Вопрос: Со скольки лет нужно держать пост в рамадан? (Красноярск, Россия) Ответ: Именем Милостивого и Милосердного Аллаха!
Можно ли детям держать оразу, ответила глава Минздрава
То же самое относится к иным обязательным действиям в исламе. Абу Дауд. Он рекомендовал побуждать к этим обязанностям с малых лет, чтобы, достигнув половозрелого возраста, человек уже привык к исполнению данных обязанностей, и ему было легко совершать их как нечто привычное.
В какое время можно кушать в Рамадан. Картинки что можно есть в Рамадан. Время кушать в Рамадан. В какое время разрешено кушать в Рамадан.
Один день до Рамадана. Тот кто постится в Рамадан. До Рамадана осталось 1 день. Рамазон таквими Андижон 2023. Ифторлик Жиззах 2023. Рамазон 2023 таквими Самарканд Иштихон.
Рамазон 2023 таквими Нукус. Когда можно держать уразу. Время держать уразу. Если не держишь уразу один день. Часы уразы. Ураза 2021.
График намаза в Санкт-Петербурге. Намаз в Санкт-Петербурге. Расписание молитва Новосибирск. До Рамадана осталось 3 дня. Третий день Рамадана. Три дня до Рамадана.
Дни поста Сунне. Сунна пост в понедельник держать. Каждый понедельник и четверг Ураза. Сунна пост в понедельник и четверг. С праздником разговения ИД Аль Фитр. Мусульманский праздник ИД Аль Фитр.
С окончанием Священного месяца Рамазан. ИД Аль Фитр Ураза байрам. Месяц Рамазан в 2021 году начало и конец. Держать Рамадан Ураза. Кто может не держать уразу. Во сколько открывать уразу се.
Во сколько открывать уразу сегодня. Во сколько отпускать уразу сегодня. Намерение на возмещение поста. Намерение на пропущенный пост в месяц Рамадан. Правильное намерение на пост. Намерение на возмещение поста Рамадан.
Дополнительные посты в Исламе. Дополнительные дни поста в Исламе. Сухур и ифтар. Дуа разговения на ифтар. Рамадан сухур. Сухура и ифтара.
Sica 5e1. Фредди симпсон актриса. График намаза на март 2023. Расписание молитв Рамадан 2023. График Рамадана 2023. Календарь Рамадан 2023 года.
Половой акт в месяц Рамадан. Месячные в месяц Рамадан у. Если ребенка зачать в месяц Рамадан. Если не держать пост в месяц Рамадан. Схема материнской платы Gigabyte GV-n98toc-1gh. Схема Rovex RS 09uin1.
Какие документы нужны для оформления матери одиночки. Kaiser Sharp 64011. Памятка Комендантский час для несовершеннолетних. Памятка родителям о Комендантском часе для несовершеннолетних. Закон нахождения детей на улице. Памятка нахождение несовершеннолетних.
Молитва перед сухуром и Ифтаром. Молитва на уразу. Молитва которая читается перед Ифтаром. Молитва после сухура и ифтара. Расписание автобусов Волгоград. Расписание 25 автобуса Волгоград.
Во сколько идет автобус. Расписание на остановке.
В этом случае Ислам дает некоторые послабления для беременных женщин, детей, путников, стариков и серьезно больных людей. Пост один день или с перерывами через день Если у мусульманки обнаружены тяжелые заболевания, к примеру, сахарный диабет, панкреатит и другие, то она может держать Уразу не каждый день, а через день.
Голодание — это не столько воздержание от пищи и воды, сколько продвижение духовного роста, очищение помыслов. Но если держать Уразу женщина может при таких заболеваниях, то ей следует питаться свежими сырыми овощами, фруктами, орехами, не переедать, не накидываться на еду на празднике разговения Ураз-Байрам, когда заканчивается Рамадан. Видео Когда женщина держит Уразу впервые, ей задолго до наступления Рамадана нужно настроить себя на то, что это не голодовка, а великий радостный праздник, чтобы возникло ощущение веселого события. Следует помнить, что постящийся получает награду, которая в Рамадан увеличивает многократно все благие дела человека.
