовать свои комплексы за счет спортсмена. Что-то одно сложно выделить.
Они всегда будут. Считаю, что нужно к этому относится, как к одной из составляющих игры. В нашем спорте это так, нужно это или принять, или не заниматься им. Ну, а если хочется себя от таких неожиданностей застраховать, нужно работать над техникой и выполнять движения так, чтобы сомнений у судей не возникало. Можешь вспомнить наиболее памятные ситуации? Мне тягу засчитали, а потом отменили подход решением жюри. В итоге парень стал третьим, а я четвертым — проиграл ему по весу. Ну… отношения в тот момент с членами жюри, так скажем, у меня были не очень, и подававший протест это знал.
Если бы не это, он бы даже не пошел протест подавать. С ним бы даже говорить не стали. Ну смысл идти протест подавать, если решение принимает тренер спортсмена, которого ты обыграть хочешь, ну глупость же? Еще пару-тройку неоднозначных моментов с моими спортсменами могу вспомнить. Не знаю насчет предвзятости, но сомнения есть на этот счет. Хотя вот, вспомнил довольно яркий пример предвзятости судей. После того, как Андрей Коновалов «забаранил» присед на Чемпионате мира, года 2 назад это было, кажется, он поехал на Чемпионат России, и там ему не считали присед. Понимаешь, то есть он десять лет так приседал, и ему считали, но стоило ему получить «ноль» на Чемпионате мира, как тут же нашлось много людей, желающих поучить Андрея Коновалова, как надо приседать.
Многие демонизируют данную организацию, говоря о реально необъективной оценке судей, связанной с тем, кто выступает на помосте — «свой» или «чужой». Так ли это? Если у нас судьи, я надеюсь на это, придерживаются того же принципа — ищут причину, чтобы засчитать, а не наоборот, то в ФПР все иначе. Там ищут причину, чтобы не засчитать. Помню занятный случай со своим спортсменом на Кубке России — не считают присед 2 к 1. На вопрос: «А почему? Скажу так: если судить, как в ФПР, то очень много будет неудачных подходов, гораздо больше, чем сейчас. Сейчас меньше стало, а сначала беда была.
Спортсмены выросли в техническом плане, надеюсь, что и заслуга судейского корпуса в этом есть. Важно же не только и не столько красный зажечь, а человеку объяснить, что не так он делает и над чем ему поработать нужно. Здесь собственный спортивный опыт сильно помогает. Но в судействе а-ля ФПР есть и свои плюсы: человек, выступавший в ФПР, гораздо лучше подготовлен технически, лучше знает правила, не задает странных вопросов, делая удивленное лицо, если оторвал жопу от лавки. Надо найти некий баланс между, так скажем, «американским» судейством и тем, как в ФПР судят. Надеюсь, я к этому близок. То, что сейчас иной раз засчитывают — просто кровь из глаз. Вспомни приседы Вильямса, жимы Самнера.
Раньше были очень жесткие, но очень грамотные судьи. Скажу так: лучше иметь очень жесткую грамотную тройку судей на помосте, тогда знаешь чего ждать. Знаешь, что надо делать хорошо, и знаешь, что если зачли, то сделал хорошо. Гораздо хуже, если судьи неопытные, скажем мягко, и судят так, что сами не могут объяснить причины своего решения. Поэтому, в последние годы, мне больше нравилось выступать на уровне Чемпионата России и Кубка России, там меньше бардака в судействе. Часть 2. Когда ты впервые всерьез взялся за штангу? Чем привлек тебя пауэрлифтинг?
Кто стал твоим первым наставником и проводником в железный мир? Рябинников Олег: Впервые за штангу я взялся в возрасте 4 или 5 лет в зале тяжелой атлетики завода «Знамя Труда» — меня туда отец привел. Он сам немного занимался, поднимал что-то в районе 2-ого разряда. Потом был перерыв, лет до 12 Отец мне приносил фотографии зарубежных бодибилдеров, то есть брали зарубежный журнал и фотографировали имеющиеся там изображения и распечатывали. Других фотографий тогда не было. Вот такие фотографии он мне приносил, по-моему, они где-то лежат по сей день. Дело кончилось тем, что я натаскал с улицы домой толстенной арматуры, два прута притащил, по 7 кг весом и с ними стал заниматься. Дальше — больше, отец мне принес самодельную штангу, гриф был сделан из направляющей от токарного станка, диски тоже самодельные были, уж не знаю из чего выточены.
Вот с ней дома я и тренировался, клал доску между двумя стульями и жал лежа. Когда 25 килограмм на штанге стало явно мало пришлось задуматься о тренировках в зале. Штанга эта, кстати, по сей день жива. Ну и в конце 1994 года я впервые попал в тренажерный зал, мне было 16 лет и весил я тогда 48 килограмм, и тренажерный зал был мне категорически показан. Хотя в зал я не должен был попасть, от слова совсем…Дело в том, что у меня мышцы на спине перерезаны, дело даже не в мышцах, а в том, что перерезаны нервные окончания. И ходил я до того, как начал заниматься, прихрамывая. Таз был перекошен, разница 2,5 см была между левой и правой стороной, плечо одно ниже другого было…А у нас тогда были пережитки советского прошлого и нужна была справка о том, что до занятий я допущен врачом. Естественно, старался увеличить собственный вес.
Возможно, оказало влияние то, что в зале были выступающие спортсмены, хотя и выступающие билдеры тоже были. Так что первым наставником, думаю, надо считать моего отца. Также большое влияние оказал первый тренер — Игорь Николаевич, он повернул неокрепшие мозги в правильную сторону. Он пустил будущего инвалида в зал, так что хожу я по сей день сам, не пользуясь костылями. Рябинников Олег: Лучше всего, наверное, пошел присед. Я с самого начала приседал, это было одно из первых упражнений, которое я стал делать. Жать начал сильно позже. Приседал я так-поднимал с пола арматуру или штангу, забрасывал ее на спину или на грудь и приседал.
С этим смешной случай связан. Первый раз пришел в зал, взял маленькую штангу такую, тренировочную, закинул ее на спину и стал приседать. Взял потяжелее, опять мало. Дело кончилось тем, что я корячился, пытаясь штангу, килограмм сорок весом, забросить себе на спину. На меня посмотрели как на дурака и показали стойки для приседа. Тягу начал делать только через полгода-год, после начала тренировок в зале. Возможно, тому, что присед хорошо шел способствовало то, что все детство я на велосипеде провел, ноги были сильные. А мышцы корпуса хорошо развились на ЛФК.
Я и на занятия ходил и дома ЛФК делал. А жать я нормально не могу в принципе, лопатки свести не могу на жиме, мышцы лопатку не держат. Так много не пожмешь, сам понимаешь. Хотя 170 жал без майки, было дело. И как часто ты использовал ее в подготовке? Что из освоения «полного доспеха» вызывало самые большие трудности? Первое — это было что-то типа плотного трико, говорят, что у Titan трико сейчас почти такие же, сам не видел, врать не буду. А Marathon был пожестче, кстати, на мой взгляд, у этой фирмы были самые лучшие тяговые комбезы.
Их мало кто себе мог позволить, они стоили 126 долларов, а средняя зарплата тогда была около 150 долларов. Эти майки резали руки до крови. Виртуозы снимали с них до 30 кг, обычно же разница была в 15-20 кг. У меня было так: то, что я жал на раз без майки, с отрывом таза и без остановки на груди — с этого веса я начинал на помосте, ну, может, мог добавить килограмм пять. По современным меркам жесткости — это не бинты вообще. От медицинских по эффекту мало чем все это отличалось. Прорывом, конечно, были, ставшие классикой, Inzer Z-wraps и комбезы Titan Centurion. Это в начале 2000-х уже появилось.