А за нарушение Уразы без уважительной причины мусульманка должна будет заплатить нуждающемуся определенную сумму и восполнить пропущенный день любым днем голодания. Смотрите в видео советы женщинам, начинающим держать Уразу: Смотреть видео Пост у женщин и мужчин-мусульман в 2019 году Рамадан — это девятый месяц мусульманского календаря, дата которого ежегодно меняется. В 2019 году мусульмане начинают держать его 16 мая, а 15 июня мужчины и женщины мусульмане всего мира отмечают величайший праздник Ураза Байрам. В этот день они подают милостыню, вспоминают родных и близких, посещают могилы усопших родственников.
По окончании вечернего намаза Магриб следует разговляться, желательно водой и финиками, предварительно произнеся обращение к Аллаху. Ночной намаз — это Иша, после которого совершается для мужчин 20 ракаатов циклов намаза Таравих, а следом — намаз Витр. Нашли в тексте ошибку? Понравилась статья?
Расскажите, что вам не понравилось?
Вам полагается пост, как полагался и иструкциям перед вами тем, кто был до вас, дабы вы стали богобоязненными» Сура Аль-Бакара, 2:183. Эта цитата подтверждает обязательность поста, как важного элемента исламской веры. Верите ли вы в судьбу? Да, конечноНет, не верю Обязательный характер поста в Рамадан Обязательность поста во время рамадана установлена в Исламе и является одним из пяти столпов религии.
Мусульмане должны держать пост с рассвета до заката солнца, воздерживаясь от пищи, питья и интимных отношений. В Коране это обязательство подтверждается следующим образом: «Хто из вас видит новую луну пусть постит, а кто ее не увидел, пусть считает восемнадцатьдень» Сахих аль-Бухари, 1:176. Исторический контекст рамадана объясняет, что этот месяц имеет специальное значение для мусульманской общины. Он символизирует начало и конец откровений Корана и олицетворяет духовную чистоту и самоотречение верующих. Соблюдение поста в течение всего месяца рамадана помогает мусульманам укрепить свою веру, очистить душу и почувствовать солидарность с другими исповедующими Ислам.
Пост Рамадан: основные принципы 1. Священный месяц Рамадан Пост Рамадан проводится во время священного месяца Рамадан в соответствии с указанием Аллаха в Коране: » О ва в, предписывается вам поститься, как это было предписано предшествующим вы, осуществляете святый месяц Рамадан» Аль-Бакара 2: 183. Дневной пост Во время Рамадана мусульмане воздерживаются от еды, питья и других мировых удовольствий с рассвета до захода солнца. Пророк Мухаммад мир ему сказал: «Кто-то из вас постит до вечера, пусть воздерживается от лишних глазурей, этой бессмысленности и ссор, если только кто-то не будет разговаривать на правду или делать добро, то Аллах не нуждается в том, чтобы от них воздерживаться» Бухари. Духовное и физическое очищение Пост Рамадан помогает мусульманам очистить свои сердца и мысли, укрепить свою исповедь и подняться на духовном уровне.
Пророк Мухаммад мир ему сказал: «Если кто-то из вас постит, то он должен воздерживаться от неправильных слов и ссор. Если кто-то кричит или обзывает его, он должен сказать: Я постюсь » Бухари. Просьба прощения у Аллаха Пост Рамадан является временем, когда мусульмане просят у Аллаха прощения за свои грехи и прославляют Его.
Пресса о нас
- Со скольки лет девочкам можно держать пост
- С КАКОГО ВОЗРАСТА СЛЕДУЕТ ПОСТИТЬСЯ?
- Священный месяц Рамазан: как духовно и физически подготовиться к посту
- Что нельзя делать в Ураза-байрам?
- Со скольки лет можно держать рамадан
Со скольки лет детям держать пост?
Парням пост нужно держать с 15 лет, они становятся совершеннолетними в исламе и с 15 лет открывается их книга деяний, а девушка становится совершеннолетней с тех пор, когда у неё начинаются месячные и с этих пор. Сейчас старшему сыну 12 лет и он держит пост вместе с взрослыми Аль ХамдуЛлелях! Со скольки лет обязательно постить Рамадан в Исламе. Посмотрите, календарь Рамазана и узнайте, когда в 2024 году Рамадан начинается и заканчивается. Расписание Ураза байрам. Со скольки лет можно держать пост мусульманам. Календарь оамад. Kalandar Ramadan. Со скольки лет держать пост Рамадан?
Как детям держать пост Рамадан?
Вопрос: «Когда пост в месяц Рамадан становится обязательным для девочки? Ураза-байрам проводится по давно установленным канонам – традиция празднования Дня разговения ведет свое начало со времен пророка Мухаммеда, с 624 года. Со скольки лет можно держать уражай. На чтение 4 мин Опубликовано 09.01.2022 Обновлено 12.09.2023. Министр здравоохранения Акмарал Альназарова ответила на вопрос о том, можно ли детям держать пост ораза, передает корреспондент
Можно ли детям держать оразу, рассказала глава Минздрава
В-третьих, незадолго до поста нужно хотя бы несколько дней попробовать есть ночью,а днем пить только воду или кефир. Так вам будет проще во время Уразы питаться по ночам, а днем не есть и не пить. Расписание поста Ураза 1. Соблюдение поста начинается с ночи. Перед восходом солнышка, за полчаса, нужно поплотнее поесть и выпить достаточное количество жидкости, ведь на протяжении всего дня вам не есть, не пить будет нельзя. Не стоит есть слишком соленой, острой и жирной пищи, чтобы в течение дня не было сильной жажды.
После трапезы прополощите рот,чтобы кусочков пищи не было между зубами к началу светового дня,так как это непозволительно. Итак, после трапезы вам нужно сказать намерение держать уразу. Сказать нужно примерно так: «Я намереваюсь держать Уразу от самого солнечного рассвета до самого заката, искренне ради того, чтобы Аллах был доволен». Затем весь день до заката нельзя ни есть, ни пить, ни мыслей греховных до себя допускать, а уж тем более деяний похотливых и злобных совершать. Даже если вас кто-то будет провоцировать на конфликт, не смейте на это вестись, а просто скажите,что вы поститесь и нарушать правила Уразы не собираетесь.
Как только солнце сядет,можно попить воды. После этого можно произнести дуа, то есть молитву. Она может звучать так: «О Аллах Всемогущий, я пост соблюдаю только лишь для Твоего довольствия, верую я в Тебя, полагаюсь я на Тебя и совершаю разговение, используя Твои дары. Прости мне прошедшие и последующие грехи, о Всепрощающий! Ураза календарь поста Ураза в 2021 году начинается 13 апреля.
Это будет целый месяц самого строгого поста. Он продлится в данном году вплоть до 12 мая. В апреле мае-месяце 2021 года будет много дат у постящихся мусульман. К примеру, в 17 день Уразы, то есть это будет 30 апреля, весь мусульманский народ непременно вспомнит битву Бадре. Это был первый огромный бой, произошедший между курайшитами и правоверными в 624 году.
Победили в том бою мусульмане. В 20 день Уразы, то есть 7 мая 2021 года праздноваться будет день фахт Мекка. Именно в этот день в 629 году основатель ислама совершил свое возвращение в Мекку после того, как долго отсутствовал там и очистил он храм Каабы от идолов всех. В 21 день Уразы мусульманский народ предается воспоминаниям о страданиях имама Али. По календарю это будет происходить 8 мая.
Священная ночь, которая носит название Ляйлят аль-Кадр отмечаться будет 14 мая, то есть это будет 27 день Уразы. Мусульмане также именуют эту ночь Ночью Могущества и Предопределения, временем когда получил от Аллаха самые первые суры Корана. Закончится Ураза в 2021 году 12 мая. Потом, с 13 по 15 мая будет отмечаться очень важный праздник под названием Ураза-Байрам. В это время мусульмане перестанут соблюдать пост, будут собираться за широки столом, навещать всех своих знакомых и родственников и дарить и подарки.
Мусульмане в этот праздник наряжаются в новые одежды, ходят на кладбище навестить усопших и занимаются благотворительностью. Молитва Ураза пост Молитва в пост читается в мечети сразу после захода солнца. Вечерняя молитва является обязательной, а в течение дня можно также читать молитву, особенно если вы чувствуете, что находитесь на грани и вот-вот можете согрешить. Молитва может звучать и на русском языке. В арабском варианте мы ее тоже предоставим вашему вниманию.