А дальше пошло-поехало: Inzer Phenom — первая майка с мягкой спиной, комбезы Inzer Hardcore, майка Titan Fury, фирма Metal появилась… Майки и комбезы тогда, кстати, часто рвались. Особенно сильно рвались Inzer Phenom и первые комбезы Titan Centurion, очень много случаев было… В освоении той экипировки особых трудностей не было, она мягкая была. Мало кому она движение ломала. Она, действительно, больше защищала от травм, чем прибавляла результат. Тренировались в подавляющем большинстве все без экипировки, только коленные бинты использовали постоянно. Перед соревнованиями, на одну-две тренировки, надевали комбез и майку, чтобы понять с какого веса начать. Сейчас такое не прокатит. Рябинников Олег: Тогда — это когда?
Сложный вопрос — с одной стороны, эго требовало больших весов, с другой, я особо много не снимал с экипировки. Так что сложно сказать, как бы оно было тогда. В лучшей форме я, на тренировках, жал 170 кг без майки, без комбеза тянул 300 и приседал 300. Без бинтов 200 раз на 10, думаю. Если бы потренировался, то, думаю, килограмм 260-270 осилил бы тогда без бинтов. Так что шансы и по нынешним временам есть. Тогда использование экипировки не было таким сложным как сейчас. Экипировка была другая.
Не нужно было постоянно ее использовать и не снимали с нее столько. Сейчас тебе в майке надо жать каждую неделю, потому что разница даже у такого криворукого, как я, 50 кг между жимом в майке и жимом без майки. А чтобы в современной майке жать, тебе нужно 3 человека — майку надеть, держать брусок, по сторонам страховать. А времена сейчас другие, подвалов осталось мало и приоритеты у людей поменялись. Никто сейчас не поедет по пробкам, через весь город, после работы, чтобы в майке жать. Есть, конечно, пара-тройка таких, но не более. Ну и гораздо тяжелее в экипировке — веса больше, нагрузка на ЦНС выше. Поэтому безэкипа процветает, а экипировочному пауэрлифтингу жить осталось недолго.
В альтернативе, сам видишь, экипировки почти нет, хотя начиналась альтернатива именно с бескомпромиссной экипировки, не имевшей ограничений. Можем ли мы однозначно говорить о том, что сейчас — лучше? Рябинников Олег: Ну, частично я ответил на этот вопрос. Он был другим. С одной стороны, лучше, но спустя 20-25 лет тебе кажется, что небо было голубее и трава зеленее. Наверное, было больше товарищества, так скажем. Люди приезжали на соревнования без выводящих, без экипировки. Их выводили, мотали им бинты, давали комбезы и майки, причем совершенно чужие люди.
Он меня всегда жимом обыгрывал. Я ему дал свою запасную. Он был в не очень хорошей форме, потому я выиграл, а он стал четвертым. Но до соревнований-то я не знал этого. Это я не к тому, что вот я такой хороший, а к тому, что вот так было. Сейчас, как мне кажется, все иначе. Времена поменялись. Раньше не было такого выбора у людей.
С одной стороны, это плохо — снижается конкуренция, меньше людей в категориях. А с другой, хорошо — люди могут поднимать так, как им удобно и там, где им удобно. Почему после паузы не вернулся вновь в ФПР? Кстати, с чем связан этот «период без соревновательного помоста»? Рябинников Олег: Воу-воу, палехче, просто провокация какая-то Начнем с того, что меня очень сильно подкосила смена категорий. Была категория до 75, а стала до 74. Один несчастный килограмм, казалось бы, но не в том случае, когда ты самый высокий в категории и гоняешь с 77-78 кг. То есть гонять с 78 в 75 — это еще нормально для меня, а вот с 78 в 74 — это уже жопа.
Мне уже не 20 лет, и это становится тяжко. А наедать в 83 — это нужно набрать 5-7 килограмм, их отработать хорошо, чтобы вес был рабочий.
В справочнике "Выберите год Олимпийских игр" найдите нужную позицию. Например, "Спортсмены-участники Олимпийских игр Турин 2006".
Нажмите мышкой на выбранную строку справочника. Она должна появиться в окне справочника.