Фагфирли йа гаффару ма каддамту ва ма аххарту». На русском языке данную молитву мы предоставляли в настоящей статье чуть выше. Если вы чувствуете, что голод или жажда атакуют, то можете прочесть молитву своими словами, она поможет не поддаться греху.
Намаз является отдельным столпом Ислама, а Ураза отдельным. Поэтому за несоблюдение намаза человеку будет засчитан отдельный грех, а за несоблюдение поста — отдельный.
Следовательно, если соблюдать лишь пост, а намаз не совершать, то за оставление намаза будет засчитан грех, но пост считается действительным. Поэтому глупо оставлять еще и пост по причине не совершения намаза. Однако у человека должно быть твердое намерение в скором времени начать совершать пятикратный намаз. Поскольку мы не знаем когда покинем этот свет молодыми или старыми, здоровыми или больными , то нужно задуматься о том, сколько людей ушли, так и не начав читать намаз. Не будет ли поздно?
Как держать уразу женщине Еще можно увидеть такие вопросы касательно месяца Рамазан — как правильно держать уразу женщине, держат ли пост беременные и т. Пост женщин отличается от поста мужчин тем, что во время месячных им запрещено держать уразу, за эти пропущенные по уважительной причине посты, они должны возместить в другие дни, уже после окончания месяца Рамазан. Могут даже восполнить зимой, когда дни короткие. А что касается беременных и кормящих женщин, то пост может нанести вред как самой женщине, так и малышу, поэтому для них пост не является обязанностью. То есть, если во время кормления или беременности есть опасность нанесения вреда своему здоровью или здоровью ребенка, пост можно отложить и восполнить в другое время.
В одном из хадисов говорится: «Путники на половину освобождены от намаза, а беременные и кормящие женщины полностью освобождены от поста» Тирмизи, Саум, 21; Ибн Маджа, Сыям, 12; Насаи, Сыям, 51. Кто освобождается от поста в Рамадан Сначала разберем вопрос — со скольки лет можно держать уразу. Несовершеннолетние дети не обязаны держать пост. Однако ради проявления уважения и ради того чтобы в будущем им легче было поститься, можно их приучить держать с вами вместе пост, например до обеда.
Конец цитаты. Сподвижники Пророка, да благословит его Аллах и приветствует, так поступали со своими детьми: они говорили тем, которые были способны поститься — чтоб те постились, и если кто-то начинал плакать, испытывая голод, они давали им игрушку, чтоб отвлечь. Но недопустимо принуждать детей к посту, если это навредит им, вызовет физическую слабость или болезнь. Сподвижники да будет доволен ими Аллах — лучшие люди нашей уммы, они приучали своих детей к посту, когда те были еще маленькими». Во-вторых: Родители могут вдохновить своих детей поститься, если будут давать им подарки каждый день, или если будут развивать соревновательный дух между ними и их сверстниками, или теми, кто младше них.
К молитвам их можно вдохновить, если брать их с собой на молитву в мечети, особенно если они будут ходить с отцом и молиться в разных мечетях каждый день. Их также можно преисполнить энтузиазмом, если награждать их за это, хваля или беря с собой на экскурсии время от времени, или покупая вещи, которые они любят и т.
В 2023 году праздник будет проходить 27 июня. О чём не следует забывать в это время? Чтобы соблюсти уразу в день Арафата, рекомендуется поститься от рассвета до заката. Считается, что пост в этот день искупает грехи прошлого и наступающего года. Важно принять намерение поститься до рассвета и воздержаться от еды, питья и любых действий, которые могут нарушить пост.
С какого возраста нужно держать пост Рамадан в Исламе: рекомендации и советы
Сначала разберем вопрос — со скольки лет можно держать уразу. Несовершеннолетние дети не обязаны держать пост. Со скольки лет детям предписан пост? Светлый праздник Ураза-байрам мусульмане в этом году встретят 10 апреля. — не должно присутствовать обстоятельств, запрещающих держать пост (таких как менструальный или послеродовой период очищения у женщин)[2]. Считается, что традицию праздновать Ураза-байрам в 624 году ввел лично пророк Мухаммад.
Со скольки лет разрешено держать пост Рамадан?
Тут необходимо вернуться к этимологии слова саум на арабском языке. Если человек вступит в перепалку, обманет, скажет про другого что-либо плохое, то нарушением это не является, но вознаграждение от соблюдения поста будет уменьшаться, и принятие поста Всевышним Аллахом останется под вопросом. Но это не значит, что если человек едет в соседний район, то он становится путником и освобождается от поста. Понятие «путник» определяется шариатом — это человек, который пересекает границы своего селения или своего города и имеет намерение преодолеть путь в 100 км или более. За каждый день поста необходимо накормить одного неимущего человека два раза той едой, которую он ест сам.
Либо можно отдать неимущему за каждый день поста по 200 рублей. И важно понимать, что если человек себя очень плохо чувствует, то в этом случае ему дозволено нарушить свой пост. Намаз сам по себе является обязательным действием — видом поклонения, каждый пропуск которого считается греховным. При этом совершение намаза не является условием действительности уразы Всевышним Аллахом.
Выплатить фитр-садаку можно с первого дня священного месяца, но предпочтительнее делать это пожертвование в последний день поста. В эпоху пророка Мухаммеда фитр-садака давалась в виде пищевых продуктов — ячменя, пшеницы, винограда, фиников. Сейчас это неактуально, учитывается денежное пожертвование — обычно от 100 до 700 рублей. Как это определяется?
Мы выясняем рыночную стоимость ячменя и определяем цену одного саа — это мера объема, которая равняется примерно 2,5 кг ячменя. Цена одного саа — 100 рублей. Есть еще выплата в 700 рублей — это размер фитр-садаки для состоятельных людей, который рассчитывался с учетом стоимости винограда и изюма. При желании кто-то может пожертвовать и больше.
Праздник разговения одинаково важен как для мусульман-суннитов, так и для мусульман-шиитов. Ураза-байрам считается вторым по значимости праздником в исламе после Курбан-байрама. Его название можно перевести с арабского языка Ид аль-Фитр как "праздник прекращения поста" и с тюркских языков Ураза-байрам как "праздник после поста". Как подготовиться к празднику Ураза-байрам Накануне Ураза-байрама мусульмане убираются в доме и готовят традиционные блюда. Каждый человек должен помочь малообеспеченным семьям деньгами или продуктами. Желательно совершить доброе дело перед праздничной молитвой, то есть до официального наступления праздника. Закят аль-фитр делается с целью искупления возможных грехов и ошибок, допущенных во время Рамадана, а также для оказания помощи нуждающимся.
Перед праздником последователи ислама совершают полное омовение с благовониями и надевают нарядную одежду. Традиции праздника Ураза-байрам Вокруг Ураза-байрама сложилось множество традиций. Так, верующие поздравляют друг друга знаменитым выражением "Ид мубарак! Вечером накануне Ураза-байрама верующие совершают намаз дома — считается, что молитва в эту ночь обязательно будет услышана. А утром на рассвете в мечетях начинается гает-намаз или ид-намаз, коллективная праздничная молитва , на которую собираются тысячи мусульман.
Это не является непреодолимым препятствием.
Приходите в мечеть в состоянии ритуальной чистоты полное омовение и малое , проговариваете намерение совершить молитву вместе с имамом и повторяете все движения за ним. Вам, конечно же, следует сразу начать заучивать молитвенные формулы, необходимые для намаза. В этом вам поможет книга «Мусульманская молитвенная практика» либо этот раздел на umma. Но еще ничего не выучив из молитвенных формул, вы все равно можете благополучно присоединиться к имаму мечети во время совершения им молитвы-намаза. На время обучения ничего не бойтесь. Учитесь, ошибайтесь, но не останавливайтесь.
За каждый ваш шаг вы получите награду от Бога. Чтение Таравих-намаза дома. Молитву Таравих верующий может совершить и дома, в одиночестве либо с домочадцами. Такое возможно и канонически будет полноценно. Беременные и кормящие грудью. В период беременности и кормления грудью категорически нельзя соблюдать пост.
Это может нанести непоправимый вред плоду новорожденному ребенку и окажется в итоге серьезным грехом пред Богом. Это не только практически, но и канонически запрещено. У нас есть материалы на эту тему с подробным пояснением и выходом из ситуации, когда женщина каждые два года беременеет и кормит грудью. Как совместить пост и работу? Советы: - возьмите отпуск на последние 10 дней поста, - договоритесь о работе дома, - минимум бестолковых занятий в свободное после работы время, - питайтесь правильно и только здоровой пищей, - отсыпайтесь в выходные дни. Стоит ли соблюдающему пост менять свой режим работы на период Рамадана, скажем, уйти в отпуск, или жизнь продолжается в привычном ритме?
Однозначно сказать не могу, так как, например, в летний период у многих отпуска и можно совместить. В то же время, оставаясь в привычном рабочем ритме, можно серьезно перевыполнить месячный план, так как нет перерывов на чай, кофе, завтрак, обед, полдник и пустые разговоры. Мой опыт соблюдения поста в Рамадан с 1987 года подтверждает, что продуктивность и эффективность в это время резко возрастают. Для этого важны строгие самодисциплина и распорядок дня, а также правильное питание и своевременный сон. И конечно же — цели, «упакованные» в сроки! Сам я соблюдал пост и учась в обычной московской школе в 80-х годах, и сдавая очень сложные экзамены в университете в 90-х, и проводя с 1997 года необычайно энергозатратные пятничные лекции и проповеди, а также выступая в прямом эфире на телевизионных и радио передачах.
Пост во всем этом мне не мешал, а помогал. Главное — 1 как только появляется возможность, постараться компенсировать недосып более пятидневное его накопление может сильно навредить здоровью как в период Рамадана, так и в любой другой месяц , 2 правильно питаться и 3 больше двигаться спорт до усталости и приходящей после нее бодрости. Вот несколько мнений и рекомендаций от моих подписчиков на Fb: Я брал недельный отпуск на первую неделю поста. Но теперь в этом нет необходимости. Главное — избавиться от внутренних страхов. Держала там пост.
Пост выпадал и на экзаменационный период. Училась с иностранцами. Были подруги-японки, тайки, монголки, кореянки, которые не понимали, как я могу начать утро без кофе. Бывали такие студенты, которые спорили друг с другом, выдержу ли я до конца Рамадана без обеда. Потом устроилась на работу. Объяснила руководителю, что в месяц Рамадан не буду выходить с коллективом на обед.
Мне даже разрешили читать намаз в отдельной комнате. Кто-то восхищался моим терпением, кто-то жалел. Одна девушка-бурятка сказала: «Ну съешь хоть яблоко, это же не еда». А когда я ответила, что даже воду пить нельзя, она на меня смотрела как на ненормальную. Был смешной случай, когда корейцы пригласили на ужин и объяснили всем сотрудникам ресторана, что мне надо начать есть в определенное время. И все официанты смотрели на часы в ожидании наступления времени ифтара, а когда оно наступило, все хором закричали: «Можно-о-о!
У сына в прошлом году на пост пришлась сдача экзаменов в университете. Никаких затруднений он не отметил, сдал все с неизменным отличным результатом, отмечая «свежесть в голове». Тем самым еще и товарища из Казахстана «заразил» попробовать поститься. Бабушка 90 лет в прошлом году волновалась, что сил не хватит, к окончанию поста «просто летала». От настроя и убеждения в великой пользе поста многое зависит. Однозначно Рамадан провожу на работе.
У меня работа офисная, в нем комфортнее спокойная работа, кондиционер при жаркой погоде всегда можно включить. Времени появляется и вправду больше. Вот на выходные, наоборот, от суеты домашних дел и прогулок с детьми чувствуешь усталость ближе к вечеру. Но все же ближе к ифтару усталость забывается Айдос. Рамадан — самый благодатный и плодотворный месяц. Чувство духовного восторга неописуемо, каждый вдох ощущается по-другому...
И этот месяц плодотворнее других, только в этот период понимаешь, сколько времени уходит на завтраки-обеды-ужины и перекусы В работе ли, в учебе, на тренировках чаще входишь в состояние потока. Кто не соблюдал — попробуйте все страхи надуманны , и вы почувствуете красоту духовного, нравственного и всестороннего роста и восторга! Если работа связана с постоянными совещаниями, стрессом, конфликтами, где рядом постоянная ругань, нецензурные ругательства и невозможно уйти от этого, то лучше взять отпуск на время уразы. Я лично так стараюсь делать. Таравих в уразу — это что-то! Последние десять дней Таравиха и ночного стояния в намазе… этот баракят считаю глупо променивать на что-то.
Уразу жду каждый год. Ни с чем не сравнимые ощущения. Что еще делать в Рамадан, кроме воздержания? Сосредоточенно работать над текущими целями и задачами Триллионерный Рамадан. Выстраивать добрые отношения с близкими простить, навестить, сделать приятное. Рассчитать и выплатить годовой закят; передать милостыню, начиная с нуждающихся из числа близких и родных.
Читать, например, по 10 страниц богословского перевода смыслов Корана. В зависимости от вашего распорядка дня следует подобрать конкретный промежуток времени и строго именно его посвящать чтению каждый день. Тем, кому не надо рано вставать на работу или учебу, рекомендую читать по 30-60 минут после утреннего приема пищи сухур и совершения намаза Фаджр. Читать, например, по 10 страниц богословского перевода хадисов высказываний пророка Мухаммада. Заниматься спортом хотя бы по часу в день, например, пилатесом или йогой. Аэробные и силовые занятия планировать ближе ко времени вечернего приема пищи к ифтару , за два-три часа до него.
Начать слышать себя и понять свои истинные желания, а для этого перестать слушать новости по телевидению и читать их в Интернете. Уделите больше внимания самоанализу, себе и своей жизненной истории — чего достигли и чего намерены достичь в ближайшее время; что вас гложет и постоянно беспокоит, как обрести душевное спокойствие. В этом контексте рекомендую прочитать обе части моей книги «Стань самым умным и самым богатым». Ежедневно совершать молитву Таравих, хотя бы дома, хотя бы 8 ракяатов. Прочитать хотя бы одну книгу про совершенствование нравственных качеств, например, мою «Мир души». Кстати, в этом году у нас состоится очередной раунд игры «Триллионерный Рамадан» на cel.
Подробности на сайте cel. В этом созидательном забеге мы ставим цели на Рамадан и достигаем их в течение месяца поста. Общение с противоположным полом Если вы недавно приняли Ислам, то должны понимать, что мусульманин мусульманка не может общаться близко и наедине с противоположным полом. Рамадан — отличное время на деле применить мусульманские принципы в этом вопросе: общаться лишь с той с тем , с кем вы намерены создать семью, стать мужем и женой на всю жизнь, и лишь в присутствии других людей, в общественном месте, без объятий и поцелуев. Спорт в Рамадан Умеренный спорт в дни поста полезен и актуален. Не бойтесь физических нагрузок!
В первой половине дня рекомендую ограничиться легкими нагрузками пробежка, растяжка, зарядка, планка, подтягивания и отжимания. Задача этих легких нагрузок каждые час-два — активизировать кровоток; включив мышцы особенно мышцы ног , разгрузить сердце и содействовать поступлению кислорода в мозг, что придаст ясности мышления и активирует эмоциональное пробуждение. В итоге вы приобретете бодрость и будете поддерживать ее до 14:00. После, например, в рабочий обеденный перерыв найдите возможность вздремнуть хотя бы 20-40 минут. Это — полная перезагрузка мозга, энергетический заряд на вечер и на следующее утро.
Как приучать ребенка держать пост?
Родители должны как можно раньше приобщать детей к молитве, показывать своим примером важность соблюдения поста. Когда будет ясно, что ребенок готов к этому испытанию, можно предложить ему держать пост часть дня, постепенно увеличивая время. С какого возраста дети должны держать пост в месяц Рамадан? Пост в месяц Рамадан предписан с наступлением половой зрелости, то есть примерно с 14,5 лет. Половая близость в месяц Рамадан Что делать тому, кто во время уразы днем имел преднамеренный половой контакт с женой? Пост вступившего в преднамеренную половую близость днем в Рамадан нарушается.
Возместить этот день поста Рамадан должен непрерывный 2-х месячный пост. И только если это не по силам верующему, он должен накормить 60 бедняков хадис от Абу Хурейры да будет доволен им Аллах.